赴美带薪实习报告

赴美带薪实习报告（共8篇）

赴美带薪实习报告篇1

大家好，我是江西工程学院说17级会计与金融学院的陈亚玲，我通过国际合作与交流处参加了2018年赴美带薪实习项目，在这个项目中非常感谢学校给了这样一次宝贵的机会锻炼。

时间过的真快，不觉来美已有一个多月了。从刚开始的不适应，想家，到现在的渐渐地爱上了这里。这个过程真的是一种很棒的体验。

刚落地时是在机场，那时候对周围的一切都是新鲜感满满，但也有很多无奈与自卑之处。因为同行的小伙伴比起来，自己的口语差了很多，出机场，转机，打Uber,check in等等都是其他小伙伴在开路。很多时候都听不懂他们在讲什么，自己的口语也难以开口，所以那时候的我特别自卑，也在心里暗想，这几个月一定要多记单词，多与人交谈，不断提高自己的口语能力。

从达拉斯转机到麦当劳上班之间有两天的时间，这几天我们5个小伙伴一直都在一起，那是非常快乐的几天。我们是一个游客，一个消费者，我们尽情地吃喝玩乐，体验着美国不同的风土人情。没有工作，没有压力的日子，总是那么让人倍感惬意。虽然偶尔会为一顿饭就要收20%的税而微微皱眉，但还是丝毫挡不住内心的喜悦。

在波兹曼住了一晚之后第二天雇主就带我们去办理了一些手续，然后还请我们大家吃了一顿麦当劳。从波兹曼来黄石小镇要两个多小时的车程，一路上我们一边欣赏沿途的风景，一边和雇主聊天，听着美国人和我们讲美国，感觉很棒。

到达黄石小镇之后雇主就把我们送到了麦当劳，经理给我们安排岗位和工作时间之后，Greta就带我们去安排宿舍了。帮我们搬行李，拿住宿用品，挨个房间问我们还缺不缺东西，一整个下午都在陪着我们收拾房间，那天真的超级感动的。

等我们安定下来之后，第二天就开始陆陆续续工作了。大部分同学都是被安排在了白班，只有四个中国女孩被安排在了晚班。当时没上过晚班，也没什么经验，后来时间久了，有些小伙伴们都陆陆续续地找二工了，我才意识到，在这边晚班是比较难找到二工的。

我清楚地记得在寻找二工的那段时间，我每天早上八点多就起来出去找工作，一直到下午三点直接去麦当劳上晚班。那些店一般不是说满员了就是说只要晚班，当时那段时间心里压力特别大，眼看着时间一天天地溜走，心里很焦急。

赴美带薪实习项目简介篇2

发布时间：2011-01-18点击率：8

（一）、项目概览

美国国务院教育和文化交流司指定的官方文化交流项目——大学生赴美带薪实习项目（Work & Travel）已经在欧洲、韩国、日本、新加坡等全球数百个国家和地区成功运作了30余年，每年都有数万名大学生利用寒暑假持J-1签证赴美进行为期8-16周的短期实习，并在实习之余在美国境内旅游或实地体验美国生活，了解美国风土人情。

该项目旨在为中国广大高校学生提供赴美短期实习机会，在帮助中国大学生亲自体验外国文化的同时，获得美国企业实习工作经验，增强大学生的社会综合竞争力，与此同时，还使参加的同学在纯美语环境中提高口语水平，同时又能亲身体验美国生活，开阔视野，增长知识。

作为由美国国会立法、由美国国务院授权机构操作的官方项目，此项目获得了美国驻华各使（领）馆的支持和协助以及中国各层级教育部门的高度重视。2007年首次在中国推广，来自国内24所知名大学近百名同学经过层层遴选参加了项目并圆满回国，在校园内引起极大轰动。整个项目得到参加学生、家长及学校的高度评价。同时也得到美国使馆领事的高度认可。

实习生在完善的美国劳动制度保障下进行实习工作，所有实习岗位均为非专业的基础性工作岗位，无须工作经验，学生不会有很大的心里压力，有利于在美国轻松工作，自由生活，深层次地认识美国，了解美国文化。与此同时，劳动所得还可以在很大程度上抵消出国成本和在美生活费用，甚至还有盈余，大大缓解了广大学生的经济压力。学生在实习期间的工资将根据美国国会的最低时薪法制定，并且全程享受事故及健康保险。同时，美国机构在当地的协调员，会协助参加项目交流的学生解决工作和生活中遇到的问题。

各种完善的措施让广大学生可以在美国度过一段无比精彩、充实的生活，为自己的人生经历添上绚烂的一笔！

项目意义及收获

★ 开阔国际眼界，感受多元文化

美国是一个多元文化的国家，这里汇聚了各种文化元素。每年通过项目来到美国的学生有数万人，中国学生有机会和世界各国的学生一起工作、娱乐、旅行，充分体验文化交流的乐趣，深入了解美国的社会和生活，让你真正的站在国际的舞台上。

★ 全英文环境中与美国同事并肩工作，让学生拥有良好口语和沟通能力。

每个人都知道，学习英语的最好方法，就是置于纯英语环境下。实习项目正可以充分达到这个目的。在美期间的工作和生活，大量场合需要以英文沟通，学生的英语能力在不断的强化锻炼中获得极大提高。培养出地道的美语口语和交流能力；

★ 培养自立自强的精神和独立生活的能力，获得不一样的成熟和自信。

中国的独生子女缺乏独立生活的精神和能力已经成为一个社会普遍关注的热点问题。当国外的孩子十五六岁就背上包独自去国外旅行时，我们的孩子还在戴着厚厚的眼镜闷头学习，青春的激情和对世界的热情慢慢消失。参加美国暑期带薪实习项目让学生勇敢走出国门，走向新的世界，接受在异国他乡独立生活的挑战，培养自立自强的精神，学习处理事情、解决问题的技巧和方法，提高应变能力、适应能力以及综合素质，获得真正的自信和成熟。

