美丽的大自然初一优秀作文（精选15篇）
也许你会讨厌下雨和潮湿的天气。但是如果你用心去看，就不一样了。
当窗外的雨继续下时，房间里一片寂静。这个时候，你只需要静下心来。坐在藤椅上，腿上放着一本精神食粮的书，喝一口热气腾腾的花茶，花香沁人心脾，窗外的空气融为一体，慢慢地，慢慢地潜入你的心脾。轻柔的小提琴音乐牵着你的手，带你进入美丽的梦境。当你醒来时，你可以穿上你的外套，戴上你的雨伞，去外面散步。你看，小村庄里低矮的房子里冒出烟来，灯火通明，在细雨中朦胧。烟，光，毛毛雨，树，草。自然界的一切都让你和他们成为朋友吗?
当然不可能天天下雨，还有晴空万里。
晴空是夏天的骄傲，四季的天空是它最美的。然而，你也必须担心炎热的夏日阳光，然而，只要你用心和他们交朋友。
因为感恩大海的宽博, 所以我才汇成涓涓细流, 静静流淌。因为感恩泥土的滋养, 所以我才变成参天之木, 茁壮成长。因为感恩苍穹的辽阔, 所以我才变得羽翼丰满, 展翅翱翔。
因为感恩自然之美, 所以探得人生真谛, 获取纯洁心灵。
走进花的世界, 来到梅的身边。那洁白的腊梅, 没有“红杏枝头春意闹”的繁茂, 却有“傲寒凌雪独自开”的坚强。没有“千树万树梨花开”的豪放, 却有“待到山花烂漫时, 她在丛中笑”的惬意。感恩梅花, 使我切身感受到了“宝剑锋从磨砺出, 梅花香自苦寒来”的含义, 使我的性灵变得更纯净, 更坚强。
仰观崇山峻岭, 心灵受其巍峨的震撼, 看它连绵的山峰, 苍翠的色彩, 学到的是一种性格的严肃, 态度的沉着。感恩群山, 让严谨认真融入我们的生活, 使我们的奋斗脚踏实地, 让我们的生活变得更稳定舒适。
触摸竹的坚硬, 一种强大的生命力感染着我。看它清翠的竹叶, 挺拔的高度, 学到的是一种面对困难的无畏, 拼搏的坚韧。感恩翠竹, 让我们的顽强毫无保留地激发出来, 使我们能从容面对生活, 坚强克服困难。
仰望皎洁的月, 我懂得了苏轼“但愿人长久, 千里共婵娟”的夙愿。轻轻聆听, 好像还能听到嫦娥在低吟, 玉兔在捣药。这时我想, 这明月一定是传递亲情和爱情的天使, 为身处两地的人提供情的安慰。感恩明月, 触发了我无限的联想, 让我感受到人生的满月带来的美好, 学会了用澄澈的心面对世界……
感谢你, 月的皎洁;感谢你, 竹的坚强;感谢你, 山的崇峻;感谢你, 海的宽博……愿感恩常驻我们心间!
(指导教师曾桂兰)
一句话点评
蓝越谦
暑假，我去了紫云洞玩。洞里的岩石在灯光的照耀下，形成一幅幅美景，有石象观海、犀牛戏水、栗木莲藕、天龙送客等等，真是美不胜收!还有水滴在石头上形成的石笋、石柱、石钟乳等奇观，许多石头还会发出宝石般的亮光，真神奇!
(贺州市八步实验小学二(7)班)
二号选手
曹俊杰
钦州三娘湾是个风景优美的地方。我们坐在飞艇上，迎着海风，感觉棒极了。灰色、粉红色的海豚时而浮出海面，时而潜入海底；鱼儿们在海中自由自在地嬉戏；飞鱼也不例外，它们不停地在海面跳上跳下，好像在跟我们捉迷藏。海面上有各种船只来往，有客船、游船、飞艇等，沙滩上玩耍的小朋友发出欢快的笑声。
(南宁市园湖小学二(1)班)
三号选手
蒋秋璇
夏天来了，知了在树上唱歌，爱美的荷花姐姐穿着粉红色的外衣在绿绿的荷叶上跳舞，青蛙弟弟在池塘边跳来跳去，几条小鱼儿正在水下说悄悄话呢!我一边吃着甜甜的西瓜，一边听奶奶讲故事。夏天真迷人!
(贺州市八步实验小学(6)班)
四号选手
吴柯男
在我心目中，山是汉堡包，水是可口可乐，大自然的各种景物如同装在盘中的披萨，真是秀色可餐啊!
