大学生社交礼仪常识

大学生社交礼仪常识（推荐7篇）

大学生社交礼仪常识 篇1

(1)仪表礼仪选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。

1、化妆的浓、淡要视时间、场合而定;

2、不要在公共场所化妆;

3、不要在男士面前化妆;

4、不要非议他人的化妆;

5、不要借用他人的化妆品;

6、男士不要过分化妆。

(2)服饰及其礼节

1.要注意时代的特点，体现时代精神;

2.要注意个人性格特点;

3.应符合自己的体形。

二、举止礼仪

1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收臀、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

三、谈吐礼仪

言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。

2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”，这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

大学生社交的握手和鞠躬

握手应自然大方地在距受礼者约一步(75公分左右)时，上身微微前倾，同时伸出右手。除年老体弱或残疾人以外、坐着握手是很失礼的。在一般情况下，应由主人、年长者、身份地位高者、女性先伸手;应注意的是，在社交场合无论谁先向我们伸手，即使他忽视了握手礼的先后顺序而已经伸出了手，都应看作是友好、问候的表示，应马上伸手相握;拒绝他人的握手是很不礼貌的。在多人同时握手时，不要交叉握手。当自己伸手时发现别人己伸手，应主动收回，并说声“对不起”，待别人握完后再伸手相握交叉握手在通常情况下是一种失礼行为。

大学生社交礼仪常识 篇2

今天社会最稀缺的其实就是常识。常识有两种,一种是生活的常识,集中表现为现在大学生已经成了“温室里的花朵”,丧失了基本的生活能力。这两天有报道,大连一个女孩考上了青岛的一所大学,开学仅仅一星期,就给家里寄去一大包脏衣服和7双袜子。这可谓是生活常识缺失的典型。

还有一种则是思想的常识。这在今天表现得更为普遍,也更为严重。并不是说现代人特别是大学生,不知道道德、理想、人性、人文这些名词,而是指他们不太相信这些常识的价值。在许多人看来,这样的常识已经显得迂腐,已经跟不上社会形势,坚守这样的常识注定只能游离于社会主流之外,只能在遥远的地方眺望成功人士。在许多人看来,这是一个成功决定一切的社会,为了成功可以不择手段,而成功更被狭义地理解为拥有权力和财富。于是我们看到,大学已经成为江湖,职场已经成为官场,官场已经成为市场,而市场更是成为“粪场”,大家“易粪相食”,互相谴责而又互相作恶。

常识缺失是极其可怕的。并不否认,社会包罗万象,但糜烂不是社会的全部。这个社会有着不思进取的“富二代”,也有着积极可为的“保安哥”;有着没有风骨只有媚骨、没有人性只有奴性的人,也有“明媚的女子”、“丰盈的男子”。不管什么时候,都不能失去对理想的追求,失去对道德的坚守。如果一个社会真的没有人相信常识,没有人坚守常识,那这个社会也真的成了“失败社会”。

大学是思想的源泉,是国家的智库,也应该是社会的净土,大学更应该进行一场常识教育。不仅要反复告诉学生们,这个社会有一些常识需要知道,需要坚守;更要让学生们看到,坚守这些常识有价值有意义。师长们应该带头坚持常识、实践常识。如果校长带头把权力看得比学术还重要,把利益看得比道德还重要,那再问学生大学是什么、上大学为什么,就显得十分虚伪而可笑。

大学生求职面试礼仪基本常识 篇3

一、时间礼仪

提前一点时间到达面试地点是非常必要的。无论在什么情况下，都不要让考官等我们。去面试时至少要给自己留出半个钟的富裕时间，这样即使迷路或塞车也能按时到达。如果一切顺利，我们可以利用这半个钟的时间，待在车内或接待室里稳定情绪，最好是提前5分钟到达考官办公室，以示求职的诚意，给对方信任感，同时也利于调整自己的心理，作一些简单的准备，避免仓促上阵，手忙脚乱。

二、服饰礼仪

常言道：“人是衣裳，马是鞍”、“三分容貌，七分打扮”。在求职面试活动中恰当的服饰会给人留下良好的第一印象。

在服饰打扮上，我们必须根据时间、地点和目的来进行选择。在时间上，我们要依据时令、季节来选服装，我们不能在夏天穿上冬装，也不能在冬季穿上夏装。在地点上，我们的服装打扮要与所处的场所和职位相协调。在目的上，我们要清楚自己到底要给对方留下一个什么印象，然后才决定服饰的选择。我们要知道，在对方眼里，我们的服饰不仅代表你自己的形象，也是代表其用人单位的形象而出现的。

女大学生在面试时，服装以整洁美观、稳重大方、高雅为总原则。服饰色彩、款式、大小与自身的体态、发型和招聘的职业相协调一致。

在穿鞋方面也有讲究，总的原则是和整体相协调，在颜色和款式上与服装相配。面试时，不要穿长而尖的高跟鞋。中跟鞋是最佳选择，既结实又能体现职业女性的尊严。

在面试时，女士更要注意，无论你的腿有多么漂亮，都穿长筒袜，不能露腿。袜子不能脱丝，要注意合适的色，如肉色等。为了保险起见，应在包里放一双备用袜子，以便脱丝时能及时更换。

三、其他礼仪

(一)入座的礼仪

进入主考官的办公室，一定要先敲门再进入，等到主考官示意坐下再就座。如果有指定的座位，坐在指定的座位上即可。如果没有指定的`座位，可以选择主考官对面的位子坐下，这样方便与主考官面对面的交谈。千万别反客为主，面谈还没有开始就先丢一分。

(二)自我介绍的分寸

当主考官要求你作自我介绍时，不用像背书似的把简历上的一套再说一遍，那样只会令主考官觉得乏味。用舒缓的语气将简历中的重点内容稍加说明即可，如姓名、毕业学校、专业、特长等。主考官想深入了解某一方面时，你再作介绍。用简洁有力的话回答主考官的提问，效果会很好。

(三)回答问题的礼节

面谈时，一般情况下，应该有问必答，

当主考官提出的问题令我感到受冒犯或者与工作无关时，我会有礼貌地回问为什么问这样的问题，或者委婉地回答：“对不起，我不知道这个问题与我应聘的职位有什么关系，我能不能暂时先不回答这个问题呢?”决不会很生硬地拒绝：“我不能回答这样不礼貌的问题。”或者“怎么问这么不礼貌的问题。”毕竟对方是主考官，触犯了他就有可能失去这份工作，即使被录取了，在日后的工作中也会有所不便。此时此刻，不能意气用事，或者表现的不礼貌、不冷静。拒绝时可以的，但口气和态度一定要婉转、温和。

