演讲稿我运动我快乐

演讲稿我运动我快乐（共14篇）

演讲稿我运动我快乐 篇1

大家好!

我国旗下演讲的题目是：国际奥林匹克日，我运动我健康我快乐。

美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴随着国际奥林匹克的脚步，与大自然共同进步，唱响“我运动我健康我快乐!”让我们深思奥林匹克的真谛，用健康的身体去迎接未来的一切！

健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。

为此，我向全校师生发出倡议：

一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。

三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐！

在这里，我想对所有的师生们说：不去经受风雨，就无法见到彩虹；不去接受考验，就无法知道胜利；不付出艰辛的劳作，就无法取得成功。今日，只有洒下汗水，明天，才是收获的季节。

生命在于运动，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩！

我的讲话完毕!

演讲稿我运动我快乐 篇2

著名幼教专家陈帼眉教授说过,家长对小孩子的教育,第一就是培养他良好的生活习惯,第二就是跟孩子玩亲子游戏。幼小的孩子最希望和父母一起玩。我国新颁布的《幼儿园教育指导纲要(试行)》在总则里提出:“幼儿园应与家庭密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。”在组织与实施中,指出:“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。”举行亲子运动会,不但密切了亲子关系,而且促进了孩子的健康发展。

二、亲子运动会,激发家长参与热情

亲子运动会既然是父母和孩子共同参与的种活动, 幼儿和家长自然就是活动的主体,幼儿天性是喜爱游戏的,如何激发家长的参与热情,争取家长的配合就成为最重要的工作。

我园亲子运动会是学期工作计划中就确定的。在学期初的家长会上,我们告知家长将邀请他们来园参加亲子运动会,向他们介绍亲子运动会对孩子成长的重要意义,让他们了解家长在亲子运动会中的重要作用,并表达我们期待家长积极参加的心情,希望家长们借此机会给孩子树立好的榜样。接下来,在班级经常性地开展体育活动, 使家长们渐渐感受到活动的氛围。待确定游戏后,我们先把游戏教给孩子,激励孩子回家后跟家长配合着玩。家长们觉得游戏设计得很巧妙,迫不及待地找老师了解游戏的详细玩法和规则。时机成熟,我们便把游戏在家园栏和网站里公布。那几天总有孩子和家长找老师交流在家里游戏的情况,可见他们都在认真准备。然后家长们开始关注什么时候举行亲子运动会,比老师还着急。有了这份期待之情,家长都会积极参与并和老师积极配合。这种期待之情为运动会的开展打下了坚实基础,良好的开端是成功的一半,我们期待运动会开展得顺利、精彩、高效。

举行运动会的前一天,我们把邀请函送到家长手中,邀请函的背面有举办此次运动会的目的和意义,有我们的祝福,有需要家长配合的事项,还有穿运动衣、运动鞋之类的温馨提示。

三、亲子运动会圆满成功

运动会的组织工作是繁琐的,只有教师细致、耐心、充满热情地工作才能成就运动会的圆满。

家长预热的这段时间里,老师也不能闲着,做道具,准备奖品,熟悉场地,最重要的是三位老师要认真分工,教师分工明确具体,配合默契可以使运动会顺利开展,避免不必要的等待。我们是这样分工的:一位老师主持活动,位置在起点,另一位老师负责安排幼儿参赛,位置在幼儿和家长处,第三位老师负责准备道具,位置在旁边。

比赛开始前,一位老师组织幼儿先到场地坐下,另一位组织家长在教室里集合,主要告诉家长:今天你很重要,要给孩子树立一个热爱运动、积极向上的榜样。并提醒家长:遵守游戏规则,游戏才有意义;别跟孩子说“累”、“天热”之类消极的话;和孩子一起安静地观看比赛,给同伴鼓掌;鼓励孩子,告诉孩子他很棒。事实证明老师的提醒是必要的,在运动会进行的时候家长们非常配合,他们站在孩子后边,主动带好自己的孩子,主动配合老师维持会场秩序。

比赛中,幼儿和家长按座位顺序一组一组参赛,这样大大减少了老师组织幼儿的时间和工作量,保证了比赛顺利开展。主持老师刚介绍好游戏, 另一位老师已经把孩子和家长组织到场地上,同时道具已经到位,其他家长不需太多等待,都要求孩子安静地看比赛并友好地给予其他参赛者鼓励的掌声。主持老师对表现好的家庭稍作表扬,其他家庭纷纷模仿、争取超越,一组比一组棒,把比赛推向新的高潮。

赛场上热闹的氛围,运动场上的精彩画面;家长们高涨的热情,强烈的参与意识,孩子们的一张张笑脸证明了亲子运动会的开展是成功的、有效的,这离不开前期所做的大量准备工作。

亲子运动会让孩子体验快乐、体验成功;亲子运动会拉近了老师、孩子、家长的距离,密切了大家的关系;亲子运动会锻炼了老师组织活动的能力,增进了老师相互之间的默契。开展班级亲子运动会时教师一定要整合多方力量: 游戏设计得好才能吸引大家,准备充分才能做到忙而不乱,和家长无障碍沟通才能争取最好的配合, 及时点评和引导才能把游戏水平推向更高,组织和参与者默契配合才使活动井然有序。

四、亲子运动会的反思

亲子运动会上,学生、家长、老师共同参与到各式各样、充满趣味的体育比赛中。趣味夹球比赛,父子兵齐齐上阵;钻报纸的小鸡出壳比赛,把爸爸妈妈带回纯真的童年,更让今天的孩子们亲身体验父辈们曾有的快乐, 薄薄的报纸让两代人的心灵紧紧相连,欢声笑语如音符一般在跳跃,奏出和谐亲切的心灵乐曲。此时此刻,运动会已不仅是一次体育的盛会,一个个比赛项目已不仅是力量与速度的简单较量, 在这独特的运动会上,孩子们感受着竞技的激烈,参与的体验,团队的合作,大家的关注,活动的乐趣,浓浓的亲情。竞技性、参与性、团队性、关注性、趣味性、亲情性相得益彰,最终归于教育性这一主题,共同构成亲子运动会的魅力与活力。而“亲子运动会”却以润物细无声的方式替代过去口号式的宣传教育,它把“我健康我运动我快乐”思想融入活动中,把家长请进校园一起开展亲子运动会,把传统运动会体现的竞技性、团队性与人文因素意义上的亲情性、参与性及竞争性有机结合,最终落实到“教育性”上。