(南宁市园湖小学二(1)班)
五号选手
倪蒙
7月22日，我观看了百年一遇的天象奇观——日全食。8：30左右，初亏开始了，太阳一点一点地消失了，我的心也揪得越来越紧，最后，太阳缩成了一条缝，似乎想把它最好的一面展现出来，便把最亮的一束光洒在缝隙上，像一颗钻石，形成一条“钻石链”。不一会儿，天黑了，一圈金黄色的光环绕在太阳周围，我们兴奋极了，大声叫道：“日冕来了，日冕来了!”
(浙江省台州市三门县海游镇中心小学)
六号选手
乔才真
开始漂流了，我坐在竹排上观赏两岸风景，心中有说不出的舒畅。当竹排漂向一个落差时，我吓得紧紧地抓住把手，紧闭眼睛。心里在祈祷：千万别翻船呀!突然感到竹排“嗵”地颠了一下，只听“哗”的一声溅起了一串串水花，竹排竟然稳稳地落在水面上，像掉进了棉花堆里一样，悬着的心终于落地了，好险哟!
大自然就像一个万花筒，往往会在不起眼的地方给人类带来意想不到的收获，只要你认真观察就会从大自然中得到无穷启示。
人类的发明，大多数都是来自观察动物研究动物而产生灵感创造出来的。人类发明的船和潜艇无疑是人类对鱼和海豚的模仿，火箭为什么可以飞向太空呢?因为是人类利用了墨鱼和水母的反冲原 理。防毒面具是人类从野猪的鼻子那里得到的启发。科技人员通过变色龙的变色本领，为部队制出了不少军事装备。科学家研究青蛙的眼睛，才发明出来了“电子蛙眼”，毒蛇也给人们了一些启示，美 国空军通过毒蛇的“热眼”功能，研究出了一种叫“微型热传感器”。人们用蛙跳的原理设计了蛤蟆夯，人们还根据警犬的高敏嗅觉制成了用于侦缉的“电子警犬”呢!不仅如此，现代的雷达是一种无 线电波定位和测距装置，科学家研究发现蝙蝠不是靠眼睛，而是靠嘴、喉和耳朵组成的回声定位系统，因为蝙蝠在飞行的时候嘴里会发出人耳朵听不见的超声波，所以，人们由此来发明了雷达。
在世界的东方，我们的先人发明了火药、指南针、印刷术、造纸术，创造了辉煌的历史。我们幸运地生长在一个崭新的时代，科学的花朵从来没有像今天这样鲜艳夺目，科学的道路从来没有像今 天这样宽广。同学们，让我们从小就培养起爱科学、学科学的好习惯，树立科学精神，勇攀科学高峰，去创造我们美丽的家园。
走进大自然，首先映入你眼帘的是，碧绿的树丛。穿过树丛，你会看到，一条清澈见底的小河，里面几条可爱的小鱼欢快地游着，如同几条透明的蓝绸子。
地上那嫩绿的小草和美丽的花朵在风中摇摆。几只蝴蝶在花朵上翩翩起舞。还有可爱的小白兔，在草地上吃草。
一群活蹦乱跳的小猴子与小麻雀生活在大树上。
几只可爱的小鸟在天空飞翔。天上的白云，有时像棉花糖，还像小白兔在吃草。
葱绿的大山，它就像堆在大地上的绿色地毯。大山上会不会有怪物呢?山上还会有长相奇特的植物呢!这下你知道，大自然的美丽吧?
有次人类过度砍伐着森林，从前那茂密的绿树成为了一片虚无！而人类呢早已被前几天的洪水冲向了死亡，地球将会把死神抛在你头上！记住保护大自然就是保护你自己！人们砍伐树木似乎与同时发生在地球另一端森林火灾毫不关系，可我想这是大自然的报复！可草地会如此茂密集、绿油油是因为大自然和他们连为一体他们是朋友就如野火烧不尽春风吹又深！
现我们生活中随处可见的塑料也是人类的帮凶，现在海边的海滩也不再浪漫，取而代之的是什么？是一团塑料，还有无尽的臭味，这又是为什么？因为人类的大无知，有一次中国有一处海滩发生了海啸，海啸带来了城市的内涝还有垃圾！临海的海岸上全是人类曾经丢进于海洋的垃圾，其中交杂了动物的尸体这是为什么？因垃圾鱼儿误吃垃圾死了，海龟被塑料卡住挣扎而死！塑料想要在大自然中分解你知道要多久吗？几百万年！大自然是有感情的大自然可以和我们做朋友，也可以跟我们成为仇人！你觉得是朋友好？还是仇人好？我们打起架来谁吃亏？当然是我们吃亏，所以我们要与大自然和谐相处。
动物也是大自然的一环，食物链是一环扣一环的，如果一环不平衡就会导致种类灭绝的可能！
