吸烟对人体的危害论文（共11篇）
现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。
人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200--300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因(煤气中含有一氧化碳)。人在一氧化碳总浓度在百分之0。02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。
吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。
一包名牌香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，一共抽掉14.6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7。3万元!可见，香烟还危害人们的钱财。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命!据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟(20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害!吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。
综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。
吸烟有害健康
吸烟对人的健康有一定危害，对青少年来说，危害性就更大了。
医学专家的研究报告说，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，若将不吸烟者肺癌死亡率定为1.00%时，15～19岁开始吸烟者为19.68%，20～24岁为10.08%，25岁以上为4.08%。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。平均来看，若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。
还说，吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。
对未成年人来讲，烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些青少年在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一次性兴奋。实际上是尼古丁引起的欣快感是短暂的，兴奋后的神经系统出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力比不吸烟者降低。
比尤利等人调查了英国两个地区14033个10～12岁半的儿童呼吸道症状流行情况与吸烟的关系，结果是：吸烟的男孩与不吸烟的相比，早晨咳嗽的是17.4%对6.4%，白天和夜间咳嗽的是41.4%对20.5%，连续咳嗽3个月的是14.5%对4.8%。
一份医学报告说，吸烟易使青少年感染致病细菌，吸烟者感染脑膜炎、毒血症、肺炎和耳病的几率比不吸烟者高4倍多。专家们说，吸烟越多，感染这些病菌的可能性越大。美国每年有50万人因感染这种病菌而患病，每年有4万多人死亡，这种病菌也是造成儿童死亡的原因之一。
吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。其主要表现一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上0.1也看不清楚;二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清;三是色觉导常：尤其是辨不清红、绿颜色;四是畏光：在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视，晚期严重时可能造成失明。
吸烟的危害
当前，吸烟的现象随处可见。有的人把香烟当成了我们儿童平日里的零食，有7a64e58685e5aeb931333339653833的人由吸烟转向了吸毒，还有的人因为吸烟而被剥夺了生命。虽然烟盒上都标着“吸烟有害健康”，但都被吸烟的人们视而不见、浑然不顾。
吸烟的人们，你们可知道吸烟的危害有多大吗?烟草中含有大量的有毒物体，烟燃烧时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺气肿等等。根据世界卫生组织提供的资料显示，世界上每年约有250万人死于吸烟引起的疾病。也就是说，每13秒钟就有一个人被烟草夺去了生命，这是一个多么惊人的数字呀!
吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被二手烟感染，不得不“被动吸烟”，损害他人健康，这也是一种很不文明、很不道德的行为。
如果说吸烟对于成年人来说是“慢性自杀”，那么对青年人来说危害就更大了。青少年儿童吸烟后，会突然出现头昏现象，脚站立不稳，咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。由于烟草对人的毒害不是一下子全都表现出来的，所以潜伏的危险性更大。
1 急性酒精中毒
酒中的主要成分是乙醇, 别名酒精, 乙醇经胃和小肠在0.5~3 h内完全吸收, 对大多数成年人的致死量为纯乙醇205~500 ml[1]。
急性酒精中毒对机体的损害主要表现为:消化系统主要表现为恶心、呕吐、腹痛、消化道出血、急性糜烂性胃炎、胃出血, 胃镜检查十二指肠球部溃疡、胃溃疡等[2]。神经系统主要表现为记忆力下降、语无伦次、共济失调、兴奋、抑制, 严重者出现抽搐、昏迷。呼吸系统主要表现为呼吸加快、面色苍白、口唇发绀。严重者出现咳嗽、咳泡沫痰或粉红色泡沫痰, 两肺中小水泡音等[1,2]。循环系统主要表现为血压下降、心动过速, 严重者出现心肌酶升高, 心电图表现为心动过速, ST段下移, T波倒置[3,4]。
急性酒精中毒导致多系统的发病机制目前认为与下列因素有关:因大量酒精快速吸收, 进入体内的酒精起过氧化代谢作用而蓄积, 进入血脑屏障后, 使内啡肽系统活性增强, 直接抑制中枢神经系统的大脑皮质, 进而影响皮质下、延髓和脊髓[5]。破坏黏膜屏障, 溶解胃黏膜表面的脂蛋白, 引起氢离子反渗, 导致胃黏膜出血、糜烂, 引起消化系统损害[6]。乙醇损害肺毛细血管壁和肺泡壁, 使之通透性增加导致呼吸系统损害[7]。酒精在细胞膜水平对心脏细胞产生毒性作用, 使心肌细胞发生组织代谢改变, 心肌坏死、间质纤维化或肌膜、线粒体发生改变, 导致循环系统改变[8]。
单纯的急性酒精中毒患者的预后一般较好, 平均治疗时间不长, 可入院治疗或通过急诊科处理后可痊愈, 但经常的急性酒精中毒, 会对身体各器官造成永久的损害。
2 长期酗酒对人体器官的损害
2.1 对心脏的损害
