我喜欢我自己 心理健康教案

我喜欢我自己 心理健康教案

我喜欢我自己 心理健康教案 篇1

五年级一班 教育目标：

教师：通过对一名丧失自信的女生如何重新正确对待自己，扬长补短的过程进行分析，帮助学生在建立自我观的初级阶段就客观认识、接受自己，进一步悦纳自己，摆脱内心深处因缺憾而产生的自卑情绪，利用人的补偿心理，扬长补短，以努力争取成功。

学生：学会如何悦纳自己，客观分析自身的不足或缺点并理智对待，思考自己努力的途径和适宜的目标，让“扬长补短”变为真正切实可行的方案。

一、导入

教师：同学们，我注意到这样一个现象，身体胖的同学都不愿意听别人说自己胖，觉得胖是一件特别让自己苦恼的事。咱们班有个同学的朋友小芳就曾经为胖而很伤心。但现在小芳已经不伤心苦苦恼了。这是怎么回事呢？我请咱们班的这个同学来说说她的朋友小芳吧！

二、讲授新课

教师请课前安排好的同学讲小芳的故事。

教师结合[咨询台]的内容给学生们分析，补充介绍小芳转变的过程，大家如何帮助她，她自己又是如何努力的。

教师：你们看，小芳变了解，她不再怕别人笑自己了，是因为她不再认为肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改变自己的形象。认真思考你就会明白，每个人都是既有优点，也有缺点的。每个人都能改变自己！

三、课堂活动

1、人无完人

教师：书上有两面三刀幅图，还简单介绍了鹏鹏的情况，请你看完后思考问题并答在横线上。

谁能从鹏鹏的例子中说说你明白了什么？（请一学生回答）教师引导学生得到“不足和缺点是普遍存在于每个人身上的”结论。

2、换个角度看自己

教师：你最苦恼自己什么不足或缺点呢？怎么换个角度看问题呢？让我们看看小芳的做法。小芳找到了自己具备的许多优点，你也有优点呀！小芳分析了自己身体胖的优势，如果你的缺点是必须要改正的，你就写写对缺点危害的认识，如：我上课不专心听讲，但是我知道这样会主我学不到知识。小芳找到战胜肥胖的方法了，你的方法找到了吗？（边说边引导学生写）。

3、告诉自己

教师：刚才我们针对一个缺点调整了自己的认识。现在你再找找自己还有哪些缺点和不足，更多优点有哪些？填写在相应地方。特别注意要把不会妨碍自己成长的不足和必须要改正的不足分别写出来。

4、我来当作家

教师：下面这个故事刚刚开了个头，你先读一读。（学生读）同学们虽然都不喜欢阳阳，但他没有自暴自弃看不起自己，仍然喜欢自己，想念自己，并且认为自己能改正缺点，变成大家都喜欢的人。但是，写故事的人没把故事写完，你想像一下故事怎样发展下去，结果怎么样，请你们写在横线上。

教师看学生大都有完成后，组织学生在小组内交流，读创编故事及介绍出发点。

四、实践指导

教师：有时候，别人也许能发现你的长处，更能清楚地找到你的优势所在，或许还能告诉你一些扬长补短的方法，你相信吗？让我们试试！

教师依据实践指导员开展活动，可以把自己也算做班级中的一员，让学生说说自己，这样可激发学生装的兴趣和热情。

六、课堂小结并布置课后作业

我不需要任何人喜欢我自己 篇2

她习惯用味道来标记自己待过的城市。北京在她的记忆是霾，但闻着觉得安心。

偶尔失眠，她逛逛鼓楼大街，发现清洁工24小时都在。落叶成堆，规整地摆在街上。她走过去坐在清洁工身旁，一句话也不说，望着背影在心里道再见。

成名前混沌的日子作息不规律，春夏通常睡到下午，白天对于她来说只有几小时。起床了她就趴在窗边。她住二楼，周围都是平房。别人的生活被房沿挡住，她就看日升月落，看云看鸟看树枝。有时光暗了些，或者被树叶剪得七零八碎，破破烂烂扔她一脸，她便会惯性似的绝望：唉，人生真是没有希望。

她没有上过大学，13岁就想独立，开个服装店，打工也行，只为证明自己，再不花家长的钱。

在上海念中专时，她学航空服务，毕业后去机场实习，站在问询处，每天被无数句“这里怎么走”“那里怎么走”“我的航班怎么又晚点了”循环轰炸，还得保持微笑。

一天，两个妇女问她为什么航班又晚点了，她回答航空管制，对方破口大骂，她哑然，哭得轰轰烈烈，愤然辞职。

快二十岁的时候，在上海漂了一段时间的春夏突然想念大学。她回昆明报了个大专班，明显感到自己的状态已经不一样了，学不进去。

冷静下来想，为什么一定要念书？“我想有轻松快乐的4年，谈特别开心的恋爱，交特别傻的男朋友，有人负担我的生活。我非常渴求有人为我买单，我去享受这个世界，而不是我吭哧吭哧努力之后带着我自己的钱去享受世界。但我发现这就是个梦，没人有理由为你负担这些东西。那就算了，不读了。”