有一年一位牧人提议说草原上狼太多了，请求政府扫狼杀光之后狼全没了！你觉得会发生什么？羊群有的会生病有的面黄骨枯瘦，过一段时间连草都没了接着羊也会跟着跌入死亡，这是因为什么？就因为狼没了！这样羊就会因此少了警惕性，免疫力随之而下，就会有发生蝴蝶效应。
一直以来，兰花都因其高洁、清雅的气质而被誉为“花中君子”。作为生态摄影师，我们无法抗拒它的魅力，即使走遍天南海北，也要寻觅到它的身影。
在全世界，兰花共有800个属，超过3万个原生种，但由于人类的过度采挖，如今的野生兰花数量已经十分稀少。因此，想要在野外一睹它的芳容，除了需要具备专业的植物学知识，还要有足够好的运气。在过去的7年时间里，我们曾走进贵州茂兰的喀斯特丛林，在满是岩石的大山中穿行；也曾在海南尖峰岭热带雨林里冒险攀爬湿滑的崖壁。每一次寻找，都是享受自然之美的过程，而每一次偶遇，都令我们激动不已……
走进喀斯特兰花王国 邂逅贵州羊耳蒜和红花隔距兰
位于贵州省荔波县的茂兰国家级自然保护区，对我们这些野生兰花的“超级粉丝”来说，是无比神圣的。因为这里已记录的兰科植物为44属131 种，其中，白花兜兰、硬叶兜兰、麻栗坡兜兰是十分珍稀的种类。实际上，茂兰之名，也正是由此而来。
2013年夏天，我和同伴来到这个向往已久的兰花王国。在这片典型的亚热带喀斯特石灰岩峰丛地貌上，一眼望不到边的尖锥状、柱状、塔状石灰岩挺拔峻峭，透着异常冷峻的气息。
我们入住保护区内一个四面环山的农家客栈，由于对周边地形不太熟悉，我们决定先去住处附近的小山看看。第二天一早，大家兴致勃勃地出发了。小山的确很小，也就一两百米高，这意味着当天的行程会很轻松。但当我们进入森林开始跋涉时，才发现事实并非如此。山虽然不高，但喀斯特地貌的山体几乎全是岩石，而由于长期处于亚热带湿润气候下，几乎每块石头上都长满了青苔，这让我们的行进异常艰难，只能两手抓住周围的岩石，小心翼翼地前行。更加悲惨的是，这些石灰岩的边缘极其锋利，稍不留神，手掌和胳膊就会被划出血印。
行进了一个多小时，前方忽然传来发现兰花群落的喜讯，但当我赶上去，却不免有些失望——这些兰花只有叶子没有花，难道我们来的季节晚了？正当大家郁闷的时候，一个同伴在一块岩石下找到了一小丛开放的兰花，大家开始兴奋地端详和拍摄。这丛兰花生得别致，花朵粉嫩，唇瓣形如一个个小口袋，上面的花瓣像是戴了一顶滑稽的小帽子。我们赶紧翻看手机上的兰花图鉴，终于查到了它的芳名——梳帽卷瓣兰。据资料介绍，这种兰花在我国主要分布在广西、四川中南部、贵州南部和云南东南部，喜生于岩石上，这里的喀斯特山岩正是它们钟爱的家园。
收获了第一种兰花，大家满心欢喜。继续往山顶进发，又陆续发现了石斛、虾脊兰、石豆兰、鹤顶兰、叉缘兰和贵州羊耳蒜。除了贵州羊耳蒜外，其他兰花都只有叶子没有花，看来我们来的季节确实晚了些，不过能邂逅贵州羊耳蒜，也是一大收获。这种羊耳蒜只分布在贵州境内，花色橙黄，比起此前在四川和北京遇到的开绿花的羊耳蒜，它算是羊耳蒜家族中十分美丽的种类了。
傍晚，在返程途中即将走出森林时，我们又意外地发现了一株未知的小型兰花。这株兰花的花朵非常小，以至于大家都险些错过。我们拍下照片，准备回去后请植物学专家鉴别。
接下来的几天，我们还去到了保护区内的青龙潭附近寻找兰花。在这里，我们先后发现了独蒜兰、竹叶兰等品种。值得一提的是，在一棵大树的树干上，我们发现了如珠帘般垂挂生长的红花隔距兰。在斑斓的光影中，它那娇嫩的花朵随风轻摆，好似一串串珠帘，又像是一只只飞舞的蝴蝶。这美丽动人的精灵真可谓茂兰之旅中最闪亮的兰花明星，惹得我们争相为它留影。
深入海南热带雨林 追寻崖壁上的三褶虾脊兰
位于海南岛西部的尖峰岭热带雨林，由于特殊的地理、气候和自然条件，孕育了许多珍稀独特的动植物。在这片神奇的天地里，兰花也生得美丽而奇异。