★获得美国实习经历，提高就业优势

增加大学生在校期间的社会实践和实习的经历，有利于提高自己的竞争力。在美期间的实习经历，无疑会成为你未来简历中最绚烂的一笔。实习期间锻炼的英语能力，独立能力和综合素质将成为你就业优势中的重要组成部分。

★ 提前适应美国社会和文化，为升入世界名校和进入世界名牌公司做准备

通过几个月的实习工作，可以充分了解和适应美国的社会、文化和生活。英语也有质的飞跃，所以不论是以后想继续留美深造还是进入美国企业，这段实习经历，都极大的提高了自己的竞争力。

项目时间

项目为期2—5个月，前几个月工作，最后一个月旅游。

报名时间：报名时间截止到3月31日。

申请资格

1、项目接受全国各个高等院校18—28周岁的本专科各年级学生，研究生、非统招生的报名；

3、身体健康，无传染性疾病；

4、学习成绩优良，在校表现良好；

5、具有一定的英文基础，对国际文化交流充满兴趣和激情；

6、勇于挑战自我，有较强的独立能力和适应能力；

7、有良好的个性、成熟大方，愿意与人沟通交流；

8、工作积极努力，认真负责。

另外，你还需要具备一下条件：

1.能够适应新环境和不同的文化；

2.有团队意识，遵守工作守则；

3.灵活适应工作要求；

4.乐意从事服务性或体力劳动的工作；

5.强烈的责任感及独立生活能力；

6.勇于挑战自我，有较强的独立能力和适应能力；有良好的个性，成熟大方，愿意与人沟通交流；工作积极努力，认真负责。

暑期赴美带薪实习项目篇3

一、项目概况

暑期赴美带薪实习项目，即Summer Work & Travel USA（SWT）是美国政府根据（美国教育法案，Smith-Mundt Act）制定的面向全世界大学生的暑期教育及文化交流项目。每年约有15万国际大学生利用他们的暑假，持J-1交流访问学者签证进入美国企业，以美国合法纳税人身份进行为期3个月的短期社会实践，实习之余在美旅游、考察美国大学、体验美国的风土人情。项目特点在于为全世界大学生提供了一个在暑假踏上美国国土，与美国同事以及国际大学生并肩工作的机会。项目全程接受美国政府监管，并享有医疗及意外伤害险，实习岗位均为基础性、入门级工作，与美国同事同工同酬，这给予学生全面提高综合能力的锻炼机会，同时也能减轻赴美学生的经济负担。

二、项目优势

1.美国国务院指定项目，安全性有可靠保证； 2.美国企业的工作经验，可获得实习证明； 3.全英文工作环境，提升口语沟通能力；

4.实习期间的薪水可以满足在美日常生活费用，还能有结余，经济负担相对较小； 5.提高独立生活能力，建立良好的自信心；

6.参加《大学生暑期赴美带薪实习》项目结束后，根据暑期实习报告及校内答辩评定海外优秀实习生，并予以表彰。

三、实习岗位介绍

1.销售助理（sales assistant）（主要工作内容：接待客户，卖快餐及小吃，回答问题，使用收银机）2.游乐园工作（amusement park work）（主要工作内容：卡通人物造型，活动主持人，食品销售，公共区域清洁，游乐设施维护，门票销售）

3.厨师助理（kitchen help）（主要工作内容：西餐配菜，制作糕点，清洁厨具，协助厨师，初级烹饪）

4.酒店客房（housekeeping）（主要工作内容：打扫房间，整理床铺，清洁浴室等）5．泳池岗位（lifeguard）（主要工作内容：游玩指导，疑问解答，泳池巡视等）

四、学生参加该项目应具备的条件：

1、年满18周岁的全日制在校研究生、本科生（年龄计算截止日期2019年5月31日）；

2、具有较好的英语沟通能力，通过学校综合评估；

3、有独立自主能力，能够适应新环境；性格外向开朗，乐于与人沟通；工作积极努力，具有吃苦耐劳精神，勇于挑战；

4、具有一定的经济能力负担相关费用。

五、相关费用说明：

1.报名费：2500元，由中国对外友好合作服务中心收取。学生与中国对外友好合作服务中心签订“赴美社会实践学生协议”，若未通过主办方中外服组织的英语评定及考试，报名费全额退还给学生。

2、美国项目费：3690美金，直接汇到美国项目执行方账户。因学生提供虚假签证材料导致的拒签，不退还项目服务费；因非主观原因导致的拒签，项目服务费全额退还（以中国对外友好合作服务中心学生协议为准）。

美国项目费包含：美国企业岗位申请、核发美国政府邀请函DS－2019表（签证必备）、签证前辅导、使馆预约、抵美后集中培训、美国社会安全卡、实习期间全程医疗保险等。

项目服务费不含：往返美国机票，护照申请费、美国使馆签证费、使馆面签交通费、I-901 SEVIS费、在美期间食宿费、旅游及个人零花费用。

说明：根据以往赴美实践学生经验，学生在美实习期间的工资收入，可以弥补在美生活开支。

项目流程附件

一、报名期

学生缴纳2500人民币后进行口测，口测通过方可缴纳项目费进入配岗期，口测不过项目中止2500人民币全额退还。

二、岗位匹配

学生项目费用到账之日起，申请人正式进入岗位申请环节。

岗位匹配形式说明：岗位匹配通常分企业来华面试和在线面试两种，企业来华面试需要学生到指定的城市与美方代表面对面的面试，在线面试只需在本人所在地通过网络或者电话方式进行。岗位申请要求及范围：根据学生的综合遴选成绩、放假时间、性格、简历及申请表信息等，由美国执行方推荐合适的企业并安排面试（因岗位的基础性，无差异性，稀缺性，学生不能主动挑选或更换面试岗位）若在无特殊情况下拒绝或挑选面试岗位，学生将可能面临本季无法成功出行的情况。特别提示：