(四)表情的运用

“眼睛是心灵的窗户”。求职面试时，试者与主试者的关系往往有两种情况。一是“一对一”的关系，即面对一个主试者;二是“一对多”的关系，即面对多位主试者。这两种情况，试者的目语运用是不一样的。

在“一对一”的情况下，作为应试者的我们的目光要注意的是：第一，注视对方，目光要自然、和蔼、亲切、真诚，不要死盯对方的眼睛，搞得对方极不自在，也不要在局部内上下翻飞，使得对方感到莫名其妙。不要东张西望，左顾右盼，显得心不在焉;不要高高昂起头，两眼望天，显得傲气凌人，这些都是不好的表现。第二，注视对方时要注意眨眼的时间和次数，不宜过长也不宜过多。眨眼时间超过一秒钟就变成闭眼，给对方感觉对他不感兴趣。眨眼次数过多，会让对方怀疑你对他讲话的真实性。第三，在谈话过程中难免会碰到双方目光相遇，这时注意不要慌忙移开，顺其自然地对视几秒钟，再缓缓移开，这样显得心地坦荡，容易取得对方的信任。否则，一遇到对方目光就慌忙移开的人，会引起对方的猜疑。

在“一对多”的情况下，我们求职者的目光不能只注视中间一位主试者，而要兼顾到在场的所有主试者，让每个人都感到我们在注视他。具体方法是，以正视主试者为主，并适时地把视线从左至右，又从右至左地移动，达到与所有招聘人同时交流，避免冷落一位招聘人但注视的次数不宜过多，这样就能获得他们的一致好评。

我们要知道，单是具备学习专业本领这些基本实力还是不够的，我们还须在交际场合应付自如，懂得适当的礼仪，只有这样，我们才能在众多的竞争者当中脱颖而出。

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小学生文明礼仪常识 篇4

一、升旗礼仪方面。

1.升旗时要立行注目礼，少先队员行队礼。2.唱国歌要严肃，声音要洪亮。3.认真听国旗下的讲话。

二、尊师方面。

1.见到老师主动问好，少先队员行队礼，分别时说“老师再见”。2.进出校门及上下楼梯遇见老师要让行。

3.进办公室要喊“报告”不随便翻阅老师的东西，不私自打开老师的电脑。4.与老师交谈时，要起立并主动给老师让座。

三、尊敬长辈、孝敬父母方面。

1.对父母长辈不能直呼其名，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。2.听从他们的教导（包括让座、让餐、让路）。

3.孝敬父母，体贴家人，帮父母分担力所能及的家务事。

四、同学礼仪方面。

1.同学间的交往要用礼仪用语，不给同学起绰号。2.主动的帮助有困难的同学。

3.不在同学面前说长道短、搬弄是非、注意团结。4.胸怀宽广，不因一点小事和同学争吵。5.讲信用，答应别人的事要尽力办到。

五、穿着礼仪方面。

1.在校园内规范的佩戴红领巾。

2.平时衣着整洁，朴素大方，不穿拖鞋、背心、短裤上课。

六、体态礼仪方面。

1.走路要抬头挺胸，目视前方，双臂自然摆放。2.坐姿要正确，挺直腰板，双脚平放。3.与人交谈时要目视对方，保持微笑。

4.上下楼、过楼梯道要靠右行，出入教室、办公室、轻声慢步，不影响他人。

七、语言礼仪方面。

1.一贯使用礼貌用语：“您好”、“谢谢”、“对不起”、“请坐”。2.对老师、同学、家人、邻居等都用礼貌称呼。3.不讲粗话、脏话。

八、集会礼仪方面。

1.集会时，提前到达，准时进入会场，列队快、静、齐。

大学生社交礼仪常识 篇5

当今时代，随着社会、经济、科技的发展，人们对自然常识教育价值的认识也有所改变。综观各国自然科学教育的改革，都有一个共同的特点，那就是从小学生抓起。确实，小学生是一个国家潜在的人力资源。小学生科学素养的高低，不但会直接影响到他们个人生活质量的好坏，而且也会影响到国家未来科学技术的兴衰。中国要实现经济高度增长的目标，这在很大程度上要靠整个国民科学素质水平的提高。因此，从这个意义上来说，初等教育阶段的自然科学教育至关重要，它不仅是培养学生科学兴趣的重要阶段，同时也为中学阶段进一步的系统学习打下良好的基础。

本研究旨在调查中日澳三国小学科学教育的现实情况，通过多国间的比较取长补短、互相借鉴，为我国的小学自然常识改革提供现实依据和参考。

一、研究方法

（一）研究对象

通过随机整群抽样的方式共选取中国、日本、澳大利亚三国的四年级小学生2943名。其中中国学生(上海地区)766名(男生405，女生361);澳大利亚学生1065名(男生537，女生528);日本学生1112名(男生556，女生556)。

（二）研究工具

《小学生自然常识学习情况调查问卷》(Elementary Students'Schooling in Science)，共有24个题项，每个题有多种不同的选择项，让学生在课堂上完成。问卷调查内容主要包括自然常识的学习情况、在校参加自然常识活动的情况、课外辅导与作业布置情况以及课余活动安排情况。问卷经过严格和准确的翻译，确保施测的标准化。

（三）统计分析

使用SPSS11.5进行数据的录入与处理，主要通过卡方检验进行多国数据的比较。

二、结果与分析

（一）自然常识的学习情况

1. 自我评价

调查显示，中澳学生比日本学生对自然成绩的评价更高。中国和澳大利亚分别有81%和89%的学生认为自己的自然常识成绩很好或较好，但在日本学生中仅有56%的人这么认为。另外，中澳分别有77%和80%的学生认为自己学习自然常识的知识较快，而日本仅有58%的人这么认为。同时我们还发现，日本学生对自我的评价不如中澳学生明确，选择项集中在“有点好”或者“不太好”上。这可能缘于日本学生相对保守和谦逊，使得他们的自我评价相对较低。

2. 学习兴趣

在对自然的学习兴趣上，三国大部分的学生都表现出喜欢学习自然。然而通过比较发现，澳大利亚学生的学习热情最高。其中，66%的澳大利亚学生认为很喜欢学习自然常识并以此为乐，而中国和日本分别只有41%和46%的学生这么认为。另外，81%的澳大利亚学生很喜欢或者较喜欢做自然习题，而中国和日本的比例分别只有68%和76%。