2013年8月，我们又一次来到这里探寻兰花的身姿。和北方兰花通常生长在低矮的草丛中不同，海南雨林中的兰花大多附生在乔木或石头上，有些种类甚至生长在几十米高的树木或高大的崖壁上，即使正值花期，如果只在地面搜寻，也发现不了它们的踪影，所以这次我们特别留意树木上是否有盛开的兰花。
我们穿行在潮湿闷热的树林里，由于身背沉重的摄影器材，走了不到半小时就已满头大汗，连身上的速干衣裤也被汗水浸透了。除了闷热，还时常有讨厌的蚂蟥来找麻烦。每隔一段时间，我们就要互相检查对方身上是否藏有蚂蟥，一旦发现就用自带的盐袋把它们消灭掉——蚂蟥的身体表皮有许多分泌粘液的细胞，遇到盐分后，身体里的粘液就会迅速往外渗透，直至死亡。
就这样一路搜寻，功夫不负有心人，在湿滑的山路上行进了约3个小时后，我们终于在一棵大树上发现了盛开的花蜘蛛兰。这种兰花颜色艳丽，因花瓣细长、形似蜘蛛而得名。花蜘蛛兰生长在距离地面约10米高的乔木上，普通镜头根本无法拍摄，我们只能换用拍摄鸟类的长焦镜头，并借助三角架的稳定支撑，才得以将它收入镜头中：在阳光的映衬下，花蜘蛛兰飘摇的身姿显得格外娇美。
接着，我们走进了雨林深处的一片巨石崖壁区域。没过多久，就听到同伴的叫喊：“快看，那里有白色的花朵。”顺着他手指的方向，我们看到目标物位于几十米开外的一处5米多高的崖壁平台上。“那应该是兰花，而且是与众不同的地生兰，快用望远镜看看！”另一位同伴立即拿出望远镜认真观察。“看到了，确实是兰花，好大一株，看着像是某种虾脊兰。”大家兴奋不已，但想要拍摄到这株兰花并非易事。研究了一番后，我们决定冒险从崖壁一侧爬上去。我携带一台单反相机打头阵，两名同伴则在下面指挥我的行进路线。由于崖壁上布满了苔藓，攀爬起来十分吃力，有几次我都险些滑下来。借助崖壁上缠绕的藤蔓，我终于艰难地爬上了平台，两名同伴也紧随其后。
这株兰花是名副其实的三褶虾脊兰，每个花序都像是在翩翩起舞的小人，让人不禁感叹大自然的神奇，把花朵塑造得如此美丽。由于平台上站立的空间十分狭窄，我们只得轮流拍摄。然而，在狭窄的空间要找到合适的拍摄角度十分不易，这时广角镜头成了最佳的选择，可以很好地拍摄植株和交代环境关系。而使用微距镜头拍摄时，由于焦段较长，必须要有后仰的动作才能完整构图，但后仰很容易摔下悬崖，所以当我拍摄时，同伴用一只手抓住我，另一只手抓住藤蔓，才帮助我顺利地完成了拍摄。
探访山西群山腹地 巧遇紫点杓兰和遭遇劫难的手参
在我国北方，山西是我们寻找兰花最主要的地方之一，在那里，我们发现并拍摄到多种珍稀兰花。
绶草就是其中之一。初见绶草，是在位于太行山腹地的山西代县岗上村。这个小山村位于滹沱河的一条支流——峪口河边，静谧的村庄环境优美，我们的驻地便是紧邻河岸的一所小院。一天清晨，我们来到院后的小树林散步，当我们正准备踩着石头跨过一条小溪时，意外地在溪边的草丛中发现了一株亭亭玉立的绶草。
绶草是我国兰科植物中分布相对广泛的一种，生于较为湿润的山坡林下、草地溪旁。在它那直立挺拔的总状花序上，开满了螺旋状扭转排列的粉色小花，如同一条美丽的红龙盘旋而上，甚是好看。这种兰花的花期相对较长，有时下部的小花已经开败并结实，中部的小花却开得正艳，而最上方的小花还含苞欲放。虽然绶草在我国分布较广，但要想一睹它的芳容，则需要极好的运气，尤其是在较为干旱的北方，所以这次发现让我们激动地按下了快门。
在山西境内，我们还发现了一种非常珍稀的兰科植物——紫点杓兰。由于紫点杓兰对于生长环境十分挑剔，种群数量相较同属“大哥”大花杓兰更为稀少，因此一直是我们追寻的目标。发现它是在山西吕梁山的庞泉沟自然保护区内。那天，我们行进在保护区里，在一片森林的入口处，偶然发现了它的身影。让大家吃惊的是，这株紫点杓兰竟然盛开在一坨新鲜的牛粪上，惹得同伴风趣地说：“这真是一朵鲜花插在了牛粪上呀！”这株紫点杓兰的花瓣上布满了紫色斑点，与林中斑驳的光线完美地融合在一起，仿佛一位害羞的少女，娇美脱俗。大家兴奋无比，纷纷拿起相机趴在地上，为这朵奇葩留下靓影。
