心理征文

心理征文（共10篇）

心理征文 篇1

人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

因此，大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

首先，应保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

其次，应保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

再者，保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理

解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展，保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

外国语学院 0906班

心理健康征文 篇2

贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。 同学们，你有何感想?

你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!

问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。

爆米花

我本是袋中白米一粒，无忧无虑，何曾想到要承受压力?!看着漂亮的主人端着我欣然将我放在黑乎乎的爆米机旁，看着这铁制的家伙，再瞧瞧那红红的炭火，我心颤抖啊!

“考试啦!考试啦!”我大呼我狂叫。可谁不知道明天就考试呀!同学们都不予理睬。就像孙悟空负山前行似的，疲惫的我生怕自己倒下，我人不停地说着话，好像只有这样，我的血液方能流淌。突然，“嘭”的一声，吓得我心惊胆战，随之一阵白烟扩散开来，许多小朋友蜂拥上前而我呢，则与其他伙伴被小主人毫不留情地一股脑倒进了大黑炉里。随之，啪!一声脆响。果然不出我所料：黑炉子给了我黑色的眼睛!同伴们也如此，迷惘又迷惘，谁知道一会儿又将怎样?站在窗前，我翘首观望，原本应是繁星点点、银河漫天的迷人星空，却被这繁华的城市灯火照的模糊。教学楼则灯火通明，照彻了校园的黑暗。

我们在炽热的黑炉里滚来滚去，这刻不知下刻的命，真是要多难受有多难受。再加上干渴难耐，我的身体渐渐膨胀，兄弟们亦是如此，我们的空间急剧紧缩，大家难以呼吸下去。

第二天，我静静地来到考场，轻轻地坐在座位上，等待着，默默无言的等待着。整齐的桌椅也静静的，给人以庄严的感觉。沉默啊，沉默

火热的感觉渐渐地缓了下来，“嘭”!炉盖打开了，随之，我们被一股强大的热气冲到了袋子里。紧接着，光明来了!一群小朋友又蜂拥而上，将我和同伴们抓起。我们互相瞅瞅，咦?我们怎么变得如此美丽了呢?!为什么我在稻田里长不成这样子?一个小朋友捏起我一闻：“真香啊!”

原来，没有压力，我是不会开花的!

五彩斑斓的生命健康相随

人们热爱太阳，因为太阳能带来温暖和光明，人们热爱生命，因为生命能让人领略到幸福的温情。生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴;美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护;生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。

人生是一条无名的河，是深是浅，人们都过，人生是一杯无色的酒，是苦是甜，人们都喝，在这匆匆的岁月里，生命就像一朵美丽的鲜花，在阳光下，慢慢地绽开，我们一定要保护好这朵花，让我们以饱满的热情迎接生活，挑战自我，珍爱自己的生命。

而生命，是一道方程。这道方程有着无限的解，每个人都有自己的答案。生命，是一块魔方，这块魔方有着万千种变化，每个人都有自己喜爱的图案。我们年轻，小心翼翼地捧着纯如白纸的生命。世界，早为我们备好了七彩的颜料。我们从遥远的地方走来，身上背着昨天的故事，脚下踏着历史的尘埃。一路风雨带着欢笑，一路歌声带着豪迈。我们肩上落满昔日的碎片，我们的眼中装着辉煌的未来。我们快乐，因为我们拥有青春;我们自豪，因为我们拥有现在，我们会用汗水浇灌明天的花朵，我们会用勇气为生命着上绚丽的色彩。红给了我热情，蓝教给我以高洁，白让我懂得纯朴，黄教我以忠义，绿给我以希望，灰色教我懂得思考，黑教我如何做正直的人。在品尝七彩的生活中，我懂得了成熟、责任，懂得了坚强勇敢及奋斗的力量，懂得了关怀与宽容。生命应该在七彩中熔炼才能领略它的芳华，在钟的撞击下才会奏出美妙的音符，才能释放出自己美丽的心声，一声比一声响亮，一声比一声从容。让我们为生命着彩吧，绽放它的力量，你的生命在七彩斑斓中熔炼成长，热爱生活，相拥健康人生

多姿的生命离不开健康的心情，拥有健康，才拥有五彩斑斓的资本。美丽的生民，如若没有一份健康的心情，犹如沙上建塔，水中捞月，一切都无从谈起。健康与我们形影不离，不，它甚比影子的追随还要固守得多。光不存在的时候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隐秘的地方，坚定不移地陪伴着我们。快乐的人，在黑夜中也会绽出笑容;凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命每一寸光阴，如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐，如果你即使倒下也面向太阳，那么，请锻造心情。它宁静而坚定，像火山爆发后凝固的岩浆，充满海绵状的孔隙却坚硬无比。它可以蕴涵人生的苦难，但绝不会被苦难所击碎。它感应快乐的时候如丝如弦，体贴人间的每一分感动;它凝重时如锚如链，风暴中使巨轮安稳如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是杂质，获得的是强韧。它延展着，包容着，背负着我们裸露的神经，保卫着我们精神的海洋与天空。它是蓝色澄清的内心疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。

让我们的成品――沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨和夜晚。从此不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生命的瞬忽飘逝面惆怅莫名

人生因此健康，因此壮丽。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，健康生命。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，热爱生命，相拥健康人生。

做一个心理健康的人

健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。

那么，什么是心理健康?