“亲子运动会”上 ,家长既是裁判 , 又是教练和运动员 , 这样全家参与运动, 必然让体育锻炼成为孩子家庭生活的一部分。这样的结果必然促进孩子在节假日和平时都能养成积极锻炼身体的好习惯。因此,它使宣扬全民参与体育锻炼的教育深入家庭,贯穿活动始终。

“亲子运动会”的尝试 ,是我们面向全体学生 ,满足儿童心理需求,开展幼儿园体育的第一步。将来如何完善亲子运动会的前期准备? 如何让孩子和家长提早“练习”将要比赛的项目。如何跟孩子家长共同设计亲子运动会项目? 如何事前指导孩子家长成为一名“合格”教练(运动员),值得进一步探讨。因此,要与家长“携手同行”,教师需要做的事还有很多。

摘要：幼儿园体育的最终目标是实现孩子健康发展,让每一个孩子根据自身基础和条件,通过有效学习和锻炼,成为身体和心理都健康发展的人。为了更好地贯彻“健康第一”的指导思想,幼儿园对每年举行一次的运动会进行了改革尝试,对传统运动会进行了创新。开展家长、学生、教师共同参加,园级运动会和班级运动会相结合,以“我健康我运动我快乐”为主题的“亲子运动会”。

我运动 我参与 我快乐 篇3

摘 要 随着体育课程改革的不断深入，传统的学校体育运动会在项目设置方面过于单一化、竞技化，与“健康第一”和“终身体育”的体育意识相脱节。学校体育运动会的发展方向在哪？是展示少数体育尖子的竞技水平还是培养大多数学生的体育意识？出现“少数人干，多数人看”的局面，如何解决体育运动会面向全体学生与传统体育运动会面向少数体育尖子生的矛盾？

关键词 学校运动会 改革 创新 参与

学校运动会的创新发展已是当今学校体育界的共识，许多学校在运动会的组织、项目设置、名次录取和奖励方法上进行改革、创新、拓宽，创造了丰富多彩、实用性较强的多种形式运动会。学校体育工作必须以提高全体学生的身体素质、促进学生身心健康为出发点和落脚点，绝不能以少数人参加的课余训练和体育竞赛来代替甚至冲击面向全体学生的学校体育工作。

一、目前学校运动会存在的主要问题及不足之处

（一）目前学校运动会的项目设置是田径项目为主，竞技性强、参与面少，对参与者的身体素质和运动技能的要求较高，只有少数学生具有参加比赛的能力，多数学生在参加比赛过程中处于应付状态。学校运动会出现“少数人干，多数人看”的局面，只是少数学生在展现体育的魅力和满足表现欲，其已成为体育尖子生的专利，光荣和荣誉只属于极少数人，大多数学生成了体育竞赛的旁观者而不是参与者。

（二）学校运动会个人项目多，集体项目少，比赛内容以竞技体育项目为主，机械单调、比赛形式、方法一成不变，出现“从小无参与机会，长大无参与意识，成长无参与能力”的状况。

（三）趣味性少，不利于学生个性发展和特长展现。

（四）项目设置对开展学校群体工作缺乏推动作用，学生不会主动参与。

（五）无特色，各级各类学校运动会基本都相同。

（六）薛校现行的比赛内容与体育的健身性要求相脱节。

（七）比赛内容与平时教学内容相脱节，与教育部新颁发的《体育与健康》课程标准内涵相悖。

（八）运动会缺少集体性、趣味性、表演观赏性项目。

二、学校运动会改革的措施和操作

对传统的竞赛项目进行合理筛选，保留原有项目中学生喜欢、具有观赏较强的项目，如100米、跳高这些田径项目，这类项目虽然技术难度大，但具有鲜明的竞技性，感官刺激性强，代表了体育运动的精髓所在，体现了人类不断自我挑战的精神

我们可以从以下几个方面改革学校运动会：

（一）有鲜明的主题

和2008年北京奥运会“同一个世界，同一个梦想”一样，学校运动会也要有一个鲜明的主题。一方面表现学校的文化主流，一方面突出运动会的宗旨。可以面向全校征集，激发学生的积极参与，集思广益，不断扩大影响，把准备过程变成一个学习的过程、创新的过程。如：团结就会赢等。

（二）增加集体性、娱乐性项目

集体项目更能体现出协作精神和团队意识，对学生合作意识的培养有着不可替代的促进作用。尽可能使每个赛场都有集体项目的比赛，从而提高学生的参赛率。同时让每个项目的比赛都与全体学生的归属感和荣誉感密切相连，息息相关。娱乐性项目，可以满足学生求动、求新、求趣的心理需要，促进学生开展丰富多彩的、经常性的体育活动。如10*50米接力，四人三足等项目。

（三）增加表演项目

把运动会开幕式作为展示学生精神风貌的大舞台，可组织年级小型团体操，优秀班级团体操、舞蹈等。可以根据学校的特色，进行特色项目的表演。在闭幕式中增加大合唱表演，使更多的学生直接参与学校运动会。

（四）与时俱进、应时出新

每届学校运动会的比赛项目都要有一定的变化，学生感到新奇，才能踊跃投身于运动会。比如结合重要的纪念日、中国和世界的重大体育赛事，及时设立象征性的、时兴的比赛项目，既可以增加运动会的新鲜感，又可以利用体育运动的特点进行优良传统教育，传播奥林匹克精神。

