职业生涯与规划

职业生涯与规划（精选8篇）

职业生涯与规划 篇1

――深入观察发现“我是谁”

――你的思维模式及怎样影响你的决策

――你的价值取向及怎样影响你的事业

――你的情绪反应及怎样影响你的人际

――你的行为方式及怎样影响你成长

――你个性的优势与局限

――你在事业发展中的个性障碍及突破的方向

――你在人际关系中的个性冲突及改善的技巧

要为自己制定一份行之有效的职业生涯规划，所要进行的第一步，也是最关键的一步，就是了解自我。

心理学家经过多年的研究与试验发现，个人职业生涯与人格类型之间存在着必然且重要的联系。因为能力、兴趣、价值观这几方面都是随时间和社会环境的变化而变化的，但是一个人的基本人格类型自接近成年以后就有着良好的稳定性。人们会被一种特定的人格类型所支配，人们在一生中都无法摆脱某一特定的行为方式与特点的影响和约束，而适合你的工作就是那些能最大程度的发挥你的人格中的天赋优势和才能的工作。因此，根据人的天赋优势和才能进行职业选择和规划，才能使人的天赋才能得到充分的施展与发挥，人们才能在工作中获得深层的满足和由衷的快乐。

九型人格学（Enneagram）是一门属于人格心理学范畴的社会科学理论，这个理论已经有2000多年历史，近年来由美国加州斯坦福大学Helen Palmer发扬光大，今时今日已被全球大部份先进国家和商业机构与如通用汽车、AT&T、hp计算机、可口可乐、Nokia、美国中央情报局(CIA)等广泛应用，并已进入斯坦福、哈佛、牛津等国际知名学府的主流教程。

九型人格是从人的基本焦虑应对策略出发，进而从人的基本需要的角度对人格进行考察和诠释的人格类型理论。九型人格论把人格清晰简洁的分成九种类型，每种类型都有其鲜明的人格特征。九型人格理论认为人是由基本欲望所控制。固然每个人都会同时追求许多东西，九型所讲的是基本欲望，反过来就是基本恐惧。这些恐惧驱赶着一个人，这个人一生就是要离开这种恐惧，并且以所追求的事物成为自我价值。九型人格的理论核心是发现自己，准确些就是发现自己内在的动力，了解为什么我要追求这些？而为什么我会烦恼？这些烦恼的源泉就是是什么？简单点讲就是九型人格的理论是了解自己与别人的.内心动力的。它与当今各种性格分类法的最大区别在于，九型性格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。

九型性格带给我们的最大价值是，当我们找准了自己的性格型号，清楚知道自己内心最深层的追求，将什么看成是您最重要的，就找到了一个正确的起步点，从这点开始，才能知晓如何突破自己个性局限，如何发挥自己个性优势。

职业生涯与规划 篇2

由于现在高校不断的扩招, 中国大学生面临的就业情势越来越严峻, 根据教育部的数据统计, 2014年大学生毕业人数突破了700万, 有近727万人。如此庞大的毕业人数, 再加上招聘企业的技术要求和大学毕业生技术不足的矛盾造成了愈加严重的就业难状况。

(一) 产业结构的调整

2015年3月5日上午十二届全国人大三次会议上, 李克强在政府工作报告中提出, 制订“互联网+”行动计划, 推进移动互联网、云计算、大数据、物联网等与现代制造业联结, 促成电子商务、工业互联网和互联网金融健康发展, 疏导互联网企业拓展国际市场。互联网产业的发展势必会对大学毕业生的就业情况产生影响, 互联网行业的人才需求量扩大, 短时间内必将会影响传统行业对人才的招聘。

(二) 就业市场与大学生供求的矛盾

大学毕业生的技能与市场所需要的技能相矛盾造成了两者供需之间的不协调。一方面是由于毕业生没有做好实际的职业规划, 对未来的设想过于脱离实际;另一方面是市场需要的人才缺口大量集中在基层岗位, 例如技师、机械师等技能型人才。这就造成了很多毕业生想去公司白领岗位就职, 而没有这么多公司给他们岗位, 很多企业需要大量技术人才, 却鲜有毕业生问津。

二、高校职业生涯规划工作的现状

(一) 高校对大学生职业生涯规划教育的轻视

当下很多高校都没有形成一套完善的职业生涯规划培训模式, 很多东西还在探索中, 由此造成了对职业生涯规划认识不足, 不能很好地向学生灌输职业生涯规划意识。并且高校在职业生涯规划这一块并没有意识到它的专业性, 往往只是投入少量的人力财力, 当出现就业率低下的问题后, 虽然会引起学校的关注, 但是也不会往学生职业生涯规划这方面进行思考。总而言之, 高校对待尚未成熟的职业生涯规划模拟训练还没有足够重视。

(二) 高校对大学生职业生涯规划教育尚停留在理论阶段

大学生职业生涯规划是一门讲究实践性、操作性、针对性的学识, 这就要求在对学生进行职业规划教育的时候注重理论与实践的结合, 所以这时候强调对大学生的职业生涯模拟训练就非常有必要。在现在高校对学生的职业生涯规划教育中, 往往注重目标的设计而轻视实践规划, 目标设计得再好, 没有经过实践去验证, 那么职业生涯规划教育就是纸上谈兵。

(三) 高校职业生涯规划存在误区

现在高校职业生涯规划当中, 很多时候会对学生有一种误导, 就是给学生们过早地制订了一个职业方向, 比方根据你的个性特征就来评估你适宜做什么, 过早地给学生下定论、定框架, 往往会对学生形成束缚, 其实职业生涯规划最主要的目的不是确定自己要干某一种职业, 人的个性是不断发展的, 通过规划我们的目的就是要了解自己应对外部环境变化的能力, 局限在某一具体的职业上这是不可取的, 没有最合适的职业, 只有不断调整自己适应外部环境的能力才能获得成功。

三、大学生自身素质及存在问题研究

(一) 大学生自我生涯规划意识薄弱

根据调查, 目前大学毕业生中仅有15%的人了解自己的个性、兴趣和能力;20%的人了解自己在职业生涯发展过程中所面临的优势和劣势;很多学生不清楚如何进行职业生涯设计, 缺少生涯规划的自我意识;还有一些学生自我分析不够准确, 在自己的职业生涯规划当中缺乏长期地规划;还有一些学生认为职业生涯规划完全没有必要, 没有意识到职业生涯规划的重要性。

(二) 大学生就业最应该具备的素质

在2015年大学生就业压力调查报告中显示道德修养、组织能力、独立能力、合作能力、进取心、刻苦精神与工作热情等, 这些被用人单位与社会所看重的基本素质, 被求职大学生相对忽略, 这一结果与去年的结果基本一致。

(三) 大学生职业规划的突出问题

大学生在进行职业生涯规划的过程中, 在自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题, 其中比较突出的是自我认识不够客观, 规划存在脱离实际的问题, 具体有以下几个方面: (1) 职业生涯规划较晚 (2) 自我评价不准确 (3) 不了解社会真实的需求。

四、科学的职业生涯规划模拟训练方法

总而言之, 大学生职业规划所表现出的问题反应了当代大学生对职业规划的认识还不是很深, 反映了社会、高校对职业规划工作的不重视。目前的职业生涯规划教育都处在发展阶段, 尚未成熟, 而科学的训练方法也在不断探索之中, 下面是关于如何正确进行职业生涯规划的方法的一些研究。

(一) 目标的可行性分析

目标是人努力的方向, 在制定目标的时候必须要考虑到客观和主观两方面的因素, 只有制定了正确的目标, 才有成功的可能。主观因素的分析就是分析自我, 而客观因素的分析就是分析学校、社会环境等。 (1) 主观因素分析:除了要认识到自己的兴趣、性格和能力等, 还应该了解自己应对外部环境变化的能力。 (2) 客观因素分析:不仅要了解国家目前政治经济文化的发展, 也要了解所选目标 (职业) 在大环境下的发展趋势。在校园里, 要了解专业的设置, 以及与专业相关活动的开展等, 确定哪些因素是对自己有利的, 哪些是不利的。