――个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。

做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。

做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。

做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。

我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人!

我的心理

当富饶的天空生气迷人的云彩是，当我们走之一起，我蔑内顿时明白时间多少空嘘，，哎，我想起小学同学，他们对我的说的话，我们都要好好上完初中，大家当时信心十足，但是现茬看来，好象变化还很多，王杉荒废了学业，正日沉迷网络，学习日益退步^....

王棚已经不上学了，时间飞快，我们还有多少时间可以浪费呢?

大学生心理征文 篇3

人际交往，你会吗？

随着时代的变革，体制的更新，社会生活节奏的急速加快，大学生所面临的问题也越来越多，学生的心理也日趋复杂化。大学生由于择业、自卑、恋爱等题的困扰 ,有心理问题的人数比例不小。而这些心理问题严重影响了大学生的学习工作和正常的生活。据一项对大学生的调查结果显示：人际关系不适是心理困扰主要表现。

刚刚进入大学，离开了我们熟悉的高中校园和温暖的家庭，遇到了新的老师及即将陪伴我们四年的新同学，对大学的师生关系、同学关系、异性之间感到不适应那是理所当然的，开学不久我就多次听到我们许多大一新生感叹:在大学，没有一个可以谈得来的朋友，感到很孤独。即使现在上大学快一年了也有部分同学仍然存在这样的感慨。

“心里话儿对谁说?”成为学生普遍的困扰。以前有心理学家针对大学生最苦恼的是进行了调查，结果显示有80％的学生涉及到了人际关系。世界顶尖激励大师安东尼·罗宾说过人生最大的财富便是人脉关系，因为它能为你开启所需能力的每一道门，让你不断的成长。比尔·盖茨也说过，一个人永远不要靠自己一个人花100%的力量，而要靠100个人花每个人1%的力量。可见人际交往的重要性。大学阶段是人生中的一个重要转折期，所有活动都是在彼此交往与合作的过程中进行的。社会交往是大学生社会化的基本途径，也是大学生健康成长的根本保证。因此对于当代大学生来说良好的人际交往能力不但是现在大学生活的必需能力，也是将来适应社会的必需能力。可以说大学生活中学习成绩和人际交往能力是大学生整体素质的综合体现，人际交往是一个人生活、成长、事业成功的最重要的因素之一。

大学生建立人际关系交往相对来说也比较容易，例如在学习中，同学之间在合作与竞争中建立起来的关系是比较深厚的，这种关系的建立可以让你更好的了解他人的特点以及让你自己被别人熟知。还比如在日常生活中，现在几乎是每个大学生都住寝室而且是好几个人同寝，这样在日常生活中自然而然就建立起来了人际关系，这种关系更能让大学生进行生活和情感的交流，增强大学生对某些方面的感性的认识，体会到集体生活的快乐，这种关系主要是增强同学之间的友情。又比如，现在的大学生活是多姿多彩的，各种社团，娱乐活动，运动会等等活动络绎不绝，我们在参与这些活动中就建立起了人际关系，增强了自己的交际面，扩大了交际范围。这些方面都可以为我们建立人际交往提供方便。

当然在人际交往中要注意许多的问题，现在我们正处于人生最具活力的阶段，也是最冲动的阶段，在一些小事上争论，一句无心的话语就有可能引发一场争吵，这时候只要一句抱歉的话就有可能解决，所以不要吝啬那一句小小的“对不起”，不要在一件小事拔拳相向头破血流事后懊悔不迭，要学会说sorry，从心理学角度讲则是双方都在用不适当的方法维护自尊即典型的面子心理。仿佛谁先道歉就伤了面子谁在威胁面前低了头谁就孬种、于是层层升级以悲剧而告终。更有甚者，在自己一念之差，冲动之下造成对同学对自己无法挽回的伤害，例如常常有室友互相伤害，室友杀人这方面的新闻被报道出来，这都是一时意气用事，冲动之下造成的。