主办方在面试之前提供学生面试企业的相关信息，供学生提前了解准备，并会由相应的辅导老师做面试指导。企业面试存在一定淘汰率，通过国内主办方遴选的申请人在项目当年7月15日前对于符合其自身条件的企业有多次面试机会，但主办方不承诺一定可以顺利通过，若无企业录用，会在项目配岗期结束后按照协议办理退费。

三、面试成功，offer和住房文件下发及签署

面试成功之后，学生需要在辅导老师的指导下完成美方申请材料，认真阅读录用合同后，与企业方签署正式offer。（合同中可能涉及住房，薪资，工作时间，岗位职责和企业制度等）特别提示：对于首次面试没有成功的同学，主办方会继续提供适合学生能力的其他面试机会。若配岗期（2019年7月15日）截止，申请人仍然没有申请到岗位，按照协议办理退费。

四、签证办理

主办方老师会为学生提供详细的签证辅导，并协助准备签证文件（美方和主办方的项目文件）申请人需给予高度的配合，在项目申请之初提供以往的美签记录（包括拒签记录和真实原因），真实的个人及家庭材料，提高签证通过的几率。

特别提示：由于美国使馆的规定，学生必须本人亲自去使馆签证，签证时间根据使馆名额开放时间而定，可能在周一到周五工作日（7:30-17:00）的任何时间段，我方无权决定学生何时签证，所以申请人无特殊原因必须配合签证时间，准备好所需要资料按时到达。

五、签证通过，抵美行前辅导

中外服在学生出发前会给学生安排出行前的辅导，由于中美文化差异，所以行前辅导相当重要，需要学生必须出席并认真听讲，家长如能安排出时间也希望能够一起出席。

六、购买机票

学生在签证通过并且收到行前指南之后，根据学生工作所在城市自行购买赴美机票，所买机票必须为中美国际出发口岸的往返双程机票。

七、赴美

如无特殊原因，学生必须严格按照美方规定的工作开始日期抵美工作，但是部分企业或执行方需要学生提前抵达安排入住或开始培训及体检，故在抵达指南中会详细说明到达时间和抵达地点。企业不保证提供接机服务，但一般会提供路线指导，需要学生独立查询路线并按照预定时间抵达和企业取得联系。

八、在美生活

项目来自于美国国务院教育及平等文化交流法案，根据国务院要求实习企业需提供申请人短期培训即可上岗的基础类工作岗位，包括度假胜地，酒店，餐厅，主题乐园，快餐店，零售超市商场等。项目期望为在读学生搭建国际交流平台，提供锻炼独立自主和社会实践能力的机会，但由于申请人未踏入社会，独立工作经验比较少，在美工作的辛苦程度可能会超出同学们的预期，并需要学生独立面对困难，请同学们做好足够的心理准备。

九、回国后的退税

回国后相关的退税公司也会帮助学生进行退税工作。

咨询方式：赴美带薪实习项目施老师：***（微信同号）

暑期赴美带薪实习心得篇4

第一次在飞机上坐长达16多个小时，第一次面对解决各种转机时遇到的不确定情况…无数的第一次，伴随我从上海抵达芝加哥，从芝加哥抵达德鲁斯，真正开始我的赴美带新实习之旅。

刚到德鲁斯，一下飞机，阵阵寒意袭来，气温才十几摄氏度，赶紧把包里的长袖外套换上，尽管外套在身，却依然冻得瑟瑟发抖，结果第二天跑到镇中心去买棉袄。这也是我的疏忽，第一次出这么远的门，来到地球的另一端，都没有预先调查好这里天气状况，人土风情。在这里举目无亲，语言也不是很通畅，一切都要靠自己。

幸好之后陆续来了几个小伙伴，好互相有个照应，有什么事大家也好商量，以便拿出最佳的解决方案。比如住房问题，安全问题，这些都是不容掉以轻心的。

出门在外，还是要多交朋友，少一些私心私利，真心对待大家，大家团结一致，才能保证我们正常的生活，学习，工作。我工作的地点是位于明尼苏达州的德鲁斯小镇的水前广场酒店里，那里临着苏必利尔湖，湖景自然秀丽，湖的对面就是加拿大了，适合住在城市的人们前往郊游，度假。

由于工作地点离住的地方略远，每天得起个大早，先是赶往离住处大概5分钟路程的公交车站，然后再坐半个多小时车到镇中心，最后徒步15分钟到达酒店。

我在酒店里的客房部工作，任务是清洁，打扫房间等等，这对于在家从未打扫的我来说，是个不小的挑战。再加上每天8-10小时，更是让人难以很快地进入状态。

刚开始，我经常会出错，再加上没有工作经验，每次上班我都很紧张。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的帮助和自己的细心观察下，大部分的工作我都能独自胜任了。

说道交流，开始真的是满路荆棘。自己说的慢，而且要反复思考，对于美国人自以为很慢的语速，我完全很难跟上。幸运的是，交到了些好多美国朋友，他们愿意耐心地听我讲，并指出错误。就是这样，我不怕说的慢，说错，只要是有机会能让我开口，我都会紧紧抓牢。

交通方式和美国人的工作习惯，都有着和国内很大的不一样，这让我既感到很新鲜，又有一点不太适应。后来，在交流的过程中，我们无所不谈，知识面，眼界显然得到了提高，拓展。在7月中旬的时候，德鲁斯小镇开展了各种各样的活动，有马拉松，街边汽车展，狗狗展和焰火晚会等等。据说9月中旬还有热气球可以玩，那是我一直都想玩的一个项目，只可惜由于时间问题，无缘错过了。