乙醇对心血管系统的损害显著。有资料对36例酗酒者心电图分析显示异常率为47%[9];通过对163例酗酒者住院戒酒前后心电图资料分析显示, 治疗前心电图异常者占87%, 以ST-T改变、心律失常、心室肥大及传导阻滞为常见[10]。而通过对560例酗酒者健康状况调查表明, 酗酒组心血管疾病明显高于对照组, 相对危险性为3.4倍[4]。
2.2 对肝脏的损害
乙醇对肝脏的损害非常严重, 每日摄入乙醇大于40 g, 持续时间多于5年, 乙醇性肝病的危险性显著增加[11]。长期大量饮酒可引起谷氨酰转肽酶、丙氨酸氨基转移酶和天门冬氨酸转移酶异常, 并与饮酒量成正比[12]。而在携带乙醛脱氢酶2 (ALDH2) 变异基因型的饮酒人中, 每月饮酒总量大于3 kg者发生肝病的危险性为小于3 kg者的7.2倍, 并存在着显著的剂量反应关系[13]。同时酗酒和营养不良可加速肝炎, 乙型者肝纤维化的形成, 与肝硬化发生的危险性相关。饮酒时间多于10年与肝硬化形成显著相关[14]。通过病例对照研究发现, 饮酒时间越长、总酒精摄入量越大, 肝癌的发病危险越大, 酗酒使肝癌的发病危险增加2.57倍[15]。
2.3 对肺的损害
酗酒对肺脏影响的研究结果不一致, 有资料表明长期酗酒者发生急性肺炎的几率增加, 也是慢性酒精中毒者死亡的主要原因之一[16]。另有资料显示未见酗酒对老慢支有明显影响[3]。
2.4 对骨骼、骨细胞的毒害作用
将使骨的重建和矿物质的形成变异, 引起骨密度下降, 酗酒可导致骨质疏松症[17,18], 另外, 酒精抑制骨骼基质细胞增殖及向成骨方向转化, 促使骨骼基质细胞向脂肪细胞转化[19]。
2.5 对消化系统的损害
目前认为长期的乙醇毒性作用可直接损害涎腺小导管, 使其内壁瘢痕化从而严重堵塞, 使唾液量显著下降。乙醇对涎腺的损害还表现为分泌钾、钠的作用明显减低, 尤其对泌钠影响更敏感、更显著[20]。
酗酒可引起急性胃炎, 饮酒的浓度越高胃黏膜的损害越严重[6]。饮酒与胃癌的关系研究意见尚不一致。虽然有学者认为单纯饮酒与胃癌发生无显著关系[21]。但通过对1991~2005年国内已发表的17篇胃癌危险因素的流行病学文献进行综合定量分析结果表明, 饮酒是国内胃癌发生的重要危险因素。在饮酒的高危人群中其胃癌的回归危险百分比为50.7%, 在一般人群的回归危险百分比为17.78%。有研究发现不同的饮酒类型与胃癌的联系程度不同, 饮烈性酒的危险性高于低度酒[22]。
酗酒可以造成对肠的损害。乙醇可使肠绒毛上皮细胞退行性改变, 可降低小肠对脂类的吸收功能, 抑制饮食中亚油酸、花生四烯酸等长链脂肪的吸收[23]。
2.6 对生殖系统的损害
酒对性功能有抑制作用, 因酗酒而导致性衰弱方面则男性更比女性多见, 且程度严重[24]。通过对560例酗酒者健康状况调查发现, 酗酒者中55%感到性欲下降[4]。饮酒与精子畸形密切有关, 可使精子活率和A级精子活力显著下降[25,26]。男性不育症的发生与饮酒有一定的相关性, 酗酒可能是造成男性不育症的原因之一[27]。
酗酒者中, 男性约有50%患有性功能障碍, 如果酗酒不能得到及时的控制和治疗, 最终可能完全失去性交能力;女性约有25%患有性功能障碍[28]。
烟草中含有大量的尼古丁，对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩普遍比不吸烟的学生低。此外，青少年处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20%～30%，使精子减少和畸形，使少女初潮推迟，经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者的死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。
吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久而久之，大脑就会受到损害，思维就会变得迟钝。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。
吸烟导致的青少年弱视，被称为“烟草中毒性弱视”。其主要表现一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上的0.1也看不清楚;二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清;三是色觉异常：尤其是辨不清红、绿颜色;四是畏光：在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，容易被人们忽视。
中风发作时，会在大脑中形成一个巨大的血栓，阻塞血液和氧气的供应，导致脑细胞死亡。由于氧气的供应减少，中风可导致麻痹，肌肉无力，说话困难，记忆力减退，甚至死亡。吸烟会降低血液中“好”胆固醇(HDL)水平，损害血管，增加血管壁斑块(脂肪、胆固醇、钙和其他物质)数量。吸烟还会使血液更粘稠、易凝固，显著增加中风风险。
2. 克罗恩病
研究发现，吸烟者患克罗恩病的风险是不吸烟者的2.7倍。克罗恩病是一种肠道炎症性疾病，会带来严重的腹痛、腹泻。吸烟会通过损害消化系统的保护性粘膜，而增加肠道感染的风险。
3. 消化性溃疡
消化性溃疡一般伴随着腹部的剧烈疼痛。吸烟会增加胃肠道酸度，而增加胃溃疡的风险。同时，吸烟还会感染消化道功能，造成十二指肠内容物会流入胃中，增加胃溃疡的风险。
4. 动脉粥样硬化
吸烟对血管壁的伤害非常明显，会导致胆固醇、钙、细胞废物以及其他脂类物质附着在动脉壁上，加速动脉硬化的发生和发展。
5. 糖尿病
研究表明，与不吸烟者相比，吸烟者患2型糖尿病的风险要高30-40%。吸烟的糖尿病患者比不吸烟的糖尿病患者更可能会遭遇胰岛素和血糖的失控。
不仅如此，吸烟的糖尿病患者还更容易发生严重的并发症，如肾脏疾病、视网膜病变(一种眼病，可导致失明)，和周围神经病变(四肢神经损伤)。大多数并发症可以通过戒烟、健康饮食和适量运动实现最小化。
虽然大多数人会选择抽烟来缓解压力，但是吸烟将对你的身体健康所造成的压力更是巨大。它直接或间接地造成一些致命的疾病，严重影响生活质量。虽然戒烟不易，但是戒烟之后的回报却是值得的。
二手烟的危害
1、二手烟导致女性不孕
吸烟会对女生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症的患病风险。临床调查显示，直接吸烟与吸二手烟者患不孕症的可能性比非吸烟者高出2.7倍。同时，吸烟还会严重的损害女性的生育功能，导致女性受孕的几率降低。如果男女双方同时吸烟，那么女性的受孕率将会更低。
2、二手烟易患肺癌
二手烟含的有害物质往往比主流烟还要多，例如：有2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳和约50倍的致癌物质。据计算，在通风不畅的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入一支卷烟的剂量。据调查，吸烟者发生肺癌机会显着多于不吸烟者。通过对吸烟者吸入的烟雾分析，发现烟雾中含有几十种致癌物。