（四）增加教师、师生共同的参赛项目

学生运动会是学生的体育盛会，也是教师的体育盛会。教师的表率参与作用是一种无形的吸引力和推动力，一定程度上也是学校体育发展的核心因素。增加教师参赛项目，既可以增强教师的身体素质和参与意识，又十分有利于构建新型的师生关系。

（六）与学校日常体育活动有机结合

除了学校运动会之外，还要开展小型比赛作为补充。小型比赛更加关注体育运动的群体性，它要求全体学生都能参与其中，都能享受体育运动带来的乐趣。小型比赛不仅参与人数多，收益面广，而且时间安排更加灵活充分，更容易培养学生体育骨干，提高学生的组织能力，同时可以提高学校场地器材的利用率。如校园体育吉尼斯大奖赛、趣味项目挑战赛等，让比赛成为“体育节”的组成部分。

如我校把传统的田径运动会改造为田径类年级比赛的运动会，仍沿用了跑、跳、投的项目，但在竞赛方法和录取名次上有改革创新。以100米项目为例，规定每班均以30名学生参赛，6人一组xN，比赛时间约为8分钟，然后把每班每人的成绩相加形成班级100米跑的班级总成绩，再按各班总成绩排出年级名次，给予奖励，又把各班前六名的学生单列出来，按个人成绩取出年级优胜者名次。长跑、跳、投项目依次类推，这种改革创新的田径运动会体现了大众性、全体性、个体差异性、较好地解决了传统与创新、少数与多数、普及与提高、共性与个性的关系问题，更提升了学生的集体荣誉感、团结协作精神、竞争意识、高度责任心的优秀品质，也满足了尖子学生展示取胜的欲望，高度诠释了“健康第一”、阳光体育、新课改的内涵。

三、学校运动会改革创新的成效

（一）学生对体育学习的兴趣提高了

兴趣是最好的老师，兴趣可以提高学生学习的参与性，激发学生参加比赛的主动性，是学校运动会改革的目标。因此，在平时的课堂教学中学生也会对自己的成绩非常重视。如：在测试200米跑时，学生总是追问你跑了多少秒，生怕以后没机会比赛。

（二）学生参加体育比赛的主动性提高了

学生有了运动的欲望，就会主动参加体育比赛，将有助于学生体验参加体育比赛的成功和享受参加体育比赛的乐趣，并通过这种体验学生会自觉的去选择、去备战，能够起到真正激发学生“我要参加”的思想动员。

值得注意的是，在改革创新学校运动会的问题上，一定要正确确立举办运动会的宗旨，锁定不同类型运动会的本质、特征、划清其功能与内在联系。改变目前少数学校在改革创新学校运动会的口号下，把学校运动会变得不伦不类，无正确目的无规范要求，只求“欢快”的形式主义、极端主义现象。学校运动会要力求学生身体得到锻炼、心灵得到碰撞、承受考验、获得体验，在苦、累、汗、乐中得到各种锤炼、洗礼、升华。促进青少年学生对健康的理性认识，养成终身锻炼的习惯，形成一生健康的生活观念，学校运动会也在改革中得到健康的发展。

总之，学校运动会的改革和创新要立足于落实《学生体质健康标准》和“阳光体育活动计划”，让每个学生都能参与到比赛活动或游戏之中，可以体验到成功、团结协作、共同参与的乐趣，使学校运动会正在成为有全体学生参与的体育盛会。

参考文献：

[1]曲宗湖,杨文轩等.学校体育教学探索.人民体育出版社.2000.1.

[2]邵伟德.体育教学心理学.北京体育大学出版社.2003.11.

[3]陈剑锋，王俊平.用体育（与健康）课程标准新理念指导学校运动会[J]. 2004，（6）

我运动我快乐演讲稿 篇4

老师们，同学们：

大家上午好!

我是来自高一(21)班的xx，今天我演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

意大利艺术家达・芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的.身体素质。

泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。

著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战;唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。

运动传递健康，健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生活更加丰富多彩!“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐!

演讲稿我运动我快乐 篇5

大家上午好！

我是来自高一（21）班的xx，今天我演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素质。

泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。

著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战；唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。

运动传递健康，健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生活更加丰富多彩！“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐！

我运动、我健康、我快乐 篇6

——县直幼儿园亲子运动会感想

草莓二班马浩轩

渑池县直幼儿园非常注重幼儿的身心全面成长，2014年3月25日下午为小朋友和家长们举办了一次大家一起参与的亲子运动会，让小朋友们和大朋友们都来参与,这对家长，对孩子来说都是一次美好而难忘的经历。

在一段幼儿园广播操的音乐里，“亲子运动会”正式拉开了帷幕。宝宝们在老师的指引下排着长队跟了上来，在场地中央排成了一组方队。入场仪式结束了，首先是老师们给大家带来的舞蹈，之后是袋鼠哥哥带领大家一起做《螃蟹操》和《北斗神拳》，欢快的舞蹈在一片掌声中结束。接着亲子运动操让整个活动推向了高潮，虽然有些家长动作不是很熟练，但是都很积极，都充满了热情，都想做好孩子的榜样。“大手牵小手，一起来加油。”之后大家一起玩了《猪八戒背媳妇》、《人工降雪》、《开飞船》等等很多亲子游戏，在这场亲子运动会中，我们每一个幼儿和家长的脸上都洋溢着幸福的笑容。

参加了儿子班级组织的亲子运动会，我感到无比快乐，我觉得重在参与，友谊第一，比赛第二。最重要的是通过活动加强了家长与孩子之间的亲情与协调，使孩子觉得家长在支持孩子，做孩子坚强的后盾。在这个活动中，孩子也融入了班级这个大家庭里，从小树立起一个以集体为家的感觉，草莓二班就是一个和乐融融的家。