关于旅游，由于工作时间实在是太长，并且工作完以后只有在美国逗留六天的时间，我就利用每周一天的休息时间吧德鲁斯小镇转了个遍。

去看了三场电影，逛了当地的水族馆，大桥，吃了澳洲大龙虾，玩了明尼苏达大学健身馆里面的攀岩项目。本来还准备去小镇的最高点俯瞰整个小镇的景色的，但由于天气和交通的原因，终于没能去成，也是留下一个遗憾。

最后离开德鲁斯小镇，途经明尼阿波利斯，凤凰城，之后再去了洛杉矶。无论是自然景观，还是城市风貌都让我记忆忧心。

最后，我们逛了洛杉矶市中心，去了当地著名的海滩，逛了商场，买了一个佳能的单反相机。当然还不能错过当地最著名的环球影城，玩的是不亦乐乎。去掉一些在美国遇到的突发状况，总的来说，通过这次赴美带薪实习的项目，我得到了许多深刻的教训，积累了一些阅历，也得到了一些美好的回忆。

中外服赴美带薪实习分享篇5

中外服赴美带薪实习分享，当我坐在这里写下这篇日志时，我已经在美国带薪实习将近两个月了。再过一个半月多，我就要离开这片土地，回到我朝思暮想的中国。我不知道回国后我会不会想念美国，怀念美国，毕竟在这里，我学会了独立，学会了坚强，学会了勇敢，学会了努力。懂得了人情冷暖，懂得了感恩生活，懂得了知足珍惜。这片土地上停留过许多许多我的欢声笑语，这里有许多许多曾经给予我帮助的好人，我自认为我是个生性直爽、乐于助人的人，但是在美国，我曾经接受过许多人的主动帮助，在我无助时也主动请求得到别人的帮助，美国的生活让我知道了“出门在外靠朋友”“滴水之恩定当涌泉相报”以及“适者生存”。

赴美带薪实习初到美国

初来美国时，很多人都会有个过渡期与适应期，我却没有，我并没有不习惯美国的生活，对于我来说，这只不过就像到了中国的一个陌生城市而已。我要做的就是立马适应环境，而不是等着环境适应我。

现在的我好像有点明白了，为什么那么多人不顾一切都要移民来美国，拿到绿卡永远留在美国。在美国，你可以用一个小时的薪水，吃上一顿不错的午餐，而在中国，对于大部分人来说不太可能。在美国，你可以用两三天的工资买上一张机票，而在中国，除非是非常非常便宜的特价机票。在美国，你可以在大夏天，上面穿夏装，脚上却穿雪地靴，你不用在乎别人会用异样的眼光看待你或者冷嘲热讽你。在美国，你可以狂吃你喜欢的一切食物与甜点，你不用担心自己会长多胖，在这里总会有更胖的人为你垫底。在美国，你可以真正走自己的路，不用在意别人的看法，因为美国人的思想与教育大都与中国不同，就像他们的开放程度有时候是我们想象不到的---

我相信，所有赴美带薪实习的学生都有自己的一段特别经历，我也不例外。从来美国之前，由于天气原因，国内航班晚点导致我错过国际航班所带来的改签问题，当我一个人在北京机场跑来跑去要求机场给我免费改签时，我深刻体会到了孤独无助的感觉，那一刻我有种想哭的冲动，我忍住眼泪，告诉自己要坚强，我打电话告诉家人，不用担心，我一切都很好，因为我相信我自己能处理好这些事情。我不可能永远依靠家人，终有一天我要学会独自面对承受一切困难与挫折。改签后晚到美国错过企业培训所带来的许多工作上的麻烦，重新等待企业培训，一些文件的签署困难，迟领工资，迟迟未到的社保卡等等，令我找第二份工作非常困难以及领取工资的麻烦。银行卡莫名的出故障，令我陷入尴尬境界------。总之，美国前期的生活，可谓是一波未平一波又起。当我怀着消极的心态看待这些困难与挫折时，我有种迫不及待想回国的想法，我想逃离这个是非之地。但是当我换种角度，用积极的心态来看待问题的话，那么这些困难与挫折都不算什么，只不过是暂时的，不过是我人生的冰山一角，不过是对我的一种考验。每个人的人生都不可能是一帆风顺的，“你自己选择的路，是你自己跪着也要走完的”。学会微笑的面对一切问题，风雨过后便是彩虹，尝过苦味才会知道甜味有多甜，才会懂得珍惜当前拥有的一切。

