教学方法的种类和方法

教学方法的种类和方法（精选8篇）

教学方法的种类和方法 篇1

一、班组安全教育的种类

(一)新进人员和变换工种人员教育

新调入班组的职工(包括学徒工、临时工、合同工、代培、实习生)和变换工种的职工，要经厂、车间、班组三级安全教育。班组安全教育由班组长或班组安全员进行。教育后应进行登记。

(二)全员安全教育

为使全体职工牢固树立“安全第一”的思想，不断提高安全意识和操作技能，除企业每年应进行一次全员安全教育和考试外，班组每年至少应进行二次，并进行登记。

(三)复工教育

凡工伤假、病假、产假、学习、借调到外单位工作，离开生产岗位三个月以上的职工，上岗前均应结合班组情况进行安全生产思想教育，并进行登记。

(四)“四新”教育

试制新产品、采用新工艺、新设备、新材料等或当生产条件发生变更时，必须制定新的安全技术操作规程，并对操作工人进行安全技术教育后方能生产。

(五)特种作业人员教育

特种作业人员除按国家有关规定进行安全技术培训、复训外，班组还应加强对他们的日常教育，并对他们的培训和复训情况进行登记。

（六）危险岗位作业人员教育

危险岗位作业人员主要指冲剪压切、注塑机、木工机械、涂层烘干室作业人员，危险岗位作业人员上岗前必须进行安全教育。

二、班组安全教育的基本内容

(一)劳动保护方针政策教育

劳动保护方针政策教育，是对广大职工进行党和政府有关安全生产的方针、政策、法令、法规、制度的宣传教育，通过教育提高政策水平和法制观念。

(二)安全技术知识教育

安全技术知识教育，包括生产技术知识、一般安全技术知识和专业安全技术知识教育。

生产技术知识的主要内容是：班组的基本生产概况，生产技术过程，作业方法或工艺流程，与生产技术过程和作业方法相适应的各种机器设备的性能和有关知识，工人在生产中积累的生产操作技能和经验，以及产品的构造、性能、质量和规格等。

一般安全技术知识主要包括：班组内危险设备和区域，安全防护基本知识和注意事项，有关防火、防瀑、防尘、防毒等方面的基本知识，个人防护用品性能和正确使用方法，本岗位各种工具、器具以及安全防护装置的作用、性能，及使用、维护、保养方法等有关知识。

专业安全技术知识教育，是指对某一工种的职工进行必须具备的专业安全知识教育。它包括安全技术、工业卫生技术方面的内容和专业安全技术操作规程。专业安全技术教育主要有锅炉、压力容器、起重机械、电气、焊接、车辆驾驶等方面的有关安全技术知识。工业卫生技术教育主要有电磁辐射防护、噪音控制、工业防尘、工业防毒以及防暑降温等方面的内容。

(三)典型经验和事故教训教育

典型经验教育是在安全生产教育中结合典型经验进行的教育，它具有榜样的作用，有影响力大、说服力强的特点。结合这些典型经验进行宣传教育，可以对照先进找差距，不要用鲜血获取教训，而是用教训避免鲜血，具有现实的指导意义。

在安全生产教育中结合厂内外典型事故教训进行教育，可以直观地看到由于事故给受害者本人造成的悲剧，给人民生命财产带来的损失，给国家带来的不良政治影响。使职工能从中吸取教训，举一反三，经常检查各自岗位上的事故隐患，熟悉本班组易发生事故的部位，以及有毒有害因素给人体带来的影响；从而采取措施，避免各种事故的发生。此外，还可以有针对性地开展反事故演习活动，以增强职工控制事故的能力。

三、班组安全教育的方法

(一)组织学习安全技术操作规程

结合事故案例，讲解违反安全操作规程会造成什么样的危害，启发大家进行讨论，采取什么措施才能做到安全。要防止说教式的照本宣科、枯燥无味的就事论事，使学习流于形式。这种学习可由班组长、班组安全员、工会小组劳动保护检查员组织，也可由班组成员轮流组织。