肺癌危险性与吸烟时间长短有关，开始吸烟的年龄越早，危险性就越大。吸烟时间越长者，肺癌发病率及死亡率也越高。与男性相比，女性受烟草危害更甚。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人高出6倍。需要提醒的是，女性吸烟患肺癌的危险性也更严重，是男性吸烟者患肺癌的1、9倍。二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对孕妇儿童的危害尤其严重。研究指出，每日和吸烟者在一起呆15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸烟上。
3、记忆力衰退
烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20%。吸烟者表现更差，得分比不常暴露在二手烟环境中的非烟民低30%。
4、咽炎
长期吸二手烟是慢性咽炎的常见发病原因。烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而使外界病原体进入支气管而引起该部位的反复感染，进而导致慢性咽炎。吸二手烟比吸烟产生的危害更大，因为烟雾中所含的有害物质比吸烟者吸进体内的有害物质更多，长期吸二手烟的人体内所含的一氧化碳、尼古丁等物质会比吸烟者本人还多，所以患慢性咽炎的几率也就比别人大。
吸烟对人体的危害
一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。
在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。
二、吸烟对脑部的损害
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
三、吸烟对口腔的损害
吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。
四、吸烟对肺部的损害
吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
吸烟对青少年的危害
吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20-24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
世界无烟日的意义
世界无烟日是宣扬不吸烟的观念的节日。每年的世界无烟日皆会有一个中心主题，表示一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。世界各地都会为响应该主题，而在世界无烟日当日举办不同类型的宣传活动。
姓 名：学 号：班 级：指导教师：
冯婷婷 113210162 11级专升本计科1班
陈秋
早在1938年,就曾有人提出吸烟对人体有害,而喝酒,吸烟是当今家喻户晓,人人皆知的一种最常见的社会行为。它越来越严重地危害着人类的精神、心理健康和躯体健康。吸烟和过量饮酒,本来对人的身体健康有危害。如果一边吸烟,一边饮酒,则是“雪上加霜”,危害更犬。烟草中含有苯并芘、苯甲葸、氧化氢,一氧他碳等多种有害致癌物质。这些物质大多数散发在烟雾之中。能在口,鼻、咽喉、食道、气管和肺的内表面形成焦油薄膜层,成为致癌物的隐藏之处。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压、高 2 胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人数中的30％～40％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素，但其确切机理尚未完全明了。多数学者认为，血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成，PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟可损伤血管内皮细胞，并引起血清HDL-C降低，胆固醇升高，PGI2水平降低，从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧，造成代偿性红细胞增多症，使血粘滞度增高。此外，吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加，导致凝血系统功能紊乱；吸烟还可影响花生四烯酸的代谢，使PGI2生成减少，血栓素A2相对增加，从而使血管收缩，血小板聚集性增加。以上这些都可能促进冠心病的发生和发展。由于心肌缺氧，使心肌应激性增强，心室颤动阈值下降，所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。
据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。在狗实验中，接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多，其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激，下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活，活化的AM除能释放弹性蛋白酶外，同时又释放PMN趋化因子，使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子，吸引成纤维细胞；以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、3 胶原酶在内的蛋白水解酶，作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维，从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。据报导，1986年美国患COPD者近1300万人，1991年死亡9万多人，吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。
吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。
饮酒有其益，也有其害。适量饮酒（一天不超过一两），有促进血液循环，帮助气血运行，解除疲劳等好处。如果饮酒成癖，或暴饮而醉，均有其害。酒的主要成分是乙醇，一次饮用乙醇75—80克可引起中毒；一次饮用乙醇250—500克可以致死人命。
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入。其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。
虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠毒药”，过量饮酒带来的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，4 多少健康消失在瓶罐之间。
