《健康生活知识竞赛》活动总结

《健康生活知识竞赛》活动总结（精选6篇）

《健康生活知识竞赛》活动总结 篇1

生活健康是永恒不变的话题，但是我校的很多学生中很多人的日常生活不规律，饮食健康更难以把握；所以，我们部门本着以更好的生活，更健康生活的活动目的举办了此次活动。

此次活动的目的很明确，但活动的效果并没有我们预想中的那么强烈；这是我们在活动举办前的准备不够，活动过程中的救场和应急预案没有做好。首先，我先自我总结；第一，我协助蒋部制作ppt时没有积极严谨，导致ppt中有两处重题、几个问答题的答案过于片面和一个风险题的答案错误；第二，活动前没有进行ppt的预防，导致活动过程中ppt无法正常播放；第三，活动开始前，我们没有接待好评委的到来和安排座位；第四，我作为此次活动的主持人，我没有做好和我的搭档配合好；第五，作为主持人，我没有准备好活动中需要救场和活动中冷场的应急方案，导致在ppt播放故障的时候无法救场；第六，在决赛中我没有保持一名活动主办人员的良好形象，在播放ppt过程中随意拖动投影机上的鼠标和聊天；第六，由于我在工作中的随意，导致决赛中的ppt播放失误。

其次，我们部门所有人在工作中的失误和总结。第一，初赛和决赛前期主持人都没有进行台下的配合训练，导致活动过程中主持人的衔接不连贯；第二，两次的活动现场大家都没有做好现场的秩序维护；第三，初赛的活动结束时没有有序退场，导致最终只剩下工作人员和评委留在场中；第四，我们部门的工作人员在工作中不够认真，被参赛人员看见并举报。

然后，我想说一下我们活动中存在的优点和部门干事在工作中优点。第一，此次活动是我们这一届大一干事第一次举办活动，虽然有很多不足和失误，但圆满完成。第二，大家工作态度够认真，没有在ppt播放失误的时候表现出放弃的态度，而是在努力的维持现场秩序和寻找改变的方法；第三，在评委到场的时候，因为没有安排好座位所以及时的送上茶水；第四，两次活动的签到和抽签人员名单做的很完美，在工作人员进行抽签的时候条例很清晰；第五，活动的参赛人员的分数统计很准确，效率高。第六，人员安排合理，每个人都有各自的工作并且相互衔接配合。

由于本次活动是我们这一届干事第一次主办活动，所以活动现场可谓状况百出，但是总体来说，我们此次活动举办的还算成功，我们所欠缺的只是经验。我相信，经过这次活动的铺垫，下一次我们的活动我们会更好更完美的举办成功。

机械工程系劳生部

《健康生活知识竞赛》活动总结 篇2

1 高校心理健康教育的现状

我国的大学生心理健康教育兴起于上世纪80年代,发展至今,已经取得了一些成绩,大多数学校开设了专门的心理教育课程,在课堂上开始讲授系统的心理学知识,很多学校还设置了各种竞赛、团队活动等来提升心理健康教育效果。特别是心理知识竞赛,因其易操作,参与人数可控,经常在学校里被使用。但实施过程中,往往采用传统模式,一张试卷,几种题型,一考定“终身”。竞赛的结果往往成了变相逼迫学生背书、背题的手段,很少侧重于学生注意力、观察力、记忆力、想象力和思维力的综合训练与培养,更谈不上对学生进行情感培育和意志锻炼了。纯粹的心理知识竞赛,不但不能促进学生的心理健康,反而会增加学生学业与心理负担,这不仅背离了心理教育的宗旨,也使得学生对心理课程和心理知识竞赛产生不良情绪与情感。

2 利用心理知识竞赛载体,发挥健康教育导向作用

2.1 提高心理知识竞赛载体的认知功能

一个心理不健康的人,最关键的原因是不能正确认知自己、认知他人和认知社会。正确地利用心理知识竞赛,一方面可以促进学生认识心理,掌握心理健康方面的科学知识,有利于拓宽学生的知识领域,还可以提高学生的理性思维能力,使得学生在面对纷繁复杂的社会与人际关系时,不会感到迷茫失措。因为开展心理知识竞赛,可以大面积普及心理知识,可以提高学生的认知能力。学生认知能力的提高,对自我不良心理状态、心理迷茫、以及心理压力就会有更加清醒的认识,从而降低心理负担,减少心理压力。

