清明时节话清明（共17篇）
说到清明也很容易使人们想到那些为祖国不怕牺牲的烈士们，于是这一天来为烈士扫墓的人特别多，让往日肃静的烈士陵园充满了悲伤的气息，来献花圈的人群中，有大人也有孩子，他们虽然年龄不同，但是他们都是来祭拜英雄的，每当这时，人们面对高耸的墓碑就仿佛看到那炮火纷飞的年代，想起那无数的英雄……其中就有炸碉堡的董存瑞。正是他们这些烈士用自己的生命和鲜血换来了战争的胜利，赢取了今天的和平！
扫墓是对故人的怀念，献上花圈，心中一阵悲伤，以至于泪流满面，因此清明节也带着一些的忧伤之情。
我们在说说清明的踏青吧！阳春四月，正是好春光，来到郊外看着绿草萋萋鲜花朵朵，一片片花瓣漫天飞舞，忽高忽低，它们的身子是那样的轻，只要轻轻一吹它就可以翻上几十来个跟头，不管那些花瓣会飞到哪里，那一定是个美丽的地方，瞧，一根根小草争先恐后的钻出地面，一棵棵小花争奇斗艳，一棵棵小树抽出嫩叶，一团团白云悠闲的散步，一簇簇油菜花美丽金黄，一片片麦田望不到边。再放起那希望的风筝，快乐充满了空气，一幅欢乐的景象印在面前。大自然是多么的神奇呀，它给大地上了春的地毯，让我们无忧无虑的游戏。春天是美丽的，春天是快乐的，春天是神奇的，微风拂面，暖和的阳光格外的灿烂，人们走在其中顿觉心旷神怡，这真是早春的一幅美景呀！
清明如画的节日，清明如诗的节日，清明悲伤的节日，清明欢乐的节日……
喝清明茶不妨悠着点
清明茶, 是清明时节采制的茶叶嫩芽, 新春的第一出茶。春季气温适中, 雨量充沛, 因而清明茶色泽绿翠, 叶质柔软;且春茶一般无病虫危害, 无须使用农药, 茶叶无污染, 富含多种维生素和氨基酸;香高味醇, 奇特优雅, 被人们视为一年之中的佳品。有些消费者以品新茶为乐, 争相购买清明茶。其实, 新茶往往不能趁“鲜”喝。
从营养学角度来讲, 茶叶不是越新鲜越好。最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的, 因为人们所说的新茶, 一般是指采摘下来不足一个月的茶叶, 这些茶叶因为没有经过一段时间的放置, 其中一些对身体有不良影响的物质, 如多酚类物质、醇类物质、醛类物质, 还没有被完全氧化, 喝新茶, 就有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好, 像一些患有胃酸缺乏的人, 或者有慢性胃溃疡的老年患者, 这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜, 产生肠胃不适, 甚至会加重病情。
所以消费者买回家的清明茶, 最好存放半个月后再喝。喝清明茶时, 尤须忌饮头道茶。因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染, 应倒出头道茶后再冲入开水, 这样泡出的茶水才是卫生的。
虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸, 饮茶对于清油解腻, 增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用, 但并不是喝得越多越好, 也不是所有的人都适合饮茶。一般来说, 每天1~2次, 每次2~3克的饮量是比较适当的, 对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶, 哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。饮茶应该有一个度, 过量饮茶会引发牙斑、骨刺等疾病, 反而对健康不利。由于茶叶含有氟, 经过毒理试验表明, 过量饮用茶牙齿会出现凹凸不平的斑点, 而且会发黄。在对骨质的毒理试验后也证实, 含氟过多还会影响骨内部组织结构, 从而容易引发骨刺、骨折等。长期泡饮浓茶, 引发疾病的几率更大。此外, 茶叶中的咖啡因还会引起大脑过度兴奋, 不利睡眠。
喝什么茶须因时而异
众所周知, 长期饮茶对身体好。茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量, 使血管舒张, 从而加速血液循环, 解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
我国中药药性中常有味苦则性凉之说。因此绿茶含有较多的茶多酚, 味较苦涩, 属凉性;红茶属热性也是有道理的。因此, 一年四季饮茶可作这样的安排:春、秋季喝花茶, 性温而芬芳;夏季喝绿茶, 或在绿茶中添加几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁、薄荷汁, 更能增加清凉消暑的作用;冬季喝加糖红茶或牛奶红茶, 具有和胃暖身的作用。
一天之中, 也可在不同时间饮用不同的茶叶。清晨喝一杯淡淡的高级绿茶, 醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶, 芬芳怡人, 可提高工作效率;午后喝一杯红茶, 解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品, 补充营养;晚上可以找几位朋友或家人团聚一起, 泡上一壶乌龙茶, 边谈心边喝茶, 别有一番情趣。