(二)结合安全生产检查进行安全技术教育

根据日常安全检查中发现的问题，针对工人的生产岗位，讲解不安全因素的产生和发展，怎样做才能避免事故的形成和伤害。

(三)结合技术练兵，组织岗位安全操作的技能训练

安全教育一定要坚持教育与操作实践相结合。例如，岗位练兵、消防演习等。这样，用理论指导实践，实践反过来又推动理论的提高。

(四)结合职工思想动态进行安全教育

职工安全思想教育方法要讲究科学性，要抓住职工思想容易波动、情绪不稳定的时候，对症下药，深入细致地做好思想教育工作。

在抓安全思想教育时，应着重抓好以下十个环节：

1．新进人员上岗，病假人员、伤愈人员复工和调换工种人员；

2．职工精神状态、体力、或情绪出现异常；

3．抢时间，赶任务和职工下班前夕；

4．领导忙于抓生产或处理事故；

5．职工受表扬、奖励、批评或处分；

6．工资晋级、奖金浮动、分配住房、工作变动；

7．职工受到天灾人祸；

8．节假日前后(包括节假日加班)；

9．重点岗位、重点操作人员；

10．发生事故后。

(五)订立师徒合同，包教包学

让有经验的老工人带徒弟，言传身教，这是传授安全技术的有效方法。关键是要选择思想好、技术好、安全素质高、责任心强、作风正派、经验丰富的师傅担任。

(六)开展安全竞赛和安全奖惩

在班组中开展安全竞赛、创无事故记录活动等，并给予适当奖惩，是促使职工实现安全生产的一种有效手段，也是安全教育的一种基本方法。

(七)采取多样化的教育

教学方法的种类和方法 篇2

关键词：焊接件,变形,矫正

目前, 随着产品质量升级, 焊接过程中焊接件变形直接关系到产品尺寸, 装配精度等技术要求。有时引起厂商双方发生争议, 利益纠纷直接影响了厂家的经济效益。本文就焊接件产生变形的种类, 原因及防止, 矫正变形的方法作一些粗浅的分析。

1 焊接件变形种类

通常焊接件变形是指被焊工件在焊接过程中内部产生的应力和变形, 一般情况下, 被焊工件在焊接时能自由收缩, 变形量较大, 而应力较小;反之, 如果焊接件受外力作用, 焊件不能自由收缩, 产生的变形较小, 焊接件应力较大, 应引起操作者的注意。在实际生产过程中, 被焊工件在焊后均会产生一定的变形, 且内部存在一定的残余应力, 导致焊接件发生变形。具体有以下六大类 (变形情况如图1所示) 。

(1) 焊件焊后沿平行于焊接方向上产生的收缩变形称为纵向收缩变形。当焊缝位于焊件的中性轴上, 或数条焊缝分布在相对中性轴的对称位置上焊后焊件将产生纵向收缩变形。

(2) 焊件焊后在垂直于焊缝方向上发生的收缩变形称为横向收缩变形。横向收缩变形量随板厚的增加而增加。

(3) 如果焊件上的焊缝不位于焊件的中性轴上, 并且相对于中性轴不对称, 则焊后焊件会产生弯曲变形。

(4) 焊后构件两端绕中性轴相反方向扭转一角度称为扭曲变形, 其主要原因是构件的角度形沿长度上分布不均匀或纵向有错边, 则会产生扭典变形。

(5) 焊后构件产生形似波浪的变形称为波浪主要发生在薄板焊接过程中, 由于板中的内应力, 在焊缝附近是拉应力, 离开焊缝较远的两侧为压应力, 若压应力较大, 平板失去称定, 就产生波浪变形。