心理健康教育的精髓,重在“成长”。在组织心理知识竞赛时,要对各个环节进行精心设计,多设计一些开放性的题目,如“你有不高兴的时候吗?当时为什么不高兴?”引导学生自我觉察和反思,使其不仅知道“是什么”,更能通过自己的思考明白“为什么”来提高学生的认知和理性思维能力,促进学生成长。

2.2 充分挖掘心理知识竞赛载体的情感激励功能

有研究表明,人有了认识,不一定导致某种行为,很多时候还需要情感因素起作用。因为情感因素是人的个性结构中的核心与动力因素,情感因素影响着人的整个行为方式,智慧和才能。要使正确的思想认识转化为学生的自觉行为,必须借助于情感的力量。当情感在学生内心产生、发展和丰富起来的时候,它便会成为学生行为的内省指令。

学校在组织心理知识竞赛时,可据对象的不同,利用心理知识内容本身蕴藏的思想情感因素,或者通过开发一些情感题目来激发和促动学生的思想与情感,使他们产生某种行为;也可以利用参赛人员人际间的情感因素如老师与同学,同学与同学之间的合作与竞争关系,改善某些同学的情感体验,促进关系和谐;或者采用情趣激励法,启迪学生的心(下转第240页)(上接第224页)灵,拨动学生的情感心弦,使学生的情感得到最大限度的释放与发挥,形成推动自己前进的巨大力量。

2.3 有效利用心理知识竞赛载体的意志磨练功能

意志是个体自觉地确定目的,并根据目的支配、调节行动,克服困难,实现预定目的的心理过程。意志品质则是指一个人的目的性、自觉性、自信性、坚韧性、自制力,以及勇敢顽强和主动独立等精神。意志是心理因素的基本组成部分,也是人的能动性的突出表现,是人类特有的心理现象。

意志总是和行动紧密相连,通常称之为意志行动。在活动开展前后,一方面可以通过先进人物事迹、杰出人物传记、优秀影视作品的影响力,使学生了解什么是意志,什么是意志品质、什么是优秀的意志品质,激发学生树立完善意志品质的决心,产生意志行动。其次,可以设计一些合作与比拼一体的活动,增加趣味性与挑战性,有意地磨练学生的意志,既能帮助学生消化吸收心理健康知识,又可形成积极的活动体验。再则,要合理安排各项活动的难度,引导学生克服各种心理难关,如害羞、胆怯和畏惧心理、个人时间冲突等,学生克服的困难越多,就越能培养他们良好的意志品质。因为意志品质是在克服困难的过程中表现出来的,又是在克服困难的过程中培养起来的。

2.4 适当开发心理知识竞赛载体的行为调控功能

大学阶段,由于各种因素的影响,学生不可避免地会产生一些偏差行为。所谓偏差行为是指不合规矩的行为,即为某一社会群体的成员违反该群体共同接受或约定的一般规定、准则、价值观念的行为。偏差行为的出现与大学生的成熟程度和社会责任感有密切的关系。

学生偏差行为的调节和纠正,一方面可以利用心理理论和知识来引导学生正确认识事物和自我行为,另一方面可以通过发挥心理知识竞赛的认知和情感功能,提高学生的成熟度,增强他们的社会责任感,内化规范意识,从而预防、纠正和控制他们的偏差行为。比如,利用小组学习、团队合作、个体分享等形式提高心理知识竞赛的实效性和吸引力,形成学生间的分工与合作、促进人际关系交往,发展健康的人际心理。对心理知识竞赛的恰当利用,不仅可以让学生意识到自我行为及其原因,而且还能促发学生对自我行为的调节与控制,减少偏差行为的出现。

3 总结

在竞争日益激烈的时代,良好的心理品质与健康的心理,对大学生的成才、就业与发展都起着至关重要的作用。因此,对于普遍比较受欢迎的心理知识竞赛载体,高校就需要进行充分的开发和利用,发挥心理知识竞赛的健康教育导向作用,提高大学生心理健康水平。

摘要：加强和改进大学生心理健康教育,是培养大学生具有良好的社会适应能力、健康身心的重要途径,也是促进大学生健康成长的重要举措。本文就当前高校心理健康教育基本情况,心理健康教育载体心理知识竞赛的使用和问题进行了分析,并就心理知识竞赛载体的认知功能、情感功能、意志功能、行为导向等功能的开发与利用进行了重点探讨。

关键词：心理健康,心理知识,竞赛教育,导向

参考文献

[1]程朝.论高校心理健康教育载体的开发、运用与创新[J].企业导报,2011(11).