(二) 制定职业生涯目标

在进行了目标可行性分析之后, 接下来要做的就是制定自己的职业生涯目标, 这是职业生涯规划的核心。一般来说, 职业生涯目标分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。大学生在进行职业生涯规划时制定的目标一般是大学四年的目标, 以及更加长远的职业目标。在制定目标的过程中, 要注意几个问题: (1) 目标要适合自己的个性、特长; (2) 目标要符合社会发展的需要; (3) 目标要明确具体; (4) 目标要能正确激励自己。

(三) 确定自己的职业方向

上文提到高校过早地就给学生下定论会影响学生的发展, 所以在这一块我们并没有要求学生单一的确定自己将来要干某一行某一业。一般来说学生大学毕业后有三个方向可以走, 分别是技术技能型发展方向、行政管理型发展方向、自主创业型发展方向, 这三种方向是完全可以自由转换的, 根据你自身的发展和环境的变化, 你完全可以不被某一种方向所限制。但是会不会造成目标的混乱呢?我觉得职业生涯规划不应该是静态的而应该是动态的, 并不是一次规划就可以了事, 环境在变, 个人能力在变, 思想在变, 一旦告诉学生单一的发展路线, 在学生发现这条路并不是非常适合自己的时候, 那么很容易给学生造成心理上的压力, 从而影响学生的发展。

(四) 实施规划方案

首先要进行的就是把长远目标分解为长期目标、中期目标、短期目标, 因为学生在选择发展路线上可以变化, 目标就有可能再制定, 但无论目标如何变化, 对于目标的分解这一过程是必不可少的。其次是制定具体的措施, 具体措施分为教育培训和实践锻炼, 教育培训就是依据不同阶段的目标来进行学习, 丰富自己的知识储备, 增强自己的自身素质;实践锻炼就是要亲力亲为, 体验实际工作的环境, 了解社会, 锻炼自己, 并启发自己, 在实现目标的道路上不断修正自我, 这是十分宝贵的工作经验, 对自己今后的发展起着铺垫作用, 也是于他人相比而言一项非常重要的优势。

(五) 评估和反馈

制定的计划不能一成不变, 由于内外环境的变化, 主观客观因素的变化, 相应地我们必须要对职业规划做出调整。在一段时间执行后, 我们要对方案进行评估, 在发现问题之后要及时调整自己的规划方案, 包括目标的重新设定, 职业路线的重新挑选, 实施措施的变更等。

参考文献

[1]邬守景.职业规划教育与大学生就业竞争力提升[D].洛阳师范学院政法学院, 2009.

[2]倪锋.大学生职业素质培养与职业生涯规划教育的研究[D].上海师范大学, 2007.

职业生涯与规划 篇3

一、SMART原则

该原则在工作目标设定中被普遍使用在管理学领域。

S就是specific：意思是设定目标的时候，一定要具体，也就是目标不可以是抽象模糊的。

M就是measurable：就是目标要可衡量，要量化。

A就是attainable：即设定的目标要高，有挑战性，但是一定要是可达成的。

R就是relevant：设定的目标要和该岗位的工作性质相关联。

T就是time-based：对设定的目标。要规定什么时间内完成。

无论是制订团队的工作目标还是个体的绩效目标都必须符合上述原则，五个原则相辅相成，缺一不可。

二、SMART原则在教师职业生涯规划中的应用

(1)关于“具体”

具体，就是解决工作目标设定中“做什么”的问题。很多教师在进行职业生涯规划时，都笼统地将努力的目标设定为高级教师甚至是特级教师，其实这只是外在的，终极的，而且非常粗糙。可以从两个角度来理解具体。

第一：类型角度每一个学校，好教师不少。各有特色。既有以教学见长的教学型教师，又有以教育科研见长的教研型教师，同时也有以学校经营见长的领导型教师，更有复合型教师。教师可以根据自身的知识结构、职业素养和思维方式选择适合自己的职业发展目标。

第二：阶段角度教师职业生涯历经几十年，在专业发展的不同阶段，目标是不同的。除了一个长远目标外，还要设计阶段目标。长远目标只要有个大体构想即可，中期目标要求重点突出，层次清晰，近期目标则要详细周密，易于实施。

要指出的是，职业生涯的开发贯穿于人的一生，这是一个动态的概念，需要在生涯过程中不断调整。每一个教师个体，往往很难用哪种类型的概念做出判断，有的可能属于复合型，或者说在某一阶段表现出某种类型的特征比较明显。

(2)关于“量化”

量化，就是解决工作目标设定中“怎么做”的问题。目标应该是明确的，而不是模糊的。应该有一组明确的数据或任务设置，作为衡量是否达成目标的依据。对于想成为什么类型的教师。或者在某一阶段的目标设定时，要有一个落实措施。对于具体的目标，没有量化，是很难衡量目标完成质量的。教学型教师怎样成为“课程与教学专家”?其量化标准可以围绕某一课程的开发、教材的编制、教学方法的改革、教学手段的革新等展开。新教师的规划中都有一个“苦练基本功阶段”，而且这也属于近期目标，怎样保证基本功练就成功?规划者可以围绕“三字一话”、电脑操作、备课一上课一开课一评课、学生管理、读大师著作等几方面展开。量化是为了更好地完成工作目标，量化指标达标说明阶段任务的完成。

(3)关于“可达成”

可达成，就是解决所设定的工作目标“能不能”完成的问题。如果让一个刚工作不久的青年教师设计三年内成为学科带头人，这是不可能的，这个目标设定就没什么意义，也就是没有达成的可能性。但是让他在三年内成为学科组长，这就有达成的可能性。“可达成”的意义就在于要跳一跳才能摘到桃子，而不是要摘到星星。工作目标设定时既要立足教师现有的发展水平，又要激励教师个体潜能的开发：既要符合教师自己的个性气质特征，又要勇于创新，敢于接受挑战；既要相对固定、详细周密，又要估算到未来的变化，有一定弹性。

(4)关于“相关性”

相关性，就是解决所设定的目标“对不对”的问题。毕竟是工作目标的设定，要和教师岗位性质相关联，不可跑题，不可跳出教师职业这个范畴，要围绕中心展开。一个普通的专业课老师，学点创业指导也许在专业教学中用得上，但如果去研究市场营销就显得离题万里了，因为这不符合职业相关性。如某校中层领导的6年生涯规划目标设定时。考虑了下面几点：①完全胜任现职务开始，逐步争取换岗，熟悉各职能部门的运作规律；②学习实践并掌握所有的学校管理知识和实作能力；③学习完硕士学位的所有课程，以求得学历过硬；④每年至少参加120学时以上的相关管理培训课程；⑤每月至少读一本相关专业的书籍；⑥每周体育锻炼4小时，保证身体素质过关；⑦在4-5年后，竞聘学校副校长。这个目标设定就具有相关性，而且完全围绕教师职业展开。

(5)关于“时限”

时限，就是解决所设定的工作目标“有没有”完成的问题。没有时间限制的目标没有办法考核。根据工作任务的权重、事情的轻重缓急，拟订出完成任务的时间要求，定期检查目标的完成进度，及时掌握目标进展的变化情况，并且可以根据工作情况变化及时地调整工作任务。对于初入职场的青年教师来说。可以制定“一五”计划，第一年适应阶段，一年后要实现师范生向教师角色的成功转型，而且备课一上课一辅导一批改作业一试卷编制等一定要过关，这里明确了时限是一年。一年就是自我检查考核的界限。第二年为练就教学基本功阶段，各项目标再详细设定出来。如果不加明确的时限，我们可以理解为“一五”计划实施结束再回过头来检查考核，那有什么意义呢?设置时限的主要目的在于给各项量化指标以阶段考核，统统达标，那整个生涯规划也就肯定完成了。