北京大学精神卫生研究所的一项统计资料表明，在我国，近年来饮酒人数一直呈上升趋势。目前，我国男女饮酒率分别为84.1％和29.3％，其中16.1％的男性和2.5％的女性为每日饮酒。1982年我国酒依赖的发病率仅为0.16‰，到了1990年已上升了3倍多，且酗酒者出现低龄化现象，女性的比例不断增加。
在中国，每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3％；致残2737000人，占总致残率的3.0％。
调查报告
题目：吸烟和空气污染对呼吸器官产生的危害
吸烟和空气污染对呼吸器官产生的危害
一、调查原因
近几年来，随着吸烟人群的不断扩大和空气污染的不断加剧，人类的健康受到更加严峻的威胁。世界科学界公认，吸烟对健康危害很大，将近四分之一的癌症、大部分呼吸道疾病和心血管疾病与吸烟有密切关系。医学家证明，吸烟者在各种疾病中的死亡率比不吸烟者高，其中，肺癌高10.8倍，支气管炎、肺气肿高6.1倍，喉癌、口腔癌高3.4~4.1倍。我们展开次项调查，希望能引起人们的注意。
二、调查方式
1、查阅资料，了解相关信息。
2、向老师、家长请教，征求他们的意见。
3、走访吸烟者，了解他们的身体状况。
4、了解当地空气污染情况及对人体有何危害。
三、调查发现的情况
1、通过调查资料发现：吸烟的烟雾中可以分离出3000种有害成分，主要有焦油、尼古丁、一氧化碳、一氧化氮、氰化氢和丙烯醛等。
一氧化碳是最有害的成分，在烟雾中的含量为1%~5%，它同血红蛋白的结合力比氧大250倍左右。一氧化碳对慢性支气管炎和肺气肿的发生有很大影响，冬天易发生的“煤气中毒”也是一氧化碳中毒。空气中含有万分之一的一氧化碳就可以使人因“煤气中毒”而死亡，可见其毒性之大。
氰化氢能伤害支气管上皮细胞及其纤毛，减弱它清除有害物质的机能，从而使有害物质附着在上皮细胞上，引起细胞的增生和变异，向癌症方向发展。
尼古丁作用于交感神经节、副交感神经节、肾上腺、造成心率加速、血压升高，诱发心脏病。
2、通过走访吸烟者发现：几乎所有吸烟者都存在如支气管炎、咽喉炎、胸闷、易咳嗽、吐出的痰发黄、易恶心等症状。有的人通过拍片发现肺部有阴影，有的甚至已经发生癌变。
3、吸烟对青少年的危害更为严重，因为青少年正处在生长发育阶段，身体各器官系统还没有成熟，比较娇嫩，所以受毒害更为严重。另外，青少年的大支气管比较直，当烟雾带着烟尘和有害物质进入呼吸道时，很容易长驱直入，进到各个细支气管和肺泡，使支气管和肺泡受到比较严重的侵害。
4、有些人虽然不吸烟，但经常处在烟雾缭绕的环境中，被动的吸烟，其对人体的危害并不比吸烟的人差。
5、当地的空气质量较好，对人体的危害很小。但汽车数量的增加及农忙时节焚烧秸秆产生的烟雾对当地村民仍产生不小的危害。
四、调查结论
吸烟及空气污染会对人体特别是呼吸系统产生很大的影响，已经严重威胁到人类的生存状况，对青少年的影响也越来越严重。
五、我们的建议
1、全世界行动起来，共同抵制吸烟对人们特别是对青少年的危害。
2、广大青少年应做到自己不吸烟并劝自己的家人及周围的人戒烟。
3、保护环境，减少大气污染。
根据考古发现, 我国早在公元前6 000年就已出现采用无机化合物与有机颜料混合焙烧工艺制成的漆。到了18世纪, 由于科学技术的发展, 特别是对氧化锌与亚麻仁油材料的开发利用, 油漆行业开始步入工业化生产的时代。随着漆类产品生产工艺的变化, 出现了许多附着力更大、光泽度更高, 而且抗腐、阻燃和热稳定性能更强的品种, 并成为了一类具备多重功能的重要工程材料, 被广泛应用于工业生产与日常生活的方方面面。漆类产品作为精细化工产品, 已成为现代化学工业的一个重要组成部分。
1 漆类产品中的有害物质及其对人体的危害
漆类产品通常由成膜物质 (各种树脂或植物油) 、溶剂、颜料、干燥剂、添加剂等成分组成。漆类产品之所以能够对人体的健康造成危害, 是由于其产品中的上述组成部分含有的有害物质挥发到室内环境中而被人体所吸收。其中对人体危害比较大的有挥发性有机化合物、苯、甲醛及重金属等物质。
1.1 挥发性有机化合物
挥发性有机化合物英文缩写为VOC, 是指在油漆中不形成漆膜而最终挥发到大气中的有机物质。对于漆中VOC含量, 国家实行了强制性的执行标准———VOC≤200g/L。
人若长时间吸入挥发性有机化合物, 将会引发慢性中毒, 吸入高浓度的有机溶剂蒸汽甚至可能致命。研究证明, 某些挥发性有机化合物具有致癌作用或疑似致癌作用。调查发现, 长期从事油漆工作的人群, 多数存在咳嗽、胸闷、头疼、易疲劳和四肢无力的症状, 其患结核、胸膜炎、白血病、再生障碍性贫血等严重疾病的概率也大大高于其他人群。
1.2 苯系物
漆中苯系物主要包括毒性相当大的苯和甲苯, 以及毒性稍弱的二甲苯。加入了苯系物的油漆甚至会散发出芳香气味, 让人们在失去警觉的情况下逐渐中毒。甲苯、二甲苯虽然毒性较苯弱, 但人若在短时间内吸入高浓度的甲苯或二甲苯, 会出现中枢神经麻醉的症状, 严重的可能导致患者出现昏迷甚至死亡。
1.3 甲醛
甲醛本身具有较高的毒性, 对皮肤及粘膜有强烈刺激作用, 并可对视网膜造成较强的损害。低剂量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症, 引起新生儿体质降低、染色体异常, 甚至引起鼻咽癌。高浓度甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。甲醛还有致畸、致癌的作用, 据流行病学调查, 长期接触甲醛的人, 可以引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道的癌症。
1.4 重金属
重金属指密度大于4.5克/立方厘米的金属, 如铅、镉、铬、汞等。油漆中树脂、颜料或催干剂中会有可溶性重金属存在。
某些重金属是人体必需的微量元素, 但进入人体的量超出人体所能耐受的限度后, 就会对人体造成严重的生理损害。
1.5 甲苯二异氰酸酯
甲苯二异氰酸酯英文缩写为TDI, 具有强烈的刺激性气味, 主要来自于PU漆固化剂的合成。
TDI在人体中具有积聚性和潜伏性, 对皮肤、眼睛及呼吸道有强烈刺激作用。超出标准的游离TDI会对人体造成伤害, 主要是致敏和刺激作用, 出现眼睛疼痛、流泪、结膜充血、咳嗽、气急、哮喘、胸闷、红色丘疹、斑丘疹、接触性过敏等症状。
2 如何减轻漆类产品对人体健康的危害
2.1 尽量选择有害物质含量较少的漆类产品
在选购漆类产品时, 挑选那些满足国家相关强制性标准的合格产品, 特别是要满足有害物质含量方面的标准。
2.2 避免在有害物质挥发的高峰期使用房屋
一般情况下, 合格的漆类产品晾干以后, 其大部分的有害物质都会挥发完毕。所以在房屋装修完毕之后, 不要立即投用使用, 等待有害物质挥发完毕并保持通风良好, 这样就极大地降低了其产生危害的可能。现在出现了许多提供室内空气检测服务的公司, 可选择在使用房屋前对室内环境进行现场检测, 以更好地避免有害物质的危害。
2.3 采取一定措施降低有害物质的浓度
有些有害物质挥发较慢, 虽然挥发量不大, 但长时间接触仍然会造成危害。可以选择在室内多摆放一些如吊兰、常青藤、芦荟及仙人球之类的绿色植物, 其在光合作用下可以过滤空气中的有害物质, 保证空气质量。同时也可以采用空气净化装置对室内空气进行净化。
参考文献
[1]刘登良.涂料工艺[M].北京:化学工业出版社, 2010.