在山西，还有一种集美丽与药用价值于一身的兰科植物——手参。自古以来，植物中被称为“参”的，命运大都不乐观。尤其是自明代以来，一本医学巨著《本草纲目》更是将众多的野生植物送上了濒危物种名录。人参目前已成为国家一级保护植物，玄参、孩儿参、丹参、拳参等种群数量也在锐减，手参当然也不例外。据当地老人说，以前在海拔1800米以上的林间草地上常常可以见到手参，但自从人们知道其块根可以泡酒入药、具有滋补身体的功效后，手参便遭遇了被大肆采挖的噩运。如今，想要见到它已经十分不易了。
我们发现手参是在一处山顶，大家拍摄了很久才依依不舍地离开。离开前，同伴还将一些荆棘枯枝摆放在这株手参周围，并用石头封锁了周边的道路。对采挖者来说，其实这样做无济于事，我们只是希望能带给这株手参一点仅有的“安全感”！
走向京西野外 寻访珍稀的二叶兜被兰
居住在北京，北京周围的山脉自然就成了我们长期光顾的地方。由于北京海拔落差较大，自然环境多样，因此植物种类十分丰富，其中不乏让我们疯狂的兰科家族。
2012年6月初，我们前往门头沟境内的百花山，想要寻找正值花期的大花杓兰。这种兰花的花朵不仅大，而且十分鲜艳，最大的特点是唇瓣呈口袋状，像只胖胖的小鞋。在欧洲传说里，它是由女神维纳斯遗失在林中的鞋子变成的，因此被称为“女神之花”。最初，我们一直在山腰的落叶林里行走，不见大花杓兰的踪影，然后来到山顶，才在野花遍地的草甸上发现了它。大花杓兰是一种颇为“狡猾”的植物，自己没有花蜜，而是模拟了一种有蜜的植物马先蒿，以吸引昆虫前来传粉——它粉红的花色很像马先蒿，两者的分布和花期也都重叠。
在门头沟的群山中，还珍藏着一种异常美艳的兰科植物——二叶兜被兰。这种兰花由于数量极为稀少，多年来我们一直未曾与它谋面，所以被我们列入“明星目标物种”名录。
找到二叶兜被兰的过程非常偶然。那天，我们在山中行走，途中突遇降雨，雨过天晴后，道路泥泞不堪，在爬坡时，我不小心滑倒在地，幸好及时抓住旁边的灌木丛才没有滚下山坡。正当我从泥泞中爬起来时，却忽然发现身边的落叶层上长着一株亭亭玉立的红色小花，定睛一看，原来正是我们苦苦寻觅多年的二叶兜被兰！二叶兜被兰的叶片仅有两枚，上面布满油状斑点，粉色的小花就像一个歪戴着帽子的小朋友在做鬼脸。此时我已忘记了疼痛，兴奋地呼唤大家为它拍照。这是我们此行遇到的最为珍贵的兰花，每个人都欢呼雀跃，多角度地拍摄了一个多小时，才依依不舍地离去。
这个世界是一个五彩缤纷的世界，正是有了大自然的几分姿色，让世界变得更加丰富多彩，大自然的好多景色让人流连忘返，大自然的四季更是让人回味无穷。
暑假，我来到了“上有西湖，下有杭州”。杭州之所以美，是因为它独有西湖。西湖以它特有的魅力蜚声海内外，我终于来到了西湖，西湖位于杭州市中心，它依山而居，就像一位怕羞的少女，依偎在山的红包里。西湖湖水清澈，碧绿。乍看，犹如一坛陈酒，明净得醉人;细看，宛若一面嵌在翡翠帷幕中的宝镜，在阳光的照射下熠熠生辉。湖边的树十分古怪，一棵棵树虽然离的较远，却给人一种莽莽苍苍的感觉，似乎是从树梢一直绿到了地下。走近看时，原来是树身上布满了绿茸茸的青苔，那样鲜嫩，那样可爱，有时青苔，形状也有趣，如耕女，如牧人，如云霞……整片看来，布局宛然如同一幅青山绿水。
美丽的大自然是五光十色的，是鸟语花香的，是人们必不可少是一个环境，我爱美丽的大自然。
远处有连绵起伏的高山，上面长满了绿油油的大树，有深绿、浅绿，还有翠绿。
近处有一条清澈见底的小河，就像一条透明的蓝绸子。缓缓地流着。河里的小鱼游来游去，只有两条小鱼面对着面，像是在说悄悄话。还有一只小海龟正在慢慢地爬行。
岸上有几棵粗壮、高大的树木，树上长着许多葱绿的叶子。绿油油的草地上长满了五颜六色的野花，远看，像是一片彩虹。
湛蓝的天空上飘着几缕流云，随风飘荡。几只小鸟在空中自由自在地飞。
我爱大自然，爱这里的一切!