引起焊接件变形的原因是多方面的, 但只要具体分析其产生的原因, 采取有效的方法预防, 矫正, 就可以使焊接件变形降低到最小值, 达到产品技术工共要求。在实际生产过程中引起焊接件变形增大的主在原因有以下几个方面。

2 焊接变形产生的原因

2.1 焊接顺序不正确

以中央厂承揽西班牙压滤机结构件工字梁焊接为例, 若采用边装边焊顺序进行生产, 则焊后产生较大的上拱弯曲变形, 若采用整装后焊顺序则可以效减小弯曲变形的产生, 此类型焊接工艺数不胜数, 这里就不一一表述了。

2.2 焊接工艺参数不正确

工艺参数的选择是影响焊接件变形的主要原因, 操作者若焊接时选取电流大, 焊速慢则焊件变形大, 因此在保证焊透的前提下, 尽可能选择小电流, 慢焊速的方法, 则减小焊件焊后变形, 这就要求操作者在焊接过程中采用合理的工艺参数和操作顺序。

2.3 产品结构复杂

有些焊接结构件, 横、纵焊缝交错, 受拉、扭、弯结合应力, 是造成焊接件变形的主要原因, 如中央机厂生产的液压支架, 横筋纵筋及内筋板上百件, 焊缝密集, 工作中焊件温度上升很快, 焊缝横向、纵向、斜向都有, 受力方向复杂, 产品发生焊接变形程度极高。

2.4 焊接工件材料内应力大

近几年来, 随着我国钢铁工业的发展, 高强度、高硬度优质钢材不断问世, Q420、Q460、Q550、Q690为主的低合金高强度, 超高强度钢材相继应用于结构件生产中, 这类钢材焊接应力大, 脆性高, 极易产生严重的焊接残余应力变形, 导致焊接工件报废。

3 焊接件变形防止及矫正方法

焊接件变形对于结构生产是一个不可避免但又不能允许增大缺陷, 如何防止及矫正对于焊接领域来说是一个重要课题, 根据现状, 一般有以下几种预防矫正方法。

3.1 预变形法

即在可能产生焊接变形的部位, 先留出一些反变形量。

例如:工字钢焊接一般翼板会产生“∧”变形, 所以在组点前就预先将竖板压出“∧”角度, 留出变形量, 以达到焊接件变形量最小量。

3.2 刚性固定法

对于一些塑性较好但形状复杂的结构件, 可采取组点后刚性固定的方法。即在焊缝周围加一些拉筋, 撑筋, 用以抵销焊件焊后变形。

3.3 采用正确的焊接顺序

对于对称焊缝, 对称跳焊;对于不对称焊缝, 先焊焊缝少的一侧, 后焊焊缝多的一侧;对于焊缝较多的构件, 先焊短焊缝, 后焊长焊缝;先焊横焊缝, 后焊纵焊缝。

3.4 强力矫正

即焊前对焊件采用外力刚性拘束, 强制焊件在焊接时不能自由变形, 也可在焊后采用手工锤击或压力机矫正焊接变形的方法。

3.5 火焰矫正

即利用火焰对焊接件进行局部加热, 使构件产生塑性变形, 使较长的金属在冷却后收缩, 以达到矫正变形的目的。在实际生产过程中, 对于一些原材料内应力大的构件一般采用焊前预热的方法, 使焊缝温度与工件温度尽可能趋于一致, 收到较好的效果。

通过以上焊接工艺措施, 防止、矫正焊件变形方, 可以有效防止焊件变形增大趋势, 达到产品工艺设计要求, 解决焊件变形加大难题, 为厂家赢得可观的经济效益。

参考文献

[1]机械工人杂志, 2005, 11.