职业生涯与规划 篇4

职业就是指“参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作”。

这其中包含了五种关系：

A．个人与他人的社会关系，强调职业首先必须是一种社会分工；

B．职业与知识技能的关系，每种职业必须具有相应的知识和技能；

C．知识技能与财富的关系，只有具备了相应的知识技能才能创造相应的财富；

D．创造财富与报酬的关系，相对于创造的财富必须获得合理的报酬；

E．获得报酬与需求的关系，从事某职业的人通过获得的报酬来满足个人的物质和精神需求。只有符合这五种关系，才称得上是职业，缺一不可。

根据职业的定义，我们便能清楚地看出社会上普遍流传的一个观念是错误的-销售工作不需要什么经验和技能，谁都可以做。实际上，销售员是一种职业，需要专门的知识和技能，业绩不好的销售人员都应认真思考：我是否具有做好销售工作所必须的知识和技能？如果不具备，我怎样才能弥补这种能力差距？

职业生涯及其阶段

职业生涯就是一个人从事职业的经历。我们把职业生涯周期分为四个阶段：职业生涯早期，职业生涯中前期，职业生涯中后期和职业生涯后期。每个不同的时期，都会有不同的特点，我们在每个时期的任务也不一样。

从20多岁到30岁这个阶段，属于职业生涯早期，又称为职业生涯第一青春期，这个阶段的主要任务是学习、了解、锻炼；30岁到40岁这个阶段属于职业生涯中前期，即职业生涯成长期，主要任务是争取职务轮换，增长才干的机会，寻找最佳贡献区，也就是争取找到我们的职业锚；40岁到55岁是职业生涯的中后期，称作成熟期，又称为职业生涯的第二青春期，主要任务是创新发展，贡献辉煌；55岁到70岁是职业生涯的后期，主要任务是领导、决策

或总结教训，教授经验。

了解职业生涯阶段，使我们能更好地进行职业生涯现状分析，了解自己所处的位置，为明确自己的职业方向提供信息与参考。

内、外职业生涯

外职业生涯是指从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、工作职务与职称、工资待遇、荣誉称号等因素的组合及其变化过程。外职业生涯因素通常由他人给予和认可，也容易为他人所剥夺。比如，一个业务代表在应聘一家企业时，这个企业所提供的薪水不是他能决定的，即使他在进入企业之初的薪水很高，如果他不能给企业带来业绩，企业就可以随时降低他的薪水或辞退。

内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯因素主要是靠自己的不断探索而获得，不随外职业生涯的获得而自动具备，也不会由于外职业生涯的失去而自动丧失。例如小王被任命为销售经理，他获得的只是外职业生涯的一个职务，至于他是不是有能力做好这个经理，该职业应该具备的知识观念、经验能力、心理素质等是不是已经具备，并不是他在被任命的那一天就自动具备了，这需要在工作实践中探索、思考，才能逐渐获得。而一旦获得以后，即使由于某种原因，小王不再担任该职务了，他的知识观念、经验能力和心理素质依然为他自己拥有。

只有内、外职业生涯同时发展，职业生涯之旅才能一帆风顺。内职业生涯的发展，是外职业生涯发展的前提，销售人员必须用内职业生涯的发展，带动外职业生涯的发展。另一方面，外职业生涯发展顺利，还可以促进内职业生涯的发展。如果销售人员的眼光只盯着外职业生涯的各种因素：底薪是多少、职务有多高、提成比例如何、交通费是多少等，往往会使我们的职业生涯发展方向发生偏差，不能达成预期目标。

在职业生涯开发与管理体系中，我们提倡这样的观念：在职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作；在职业生涯中期，收入最多的工作是最好的工作；在职业生涯后期，实现自己人生价值最大的工作，是最好的工作！

理解了上面几个概念，我们就可以进行职业生涯规划了。一份完整的职业生涯规划包括十个方面的内容：A．题目及时间坐标；B．职业方向和总体目标；C．社会环境、职业环境分析结论；D．行业分析、企业分析结论；E．角色（贵人）及其建议；F．目标分解、选择、组合；G．明确成功标准；H．自身条件及潜能测评结果；I．差距分析；J．缩小差距的方法及实施方案。为使销售人员能够掌握职业生涯规划的方法，我们将详细地介绍这些内容。题目及时间坐标

在职业生涯规划题目及时间坐标项目中，需要表达四个方面的内容：规划者姓名、规划年限、起止日期、年龄跨度。

写明规划者的姓名，目的是强调规划者的主宰心态。前面提到，市场经济社会使我们最有可能成为自己人力资本的主宰，销售人员应该掌握自己的职业生涯命运，因此要在这里写上自己姓名，也是给自己的一份心理合同。

写明规划年限，目的是要分清是阶段性还是终生性职业生涯规划，比如五年、十年或终生职业生涯规划。需要强调的是，终生性是指职业生涯的终点，而不是人生的终点。在这里还要写明开始日期和结止日期，开始日期要详细到年、月、日，结止日期到年就可以了。我们建议第一次写职业生涯规划的人，并不需要做长期的规划，特别是处于职业生涯初期的年轻人，可以从二年或三年的职业生涯规划开始。需要注意的是，写职业生涯规划的最短时间段是一年。一年以内的事情，可以在职业生涯现状分析中解决。

最后，要写明在本规划周期内，你的年龄跨度是多少，比如从27岁到31岁。目的是提醒自己，人生生命周期是单向性的，不可逆转的，强调时间的紧迫性。

例如，一个叫王小东的销售经理，今年31岁，准备制定一个从2005年4月9日至2007年的两年职业生涯规划，这份职业生涯规划的题目及时间座标就是：王小东两年职业生涯规划；2005年4月9日～2007年；31～33岁

职业方向和总体目标

职业方向指的是对职业的选择，比如销售管理人员、企业管理人员、律师、教授、医生等。职业方向的选择反映了规划者的职业生涯动机或主观愿望。

为什么一定要选择职业方向呢？因为新生活是从选定方向开始的。

在非洲西撒哈拉沙漠里，有一个名叫比塞尔的小村庄。多年前，这里是一个不为人知、与世隔绝的小村落。当地的人很少走出村庄，外面的人也很少来到这个村庄。后来，有一个叫肯莱文的欧洲青年，来到了比塞尔，建议他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年，年富力强，上进好学，在肯莱文的建议下他费尽周折，历尽磨难，最后一次终于用三天就走出了沙漠。在此之前，比塞尔人曾多次试图走出沙漠，但每一次都又绕回原地。原来，比塞尔人没有使用任何导航工具，由于人两侧肌肉发达程度有差异，会在不知不觉中走出一个朝左拐的弧型，而且拐的幅度会越来越小、越来越小，最后就走成一个像卷尺的螺旋状，回到起点。阿古特尔把外面的人带进来，又把里面的人带出去。多年以后，比塞尔成了一个远近闻名的旅游胜地。比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话：新生活从选定方向开始。