通俗地讲，它指的是一类让人不开心甚至痛苦的情绪，比如愤怒、哀伤、害怕，比如敌对、警惕、紧张，比如嫉妒、内疚、纠结……
负性情绪就像雪球，它带给我们不好的感觉，导致我们做出不理智的决定、于事无补的举动，比如回避、否认、压抑、拖延等，不但对解决问题没帮助，反而制造更多问题，让负性情绪更复杂、更强烈，让“雪球”越滚越大。
我们的身体并非保存负性情绪的合适“容器”：“装”得太多了，它会以各种身体上的不适“溢”出来，医学上称这个现象为“躯体化”;当情绪上的困扰得到解决，身体上的不适也会跟着消失。
还有一些疾病的发生和发展，跟人的情绪状态有关系，比如高血压、哮喘、功能性消化不良等。
许多人认为，心理是感觉，是“虚”的，身体是“物质”，是“实在”的;“虚”的东西，不会影响“实在”的东西。
实际上啊，心理与身体关系大着呢！它们之间的联系，就在于身体神经系统、内分泌系统和免疫系统之间的相互作用。
长时间或者高强度的难过、焦急、暴怒等负性情绪，会对身体“自主神经系统”带来影响，进而改变身体内分泌和免疫器官组织的功能，导致全身一系列不适。长期持续下去，甚至会导致疾病。
下面就来跟大家介绍一下“负性情绪”可能诱发的几种疾病。
高血压
人抓狂的时候，会有一种血气冲天的感觉：涨红着脸、咬着牙、攥着拳头、跺着脚。
这时的我们紧张、焦虑、暴怒，在这一系列负性情绪的爆发中，自主神经系统中的“交感神经”会兴奋，于是大量去甲肾上腺素得到释放。
这种物质会加快心率加收缩血管，让血压蹭蹭地往上窜。
在心理学上，有一种被定义为“A型人格”的人，他们易怒、严格、进取心强，经常发火。曾有医学研究表明，具有这种人格特质的人，似乎更容易患上高血压病;而医生总会叮嘱高血压病、冠心病患者要心平气和，因为，怒发冲冠对他们而言可是“要命”的事。
胃病、拉肚子
胃肠道可谓“人类情绪的镜子”，它的功能状态在一定程度上能反映出情绪的好坏。
每当我们悲伤、低落、忧愁、沮丧时，胃肠道功能就会发生明显变化。
在情绪刺激下，身体内分泌系统发生紊乱，就会让胃肠蠕动或快或慢慢、消化液分泌或增或减，导致消化能力大为下降，或者过分亢进。
于是，本该到肠道的食物，还停留在胃里面;本该消化差不多的时候，胃内食物的量似乎还是没有变化，则会产生饱腹感、胀气、恶心等症状;本来有食物刺激才会使劲分泌的胃酸太多，就会出现胃反酸。此外，还会出现大便变稀、大便次数变多、肚子时不时就痛、屁放个不停等症状。
医学上管这样功能改变、胃肠道实际上没病变的问题叫做“功能性消化不良”“肠易激综合征”。普通的止泻、抗菌手段并不能起到效果，反倒是精神科针对焦虑、抑郁等负性情绪的治疗，能有效缓解症状。
消化性溃疡
和高血压、冠心病类似，胃溃疡的发生似乎与情绪状态有脱不开的关系。
得了消化性溃疡，每天吃饭得细嚼慢咽，还得定时定量、少食多餐，还要避免辛辣刺激的食物等。
虽然心情不好并不一定会得消化性溃疡，然而在医学上，有两种著名的胃溃疡——“库辛溃疡”和“柯林溃疡”——的确与机体的“应激状态”有密切关系：临床上，这两种消化性溃疡分别会在遭到脑损伤和严重烧伤后发生。而在强烈的情绪刺激下，可能也会产生类似反应。
紧张性头痛
我们在日常生活中，遇到不顺心的事儿就“头疼”，其实这么说，还是有一定道理的。
头痛是种常见症状，而紧张型头痛是慢性头痛中最常见的类型之一。
当我们压力过大，或者非常生气、紧张、抑郁焦虑时，头颈部的血管和肌肉会收缩，很多人自述，这时候就好像被套上“紧箍咒”一样，脑袋胀痛、麻木。
烦人的哮喘
诱发支气管哮喘发作的，除了过敏原或感染，还有心理因素。
当人处于紧张、愤怒的状态下，支气管平滑肌就会收缩，气道阻力增加，导致胸闷、咳嗽和呼吸困难。
如何预防“病由心生”？
预防负性情绪带来的“病由心生”，最好的方法当然是控制住负性情绪。