希望学校多组织这样类似的活动以及文化活动，增长孩子的见识，让儿子在幼儿园学习的这段让人难忘的岁月中，培养成一个有良好习惯的孩子，做一个德、智、体全面发展的孩子，长大后为祖国和人民做出贡献。

我工作·我快乐 篇7

其实,这是必然的,任何时候,人生都不是一帆风顺的。你怎样生活,完全取决于自己的心态。不管处于那一种环境下,只要你有一颗乐观向上,不甘于向命运屈服的雄心壮志,保持健康的心态,你一定会度过难关,重新找到自己的位置。

也许,你会说,我通过了种种的努力,却得不到任何的回报,我感到失落极了,甚至对人生产生了绝望。让我说,没必要,也许是你做的不够,还要继续努力,实在不行,也可以换一种方式,“山重水复疑无路,柳暗花明有一村”。上帝为你关上一道门,一定给你打开了另一扇窗,只要你有心,每天的太阳都是新的。

虽然我们是普通人,不能象有钱人那样,可我们也有自己的追求。上班工作的时候,努力作好自己的工作,尽量做到尽善尽美,充分的发挥自己的能力,待到做完了一天的工作,高高兴兴的回家了。可以想干什么干什么了,看看电视,聊聊天,出去打打球,运动运动。好多东西,只要你看开了,越简单越好。

快乐是一天,不快乐也是一天,为什么要不快乐呢?生命是短暂的,人生是漫长的,日子是一天一天过的,只要你打开了心结,对工作和生活就是另外一种感受了。

曾经有一段日子,因为遇到了好多事,搞的自己的心情很糟糕,郁郁寡欢,对什么都有一种抵触的情绪,这样过了几天,觉得这样下去不是办法,于是换一种方式。只要有时间就出去跑跑步,锻炼锻炼,干什么也有精神了,心情也好多了。工作起来也觉得轻松了,即使有什么自己疏忽的地方,也会虚心的向别人请教,不象从前那样浮躁了。这样以来,自己的心情改变了,压力自然就小了,压力小了,自然就感受到了工作的快乐。

任何时候,都要以感恩的心情去对待一切,感恩自己所拥有的一切,感恩现有的生活,让自己对什么都兴趣盎然,在快乐中工作,在快乐中生活。何况,工作的时候,这么多人聚在一起,虽然我们来自四面八方,各人的经历不同,但大家都是为了一个共同的目标,也是一种缘分。每次就餐的时候,大家围坐一起,说说笑话,讲讲趣事,也是一大乐趣。

工作的时候,在工作中尽职尽责,兢兢业业的作好自己的事情。下班了,尽情的去享受生活,即使是走在夏日的阳光里,感觉也是惬意的。

特别是在休息的日子,可以完全去做自己喜欢的事情,听听音乐,看看自己喜欢的书,也可上上网,聊聊天,感觉生活是多么美好啊!

我运动 我快乐 篇8

关键词：户外区域体育活动；优化；策略；实践探索

G613.7

幼儿园户外区域体育活动是教师根据健康领域的目标、内容与要求，以及幼儿的生理、心理特点及基本动作、运动能力发展的特点，在园内打破班级界限，因地制宜创设若干体育游戏区域，并在每个区域中投放丰富多样的游戏器械、玩具和材料，让幼儿自主参与，用自己感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性的一种体育活动形式。它是当前幼儿园体育活动中一种较为新型的组织形式，旨在为幼儿创设一个开放的区域体育活动环境，使幼儿在与环境互动中，积极开展体育锻炼，获得身心的和谐发展。我园结合本园实际，充分利用园所场地、提供大量活动材料进行了一学期的中大班混龄户外区域体育活动的摸索、尝试，活动的开展丰富了本园户外体育活动的组织形式，给幼儿带来了更多锻炼、交往、表现的机会，但同时也呈现出了一些问题：

问题一：“混乱”的场景。观望区域体育活动看似热闹，但场面其实比较“混乱”。有的幼儿“人来疯”喜欢一窝蜂涌向人多的区域，你推我挤，使区域中人满为患无法正常开展游戏，或有的区域队伍排得很长，时间都在排队中溜走。有的幼儿在各区域间随便乱跑穿行，与正在游戏的幼儿相互碰撞，出现冲突，带来安全隐患。有的幼儿在区域中像无头苍蝇一样，随便乱玩一通，游戏材料随地乱扔。

问题二：“游离”的孩子。区域体育活动开展一段时间后，呈现出幼儿一幕又一幕不想玩、懒得玩的镜头，使得有的幼儿走过场象征性地玩一下，更有甚者索性游离在区域游戏的边缘，三俩成群的玩起了自己的游戏。区域体育活动成了一种形式和摆设，并未发挥出它应有的作用。

问题三：“忙碌”的老师。开展区域体育活动时，一个老师负责一个区域，从摆放游戏材料、指导游戏、维持秩序、保证安全都由一位老师负责，偌大的场地，丰富的游戏材料、不同的幼儿群体给老师带来了很大挑战。幼儿不爱护玩具了要管，随便插队了要管，有危险动作了要管，违反游戏规则了也要管，往往是顾了这头，顾不了那头，显得非常的忙碌、纠结和无助。

静观游戏后，究其问题来自三大原因：

1.场地设置无序。虽然我们结合园区实际，因地制宜地设置了平衡区、攀爬区、跳越区、投掷区和车区，但仍有很多细节问题没有考虑到，如区域间没有明确的分界线；区域中没有标识入口、出口；一个区域中游戏没有标示起点、终点和路线箭头等。