她开始找工作，见过外滩的夜景，昆明再四季如春也显得寡淡。上班下班吃饭睡觉，整个活动范围不超过一千米，实在太可怕了。她又想离开，借了几千块，再次去了上海。

在豆瓣认识一位编剧姐姐后，春夏开始了演员生涯。半年没什么戏拍，她免费帮人拍一些平面作品，偶尔打点小工，做礼仪、发传单、走活动，帮淘宝店拍平面照，蓝色海湾拍一天照片，200元不到。

她本身对大学就有遗憾，“你看我又因为没有学习，比别人落后了”，失落感特别强烈。她觉得自己做不来演员了，跟经纪人提出回家，《踏血寻梅》便是在这个时候找上门来的。

春夏是《踏血寻梅》剧组见的最后一个人。导演翁子光几年前见过春夏。他为湖南卫视一部自制剧面试演员，很多女孩在门外排队，春夏是其中之一。

她本来要试两个角色，哪知试完第一个就说：“第二个我就不试了吧，演不了。”扬长而去。“太牛了。”副导演转头对翁子光说。

当《踏血寻梅》面试了180多个王佳梅（女主角的名字）之后，副导演突然想到了春夏，让她试了两段戏拍视频给翁子光看。

看完剧本，春夏对着镜子练戏。剧本上没有写要哭，但自己的手放在脖子上，眼泪不知为什么就会掉下来。“你不得不承认，你人生的很多部分，之前觉得是浪费的、没意义的事情，在这一刻突然找到意义了。他们在这一刻体现了他们的价值。你的人生被印证了。”

春夏认为自己演戏的时候会有些自卑，但翁子光觉得这是种较劲，这种较劲会产生焦虑。“她希望做到自己想要的模样，她很倔强，觉得我要做出来，没那么容易，但是做出来自己会开心。”

《踏血寻梅》上映后，在各大颁奖礼上都取得了不俗的成绩，春夏也凭借王佳梅拿到了多个影后、新人的提名与奖杯。

王佳梅之后，春夏推了很多戏，目前在许鞍华执导的《明月几时有》中担纲女一号。在外人看来，她提名了金马，拿了韩国的影后，是一个值得期待的演员。但她内心觉得自己做不到。她甚至不想做演员了。

她说：“我不需要任何人喜欢，我自己喜欢就好。但是我不喜欢现在的自己，一旦不喜欢，就说明你不认可过去所做的很多决定。”春夏将这种习惯定义为“阶段性自我否定”，无力抗拒，只能放任自流，“除非有一天，你年纪渐长，跟自己和解了。”

现在的春夏生活在北京。夜里无人的街道，朋友开着车，春夏坐在副驾驶上，抬头看去，房子街灯噌噌噌地往后面窜。

我喜欢我自己 心理健康教案 篇3

过渡：我非常喜欢和同学们这样坦诚地交流，心理辅导课就是这样，怎样想就怎样说。这也是我们心理课需要遵守的原则之一，来看看这些原则： 坦诚，尊重，倾听，保密

坦诚就是像我们刚才这样真心地交流。

尊重就是不伤害别人，不嘲笑、不攻击他人。

（在我们的心理辅导课上，说出的所有的心里话，没有对、错之分，只要是发自内心的，我们都应该对这位同学表示理解，我们不能随便地嘲笑他的想法。好不好？）倾听就是在别人说的时候认真听，不交头接，不打断，不插嘴。保密就是今天课堂上所发生的事情不告诉其它无关的人。

（因为所有同学都把别人当作是自己最知心的朋友。那我们在这节课上所有说的话都将成为我们心底的一个秘密，离开这个教室，我们将不再随随便便地提起。好吗）希望大家在下面的活动中能够遵守规则。

一、热身导入

我们一起来玩个游戏放松下，好吗？玩游戏《大风吹》（5分钟）为什么这么多同学都在调整位置？（共同特点）（下面，请回原位。）

二、深入了解自己

1、观察自己的手

T：我发现找共同点时，同学们都很细心。那你有没有仔细地观察过自己呢？很多同学在摇头，那么，今天可是个好机会。我们就从手开始观察吧！

（1）伸出你的手与旁边的同学比较，一样吗？哪里不一样？（大小，颜色，胖瘦，手心的纹路）

（2）同学们观察得真仔细啊！有完全相同的两只手吗？（没有）其实，即使是双胞胎的手也有不一样的地方，这双手是我们每个人所独有的，是世界上独一无二的。

2、画手

现在，看大屏幕。请像这样，把左手放在纸上，用笔画出你独一无二的手形图来。

其实，手就可以代表我们自己。借助手，我们还能了解自己，认识自己，你们相信吗？（我们来试一试）伸出手来

（1）在五个手指中，有一个手指比较特殊，它与其它4个手指分开，是哪个手指头？这是什么意思呢？ 夸奖别人最好、最棒的地方。你在哪些方面最好、最棒呀？（交流）我们就把它写到手形图的大拇指上吧！

（2）说完大拇哥，就轮到二拇弟。我们的食指，生活中你都用它干什么？（点击，按钮，关灯）看，我们的食指用处这么多，就像有许多的兴趣与爱好。你有哪些兴趣与爱好？（学生回答）我们把它写到手形图的食指上吧。

（3）写完了吗？我们接着观察，五个手指中，哪个最长？我们用它来代表我们的什么呢？（优点与强项）你想到了什么？（学生回答读书,特长,写字）现在把你们自己的优点与强项写到手形图的中指上吧。（走进学生）我发现，同学们的优点实在是太多了，掌声鼓励一下自己，送给自己的掌声，是不是应该更热烈一点呢？