[2]崔景贵.我国学校心理教育的误区及其匡正[J].教育导刊,2002(7).

[3]王素萍.高校心理知识竞赛的心理健康教育功能探析[J].经济与社会发展,2010(4).

[4]张祝平.高职院校开展心理健康教育的几点思考[J].职教探索与研究,2006(4).

《健康生活知识竞赛》活动总结 篇3

《大众医学》杂志

上海市爱国卫生运动委员会办公室

赞助单位

辉瑞健康药物部（原惠氏制药有限公司）

为帮助广大读者学习健康知识，更好地进行健康自我管理，本刊联合上海市爱国卫生运动委员会办公室举办本次健康生活方式知识竞赛。所有问题出自2013年第1到第8期带有“健康城市知识讲堂”标志的文章。

奖项设置

特等奖1名 奖金2000元

一等奖5名 奖金800元

二等奖10名 价值500元奖品

三等奖20名 价值200元奖品

“善存R沛优TM”奖50名 价值100元奖品

竞赛规则

1.参赛方式：

信件参赛：参赛者将答案填写在答卷上，剪下后装入信封，邮寄至上海市钦州南路71号《大众医学》编辑部竞赛组，邮编200235。

网上参赛：《大众医学》官方网站www.popumed.com和上海市爱国卫生运动委员会官方网站www.shawh.gov.cn同时发布竞赛试题，接受网上答题。

2. 上海地区参赛截止日期为2013年8月20日，上海以外的其他地区参赛截止日期为2013年8月31日。信件参赛以当地邮戳为准，网上参赛以提交答案时间为准。

3. 活动结束后，主办单位将组织专家代表、读者代表等进行抽奖，获奖名单将在《大众医学》杂志及网站、上海市爱国卫生运动委员网站公布。

4. 本次活动各级别奖项不重复获奖。

5. 主办单位、赞助单位工作人员及家属不得参加本次活动，解释权归主办单位所有。

竞赛试题

1.下面哪种食物中含盐量最少？

A.面包 B.饼干 C.杂粮粥 D.蜜饯

2.下面哪种上下班方式最利于上班族增加运动量？

A.自驾车 B.乘坐公共交通

C.步行（或提前一站下车步行） D.骑电动车

3.下面哪种食物中硝酸盐、亚硝酸盐含量最高？

A.鱼虾 B.肉类 C.叶类蔬菜 D.根茎类蔬菜

4.食用“隔夜菜”等剩菜时，同时吃点其他食物可以有效阻止亚硝胺的形成。下面食物中，哪种对阻止亚硝胺形成无益？

A.大葱 B.大蒜 C.新鲜柠檬汁 D.米饭

5.下面哪种饮品中所含能量最高？

A.全脂牛奶 B.茶和咖啡

C.不含能量的甜饮料 D.含能量的甜饮料

6.下面哪种指标不可以用于衡量一个人是否超重或肥胖？

A.体重 B.体脂 C.体型 D.身高

7.中国人腹型肥胖的判断标准是什么？

A.男性腰围≥90厘米、女性腰围≥80厘米

B.男性腰围≥90厘米、女性腰围≥75厘米

C.男性腰围≥95厘米、女性腰围≥85厘米

D.男性腰围≥95厘米、女性腰围≥80厘米

8.老年高血压患者的降压目标与成年人一样（低于140/90毫米汞柱），而伴有糖尿病、慢性肾病、心力衰竭的老年高血压患者，降压目标是多少？

A.低于140/90毫米汞柱 B.低于130/80毫米汞柱

C.低于140/80毫米汞柱 D.低于130/90毫米汞柱

9.下面不同年龄段人群中，哪个年龄段最容易发生骨关节疾病？

A.儿童 B.少年 C.青年 D.中老年

10. 下面关于骨关节健康的认识中，哪种说法不正确？

A.腰酸膝盖痛，是缺钙问题，补充足量的钙就可以缓解

B.健康的关节软骨可减少骨与骨之间的摩擦，缓冲运动时产生的震动，保护骨关节健康

C.腰酸膝盖痛，是关节问题，可以适当补充与关节健康相关的营养素

D.氨基葡萄糖和硫酸软骨素，都是有助呵护骨与关节健康的营养素

11.除了食盐，哪些调料中还含有钠？（多选）

A.味精 B.油 C.糖 D.鸡精 E.醋

12.下面哪些因素可能会导致血压控制不佳？（多选）

A.不严格遵医嘱服药 B.睡眠不规律