春游可以把你从狭小的天地中解脱出来，让你走到大自然中去，走向公共联系的广阔世界；他会使你认识自然，了解社会，增长阅历，开阔胸襟。
从医学角度看，春游对人体的健康也是很有裨益的。当你去郊外散步，去山丘登高或骑自行车漫游时，一路上呼吸的是新鲜空气，眼看的是大自然美景。这可以使你身心愉快，精神焕发。它能促进你全身的血液循环，使肺活量增加，亦可使肢体的肌肉骨节更为灵活矫健。“踏青”以后，也许还有助于改善你的睡眠。对那些体态肥胖的中年人和老年人来说，通过散步、登舟、爬山等活动，更可使过剩的能量消耗，达到减肥的目的。另外，在野外还可得到较长时间的阳光照射，可以获得大量的紫外线和红外线，这也有利于增强身体的抗病能力。
春游又是最佳的“健脑素”，它比任何药物如补脑汁、脑乐静、五味子糖浆等等都胜过一筹。因为冬去春来，阳气上升，浊气下降，阳光和煦，柳绿草春，充满了生机；加上郊野的环境比较宁静，这些都有利于保护大脑和中枢神经系统，有利于提高思维能力。
朋友不必太多，知己一个就好；家里不必奢华，温馨就行；未必富贵，健康就好；未必多才多艺，平安幸福就最好。不要说，你很平庸，也很弱小，就像路边的一株小草。人生就如同那山路弯弯，走着，转着，脚下荆棘会有，沿途岔路更多，虽不至于荒凉到无路可走，但也不是就那么能轻易见到花团锦簇。偏执是生活中最要不得的方式，一旦进入某种偏执就很难获得快乐了，学会实时恰当的释放自己，也就等于释放了自己的不如意。又如一杯不浓也不淡的茶水，需要耐心泡，慢慢品。坦坦荡荡的活着不能奢望太多，至少也要有所为，有所不为！这样，谁敢说这辈子活的不值。
花风如扇，柳絮成烟的日子，并不会联想到高楼大厦的钢筋铁骨。那时是“因听紫塞三更雨，却忆红楼半夜灯”的时光，那些浮上心头、吟于唇间的情感，尽赋红楼烟雨中，消融南柯黄粱一梦里。在清淡的情绪中思考问题就比较理智一些，生活原本就是那混杂各种情结的大杂烩，悸动、激情、浪漫的种种情怀只不过是人生中的点缀，除去所有风花雪月的枝蔓，剩下的才是生活的主干。我们是否会感叹人与人之间的情感经不起推敲，但是有谁会经常审视一下自己，发现别人缺陷的同时，也同时看到自身的不足呢？“不识庐山真面目，只缘身在此山中”人的`视线往往会忽略自身吧！有时候对别人宽容一些，对自己严格一点，这样就会少很多纷争，也会多出很多感动，当世间的美好不再成为某个新闻亮点，成为习以为常的某件事的时候，那么和谐社会也就不会是个梦了。
站在喧嚣的街头，有时只能听到一个人的心跳。人生中总会有一些记忆渐行渐远；也总会有一些感动撼动心弦；当千辛万苦的走出一条路的时候，总有一种结局叫幸福美满。喜欢和被喜欢，从来都是各凭缘分。缘份，总是出现在不同的人生际遇里，也不过是在不同的时间遇到不同的人，惜缘，得缘；弃缘，无缘。
一个朋友曾经感慨，说安逸的生活应该是舒适而优雅，不应该是四处奔波操劳的劳碌命。我想如果有一天真的过上了舒适而优雅的生活，长久下来也会感觉不过如此吧！倒不如忙忙碌碌的过着平凡人该过的生活，自宁静中寻一份悠闲，在朝起暮归的日子里安享静谧，不也自得其乐吗？风起处，感觉云柔和；雪落时，感觉梅芬芳；感天空依然高远，阳光依然灿烂，这样灵魂就不会因缺少财帛富贵而有什么不同。有人喜欢娴静时星月的清辉，也有人喜欢花开处蔓延的馨香，有人喜欢淡品香茗时的悠闲，也有人喜欢欢快中畅言家长里短，生活不需要刻意的模仿，也不需要攀比，谁的人生更好并不是用财富来衡量，看得见、看不见的价值存在你人生的每个梦里，坚持梦想，你就会成为人生中一道亮丽的风景线。月夜里写下的诗篇，总如星光下的夜来香缀满诗情画意，字字句句都透着一股恬静，还像搁浅的小船重新覆上大海的脊背，那些张扬着的绮丽，离我们并不遥远。
跟你们说吧，最近举行的“阳光体育”活动，要用课余时间来练，这可好，我们的星期二到星期五的第六节课和文体课都被占了用来练习，这文体课呢，表面上是一节课，其实就是我们以前的“放心班”，用来做作业，只是换了个名字而已。而我们用来娱乐的时间都是第六节课，如此这般，我们作业做不成，娱乐也娱不成，只有那整天的“折磨”大腿。于是发自内心的想要抗争，可是抗争不了啊，这不是学校的安排，这是教育局的安排!我们真的很痛苦，一听到“阳光体育”四个字就如听到了“杀无赦”，唉!不过现在班上同学的口头禅终于一致了，逢人就说：“天哪，我们学校‘阳光体育’阳光死了!!!!”痛苦，痛苦，痛苦……我们比阿炳还惨!
当我们听到“一直要训练到5月7日”这个消息的时候，全班顿时瘫痪的瘫痪，撞墙的撞墙，我仿佛听到了深沉的叹息，伤心的哭泣，激愤的倾诉，倔强的呐喊……苍天呐!大地呐!神呐!主呐!耶稣呐!
不仅这样，那些该死的老师尽然还布置好多作业，我们每天是在月光照耀下睡着的，平均每天做作业1小时40分钟，默，大默，大大默。
我们每天都头昏脑胀，腿脚发软，不时的应付那些领导，不仅要动作规范、整齐，还要装那么一副讨好的笑来面对他们!