我们每个销售人员在自己的职业生涯中有没有转圈子的感觉呢？我们的职业方向是销售员、销售管理人员、市场策划人员、或者是其他的方向？

10052职业生涯规划与管理 篇5

1、罗伯特.赖克在《国家的作用》一书区分的三大类工作是常规生产服务、符号分析服务和直接服务

2、提出了生活/生涯彩虹理论的职业生涯理论家是舒伯

3、霍兰德的人格类型说中将人格分为几种类型6种

4、知识社会的核心概念是受过教育的人

5、经济学家萨.莱维坦和克利福德.约翰逊认为产生于公众对商品和服务的渴望的是工作6、1991年提出思考生涯发展的认知信息加工方法

7、琼斯认为个人必须认识到工作在本质上是一种为获得报酬而付出劳动的什么行为经济交换

8、结构取向理论把生涯问题和决策看作是在一个时间点上发生的事件

9、不同行业和组织中存在的一组相类似的职位称为职业

10、CASVE循环中的C指的是沟通。

11、CASVE循环中的V指的是评估。

12、CASVE循环中的C指的是沟通

13、CASVE循环中的E指的是执行

14、大学生寻找职业信息的理想环境中两个最好的信息来源地是生涯图书馆和学校生涯中心

15、安妮.罗伊用12个因素来解释一个人的职业选择过程，其中S因素是唯一影响其他全部因素的一般因素

16、罗伯特.赖克在其理论中预见到第三部门的发展将有力于社会经济

17、理查德.布利斯的《你的降落伞是什么颜色？》在美国一直以来是100本畅销书之一

18、那些独立获得顾客并提供服务产品的自雇工作者是独立签约人

19、改变或重述反映在一个句子或陈述中的元认知或思维的过程被称为重构

20、肖恩分析了组织文化与领导力之间的紧密关系，他的把组织的领导力描述为文化管理

21、在面试进行薪水协商时，西克尔斯建议大学生要求的薪水应该在平均数上下多少的范围内波动20%

22、生涯的定义是美国国家生涯发展协会提出的23、在CASVE循环的分析阶段所搜集的信息能够帮助你进入到综合阶段

24、第二次工业革命的标志是石油的使用

25、基于态度和组织偏见而造成的人为障碍阻碍了合格的女性进入中级或高级管理阶层的现象称为玻璃天花板效应

26、专业型组织文化强调个人所从事的工作的价值

27、那些独立获得顾客并提供服务产品的自雇工作者是独立签约人

28、对生涯的最确切的认识是一个旅程

29、会计师、顾问、广告执行人属于符号分析服务类工作

30、琼斯认为，个人必须认识到工作在本质上是一种为获得报酬而付出劳动的经济交换行为

31、在美国有关职业生涯发展与规划最好的出版物是《职业展望手册》

32、思考生涯发展的认知信息加工方法的提出时间是1991年

33、改经济学家萨.莱维坦和克利福德.约翰逊认为工作产生于公众对商品和服务的渴望

35、由两个人来分担，除了全职性的常规工作以外，另一种相对普遍的可供选择的工作方式是工作共享

36、在德鲁克的《后资本主义社会》一书中，他指出知识社会的核心概念是受过教育的人

37、属于非营利性组织的有环保基金会、教师联合会、红十字会等

38、肖恩分析了组织文化与领导力之间的紧密关系，他的把组织的领导力描述为文化管理

39、决策制定综合阶段的两个层面是细化和具体化

40“在做梦或梦幻中看到的东西，想像的或显示的东西，就像一个先知”这是《韦件大辞典》对愿景的定义

二、多项选择与填空题

1、雇主和职位信息的来源包括雇主的招聘信息、官方职位描述、信息面试

2、霍兰德人格类型理论认为社会型的人拥有社交技能；热衷于社会关系和帮助他人解决问题

3、休闲与其他职业和教育活动相比，可以是馈赠的、补充的、补偿的4、符号分析服务的职业例子有律师、公关人员、会计师、顾问、音乐家

5、远程办公是指在远离办公室或雇主工作场所的地方工作

11、工作共享是指一份工作由两人分摊

12、第一次工业革命是蒸汽机的发明

13、生涯决策中改善我们的自我知识需要做到，知道怎样提高自我认识的质量，确保对自己的积极态度，排除消极干扰等

14、美国著名职业生涯规划咨询师弗兰克·帕森斯在其著作《选择一份职业》中详细地论述了生涯选择的三阶段理论

15、非大学的培训选择有职业教育、继续教育、军事培训、学徒、先前工作学分等方式

16、罗恩.阿什肯纳斯等人确定了对组织效率形成障碍的界限有，纵向边界、横向边界、外部边界、地理边界等

17、常规生产服务的职业例子有装配员、测试员、法庭职员、图书馆职员等

18、过程取向理论强调生涯发展的毕生模式，关注个人的决策模式、风格和生活情境等

19、自我对话就是一个人与好像是外部观察者的自己进行对话的言语表达

20、职业生涯发展过程取向理论的代表性理论家有舒伯、克郎伯兹、泰德曼

21、面试之前需要准备的重要内容有了解你自己、了解你的雇主等

22、布利斯认为教育、工作和退休是人生的三个不同阶段或组成部分

23、求职简历中的信息可通过哪些方式来进行组织按时间顺序排列型、普通型、功能型等

24、在元认知中，有三种特别重要的技能，它们是自我对话、自我觉察、控制和监督

25、新的工作模式包括弹性时间制、兼职、工作共享、临时工、家庭工作制或远程工作模式

26、德鲁克在其《后资本主义社会》一书中指出到2010年或2020年世界将变成后资本主义的世界，主要资源将会是知识

27、提出“无边界组织”管理观念的管理学家有：戴夫.尤里奇、托德.吉克、罗恩.阿什肯纳斯等

28、实习生为大学生提供了特别种类的临时工作，学生向一个组织提供与其学业培训有关的服务

29、操作或文件处理面试要求面试者在限定的时间内完成与工作相关的任务

30、职业历史是指个体的职位、职业或职业抱负的工作历史，可以用于产生其霍兰德编码

31、简历记录了一个人申请某个职位的资格，是自我推销的工具，应该在内容和形式上都非常独特，以此突出与工作或职位有关的个人事件

32、行为面试是一个结构性的过程，通过申请者对具体的工作技能的演示来帮助顾主选拔员工

33、工作地点直接影响着生活的花费，应此求职者要花时间来了解职位所在的地理位置

34、市场型组织文化强调为了吸引和留住员工应使用金钱奖励，经常增加对员工生活物质的投入，以及各种福利和津贴

35、心理学家安妮·罗伊的理论认为有12个因素影响职业选择过程，只有性别因素前面没有校正系数，同时也是唯一影响其他全部11个因素的一般因素

36、梅尔斯—布瑞格斯类型量表是基于人格的四个维度，即内向—外向，感觉—直觉，思维—情感，判断—知觉

37、职业教育发生在中学、大学和成人教育阶段，主要是因为顾主需要受过培训的员工来从事特定的工作

38、官僚型组织文化强调员工的影响力和权威、地位、迅速的攀升，不断增加对人力物力的管理责任和晋升的明确界限

39、在元认知中，有三种特别重要的技能，它们是自我对话、自我觉察、控制和监督

40、新的工作模式包括弹性时间制、兼职、工作共享、临时工、家庭工作制或远程工作模式

41、A型人格的人精力充沛，过度投入工作，有很高的成就取向，没有耐心，很少休息，易紧张，无法放松

42、面试可以有好几种不同的方式，主要有两大类结构化面试和非结构化面试

43、生涯是指个人通过从事工作所创造出的一个有目的、延续一定时间的生活模式

44、赖克在《国家的作用》一书中将企业网络描述为高价值企业，它们是非常复杂且富有弹性的工作组织，也是非常短寿的组织

45、现代组织越来越依赖于个体成员在工作团队、任务小组、委员会和其他团队提供的领导力

46、猎枪型求职信中，求职者在他们的领域内向很多顾主寻找可能性而不是给每个顾主单独发信

47、玻璃天花板效应是指基于态度和组织偏见而造成的人为障碍阻碍了合格女性进入中级或高级管理阶层

48、一个新的菱形模式的组织正在从旧的三角模式中演变出来。在这种组织中高层执行者和管理者只包括组织5%到10%的工作者，15%到40%的工作者是合同工或临时雇员