那生活中，我们应该怎样对待自己的这些优点呢？（发扬优点）同学们说的真好，老师希望大家能够说到做到，好不好？（4）无名指是5个手指中最重要的。

无名指上有一根血管直通心脏，它也被称作通心指。重要吗？所以，我们用它来代表我们最宝贵的品质。我最宝贵的品质就是诚实。想一想，你最宝贵的品质是什么？我们希望这些好品质能伴随我们一生。请把它们写在手形图的无名指上吧。

（5）现在，还剩哪个手指？我们刚才提到：中指最长代表优点与长处，那你决定用小指来代表自己的什么呢？（缺点与不足）谁愿意来说一说？

3、抓米游戏

过渡：我发现，关于缺点同学们有些不好意思说。那让我们先来玩一个 “抓小米”的游戏。游戏规则：

五人一组围成圈，把左手放在身后，伸出右手。抓小米后像我这样，但手不要离开盘子。

听清楚并做好准备的小组请派一位同学过来领小米。现在，请松开小指。怎么了？发生了什么？

（请刚才领小米的同学把小米送到前面来）

同学们，离开小指，小米就抓不住了，这说明了什么？

小结：小指很重要，是我们不可缺少的一部分。就像我们身上的缺点与不足，那我们应该怎样对待它呢？如果你暂时无法改变，会不会嫌弃它或不想要它，就像不要小拇指一样？ 那么，现在请把这不可缺少的一部分写在你的手形图的小拇指上吧！我看到大家的手形图已经充实起来了，一起回忆一下每个指头都代表什么？通过刚才的分析，有什么想跟大家分享的？

4、小故事

我也有一个小故事想分享给大家，出故事：

沙滩上布满了大大小小的贝壳。一个小男孩每捡起一个，都仔细地看了又看，他发现很多都有瑕疵：有缺口的；颜色不漂亮的……然后就随手把它扔掉。就这样，他已经捡了一个下午，却一直没有找到完美无缺的贝壳。夕阳西下，小伙伴们各自提着装满贝壳的篮子回家了，那个小男孩却仍然摇着空篮子在沙滩上寻找……

T：为什么会这样？你是完美的人吗？ 那么，你现在准备怎样去看待自己呢？

总结语：其实，我们每个人都不完美的，既有优点与强项，也有缺点与不足。我们不能因为有优点而骄傲自大、沾沾自喜，也不要因为自己有缺点而伤心、害怕。因为缺点也是我们的一部分。正因为我们不完美，我们才会努力地去完善自己，希望自己变得更完美，不断成长。通过这节课的交流与体验，你现在最想说的是什么？

三、小结

我最先说的就：看到同学们能够正确地、全面地看待自己，真为大家高兴。

我喜欢我自己1 篇4

——小学三年级心理活动课教学设计

长沙市芙蓉区大同小学赵敏

教学目标：

1、通过团体活动，让学生由内而发喜欢自己，接纳自己，更多了解自己的独特，爱自己。

2、在团体互动活动中，让学生感受欣赏别人，赞美他人的愉悦，体验到对他人对团体的爱。

3、通过教师在活动现场灵活及时的反馈，关注孩子，使孩子获得认同感、自我价值感。

4、教师用言行传递、表达对孩子的喜爱，关怀、接纳，营造亲和、真诚、民主的现场氛围。

5、在团体活动中体验同伴交往、合作交流，增强集体凝聚力。教学准备：

将学生分成六人小组，课前按小组座位坐好；课件（音乐：《找朋友》、《隐形的翅膀》；胸卡和卡片纸每人一份，奖品“魔法帽”。教学过程：

一、团体破冰活动：

1、热身活动：搓手、搓脸、跺脚

2、自我介绍。

3、游戏：“大风吹”。春风吹，寒风吹„„

最后吹“喜欢自己的人”起立。

二、团体转换活动：

1、师：我也很喜欢我自己。（出示灯片，标题）介绍老师喜欢自己的很多地方：健康的身体，高高的个子，大大的眼睛，做事认真，勤奋，积极主动；我喜欢我善良，真诚，有爱心，懂得感恩„„我最喜欢自己的是什么？告诉大家，我最喜欢我是一个善良的人，我把这个写下来，贴在胸前，大家以后可以叫我什么？善良的阿果。

2、老师也想知道小朋友最喜欢自己的是什么？请在胸卡上写下

来，贴好。

三、团体工作活动：

1、游戏一：“找同伴”（音乐）

找到和你写得是一样的小伙伴，用你自己喜欢的方式和他打个招呼。（握手、击掌、碰肩等）

2、游戏二：“介绍自己”。

请每一位小朋友大声介绍自己，我是的，教师对一两名孩子给予回应，互动。

分享：小朋友，刚才老师在和大家玩游戏的过程中，我觉得特别开心，快乐。觉得你们特别棒，机灵，认真，活泼„„我想用我的掌声来表达我对你们的喜爱。我也想听听你们自己怎么夸自己的，谁来夸一夸？你还想用什么方式来表扬自己呢？你想表扬自己什么呢？（鼓励孩子用自己喜欢的行为方式来奖励自己）