摘要：现在读来，这首诗之所以能流传千古，被世人争相传诵，除了那朗朗上口的诗韵之外，就是诗中出神入化地刻画出每到清明节的时候，人们在“天亦有情化为雨”的伤感日子里。
一年一度的清明节又要到了，这是中华民族一年之中祭祀先人，缅怀先烈的特殊日子。每到这个日子，人们的心情就不由的显得沉重起来，在清明前后的日子里，人们自然地会把自己的心里融合进一种庄重、肃穆的氛围之中。
在这个日子我们会不由自主地吟诵起盛唐诗人杜牧的那首脍炙人口的千古绝唱:
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂；
借问酒家何处有，牧童遥指杏花村！
现在读来，这首诗之所以能流传千古，被世人争相传诵，除了那朗朗上口的诗韵之外，就是诗中出神入化地刻画出每到清明节的时候，人们在“天亦有情化为雨”的伤感日子里，悲痛悲痛难以抑制的心情，在这个时候，什么能化解这种哀伤的心情，就只有“借酒消愁”这种方式了„„
借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。
杏花细雨又一年, 杜牧的《清明》诗年复一年地悼念着逝去的却依然活在我们记忆里的那些人。
虽然, 各地过清明节的习俗不尽相同, 但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。因此, 这个节日中既有祭坟祭祖的肃穆表情, 又有踏青游玩的欢声笑语, 颇具特色。悠悠千古, 形成了独特的清明文化。清明诗词, 就是清明文化大观园中绚丽的奇葩。
割肉奉君尽丹心, 但愿主公常清明。
柳下作鬼终不见, 强似伴君作谏臣。
倘若主公心有我, 忆我之时常自省。
臣在九泉心无愧, 勤政清明复清明。
这恐怕是传说中的最早的“清明”诗了, 此诗承载着一个感人的传说:
相传, 在春秋战国时的晋国, 晋献公的几个儿子为争夺王位展开了激烈的争斗。晋献公的第二个儿子重耳为了避免自相残杀, 流亡国外。流亡途中, 在一处渺无人烟的地方, 重耳又累又饿, 再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的, 正在大家万分焦急之时, 有个名叫介子推的臣子, 走到僻静处, 从自己的大腿上割下了一块肉, 煮了一碗肉汤让公子喝了, 重耳渐渐恢复了精神。十九年后, 重耳重返晋国, 做了国君, 也就是历史上“春秋五霸”之一的晋文公。即位后, 文公重重地赏了当初伴随他流亡的功臣, 唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平, 然而介子推却悄悄地到绵山隐居去了。晋文公听说后, 羞愧莫及, 亲自带人去请介子推下山。几番寻觅不得见, 于是有人献计, 火烧绵山, 逼着介子推出来。熊熊大火烧遍绵山, 却没见介子推的身影, 火熄灭后, 人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。装殓时, 人们从树洞里发现了一份血书, 上面写的就是这首“割肉奉君”的清明诗。
晋文公懊悔不已, 为纪念介子推, 他下令改绵山之名为介山, 并规定在介子推的忌日, 全国禁止起烟火, 只许吃冷食。这就是纪念介子推的寒食节。第二年寒食节的翌日, 晋文公率众臣登山祭奠, 发现老柳树死而复活, 便赐老柳树为“清明柳”, 并晓谕天下, 把寒食节的后一天定为清明节。
此后晋文公时常以介子推的事迹警醒自己, 精心治国, 清正廉明, 晋国终于强大起来, 成为“春秋五霸”之一。而寒食节和清明节的习俗也日益传播开来。因为清明及寒食节的日期接近, 民间渐渐将两者的习俗融合起来, 到了隋唐年间, 清明节和寒食节便渐渐融合为一个节日, 即今天的清明节。唐代诗人卢象诗云:“四海同寒食, 千秋为一人。”
而宋代诗人黄庭坚的《清明》诗也对此典故作了一番见解和思考:
佳节清明桃李笑, 野田荒冢只生愁。
雷惊天地龙蛇蛰, 雨足荒原草木柔。
人乞祭余骄妾妇, 士甘焚死不公侯。
贤愚千载知谁是, 满眼蓬蒿共一丘。
该诗第三联引用了两个典故, 第四联作者表达了自己的思想。说有个齐国人在人家的坟前拿祭品充饥, 回家后却向妻妾炫耀, 说有富人请他喝酒;与此相反, 介子推宁可被火烧死, 也不下山做官。悠悠岁月, 贤愚混杂, 谁是谁非?最后都是掩埋在长满野草的荒坟中。该诗一方面劝勉人们不要贪求荣华富贵, 另一方面也反映出人生如梦、贤愚难辨的消极思想。
还有宋代高翥的《清明日对酒》诗, 在描绘了清明人们上坟扫墓的情景之后, 发出了感慨:
人生有酒须当醉, 一滴何曾到九泉?
人活着的时候当及时行乐, 坟前祭祀的酒阴间之人哪能喝到一滴呢?
当然, 清明节的习俗除了禁火、扫墓, 还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。
如南宋吴惟信的《苏堤清明即事》:
梨花风起正清明, 游子寻春半出城。
日暮笙歌收拾去, 万株杨柳属流莺。
此诗真实地反映了清明时节杭州城内很多人出城寻春的风俗, 可见踏青之风盛行。
还有北宋晏殊的《破阵子》, 上半阙写道:
燕子来时新社, 梨花落后清明。池上碧苔三四点, 叶底黄鹂一两声, 日长飞絮轻。
该词中梨花带雨、柳絮轻扬、黄鹂脆鸣的描述, 淋漓尽致地展现了清明时节景物清新自然的特色, 给人以新鲜亲切之惑。
当然, 古代诗人笔下的清明节, 也并非都是鸟语花香、生机盎然的。如北宋王禹偁的《清明》:
无花无酒过清明, 兴味萧然似野僧。
昨日邻家乞新火, 晓窗分与读书灯。
无花可观、无酒可饮, 像个荒山野庙的和尚。寒食节禁火, 昨天从邻居家讨来新燃的火种, 清明节一大早, 点亮窗前的灯, 坐下来潜心读书。活脱脱一个封建社会清贫的知识分子形象。
除了描绘“清贫孤凄”的清明之状, 也有暗含讥讽的清明诗, 如韩翃的《寒食》:
春城无处不飞花, 寒食东风御柳斜。
日暮汉宫传蜡烛, 轻烟散入五侯家。
这是一首讽刺特权的小诗。寒食节禁火, 当然也不能点蜡烛, 但对宠幸人家, 皇帝却特许赏赐蜡烛。此诗从侧面来写, 蕴藉深而巧妙, 是古代讽刺诗的杰作, 流传至今。
“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明”，在这草长莺飞、春暖花开的季节，我们迫思亡人，这是怎样的用心良苦。
清明节在中国，有上千年的历史，从起源上看，是“清明”节气、寒食节、上巳节三者融合而成的节日，人们不仅在这一天扫墓祭奠、怀念亲人，而且利用这个机会踏青春游、亲近自然。
近些年，清明习俗不但没有像一些其他民族传统节日那样面临没落的命运，反而出现了文化复归的趋势，各地的祭扫大军呈迅速上升势头。2004年清明期间，上海约有650万名市民外出扫墓，祭扫车辆27万余辆。上海媒体估计2005年清明有750万人出动扫墓。
不只是上海，在北京、杭州、广州……在一切华人聚集的地方，清明祭扫时的蜂拥人群、袅袅香烟都构成了独特的文化景观。
在缅怀中缓解社会压力
“清明节一般不放假，但我妈妈总要找个周末，去给外婆外公上坟。”已经在北京工作了多年的小周，对妈妈的行动表示理解。“人去世了，不管相不相信有灵魂存在，部应该以此表示对他们的尊重，毕竟是一种怀念。”
人们在一种仪式化的追思里，寄托了对前人的怀念，通过清明节的习俗活动，人们对前人思念的情感有了适当的表达方式，获得了内心的平衡与宁静。
“一到过年过节，我妈就经常梦到去世的亲戚穿得很少，屋子漏雨什么的，所以特别注意按时给他们扫墓，送点钱花。”祖籍广东的小朱，有一个庞大的家族，而维系他们亲情的，是节日的祭祀活动。“虽然知道没有阴间，但还是希望为他们做点什么，这样自己心理上比较平衡。”
中国人民大学中文系副教授黄涛说， 20世纪80年代以来，中国社会处于急剧转型期，经济发展很快，但文化建设没有同步发展，社会上有人文精神失落的倾向。清明节俗的兴盛，宣扬了中国传统中的孝道伦理，强调了亲人间的感情联系，从一个特定的角度促进了社会上人文精神的建设和弘扬。
北京理工大学中国问题学专家胡星斗教授说，高节奏的现代社会里，人与人的关系十分紧张和复杂，斗争频繁，现实生活中的压力容易让人身心疲惫，所以人们更加重视亲人之间的关系，渴望祖先的保佑。“中国人从熟人社会走向陌生社会，希望借祖辈的力量在陌生的社会中取得成功。”
“中国又是谋略民族，讲究策略和计谋，在中国谋略远远超过了道德，是立身、发财、升官的基础，所以人与入之间钩心斗角，不坦诚是很自然的，人们也必然感觉价值观的飘忽不定，而把希望寄托给祖先。”胡星斗教授说。
寄托世俗的欲望
“我们小时候过清明节，就是小孩儿们穿戴着整整齐齐的白衬衣、蓝裤子、红领巾，一起去烈士纪念碑扫墓。”已经30岁的警察小杨回忆道，“因为烈士纪念碑就在公园里，所以我们扫好了墓就玩，所以清明节跟春游一样。”
黄涛说，清明节习俗的王要内容扫墓与春游两大项目中，现代人主要关注清明节扫墓的习俗，春游节俗已衰落。人们一般意识不到在清明节的传统习俗中，春游是与扫墓几乎同样重要的习俗。
新中国成立以后，由于政府的提倡，全国各地的学校或单位常在清明节组织人们去革命烈士陵园扫墓，缅怀先烈事迹。但现在革命烈士陵园荒芜的报道时常见诸报端。
胡星斗教授对《瞭望东方周刊》说，清明祭祖是我们国家的一项优良传统，但是我们寄予了它许多世俗的欲望。
“中华民族有个特点，就是非常注重过去的事物，可能因为是农业国，长期生活在同一个地方，对过去的事物极为依恋，而这就体现在了祭祖上。但是中华民族又是一个非常世俗的民族，对钱财非常重视，往往在祭祖的活动中寄托了‘福’、‘禄’、‘寿’这样的极其世俗的价值观，而这就体现在了祭祖活动中的各种仪式上。”
据《商旅报》报道，除了纸扎手表、自行车，缝纫机“旧三大件”和电脑、轿车、别墅“新三大件”外，纸私人医生、保安、高尔夫球场，甚至连纸“伟哥”、“安全套”也成为人们为先人准备的祭品，后人对先人的关怀可谓无微不至。在某些地方，人们甚至给先人准备了纸保镖、纸保姆、纸小姐和纸二奶。
胡星斗认为。活的人用的东西部拿过来祭奠前人，而不少官员干部更是这些活动的带头人，浪费极大，影响极坏，对这些不文明现象必须用法律法规来规范，祭奠前人不能污染环境，特别是精神环境更不能被污染。
而随着经济的发展，当代中国城市地区清明扫墓的盛况，呈现出越来越兴盛的趋势。而祭祖不仅成了人们表达对逝去亲人的孝敬或怀念，寄托自己的亲情的途径，也成了巩固亲情，联络和团结族人，甚至招商引资的方式。
“我们平时没时间聚，但亲戚们清明这几天都要去家族墓地扫墓，大家交流信息，联络感情，”小朱说，“虽然我不信鬼神，但是血缘的亲情是十分宝贵的。”
让活着的人安心
为什么在拥有同样的中华文化，而工业文明比较发达的香港、台湾地区，风水、迷信活动比大陆更加“兴盛”?胡星斗认为，其实这些活动，都包含着现实的追求，实际上算是世俗的活动。
相对现实的事物，人们更倾向于相信一些迷信，来释放身心的压力和能量，一方面逃避现实，一方面幻想可以由此获得“超自然”的力量。
“困扰西方人的，是自然界的神秘，而困扰东方人的，是人世命运的变幻。”胡星斗说。
在他看来，印度人对延续生命比较感兴趣，而中国人则不像印度人那么悲观，追求现实物质上的满足。但是由于这种现实物质的满足更加容易转瞬即逝，衡量人生价值的标准更加短期化和泡沫化，让人更容易感到人生的无常。
人生无常，生命脆弱，在生命转瞬即逝的时候，我们纪念那些逝去的人们，是为了让活着的人更加安心。
在清明将至的时候，人们除了祭奠自己的相．先，是否还会想到那些刚刚在朔州“3·19”矿难中逝去的矿工们，那些在陈家山煤矿事故，河南平顶山矿难、四川彭州矿难中失去生命的矿工们?