可见，澳大利亚在培养学生科学兴趣方面下了不少的工夫，澳洲的科学教育强调把知识传授与探索活动、研究方法应用相结合，鼓励学生在日常生活中运用所学知识。这值得中日两国学习和借鉴。

3. 使用电脑学习

调查显示，三国的学生都不太经常使用电脑写实验报告，超过75%的学生选择“每月一两次”、“一年几次”和“从不”。这与小学的实验次数不多和学生用电脑的习惯有关。但是在使用电脑搜集知识和信息方面，日本的学生比中澳学生更少上网。其中，61%的中国学生和48%的澳洲学生“每周至少一次”和“每月一到两次”上网搜集信息，但是仅有36%的日本学生这么做，同时有40%的日本学生从来不用电脑搜集自然知识。可见日本小学生比中澳两国学生要更少使用电脑的上网功能。

（二）在校参加自然常识活动的情况

1. 课堂实验

观察事物和做实验是自然常识课中很重要的一部分，虽然澳洲学生的学习兴趣比中日两国都高，但是他们在观察、设计和做实验或调查比中日学生要少得多。中国和日本分别有89%和86%的学生“每周至少一次”和“每月一到两次”观察老师做自然实验，而澳大利亚仅有61%的学生选择这两项。另外，在做自然常识实验或者调查方面，中国和日本分别有78%和77%的学生选择“每周至少一次”和“每月一到两次”，而澳大利亚的比例仅为53%。

2. 课外观察

科学教育除了课堂学习外，课外的实践对于提高学生的学习热情和巩固知识同样起到了积极的作用。调查结果发现，日本学生经常观察事物(比如天气变化或者植物生长)并作下相关记录，有82%的学生选择“每周至少一次”和“每月一到两次”观察自然事物。但是中国和澳大利亚分别只有60%和53%的学生选择这两项，远远低于日本的比例。

2002年4月，日本开始实施新小学指导要领，理科(即自然科学)的教育目标将“亲近自然”放在了第一位，他们的科学教育更加注重培养学生观察自然、亲近自然的习惯。此题显示日本和中澳两国存在的显著差异便有了事实根据和政策背景，同时表明日本的新教育大纲开始突显它的作用。

（三）课外辅导与作业布置情况

1. 课外辅导

课外辅导是属于课堂教学外的额外课程，调查显示61%的澳大利亚学生“几乎从来没有”参加过这样的额外课程或者辅导。而中国和日本的学生选择此项的比例分别为45%和46%，与澳大利亚的差异明显。可见，中日大部分的学生会参加课外辅导。

从总体上看，三国学生均较少参加自然常识的课外辅导，“每周1或2次”参加的人数比例均低于20%。

2. 作业布置

家庭作业是体现学生课业负担的重要部分，作业时间的长短在很大程度上影响了学生的课余安排和生活质量。调查显示，有54%的中国老师“每周1或2次”留一次自然常识作业，但是日本和澳大利亚的相应比例仅为16%和13%，中国和日澳形成了显著的差异。另外，54%的日本老师和40%的澳洲老师选择“少于每周1次”留一次作业。由此看来，中国学生的作业负担仍然比日本和澳大利亚的学生重。

小学阶段是培养学生学习兴趣的重要阶段，作业的布置在巩固知识方面固然重要，但是如果作业过多会使得学生失去对自然探索的原始兴趣，从而失去学习的主动性和积极性，调查结果值得引起我们的注意。

在规定多久时间完成作业方面，三国之间不存在明显差异，大部分的学生选择“少于15分钟”和“15～30分钟”。

（四）参与课外活动的情况

调查结果表明，在平常上学的一天当中，中国学生比日澳学生更少时间看电视和玩电子游戏，而花更多的时间看书和写家庭作业。

中国仅有36%的学生看电视和录像的时间为“少于1小时”和“1～2小时”，但日本和澳大利亚分别有60%和50%的学生选择这两项。另外，还有59%的中国学生看电视和录像的时间为“从来不”和“少于1小时”。在玩电子游戏方面，84%的中国学生所花时间为“从来不”或者“少于1小时”，但日本和澳大利亚分别有68%和61%的学生选择这两项。

在看书(出于兴趣)方面，日本和澳洲分别有71%和61%的学生所花时间为“从来不”和“小于1小时”，而中国只有26%的学生选择这两项。同时，有63%的中国学生选择“1～2小时”和“2～4个小时”。

最后，在做家庭作业方面，中国与日澳的差异仍然很明显。日本和澳洲分别有62%和59%的学生每天做作业的时间“少于1小时”，但中国仅有24%的学生选择此项。同时，中国有59%的学生做家庭作业的时间为“1～2个小时”和“2～4个小时”。

三、结论

根据以上的结果分析，我们得到以下几点基本认识：

1.中澳学生在对自然成绩的评价上比日本学生更加自信，日本学生的自我评价相对较低，这可能与日本文化有一定的关联。

2.澳大利亚学生的学习兴趣比中日学生高，他们喜欢学习自然并以此为乐，但是在观察课堂实验和做实验上比中日两国学生要少。

3.日本的理科教育目标崇尚亲近自然，日本学生在课外观察(比如观察植物生长)上做得比中澳两国学生多。

4.三国学生都较少参加自然的课外辅导，澳洲学生比中日学生参加的次数更少。

5.中国学生的课业负担明显比日澳两国重，教师留的家庭作业要比日澳学生多。

6.在一天的课外时间里，中国学生比日澳学生花更少的时间看电视和玩电子游戏，而花更多的时间看书和写家庭作业。

当前国际中小学的自然教育已从重视科学知识和方法转变到注重科学素养的培养，调查结果显示了我国基础教育的扎实性，诸如学生将更多的课外时间花在课业上等，但同时也反映出我们现有教育中存在的薄弱环节，诸如学生课业负担相对重等。我们建议将自然常识的课堂教学和课外观察练习结合起来，提高学生的学习兴趣，培养学生的科学素养，让孩子们更快乐而充实地学习。