3、“说一说”：除了刚才说的，我想每个小朋友一定还有很多喜欢

自己的地方，现在在你的小组内找一个小朋友互相说一说，数一数，你说出了多少个喜欢自己的地方？

4、请一至两个小朋友上来，大家说说你喜欢她什么。（注意选择前

面游戏过程中观察到的不够喜欢自己的孩子。）

分享：（1）当别人说到喜欢你的时候，你感觉怎么样？有什么想说的？（教师注意观察孩子非语言的变化，帮他表达。回座位）

（2）（叫一个刚才夸了别人的小朋友）当你在欣赏别人赞美别人的时候，你的感觉怎么样？想说什么？

奖励“魔法帽”给被鼓励的孩子和懂得欣赏别人的孩子。戴上了魔法帽你会越来越喜欢自己。

5、“写一写”游戏：“写出六个喜欢自己的地方”。分组写，写完后可以帮助没有完成的小朋友，再交换卡片看一看。（音乐）

分享：小朋友们，我们每个人都有这么多喜欢自己的地方，当你写完了这些，又看了小伙伴写的这些，你有什么想对大家说的吗？

四、团体结束活动

全班小朋友起立，把卡片拿好，大声念出卡片上的话，我是善良的阿果，我喜欢我高高的个子„„，我数一、二、三，开始就大声说出来，准备好了吗？一、二、三

师：让我们大家一起喊出这句话：我喜欢我自己。）师：这就是今天老师要我小朋友分享的主题：我喜欢我自己！

师：小朋友，除了喜欢自己之外，你还喜欢你的小伙伴吗？喜欢你的父母吗？喜欢你的老师吗？喜欢你的班级吗？喜欢，喜欢阿果老

师吗？我也喜欢你们每一个小朋友今天的课就上到这里。

我喜欢我自己作文 篇5

在学校里，我把握每一次参加活动的机会，画画、演讲、作文竞赛、舞蹈队……哪一个我都不愿错过，我喜欢和大家一起学习玩耍的快乐时光。可世界上没有十全十美的事情，我的数学成绩一直不是很理想，也不知道是怎么回事，不管我怎么努力，成绩老是上不去，偶尔上去了，也马上又下滑了。可我还是相信老师说的：“只要不断努力，注意方法肯定会不断进步的!”

在班级内，我负责监督大家的文明礼仪。所以我必须是文明礼仪的典范，注重自己的仪表、言谈，虽然有时候会让人觉得有一点点臭美，但是落落大方的美是能拉近与人的距离的，所以在班级里我的人缘可是不错。我还有一套监督大家带好红领巾和校牌的方法，我每天都会留意检查同学们的佩戴情况，遇到没戴的我会上前询问。经常有些调皮的男生，喜欢把红领巾校牌塞在衣服里面，你一问，他马上拿出来：“不是戴着吗?”“老师说了必须挂在外面!”我只能搬出我的后台。“我就这么挂了，怎么了!”“还顶嘴狡辩，罚2枚奖章，给不给，不给到老师那罚一颗星!”他耍赖，我只能借老师压他。他没办法了，只好束手就擒。把校牌红领巾挂好，并交章。然后我只收他1枚章：“看你态度改了就罚1枚吧，下次提醒后马上改正的话，就不罚你章!”嘿嘿，那调皮蛋，马上对我笑了。这就是我的小窍门，罚了他的章，给他教训让他改正错误，还不影响我们的同学关系!

在家里，我知道爸爸妈妈带着我和弟弟生活的艰辛，尽量替爸爸妈妈分担一些家务活，洗衣烧饭，打扫卫生之类的家务活已是信手拈来。更重要的是照顾弟弟，除了生活上的照顾，还辅导弟弟的学习。但是偶尔我也会冲爸爸妈妈使点小性子，在我想买一些喜欢的东西为达不到时，在觉得爸妈偏向弟弟时，在不能出去玩耍时……。爸爸妈妈总是很耐心地劝我。脾气发完后我总后悔。

我喜欢我自己作文 篇6

我的话，人人爱听。课堂上回答老师的提问一语中的，毫不含糊，多次得到老师的肯定，说有思想性;课外和同学争论问题妙语连珠，滔滔不绝，是同学们公认的“演讲家”。我长得胖胖的，身上看不出有多少灵气，加上平时总喜欢理一个平顶头，给人的印象总是傻乎乎的(当然这是表面)。

你不要认为有什么不好，事实上有很多同学愿意和我交朋友就是看中我这一点，“傻乎乎的”让人觉得诚实、可信。每当我写出一篇好文章，老师当众朗读时，同学们都用佩服的眼光看着我，这个时候我总觉得是最幸福的人，最了不起的人，热血沸腾，轻飘飘的，仿佛觉得自己就是知名作家了，但过后我总是告诫自己：不要骄傲，这还只是起点，更高的目标在后头呢!

人，都应该珍惜自己。“天生我材必有用。”我从不自卑，尽管有时也犯糊涂，有时也有失误，但我想只有爱自己的人，才会以自己的努力，对得起别人的爱。你是否也是这样认为?