C.精神紧张、焦虑 D.胡吃海喝 E.严格控制盐摄入量

13.中老年人多见的骨性关节炎，常发生于哪些关节？（多选）

A.髋关节 B.膝关节 C.脊柱关节 D.指关节 E.肘关节

14.关节疾病的常见症状有哪些？（多选）

A.骨摩擦音 B.关节疼痛

C.关节活动障碍 D.关节肿大 E.关节畸形

15.下面哪些成分对骨关节健康至关重要？（多选）

A.氨基葡萄糖 B.钙 C.铁 D.硒 E.硫酸软骨素

16.为了保证食品安全，生活中我们可以通过哪些方法来规避有害食品？（多选）

A.食品多样化 B.选择原料新鲜、质量良好的食物

C.少吃过度烹制的食物 D.少吃反季节食品 E.不买散装加工食品

17.做菜放盐多、吃饭口味重，可能会增加哪些疾病的患病风险？（多选）

A.高血压 B.胃癌 C.骨质疏松症 D.肾脏病 E.乳腺癌

18.下面哪些小工具有助健康生活？（多选）

A.控盐勺 B.控油壶 C.烟斗 D.腰围尺 E.计步器

答卷

您的答案是：

1. 2. 3. 4. 5. 6.

7. 8. 9. 10. 11. 12.

13. 14. 15. 16. 17. 18.

（以下信息请用正楷填写详细）

姓名

电话 身份证号码

地址

健康知识竞赛总结 篇4

根据学校的工作要求，各年级学生中进一步普及健康知识，倡导健康生活方式，减少小学生因缺乏相关健康知识所产生的危害，我校在教导处的领导下，本着积极参与、认真贯彻落实的方针，积极组织学生参加竞赛活动。

我抽了一节课的时间给学生讲一些有关健康教育的知识，再利用班队课的时间让学生进行健康教育知识竞赛。做完试题，班主任认真改卷并分析，我班有4个同学能拿到满分，有一个知识点大部分同学做错了，就是每次刷牙的时间最好是多长？（5分钟），其他题同学们做的都不错。我们这么做的目的不是为了竞赛而竞赛，而是真正让每一个学生了解相关健康知识，让学生树立健康的健康理念，形成健康的生活方式。

本次竞赛的获奖名单： 一等奖：项蓓

二等奖：王宇婷、刘珍 三等奖：王彦慧、苗鹭鸯

知识竞赛活动总结 篇5

知识竞赛完结以后，细细回味，依然有很多快乐与激动萦绕在心头，大家的欢声笑语和充满自信与微笑的脸庞让我明白了：这是一个成功的活动，他让我获益良多。

首先，知识竞赛中所涉及的知识，都与大家的生活密切相关，通过竞赛这一活动，这些知识得以在同学中普及，相信有了这些温馨的生活小贴士，小诀窍，同学们的生活会变得更加轻松，舒适。其次，知识竞赛这一活动提供了让同学展示自己的平台。一些同学在日常班级生活中不活泼，不善于与同学交流，但在这次竞赛中，他们积极参与，踊跃举手回答问题展现了他们积极主动，活泼可爱的一面。

第三，这次活动增进了班级的团结和学风建设。活动中，同学们以小组的形式进行参与，各小组成员相互帮助，相互扶持共闯难关，建立了深厚的友谊。同时，同学们学习的兴趣和热情也被激发，因为只有认真学习，积极进取，热爱生活才能享受生活的乐趣，创造生活的价值。

最后，知识竞赛促进了同学们参与班级活动的积极性，有利于良好的班级建设，此次比赛以友谊第一，比赛第二的宗旨进行，大家积极参与，答对问题有小礼品奖励，欢笑声，掌声弥漫在空气中，大家欢聚一堂，亲密无间，原来只要大家参与，活动是可以如此富有激情，使人快乐。在以后的其他形式活动中，大家也会积极参与，为班级，为学校出自己的一份力。

会计1105班是一个新生的，有活力的班集体，但同学来自五湖四海，第一次远离他乡到一个陌生的城市，陌生的大学求知，学习多少还有一些不适应，他们不善于交流，怯于展现自己，无法很好地融入班集体，而要改善这种状况必须依靠大家集思广益，创造 多种环境和平台。知识竞赛只是一个机会，一个契机，他让大家欢坐一堂，感受着班级的温暖，他让大家畅所欲言，体会着班级的轻松与自在。这样的活动虽然简单，但不单调，虽然平常，但有意义，它增进了班级团结建设，促进了同学间的交流。