[2]林宣益, 等.涂料用溶剂与助剂[M].北京:化学工业出版社, 2012.
【关键词】地沟油；危害；卫生指标；综合利用
随着第三产业的迅速发展，我国的餐饮业规模日益扩大，餐饮废渣废水中排出的废油脂日益增多，一些不法商人将废弃油脂回收提炼，出现有毒有害地沟油重新回到餐桌、严重危害人体健康的现象。全国粮油标准化委员会油料和油脂工作组组长、武汉工业学院食品科学与工程学院教授何东平认为，目前我国每年返回餐桌的地沟油有200 -300 万吨，而我国每年消费的动植物油脂总量大约是2250万吨，也就是说按照此比例，人们每吃10顿饭，就有1顿食用的是地沟油[1]。因此，有必要宣传普及食用油的有关知识，提高人民大众的自我保护意识和能力。
1.地沟油的概述
地沟油是一个泛指的概念，根据其产生的来源可分为三类：一是狭义的地沟油，即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜经过简单加工、提炼出的油。二是将劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工、提炼后产出的油。三是用于油炸食品的油使用次数超过规定后，再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油[2]。
2.地沟油对人体的危害
2.1卫生指标不合格
2.1.1酸价和过氧化值超标
由于地沟油在加工过程中，动植物残渣和微生物在存放一段时间后，所产生的酶将引起酶解作用使油脂氧化，其生成的产物极易分解为具有挥发性的低分子醛、酮、酸，迅速造成油脂的氧化和酸败。酸败后的油脂一方面易产生哈喇味，感官性状发生变化，具有强烈的劣变气味，油脂中所含的维生素A、D、E被氧化，其所含的人体必需脂肪酸如亚油酸、亚麻酸也遭破坏，食用已经酸败的油脂产品，还能破坏同时摄入的其他食物中的B族维生素。因此长期食用这些变质油脂，可能会因必须脂肪酸缺乏而引起中毒现象及脂溶性维生素和核黄酸缺乏现象，会诱发癌症、动脉粥样硬化、细胞的衰老等疾病[3]。
2.1.2溶剂残留量超标
由于地沟油的原料是由下水道中的油腻漂浮物和餐馆中回收的泔水混合而成的，其中含有烷烃、环烷烃、烯烃和芳香烃等化合物和有机溶剂，成分非常复杂，在使用过程中反复高温加热，其中所含的有毒有害的化学物质大量析出，这些化学物质和有机溶剂能对人体的中枢神经有较强的刺激和麻痹作用，其中的一些成分如甲苯等对白血病有促进作用[3]。
2.1.3重金属含量超标
由于地沟油来自于卫生状况十分恶劣的环境，并且在加工、包装及运输过程中交叉污染的情况非常严重，地沟油中的重金属污染物铅（Pb）、总砷（As）、汞（Hg）、镉（cd）等远远超过标准中重金属污染物含量的限量要求，长期摄入这些人体不需要的元素，将导致人体中重金属残留过量，引起头痛、头晕、失眠、多梦、乏力、消化不良、消瘦、肝区不适、腹绞痛、贫血等症状，严重的会导致铅中毒、砷中毒、汞中毒、中毒性肝病、中毒性肾病、多发性周围神经病等，甚至可能引发铅毒性脑病。
2.1.4黄曲霉素B1超标
黄曲霉毒素是迄今发现的污染农产品毒性最强的一类生物毒素（其毒性是氰化钾的10倍、砒霜的68倍），被世界卫生组织（WHO）的癌症研究机构划定为Ⅰ类致癌物。其中，毒性最强、危害最大的是黄曲霉毒素B1，国际肿瘤研究机构（IARC）将其列为人类致癌物。由于玉米、花生、豆类等植物油原料中本身可能带有微量的黄曲霉毒素，在餐馆下水道、泔水等湿热环境中地沟油中所含的黄曲霉毒素B1迅速衍生，导致其含量严重超标。黄曲霉毒B1的危害性在于对人及动物肝脏组织有破坏作用，长期低剂量摄入黄曲霉素可导致胃、肾、乳腺、卵巢、小肠等部位的肿瘤，还有可能引发肝癌甚至死亡。
2.1.5苯并芘超标
由于地沟油是反复被加热使用过的油脂，在加热和使用过程中肉类本身所含有的脂肪在燃烧不完全的情况下，会产生苯并芘；烧焦的淀粉也能产生这类物质，所以导致其中所含的苯并芘含量远远超出标准。食用苯并芘超标的植物油产品会对人的眼睛、皮肤产生刺激，并具有诱变作用、强致癌作用、畸胎形成作用，长期摄入会引起胃癌、皮肤、肺癌等疾病[3]。
2.2加工过程不合法
2.2.1原料来源不合法
地沟油的制作原料来源于餐厨垃圾中的废弃油脂，其中包括许多洗涤餐具用的洗洁精、剩饭剩菜、宰杀动物时清理出的动物内脏、瓜果蔬菜上残留的农药等，还包含了大量的甲苯、丙醛和磷等化学物质，经常食用会对人体产生严重的危害，可能会破坏白血球、消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌[3]。
2.2.2生产加工不合法
地沟油并不是由正规的油脂加工企业生产的，而是由无证的黑作坊利用餐厨废油非法生产和加工的三无产品，加工环境简陋，加工工艺简单，没有任何产品质量及卫生条件控制措施。地沟油加工流程，首先进行脱色处理，将大量的白土加入地沟油中充分搅拌，倒入过滤机，原本褐红色的液体转眼间就变得清澈透明，油的酸值大大降低；第二步水洗，将脱色的油倒进一个大水池中不停搅拌，去除水溶性杂质和沉淀，再进一步脱色；最后的一步是真空除臭，将处理过的油放入真空罐加热抽真空去除异味。经过此工艺处理的地沟油颜色澄清，无明显异味，但有毒有害物质根本无法去除，食用后可能引起头晕、呕吐、腹泻等症状，严重的甚至可能感染其他疾病。
2.2.3灌装及运输过程不合法
地沟油一般都是以散装油的形式进行销售，在灌装和运输过程中发生交叉污染的情况十分严重，不法商家使用二次回收的油桶灌装地沟油，以较低价格销售给城乡结合部等监管力度较薄弱地区的饭摊、路边小贩或农副产品交易市场。其包装及运输环节的卫生根本无法保证，这些二次回收的油桶在使用前没有经过消毒处理，不能清除里面的生物及化学污染物，在灌装和运输过程中这些有害物质造成了二次污染。
3.对地沟油治理的思考与对策
（1）从源头斩断地沟油利益链，除了政府的监管责任外，要让地沟油制造者付出沉重的代价乃至生命代价；要让地沟油购买经销者付出企业关门歇业并永久不能从事食品经营的代价；消费者要了解地沟油的原料来源，自觉减少浪费，不让地沟油黑色产业留下任何可赚黑心钱的空间[5]。
（2）积极利用科技手段，探索适宜的餐厨废弃物资源化利用和无害化处理技术工艺及管理模式。国家采取合理的补贴，扶持建立有一定规模的地沟油处理企业，鼓励对分离出来的地沟油原材料实施资源化利用，使地沟油变害为利，生产生物柴油或其他化工产品，为民造福。
（3）加强对食品从业人员的食品安全教育，提高他们的整体素质，增强其社会责任心及道德素养；进一步宣传普及食品卫生安全知识，提高人民大众的自我保护意识和能力，从而顺利解决老百姓担心的地沟油事件。 [科]
【参考文献】
[1]孙继伟，王鑫鑫.基于分布式认知的地沟油治理之道.商业研究，2011（8）：23-26.