负性情绪也是情绪的一部分，我们不可能杜绝它、回避它，却能提高自己的耐受能力、减弱它对我们的身心带来的影响。
那具体该怎么做呢？
改变不良个性：易焦虑紧张、暴怒冲动、敏感多疑等不良性格，不但会引起精神疾病，而且也会增加躯体的患病风险。
养成良好的生活习惯：生活规律，经常锻炼，不吸烟少喝酒，睡眠充足。
尽量减少心理刺激：若工作和生活环境中出现明显的应激性事件，如人际关系紧张、失业、失恋，则需要进行适当的调整或适应，以减少不必要的心理刺激。
学着管理压力与情绪：学会放松技巧，对自己的状态有所把握，试着利用一些有效的活动实现自我调节。
提高应对各种事件的能力：比如，可以培养些幽默感，学会自嘲，大事化小，小事化了。
寻求支持：对于心理或情绪上的困扰，不要羞于向周围朋友或亲属寻求帮助，他们的倾听、关心、理解、尊重，同样也是预防病由心生的一剂良方。
预防和寻求解决：若存在相关精神心理疾病家族史或发现精神症状，则需要加强警惕;若无法通过自助的方式解决问题，请放下心理包袱，寻求专业的心理咨询师帮助。
整理、来源：丁香园
我们吃过午饭就来到了森林公园。那里的游客不算很多，每个季节去森林公园都会有不同的景色。春天来了，到处都看到一片翠绿的景色。草是绿的，树也是绿的，柳树也开始发芽了……
走上小山坡，小草经过了一个冬季的睡眠，它苏醒过来了，正努力地从土地里钻出来，好像告诉我们说：“寒冷的冬天过去了，我们要努力地长大。”树顶上也长着浅绿色的枝叶，为炎热的夏天做好准备，给人们做大伞；来到湖边看到那一排排的柳树站在湖边像士兵一样。一阵风吹过，柳树的柳丝在飘飘起舞，它好像在说：“春天来了！我要赶紧发芽，看看美丽的春天！”
在平平淡淡暑假的燥热渐渐褪去，凉爽的秋风呼唤我们到外头去。一路车程劳顿，终于到达宁德屏南县，在白水洋脚下的双溪镇稍作休息，我们向着远近闻名的`5A旅游景区白水洋进军了。
踏进白水洋景区大门，就恍如一阵久违的微风迎面而来，让人神清气爽。搭上观光车，走进葱茏的林荫小路，一路上的秀丽风光让我心旷神怡，放眼望去，青山绿水，诗情画意，我完全沉浸在其中。路过的每一处风景我也不容放过，波光如镜的下洋，在日光的折射下，如同多棱的水晶，在两岸绿树掩映下，整个下洋五光十色，故又称五彩洋。走上别具一格的阶梯，远处红得娇艳的鲜花，像孩子的脸颊，树丛后的小亭子，古典别致的格调，像一位亭亭玉立的少女躲藏在屏障后。走到了平坦的岩石河床中，河床一石而就，净无砂砾，登高仰瞰，犹如一丘刚刚耙平的巨大农田，平展展的铺呈在崇山峻岭之中。
穿上防滑袜，踩上岩石，一股清凉从脚底蔓延开，水深没过脚踝。阳光下，洋面波光粼粼，一片白炽，我攥紧水枪，拄着水枪前行，一块块石头隐藏于水中，清澈见底，刚开始，我的脚底被石头磕得疼痛，后来，慢慢适应了，也当作一种享受。我用水枪与弟弟喷水嬉戏，真快乐惬意呀!我朝远处去探险，越走越远，水已经没过大腿了，在一块大块岩石边，水流很急，逆流而上，更是困难，水流的阻力让我重心不稳，东倒西歪，坚持不住，最后被冲到别处，一波未平一波又起，我被冲到一块石板下，一时脚酸，不慎跌进两块石板间的大缝隙里，水没过头顶，我双手双脚使劲扑腾，希望有人看见我，我渐渐发觉呼吸困难，深深的水像魔鬼一般无法挣脱，还一把将我拽下。我的脑子一下懵了，直到旁边的游客把我托上来，一切才如梦初醒。我拖着疲惫的身子被爸爸带上岸。
白水洋的美食特产数不胜数，在农家乐里我们品尝了色香味俱全的米烧兔，清华鲜嫩的鸳鸯面，酸甜适口的猕猴桃酒，清甜的油奈果干
5，200，000
支持者和一个在100多个国家活跃着的网络，WWF一直致力于环保事业，支持者众多。
1，640，000
公倾湿地得到保护。66个野生大熊猫自然保护区在WWF的协助下得到建立。1996年正式成立北京办事处后。