49、做出决策的个体能独立将自我知识和各种选择的知识整合，制定出能让自己和社会同时感到满意并让双方都受益的生涯规划

50、在数据收集方面，自发型和风格的人倾向于对人和事件做出整体反映

32、近年来，大量的心理测验被发展出来用于测量与工作和职业有关的技能。最常用的测验有区别能力倾向测验和一般能力倾向测验

33、麻省理工学院的管理学教授埃得加.肖恩对组织文化有过长期的研究

34、决策的系统型风格的人是有条理的，他们见识广泛，深思熟虑，逻辑性强，并且对决策结果有很强的个人责任感

35、在元认知中，有三种特别重要的技能，它们是自我对话、自我觉察、控制和监督

36、证书是一个专业协会或独立机构在你完成一个特定的培训项目后颁给你的证明

37、生涯决策的风格类型有自发型、外部型、内部型、系统型等

38、面试可分为结构化面试和非结构化面试

39、当母亲以激增的速度进入工作领域时,男人们不得不开始分担家务和照看儿童的工作,成为家庭妇男

40、过程取向理论的代表人物舒伯提出了生活或生涯彩虹理论

41、霍兰德提出的六种人格类型有，实用型，研究型，艺术型，社会型，事务型。艺术型偏

42、好的活动有文学、音乐，绘画等

43、在生涯问题解决过程中，把教育、工作和休闲看成是相互关联的选择这种观点是恰当的44、生涯观念量表用来测量个体的生涯观念

45、通识教育课程能使学生发展出更复杂、更准确的方法来思考他们的生涯问题

46、求职信的形式有猎枪型、步枪型

47、组织从形式和结构上已经发生了变化，即从三角模式变成菱形模式

48、远程办公是指在远离办公室或雇主工作场所的地方工作

49、在压力面试的特性是以不同寻常的问题来设阻，不同的人快速地向被面试者提问

50、由两个人来分担，除了全职性的常规工作以外，另一种相对普遍的可供选择的工作方式是工作共享

51、职业生涯中非大学的培训选择有哪些方式：职业教育、继续教育、军事培训、学徒、先前工作学分

52、市场型组织文化不太强调声望、个人发展、提升或类似的用于激励员工的价值观

53、马修.亨尼克认为，最基本的组织文化有市场型组织文化、官僚型组织文化、专业型组织文化

54、雇主和职位信息的来源包括雇主的招聘信息、官方职位描述、信息面试

55、第三部门是指在公共部门和私人部门之间的非营利性组织，非政府组织

56、初始面试分为：电话面试、计算机面试、行为面试、压力面试、操作或文件处理面试

57、生涯选择结构取向理论的代表人物有帕森斯、罗伊、霍兰德

58、直接服务的工作类型有看门人、出租车司机、收银员、秘书

59、生涯决策中改善我们的自我知识需要做到：知道怎样提高自我认识的质量、确保对自己的积极态度、排除消极干扰

60求职信的形式有猎枪型、步枪型

61、彼得森等人鉴别出的生涯决策者类型有：做出决策的、尚未决策的、无法决策的62、吉尔特.霍夫斯特德区分文化的主要范畴有：权力距离；回避不确定性；个人主义；男性化

63、唐纳德.舒伯和他的同事们发展了值观量表工作价值观问卷来研究工作价值观价

64、生涯决策的风格类型有自发型外部型内部型系统型

65、符号分析服务的工作类型有公关人员、律师、音乐家、化学工程师

66、提出“无边界组织”管理观念的管理学家有戴夫.尤里奇、托德.吉克、罗恩.阿什肯纳斯

67、基于态度和组织偏见而造成的人为障碍阻碍了合格的女性进入中级或高级管理阶层的现象称为玻璃天花板效应

68、在职业生涯选择过程中，阻碍有效决策的因素有：个人因素、家庭因素、社会因素、自然因素

69、普拉特认为，在工作的前6个月改善你的沟通技能尤其重要，并指出电话是改善沟通技能的另一个方面

70、罗恩.阿什肯纳斯等人确定了对组织效率形成障碍的界限有纵向边界横向边界、外部边界、地理边界

71、常见的几种组织类型有：营利性组织、非营利性组织、政府组织、准政府组织、协会。

72、罗克奇价值观理论将价值观分为终极价值观、工具价值观

三、名词术语

1、新型社会契约：以员工在组织中受训和得到发展的机会为基础，忠诚度可能更多是针对职业团体或专业而不是组织

2、旧的社会契约： 现在已普遍过时的交易方式，如果工作者对组织忠诚并把他们的工作时间都奉献出来一生产产品或服务，那么组织会维持与工作者的雇佣关系并

在他们退休后支付福利

3、生涯干预：指人们可用来做出生涯和工作选择的资料和资源。包括为人们的生涯发展提供帮助的计算机系统、问卷量表、书籍、视听材料、印刷材料以及专业人士和非专业的辅助人员

4、自我知识：信息加工金字塔模型中底层的知识领域之一。它包括对个人特征相关信息的获得、储存和提取的认知过程

5、菱形组织：在这种组织顶端中高层执行者和管理者只包括组织5%到10%的工作者，组织底部15%到40%的工作者是合同工或临时雇员，余下的中间部分是50%到80%的核心工作者，他们参与领导团队、监督合作者、监控质量；这部分工作者享有更高的薪金和更多的工作安全感，因为他们对组织成功贡献大

6、雇员租赁：一个组织将员工解职，然后雇一个租赁公司来接管人事管理工作，使用的仍然是原来的雇员

7、生涯：个人通过从事工作所创造出的一个有目的、延续一定时间的生活模式。是一个人多重生活角色的结合，包括工作者、学生、父母、子女、配偶/伴侣、公民及退休者。生涯包括学习领域、休闲活动和家庭角色

8、可就业能力安全感：该观点认为，你的生涯有效性是与你使用多种技能和通过多种方式生产价值的能力紧密联系的。只要你坚持增加你的能力和知识，同时有效地运用它们，你就能使自己有资格被聘用并实现生涯成长

9、元认知技能：管理我们如何思考生涯问题解决和决策的技能，也就是“对思考的思考”。前缀“元”简单表示“超出”或“更高”

10、执行性加工领域：与信息加工金字塔模型的顶端相联系的认知过程。这一认知与对低一级水平的信息加工的监督、控制、调节和评价相关，包含一个人通过自我谈话对自己作为一个生涯问题解决者的觉察，以及对个人解决生涯问题能力的赞赏性认知

11、知识型工作者：那些知道如何获得和使用知识与信息以生产出适合市场的商品和服务的人，主要生产有内在价值的东西

12、职位：被组织中某个人执行的一系列任务；工作反复发生或连续的一系列任务。一个任务是一个工作行为的单位，有开始点和结束点，延续时间为几个小时而不是几天。

13、成功：在生涯中，一个人的成就和满意度的标准，与个体的生活满意度很有关系。它更多一内部因素和个人意识状态为基础，而不是那些个体很难控制的外部因素，它涉及个人价值观的权衡

14、知识型工作者：那些知道如何获得和使用知识与信息以生产出适合市场的商品和服务的人，他们生产有内在价值的东西

15、职业水平：一个职业与另一个职业相比较而言的威望、地位、教育要求、一般收入或实际复杂性

16、自我觉察：一种从自我中分离出来的把个体作为一个任务的中心进行自我知觉的状态，一种自我意识的状态

17、生涯观念： 一个人关于行为、信念、情感、规划或与生涯问题解决与决策制定有关的策略的心理活动的结果

18、职业抱负： 个体期望的职业或生涯目标，对抱负或期望进行分类可以得到个体的霍兰德编码，抱负可用于测量一个人的重要兴趣

19、组织：有特定目标的机构，集中于一个任务，并且当它有清晰的目标，且在组织中工作的人清楚知道如何根据这个目标给自己定位时，它的功能发挥最好

20、企业网络：是指高价值的商业企业，这种工作组织具有复杂性和灵活性，也可能是临时的；对其最好的理解方法就是将其比作是蜘蛛网，网上的每个结点是一个工作者们信息交换的地点

21、自我对话：一个人与好象是外部观察者的自己进行对话的言语表达。自我对话可能是鼓励的或指责的22、双职家庭：通常用于指那些双亲都拥有专业化、管理型或技术型工作并试图同时管理生涯与家庭关系的家庭