清明时节故乡行
清明节，我陪着爷爷驾车驶往从未回过的故乡。汽车在高速公路上飞驰，青青的小草和路边小树枝条上的嫩叶，在春风中轻盈地摇曳着，闻着嫩花嫩草扑鼻的清香，我不由地对着旷野大声喊：春天，你好美啊!
在谈笑声中，我们的车已停在了故乡的晒谷场上，车门刚打开，车前就围满了乡亲们，热情地问：“哪儿来？找谁啊？”忽然一个满头银发的老人拉住爷爷激动地说：“老哥，回来拉!”原来是爷爷儿时的伙伴孙爷爷，他拉着爷爷的手问长问短，简直像有说不完的话。
午饭时堂屋里坐满了乡亲，他们都亲切地喊我“宝宝”，问我几岁？上几年级？那天爷爷特别高兴，抢着帮我回答，并说“会背不少古诗呢。”乡亲们都叫我背一首，那天我也特别大方，站在椅子上给大家背“少小离家老大回……”，有一位老人直呼“神童、神童”，搞得我真有点不好意思了。爷爷还跟乡亲们宣布：“我孙女儿还得过全国书法金奖呢!”旁边又早有乡亲临时找来了纸笔，我提笔写了四个隶书大字“温故知新”，这又博得了乡亲们的喝彩，孙爷爷也拉来自己上小学四年级的孙子，也叫他写一张，小孙也不含糊，很快提笔写下了正楷“展翅飞翔”四个大字，乡亲们都赞叹道：“如今的孩子呀，个个是神童!”
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂„„” 清明节这天，苍天好像读懂了人们的心思，哭起来了。淅沥的小雨不停地下着，路边的柳条低垂着头，空中偶有几只春燕不时地发出震震哀鸣„„我们偑带着鲜艳的红领巾，怀着无比悲痛而沉重的心情去烈士陵园凭吊烈士的英魂，缅怀先烈的丰功伟绩，告慰他们的在天之灵。
来到烈士陵园，烈士陵园是那么庄严、肃穆，高大的人民英雄纪念碑巍然耸立，上面刻着“人民英雄永垂不朽”八个大字格外醒目，纪念碑四周是砖砌的方垛，由铁索连接，它象一队队士兵，守护着烈士陵园；纪念碑后山是一个个突起的坟茔，坟茔四周的松柏虽然才挂新绿，但它是那么挺拔、青翠，它象征着烈士们不屈不挠、永垂不朽的革命精神。
哀乐声起、催人泪下，伴着阵阵哀乐，我们首先为先烈们敬献了花圈，师生们泪眼迷朦凝视着花圈，它凝结着我们新时代的少年儿童对先烈们的崇敬和爱戴；接着为烈士默哀三分钟，哀乐再次响起，我的眼前仿佛再现了那血雨腥风、炮火纷飞的战争年代，多少优秀儿女为了民族的解放事业，用他们宝贵的青春和热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇：黄继光用他血肉之躯，堵住敌人的枪眼，为战友扫除前进的障碍；邱少云忍着烈火焚烧，展现了军人视死如归的凛然正气；刘胡兰为保守党的秘密，毅然赴死，浩气长存，表现了一个共产党员大无畏的英雄气概„„哀乐完毕，我们为先烈敬献了自己亲自做的小花，这一朵朵小花，洁白无瑕，它寄托着我们对先烈们无尽的哀思，承载着我们慰藉先烈的悲伤和敬意„„
通过这次悼念活动，使我深深感受到：我们今天的幸福生活来之不易，都是革命先烈用鲜血换来的。青山肃立，绿水长歌，我们将永远铭记和颂扬革命先烈的事迹，继承先烈的遗志，努力学习，为祖国的建设贡献力量！
大岭山抗日根据地现存广东人民抗日游击队第三大队大队部、会议室、大家团结报社、交通站、粮食加工场、操场、医务所、中山书院、连平联乡办事处等9处旧址，是华南地区历史风貌保存最好、规模最大的抗日文物群体。2004年9月被评为东莞市文物八景之——“东纵丰碑”，2006年被定为第六批全国重点文物保护单位。
当年中华民族危急时刻，父辈们用自己的大无畏，诠释了东江纵队的信念，演绎了他们的青春之歌！
清明，我们来了！年复一年，情绕魂牵——为了纪念那战火青春，也为了继承革命先辈们不屈不挠的斗争精神。在大王岭村的东纵旧址，东江纵队后代们踏着一块块石头砌成的小路，沿着幽深的巷道，每到一处都认真聆听，仔细参观，无限追忆。
东纵精神是一种力量
“危难时挺身而出，振兴时又一马当先。东纵的这种民族精神、爱国精神是一种力量，鼓舞着东莞一代又一代的人们，所以东莞才有了今天的成就。”当天参加扫墓活动的原广东省人大常委会副主任李近维感慨良多。
重视保护革命遗址
东江纵队司令员曾生之子曾德平动情地说：“感谢当地政府对东纵旧址的重视和保护，这是个光荣的地方，是东莞地区的一笔精神财富，是东莞民族精神延伸的很好平台，只要有这种精神在，我们就可以战胜所有困难，我们就永远不会被打败。”曾德平认为，当地政府通过保护历史文物的方式保存那种民族气节的做法很有远见。
充当义务讲解员
东江纵队后代代表张保成说：“东江纵队归国华侨多，富裕家庭子女多，高级知识分子和学生多，港澳同胞多，女战士多。他们完全可以过一种相对安逸的生活，他们为什么选择赴汤蹈火？面对枪林弹雨，面对倒下的战友，他们为什么前仆后继、义无反顾？东江纵队诞生于国家沦陷之际、民族危难之时，为了国家的独立和富强，为了民族的复兴和强大、为了人民的幸福和解放，血雨腥风、肝脑涂地他们无所畏惧！'国家兴亡，匹夫有责'，强烈的使命感责任感，这就是爱国主义，这就是东纵精神！”
百花洞村民深情唱起当年的抗战老歌
“当时第三大队负责人之一邬强常带领大家唱。”老乡即兴哼唱起当年的抗战老歌来：大岭山上好风光/马山庙好地方/可爱的家乡/革命的摇篮/嘿哟，嘿哟……。旁边一位村民应记者要求在本上记下歌词。