[2]吴谋成.生物柴油（第1版）.化学工业出版社，2008：164-165.
例一：
从1998年开始至2005年2月，北京市丰台区玉林西里小区46号楼首都医科大学家属楼，先后有20余人被确诊为癌症。几名住在该楼的首都医科大学教师联合调查后怀疑，架在楼顶的数个通讯发射装置可能是致癌“元凶”。
46号楼总共20层，每层8户人家，1991年开始入住，1998年起有人因患癌症而死亡。去世的人多数只有60多岁，年纪最轻的仅48岁。据统计，癌症患者大多集中在6层至18层之间。每层西南——西北朝向的5号房间，成了发病率最高的屋子。5号房住户中，一共有10人患癌(包括两对夫妻共同患病)，其中4人已离世。
经调查，几位老师发现，46号楼楼顶装有数个手机发射基站，而其它楼的屋顶则都没有。案例二：
2005年2月21日，天津市大港区装有心脏起搏器的万先生，因借用家人手机打电话引起心率突变，幸好及时送到医院保住了性命。
案例三：
200多名居民搬到北京顶秀欣园后开始出现失眠、心悸、掉头发等症状。2004年11月，居民对安装在楼顶的移动基站是否存在电磁辐射提出质疑。
家住3号楼的刘先生，在搬到顶秀欣园前身体一直很好，连感冒都很少。但自从搬到顶秀欣园后，总是感冒，而且失眠、掉头发。家住3号楼的李女士也像刘先生一样，以前身体不错，搬到顶秀欣园后才得的心脏病，而且体质变得虚弱了。家住6号楼的张先生，其14岁的女儿突然在学校昏倒，送到医院检查，发现女儿贫血。一年前，他曾带女儿到医院检查过身体，女儿身体很好，什么病也没有。这些患有不同症状的居民，都怀疑自己的症状与近在咫尺的移动基站电磁辐射有关。
中国联通北京分公司双庙移动基站位于北京市丰台区石榴庄的顶秀欣园东北角五金皮革厂5层楼的楼顶，根据测量该基站距离最近的顶秀欣园3号楼仅18米，其中3号楼的5、6、7层阳台正对着移动基站。为此，顶秀欣园小区的居民代表曾多次找到五金皮革厂，要求拆除移动基站，但遭到拒绝。虽然经过检测，该基站的电磁辐射没有超过国家标准，但居民仍然难以安心。
案例四：
2005年4月中旬，回龙观龙锦苑6区的居民发现，紧挨小区的南墙外一幢未竣工的6层楼的楼顶上出现了一座发射塔。由于发射塔周围方圆500米范围内，包括龙锦苑6区、龙跃苑2区的数十幢居民楼及龙锦苑4区，龙跃苑1区、2区的部分居民楼，发射塔的东边还有正在建设的E08小区，鉴于附近老人和孩子较多，三四十米高的发射塔很快引起了附近居民的重视。
铁塔为北京正通网络通信有限公司的微波发射基站，工作原理与手机基站相似。而北京市环保局辐射处证实，这座发射基站未得到许可，可视为违法建设。
案例五：
2000年7月，美国马里兰州神经内科医生ChrisNewman向手机生产商摩托罗拉和一家通信公司Verizon通讯要求8亿美元的司法赔偿，该医生认为，由于这几年使用无线设备导致他患上脑癌。
尿液是从肾脏产生的，并通过输尿管进入膀胱暂时储存。但在另一端，有尿道括约肌，它将负责预防尿阻留。尿道括约肌瓣膜的控制不是自动的，而是人为控制的。
同时，膀胱耐受性也有限，当水满了，将有无数的信号来到你的大脑提醒你。
但无论如何，到了最终你不会容忍这种感觉，大脑会崩溃，大门会打开，括约肌会放手这就是憋尿的极限了。
一般来说，膀胱内的尿量达到400~500ml时，就会有尿意;尿量累积到700ml时，尿意就会很强;超过700ml，膀胱就超过负荷了，这就已经到达膀胱的极限了，你会出现明显的痛感，特别想尿尿。
憋尿对身体的哪些危害?