参考文献

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大学生须知的职场礼仪基本常识 篇6

礼节——待人接物的行为规则。是礼貌的具体体现方式，包括待人的方式，招呼和致意的形式，公共场合的举止和衣着等。

礼仪——表示礼貌的仪式，是对社节与礼貌的统称。礼仪是有形的，如庆典活动、奠基仪式等，既受到礼的基本约束，又受到物质水准、民俗文化、历史传统等的影响。

尊敬原则。尊敬是礼仪的情感基础。对人尊敬和友善，是处理人际关系的一项重要原则。人与人彼此尊重才能保持和谐愉快的人际关系。生活中有一些看似不引人注目的小事，却是不尊重别人的表现。比如拜访别人不联系预约，不礼貌地搞突然袭击;探听别人隐私并四处传播小道消息等。

遵守原则。一是守法循礼，二是守约重诺。

自律原则。遵守礼仪要自我克制，自律的过程是完善自己，提高自己整体素质的过程。礼貌修养好的人都能以礼待人，行动上不出格，仪态上不失态，言语上不失礼。

适度原则。距离即是美，掌握好交往时的感情尺度，往往可以达到更佳的效果。

宽容原则。在与他人交往的过程中，用宽广的胸怀去容人，学会换位思考。

仪表礼仪

仪表是人的外表，包括容貌、姿态、服饰和风度等，是构成交际的第一印象的基本因素。仪表美包括了自然美、修饰美和内在美的三层含义。一个人良好的礼仪和形象，就像一本精彩的书的封面，让人感觉到你的背景、你的价值观是值得信赖的。从而产生“魅力效应”，有利于人际交往和事业发展的成功。

(一)仪容风度

美国心理学家奥博特·麦拉比安认为人的印象形成是这样的比例：55%取决于外表、形象，包括服装、个人面貌、动作、姿态等无声语言;45%取决于语气、语调、言辞的内容等有声语言。作为职业人士，形象最重要的是：沟通交流、流利的口才、出色的文笔;出色的外表形象包括穿衣、修饰、个人卫生、发式、指甲、体型、礼仪等。

头发的修饰。应注意勤于梳洗、发型得体、长短适度。“好运从头开始”!

面容的修饰。男士面容要求：勤于修面剃胡须，修剪鼻毛，保持牙齿、口腔清洁。女士面容要求：美容化妆是最便利易行的方式。美容化妆是生活中的一门重要艺术，属于生活美学范畴。通过外科整形来改变自己属于医学美容范畴。

化妆是对他人的尊重，同时也是对自己的尊重。化妆的浓淡及风格要考虑具体的时间和场合。通常日妆以自然为主，略施粉黛即可;上班妆也要清新淡雅，体现职业感;约会妆可以让自己显得甜美一些。总的说来工作和社交妆均以“雅”为格调。干净、清爽、自然，与年龄、身份和环境相协调，达到刻意修饰后的无意状态是化妆的最高境界。在正式场合，女士不化妆会被认为是不礼貌的。

(二)仪态风度

仪态又称姿态、体姿。不同的姿态显示出人们不同的精神状态。用积极、优美的行为和举止来表现礼仪更让人感到真实、美好和生动，其作用不亚于有声语言。它不仅反映一个人的外表，也反映一个人的品格、气质与修养。人的相貌是无法选择的，而仪态和风度是可以潜心培养和训练的。一个成功的形象，展示给人们的是自信、尊严、力量和能力，通过一举一动，让你浑身都散发着一个职业人士的魅力。

人的形体姿态包括立、坐、行的姿势和手势、面部表情及相应的动作等。“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”是我国自古以来对人体姿势的要求。体态语的基本要求是：端庄、自然、大方、稳健，做到声、情、行协调一致。

挺拔站姿。站姿的基本要领是：抬头，颈挺直，双目向前平视，下颌微收，嘴微闭，面带笑容，动作平和自然。双肩舒展，气向下沉，身体有向上的感觉，自然呼吸;身躯挺直，身体重心在两腿中间，防止重心偏移，做到挺胸、收腹、立腰、提臀、收下颌;双臂自然下垂，手指自然弯曲，掌心向内轻触裤缝，或将右手握左手手指放在小腹前，肘部轻靠在髋部，双手在身后交叉也可以。脚掌分开呈“V”字形，或呈“丁”字步站。

站立太累时可以变换调整站姿：一腿支撑，另一腿微曲，腿部放松，身体重心偏移到支撑的腿上，但上身始终保持挺直。男子站立时双脚分开，与肩同宽，微带“八”字，字放在腹前或背后都可以。

忌讳：缩颈、含胸、驼背、腆肚、撅臀。无精打彩、东倒西歪。手插在裤兜或交在胸前。

端庄坐姿。良好坐姿基本要领：面带微笑，双目平视，嘴角微闭，微收下颌;立腰、挺胸、上身自然直立，不要前贴桌后靠椅背;双肩平放，两臂自然弯曲放在膝上也可以放在椅或沙发上;双膝并拢，两腿不要分开，也不可以交叉伸在前，或两腿一前一后放置。关、颌、颈保持站立时的样子不变。坐着谈话时，上体与两腿应同时转向对方，双目正视说话者。

女士穿裙子入座时，可用手背将裙子拢一下，以免裙底“走光”。就座后，双腿并拢，以斜放一侧为宜，掌心向下，将左手掌搭在腿上，右手掌再搭在左手掌上，这种坐姿比较娴雅。男子就座时，双脚可平踏于地，双膝分开一掌左右，双手分别放在左右膝盖上。在社交场合，不论坐椅子还是沙发，都不要坐满，坐在椅子的2/3处，以表示对对方的恭敬和尊重。

忌讳：弓腰曲背，抖动两腿。尤其是女士切忌双腿分开和高跷“二郎腿”。

潇洒走姿。基本要领：从容、平稳、直线。

无论男女，行走时切忌摇头、晃肩、扭臂、八字脚，不要低头看地、两脚拖地。身体扭动幅度越大，越显得轻浮。

优雅蹲姿。一般用在取低位物品时，有半蹲式、高低式、交叉式3种方式。不管是哪种蹲姿，都切忌撅起臀部，这是非常不雅观的动作。

(三)不良举止

不当使用手机

当众嚼口香糖

当众挖鼻孔或掏耳朵

在公共场合抖腿

大声清喉咙或吐痰

当众打哈欠

随手乱扔垃圾

中学生文明礼仪常识讲座的材料 篇7

第一讲:个人礼仪

一、仪表

仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前 “ 打扫个人卫生 ”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。