这次东纵后代联谊活动中，记者看到几位年轻人。左上图的女孩叫刘彤，现在国外生活。其祖母胡若曦是当年从香港回来参加东纵抗战的知识分子。刘彤告诉记者，过去知道奶奶是老战士，但“不太了解这些革命斗争史，这次也来看看”。
左下图中的男孩叫吴凡，是一位90后的广州大学生。其祖父吴展和祖母林斌都是东纵老战士，这次他和父亲一起来了。
今天，学校组织我们五年级师生去烈士陵园扫墓。大家早早地就来到了学校，我们身穿整洁的校服，胸前都戴着小白花。高举着旗帜，排着整齐的队伍来到了宁江区烈士陵园，祭奠英灵，缅怀先烈。
当我们怀着无比沉痛和无限敬仰的心情进入烈士陵园大门时，园内一切都是那么的庄严、肃穆。青松挺拔，翠柏林立，几座烈士纪念碑纪念塔，耸立其中，格外醒目。一眼望去，就让人感到一种激动和崇敬涌上心头。
仪式正式开始，在悲壮的音乐中大家对烈士英灵肃立默哀，之后同学代表向烈士敬献了花圈。
大家又一起唱了《中国少年先锋队队歌》这首壮怀激烈、斗志昂扬的歌曲，歌声嘹亮，唱出我们每个人的心声。接着是校长讲话，他说，是昨天在战场上热血奋发的烈士们用青春和热血给今天的我们带来了幸福的生活，今天的我们要倍加珍惜今天来之不易的好日子，继承革命先烈遗志，发扬革命光荣传统，努力学习，练好本领，使祖国变得更加繁荣富强。
然后我们在陵园讲解员的引领下瞻仰烈士纪念碑，她给我们介绍纪念碑上每一位烈士的英雄事迹，他们都是在抗日战争和解放战争中英勇牺牲的先烈，特别是还有一位前苏联抗日英烈。仰望巍峨的纪念碑，我的眼前好像出现了当年战场上英雄们奋勇杀敌的悲壮场面。
最后，在老师的带领下，我们一起宣了誓。
又逢清明时节，叶翠花舒，柔风拂面，春暖雁回...听着窗外滴滴答答的雨声和鸟儿叽叽喳喳的叫声仿佛一支交响乐团在歇斯底里的演奏着。我承认有那么一刹那，我被这种节奏蛊惑并且迷失其中。莫名的脑子里绘出这么一幅画来：潮湿的泥土一点点松动，有一团毛茸茸的东西，带着泥土的碎屑从中探出，然后便是鸟儿高吭着拍打着淋湿的翅膀向上飞去，留下一团泥土的芬芳。这大概是我至今所幻想过最壮观的关乎生命的场景，也是我为数不多写出的积极向上的文字，更是爸爸走后的第二个清明时节对人生的无尽感慨。致童年
每个人都经历过自己的童年，童年时代是人生中最美好的时光，它总是那么令人陶醉，令人遐想，令人神往，更令人难忘。
小小的屏幕，小小的键盘，竟让我一时不知从哪一键敲起，是童年的夏天太过炎热，还是冬天太过寒冷，还是铁面的岁月带走了我孩提时满是泥土香的衣裳，亦或是我不知不觉已经冷落了神话般的童年生活，使它变得锈迹斑斑？
翻开相册，目光触到过去的老照片，这时记忆的闸门顿时打开，仿佛回到了儿时的岁月，小伙伴们的影子，童年的乐趣刹那间映入眼幕!记得我们小时候的环境都是自己动手做玩具，姐姐找来铜钱硬币跟一块布头，我跟小伙伴们负责拔公鸡尾巴上的羽毛。先是把铜钱放在布头里，用针线缝起来，再找来输液用的塑胶管剪下一节缝在铜钱中间的孔中固定好，最后选出四五根漂亮的公鸡羽毛插在塑胶管当中，就成了一朵绽开的鲜花。课余时间，小伙伴一起踢毽子，看谁踢得多，踢的花样别致，正脚踢，反脚踢，蹦蹦踢，你踢给我，我踢给你，玩得非常开心。除此之外自己动手制做的玩具还有很多：沙包，铁环，橡皮筋，跳房子等等。它们虽然没有华丽的外表，而且显得有些土气，然而就是这些个不起眼的小东西陪伴着我们走过了人生最无忧无虑的时光。
那时候的我们是天真的，是无邪的，是活泼的，是好动的，是热爱学习的，是热爱劳动的，亦是热爱生活的，整天肆无忌惮的享受着生活的快乐跟自由。
逝水流年，十余个春秋悄然已去。儿时跑到山沟沟里的池塘边捞蝌蚪，趴在地上弹滚猫眼，吃酸梅粉的小勺，爱死动画片里的葫芦娃„站在弱冠之年的今天，这一桩桩一件件都成了可望而不可及的梦。
致青春
每个人的青春都是无可挑剔的交响曲，时而呼啸喧腾，时而婉转低沉。而我每天规律的生活，闲暇之余翻翻曾经的照片、文字、各种截图片段，一种时过境迁感慨涌上心头，那些青春的过往，点点滴滴，丝丝缕缕，不断的浮现在脑海里，不断的在眼前回放，那是专属被贴上“青春”标签的记忆。
青春是短暂的，犹如幻灯片的效果，一闪便成了回忆。青春又如同一粒倔强的昙花种子，明知道绽放只是那一瞬间的美丽，也要执着的冲破泥土，身上还残存着青春的气息，心里却落下了岁月的尘埃。想起学生时代最爱穿的白衬衫，穿得再爱惜，经过时间的浸染，也会泛黄，没有了当初的明艳。
年前，跟朋友们又聚在了一起，聊得最多的还是和青春有关的日子。那时总觉得时间过得很慢，想要快些长大；那时总渴望脱离学校的束缚展翅高飞，着急证明自己；那时是年少不知愁滋味，为赋新词强说愁，而今识尽愁滋味，欲说还休。青春，即将失去的青涩年纪，是一想起便有无限感慨的时光，是永远忘不了的灿烂岁月„我们一起回忆着曾经的日子，不知不觉笑了，笑着笑着不知不觉又哭了。
再回首，青春将逝，慢慢地发现，伴随我一路走来的，除了亲人就是那时年少不经事的你们，与我并肩而行的伙伴们。感谢你们，让我在最美的年纪遇见你们。其实一生的旅途，重要的不是终点在哪里，而是用心去欣赏沿途的美景。欣慰的是，始终都有朋友陪伴我左右。人生有许许多多的路口，许许多多的选择，每个路口都会有人来也会有人走。虽然不可能此生一路相随，但是能有一段路程共同走过，便已无遗憾。