现阶段我们大学生要想处理好人际关系就必须要注意以下几个方面：

一、平等的原则，当今社会人和人之间没有什么高低贵贱之分，只有平等的交往才能更好的建立起深厚的友谊。

二、相容的原则，主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系与人相处时的容纳、包含、以及宽容。不要对任何事都斤斤计较，人际交往中往往会产生误解和矛盾。在交往中争论是在所难免的，理解对方，包容对方才是交往的正确方法。“宽以待人”才能和平相处，著名的“六尺巷”的故事就是我们最好的借鉴。

三、互利的原则，人与人之间的交往不要太在意自己的得与失，互利互惠，在物质上和精神上彼此共同进步才是最大的。只有彼此共同付出和奉献才会双赢。

四、信用的原则，有道是“君子一言驷马难追”，信用不仅仅是交往方面必备的，社会生活中各个方面都是必需的，所以朋友之间言必信、行必果才会取得别人的信赖。还有许许多多要注意的细节要我们自己在实际交往中去慢慢体会，去慢慢领悟。

心理征文——用微笑面对生活 篇4

哭着说我很痛苦，不如笑着说无所谓。拿得起，就要放得下。用微笑面对生活，快乐每一瞬间„„

——题记

我们每个人都希望一帆风顺。可是，祝福毕竟是祝福，愿望永远是愿望，人生俗世间，又岂能事事如意时时顺风呢？因此，我们不但要学会在顺境中生活、学习、工作，更要学会在逆境中奋斗、拚搏，即使是在痛苦的时候，也要笑着流泪，用微笑面对生活！

说件最近才发生在我身上的事吧，前段时间，我参加了我们学院组织的十大歌手比赛，结果初赛就被淘汰了。我一直是个很喜欢唱歌的孩子，是一种发自内心的喜欢吧，走在路上时会情不自禁的哼歌，上着课还听歌，甚至睡觉的时候会突然想唱歌于是会失眠。从记事起就喜欢唱歌，但却从来没敢登上舞台唱过，因为我没有勇气。只是跟姐妹儿们哥们儿们一起去KTV时，他们会称呼我为“麦霸”，几乎每首歌我都要唱，在里面连唱几个小时都不会害怕嗓子受不了。我唱得不算太好，虽然总是自我感觉良好。那次十大歌手比赛，是我第一次想要尝试在公众场合唱出自己的心声，初赛结束后，我觉得唱的还可以，虽然第一首歌微微有点发抖，但是当晚，我得到的消息是被淘汰了，我的梦就这样被扼杀在摇篮里了。我很伤心，特别是当我知道我觉得发挥的不如我的人进决赛时，我想不明白为什么。我写了日志，日志上的我很坚强，说无所谓，但天知道那是假话。我一个人对着电脑屏幕发呆，突然便泪如雨下。接下来的几天一直都很沮丧，但是我毕竟还算是个乐观的孩子吧，几天后便想开了，又恢复了往常的笑脸。

其实想想没什么，失败是很平常的事情。人生中，有误解，也有挫折、失败，这些都是常见的。要想生活中一片坦途，那么，必须先清除掉自己心中的障碍物，用微笑面对生活。因为生活并没有欠我们什么，至少它给了我们生存的空间，所以我们没必要整天板着脸给它看。

生活对于我们来说，就像是一面镜子，它能够把我们的影像清楚的反射出来，当我们在哭泣时，生活，它也在哭泣；当我们露出笑容面对它时，生活，也在对着我们微笑。

浅浅的一个笑容，就会让人感觉很舒心。微笑，那是对别人的一种尊重，不论是上司或是下属；人际关系就像物理学上所讲的力的平衡，你怎样对待别人，别人就会怎样对待你，要想别人尊重你，首先，你得尊重别人....当发生了不愉快的事，受到别人的误解时，你可以选择暴怒，也可以选择一笑而过。通常这笑容的力量会比暴怒更大。因为，你的笑容，足以震撼对方的心灵，你所显露出来的宽容与气度会让对方觉得自己的渺小与心胸狭窄。清者自清，浊者自浊。有时候，过多的解释与争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他们一个微笑，剩下的事就交给时间去验证吧！

笑容，是发自内心的，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的阿谀奉迎。献媚时的笑容，是一种虚伪的假笑，而那层带在脸上的面具是不会长久的。一旦有了机会，那虚伪的面具便会被摘除，露出那丑陋的面目。