1、长期憋尿，膀胱收缩变差，膀胱功能失调，所以释放的时候排尿不尽。
2、膀胱壁长期压迫后，膀胱壁受压，粘膜变薄，保护层受损。细菌沿尿道上肆意生长，并在膀胱中筑巢。
3、长期憋尿，不仅压迫尿道下括约肌，而且还压迫输尿管上端，随着时间的推移，尿液可能倒转，导致肾积水，影响肾功能，而且容易带来肾盂感染。
4、长期憋尿，会刺激血压升高，对于老年人高血压、动脉硬化、大脑小动脉弹性的修复都有坏处，还会很容易引起脑血管破裂出血，因此不仅头痛，而且还会难以忍受。
5、长期憋尿，还会引起尿路结石，甚至前列腺炎样症状。
如何避免憋尿?
1、注意饮水和排尿规律。
有时很多人不想憋尿，但平时喝水少，尿量也很少。
所以，小编在此提醒大家，一定要按时喝水，不要等口渴以后再狂喝水，饮食要清淡，少吃油腻、咸味的食物，一想起来就应该多喝两杯水。这样能使尿液及时排出，避免细菌在泌尿生殖道堆积。
2、养成排尿习惯，预防感染。
多喝水是预防尿路感染最简单有效的方法。无论男性或女性，他们都可以喝开水或喝维生素C饮品，研究表明，喝含维生素C的饮料，如橙汁和猕猴桃汁，有助于预防尿路感染。
3、避免久坐不动。
人类在各种活动中（生产活动、生活活动、社会活动），约有80%的时间是处在室内环境中。故室内空气质量的好坏将直接影响人们的身体健康。随着人们生活品味的提高，装修已经成为一个非常时髦的话题。办公室要装修,买到的新房要装修。然而，多数人只知道沉浸在装修后新居的浪漫中，却不知您的身边可能危机四伏。最近，中国室内环境检测治理中心经常接到有关室内空气质量问题的咨询电话，很多人在入住新装修的住宅或写字楼后，就感到头痛、头晕、恶心、嗓子干疼、全身无力、疲劳、记忆力下降，这就是通常所说的“楼宇综合症”。
一、室内空气污染物及其来源
室内空气污染物主要来自室外空气的侵入污染物和室内建筑材料及装饰、装修材料，现代办公设施自身所产生的污染物。
1、室外空气污染物及来源
室外空气中的污染物是通过房屋的门、窗进入室内。它主要来源于以下几个方面：燃料燃烧、工业生产、交通运输。产生的主要污染物有SO2、NO、CO、TSP等。在我国，这些污染物主要产生于燃料燃烧和工业生产，占污染物中的70%，而在美国，56%的污染物来源于交通运输。
2、室内空气中的污染物及来源
（1）室内装饰、装修材料散发的污染物。室内装饰、装修及木制家具，在制作过程中，要用到各种人造板材，由于这些板材在生产过程中不同程度使用了各种胶粘剂，故室内空气中含有甲醛、苯及其它挥发性有机物。其释放量随温度的升高而增大，且释放期一般长达5年。日本曾有人对各种建材的甲醛释放量进行过测试。（表1是测试结果）
由上表可以看出,胶合板中甲醛的含量是相当高的另外装饰、装修过程中使用的各种油漆、胶、内墙涂料、防水涂料中的苯类也是人类的一个致命大敌。除此这外，建筑施工中所用混凝土，沙子灰里添加“早强剂”尿素所造成的氨气，大理石、电器密集造成的“氡气”、超高频、微波等也对人体健康造成了极大的危害。近几年来，室内总挥发性有机物（TVOC）也越来越受到人们的关注。
(2)吸烟对室内环境的污染。吸烟对室内空气的污染，可以通过有关文献对吸烟环境室污染物的测定（见表2）使人一目了然。
（3）人体自身活动产生的污染物。人的自身活动产生的污染物主要来源于人体的代谢产物。人的代谢产生有400多种，其中25种为有毒物质。如CO2，一个成年人每小时要呼出25L CO2，故在人员密集，通风不良的环境中，空气中CO2浓度高，从而会使人感到胸闷、头晕等症状。其次，人类排泄在室内空气中的汗臭味（主要成分为丁酸）、体臭味，脚臭味及各种病毒和细菌，也严重影响着室内空气的质量。
二、室内空气中主要污染物对人体的危害
1、气态污染物对人体的危害
（1）甲醛。甲醛是一种无色易溶的刺激性气体，它主要来源于人造纤维，化纤地毯，油漆和涂料中。甲醛可以经呼吸道吸收，对粘膜和皮肤有强烈刺激作用。当室内含量为0.5mg/m3时，可刺激眼睛引起流泪；浓度再高可引起恶心，呕吐，咳嗽，胸闷气喘甚至肺气肿。长期接触低浓度剂量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病，女性月经紊乱，妊娠综合症，引起胎儿畸形，新生儿体制降低，甚至引起鼻咽癌。
（2）苯。苯是一种无色具有特殊芳香气味的液体，甲苯和二甲苯属于苯的同系物。如果长期接触苯系物会引起慢性中毒。可出现头痛、失眠、精神不振、记忆力减退等神经衰弱症状；甚至能导致再生障碍性贫血和胎儿的先天性缺陷。苯类化合物已经被世界卫生组织确认为强烈的致癌物质。
（3）氡气。氡气是一种无色无味的惰性气体，是天然石材放射性元素的产物。一般岩石中都含有镭，镭在衰变过程中会产生氡气。氡气可以通过地层断裂带进入土壤，并沿地的裂缝，地下道，电缆缝隙扩散到建筑物和室内。被人类吸入后，进一步衰变成放射性元素钋，钋在人类的呼吸道粘膜上继续衰变成稳定的元素铅，同时放出a射线，当达到一定浓度后，就会对人体造成危害。人类在各种活动中，每时每刻都会接触到氡气，它对人体辐射伤害占人体所受到的全部伤害的55%以上。氡是除吸烟以外引起肺癌的第二大因素。
（4）一氧化碳。一氧化碳是碳氢化合物在空气中燃烧不完全的产物。一氧化碳是无色无味的窒息性毒气，人们不易察觉其存在，所以危险性更大。