2.游戏安排无目的。各个区域体育活动的活动目标不明确，没能围绕活动目标设计、开展多样化的游戏活动，游戏内容安排单一缺少层次性，难以满足不同发展水平幼儿的需求。

3.活动管理少智慧。教师管理缺少小智慧，可以尝试发掘幼儿的主观能动性，引导幼儿来共同参与管理，适当发挥幼儿自主管理的作用。

为此对于如何优化中大班混龄户外区域体育活动，我们又做了进一步的实践与探索。

一、合理划分活动空间，让场地变得有序。

环境是隐形的老师，有序的环境会无声的提示幼儿，让幼儿在无形中意识规则，体验有序活动的乐趣。

1.合理布局，区域划分明显。充分利用现有场地条件，因地制宜、合理规划场地，科学设置活动区域。园区有两块独立的活动场地，一块长方形的大塑胶地上设置了攀爬区、跳跃区和平衡区，三块活动区域以T字行布局，并以小彩旗作为三块区域的分隔线。一块是封闭的环形场地，在环形中间设置了投掷区，环形路上设置了车区。两块活动区以环形阶梯作为分隔线。

2.标明区域的进出口及游戏线路。在户外混龄区域体育活动中，很多会借助器材在区域内有序摆放，幼儿们受自我意识的影响有时会以自己方便的形式来玩，大家都按自己的意识随意进行游戏，有的幼儿还会随意在各区域间穿行，这样区域内肯定会比较混乱，因此我们要合理布局安排每个区域的出口和进口位置，和孩子一起在区域中标明进出口、起点、终点、游戏线路标志。

3.设置区域指示牌。在每个区域的进口放置该区域指示牌，指示牌上用幼儿读得懂的图示和符号，展示区域和游戏名称、场地平面图、游戏规则、游戏组别星级等内容。有了指示牌后幼儿对每个活动区域的游戏内容一目了然，幼儿能更方便地自主选择区域游戏了。

二、分层制定活动目标和计划，使活动变得丰富。

确定活动目标是确保区域体育活动有效性的先决条件，是实施活动的依据与准则，具有导向作用。老师们必须对区域各年龄段活动目标做到了然于心，才能围绕目标开展多样化、多层次的游戏，让游戏满足不同发展水平幼儿的需求。

1.确定各区域体育活动总目标。把中、大班两个年龄段五个区域活动总目标分别制定出来。

三、师生共同参与管理，让游戏变得轻松。

户外区域体育活动场地大，器材丰富，幼儿又是脱离了班级老师的约束自由选区游戏的，幼儿们往往容易情绪兴奋，加上自控能力薄弱，经常会忘记游戏规则，而每个活动区只有一个老师指导，面对的又是不同班级的陌生的幼儿，有时会应接不暇，顾此失彼，显得力不从心，所以我们探索、尝试多种方式来优化游戏管理。

1.制定活动规则。“规则”作为一种隐性的指导手段，确定了具有针对性的指导内容，能规范、督促幼儿自主调整游戏行为。我们就在活动前师生一起共同商量、制定出游戏规则，并将商定的游戏规则用图文并茂的方式在区域指导牌上加以展示。如让幼儿建立起取放材料、整理玩具的常规、换区的常规、“大让小、大带小”的常规，还有各个游戏中具体的游戏规则等等。

2.设置区域“小小管理员”。每个区域选一名或多名遵守规则的幼儿做“小小管理员”，成立管理队，制定管理队的轮流表，实行区域管理制度，监督不排队、乱窜活动区域、违反游戏规则、不爱护器材等现象的幼儿，体验当小老师的乐趣。

3.实施手环星奖励制度。每个体育活动区域将投放手环和三色星，幼儿每在一个体育活动区按规则完成游戏内容后可以带上这个区域的手环，然后根据完成的难度级别在手环上贴上代表不同星级的各色星星。每次活动结束后，大家一起比一比，看看誰的手环和星星最多，最多的幼儿可以在下次活动中担当“小小管理员“。

通过这三方面优化策略的实践探索后，户外区域体育活动真正成为了幼儿们最感兴趣的活动之一。在体育活动区内，幼儿的兴趣、能力、动作发展都得到了充分的表现和发展，幼儿从中体验自己、享受快乐、增强积极性、主动性得到了发挥，身体素质也得到了锻炼和发展。

参考文献：

[1]杜素珍主编：幼儿园一日体育活动整合手册，南京师范大学出版社，2010年10月。

我运动我健康我快乐冬季运动会 篇9

A梁丽B李妙C张婷婷

一、开场

A：尊敬的各位领导、各位家长

B：亲爱的老师、小朋友们

ABC：大家下午好！

A：初冬的阳光印洒着我们的笑容！

C：南国的凉风轻抚着我们的脸庞！

B：这是一次展示我园精神风貌的盛会。也是一次家长和孩子交流感情、共同分享的盛会。

A：感谢各位家长在百忙之中参加我们的运动会、欢迎你们！

B：本届运动会的宗旨是：我运动，我健康！我运动，我快乐！

A：本届运动会的目标是：在运动中锻炼身体，在游戏中收获快乐！

A：运动是平台，我们希望通过运动会，促进家庭和谐，开展互动，实现家园共育； B：比赛是契机，我们希望通过运动会，促进孩子们强身健体，茁壮成长。: C：让孩子们在竞争中学会合作，学会分享吧！

A：让孩子们在运动中体验亲情，感受温暖吧！

B：瞧！小小运动员们个个整装待发，跃跃欲试。下面，就让我们用最热烈的掌声有请运动员入场。

二、运动员进场

国旗护卫队：

A看，鲜艳的五星红旗在前面引路！听，激越的《运动员进行曲》在校园回荡！伴着时代的鼓点——国旗护卫队走进了田径场。国旗的红色，象征着革命；五星红

旗象征着中国各族人民大团结。为国旗添彩，为国歌壮威，为国旗增辉，为祖国增光。让五星红旗，永远飘扬在我们的心中！

园徽护卫队：

B紧跟国旗的是壮壮教育机构的园徽，旗手们手中紧握的不仅仅是园徽，更是我们壮壮人团结、创新、奋进的精神。让我们记住园徽上的意义吧，培育现在，成就未来，让每一个孩子强壮、茁壮、壮壮！