和谐的班集体是需要班上每一位同学付出和参与建设的，开展此次活动之前，班干部就深入群体广泛征求同学们的意见，有则改之，无则加冕以尽力去动员同学们参加，但惊喜的是同学们的热情也很高，纷纷表示对活动感兴趣，愿意积极参与。之后班干部就积极准备活动内容，尽量找一些贴近大家生活，能对大家有所帮助知识，为了让内容更丰富多彩，班干部不仅下载了相关的视屏以让大家更直接的学习知识，也设置了趣味知识抢答等一系列环节，同时大家并非单单听知识，看视屏，我们也精心准备了一些糖果，水果让大家真正的乐在其中。正式由于这些精心的准备，细心的构思我们的知识竞赛才能举办地那么成功，气氛才会那么活跃。尽管我们付出了，但同学们的快乐，班级的团结，开办活动的经验让我们认为一切的准备与付出都是值得的，巨大的收获让每一个人都没有遗憾。

有了类似的经历，相信以后我们会更加地自信能成功举办班级活动，也相信在不断的沟通，交流，合作，互助后会计1105班会更加

知识竞赛活动总结 篇6

一，活动简介：

1，主题：增进友谊，增长知识

2，活动形式：有奖知识竞赛

3，参与者：机械系学生会，机械系学生

4，参与人数：100人左右。

5，人员安排：

（1）五大常委：总策划

（2）学习部：准备和整理竞赛题目及活动策划组织

（3）宣传部：宣传海报的制作

（4）体育部、纪律部：维持现场秩序

（5）组织部：组织活动

（6）其他部门：积极配合以上部门工作。

6，活动时间：2010年11月26日下午18：00—— 7，活动地点：综合楼601室。

二，活动成效：

预期目标：

希望通过这次活动能够扩大同学们的知识范围，在大学能够全面发展自己，而不仅仅是局限于书本；激发同学们的学习兴趣，在轻松愉快的氛围里学习进步，有助于提高自己的综合素质，为在不久的将来迈进社会不断积累经验与本领而拼搏。

1，实际成效；基本达到预期目标，在活动中收获了知识

和快乐，增进了友谊，更加紧密了师生关系，发扬了

当代的比赛精神。

2，活动最有特色的部分：

(1)抢答环节：调动全场气氛，同学们积极性大大提高，良性的竞争利大于弊；

(2)选择题环节：勇气与智慧的完美体现，胜利就在眼前；

(3)娱乐环节;展现了蓬勃朝气，一个年轻人应有的活力，将我们系一个个同学的飒爽英姿展现的淋漓尽致。

三，不足之处：

1，需要改进的是活动前期的工作安排问题，部门间缺乏

交流与协作。如学习部出题，其他部门也可以参与进

去，所谓仁者见仁，智者见智。是专业知识竞赛，专

业知识偏少；

2，活动之前，主持人预演不够，默契缺乏，以致在活动

时因紧张而出现错误；

3，每次开会讨论知识竞赛活动，大家都不太积极，关心

程度不够，如安排任务时有些部门不能很好的完成，总是在比赛开始之前才着急准备。另外有些学生会成员在安排工作之后，如做不好愿意推卸责任。希望以

后大家都能重视每一次的活动，为机械系共同努力

4，在布置会场时由于疏忽，我忘了拿记分牌，这也是一

个教训，以后活动前的准备东西放在一起，并且列一

个清单，把要拿的东西数一遍，确保无误。

活动中的缺点

1，必答题环节题量偏少，没有起到预期的效果。

2，猜词题是一个亮点，调动了全场气氛，但是有一些不足的是应该改为猜机械专业名词会更贴切本次的主题3，整体题目都很不错，如果主持人能给予一些解释，效果会更好一些。

颁奖环节

颁奖是本次活动中最失败的地方，最后的收尾工作没做好，以至于现场气氛变得很乱，我认为应该多看看正规比赛的颁 奖仪式，以后这样的问题是可以避免的。

以后在活动中应该做的事：

1，做好活动的充分准备，考虑到可能发生的各种状况； 2，分工虽然必要，但合作更重要，所以更应该注重合作； 3，发挥学生会成员的特长，使得他们能够各尽其才。