二、言谈

言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的 “ 请 ”、“ 谢谢 ”、“ 对不起 ” ,第二人称中的 “ 您 ” 字等。初次见面为 “ 久仰 ”;很久不见为 “ 久违 ”;请人批评为 “ 指教 ”;麻烦别人称 “ 打扰 ”;托人办事为 “ 拜托 ” 等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字: “ 您好 ”、“ 请 ”、“ 谢谢 ”、“ 对不起 ”、“ 再见 ”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

三、仪态举止、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的 “ 坐如钟 ”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。

4、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“ 行如风 ” 就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

第二讲:公共礼仪

一、与人交往,谈吐方面的礼仪常规

使用好礼貌用语:请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。、尊称(敬称):对长辈、友人或初识者称 “您”;对师长、社会工作人员要称呼职务或 “老师 ”、“师傅”、“同志 ”、“叔叔”、“ 阿姨 ” 等,不直呼其姓名。

2、对他人提出要求时说 “请 ” :与人打招呼时说:“您好” :与人分手时说 “再见 ”;给人添麻烦时说 “对不起 ”;别人向自己致歉时回答说 “ 没关系 ”;受到别人帮助表示感谢时说 “ 谢谢 ”。

二、使用好体态语言

微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让。

1、微笑:是对他人表示友好的表情,不露牙齿、嘴角微上翘。、鞠躬:是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行鞠躬礼时,脱帽、立正、双目注视对方,面带微笑,然后身体上部向前倾斜自然弯下 15--30 度左右,低头眼向下看。有时为深表谢意,上体前倾可再深些。、握手:与人见面或离别时最常用的礼节,也是向人表示感谢、慰问、礼贺或鼓励时的礼节。

(1)握手前起身站立,摘下手套,用右手与对方右手相握。

(2)握手时双目注视前方,面带微笑。

(3)一般情况下,握手不必用力,握一下即可,老友间可握得深些、久些或边问候边紧握双手。

(4)多人同时握手不要交叉,待别人握后再伸手,依次相握。、招手:公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人,举手打招呼并点头致意。招手时手臂微屈,手掌伸开摆动。、鼓掌:表示喜悦、欢迎、感激的礼节。双手掌有节奏地相击,鼓掌要适时适度。、右行礼让:在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时,靠右侧行进。遇到师长、客人、长幼、妇、残、军人进出房门时,主动开门侧立,让他们先行。

第三讲:学校礼仪

学校,作为教书育人的专门场所,礼仪教育是德育、美育的重要内容。

学生是学校工作的主体,因此,学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的一部分。学生在课堂上,在活动中,在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。

一、课堂礼仪:遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。

1、上课:上课的铃声一响,学生应端坐在教室里,恭候老师上课,当教师宣布上课时,全班应迅速肃立, 向老师问好,待老师答礼后,方可坐下。学生应当准时到校上课,若因特殊情况,不得已在教师上课后进入教室,应先得到教师允许后,方可进入教室。

2、听讲:在课堂上,要认真听老师讲解,注意力集中,独立思考,重要的内容应做好笔记。当老师提问时,应该先举手,待老师点到你的名字时才可站起来回答,发言时,身体要立正,态度要落落大方,声音要清晰响亮,并且应当使用普通话。

3、下课:听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,学生应当安心听讲,不要忙着收拾书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不尊重。下课时,全体同学仍需起立,与老师互道: “ 再见 ”。待老师离开教室后,学生方可离开。

二、服饰仪表:穿着指穿衣裤,着鞋袜。其基本要求是:合体;适时;整洁;大方;讲究场合。

三、尊师礼仪:学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时,应主动 向老师行礼问好: “老师好!”“ 校长好!”。学生进老师的办公室时或宿舍,应先敲门,经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所,不能随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点,评头论足,要尊重老师的习惯和人格。

四、同学之间礼仪:同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌,是你获得良好同学关系的基本要求。同学问可彼此直呼其名,但不能用 “ 喂 ”、“ 哎 ” 等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时,须用 “ 请 ”、“ 谢谢 ”、“ 麻烦你” 等礼貌用语。借用学习和生活用品时,应先征得同意后再拿,用后应及时归还,并要致谢。对于同学遭遇的不幸,偶尔的失败,学习上暂时的落后等,不应嘲笑、冷笑、歧视,而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足,也不能给同学起带侮辱性的绰号,绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重,同学忌讳的话题不要去谈,不要随便议论同学的不是。

五、集会礼仪:集会在学校是经常举行的活动。一般在操场或礼堂举行,由于参加者人数众多,又是正规场合,因此要格外注意集会中的礼仪。升国旗仪式:国旗是一个国家的象征,升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。无论中小学还是大学,都要定期举行升国旗的仪式。升旗时,全体学生应列队整齐排列,面向国旗,肃立致敬。当升国旗,奏国歌时,要立正,脱帽;行注目礼,直至升旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动,一定要保持安静,切忌自由活动,嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严,当五星红旗冉冉升起时,所有在场的人都应抬头注视。

六、校内公共场所礼仪:应该自觉保持校园整洁,不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,爱护学校公共财物、花草树木,节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地点,不乱停乱放,不在校内堵车。在食堂用餐时要排队礼让,不乱拥挤,要爱惜粮食,不乱倒剩菜剩饭。

第四讲:课堂教学礼仪

学生应在课前两分钟进入教室,准备好课业用品,静侯老师到来。

学生因特殊情况,上课迟到了,就要注意举止的文明和礼仪的周到。

1、在教室门口先喊“报告”。如教室门关着,那就应是轻轻叩门;在得到老师允许后,才能进入教室。

2、要向老师说明迟到的原因,说话态度要诚实,得到老师谅解和允许后,方可入座。

3、走向座位时,速度要快,脚步要轻,动作幅度要小,尽量不要发出太大的响声,更不要有任何滑稽可笑的举止。坐下后,应立即集中注意力听讲。

正确回答老师的提问,也是遵守纪律的表现。

1、学生如要回答问题,应先举手,并要在老师点到自己的名字时,方可站起来答题。

2、回答问题时,站姿、表情要大方,不要搔首弄姿或故意做出滑稽的举止引人发笑,说话声音要响亮、清晰。

3、对提的问题答不出,也应先站起来,再用抱歉的语调实事求是地向老师说清楚,不要不站起来。

4、在别人回答时,不应随便插嘴,别人答错了,也不应讥讽嘲笑,自己能答,可举手。

5、作为教师,应对学生的正确回答,给予肯定,对学生回答不出,切忌用讽刺挖苦的语言去伤害学生的自尊心。

第五讲:学生在宿舍中的礼仪

寝室是反映学生精神文明和礼仪修养的一个窗口。对住校的学生来说,因为寝室是他们主要生活环境之一,它的面貌,在一定程度上能体现和反映出这些学生的文化修养和思想修养,所以在寝室要注意如下礼仪:

1、保持寝室内外的整洁,要每天打扫寝室。不要在寝室内外乱抛瓜果、纸屑、乱倒饭菜。

2、被褥要折叠得整齐美观,并统一放在一定位置上。

3、衣服、鞋帽、口杯、桶子、碗匙、热水瓶等,要统一整齐地放在规定的地方。

4、换下的脏衣服、脏鞋袜要及时洗和晾干,未洗前不要乱丢。

5、寝室内外的墙壁严禁乱写乱画,严禁张贴,要保持干净。

6、严禁私安、私接电源和使用吹风机、热得快以及用电炉烧水等。

7、严禁在宿舍区随地大小便,严禁向楼下倒水。

第六讲:学生与教师间的礼仪

一、师生校内外相遇

1、学生与教师相遇,通常应由学生主动先向教师招呼,道声“老师早”或“老师好”。教师应面带笑答“早”或“好”。

2、在校外和老师相遇时,学生应主动向老师行礼问好;在车、船、码头遇见老师,即使乘客多,人拥挤,学生也应让老师先上车船;在车上、船上或娱乐场所、交际场合中遇到老师,学生应向老师招呼、让座。

3、在进出的门口、上下楼梯时和老师相遇,学生应主动招呼,请老师先行。

4、老师来家访问,学生应热情迎接,主动向家长介绍老师,同时请老师坐,给老师倒茶;为了便于老师和家长交谈,学生应暂时回避;当老师离开时,学生应热情送别。

5、毕业后,遇到老师,要主动热情地向老师问好。重要节日,特别是教师节,应给老师写慰问信、贺卡或去拜望老师,使老师感到欣慰,感到自己的辛勤劳动没有白费。

二、师生谈话

学生与教师谈话,应注意如下几点:

1、和老师说话时,学生应主动请老师坐。若老师不坐,学生应和老师一起站着说话。

2、学生无论是站着还是坐着,都应姿势端正,不可东张西望,不可抓头摸耳,不可抖腿搁脚,还应朋目凝视着老师,认真地听老师说话。

3、如果老师说的话,学生感到不理解,或无法接受,并有不同看法,可不必隐瞒,应谦虚而诚恳地向老师请教,直到弄明白为止。

4、对于老师的规劝和正确的批评,学生应愉快地接受,而且态度要谦虚,决不能当耳边风。即使老师态度较生硬、急躁,也不应计较,更不能嫌烦抵触,而要想到这是老师在关心帮助自己。

5、学生不能在办公室久留或乱翻老师的东西,不可影响其他老师的工作。

第七讲:男女同学接触的礼仪

一、异性同学间,特别应注意以礼相待,相互平等,相互尊重、帮助。不能互起绰号,不能讲粗话、脏话和庸俗的传闻,不能久久凝视对方,不能打打闹闹。对异性同学的容貌、身材和衣着,不应评头品足;对异性同学的弱点、缺点或残疾,不可嘲讽、不要伤害对方的自尊心。

二、对异性同学不宜过分亲昵。

男女同学正处于生理、心理发育成长的青春期,双方往往都会产生对异性的好奇和兴趣,但由于年轻,自我控制能力较差,对社会的了解和对生活的理解又较浅薄;同时,感情也最易冲动。在这种情况下,异性同学过分亲昵,就可能异致想入非非,使双方的学习和身心健康受到影响。异性同学接触除不宜过分亲昵外,更不应早恋。

二、正确处理好同学聚会

同学的生日、毕业和老乡聚会应以精神交流为主,以学业和事业为重。活动的安排应有激励作用,应能鼓舞同学奋发向上,使同学愉快地度过生日,并享受同学们给予的集体友爱和温暖。而不应每人凑钱,到馆子里或在寝室里大吃大喝,不能酗酒和无节制地狂欢,更不能影响他人的正常生活。

第八讲:集会礼仪

一、晨会或其他场合升降国旗仪式时,要肃立立正,脱帽行注目礼,少先队员行队礼,直至升降国旗完毕。不自由走动,不嬉闹谈笑和东张西望。

二、唱国歌时,态度要严肃,声音要整齐响亮。

三、学生参加活动集队时,要静、齐、快,不勾肩搭背,不任意谈笑,要提前到达集合地点,以保证集会准时开始。

四、进入或离开会场要服从指挥,注意秩序,不一哄而上,不争先恐后,以免造成拥挤堵塞和防止事故。

五、集会中应注意遵守会场纪律,不随便走动或发出声响,不做破坏会场气氛,影响集体荣誉的事。

六、在集会过程中,学生应提前落座,恭候报告人到来。当报告人到来时,会场应立即安静下来,并报以热烈的掌声。在报告过程中,每个同学应端坐静听,不交头接耳窃窃私语,不打瞌睡,不无故中途离席。报告人说到精彩处应鼓掌表示赞同,报告结束,也应以长时间的热烈掌声,以表示感谢。

七、集会时如有上级领导或客人参加,应在他们到达时以热烈的掌声表示欢迎,离场时应让领导或客人先走,并以热烈的掌声欢送。

第九讲:校外礼仪

一、在图书馆、阅览室应保持安静,爱护书报杂志,并及时归还。到图书馆、阅览室看书时,要注意保持安静和清洁。在馆内走动要放轻脚步,有必要交谈时应该尽量简短、轻声,不抢占座位,文明阅览、姿势端正,注意用眼卫生。爱护图书报刊,要轻拿、轻翻、轻放,不能因自己需要某些资料而损坏图书,私自剪裁图书是极不道德的行为。借阅图书应按期归还。

二、递送或接受物品时要起立并用双手。馈赠不仅是一种礼节形式,而且是人与人之间诚心相待的表现。馈赠礼品,一是社会交往中礼尚往来的需要,二是为了表达友情或谢意,不管是递送或接受,均应起立并用双手。

三、尊敬父母,离家道别,回家道安,帮助长辈做力所能及的事,不任性。孝敬父母是调整父母子女关系的道德和行为规范。它的主要含义,一是指思想感情上要热爱和尊敬父母。即子女对父母养育之恩,有出自内心的爱戴和敬重感激之情,二是指行为态度上,对父母的忠告和教诲,能虚心接受,恭敬有礼,尽可能按父母的要求去做,并在生活上能体贴照顾父母,为父母分忧解难。不任性,不固执。