有个年长的好友曾对我说：你永远没办法想象自己对于同一个问题在下一分钟是不是还会秉持着同样的看法，你也不曾有办法预测明天会发生什么。所以别太在意年轻时候做的一些选择，青春这个东西，不管怎么过，严谨也好疯狂也罢，认真也好随意也罢，反正都一样会把它过得乱七八糟。只有走过青春，才明白，所求和所得不会轻而易举；只有退却浮躁，用心去积累和沉淀了，你才变得更加优秀，磨砺才能百炼成钢，爱拼才能有所收获，淡定才能身心安居，这就是青春给予你的馈赠。
所以当我们抓的仅仅是青春的尾巴时，想做的事却还很多，此时我们要做的是绽放内心深处不灭的希望，这才是青春最耀眼的光芒。
致人生
春节期间发生了太多事，太多有人欢喜有人悲的事。经历了这些让我觉得人生的道路总是存在着各种各样的未知，我们都不曾知道将来会走什么样的路，精彩与否。但我们必须坚持走下去，才有可以达到我们所期望的理想。
前段时间看了获得第86届奥斯卡七项大奖的《地心引力》，且不提视觉上的感观非同凡响，就剧情而言虽然简单，但却发人深省。有异曲同工之妙的是前阵子同事间热追的一部名叫《父母爱情》电视剧里“姑姑”的角色，她对人生的坚定和执着的态度让我钦佩。从这两部影视作品中让我深切感受到的是人生只有一样东西一定能等得到，那就是死亡，其他事情不一定等的到，特别是自己想要的东西，主动一些也许就会有希望，坚持希望就会越大。
高尔基曾说：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。而时间告诉我们，当每一秒的阳光划过我们的天空时，我们就已经开始离开这个世界了。所以不要惧怕风雨险阻、困难和挫折。勇敢坦然的去面对这一切的艰辛，我相信没有谁一出生就拥有辉煌的人生。当锐利的荆棘刺破你的双眼，我们要懂得怎样去弥补它的光芒；当无情的乌云遮住了阳光，我们要懂得去寻找生存的方向；当岁月的风雨让我们筋疲力尽，我们也要坦然的去面对这一切。
不管我们的人生做出了何种选择，只要有信心和希望就会有快乐和幸福；不管我们走在什么样的人生路上都不要轻言放弃，只有坚持自己的方向才有机会得到自己想要的理想和自由。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”大概说的就是这个道理！
健康提醒之一：预防麻疹，加强防范
春季是呼吸道传染病的多发季节，其中麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，主要通过呼吸道分泌物飞沫传播，而且传染性很强，所以在人口密集而未普种麻疹疫苗的地区易发生流行。
根据浙江省近几年的传染病流行监测情况显示，3～5月是麻疹的传统高发时间。麻疹病毒传播迅速，尤其是学校、外来务工人员聚居地等人群密集场所要注意防范。此外，广大群众到商场、电影院、医院等人员流动性较大的地方，可以适当做好防护，尤其在陪护病人就诊、输液时，更要做好防护工作，尽量减少在医院滞留的时间，同时医务人员应尽早接种麻疹疫苗，以防医务人员感染与传播麻疹；有宝宝的家庭，请根据预防接种通知单做好常规的麻疹疫苗接种。
健康提醒之二：清明外出，预防意外伤害和食物中毒
清明正值花飞草长的踏青时节，外出时应关注天气变化和预警信息，注意雾霾、大风等恶劣天气，避免发生旅游交通事故。自驾和乘坐公共交通工具的游客，要系好安全带，不要将头、手、脚等伸出窗外；杜绝疲劳驾驶、超载、超速行驶，确保自身安全。踏青时，最好要换上轻便防水的鞋子，以防摔伤；不要到树林和杂草里穿梭，防止被一些树木刺伤和被虫、蛇等动物咬伤。
外出旅行时应当注意饮食卫生，尤其是到民俗村、农家乐的游客，切忌食用无安全保障的食品，谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档，预防食物中毒。此外，在野外，切忌采集野蘑菇和野菜食用，以免发生误食毒蘑菇等中毒事件。
健康提醒之三：春暖花开，预防花粉症
花粉症是花粉作为抗原而引起的过敏反应，症状主要见于眼、鼻。病症反应主要有呼吸道、消化道、皮肤过敏反应以及过敏性休克等。通常表现为阵发性鼻痒、连续性喷嚏、大量流清涕、鼻塞，还可有耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。
在生活中完全避免接触致敏花粉是不可能的，但由于花粉症有明显的季节性，大多数可以查到过敏的花粉，所以可以做到有针对性的预防，减少发病或减轻症状。花粉症患者应减少户外活动，尽量呆在家里，尤其避免在花粉数量最高的傍晚出门，必须出门时可以戴花粉防护口罩和眼镜。晚上打开空调、关上卧室的窗户睡觉，可以防止花粉在夜晚飘进房间，开车时关紧门窗，定期清洗空调积尘网。如有条件可以在花粉期离开本地去外地度假，花粉期过后再回来。
来到了山里的田野。哇，美丽的田野留下了春的脚印：土，松松的;风，柔柔的;刚出土的小苗，嫩嫩的;满树的花儿，香香的;春天的天空，蓝蓝的。啊，春天的田野美丽极了!