笑，是一种力量，是生命的能源，是一种最佳的生命状态，是一片永远灿烂的生命阳光，一朵永远鲜艳的青春花朵！

笑是一种武器，是同一切苦难一切邪恶进行战斗的盾甲和刀枪！哭着流泪是怯弱的宣泄；笑着流泪是勇敢的宣言！笑着流泪决不是失败者的绝望呻吟，而是战士的呼吼。

生命是舟，注定要在生活的河流里破浪前行。在生活的河流里，有碧波荡漾也有逆浪翻卷，有水缓沙白的平川也有礁石林立的急弯险滩，放舟平湖。

人活着——应该像天空一样，天空虽然有时会下雨，但多数还都是美好的晴天。阴雨绵绵只是偶尔的回味而已，它永远都不是人生的重点！

中国石油大学心理征文大赛策划书 篇5

主办单位：中国石油大学（华东）

承办单位：化学化工学院征文活动 策 划 书

二〇一一年四月十三日

大学生心理征文大赛活动策划书

一、活动背景：恰逢大学生文化艺术节之际，为响应学校“关注大

学生心理健康问题”的号召，迎接我校2011年心理健康节的到来，化学化工学院特别筹划了征文大赛活动。

二、活动目的：为了进一步推动我校大学生心理健康教育工作，普

及大学生心理健康教育基本知识，提高大学生的心理素质，营造人人关心大学生心理健康教育的氛围，学生工作处心理健康教育中心近期将启动2011大学生心理健康节。作为2011年心理健康节的一个重要组成部分，现举办第五届大学生心理征文大赛活动。

三、活动主题: 和谐心理，幸福人生

四、征文对象：中国石油大学（华东）全体在校生

五、征文时间：4月14日——4月25日

六、征文要求：

1、文章内容要求：突出时代气息，健康向上，贴近大学生活，展现多姿多彩的校园生活，侧重人物的心理活动历程。

2、文章以“塑造和谐心理、成就阳光人生”为主题，题目自拟。

3、征文要求电子版，文章体裁不限，字数在3000字以内。

4、必须是本人的原创作品，抄袭他人作品一经发现，取消参赛资格。

5、稿件上请注明姓名、所在学院及联系电话。姓名、学院注在题目下面，联系电话注在正文后。

6、请将征文2010年4月25日之前由各院收集统一，并发至邮箱：.7、以上所有作品校将组织专家进行评选，获奖者将由学生工作处心理健康教育中心统一颁发荣誉证书和奖品，获奖者名单和获奖稿件将在学生工作处网站刊登和其它媒体上进行相应宣传。