23、承诺焦虑：不能对具体的生涯选择作出承诺，伴随有对决策结果的广泛焦虑，而焦虑会使决策永远无法完成，是生涯思考问卷中的一个量表

24、外部冲突：指无法平衡一个人自我认知的重要性与重要他人告知的重要性，导致不愿意承担决策制定的责任，是CTI中的一个量表

25、休闲：相对可以自主决定的无偿的活动和经历，取决于个体可自由支配的收入、时间和社会行为；这些活动可能是体育的、智力的、志愿者性质的、创造性的，或所有以上四种的结合26、分化性：人格特征描述的明确性或区分程度。一个高分化的人在RIASEC的各量表之间差异小，呈现一个扁平的轮廓图

27、元认知技能：管理我们如何思考生涯问题解决和决策的技能，也就是“对思考的思考”。前缀“元”简单表示“超出”或“更高”

28、个人生涯理论：关于生涯和工作的个人观念和理念，可能包括工作特性和环境的类型，以及多种关于教育与生涯决策、求职和生活角色的生涯思考。

29、六边形模式：在一个六边形图形中，根据霍兰德理论呈现RIASEC类型的顺序和对称性；也可以用于表现个体类型与可选择的工作环境的匹配程度；人们可以使用个人生涯理论从个体类型及与之相匹配的工作的角度去考虑生涯。

30、企业网络：是指高价值的商业企业，这种工作组织具有复杂性和灵活性，也可能是临时的；对其最好的理解方法就是将其比作是蜘蛛网，网上的每个结点是一个工作者们信息交换的地点。

四、简答题与论述

1、我们做生涯选择时所需要的就业选择的知识有哪些？

特定的工作知识；雇主分类的知识；位置、证书和执照；教育和培训；休闲、家庭

2、简述桑普森等人提出的改变消极观念的四步方法

找出消极想法和陈述；挑战这些想法或陈述的合理性、有用性或真实性；转变消极思考或将其重构为积极的想法或陈述；按照新的方式行动，这种新方式与新的、已变化的想法或陈述相一致和对应。

3、当前可供选择的工作方式有哪些？

永久性的全职工作、非全职工作；弹性工作时间、加班工作；轮班工作、兼职或多重职业；工作共享、远程办公；独立签约人、自我受雇者；自由职业者或顾问

4、从大学校园文化向全职就业文化转变过程中，有哪些领域需要我们进行新的调整？

从理论到实践、工作惯例；组织结构、不现实的期待；合作的态度、接受责任；管理哲学、认识不足；对新工作地点的适应、沟通

5、在组织中实施生涯发展项目可采取的形式

个体生涯咨询、团体生涯咨询；评估、生涯信息；培训和发展；组织生涯规划、特殊项目

6、建构成功职业生涯的四个社会条件

科技及变化中的全球经济；变化中的组织文化；新的工作方式；变化中的男女角色

7、如何评估工作录用通知并进行最优选择？

（1）这个工作与你最重要的兴趣、技能和相关的个人特质匹配吗？（2）考虑到价值观，这个工作能够提供你在工作中所寻找的生活方式、声望、独立性、创造性、安全性、利他性和经济回报吗？（3）你的人格和行为与公司的文化吻合吗？

8、简述帕森斯的职业生涯三阶段理论

（1）对自身的兴趣、技能、价值观、目标、背景和资源进行认真的自我评估

（2）针对学校、业余培训、就业和各种职业，考察所有可供选择的机会

（3）鉴于前两个阶段所发掘的信息，仔细推断何为最佳选择

9、霍兰德的职业匹配理论的理论假设

（1）大多数人都可以被归类为六种RIASEC类型中的一种：实用型，研究型，艺术型，社会型，企业型，事务型

（2）同样有六种RIASEC环境存在（3）人们都在寻找一种环境，能够运用他们的技能和能力，表达他们的态度和价值观、处理适当的总是和承担一定的角色。

（4）一个人的行为取决于其人格特点与环境特点的交互作用

10、经美国大学与雇主全国联合会调查，雇主在工作候选人中所寻找的最重要的人格特质是哪些？

诚实/正直、有动机/主动、沟通能力、自信、灵活性、人际交往能力、良好的职业道德、团队工作能力、领导能力、热情。

11、如何改善元认知技能

（1）辨别消极想法；（2）积极自我对话的训练；（3）减少“要么/或者”式的思维方式；

（4）发展自我控制；（5）提高一般问题解决能力。

12当今的生涯规划为什么发生变化

（1）社会的飞速发展影响着我们今天的生活，并已触及生涯发展过程的核心

（2）工作的基本性质正在发展变化

（3）工作场所的多样性对工作和生涯造成了极大的冲击

（4）性别与工作之间的平衡正在发生变化

（5）人们用来做出生涯和工作选择的资料和资源已极大丰富。

13、管理工作和家庭生活的策略。

（1）个人策略：澄清和限定角色与关系、发展社会支持系统、联合策略、联合办公司配偶。（2）组织及政府策略：公司董事会中增加女性和家庭互助人员、制定休假和儿童照管的国家政策。

14、试论述影响妇女职业生涯的因素

（1）职业刻板印象（2）低薪（3）压力（4）传统的性别角色期望（5）玻璃天花板效应

（6）骚扰（7）企业家

15、如何提高与生涯决策及其问题解决有关的自我知识的质量？

（1）我们需要小心过度概括过去的经验

（2）我们需要小心过于依赖他人对我们的价值观、兴趣和技能的看法

（3）我们需要避免在我们处于某种情绪危机时制定生涯决策

（4）充分利用那些包含在现有的生涯干预服务中的各种工具很重要

（5）对自己的价值观、兴趣和技能有更清晰、更敏锐、更坚定的自我认识

16、简述述里夫金的工作终结观点

（1）球化经济正在经历着根本的改变，这些改变将导致每周40小时的传统工作方式逐渐衰落。因为计算机、机器人、电讯和其他技术将在每个工作领域中取代人。

（2）里夫金预见到一个更强大的第三部门的发展，这个第三部门将致力于他所说的社会经济。第三部门也被认为是独立部门或者志愿部门，它将在公共部门（政府）和市场部门（商业）之间起平衡作用，第三部门中将有较多适合大学生的工作。

17、试述观察组织文化的方法

（1）常规行为（2）规范（3）主导价值观（4）哲学观（5）规则（6）情感或氛围

18、彼得森认知信息加工的方法基于哪些假设

（1）生涯选择以我们如何思考和感受为基础；

（2）进行生涯选择是一种问题解决活动；

（3）作为生涯问题解决者，我们的能力以我们了解什么和如何思考为基础；

（4）生涯决策要求良好的记忆；

（5）生涯决策要求有动机；

（6）持续进行的生涯发展是我们毕生学习和成长的一部分；

（7）我们的生涯很大程度上取决于我们思维的内容和我们思维的方式；

（8）我们生涯的质量取决于我们对生涯决策和生涯问题解决了解的程度

19、试论述影响男性职业生涯的因素

（1）养家糊口的人（2）双性特质（3）A型人格（4）家庭妇男（5）传统的男性职业

20、简述建构成功职业生涯的四个社会条件

科技及变化中的全球经济、变化中的组织文化、新的工作方式、变化中的男女角色。

21、美国大学与雇主联合会规定在何种情况下可以不支付学习者或受训者工资？

（1）培训与在一所职业技术学校中所提供的培训相似；（2）培训能为学生本身带来利益；（3）学生并不取代一个正式雇员，而是在正式雇员的密切督导下工作；（4）雇主提供培训，但从未从学生的活动中及时获益；（5）培训结束后学生并不必然被给予一份工作；（6）雇主和学生都了解学生并会不因为培训消耗了时间而被支付工资；（6）父亲假期

22、组织文化可通过哪些方法被实际观察到？

常规行为、规范、主导价值观、哲学观、规则、情感或氛围

23、论述如何才能成功适应从校园向第一份专业职位转变。

布拉德利.理查森和布鲁斯.图利苷汲取了许多年轻工作者的经验后提出了10点建议以帮助大学生适应这种转变。（在你试图改变之前）学习行业知识，增加对文化的理解、学习单独工作、做自己的公关助手、关系网络、超越关系网络、重塑你的角色、不要抱怨杂务、做你喜欢做的事是很重要的、项目管理以及多项任务同时进行。