吉祥物：

C 看，代表着和谐、健康、快乐的吉祥物带着蓬勃的朝气向我们走来了，它祝福嘉鑫阳光雅居幼儿园的全体家长家庭幸福、生活和美、身体健康、好运常在！祝福每一个小朋友在嘉鑫阳光雅居幼儿园茁壮成长！

大班运动员：

A现在上场的是大班的运动员们。瞧！他们挥动着美丽的花环和可爱的小手掌，步伐矫健，昂首阔步向我们走来了！他们是幼儿园的骄傲和希望，大班运动健儿们，加油哦，成功是属于你们的！

中班运动员：

B现在入场的是由中班健儿们组成的方阵。这是一个团结向上的集体。看！他们精神抖擞的向我们走来了。映入我们眼帘的是金灿灿的向日葵，整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑抒写着他们的热情。亲爱的小朋友们，愿你们成为本届运动会上最亮丽的风景线。

小一班：

C现在走向主席台的是我们活泼可爱的小一班的运动员们，他们高举五颜六色的气球，别看他们小小年纪，可他们身手不凡。看，他们多可爱呀！祝愿他们在这次运动会上增长更多的见识，更加体会到“我运动，我健康，我快乐”的体育精神。

欢迎你们！

小二班：

A一群可爱的娃娃们，鼓动着欢快的节拍走进会场，他们是来自小二班的小朋友，你瞧，他们多像一只只展翅欲飞的雄鹰，准备大展身手，决心在这次运动会上取得好成绩，让我们拭目以待吧！

小三班：

B正向我们走来的是小三班的小朋友。他们不仅是爸爸妈妈心中的小宝贝，也是老师眼中的好娃娃。在嘉鑫阳光雅居幼儿园这个温暖的大家庭里，他们得到了精心的呵护，相信在不久的将来他们会更自信、更聪明、更富有创造性。宝贝们，加油！你们是最棒的！

家长代表队：

C 最后出场的是家长代表队，他们用行动支持鼓励着我们的宝贝，他们相信：今天的太阳，在嘉馨阳光雅居幼儿园这个温馨的家园、快乐的学园、理想的乐园里，一定能健康、茁壮成长。

三、A下面有请王红园长为本次运动会致辞，掌声欢迎！

四、放飞和平鸽仪式。

B现在进行放飞和平鸽仪式。

B：（解说词：鸽子象征和平，爱好和平是全世界人民共同的愿望。美丽的白鸽就像是一种特殊的语言，不同地区、不同肤色、不同国籍、不同语言的人们都有着同样的认知，放飞白鸽，期待全世界永久的和平，努力拼搏，在幸福快乐的道路上前进。今天的放鸽仪式圣洁而独特，我们以手臂作翅膀，让心灵去飞翔，我们在心中放飞和平的梦想，我们向阳光许下平安的愿望，就让我们用手、用心、用笑容向全世界传达友谊的讯息。）

五、B在这个充满喜悦和快乐的日子里，各级领导带着关心问候也来到了活动现场，接下来请允许我向大家介绍今天光临活动现场的领导及嘉宾：她们是：壮壮教育机构董事长陈运梅女士，壮壮教育机构教学总监、督导评估、同乐市一级幼儿园何文端园长，壮壮教育机构艺术总监、企业策划、龙西区一级幼儿园余慧敏园长，龙岗区南湾街道丹竹头幼儿园钟婷婷园长，龙岗区龙城街道华业玫瑰郡幼儿园陈利霞园长

A掌声有请壮壮教育机构艺术总监、企业策划余慧敏园长宣布嘉鑫阳光雅居幼儿园“2011，我运动我健康我快乐”冬季运动会开幕。

六、B生命在于运动，锻炼有益健康！小小运动员们，你们准备好了吗？让我们一起大声喊出我们的口号！“我运动，我健康，我快乐！”亲爱的小朋友们，你们准备好了吗？让我们在欢乐的海洋中《大家一起喜洋洋》。

请全体运动员退场。

B2011深圳大运会的口号，我们记忆犹新：从这里开始，不一样的精彩。现在就让我们从嘉鑫开始，从家长开始，从孩子开始，就让我们释放所有的热情，为嘉鑫阳光雅居辉煌灿烂的明天放声歌唱。------《一起来更精彩》

七、文艺汇演

B唱响快乐的歌谣，让快乐将我们点燃，跳起欢快的舞步，让时光带领我们穿越。请欣赏健美操《飞扬的青春》

C温暖的阳光，诱人的花香。喜悦的笑脸，激动的胸膛。在对节日的期待中，孩子们的心情非常的激动，她们将用自己的表演来展现自己的实力和风采。请欣赏舞蹈《我知道》

A培育现在，成就未来！让每一个孩子强壮、茁壮、壮壮，是我们的教育宗旨。我们以中华文化为主干、以艺术特色为枝叶，回归基本的教育生态。我们年轻、美丽的老师，就是勤劳的拓荒牛，在幼教这片土地上，辛勤耕耘，收获着每一颗童心

灿烂的为笑傲。接下来请欣赏情景歌舞《春牛》

C爱是看不到的语言，爱是摸不到的感觉。今天我们的舞台迎来一群特殊的表演者，他们用爱陪伴着我们孩子的一次次成长，让我们掌声请出小班的爸爸妈妈们为我们带来亲子操表演《快乐天使》

B《猫和老鼠》的动画片，是小朋友最最喜欢的，动画片里的猫咪总是被老鼠耍得团团转，今天，我们的宝贝也要在这个舞台上演绎猫鼠枝之夜，可爱的猫咪又会有怎样的下场呢？让我们拭目以待！