赴美带薪实习工作

说起在美国佛罗里达柯达的工作，我只想说一句“Everything is good except my manager in Kodak ”。相比较于在其他地区柯达工作的学生来说，我们算是非常幸运的了。第一，我们的工作是在室内，空调冷气很足，足到每天都要带外套去上班，我们不用在40多度的炎炎烈日下工作。第二，我们的住所离上班的地方只有10分钟路程，这为我们节省了一大笔交通费，在美国，由于几乎每个家庭都有自己的车，因此公共交通并没有中国发达，因此交通费很贵。柯达的工作并不累，有的只是无聊与各种心理压力，当你想着，在你工作时，时刻有个摄像头在看着你，你的心里就不免发毛。每天我们的工作就只要动动嘴皮子就行，几乎没有任何体力活，但是我们都经常抱怨，各种不想去上班。当然这是有原因的，刚开始，我们很喜欢这份工作，因为我们有个好上司，经理当我们像朋友一样对待，每天笑脸相迎。可是后来不知道怎么了，一切都变了，经理变得很陌生。每天你怀着好心情带着笑脸去上班，但是当你看到经理那张面无表情的苦瓜脸，顿时你的好心情跌入谷底。当你主动跟她打招呼，她会装作视若无睹，视而不见，把你当空气的晾在一边。经理对我们态度的转变，我们曾经质疑过，是不是我们做的不够好，是不是我们不够优秀，我们也找她谈过，但是情况好了不到一天又是老样子，后来我们才知道，她就是这样性格的一个人，柯达的老员工都不喜欢她，私底下骂她是Bitch。她可以要求我们一定要按Schedule上班，但是她自己却不按工作表办事，经常让我们提前下班，或者推迟下班，但是多上的时间却不算工资给我们。久而久之，我们习惯了这一切不公平待遇之后，我们也变得很淡定很漠然，每天我们带着苦逼的心情，无视苦逼的经理，上着苦逼的班。其实怎么说吧，这种现象在每个国家每个地区每个公司都会出现，上司对待员工的刻薄尖酸态度，我并不怎么抱怨，人要懂得知足，毕竟这份工作除了有个古怪的经理，变脸变得比天还快以外，其他一切都很完美。我要做的就是，认真负责的对待我的工作，履行好我的职责即可。我并不憎恨我的经理，相反，我很感谢她。是她让我变得更勇敢，是她让我变得更坚强，是她让我的心理承受能力不断加强，是她让我的抗压能力不断增强，是她让我明白了一个企业有一个好的领导者是多么至关重要，一份工作的好坏并不取决于工作本身的性质以及薪资的多少，而是轻松愉快的工作氛围，人性化管理以及在这份工作中，你能收获什么收获多少。我相信在美国柯达工作的学生，都会得到成长与自我的提升。这份工作经历，将会是我们这辈子都无法忘怀的。

此外，我庆幸我的第二份兼职工作很好，我感觉这份兼职并不算工作一样，就好象我是在帮自己家里做事，很轻松很愉快。因为我有个很好的上司，她会经常带我们去玩，请我们吃饭，与我们畅谈，有什么需要帮忙的她都会帮我们，她把我们当作自己的孩子一样，同事们对我们都很热情，经常在路上寻望我们的身影希望能给我们一个ride。我感谢他们所有的人，是他们让我在异国土地上感觉到了家的温暖。是他们为我的美国生活带来了很多色彩。愿你们“好人一生平安”。

不管怎么样，在美国的日子也不多了，工作结束之后便是旅游，旅游之后便是回国。剩下的美国生活，继续做好自己该做的事情，过好每一天，珍惜每一天。

赴美带薪实习心得体会感想篇6

我是7月19号来到美国，老太太和她丈夫一起来机场接我们的，他们大概开了一个多小时的车，终于来到了传说中的fair，是在圣查尔斯一个叫Kane County的地方，老太太就Paulette，她人真的很好，虽然我和我另一个同学刚到的时候她安排给我们的是一间超级小的房间不足10平米(但房车的设计还是值得表扬的，麻雀虽小五脏俱全)但是她立马给我们拿来新买的床单、被套、枕头、毯子还有洗脸毛巾(虽然我自己带毛巾了)，真的很贴心，然后第二天就开始了我们在美国的正式工作。

我的工作是在老板的trailer里卖Funnel Cake、Elephant ear、Corn dog之类的东西，第一天上班老太太亲切地教我如何制作这些食物，真的很简单，而且美国当地的同事对我们也很好，我们有什么不懂的他们都会热心的帮助我们，由于第一个fair规模比较小，我们每天上班的时间就不是很长，也就工作了5天结束后我们就跟着老板回了她家，在一个特别小的小镇上，路上他们开了5、6个小时的车才到，待了将近十几天，其实这十几天相当于放空没事情做就意味着没工资，老太太似乎看出了我们所担心的，会尽量每天给我们找些所能做的活派给我们。

第二个fair是在Illinois的首府Springfield，这次的是state fair，规模就会特别大，时间也长，这里是林肯的故乡，我们也算见识了一下，深刻记得这个fair开幕的第一天晚上还有游行，这是第一次见到美国的游行，真的是各式各样，队伍都是各路人马，特别精彩，在这个地方我们工作了四天，而且每天从早工作到晚特别的忙，随后我们又来到了Louisville，依旧是他们开了很长时间，我们坐了很长时间才到。

这Fair是在肯德基的发源地Kentuck的Louisville的Kentucky State Fair，这个Fair是我至今印象最为深刻的，是因为这个地方是我来美国以来第一次见到有高楼大厦的地方而且感觉很像上海会觉得亲切一点，而且规模那是超级大，随之而来的超大的工作量，每天工作时间在15个小时左右，每天下班几乎脚处于僵直的状态。但是能够遇到很多善良的人，刻薄的人，各式各样的顾客，让我感到非常有趣，与此同时英语的听力能力也大幅度提高。

大学生赴美带薪实习经历篇7

大学生赴美带薪实习经历，像很多怀着出国梦的中国大学生一样，我也希望能在自己青春年少的时候赴美带薪实习。无论只是看看世界，开开眼界，还是渴望在世界另一端求学，不断挑战和充实自己，开启人生另一段经历，我们都有一颗想要飞得更高，走得更远的心。这点都是一样的。下面是我在中外服美邦国际的大学生赴美带薪实习经历。

从Burger King下班回来，坐在电脑前琢磨着写这篇文章，却发现一时间难以下笔。到美国的这个月，好像比国内一年还要长，如果想要总结，要从哪里开始，要记录下什么片段，都觉得很难选择。可是时间的脚步不会停下，日子总是要往前的。无论多么艰辛，多么美丽的心路历程，都会有一个总结的时候。既然我躲不开，那我就要好好的说说它了。