一氧化碳对人类和动物的毒性作用是由于它与血液中的血红蛋白结合要比氧气与血红蛋白的结合力大200-300倍。当大气中存在一定浓度的一氧化碳时，它抢先与血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，这些血红蛋白就不能再与氧结合，因而降低血红蛋白输送氧气的能力，减少对体内细胞的氧气供应，从而造成体内缺氧。一般而言，一氧化碳浓度在40mg/l-60mg/l,会造成头痛、疲劳；在75mg/l-200mg/l时，人会感到恶心、失眠。另处，一氧化碳还会减慢氧合血红蛋白的解离过程，所以血液中即使载有几倍于身体所需的氧气，因为不能释放出来而发生缺氧症。一氧化碳对支配肌肉运动的神经末稍会起麻痹作用，因此中毒初期，尽管患者心里明白，但手足已不听使唤，要想采取自救措施（如开门窗、逃离现场）已不可能，所以它的危险性更大。
（5）二氧化硫。二氧化硫主要来源于燃烧含硫的燃料，其对人体细胞膜和上呼吸道粘膜有强烈的刺激性，可损伤呼吸道器官，而导致支气管炎，肺炎，甚至肺水肿。短期接触二氧化硫浓度为0.5mg/m3空气的老年或慢性病人死亡率增高，浓度不高于0.25mg/m3，可使呼吸道疾病患者病情恶化，长期接触浓度为0.1mg/m3空气的人群呼吸系统疾病增加，国家环境质量标准规定，居住区日平均浓度低于0.15mg/m3，年平均浓度低于0.06mg/m3。
（6）氮氧化物。包括NO和NO2，在燃烧过程中，由于高温使得N2和O2反应生成毒性较弱的NO，但很快NO被氧化成毒性较大的NO2，当浓度达到13 mg/l时，进入人体肺部，造成呼吸道粘膜刺激，严重性哮喘。当浓度达到100-150 mg/l时，接触30-60min可致死。国家环境质量标准规定，居住区氮氧化物日平均浓度低于0.10mg/m2，年平均浓度低于0.05mg/m2。
2、总悬浮颗粒物（TSP）
指粒径在100微米以下的颗粒物，简称TSP。其对人体的危害程度主要取决于自身粒度大小及化学组成。TSP中粒径大于10微米的物质几乎都可以被鼻腔和咽喉所捕集，不进入肺泡。对人体危害最大的是10微米以下的浮游状颗粒物，称为漂尘，可经呼吸道沉积于肺泡。慢性呼吸道炎症，肺气肿、肺癌的发病与空气颗粒物的污染程度明显有关。当长期接触颗粒物浓度高于0.2mg/m3的空气时，其呼吸系统病症增加。
三、室内空气污染的防治措施
1、室内污染源的控制
尽管室内空气污染日趋严重，但人们大可不必谈毒色变。中国室内环境检测治理中心的专家们指出，室内环境污染是可以防治的。
（1）在装修时选用绿色材料,如选择绿色地板、绿色涂料、绿色墙纸、绿色胶粘剂。选用带环保标志的材料，彻底消除污染源。
（2）选用绿色环保家具，辨别家具是否为“绿色”的最直接方法，就是打开柜门或抽屉，看是否能闻到刺鼻的气味。绿色家具一般来说，制作完成后几天就能消除异味。
（3）在室内养花，时常保持屋内空气清新，是一个既经济实惠，又能使室内充满生机的方法。
2、注意合理的通风
装修后的房间，一定要注意长时间的开窗通风。特别是预防冬季室内污染，家庭每天最好开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟。写字楼和百货商场等公共场所也要注意增加室内新风量。
3、利用现代高科技技术，消除室内污染
（1）利用纳米催化材料在光照射下可以持续产生大量活性极强的氧离子自由基和氢氧自由基。这些自由基可以分解装修产生的甲醛、苯、氨等污染物质及病毒等致病微生物。此种方法能有效分解并降低室内装修污染物质的浓度，但是在无光条件下无法发挥作用。另外，比较难于处理甲醛污染的主要来源——家具（特别是封闭的家具）；同时，要用此种工艺治理装修污染，要求降到国家规定的标准以下，需要时间较长，特别是在超标较为严重的情况下。
（2）甲醛清除剂+装修（家具）除味剂治理工艺。是利用植物吸收甲醛的原理研制的甲醛清除济，涂刷在家具及人造板材制品的裸露表面，使其渗透到板材内部，与板材内部的游离甲醛产生聚合反应以达到清除板材中的游离甲醛，同时，除味剂能快速分解家具或室内空气中的甲醛、苯、氨等有害物质，对家具的处理效果相当明显。但此工艺要求较高，需对所有污染源进行处理，装修前介入，采用此工艺比较容易保证防治安全，但装修后介入，会存在无法处理的死角，另外，油漆表面虽然具有一定甲醛屏蔽作用，但也会极其缓慢地释放甲醛，因此，可能使治理后无法达到标准。
（3）净化器种类较多，主要有活性碳吸附、臭氧分解、化学分解等。但这些都需要持续耗电。由于污染物质是不断持续释放，一旦关闭电源，污染物浓度必然会持续升高。另外，净化器都无法对家具内部处理。
（4）其它方法,现在一些治理公司提出了从材料选择，设计方案，施工工艺等源头控制污染源的同时，采用了负离子抗菌功能涂料添加剂（光触媒）+甲醛清除济+装修（家具）除味剂综合治理工艺。在涂料中，添加负离子抗菌功能涂料添加剂，使其能够持续不断的氧化分解后期可能缓慢释放出来的甲醛、苯系物氨等装修污染物质，同时持续有效的杀灭空气中的细菌、病毒及致病微生物，并长期释放负离子和远红外，达到对人体的保健功能，据称使用此种负离子涂料添加剂，装修污染在超标10倍左右，96小时就可安全入住。如果效果真如此描述，那么人类室内污染防治又看到了新的曙光。
四、结束语
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