C 在灿烂阳光下我们努力学习，在灿烂阳光下我们健康成长，在灿烂阳光下我们向幸福出发。请欣赏舞蹈《阳光下的娃娃》

A爱是我们永恒的旋律;幸福是我们的美好追求;让我们插上天使的翅膀，把爱播洒在每个人的心里，让幸福谱写在每个人的脸上。请欣赏亲子操表演《让爱传出去》

A回首过去，我们硕果累累。B展望未来，我们信心百倍。A我们相信，在全体教职员工的共同努力下，在家长朋友的大力支持下，嘉鑫阳光雅居幼儿园的明天一定会更加辉煌、灿烂。B亲爱的家长朋友，就让我们在和谐、创新的幼教欢歌中一同展望未来。《展望》

余：新的钟声，新的一年

刘：新的祝福，新的期待，我们在2012年的春天憧憬着新的希望。

余：新的一年，每一天都充满了新鲜；

刘：新的一年，希望的焰火在向我们眨眼。

余：让我们在新的一年里，开拓进取、积极向上，用信念和汗水再创壮壮教育机构美好的明天。

九、结束。

A节日的欢歌,运动的圣火

B我们张扬着梦想，为孩子们创造这美好的童年回忆

C我们放飞着童心，和爸爸妈妈一起感受快乐与希望

A让我们大家共同铭记这美好的时刻，B我宣布，嘉欣阳光雅居幼儿园“我运动 我健康 我快乐”冬季运动会到此结束。祝大家在新的一年里：身体健康、万事如意！

我运动，我快乐 篇10

我爱的运动有很多：如打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。

我短跑成绩十分优秀，我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉，不仅给班级争了光，而且同学们和体育老师都对我刮目相看。

这都是我一天又一天积累来的。

不知从什么时候开始我爱上了短跑，好像从爷爷身上得到的启示。一天，我正坐在妈妈的电动车上，去校园，无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步，有一次，他带我出去散步，顺便把我送到学校去。

有一次，我起来得太晚了，而我坚持要跟爷爷去“散步”，我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”，就这样日复一日，我练成了“短跑第一”。

我还爱骑车，骑车不仅有好处，学车还有更大的好处呢!每个人都不是一出生就会走路的，和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我，都是要经过一次次的摔倒，一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们，要有坚强不屈的精神。

正如著名作家雨果所说：“奇迹是怎么来的，体育锻炼!”他得了心脏病，最后竟成了长寿者，这些都要归功于他坚持不懈的运动。

我“型”我“秀”我快乐 篇11

笑对苦难自信秀出时尚风采

14个人，从44岁到75岁，全部队员都是癌症患者，无论男女，都有着自己不同寻常的抗癌经历。其中很多人，都在一次次接到医院的“病危通知书”后，又坚强地活了下来，回到了舞台上。

他们的舞台，大到贵州省首届老博会的开幕式，小到老年大学的排练场，都留下了乐观健康足迹。“时装表演不仅活动量不大，适宜我们的身体状况，更重要的是彰显了一种‘自信’和有气质的人生。”队长朱老师介绍道。

“笑对苦难，是因为我们热爱生活，时装表演刚好‘秀’出了我们对生活的自信从容。”今年75岁的刘承显老师，身患胃癌8年半，除了参与时装队的日常排练和演出之外，还经常出现在网球场，挥起拍子，一扫病痛的折磨。

抹去病痛涂画亮丽人生

队里的张平阿姨，患有胆囊癌已5年有余。2004年手术后不久，她就打着绷带，来到了时装队，“秀”到现在。问她精神为什么这么好，她凑近了说：“你没看见我擦了粉底、化了妆么?人的精神面貌要靠自己。”

徐士学老师，因为个头高、身材魁梧，被时装队的老师“相中”，直接参加排练和演出。“我已经3年没吃药没打针了，你看我的身体好吧?这位70岁的“男模”如今还组织了一支“速走队”，每天带着26个人的队伍练习快步走，13分钟便能轻松在白云公园走一圈。

“模特”们珍惜每一天的生命，在有限而随时可能到达终点的人生旅途中尽情释放自己对生活的热爱。患病8年的骆阿姨，如今还活跃在市府路社区的工作战线上；生病没多久的刘老师，就接受了贵州大学的“返聘”，毅然带病回到了讲台。队友们都说：“癌症不能影响我们去寻求生活的美。”

每周一次的集中训练使他们的心紧紧连在一起。队里的余老师病情加重，其他队友伸出了友爱之手，虽是杯水车薪，却很温暖。“我们要让她知道，在抗癌的路上，我们大家曾相依相伴，今后还要一起走，我们不会放弃!”

链接

“圈子”档案

成立时间：2004年

现有人数： 14人

活动地点： 贵州省癌症康复协会

活动时间：每周五上午

“圈友”宣言： 追求健康快乐新体验，携手相伴抗癌魔

“圈友”名单： 卢明胜、朱丹、刘国平、艾桂远、刘志、卢秀凤、刘承显、徐十学、张平、曹兰、郭玉梅、陈林木、李宏艳、佘丽娟

我收集我快乐 篇12

冀教版四年级上册“综合学习三·我的小笔头”:我的爱好。

一枚枚精美的邮票、一只只色彩缤纷的蝴蝶、一张张有趣的画片……让人百看不厌。生活中处处有学问,收集、收藏也是学问,让我们像蜜蜂一样,到生活的百花园中去寻找、酿造自己的甘甜吧!你的爱好是什么?写一写自己的经历和体会,相信你一定能写得生动有趣!