WWF在中国的成绩斐然。
著名名的WWF中文全称世界自然基金会，建立于1961年，属于典型的非政府组织。根据据世界银行的分类，NGO(非政府组织)主要分运作型NGO與倡导型NGO，前者主要是设计和实现与发展相关的项目，如WWF和红十字会。后者则相对“好战”和激进。总是爱用游说、印刷品和激进分子的活动唤醒人们的意识——说到这里。你是否想起了那个购买军舰抗议捕鲸的绿色和平组织?没错，它就是一个典型的倡导型NGO。
强大的背景支持
WWF在6大洲的153个国家发起或完成了12000个环保项目。没人能够准确估计这个NGO有多少亿的资金，因为它的身家总在不断地增长——全世界人们的热情捐款让这个公益性的组织持续发展壮大，一个可以参考的数字就是：2009年，WWF共资助中国开展了100多个重大项目，投入总额超过3亿元。
与全球其他非政府组织一样，世界自然基金会同样也会面对来自资金的巨大挑战。世界自然基金会超过60％的资金来源都是个人捐款，其他的款项则来自于各个国家、机构与企业的捐款，以及过往资金的利息收益。
虽然NGO是公益组织，但是为了维持组织的正常运作，必须雇用全职的雇员。其实早在1970年，荷兰伯恩哈特王子就为WWF设立了一个“1001：自然信用基金”。从此世界自然基金会国际总部便可以用这笔千万美元的款项的利息作为机构管理及员工薪水的开支，而公众的捐款，则全部直接用于环境保护。目前，为WWF工作的人员有两类，一类是专职雇员，一类是志愿者。
足迹遍布全世界
WWF的工作主要分为筹款、调查、研究与实施等几大部分。
作为第一个受中国政府邀请来华开展保护工作的NGO，从1980年其就开始致力于大熊猫及其栖息地的保护。现在，WWF在中国的活动已经广泛扩展到与世界平级的所有环保项目。
而在世界范围内，WWF一直致力于推动世界环保运动的发展。以下，就是你不可不知的，其最为人所称道的绿色活动!
A老虎项目：从1973年起，WWF在东南亚建立了数十个老虎保护区，保护濒临灭绝的野生虎。
B热带雨林保护运动：WWF从1975年起就在全球典型的热带雨林区建立了国家公园或自然保护区，向全世界的公民宣传保护原始森林。
C拯救海洋／犀牛：WWF为许多海洋生物建立了海洋禁猎，并对犀牛偷猎行为进行谴责。
D世界养护战略：1980年，WWF定义了三个主要的养护目标：维护基本生态过程和生命保障系统，保护遗传多样性，可持续地利用物种和生态系统。
WWF的熊猫LOGO何处来?
在青春的草原上，蓝天中有一朵白云。河边有几朵野花，蝴蝶看到野花它挥着翅膀，跳起了舞，正打算采花粉，这时候小狗追着蝴蝶说：“等等我，我们一起玩。”蝴蝶说：“我要采花粉，等我采完了花粉再回来和你一起玩捉迷藏。”小狗点着头说：“好的，好的。”
这时候，河里有两只鸭子游了过来，它们两个在唱“喜洋洋，喜洋洋……”对面河岸停靠着一条木船，是农夫划过来的。他这次收获了很多小鱼，开心地说：“这次可以卖上个好价钱了。”
大自然里有很多新鲜的空气和花草、动物，我多想爸爸妈妈带上我和弟弟去感受一下，那该多好呀!
春天，万物复苏，柳枝吐出了嫩芽，好像是一位少女那如瀑布般的长发，随风摇摆。小溪像一条永远望不到尽头的.道路。
夏天，太阳挂在天上，行人在路上行走，连风都是滚烫的，蝉也受不了这么热的天气，忍不住的对大树倾诉烦恼。
秋天，农民伯伯沉浸在丰收的喜悦里，周围到处都是金灿灿的，好像是大自然用金黄色的颜料把大地上的一切都装扮的美丽。
冬天，冷的人发颤，但是小孩子们却在雪地里开心的嬉戏着，你追我赶。房子上都被雪精灵覆盖着。看！空地终于换了一套新的装扮，洁白如玉的棉袄，也在衬托着这个季节。
大自然多美啊！
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