教学方法的种类和方法 篇3

1种类

1.1寄生蜂

寄生蜂种类很多，已知有15000余种。寄生蜂可寄生于害虫的不同虫态，如卵、幼虫(若虫)和蛹，在寄主体内(个别种类在体外)取食其体液，使其皱缩死亡。

蚜虫的寄生蜂有蚜茧蜂、蚜小茧蜂两大类，如苹果黄蚜茧蜂、瘤蚜茧蜂、梨蚜茧蜂和蚜虫金小蜂等，每年发生10余代，世代重叠交替寄生。介壳虫寄生蜂有粉蚧短角跳小蜂，每年发生3代，发生盛期为5～9月。龟蜡蚧跳小蜂，每年发生1代，发生盛期为5～6月。鳞翅目害虫(如卷叶蛾、潜叶蛾、天蛾、尺蠖、毛虫、刺蛾、食心虫等)的寄生蜂有小蜂、绒茧蜂、小茧蜂、姬蜂、肿腿蜂类等，每年发生代数不等，多的每年发生20～30代。

我国在寄生蜂的人工繁殖、工厂化生产、人工利用等方面作了大量工作，也取得了很大成就。研究比较多的有赤眼蜂、金小蜂、跳小蜂、肿腿蜂等，如赤眼蜂对害虫卵的寄生率达60％～90％，是苹果食心虫、梨小食心虫、枣步曲等害虫的天敌。

1.2草蛉

草蛉种类很多，已知种类均为害虫天敌，在果树上常见的有：捕食蚜虫的大草蛉、中华草蛉，捕食叶螨的中华草蛉、晋草蛉等，其他还有褐色草蛉和粉蛉，其中有不少种类是兼食性的，既捕食蚜虫，也捕食蚧类幼虫和小蛾类的幼虫和卵。

草蛉每年发生4～5代，发生期5～10月，幼虫捕食各种蚜虫，亦捕食红蜘蛛类及其卵；还捕食尺蠖的卵、卷叶蛾幼虫以及介壳虫、木虱、粉虱。

1.3瓢虫

瓢虫种类很多，绝大多数为害虫的天敌，现记载作为害虫天敌的瓢虫种类100余种。其中最有利用价值的有：七星瓢虫、澳洲瓢虫、大红瓢虫、红点唇瓢虫、整胸节瓢虫、异色瓢虫、龟纹瓢虫、多异瓢虫、深点食螨瓢虫、束管瓢虫等。发生代数不等，盛发期为4～9月。

他们能捕食蚧类、螨类、蚜虫和部分鳞翅目害虫的低龄幼虫。

1.4食蚜蝇(黑带食蚜蝇、狭带食蚜蝇)

黑带食蚜蝇以老熟幼虫、蛹或成虫过冬，卵期2～3d(天)，幼虫期与蛹期均为6～7d(天)。狭带食蚜蝇以蛹或成虫越冬，6月上旬发生第1代成虫，以后7～10月均有成虫发生。

两种食蚜蝇皆每年发生4～5代，盛发期在4～10月，在蚜虫群中点点产卵，以幼虫取食蚜虫。

1.5螳螂

螳螂有记载的有50多种，其中中华螳螂分布最广。主要捕食蚜虫、蟋蟀、步曲、桃蛀螟、叶蝉、鳞翅目幼虫等多种害虫，一生能捕食2000头左右。

2保护利用方法

2.1农业措施

应用农业栽培措施，改善天敌的生活环境，可以增加天敌种群数量和增加天敌效能。在果园四周或行间种植油菜、蜜源植物或牧草，如：白三叶草、苜蓿、苕子，这些牧草发芽早、生长期长，有利于天敌的活动；更重要的是在防治害虫时，天敌可躲避于草中避免被杀。同时，可改变植物的单一性，为天敌提供丰富的食料和蜜源(花粉和花蜜)以及良好的栖息场所，利于害虫天敌的越冬及繁衍活动，提高天敌种群密度，有效地维持果园生态平衡。