拓展思路

这次习作要求写自己爱好收藏、收集什么。“收藏”通常是指物质方面的收集保藏,收集就是将一些东西收到一块儿,保存起来。在你的抽屉里,可能珍藏着许多“宝贝”,或许是几颗美丽的雨花石、或许是一个自制的小模型、或许是一张精致的贺卡、或许是各式各样的树叶……想一想,有哪些东西你特别喜欢,一直收藏着呢?我们每个人喜欢收集的东西都不一样。有人对邮票特别感兴趣,有人喜欢收集各种漂亮的小饰物,还有人对又冷又硬的石头着迷,一张贺卡、一块橡皮、一支钢笔……都可能成为我们的最爱。

习作提示

1.这次习作要求写自己爱好收藏、收集什么,先看看自己有什么收藏,再欣赏一下自己的“宝贝”,想想在收集的过程中发生的故事。要选择自己真正收藏的、熟悉的、有话可说的内容来写。比如例文《我和树叶》的小作者有收藏树叶的爱好,把它写了出来,就很好。

2.写收藏,不仅要写出自己收藏、收集的东西是什么样的,按照写物的方法去写,描写具体清楚,让读者跟你一起去喜欢上它。还可以写收藏过程中发生的故事,按照写事的方法来写,不能只写一些简单、空洞的话,要选择具体事例,简洁生动地描写出来,让读者看到你对自己收藏的喜爱。

我阳光,我运动,我健康,我快乐 篇13

秋风拂桂花，阳光满大地。当阳光体育运动伴着秋天桂树绽放的花朵如期而至在飘香，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了阳光体育运动的旅程。

阳光体育运动一如其名，带给我们的是健康与快乐，激情与阳光。清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着和煦的秋风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。这，青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。

即将来临的秋季广播体操比赛，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。秋光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、融入秋日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那鼓掌的声响里。浸润在阳光中，运动的生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！

这就是青春！因阳光体育而更加灿烂的青春！

是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。阳光下的体育，它给了我们阳光般灿烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如桂花飘香千里。

听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，继续拼搏！没劲了，咬紧牙关，坚持到底！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了坚强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向成功的河流。

广阔的体育场是为我们搭建的舞台，张扬吧，年轻的心，让我们的生活永远充满阳光！让我们永葆青春的激情与风采！让我们永远在阳光下运动，在健康中成长。

我阳光我健康我快乐

如果你失去了阳光，你只失去了一小部分；如果你失去了健康，你只失去了一半：如果你失去了快乐，那你就几乎一贫如洗了。

阳光是无处不在的！春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可以绽放；清风是风筝的阳光，因为只有清风的陪伴，风筝才可以飞翔；眼睛是心灵的阳光，因为只有眼睛的闪烁，心灵才可以开启；白云是蓝天的阳光，因为它点缀了梦的天堂,放飞了心的激情。但是他们却依然快乐，也同样被阳光所照耀，只可惜他们没有我们那么幸运了。。。是阳光支起冲波逆流的信念,是阳光发起对蓝天白云的向往;也是阳光调动了自然的战鼓,也是阳光渲染了英雄霸业的悲壮;还是阳光充实了那一发不可收的野性美。因为有阳光,所以在无尽的夜空中,我们拭目以待另一头阳光的温润,于是在奋发中我们挺过了一个又一个困境,身体上的创伤啊！在阳光的抚慰下,早已结痂脱落,于是强韧了体魄,坚强了意志。因为有阳光,所以幽幽的雨夜,潮湿的心总期待几分温存,几丝温暖,于是寒灯下孤单的身影拉成长长的线,摆脱了一次又一次的梦魇 ,心灵上的泪横啊！在阳光的温柔里找到了寄托,所以坚定了信念。

什么是健康？健康在哪里？我带着这一古老而永恒的命题，去寻访远古的灵魂。屈原说：他追求人格的健康。当勤政受阻、忠心遭谤时，白衣投江便是对“健康”的回答。李白说：他追求文化的健康。当退隐江湖时，对酒当歌、赋诗歌唱便是对“健康”的诠释。康熙说：他追求体魄与精神的双重健康。博览群书，精研西学，围猎丰收，总理朝政，便是他对“健康”的召唤。鲁迅说：他追求全民族的大“健康”。当发现国人不只缺乏健康之身更缺乏健康之思时，弃医从文，以笔战斗便是对“健康”的追求。我带着形形色色的回答，走回了现实世界。我看到了霍金，坐在轮椅中的他，无法讲话的他，那充满睿智的眼神，他有残疾，却又非常健康，健康在思想、拼搏，永不言败。健康原来就是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围空气申诉的大气，一种并不湍急的河流，一种并不陡峭的高度„„

快乐是什么？每个人对快乐都有不同的看法，有的人说：快乐是一种享受，只要自己得到，不管的快乐。只要你相信,快乐永远在你心中。

阳光心态，健康自我，快乐成长。阳光健康快乐三者融为一体，将会使生物圈中的一切变得更美好。我阳光我健康我快乐。

我健康我快乐

美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗？没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。

只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经历了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。

运动传递健康，健康成就快乐！有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。

我运动我快乐作文 篇14

从前，有个小女孩，她学习很用心，成绩也很优秀。一次，学校要举行期末考试了，临考前三天，女孩还在草地上快乐地奔跑，可是天公不作美，到了晚上，女孩的脸色苍白，额头也烫得如煮熟的鸡蛋般，一量体温，38。5度!女孩的父母急坏了，送到医院，打了两个吊瓶才渐为好转，原以为一场小**结束了。谁知，一夜过去，在考试即将来临之际，女孩却突然头疼得厉害，嗓子也发炎了。又吃了不少药才勉强能坐起来，匆匆忙忙地赶去考场，筋疲力尽的她自然水平大跌。这个女孩，便是曾经的我。

也就是从那次以后，我终于明白了运动的重要性，也学会并爱上了游泳。

于是每年的夏天，泳池边总会出现我的身影。我在清凉的水中遨游，时而像一条活泼的鱼儿，时而像只无忧无虑的水鸟，时而像只快乐的青蛙，时而像只自由自在的水鸭子!

是运动带给我前所未有的改变，让我从一个瘦弱的女孩，变成了一个健康的小学生。是运动!我才有了今天!