1.在美国的生活剪影

曾在网上看到这么一句话，印象很深刻。后来在一次谈话中，我把这句话复述给我的老板听了，她也很赞同，不住地点头。“If you want to know the real America, you should begin at the middle part.”这句话里的middle part，指的美国中部山区。我所在的怀俄明州，就是一个以牛仔著称的州，这里有早期美国文化的精髓。整个怀俄明州只有479,700人，是人数最少的州。面积却达到了97,914平方英里，在美国排名第九。凭借着广阔的土地和黄石国家公园，经济靠农业和旅游业支撑。我就在这里开始了自己人生第一趟美国之旅。

又是一个早班。五点钟得赶到店里。四点起床，十分钟洗漱，一刻钟吃早餐，早餐是昨晚剩下的胡萝卜土豆浓汤，用微波炉热了，味道还不错。四点半的时候，我骑上自己的二手脚踏车上路了。美国中部夏季天亮的时间大约是早上五点半，所以我在路上的这段时间可谓是黎明前最后的黑暗。就在不远处的公园看不见了，道路两边的漂亮民宅也看不清楚了，路上静悄悄的，只有昏暗的小路灯指引着前方的路，脚踏车的轮子压在路面上，发出轻微的声响。刚来美国的那个礼拜，我最怕这样的早班，在无边的黑暗里逆风出发，我的心总是揪成一团，无法克制的恐慌、难以言表的感伤、刻骨铭心的思乡„„总在这样一个无声的时刻向我袭来。老实说，那两天我总是哭。并不是我刻意去想，而是真的控制不住。思绪稍稍一游走，眼泪就掉下来了。简直无声无息。有时候导火线是一首中文歌，有时候是一场雨。如此之类。

拉勒米的天气变化很快，五分钟内可以从大晴天变得乌云密布。我常常在下班时遇上一场暴雨。由于拉勒米的民宅基本上没有屋檐，我也找不到地方可以供我避一避，只能咬着牙把脚踏车踩到速度极限。这个时候，我的脑海里会闪过一句一句亲人好友在我博客上的留言。真心为我挑战自己而感到高兴的，羡慕我的，更多的是真挚的要我勇敢起来的，每一句话都想得起来。

回头看看后面，远处的小型龙卷风正慢慢的竖起来。我忽然体会到什么叫逆流而上。而逆流而上的目的，是为了证明自己在成长。令我很开心的是我在这儿陆续的认识了好几个中国朋友。黑龙江的博士后Haifeng,他的专业是石油工程，他带我去参观他的实验室，告诉我一些很简单的开采原理，我跟他说不要忘记了以前祖国对你的培养啊，然后我们哈哈地笑了。随后的时间里，我又认识了与我同样来自湖南省的广君和小俊，我们经常聚在一起，去三街市中心的保龄球馆切磋，到最好的泰国餐厅品尝异国他乡的美食，或者心血来潮地到漂亮的印尼华人Lily家自己动手做饭，虽然我们的手艺和国内的家人们相比显然不在同一档次，但一

起在厨房忙活，你切菜，我煮饭的乐趣是无以伦比的。一切都得亲身来体会。

比如前天晚饭后，我负责洗碗。一边洗一边看着在客厅聊得正欢的大家，我忽然想起了以前在家里的日子。

作为独生子的我，从来不用考虑任何家务事，厨房更是一次都没下过。此时此刻在大洋彼岸，我忽然觉得以前的自己很不称职，不能被称为一个好儿子，好孙子。家人做饭多不容易啊！做完以后还要负责洗碗，收拾厨房。而享受这一切便利的我居然觉得这些都是天经地义的。这是中国家庭关系的特色，也是一种浅浅的失落。责任感的失落。

因为现在的我明白：不会做饭的人，起码要会洗碗。这是每一日的简单生活，也是每一日简单生活中的责任体现。

渐渐的，早班不那么可怕了，我带上耳机，音乐响起的时候，我有一种错觉，好像整个城市都是我的；

渐渐的，我掌握一些厨艺了，我会做可乐鸡翅，还有三文鱼排；

渐渐的，我会有一些舍不得走，想要家人们都来这儿做一次旅行。

关于美国的生活，我总结了五个“很喜欢”。

很喜欢告诉外国人我来自中国，然后看到他们惊异和好奇的神情；

很喜欢逛沃尔玛，比较同一件商品的美国价格和中国价格；

很喜欢和街上悠闲的行人搭讪，说不定第二天我们就成了好朋友；

很喜欢在晚上十点给爷爷奶奶打电话，那时祖国正是中午十二点，家人都围在桌前。我会开心地告诉他们我今天过得不错；

很喜欢挑一个阳光灿烂的日子，沿着Washington Park慢慢地骑我的脚踏车。旁边的小平原上，野生的小鹿在奔跑，蓝天上云卷云舒。

（二）赴美带薪实习工作！Call me an order taker!

提起在美国工作的中国学生，大家马上联系起几幅画面：洗碗刷盘子、做厨房，或者送外卖。我不得不承认中国学生如果想要在国外找到工作，这些都是大家的首选，因为语言和文化的原因，我们不可能找到“科技含量”很高的活儿，只能投身服务业。这次参加美邦国际的赴美带薪实习项目，我也同样从事服务业。但我的雇主——Burger King，很贴心的把我安排在前台做点单员，希望能最大程度地锻炼我的胆量和英文水平。