四、能给长辈让座,让餐、让路,客人来访时会让座沏茶倒水。家庭中的相互问候,可以传递情感创造温馨的气氛。饭桌边的礼仪包括饭前洗手;帮助父母做些力所能及的准备工作;招呼长辈先入座;咀嚼时不要发出太大的响声;不挑食;用饭进如果打喷嚏要侧转身体或用手帕捂住嘴,学会怎样夹菜、喝汤、吐骨;学会饭桌边交流,如说些有趣的让大人高兴的事情。做客应进门问好,出门道再见,不随便翻动主人家的东西,收礼须经大人允许并道谢。待客应热情礼貌,学会招待客人,双手捧杯敬客人,并学会恰当称呼。

五、乘车、出入公共场所排队、谦让,在影剧院、车站、码头等场所要注意公共卫生,遵守社会公德。乘车、购物和出入公共场所人多拥挤时,要自觉遵守秩序,依次排队,相互谦让,不要争先恐后。在影剧院、车站、码头等场所要注意公共卫生,不随地吐痰,不乱丢果皮、纸霄和杂物。

六、节日中注意衣着整洁,并按节日的特点参加活动或向他人致敬,问候。节日礼俗丰富多彩,春节是我国人民的传统佳节。过春节一般要穿新衣服,亲戚、朋友、熟人、同学之间见面,要互致问候,态度要热情欢快,有时还要说一些吉利话,平时可话的玩笑话这时不可随便说,走亲访友,一般都要略备礼品。清明来临,学校一般要组织祭扫烈士墓,缅怀先烈的活动,祭扫过程中,要服饰庄重,不要穿花花绿绿的与庄严气氛不协调的衣服;态度要严肃,语调要沉重,不可嬉笑打闹;要遵守纪律,按统一口令向烈士鞠躬行礼,瞻仰和参观烈士墓事迹要保持安静。中秋节要注意问候长辈,元旦、国庆等节日要注意布置环境,参加庆祝活动等等。

七、遇见来校宾客,热情行礼招呼、主动介绍,友好待客,外校或外 班老师来班听课,课前礼貌问候,课上认真听讲,踊跃发言。某些学校经常有宾客来访,课间遇到来宾要主动行礼、问候、对待来宾问题,要热情解答。

八、遇见外宾,以礼相等,不卑不亢。尊重对方的生活习俗。对外宾以礼相待,热情友好,小记者应大大方方地进行采访,声音响亮。

第十讲:迎宾送客的礼仪

一、迎宾的礼仪

在迎接宾客的时候,通常应该说 “ 您好,欢迎您,里边请 ” 等话语。在引导宾客的时候有一系列细微的肢体语言礼仪。礼貌的服务和明确的引导手势,会让宾客感觉到更贴心。迎宾与引导有标准的礼仪手势,手不是完全张开的,虎口微微并拢,平时手放在腰间。

在引导过程中,女性的标准礼仪是手臂内收,然后手尖倾斜上推 “ 请往里面走 ” ,显得很优美;男性要体现出绅士风度,手势要夸张一点,手向外推。同时,站姿要标准,身体不能倾斜。

引导宾客上楼,手要向上比,眼神也要看到手指向的方向。然后再拉回来跟宾客说明,要去的地点所在楼层,要走的方向,或者搭乘的电梯。引导的礼仪动作要配套、完整,仪态优美,声音悦耳,使人感受到引导人员内在的精神和热忱。这样会令宾客感觉良好。

二、招待会议室入座的礼仪

引导入座要注重手势和眼神的配合,同时还要观察宾客的反应。比如说指示给宾客某个固定的座位,说明之后,要用手势引导,在固定的位置处加以停顿,同时观察宾客有没有理解。这个过程就体

现出肢体语言的美。同时要说 “ 请这边坐 ” 等敬语。

三、奉茶时的引导礼仪

奉茶也是有技巧的,需要恰当的引导服务或肢体语言。在很多场合都可能用到,比如宾客坐下来洽谈时候顺便请他喝茶。奉茶给宾客的时候,一种情形是放在桌上,另一种情形是顾客会顺手接过茶杯,这些过程都需要注意礼仪。

奉茶有个 “ 左下右上 ” 的口诀,即:右手在上扶住茶杯,左手在下托着杯底。这样,客户在接茶杯的时候也是左下右上,从而避免了两个人之间肌肤接触。这是个细微的礼节,但是重视细节可以避免引起不必要的尴尬。

四、送别时的礼仪

送客的礼仪同样也很重要。送客的时候有规范的要求,要使用发自内心的敬语,诸如 “ 谢谢您的光临,请走好 ”。还要用肢体语言表示感谢,鞠躬的角度达到 30 度以表示衷心感激,然后迅速直起身体来,目送宾客离开。

第十一讲:有教养者十大特征

现代社会中,有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性,受到人们的欢迎。总的来说,他们具有以下十大特征。

1、守时 无论是开会、赴约,有教养的人从不迟到。他们懂得,即使是无意迟到,对其他准时到场的人来说,也是不尊重的表现。

2、谈吐有节 注意从不随便打断别人的谈话,总是先听完对方的发言,然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。

3、态度和蔼 在同别人谈话的时候,总是望着对方的眼睛,保持注意力集中;而不是翻东西,看书报,心不在焉,显出一副无所谓的样子。

4、语气中肯 避免高声喧哗,在待人接物上,心平气和,以理服人,往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话,既不能达到预期目的,反而会影响周围的人,甚至使人讨厌。

5、注意交谈技巧 尊重他人的观点和看法,即使自己不能接受或表示同意,也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等,而是陈述己见,分析事物,讲清道理。

6、不自傲 在与人交往相处时,从不强调个人特殊的一面,也不有意表现自己的优越感。

7、信守诺言 即使遇到某种困难也不食言。自己讲出来的话,要竭尽全力去完成,“身体力行”是最好的诺言。

8、关怀他人 不论何时何地,对妇女、儿童及上了年纪的老人,总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。