我喜欢我自己教学设计 篇7

1.了解自己的特点，意识到每个人各有不同，都有自己的独特之处。2．能认识自己的优缺点，并喜欢自己，学会自我欣赏。

3、不盲目模仿别人。[教学重难点] :

重点：了解自己的特点，意识到每个人各有不同。

难点 : 能认识自己的优缺点，并喜欢自己，学会自我欣赏。不盲目模仿别人。[课前准备]：学生自画像 课件 铅笔 镜子

一、导言：

同学们，今天老师给大家带来一个神秘的礼物，这可是一件宝贝，你们想知道是什么吗？（生看，师示意宝贝就是自己）

看，老师的宝贝现身了，你看，宝贝是谁？对呀！这个宝贝就是你们自己，你们是爸爸妈妈的宝贝、也是我们长青中心小学的宝贝，更是我们三年三班的宝贝。宝贝们转过头对后面的老师们笑一笑。笑得真可爱。

二、游戏猜画像，明确特点：

１、好，可爱的宝贝们，你们愿意玩游戏吗？好，现在老师就和大家一起玩一个宝贝猜猜猜的小游戏。看，老师这有一个盒子（出示盒子）这是什么呢？它可有一个好听的名字叫：神奇宝贝。里面装着我们每个小宝贝的自画像，现在老师就随便从里面请出一个宝贝来，然后大家一起猜猜画上的宝贝是我们班的谁？ ２、快点把宝贝叫出来吧？（宝贝宝贝快出来）

３、一个宝贝出来了，他是谁呢？你来猜猜。你是怎么猜到的？他还有什么特点? ４、师：你可真聪明，抓住了别人的特点来猜，一下子就猜中了。

５、小结：大眼睛，高个子这些都是我们的特点，是让别人能区分我们的重要特征，因为

我就是我，我是与众不同的。（板贴）

三、照镜子夸自己 １、同学们，快拿出镜子，好好看看自己的可爱的模样吧！看看自己都有哪些与众不同的特点

四、情境录像 烦恼的

１、刚才，同学们都欣赏了与众不同的自己,可是有一个小朋友明明却对自己的长相很不满意,这是怎么回事呢 咱们一起去看看吧

２、噢，原来是他不喜欢自己的模样，对自己的模样感到了自卑，而羡慕别人的大眼睛。同学们，有没有哪位同学也和故事中的明明一样 ,也不满意自己身体的某个部位,也幻想着长成自己满意的样子呢？（两三生说）

3.还有谁有过这样的想法呢 看来有这样想法的人还真不少,刚才有同学说希望自己长成什么样子 看,是这样的吗(课件)大家都希望长成这样,真的好漂亮,但是如果我们男生都长成这样,(课件男生图)女生都长成这样,(课件女生图)行不行呢?会发生什么事呢? 来.咱们来做个小实验,来验证一下你的想法, 五/实验 实验一：

现在请同学们拿出你桌子上的铅笔，互相看一看，你发现了什么？（一模一样）好，现在咱们就把这些铅笔，一起放在盒子里晃一晃，然后再迅速的找到你刚才拿的那一枝笔。找到了吗？为什么？

实验二：

现在咱们接着做这个实验，现在请你任意拿出一枝笔。然后用你桌面上的材料按自己的想法装饰一下，音乐声停，就停下来。（学生动手）

好，现在咱们一起把铅笔再放进盒子里晃一晃，然后再迅速的找到你自己的那一枝，看看能不能找到。为什么呢？

1, 大家好好想一想，这个实验告诉我们一个什么道理呢?那你又明白了什么呢? 2.是啊,怪不得人们总是说,森林再大，也找不到两片相同的树叶，大海再深，也找不到两条相同的鱼儿，这世上没有一个和你一模一样的，即使是双胞胎，他们的性格、爱好也会有所不同。我们的眼睛虽然有大有小，但我们都能看清这美好的世界，我们个头虽然有高有矮，但我们都在茁壮成长,长相只有特点之分，没有好坏的区别, 正因为你有自己的特点，所以你是独一无二的。(板贴)六..录像夸: 那,独一无二,与众不同的你,想不想知道你的爸爸,妈妈,老师,同学都喜不喜欢你?你在他们眼里是什么样的呢? 小结:看来我们班的同学，无论你长的如何，在爸爸妈妈、老师和同学眼里，你有着许多的优点。老师真是觉得你们每个人都很棒.七,互夸优点

同学们,我们在一起学习已经三年了，一定很了解自己的同学。现在就请以小组为单位，互相之间夸一夸.当然你可以夸对方，也可以夸自己。但是当一个同学说的时候，其它同学要认真听。一会还要讲给同学们听呢!汇报: 谁想上来夸夸同学或者夸夸自己?(以说为主)师: 敢在这么多人表现自己，多自信的孩子，让我们把掌声送给他吧 真不错,能发现他的这么多的优点.你真是个细心的好孩子, 师：对呀，想不想欣赏一下他的舞姿。好，你看，老师喜欢你，还给你找了一段音乐，跳吧！（生随音乐跳）师：你们觉得怎么样？！师：那你们喜欢他吗？

师：殷慧婷，你看，不仅老师喜欢你，大家都喜欢你呢！

八,出示课题: 1小结:看,树有树的挺拔,花有花的美丽,我长得结实,你长得瘦弱,我活泼好动,你文静内向,我有动人的歌喉,你有灵巧的双手,我们每个人都有自已的特长和优势，我们要学会赞赏自己，展示自己，努力做到最好的自己。那样，我们每个人都会很了不起。小结：刚才同学们都欣赏了自己，展示了自己，也听到别人也很喜欢你自己，现在我想问>你们喜欢自己吗？(出示课题 我喜欢我自己)老师好像没有感觉到你们很喜欢你自己.再试试,对，只有先喜欢自己，别人才会更喜欢你。七录像: 有一些人,他们因为灾难或者是先天疾病造成了这样或那样的残疾,但是他们并不自卑,他们仍然很喜欢自己,仍笑着面对生活,现在咱们就一起走近这些可敬可爱的人(录像