从小我就对英语很感兴趣，在英语学习上从不马虎，所以我的英语水平还算得上不太差，能够应对点单员这个职务。可是上班第一天我仍感觉到了巨大的压力。

这就是由于Burger King复杂多变的菜单造成的。如果可以，真希望把我点单的电脑屏幕拍下来给你们看，整个菜单系统分为常规、油炸、沙拉、饮品、小食、变更项等七类，每一类下又有四到五页子菜单，有的还按照成人和儿童做了区分，操作起来十分不顺手。或许我们都吃过洋快餐，知道什么是汉堡，什么是洋葱圈，什么是沙拉，可我们之前绝不会知道这些东西的英文缩写是怎样的，我们也不知道原来汉堡可以按照外形不同分为那么多种，光用于早餐有Burrito、Crsnt、Ham等等，更不用提美国人中餐和晚餐喜爱吃的Whopper、Whopper JR、Original Chicken Sandwich、Mac and Cheese、Steakhouse、Mush Swiss或bis and griv。。。每一种食物，他们都可以自由选择中间附加的种类或调料，可以在no、add、only、light、extra几个词语后任意加一种夹心或调料的名称，语速有时也快得惊人。对我来说，这绝对是一项不小的挑战。

可我喜欢挑战。每一个年轻人都喜欢挑战。

相比之下，和顾客交谈就显得很简单轻松了，如果时间充裕，我一定会告诉顾客们我是来自中国的大学生，是参加美国国务院的交流项目来拉勒米做国际实习生的。此话一出，每个人脸上都洋溢出向往和惊异的神情。你能立马体会到大家对于中国这个古老而文明的东方国度的喜爱，话匣子也很容易地打开了。上次有个拉勒米当地老爷爷过来点单，问我是从哪儿来的，我回答他中国。他很坚定地说：”China is a great country!”我很感激他。哪知点单完毕后，他冷不丁地对我说了句“谢谢”，把我惊了一下。老爷爷笑得很开心，说这是他唯一会的中国话。

除了点单，我会在每周二的早上做做搬运工，和值班经理NICK一起，把大卡车送来的货一箱箱清点了，在搬到冷库里。你们能想像身材瘦小的我穿着黑制服，一箱子一箱子搬运货物的场景吗？总之我自己之前是绝对想象不到的。如果这个暑假我不来美国，不来拉勒米，我也绝对没有机会体验这样的生活。相比辛苦，我更多的心情是感恩。

真希望这次项目能彻底让我告别以前安逸懒惰的生活状态。希望自己能一直把这份体会到一切都来之不易的心态保留下去，伴随到我以后每一天的生活，以后每一次的碰壁，以后每一个的胜不骄、败不馁。。。

不懂得自己怎么样进取、不能为自己的每一天安排打算、不用自己担心生活、前途和梦想，慢慢地丢掉了自己的志向，那才是一件真正可怕的事。

（三）赴美带薪实习中的困难与挫折

独自生活在遥远的异乡，困难和挫折是不可避免的。不论是自己向往，还是因为其他的原因来到国外，从到了异国他乡的第一步，我们就有了一个共同的名字：外国人。外国人，顾名思义就是外面国家的人，一个本不属于本国的人，外面的永远和里面的有着所谓的区别。本国人口头上是很注意回避用“差别” 这个词来形容这种所谓的区别，回避使用带有优劣色彩的词汇，然而这又能如何？实际生活中，赤裸露骨的差别何处不在？租房子，找工作，就连消费都包括在内。外国人这个名字，随时提醒着我们这里不是家，所以不要幻想平等，不要奢望同情，最后能帮自己的只有自己，要渐渐学会自己疼爱自己。

身处国外，心灵也承受着压力，我们生存在一个微妙的环境里面。从踏入别人的国门，我们就要学着精打细算，学着兢兢业业，学着洁身自好，学着面对油盐酱醋，面对锅碗瓢盆，面对人间冷暖。摔倒了爬起来，明白了懂事了。摔多了，习惯了，坚强了，也孤僻了。大事小事都要靠自己，所以我们越来越坚强，时刻记得保护自己，让自己更能穿越风雨。

想家。想念自己熟悉的每一个环境。无法制止。这都是一些适应阶段的典型反应。我想，有时候思念像一个忧郁的导演，在一定的背景下，在你的脑海上演一出情感大片，画面刻骨铭心，感情波涛汹涌，令你难以自持。而有的时候，思念像一位完全不受主人欢迎，却强行造访的不速之客，在你脆弱的时候占据你的心。细腻，但是却同样深刻。你不敢去触及它，一旦触及，眼泪就会流下来。朋友说：然而外国不需要我们的眼泪，只需要我们汗水。思乡成了一个被禁忌的话题，成了扭着心头的痛。

可是，有这些困难又怎么样呢？

你只能站在它面前，一步步的退缩吗？

你不敢向前勇敢地跨出一步，去迎接那个可能更出色的自己吗？

我们需要的不是同情，而是认可。

我们在国外，努力过，成功过，相信过，期望过，欣慰过，失败过，猜疑过，伤心过，失望过，愤怒过，高兴过，糊涂过，领悟过，张扬过，虚伪过，坦诚过，兴奋过，平淡过，发奋过，认真过，马虎过，悲哀过，无奈过，争取过，承受过，美丽过，丑陋过，想念过，忘记过，珍惜过，疯狂过，傻过，哭过，笑过，忧过，愁过。

更深深地体会到自己是被爱的那一个。在这个大洋彼岸遥远陌生的国度。

就像在大雨后骑车回家，在网上自己的博客里看到姐姐的留言：我们是21世纪新青年，留住青山在，不怕火来烧，身体是革命的本钱。在我看来，不论你目前有多么的不习惯，和多么的想念，这些都不是问题。我只希望你身体好好的，其余都好说。估计家里人都是这么希望的。

这么低的要求，你看着办哈，这都办不到的话，我就呼吁全国人民将你与世隔绝！

又或者是来自朋友的窝心的话语：因为我明天还要去实习，所以要早点睡，恐怕不能等你聊天了。在美国的日子你一定会过得很好，因为你帅气、勇敢、温柔、聪明。。。你有好多好多的优点，它们会帮着你去适应难过的日子，相信你刚去时的生活就像你生活的那个