走了不久，我和姐姐就差不多热成了个烤地瓜，于是我脱下了衣服，让袖子在我的腰上系了个扣，把带着帽子的那一边留在我的胸前，就成了一个口袋，姐姐看见了，也学着样子弄了一个。哈，在不远处有一棵没有开花的蒲公英，妈妈把它挖了下来，说要给我们做蔬菜饼，我们高兴极了!可这挖下来的蒲公英往哪放呢?有了，我们刚才弄得帽子布袋不就可以吗!于是，我把挖到的第一棵放进了我的“帽子布袋”，哈哈，真好玩!随后就发现了更多，还发现了苦菜，蒲公英和苦菜真的很难找哦!
又走了一大段路，我们发现了美丽的桃花和芳香无比的樱桃花还有杏花。不过我们可不敢靠近，因为四处都飞满了大蜜蜂，妈妈还冒着被蛰的险逮了一只蝴蝶，可这只小蝴蝶太可怜了，我们就把它放掉了，让它飞回了大自然妈妈的怀抱!大自然实在太美了，我觉得我一生都欣赏不完，但我实在不想欣赏自然灾害的“美丽”!
梨花风起正清明，是春风，是春雨，是春天无与伦比的万物情。假期暂归故土，总也舍弃不了一直的习惯，喜欢看看这熟悉的世界，柴门花木争早绿，远山春景正改容。泼一盏浓墨，绘几笔丹青，田埂上弯弯的小径已画成绿的长龙，溪流边清澈的流水淡成透明的叮咚，蛙声里，画笔落款的颜色，只是在夜里，它是静是动，已成我们安静背后的笑容。田园风光，四季分明，不知不觉的改变，少了些许城市的喧闹和匆忙，只可不断的珍重，这微风细雨里的画风。
日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺，一改往日的生活，面对别样的景色，人也不再从容。渐渐长大，求学工作，一直长时间客居他乡，常常只能留下故土冬夏两季的背影，多年不见，猛然在这个季节中回来，一种新奇而又熟悉的感觉油然而生，清明扫墓，祭奠前辈口口相传见或未见的先人时，同样也惦念逝去岁月走过的印记。翻山越岭寻幽兰，旧屋堂前觅篱墙，阔别已久的情节，那一次次的遇见，犹如今生往世的修行，终成因果。
细细的雨，凉凉的风，自然的演进也造就了自然的人情。在这个瞬息万变的世界，家是永远的避风港，清明祭，祭一份浓浓的真情。是谁，万里征途千年轮回，只为重新踏上那一片土地拾捡曾经的往事；是谁，手捧黄土挂彩联，只为安顿一下逝去或未逝去的灵魂；是谁，日夜奔走戴星辰，只为奉献故土铸美名。为生活，都需要一次奔跑，时间和路程都由心定，但生命的目标一直不会变化，朝着幸福的方向，纵狂风暴雨，一直在追寻，然回归的时间终究有限，也总有不可避免的落寞和悲情。
这天，宋阿姨独自来到苏州给老伴祭扫，老人悲痛万分，俯身祭拜。站起来时，突感头晕眼花，心慌乏力，瘫坐在地。顿时，心梗发作。几位热心市民，赶紧拨打了120急救电话。在急救车赶到前，一位热心市民拿出一瓶麝香保心丸，倒出6粒黑色微粒丸，放进老人的嘴里含服，很快老人的症状得到了缓解。
的确，宋阿姨含服的麝香保心丸，发挥了重要作用。在危急时刻，抢到了最宝贵的急救时间，舒缓了她的症状。
据了解，类似宋阿姨的情况，在清明时节并不少见。一些中老年祭扫者，由于本身就伴有高血压、糖尿病、冠心病等心血管疾病，加上情绪激动，导致了心梗的突发。
医生提醒，广大市民踏青扫墓要注意防病，尤其是患有心血管病的中老年人，更要加强提防。建议大家，不妨从以下四个方面着手：
一、注意要稳定好自己的情绪，祭扫时最好有亲人陪伴，并随身带上麝香保心丸、硝酸甘油等急救药品。在突发情况下，可采取在舌下4～6粒麝香保心丸，帮助缓解急症。
二、有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的患者，须长期坚持服用麝香保心丸、阿司匹林等心血管病的常用药物，做到预防在先。
麝香保心丸不仅是冠心病的急救药物，它对抑制冠状动脉硬化，扩张冠状动脉，保护血管内皮，改善心肌缺血，促进血管新生有着显著疗效。阿司匹林有稀释血液，阻止血栓形成的良好作用。两者搭配服用效果会更好。
三、在饮食方面，应少盐多果蔬，以清淡为主。按照清明的传统习俗，有吃青团的讲究。青团是一种很难消化的糯米食物，对于肠胃功能不好的人最好还是慎食。
四、清明时节，早晚气温变化大，要避免迎风吹或出汗时脱衣而着凉。
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