残奥会运动员比赛片断，千手观音舞蹈片断，残奥会轮椅上失去一条腿的小演员跳舞，你想对这些人说些什么? 小结: 同学们说的很好,是啊;身体有了缺陷的残疾人,他们都能做到喜欢自已,仍然自信的面对生活,仍然自信的去拼搏.那更何况是身体健全的我们呢?我们是不是更应该喜欢这个身体健全且与众不同,独一无二的自己呢>我们是不是更应该充满自己的学习,生活呢> 八:自信卡

现在我再想问大家，你喜欢自己吗？你有自信吗？只有充满自信的人,才是一个优秀的人，才会取得最后的成功, 老师给大家准备了一个小礼物……(拿一张自信卡在实物投影上放一下)同学们回家可以按照上面的方法试一试。

其实,无论做什么，只要你拥有了自信，你就成功了一大半。就会成为最棒的。因为，你是（一起说）独一无二。与众不同的。我喜欢我自己。大声的说出我真的真的很喜欢我自己。

我喜欢我自己 心理健康教案 篇8

【活动目标】

1、欣赏故事，进一步认识自我、了解自我，并通过谈话大胆的评价自我。

2、努力展示自己的长处，树立自信心。

3、初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。

4、体会做事要仔细，不要粗心大意。

【活动准备】

1、挂图故事磁带。2、玩具青蛙。

【活动过程】

一、认识主人公：青蛙。

1、教师出示玩具青蛙。你喜欢青蛙吗?喜欢它的什么地方?

2、这只青蛙本来认为自己是最能干、最漂亮的，可是有一天，它突然对自己失去了信心。这到底是怎么回事呢?

二、蛙的故事。

1、倾听故事至“它忍不住哭了起来”。

2、青蛙为什么会难受?(因为它不会爬树、不会飞、不认字)。

3、别人会的本领他不会，所以它很难受。(教案出自：屈.老师教案网.)他有没有别人不会的本领呢?(会跳、会唱歌)。

4、原来他也有值得骄傲的别人不会的本领呢!听听朋友们对他怎么说的。

5、故事后半段。现在青蛙为什么又高兴起来了呢?

三、看图听故事。

1、出示图片边完整地讲述故事。

2、青蛙有什么本领?野鸭呢?小松鼠呢?还有山羊呢?

3、青蛙为什么不高兴?山羊对他说了些什么?青蛙又变得怎样了?为什么?

4、故事有一个很好的题目，就叫“我，喜欢我自己”。

5、请幼儿自己看图书，自由讲述。

四、我喜欢我自己。

1、你有没有值得骄傲的地方?

2、你喜欢你自己吗?为什么?

【教学反思】

本堂课中，我把目标设定成：1.通过谈话大胆评价自我，进一步认识自我，树立自信心。2.边欣赏故事边想象故事情节，培养倾听能力和思维表达能力。每个人都有优点，在第一环节中由谈话导入教学主题，当问到孩子们：“你喜欢你自己吗？喜欢你的哪些地方？以及有哪些本领？”时，他们在快速思考过后都纷纷举手想说。在这时会碰到一个问题，很多孩子无法描述清楚自己的优点具体是什么，或者是跟着前一位小朋友的回答相同的诉说其他一点。这个时候我会比较智慧的把问题简单化的提问孩子们：“你可以想想在学习中你喜欢自己的什么地方？在互动游戏中你喜欢自己的什么地方……”巧妙的把问题分成一小块一小块，让小朋友明白从什么切入点去回答问题，这样得到的回答效果会更加好。

班级中有很多孩子比较外向，敢说敢做，但是还有一部分孩子就是属于性格内向型，对性格内向的幼儿，要帮助他们挖掘自身优点，是他们产生积极情绪。再者，大班下学期的年龄状况，应该让孩子们在口语能力方面有所突破发展，做到看图会说，能用眼自己观察画面，有一定的思维逻辑能力，这样才能为顺利进入小学做好准备。所以目标2就考虑到发展孩子们的语言思维能力，并且在语言课堂上一直坚持培养孩子的思维能力，一学期下来必定会有收获。在整个故事讲述活动中，我会适当请孩子们学说话，尝试原句描述对话，这样既是锻炼了孩子的记忆能力，帮助他专心听课，也发展了孩子的语言能力。

在最后的谈话环节中，我要鼓励孩子们大胆地进行自我评价，并用欣赏的眼神和语言给幼儿以充分的肯定和鼓励。从自我评价中我发现孩子们说优点不够具体，说缺点也不够具体，有些事情都是小事一桩，可能没有直接的发现自己最大的缺点，这个时候我没有帮助他把自己缺点放大化，只是提点他今后的努力方向是什么，应该怎么样做才能改掉这个缺点。我觉得这样做比我把他更大的缺点说出来会更好，因为孩子们的心灵还是比较稚嫩的，有些比较要面子，如果你在大家面前这么说他，可能他觉得反正大家已经这么认为了，我还不如继续这样，这样的教学反而适得其反。