七、具体流程

1、前期宣传：2011年4月14日—4月16日，在全校各宣传栏、宿舍张贴征文启事；向各个兄弟院系发放征文材料。

2、征收文章：2011年4月16日—2011年4月25日，到指定邮箱查收文章。期间同各院的联系和稿件的催交情况由庄项宽负责。

3、审稿：

（1）.评委会组成：

由主办单位邀请校内有关专家、学者以及承办单位委会成员组成评审团，对稿件进行评审。

（2）.评选程序：

1、入围初评：4月25日—30日，大赛组委会结合专家意见，确定入围稿件。入围稿件将于4月30日在萃园bbs、宿舍宣传栏公布。

2、最终评选：4月30日—5月，专家评审组对入围稿件进行最终评选，确定奖励等次。

八、奖励方式

一等奖：3名，获奖证书+150元奖品 二等奖：10名，获奖证书+100元奖品 三等奖：15名，获奖证书+50元奖品 优秀奖：若干，获奖证书+20元奖品

九、奖项颁发：2011年5月对获奖文章作者进行颁发证书和奖品。

十、活动经费

奖品费用：2200+优秀奖

通知：10张，2元。

打印稿件：50元

证书：X

十一、人员分配

庄项宽：协调各院，随时掌握稿件情况。张现萍：通知的撰写，打印，张贴。

黄艳：打印稿件。

心理征文 篇6

一、活动背景：为推进大学生心理健康教育工作，切实提高大学生心理素质，努

力促进大学生身心和谐发展，同时为了更好地宣传和学习心理健

康知识，大学生心理健康协会将举办以“和善、合作、和谐”为

主题的大学生心理主题征文活动。

二、活动目的：使大学生们养成和善的人际态度，促成与人合作的行为，从而实

现和谐的人际交往目标和追求。

三、活动时间：5月9日—5月16日。

四：活动对象：全体在校大学生。

五、活动内容：1．征文主题：“和善、合作、和谐”，作文题目可根据主题自

行确定。

2．征文内容：涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，符合本次征文主题且积极、健康、向上。

3．文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容；

4．文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。

5．投稿要求：

（1）参予活动的文章可以为打印稿（A4纸型），也可以为电子

稿

（2）格式要求：标题三号黑体居中，正文小四号宋体，文章末

尾的右下方注明班级、姓名、联系方式。

（3）文章由参予活动的同学将打印稿（A4纸型）交至学团楼307，或将电子稿发至skdxlxh@163.com

（4）作品必须为原创，不得抄袭，一旦发现立即取消评奖资格。

六、截稿时间：2011年5月16日晚17:30

七、奖项设置：指导老师以及校区心理健康协会评委审阅文章，本着严格、公

正的原则评选出一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名，优秀组

织奖5名，并对获奖者颁发证书和奖品。

八、活动流程：1．5月9日前，确定征文活动方案并通知各心理联络员，由各

心理联络员在各个班级宣传

2．各同学在5月16日前将作文交到学团楼307。

3．5月18日前评委组审阅作品，从中选出获奖作者，并公布

获奖名单，颁发获奖证书和奖品

九、所需物品清单：证书9个，精美笔记本4个

校区心理健康协会

心理征文 篇7

几年前广东某小学几位痴迷上网游戏的学生课间在阳台用凳子不停敲打同学至死,竟还为同学为什么不会弹起来而困惑;呼和浩特市12岁小学五年级学生。仅因为不慎打碎了暖瓶,按学校规定要赔2元钱。学习差,性格内向的小女孩平时经常被父亲打骂。父母不给她钱时,她偷了父亲2元钱被发现,挨了父亲的打。姐姐还骂她:“笨手笨脚,还不如死掉。”当日下午2时于自家凉房中自溢。小学六年级13岁男生,学习差,性格内向,父亲去世后沉默寡言,上课思想不集中家人常常因此而打他,在又一次考试不及格老师要找家长时,他选择了跳楼自杀.福建漳浦县的两名小学女生相约自杀,留下遗书竟然是想穿越。近日，湖北一名15岁的花季少年，仅仅为了能多打几个小时的网游，凌晨时分闯入朋友家中偷钱。为防止偷钱事情败露，竟将朋友年仅5岁的弟弟殴打致死„„近年来小学生生命伤害事件（伤己、伤人、伤害动物、被伤害）屡有发生，且呈现低龄化趋势。随着社会的发展，社会生活的节奏加快和社会竞争的日趋激烈，在小学生中开展生命教育和心理教育已刻不容缓。基于一桩桩血的教训,我们学校在四年前结合本校实际情况就开始了对学生生命和心理教育的探索.一、创设积极向上的校园文化氛围

我们认为一个人只有远大的理想和正确的人生观才能珍惜生命、善待生命。今天的小学生物质条件优越，精神生活更丰富，加上家长的宠爱，可谓衣食无忧，加上耳闻目睹复杂的社会环境。兴趣和爱好取向庸俗者并不少，而有远大理想目标的学生却少而又少。我们对本校两届五年级学生做了关于“我的理想”调查发现80%以上的学生写了做“老板”；不足5%的人选医生或老师；还有选白领、歌手或演员的。令我们感到吃惊的是过去令人敬佩的警察和军人竟然没有一个人选择。第二选项具体爱做什么工作有一半多的人填了开游戏机室和在学校门口开士多店。两年的问卷调查有惊人的相似之处，学生对金钱的追求与人生价值认识让我们老师震惊，更让我们感叹环境造就人的重要。学校领导经过研究决定从创设一个良好的环境入手，引导学生树立远大目标和正确生活观。一方面在教学楼的走廊、墙壁和柱子等显眼的地方挂上励志名言警语、故事，要求学生每天学好一句或理解一个故事；另一方面，营造书香校园环境，充实学校图书室藏书，每天开放学校图书室，鼓励学生看书看报，每个班设立一个图书角，有计划地开展多种形式的班级和学校读书专题活动、竞赛。在书香的熏陶和名人名言的启迪下，激励学生积极向上，快乐地生活。

二、构建学习型团队，建设一支既会教书又会育人的教师队伍

罗曼•罗兰曾说：“要播撒阳光到别人心中，总得自己心中先有阳光”。如果我们只是凭着对小学生心理现象的一知半解，去诠释小学生心理发展与其生命的关系；或者总是用过去的经验、老的眼光去处理学生出现的新问题的话，就会人为地为孩子们的素质发展制造不均衡，那么我们也就正在从事着失败的教育。因此，这不仅需要我们拥有对生命的热爱、珍惜，对学生心理发展规律的正确认识、理解和尊重，更需要教师深刻地懂得小学生素质和谐发展的重要性，懂得心理健康对于生命发展的独特价值，懂得在中学这一人生转折时期，心理健康教育对于每个孩子未来发展的重要意义。心理健康教育的价值在于促进人的身心健康发展，而健康的价值在于提升人的生命意义与境界。从这个意义上讲，关注生命，关注学生成长是心理健康教育的核心价值。