9、大度 与人相处胸襟开阔,不会为一点小事情而和朋友、同学、同事闹意见,甚至断绝来往。

10、富有同情心 在他人遇到某种不幸时,会尽量给予同情和支持。

柏林中学中学生“三礼”规范教育三十条、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方,不得穿奇装异服,不得穿不符合通中学生身份的时装,提倡平时穿衣服,参加升旗仪式和重要集体活动,一律穿校服。一律佩戴校徽。、男生理学生式、西装式头发,不留长发(头发不遮住耳朵)和胡子,女生扎辫子或剪童花头、短发,不留披肩发。男女同学都不许烫发、染发,不得化妆。、到校穿皮鞋或运动鞋,不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超过 2 厘米)、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。

4、帽子要戴端正,不得把帽舌戴歪。上课、参加集会一律脱帽。、雨衣雨伞要装入塑料袋中,以免雨水渗出淋湿地板、地面。购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣,以防沾湿他人和座位。要注意拿伞姿势,以免戳伤他人。、男女同学都不得骑高档车,不得穿名牌服装和名牌鞋,不得戴名牌手表,不得戴墨镜。、每天佩戴校徽,团员还要佩戴团徽、校徽,团徽佩戴于左胸前校徽下。、男女同学一律不得佩戴任何饰件,不佩带手机。

9、进校门主动下车,接受门卫和值勤同学的迎接和检查,不在校园骑车。、进出校门或进出其他单位应主动出示出门证,受到门卫检查时,不得作出粗暴的反应或其他不良表现。

11、在 路上和老师相遇时,应主动 向老师问好;进出门口、上下楼梯,遇到老师,要让老师先走;在校外遇到老师时,应主动 和老师打招呼,不得故意回避。、预备铃响后,坐在位置上作好课前准备,静候老师上课。迟到了要喊报告,经老师允许后,才能进教室。

13、老师示意上课后,班长号令 “ 起立、立正 ” ,老师喊 “ 同学们好!” 同学们喊 “ 老师好!” 待老师示意坐下后方可坐下。老师示意下课后,班长号令 “ 起立、立正 ” ,老师喊 “ 同学们再见!” 同学们喊 “ 老师再见!” 待老师示意解散后方可休息。有老师听课,让老师先离开教室。

14、举手发言,起立回答,表情要大方,不得故作松垮姿势或引人发笑的举止。、对老师在课堂上的提醒和批评,不得顶撞。如有意见,可在课 后与老师交换。、校园内禁食口香糖,提倡勤俭节约,用好一日三餐,严禁在食堂以外的地方吃零食喝饮料(教室内饮用纯净水除外)。、要适时理发,经常梳洗,勤剪指甲,勤换衣服。

18、认真打扫环境卫生,不乱扔纸屑杂物,不随地吐痰,不在教室里打球打扑克等其他体育活动。、遵守用膳制度,排队购买饭菜,注意用膳卫生,不浪费粮食。用膳时不讲话,用膳完毕及时离座并将餐盒摆放到指定位置。、文明用厕,爱护卫生设施。、不许吸烟、喝酒、赌博、看黄色影视、书刊,不得进营业性游戏机房、网吧,不参与迷信邪教活动。

22、放学后及时回家,不在小摊点上购物,不在马路边吃东西。、与人交谈、态度要诚恳,语调要亲切、温和,公共场合不与他人大声交谈、打闹。、向别人问话时,要和气大方,吐字清楚,意思明白;回答别人时,应谦和、朴实、含笑、耐心。、要自始至终聚精会神地倾听对方的谈话,并做出必要的表情或语言呼应。不要轻易打断别人的谈话或突然强行转换话题。、交谈中要注意站相和坐相。不做任何损害个人形象的小动作。、长者到场要用短暂的起立以示敬意,有人给你沏茶,应略为欠身以示谢意。、公众场合中,要尽量避免发自体内的各种声响如打哈欠、咳嗽等,如果患感冒打喷嚏、咳嗽时,应用手帕掩住口鼻。、要注意使用 “ 请、您好、谢谢、对不起、再见 ” 等常用礼貌语。、对残疾人要尊重、扶助、礼让,不要指指点点、议论纷纷,不要给他们起绰号。

柏林中学“三礼实践园”

--“三礼”主题教育

一、新春礼仪在家庭的主题活动。

春节是我国最热闹、最传统的一个节日,是一个礼仪实践的契机。我们提出了10个训练点:

(1)每天起床和父母打招呼;

(2)每天睡前和父母道晚安;

(3)尊重父母和长辈,不和父母顶嘴;

(4)找一个岗位,学一项本领;

(5)自己的事情自己做;

(6)礼貌待客、主动招呼、学会招待;

(7)作客知礼、主动招呼;

(8)懂得节约,过年不向父母提不合理的要求;

(9)用餐知礼,不挑吃,好吃的让长辈先尝尝;

(10)学会使用礼貌用语和尊称。

我们设计了“新春礼仪在家庭”的活动记录表,每个同学记录下自己在寒假里学礼、行礼的体验感悟,要求每个家长对学生的“三礼”进行评价,并写上父母的话。同时,我们还组织开展了“新春礼仪在家庭”的亲子征文活动。

二、“三八”节的“五个一”活动。

1)为妈妈说一句祝福话;

2)为妈妈唱一首节日祝福歌;

3)做一件让妈妈高兴的事情;

4)制作一件小礼物送给妈妈;

5)给妈妈写一封信或一段感谢的话。

我们请家长写下活动的感受。不少妈妈都惊喜地看到了孩子的变化,都感动于孩子的这些行为。

三、“家有好男儿、好女儿”的评选活动。

这项活动从宣传发动到申报、评选、表彰,得到了家长和学生的积极参与。我们的家长根据评选的三个条件（1、孩子在家知礼,能孝敬父母长辈,有感恩之心,主动为父母承担家务。

2、孩子在校懂礼,能遵守学校的各项礼仪规范,能得到老师同学的一致好评。

3、孩子在社会行礼,具有良好的社会公德、遵守社会秩序,深受社区、邻居好评)为孩子撰写申报材料,我们利用校广播台进行事迹宣传,五四青年节,我们邀请了好男儿、好女儿的家长出席我们的庆祝活动,并举行了隆重的颁奖仪式。通过评选,不仅使学生中的一些讲礼貌、懂礼仪的行为得到了张扬,而且也推进了学习型家庭的创建。

四、“重阳节”的“念亲恩”活动。

对长辈有礼,孝顺长辈,是我校“三礼”教育的一个重点内容,我们结合“重阳节”组织开展了“念亲恩”活动,培养学生从小知恩、感