地方的天气一样，有欢乐也有泪水，但是你也要相信，暴风雨之后总是会有彩虹的，也许你没有看到，但是它却在云端上看你，走过了这段岁月后你再回首，会觉得满足、幸福、甚至是骄傲，因为你就是你，是所有爱你的人的独一无二的你，所以你会成功，有爱的人从来不缺成功，要的只是时间的洗涤与沉淀。

是啊！有血有肉的我们在国外曾经奋斗过。青春的纪念册会记下这段美好的时光。就像俄罗斯诗人普希金说的：而那过去的，就会成为亲切的回忆。

（四）开着小卡车去看牛仔，订一班去加州的日间航班吧！

美国是个旅行的天堂。

科罗拉多州的雪山和大峡谷、五大湖的澄净纯美、不同地区各具特色的大学城、纽约的繁华与摩登、西雅图的安静的小雨、静静流动的空气、加尼弗尼亚的热闹海岸线、沙滩上熙熙攘攘的人们、好莱坞电影明星的梦幻豪宅，星光大道、环球影城。。。

当然，还有怀俄明州的黄石国家公园，以及热情奔放的牛仔。

很幸运，我能赶上一年一次的Jubilee Day，这是拉勒米当地的盛会。当地人称其为Rodeo games或者Cowboy Festival。

虽然美国是个年轻的国家，节日文化并没有太多历史的沉淀。可是当地居民还是会以最大热情来迎接这些节日，自主地聚在一起进行庆祝，气氛很浓郁。整个牛仔表演分为四个环节，第一个环节是很笑料的。事先报好名的当地小朋友（不超过四岁）一个接一个地骑上一头头

状态激动的羊，看谁在羊背上呆的时间长，就是当场的冠军。为了鼓励这些勇敢的孩子，每个参赛者都能得到一个巨大的奖杯，以及全场的掌声。第二个环节以后就很惊险了。包括cowboy骑术比赛，cowgirl骑术比赛，牛仔合作套住狂奔的小牛。其间有一个cowgirl走过观众席，她也是去年的Miss Jubilee Laramie.金色的长发，白色的酷酷的牛仔帽。我赶紧请她和我合一张影。坐在我边上的老板Peggy告诉她我是从中国来的国际实习生，她惊喜极了，搂着腰和我拍了好几张。嘿嘿。最吸引观众的是第四环节，这个环节大家应该在一些美国西部牛仔电影里见过，《断背山》里的JACK就参加过同样的比赛，危险系数极大，就是牛仔骑在疯狂的野牛背上，尽自己所能去使它安抚下来，不让自己从牛背上被摔下来。时间最长者也是比赛的最后胜利者。Peggy跟我说有很多牛仔曾经因为这种比赛丢掉了性命，他们的精神实在太伟大了。我一个劲地点头表示赞同。

身处在怀俄明，这个以牛仔而闻名的地区，我亲身体会到了牛仔的勇敢和可爱，还有一种拉勒米式的自然野性。

在十月离开拉勒米后，我也制订了自己的计划。先去丹佛的姑父家探探亲，再打点行李，做一个自由自在的背包客，去美国黄金海岸，享受真正的橙色加州阳光。

美邦国际很赞同我们在实习期结束后多去几个地方旅行，开拓自己的视野。当然，在DS2019表失效后，我们还有整整一个月的旅行期。想去

旧金山看金门大桥？想去好莱坞碰碰运气是否能看见帕丽斯希尔顿？或者想去纽约的时代广场随性逛逛、然后到第五大道疯狂shopping？

一切就看你的安排和努力工作程度了。You can do everything here!

（五）给未来的自己写一封信。

Hello，三个月后的自己。真高兴能在今天给你写这封信。到时候你打开时光的匣子，你会知道自己收获了些什么。

还记得你喜欢的那首歌么？王若琳唱的那首《Times Of Your Life》。里面有这样一句歌词，是你当日下班回来，最爱在路上反复琢磨的。

“Memory is the time that you borrowed, to spend when you get to tomorrow.”

穿过了那些适应不同文化的日子，克服了内心的孤独和害怕，体验了怀俄明的勇敢与开拓，从洛杉矶的繁华世界中清醒，你最终成为了更好的你，来到了更加美好的今天。

你还记得这段奇妙经历中的每一个片段吗？第一次换上员工服去上班的忐忑，第一次给外国人点菜单，第一次端给客人错误的食物，第一次被老板夸英语不错，第一次去货仓，第一次清点运来的货物，第一次遇见中国人的兴奋和亲切。。。还有，第一次给远方的家人打越洋电话。告诉他们你做得不错，请他们放心。

Do you remember the times of your life?

也许太年轻的你，到今天也不知道什么是最正确的事，还不知道世界的真实面目，人生的高低沉浮，还不知道年轻悸动的自己到底需要些什

么改变，还不知道什么是爱情。。。但是，你尽你所能去挑战了自己，去走了自己能走的最远的路，你恍然大悟自己居然能做这么多事，能适应这么多环境，你发现自己就是好样的！今年夏天，在美国，在拉勒米，我听到了客人们对我服务态度的肯定和称赞，他们会对站在一旁的Boss说，能让Adam点我的单是我的荣幸；

今年夏天，在美国，在拉勒米，在我忙得焦头烂额的时候，值班经理Nick或Joann走过来对我说了一句”Is everything OK?”我感到一股暖流流向了心底；

今年夏天，在美国，在拉勒米，我体会到了一个中国人的自豪与骄傲，我知道了原来美国人那样羡慕中国，向往中国，原来世界就是一个大家庭；

今天夏天，在美国，在拉勒米，我静静地思考了自己人生的轨迹，我不要做爸爸妈妈爷爷奶奶背后藏着的雏鸟，我要做一只强健的小鹰，受一点苦，流几滴泪，然后飞向属于自己的高空；

赴美带薪实习报告