教育发展的历史告诉我们：学校要保持具有生命活力的、能主动发展的社会有机体，就必须不断自我更新、自我创造。加强师资队伍建设，便成了关键。为此，我们在学校开展了学习型组织建设，建立一支既懂得传授知识又懂得小学生个性心理需求的教师队伍。为学校“珍爱生命”教育的开展提供强有力的保障。

1、组织老师外出学习，了解学生心理动态，吸取他人先进的经验，不断更新学生教育，尤其是心理教育的方法。

2、每个学期进行不少于两次的心理教育知识讲座。

3、每个月进行一次心理教育交流会。通过互相的交流，探讨心理教育实践中遇到的新问题，寻找解决问题的最有效方法。

三、积极开展学校、家庭、社会全方位的生命教育

青少年自杀的现象给家庭、学校、社会敲响了警钟，生命教育已刻不容缓。我们的学生，是社会的人，并不是仅仅生活在学校，其思想的形成，除了在学校接受老师教育的影响，还要受到家庭、社会的影响，关心青少年的身心健康是社会、学校、家庭的责任和义务。“子不教，父之过。教不严，师之隋”。家庭教育是学生教育的重要环节，我们学校开设了家校通互动平台要求教师积极与家长沟通，有针对性地对学生家长开展家庭教育辅导。让每一位家长从“自然父母”到“合格父母”，让他们明白不了解孩子的教育是盲目的教育，不尊重孩子的教育是错误的教育。防止出现家教的两个误区：一是“上帝儿子，奴才父母”；二是“孩子不打不成材”。哲学家卢梭有句话“你知道用什么方法一定可以使你的孩子成为不幸的人吗？那就是对他们百依百顺。”家长对子女应该是：帮助不包办；理解不迁就；关心不溺爱。做到三个“表里不一”：一是心里把他当孩子，表面把他当大人，孩子就不会“以小卖小”，故意撒娇；二是心里万分疼爱，表面平淡，鼓励和表扬孩子关心成人；三是心里非常关切，表面装得大意，不要老是问寒问暖。信息社会的到来，社会文化的广泛传播对学生的世界观、人生观、道德观、价值观的产生的影响越来越大，其中有正面的也有负面的，造成五加二等于零的教育结果。我们学校为了促进校园周边环节和社会环境的改善，不断地与相关部门及周边的群众进行沟通，取得了他们的支持及督促，使青少年远离网吧、色情、凶杀等，减少外部环境对青少年思想形成压力，使学生善待自己，善待人生，珍爱生命。

为了实现“三位一体”的教育模式，学校设立了心理辅导室，建立了心理干预机制，每天由两位经过专业培训的心理辅导老师对有心理问题的学生进行心理咨询辅导，必要时还把家长约到一起进行有效的辅导。学校为了解决家长教育子女的困惑还不定时地邀请“知心姐姐”、大学生心理教育专家来学校对家长进行讲座、咨询。不断提高家庭教育的实效。

四、充分发挥课堂教育主渠道的作用

课堂教学无疑是进行生命教育的主渠道，我们应该让生命教育尽快走进课堂，通过讲授、讨论让学生了解生从何来，死向何去，使学生能够直面生死，坦然面对生死。让生命教育走进课堂，把生命教育渗透到各学科的教学当中。触及心灵的教育是真正的教育，能够触及心灵的是对事物的真切感受。比如教学《童年的发现》，老师组织学生观看胚胎发育及真实的剖腹产全过程录像，让学生由此了解到，一个生命的诞生是多么的艰难。让学生讲述自己的亲身经历（如回忆自己去世的亲人），唤起参与人员深切的情感体验，树立生命的意义和存在的责任，能够体会到生命受之于父母，形成于社会。各学科教师要充分利用现有教材渗透生命知识，使学生形成正确的生命态度和生命意识。

五、利用班队会活动进行生命教育

寓生命教育于丰富多彩的活动中，让儿童在自己的生活中感悟生命的意义，让学生作为主体参与到活动中去，在活动中学会体验、诠释和选择，并形成有关生命的价值判断，是我们开展生命教育的重要手段。因此，充分发挥少年儿童组织——少先队组织的组织优势和班队会活动优势，进行小学生生命教育是我们开展生命教育又一重要途径。具体做法是，在广泛收集、借鉴生命教育理念及内涵的已有研究基础上，结合小学生生命意识发展的现状，针对少年儿童身心成长特点，精心设计和组织开展内容鲜活、形式新颖、感悟深刻的体验实践的班队会活动，通过“活动、体验、领悟”，培养人文精神，提升思想境界，达到对小学生进行生命教育的目的。