24、试论述简历的范畴

（1）身份（2）职业目标（3）教育（4）经历（5）积极品质与行为（6）个人信息

（7）其他范畴

25、利用网络求职有哪些缺陷。

（1）缺少控制和组织。（2）进入网络或者特定的计算机网站会的延迟。（3）高期望和低回报。（4）在没有通知的情况下一些有用的网站会消失或者更换位置。有些网站上会有过时的或者不准确的信息。

26、积极的自我对话有何意义？

（1）即使没有被录用也保持激发状态；（2）在求职时克服害羞和缺乏自信的心理；（3）即使遭到拒绝也积极寻求机会；（4）清晰页现实地思考工作目标和机会的优点与缺点；（5）更好地利用生活中重要他人的意见。（6）当需要的时候在你的就业运动中找到外部帮助。

27、试分析肖恩的组织文化概念的内涵。

肖恩把文化看作一个稳定的社会团体的特征，这个团体有历史，其中的成员之间拥有共同的解决团体问题的重要经验；这些共同的经验疏导团体成员分享共同的世界观以及他们的定位；这些共同的观点已经在足够长的时间里成功地发挥作用，以至于被团体理所当然地接受，并且现在已经不在成员的意识层面。作为组织的成员，他们理所当然分享这些观点；“文化”可以被视为一种组织经验的习得产物，在那些有重要历史的团体或组织中都会发现文化的存在。

28、试论述生涯问题的共同特征

（1）它们可以通过现存之事和我们欲为之事之间的差距来定义。它是现在正在发生之事和我们理想中希望发生之事两者之间的差异。（2）生涯问题通常是复杂的，并且包含感情因素；它们呈现出矛盾的线索或信号。其复杂性来源于各种冲突的欲望与动机、他人的压力、以及担忧和困窘的感受；（3）生涯问题的解决常常包含多种选择，而不只是单一的正确选择。每一种选择似乎都会影响其它选择，各种选择是相互依存的，所以最佳的解决方式通常是各种选择的一种结合。（4）选择的结果几乎总会包含某些不确定性。没有一种解决方法可以保证生涯问题的解决肯定是成功的和满意的；（5）针对一个主要生涯问题的决策，几乎总是会导致另一些事先未能充分预料的问题产生

29、目前有关生涯选择和发展理论可分为哪几类？论述他们之间的区别。

分为两类：结构取向理论和过程取向理论。（1）结构取向理论把生涯问题和决策看作是在一个时间点上发生的事件，即在个人生活当中某一时刻所发生的事。这类理论强调选择什么以及将个人与环境相匹配。（2）过程取向理论把生涯问题和决策看作是各种事件和选择在一生中的发展过程，这一发展过程随个人年龄增长变得日渐复杂。这类理论强调最先的选择，然后是指向某一目标的一系列事件或任务。

30、试分析什么是CASVE循环

是一个生涯问题解决和决策制定的过程，在该过程中，使用一系列逻辑、推理的步骤以加强决策制定，同时辨别情感和行为在这一过程中的作用。CASVE包括沟通、分析、综合、评估、执行五个阶段。

五、图形题

专业选择与职业生涯规划 篇6

高考志愿填报和专业选择是一项专业性非常强的工作，因此高中毕业生选择专业时容易出现许多困惑和问题。专业选择不当，会直接影响学生在大学阶段的学习状态，轻者产生厌学情绪，重者调换专业甚至退学。学生如何选择专业?选择专业应该考虑哪些因素?怎样的专业才是自己最适合的专业?目前，在志愿填报和专业选择的问题上，学生和家长普遍显得不够专业和理性，教师也难以提供科学的指导和帮助。

据权威部门调查显示，有42.1%的大学生对所学专业不满意；如果可以重新选择专业，有65.5%的大学生表示将另选专业。现在高中生普遍自我目标缺失，绝大多数学生在高考之前，学习的唯一目的就是上名校、读热门专业，实现父母和老师的愿望，唯独没有考虑自己的个体需要，对自己的兴趣、个性、价值观和能力特点了解不够，对未来所学专业及职业特点不清楚，造成以后大学学习、就业乃至整个人生职业的发展都存在一定程度的障碍。如何解决这个问题呢？我们说，高考报志愿要有职业生涯规划意识，才能很好的实现自己的职业目标，拥有幸福的人生。

什么是职业生涯规划呢？高中生的职业生涯规划是指高中生在了解自我和职业的基础上，确定职业目标，制定计划，利用一切可以利用的资源和条件，采取必要的行动来实现自己的职业目标的过程。高中生职业生涯规划的作用并不仅仅是帮助高中生科学合理地选择文理科及填报合适的高考志愿，更重要的是帮助他们思考自己的未来，如我想成为怎样的人，我想要过怎样的生活，我究竟该往何处去等，让他们有机会想象“未来的我”。

很多的高中生对自己性格、兴趣、个性的了解只是根据自己的主观的感觉，或者根据老师、同学或父母的感性的评价，缺少科学的判断和理性的分析。通过专业的职业倾向心理测评，了解个人的兴趣、能力和人格特点，就更加全面地了解自己适合的专业或更适合从事的工作，明确自己的发展目标，从而做出恰当的选择。

职业生涯规划与人力资源管理 篇7

1 职业生涯管理有利于企业进行人力资源规划

人力资源管理的主要工作是人力资源开发和管理, 负责员工的选拔、晋升、培训、考核、薪酬。职业生涯管理有利于企业获得人力资源信息, 以进行高效的人力资源需求和供给预测, 可更好地进行人力资源规划。

2 人力资源管理部门对员工进行职业生涯规划的作用

职业生涯规划是指个人和组织相结合, 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上, 对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡, 结合时代特点, 根据自己的职业倾向, 确定最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业规划与职业指导被西方很多国家视为“积极劳动力市场政策”的重要组成部分。从专业的角度来说, 职业规划可以改善一个人的知识层面, 认清目标, 指向性更明确, 从而有效增强就业能力。

A.企业通过对员工进行职业生涯规划, 让每个员工对目前自身的兴趣、爱好、特长、能力以及价值观进行评估, 并考虑公司的需求变化, 使得自身的特长及职业发展方向符合公司的需求变化。每个员工需设立自己的工作目标, 并与自己的主管或者经理研究出一套切实可行的工作计划和方案, 员工要培养自己多方面的技能, 将自己变成公司未来发展的一员。通过持续不断的员工职业生涯规划, 帮助员工适应公司多方面的工作和未来发展的需要。

B.企业应协助员工制定完善的职业生涯规划, 使员工在个人职业生涯规划的制定过程中有实施新构想的机会。让员工能够看到未来, 经过自身的努力实现愿望, 形成企业和员工的良性发展, 减少员工的流失, 实现企业和员工的共赢。

员工职业生涯的发展是企业发展的基础, 只有充分发挥员工的主观能动性, 在企业建立以人为本的职业生涯开发与管理的目标体系, 帮助每个职员实现自我价值, 通过做好职员的职业生涯开发与管理, 将企业人力资源最大限度地变为人力资本, 企业才能最终实现未来的目标。

重视并规划员工职业生涯发展的组织, 在提高其员工满意度与工作积极性方面, 具有十分重要的作用, 同时职业生涯规划与管理也是组织有效的人力资源战略规划的重要基础。通过职业生涯规划与管理的专题, 在企业内部进行培训辅导, 帮助企业经理有效规划职业生涯, 从而帮助企业组织提升人力资源管理平台, 并且帮助员工融入到公司团队中。

3 人力资源管理部门做好员工职业生涯规划工作的要点

第一, 依据组织的经营发展、职位种类与特点等进行岗位序列设置 (管理、技术、事务等) , 以打开员工职业发展通道。人力资源管理部门在员工职业生涯规划中可以做如下工作:A.安排具有挑战性的、新的工作任务, 或者安排探索性的职业工作。B.实行工作丰富化和工作轮换。C.对处在职业中期阶段的员工进行继续培训和教育。D.提供合适的机会赋予中年员工以良师益友的角色。