通过这节教学活动，加强了幼儿的自信心，让我进一步走进孩子的身边，了解他们。如果给孩子充分交流的时间，更能达到教学效果。培养自信是本堂课的重点，自信是一个孩子非常需要的东西，有了自信能让孩子发光发热，缺少自己的孩子总是唯唯诺诺，我们要重视培养孩子的自信，方法很多种，渠道很多种。

介绍一种自己喜欢的风味食教案 篇9

指教者： 石子娟

教学要求：让学生学会按一定顺序详细具体的记叙和说明风味食品，并能恰当的表达真情实感，感受中国的风味食品特点。

教学重点：培养学生酌情的把食品的名称、外形、原料、制作、吃法、味道、来历、地方特色以及相关故事按先概括再具体写清楚。

教学难点：教会学生的语言表达能力更加形象生动。

教学准备：学生收集相关资料，蒸熟的饺子，相关的课件。

教学时间：一课时

一、读习作提示

1、出示课题：介绍一种自己喜欢的风味食品

2、解题。说说“风味”是什么意思？“风味食品”指什么样的食品？

二、食品荟翠（了解地方食品的特色）

1、播放各地方的风味食品的图片。

2、说说自己最喜欢吃的风味食品是什么？

3、你对哪一种具有地方特色的食品最感兴趣？为什么？

4、小结。刚才他们在介绍自己喜欢的风味食品时主要从哪几个方面来介绍？

相机板书：外形

颜色

味道

原料

做法

吃法

来历（故事）

5、中华美食源远流长，很多食品都有它的来历或相关的故事？比如说“粽子”，谁来说说？你知道哪些？

板书：来历（故事）

三、做游戏：我说你猜，你说我猜（引导“抓特点”的写法）

1、老师说，学生猜。

播放：糯米做，芝麻馅，圆圆形，甜甜味，粘粘软软很好吃，象征家人团团圆圆。

（汤圆）

2、学生说学生猜。

3、小结。你知道老师和有些同学说的食品谜语为什么这么好猜？（抓住食品的特点来说）

板书：抓特点

4、抓住食品的特点来写时，还要注意什么呢？

（1）、发材料给学生阅读。

（2）、提问：材料中的三个例子都讲什么食品？各讲了什么地方的米粉？它们有什么不同？（做法、吃法）

（3）、小结：这告诉我们同一种食品在不同的地方就有着不同的做法和吃法，这就是地方特色。所以我们在写作文时要抓特点写，还要突出地方特色。

（板书：地方特色）

四、尝一尝。（引导学生“表真情”的写法）

1、过渡：刚才你们说了自己最喜欢吃风味食品，你们想知道老师最吃的风味食品是什么吗？想不想尝一尝？

2、把饺子放在桌面上，给学生尝一尝。提出要求：谁来帮老师把老师特别喜欢吃饺子的真情实感表现出来呢？

出示句子1：放在桌面上的饺子，样子可爱，香喷喷的，我非常喜欢吃。

（1）读一遍。

(2)看看饺子样子怎样可爱？

（3）引导：用一个什么词语来表现出我想吃这个饺子？又用一个什么词语表现出我想快点吃到个饺子呢？吃时的口觉怎么样？

（4）指名连起来说说。

3、老师采纳了你们的建议，整理成下面一段话，大家看看是不是比原来的那一段具体多了？

出示句子

2、放在桌面上的月牙似的饺子，个个都腆着小肚子，胖乎乎的可爱极了。一股肉香扑鼻而来，热腾腾的饺子让我垂涎三尺，我迫不及待地夹起一只饺子放进嘴里，津津有味地品尝起来：肉馅的浓香，伴着鲜美的馅汁，和着皮儿的面香，冲击着我的味蕾，简直是山珍海味啊！让我回味无穷。

（1）、齐读一遍。

（2）小结。板书：表真情（喜爱）

五、学拟题目。

1、怎么你一个新颖，有趣的题目呢？水来说说？

2、小结。题目可以根据食品的味道、形状、吃法等方面来拟，比如：《香喷喷的饺子》

《花边饺子》

《水饺子》

六、根据材料安排说文

（一）、开门见山道出风味食品的名称。

（二）制作过程及吃法

（三）来历(故事)

七、说文

板书设计：外形

颜色

味道

抓特点

原料

做法

吃法

表真情

来历（故事）

课后反思

大班社会《我喜欢我》教案 篇10

1。欣赏故事，进一步认识自我，了解自我并通过谈话大胆的评价自我。

2。努力展示自己的长处，树立自信心。

二、活动准备：

玩具青蛙、故事

三、活动过程：

欣赏故事――讨论故事――喜欢我自己

(一)欣赏故事

1、提问：你们喜欢青蛙吗?喜欢他的什么地方?(幼儿回答)

2、听听青蛙的故事：

(1)倾听故事至“他忍不住哭了起来”

(2)这只青蛙为什么会对自己失去信心的?

(3)青蛙为什么会难过?他有没有别人不会的本领?

(4)听故事后半段，现在青蛙为什么又高兴起来了?

(二)讨论故事1。青蛙有什么本领?野鸭、小松鼠、山羊呢?

2、青蛙为什么不高兴?山羊对他说了什么?青蛙又变的怎样了?为什么?

3、最后青蛙是怎么对自己说的?

(三)我喜欢我自己师：小青蛙认识到了自己的长处，那你有没有值得自豪的地方?