六、多种形式、多种渠道对学生进行珍爱生命的教育

生命本身就是脆弱的，小学生的生命更是弱小的，面对繁杂的社会和身边的环境，他们面临的危险要更多。生命教育除了引导学生树立积极乐观的生活观之外安全防范知识教育更不能忽视。学校通过定期发传单、家庭安全知识问卷争取家长配合学校进行安全教育；组织学生观看录像、知识竞答、国旗下讲话教育学生珍爱生命、呵护生命。

教育，是关系到中华民族素质提高的大事。我们在关注着儿童心理健康的发展今天，思考儿童生命的抉择能力，已不再单纯是一个生命教育的话题，它与我们的教育方式、文化熏陶、对生命的认识存在着密切联系！我们期待，我们更要努力地让孩子珍爱生命。

主题征文-主题征文格式 篇8

后来也因小学毕业时班主任的一句评语“该同学为人师表”最终成就了我长大要成为一名教师的梦想。

那时候的梦想是美好的，它就像头顶上一片五彩云，跟随着自己，不断地激励着自己。

直到有一天自己真正成为一名幼儿园老师时，一切都归回现实，才真正体会到教师不是神而是担负起教育使命的“人”,感受到了自己肩上前所未有的那份沉甸甸的责任，以至我背负着这份责任走过了的幼教生涯。

同行们常说当老师不易，我想说做一名幼儿教师更不易。

这是与我们面对的教育群体所决定的。

幼儿园的孩子们就像羽翼未满的小鸟，需要我们付出更多爱，像母亲一样关心他们、呵护他们健康的成长。

面对一张张天真、可爱的笑脸，围绕在自己的膝下嬉笑奔跑，我们没理由不去爱他们，我们知道只有这样才对得起孩子亲昵的叫你“老师妈妈”,才对得起家长信任。

因此无论任务多繁杂，无论身体多累，心力多憔悴，都尽心尽力完成好每项工作，做到问心无愧。

我相信“有付出就有收获”,也是自己前进的动力。

记得自己承担区六一节目展演任务时，与孩子们一起排练舞蹈《蛙趣》，由于孩子小需要教师大量的示范动作，在给孩子做青蛙后腿向上蹬的动作时，由于成人重心太重，两手力量不够，致使腰部过度用力，一下子两腿摔在了地上，腰随即被抻了一下。

当时赶着火气没感觉怎样，后来又重新做了几次都成功了，因此孩子们也学会了标准的动作。

可是到了中午休息过后，腰却疼痛难忍。

我的矛盾来了，下午的排练去还是不去?去，腰实在是疼;不去，由于是周日，家长大老远把孩子送过来，会辜负家长和孩子的希望，也会影响园里排练进度，思前想后最后我决定贴几块膏药继续上阵，跟孩子一起把后面的动作学完。

这件事我没有告诉任何人，直到几天后领导闻到了我身上的膏药味才了解了情况，领导关心的责怪我为什么不说出来，其实我真的没把它当成多大的事，只是想着不能因为这点伤耽误排练任务。

后来在大家共同努力下，我们的舞蹈取得了区里的一等奖，得到了大家的一致好评，并在区六一联欢中演出。

这是对孩子、对一幼团队的肯定，自己的心灵也得到了慰藉，也让我体验到了付出后收获的喜悦。

幼儿园的工作是琐碎的，是忙碌的，但是幼儿园的每个人都跟我一样，清晨带着笑容和欣喜迎接一天的工作，夕阳西下之时带着疲惫和劳累回到家中，我们把最灿烂的一面留给了孩子、家长和同事，而把辛苦藏在自己心中最深处。

征文作品我与食品安全征文 篇9

我们都知道，也在电视或者报纸上看见过不少对食品安全问题的报道，真是让人感到心寒，为什么在社会上有那么多的危害到人体健康的食品呢？其责任就在于我们自己，因为我们没有把自己管好，让利益熏坏了我们的良知，我没有能力去消除那些危害人类的食品，但我可以为此出一份计策，好让那些生产销售危害食品的人从中看到自己的良知，洗心革面，只要大家把自己管好了，这个社会上就不会存在“危害”两个字了，但要想管理好这些危害食品，关键是要分清危害食品的整个流程。

一：危害食品的出现与现实生活相连接，市场的相互竞争，食品厂家及销售商为了有力的站稳市场，不得不在食品的成本上下工夫，好的食品原料价格当然高，降低生产成本和批发成本的唯一途径就是‘伪虐产品’，经销商在经销食品时，也要由工商局统一到指定的厂家进货销售，严禁非法道走私食品。再把食品统一到运输单位进行运输，一个市点要指定一定数量的运输单位，各个运输单位要经工商局批准进行运输，把各类包装食品分类，一个运输单位只允许运输指定的食品，有了统一的包装和销售和运输，就可以轻松的对市场上的流动食品进行清理，从而杜绝危害食品的流动量。