第二, 依据员工的具体实际情况做相应的能力分析和评估, 以决定员工的发展方向和发展计划。通过职业生涯知道让员工能:A.发掘出自己的兴趣、能力与天赋, 了解如何打造自己的核心竞争力。B.确立一个清晰的目标和达成的路径, 并在奋斗的过程中感到自信、充实、快乐。C.高效从容地应对工作和生活, 性格不断改善, 能力不断提高。

第三, 可以通过企业内有效的职业生涯规划的范例, 明确奖励那些在员工职业生涯规划上成绩显著的升职者, 以榜样的力量来激励员工进行自身职业生涯规划, 并能够自觉地靠近企业的人力资源管理目标。

3.1 加强处于不同阶段员工的职业规划目标指导

不同阶段员工所需职业生涯规划方向并不相同, 一般而言, 新进人员尚未稳定, 对生涯规划辅导的需求度较为强烈。因此, 企业必须以年资、岗位、学识、专长等综合要素为考虑因素, 规划员工不同的发展方向。例如, 在一位新员工开始探索工作的第一年, 为他找一位经验丰富、成绩突出、要求高的主管人员, 引导新雇员如何工作, 并为新雇员提供一份富有挑战性的工作, 根据新雇员的工作表现对其潜能进行考察和测评, 对其职业生涯发展的方向做到心中有数。

3.2 完善制度保障员工职业生涯渠道畅通

员工职业生涯规划是一个复杂的系统工程, 需要依靠技术手段来做保障的, 因此相关制度的完善程度会影响其成功与否。人力资源工作者是这些制度的建设者, 需要根据企业的具体实际策划、设计、制定一系列行之有效的员工职业生涯规划操作制度并付诸实施。

总之, 在当今企业人力资源管理日趋完善的情况下, 实施职业生涯管理是企业管理重要工作之一, 也是其必不可少的环节, 对促进企业的可持续发展起着不可估量的作用。

摘要：在当今企业人力资源管理日趋完善的情况下, 实行职业生涯管理是企业管理的重要工作之一, 有利于企业获得人力资源信息, 进行高效的人力资源需求和供给预测, 可以更好地进行人力资源规划。企业实行人力资源管理, 可以打开员工职业发展通道, 制定发展方向和计划, 在不同的发展阶段获得职业发展目标指导。

关键词：职业生涯规划,人力资源管理,员工发展

参考文献

[1]王世英, 胡家勇.从“职业规划”到“终身规划”--企业人才规划变革策略[J].现代管理科学, 2007, (04) :26-27.

[2]蔡妮娜.职业生涯规划与企业人力资源管理[J].职业, 2007, (17) :41-42.

职业生涯与规划 篇8

教师职业生涯规划主要指的是对教师职业与其专业发展进行逐步设计，调整教师对自身职业的需求，以满足学校长远发展的需要，以便达到学校与教师共同成长和发展的目的。而教师专业发展主要指的是在整体的专业生涯中，教师凭借着专业组织，对个人专业实行终身训练，以便能够很好地掌握自身教育专业的知识技能，实现教师专业的自主性，充分发挥教师专业道德，从而有效地提高教师个人从事教育职业的素质。

二、 密切关注教师职业生涯规划和教师专业发展的结合

1. 明确教育目标，切合实际地发展

在现代化教育体系中，教师应建立自身专业理想，明白和确定教育目标，对自身的职业生涯起着相应的规划作用，在很大程度上能够指导教师职业生涯规划与教师专业发展相结合。教师制定教育目标，可以在不同程度上认识到自己的长处以及在教育上欠缺的地方，因而要建立近期、短期和长期三个时间段的目标。教师在不断达成目标的过程中，可以充分了解到所欠缺的知识与技能并加以改进，只有这样才能有效推动学生的学习。

2. 加快学校形成新型的管理理念

学校的管理理念已从传统型的监工管理形式向人性化、现代化和先进的服务型管理形式转变。在全新的管理理念中，校长与领导不仅仅只是学校的管理者，还是学校的指导者、监督员以及协调员。以教师和学生为核心，将新型的管理理念贯彻落实到教师的职业生涯规划中以及专业发展中，由学校的管理者带动全体师生学习现代化的新型教育理念，并了解先进的管理模式，同时必须明确管理重点，真正做到以人为本。有效实行新的教育政策，促使教师能够更好地管理班级，与学生保持良性沟通，增强师生间的互动，以达到全面开发学生潜在能力的目的。

3. 全面适应教育的改革发展

教育是国家发展的基础，而教育发展的基础则是教师。在对教育实施改革的过程中，应充分考虑到现有的教育体制、管理系统和培养形式等多方面内容，通过进一步深入研究和实践，促使教师能够逐渐适应教育的改革发展。传统的教育体系、管理系统和培养形式都会在不同程度上对深化教育改革造成一定的影响，同时也对实现人才培养的目标形成相应的制约。

三、 教师的职业生涯规划和专业发展的关系

1. 教师专业取得发展的前提是教师职业生涯的规划

在教师的专业发展中，教师职业生涯规划起着决定性作用，教师的专业发展与教师的职业生涯规划息息相关，两者之间存在着密不可分的联系。教师专业的发展能够促进教师自身获得素质与品质的提升，在不同程度上学生的学习会受到直接的影响作用，而社会、家庭以及学校也会受到间接性的影响作用，使得教师的专业发展不但可以获得社会群众的认同，还能够得到社会群众的支持。

2. 教师专业发展对其职业生涯规划有着相反的作用

对教师专业发展和职业生涯的进程进行调查研究，发现教师职业进程比教师专业进程优先。在教师职业形成之后，才有专业发展的产生，因此教师的专业发展是伴随着教师职业生涯的形成而产生的，专业发展随着职业生涯规划的改变而发生相应的变化，所以在教师职业生涯规划中，其专业的发展起着相应的制约作用。

3. 教师的职业生涯规划和专业发展具有一定的相似性

在教师职业生涯规划和专业发展的过程中，两者在某种程度上具有一定的相似性。在现代化教育工作中，明确要求教师制定与自身职业相关的计划，做好全面而长远的规划工作，可以有效解除外界存在的制约因素，促进自身专业的发展。在不同时期和不同环境下，教师的职业生涯规划和专业发展就会受到不同因素的影响，使两者的成长受到严重的制约，因此要学会利用这些影响因素克服出现的难题，不断完善教师职业的专业性。

4. 教师的职业生涯规划与专业发展属于密不可分的整体

随着学校逐步形成，教师这个职业应运而生。现代化教育不断地向前发展，其要求也越来越多，而教师职业生涯的规划和教师专业的发展为了与之相适应，因而随着其所提出的要求做出相应的改变。两者在相互容纳教师职业与专业特点的同时，各自表现出其固有的特殊性，为了教育事业能够得到大力的发展，各自充分发挥了应有的作用。由于教师的职业生涯规划优先得到了发展，才可以对教师专业提出相对应的要求，因此教师这个职业若缺少了专业发展，那么职业生涯也只是泛论，两者之间存在着相互吸引的共性，是密不可分的一个整体。若从整体的角度进行分析，两者都具有共同要实现的目标，也就是使教师职业更具正规化，加强教师的专业性，以便能够在不同程度上全面服务学生。

四、 结束语

总而言之，教师专业的发展能够促进教师的成长，可以逐步接受和消化新的专业知识，使得教师的专业能力得到提升。在发展的过程中，教师应坚持不懈地学习，对自身的专业知识进行反复的思考和探究，不断拓宽自身专业的内涵，提高自身专业水平，以达到专业成熟化的目的。教师专业的发展主要是强化教师的学习能力，使其能够终身进行学习和成长。教师的职业生涯规划和教师专业发展是紧密相连的互利关系，同时也是教育实施改革工作的集中表现，与现代化教育事业的要求相适应。