幼儿相互间的评价，让他们说说同伴身上的闪光点，以此进一步认识自我，激发自信。

《我喜欢我的小毯子》教案 篇11

绘本解析：

豆豆是一只可爱的小兔子，尽管正在一天天长大，她却认为自己还不算大，永远也离不开她的小毯子。这个故事讲述了小兔子豆豆是如何摆脱对小毯子的依恋的。简单的文字，温馨的画面，描绘了孩子一段心灵成长的历程。

对于小免豆豆来说，小毯子和她朝夕相伴、形影不离，已经成为了她生命中的一部分。豆豆在不知不觉中逐渐长大，具备了很多了不起的本领——瞧，她能绕着池塘亳不停顿地单腿跳上一圈，她能自己去采摘最嫩的蒲公英送给妈妈做饭，她能勇敢地把秋千荡到天上去„„可是豆豆却不知道自己已经长得足够的“大”，完全不再需要那个只有小baby才爱玩的小毯子了。

豆豆是多么害怕失去心爱的小毯子啊！当妈妈劝她试着不要随身带着小毯子时，她拒绝了。为了防止毯子被拿走，她到处找地方去蔽，左个担心，右一个担心，也真是难为这个小家伙了。可是最让豆豆忧惧的事情最终还是发生了——小毯子不见了！她焦急地四处寻找，却再也没有找到！

豆豆是幸运的，她拥有和善的家人，最重要的是，他们都那样地“懂得”她。我们还要明白的是：成长中的舍弃，并不是放弃，更不是鄙弃！幼时的行为尽管显得稚拙，但那稚拙中自有一份纯真与诚挚，值得我们在记忆中永远珍藏与怀想。设计思路：

《我喜欢我的小毯子》，这个亲切的故事，这让我想起每年小班入园时，总有一些孩子听你们或抱着布娃娃，亦或是小毯子等等，他们游戏时总是游离于集体之外，因为他们已经有了自己的“朋友”，他们的社交面一度被自己封锁。看到这个绘本，我豁然开朗，那些孩子不就是小兔豆豆吗？他们和豆豆一样在成长，成长的过程中必须学会“舍弃”。是的，舍弃心爱的东西肯定会有一点儿”难过”。但舍弃也是一种超越，意味着一种新的接纳与收获。在没有小毯子相随的日子里，豆豆很快找到了许多新的乐趣。设想一下，如果豆豆一如既往地执迷于小毯子，那么捉瓢虫、玩雪橇等更加美妙的事情也许她将难以发现或延迟品尝。可以说正是因了那段对“旧爱”的“舍弃”，才有了这份对“新欢”的“收获”。在豆豆的成长故事中，相信孩子们能对舍弃的意义有所领悟。活动目标：

1.能细致地观察画面，大胆地表达自己对故事的理解和感受。

2.体验成长的快乐。活动准备：

PPT 《我喜欢我的小毯子》

活动过程：

一、情景导入，激发兴趣。

（一）、观察封面，认识主人公小兔子和它的小毯子，并感受小兔子对小毯子的喜爱之情。

1、小朋友，今天老师给你们带来一位小客人，看看它是谁？（小兔子），它有一个好听的名字叫豆豆。再看看它手里拿着什么?（小毯子）

2、它的表情怎样？谁来学学它拿小毯子的样子？一起来学学吧！

3、这样拿毯子说明豆豆喜欢小毯子吗？你们有自己特别喜欢的东西吗？

（二）、豆豆和小毯子之间究竟会发生什么事呢？我们一起来看一看。

二、理解故事，体验情感。

（一）、播放PPT4-5，引导幼儿观察画面。豆豆长大了，你来看一看它在干什么？（鼓励幼儿充分用肢体动作来表现）。

1、豆豆长大了，能做这么多事呀！这些事你们会做吗？谁来表演一下？（幼儿站起来绕着空地单脚跳一圈。）

2、拓展练习：小朋友，你们长大了吗?你们还会干什么呢？一起来比一比吧！（可以请幼儿把一些本领，例如跳舞唱歌进行演示）。

（二）、观看PPT6，那你觉得豆豆应该怎么做？

小朋友真的长大了，能做这么多的事，真能干！豆豆也长大了，可是它走到哪里都带着小毯子，这样在生活中会有什么不方便呢？（组织幼儿讨论小毯子一直拿在手里会妨碍孩子吃饭，游戏等等）。

（三）、观看PPT 7-12, 体验家人的关爱，和朋友在一起的快乐。

1、教师讲述故事。

2、提问：豆豆的小毯子怎么了？豆豆现在很伤心，她的家人都想什么办法安慰它呀？

3、小朋友快想个办法安慰一下它吧！你要怎样安慰它呢？

（四）、观看PPT 13，体验豆豆在生活中重新找到了更多的快乐。

1、春天来了，豆豆发现了什么奇怪的东西？她明白了什么？

2、教师小结：家人的爱让豆豆慢慢地淡忘了心爱的小毯子，它在树林里和朋友们找到了更多的快乐，它真的长大了，不再依恋他的小毯子了。

三、情感提升:小朋友已经长大了，找找你身边的好朋友。

孩子们，我们小时候也会有非常喜欢的东西，但我们已经长大了，生活中还有更多更好玩的东西，还有我们喜欢的人，所以你可以吧你以前喜欢的玩具藏起来。因为你们已经长大