二：在蔬菜和肉类零售上，我们可以把各个蔬菜和肉类销售统一规划销售，现在的餐饮基本都是从零售市场进货，卫生和质量严重违标，从而影响到消费者的身体，要改变这一现状，首先我们得要在一个市里统一规划销售市场，大型的批发菜市场统一对餐饮销售，各个批发市场要统一到一定的数量，有条不序的对餐饮进行菜品供应，市民的生活菜品则统一到各个超市里购买，杜绝零售菜市场，在一个生活区建造一个菜市还不如建造一个大型超市，超市里任何东西都有，人们可以什么都买得到，及方便又统一安全和价格，杜绝零售的乱价格，对零散的菜市进行清理，不论是批发市场或者是超市都是要经过工商局注册经营，这样的统一就减少了对零售市场的监管和分心，从而统一了管理和监督，再加上消费者的监督，就可以对危害食品流动的有利打击。

三：奶制品的改制，由于奶制品的品种多，较而复杂，要做到安全也要统一，方法和第一种建议一样，对包装和生产厂家、销售商统一，就可以减轻危害的存在，最好的就是杜绝奶粉的存在。

心理征文 篇10

是实施国家新闻出版广电总局《全民阅读“十三五”时期发展规划》的`开局之年。加强全民阅读宣传推广，媒体有着义不容辞的责任和得天独厚的优势。为凸显陕西主流媒体宣传推广“三秦书月”的作为，组织媒体联盟，形成强大合力，从节庆、重点时段宣传报道向常态化、持续化发展，营造全民阅读良好氛围，助力书香陕西建设，陕西省传播学会联合会员主流媒体，发起举办“三秦悦读”大型主题征文活动。

一

主办单位

陕西省传播学会

二

承办单位

韩城日报社

三

联办单位

文化艺术报、陕西日报传媒集团、当代陕西杂志社、陕西广播电视台、西安日报传媒集团、华商传媒集团、12市级党报。含以上媒体的网站、微博、公众号和客户端。

四

征文时间

204月1日至8月31日

五

征文对象、主题及要求

面向社会各界人士。

主题一：“三秦书月”在行动(新闻报道);

主题二：“书香陕西”悦读记(阅读征文，记己、记人、记事文章)。

应征稿件必须是作者原创和参评媒体及其网站、微博、公众号、客户端首发，发现剽窃或弄虚作假等问题，取消参评资格。

参评作者同意授权主办方刊登、汇编(发表时有权修改或删节)，作品著作权归作者所有，作品相关法律责任作者自负。如不同意，请作者在稿件后附注说明，申报时对作者的说明注意保留。

六

《文化艺术报》投稿方式

开设“三秦悦读”主题征文专栏。投稿邮箱：文化艺术报编辑部whysbbjb@126.com(邮件主题请注明“三秦悦读征文”)咨询电话：029-89370002

七

奖项设置

征文活动根据征文主题设置及来稿情况，设置“三秦书月”新闻报道奖、“书香陕西”阅读征文奖各一、二、三等及优秀奖若干项，颁发奖金或奖品。最后汇编出版《三秦书月优秀新闻报道集》和《书香陕西征文获奖作品集》。另设置三秦书月主题征文优秀组织单位奖，给予荣誉表彰。

具体奖项：

(一)“三秦书月”新闻报道奖：一、二、三等奖，证书+奖金。优秀奖，颁发证书。

(二)“书香陕西”阅读征文奖：一、二、三等奖，证书+奖金。优秀奖，颁发证书。

(三)主题征文优秀组织单位奖：证书+奖杯。

优秀组织单位的条件：设置专栏出版期数多;申报参评入选稿件多、质量高;领导重视，组织工作成绩显著等。

八

评选办法

成立2017三秦悦读征文活动指导委员会，聘请著名作家和业界学界专家担任评委，经过初评、复评、定评三个层次评审，面向社会公示后确认。获奖名单在媒体发布。

九

颁奖典礼

拟定于9月，在韩城市举办“三秦悦读”主题征文大型颁奖典礼，届时邀请贾平凹等文化学者莅临现场为获奖者颁奖。同时邀请新华社、人民日报、央视及陕西等百余家主流媒体走进韩城，开展媒体采风活动。

十

组委会联系方式

1. 2017“三秦悦读”主题征文活动办公室：西安市北大街147号陕西省新闻出版广电局北院南楼1415室，邮编710003。

2.征文活动有关事项咨询：王先生 13002999114，李先生13152030367。

陕西省传播学会