2.2合理使用化学农药

2.2.1抓好休眠期防治果树休眠后期，尤其是果树发芽之前，正是越冬害虫大量出蛰时期，此时害虫抗性最弱，更重要的是害虫天敌尚未出蛰，是防治最佳时机。彻底清理藏有害虫成虫、蛹、卵的枝条、树皮并集中烧毁，于3月下旬全园喷布1次5°Be石硫合剂，减少害螨、蚜虫、康氏粉蚧、食叶类等害虫的基数。

2.2.2选择性用药防治害虫应选择使用对天敌的生息影响不大的药剂，如：杀虫剂中灭幼脲类、吡虫啉、扑虱灵等，杀菌剂中的苏云金杆菌、Bt菌、白僵菌等，杀螨剂中的螨死净、阿维菌素、尼索朗等。

2.2.3忌用或少用广谱性杀虫剂随着树体的发芽、展叶、开花、抽枝等生长的进行，害虫天敌陆续出蛰，其出蛰总是迟于其对应性害虫(天敌跟随现象)。6月份前，以小花蝽、草蛉、瓢虫、蓟马、蜘蛛为多；7月份后，捕食螨是主要天敌类群。所以在药剂防治上，尤其是6月份之前可利用广谱性杀虫剂，6月份之后(麦收后)忌用广谱性农药，避免害虫、天敌同时被杀。6～8月份，如果用药合理，甚至不用药，果园中的蚜虫、害螨、食叶类害虫等会由于天敌的大量繁衍而得到有效控制。

2.2.4交替用药及减少用药次数农药如果使用的频率和次数过多，害虫便会逐渐产生抗药性，使防治效果降低。为增强防效，又要增加用药量和喷施次数，形成恶性循环，同时，也不利于天敌的生存。因此，再好的药剂在同一果园，一个生长期内也只能使用1次，或第1代害虫如果发生不严重，为了保护天敌就不必喷药。从综合有效地维持生态平衡来看，果园用药应做到不同类药剂相互更替。同时，尽量减少用药次数，减少果园内农药残留量，以保护害虫天敌。

2.2.5适时适量准确用药果树虫害的防治，应在害虫数量达到防治指标时、害虫生命力最弱时期(幼龄阶段)、害虫隐蔽危害前、果树抗药性较强期(中后期和休眠期)、避开天敌发生高峰期，选晴朗天气用药。病害的防治应在尚未发病或发病初期尚未蔓延流行之前进行。用药时要严格农药剂量、浓度及安全间隔期。有些果农防治病虫害心切，往往任意加大浓度，不仅容易造成药害，而且容易杀伤果树害虫的天敌，增加果实中的农药残留量，降低果品质量。防治病虫时，应该在有效浓度范围内，尽量选择使用较低浓度。

2.2.6改进用药技术根据对病虫的预测预报，结合本地病虫害发生规律，制定果园病虫害防治方案，做到多种病虫害能兼治的不要专治，能单独防治的不兼治，防治1次有效的不要多次喷药，尽量减少化学农药的使用，有效减少有毒化学农药对环境、土壤的污染及对天敌的伤害。

2.3引进或移植外地天敌

从国内外引进或移植本地没有或形不成种群的优良天敌品种，使之在本地定居繁殖。例如：在蚜虫危害期间，有条件的可用助迁瓢虫等天敌的方法(即捕捉农田中的瓢虫释放到果园)控制蚜虫危害。

2.4人工大量繁殖释放天敌或生产应用杀虫微生物制剂

对一些常发性害虫，单靠天敌本身的自然增殖是很难控制其危害的，因此就应采取人工繁殖释放天敌和生产应用微生物杀虫剂，以补充自然界天敌数量的不足。例如：对瓢虫、赤眼蜂、草蛉等天敌，可以通过人工培养、繁育，冬季饲养、收集卵块，到害虫发生期再放入果园发挥作用。

教学方法的种类和方法 篇4

一、按照裂缝位置分：

1、房屋外墙的裂缝：①在墙体中呈现斜向裂缝，且裂缝走向凹陷处。②在建筑下部比较明显，由下向上发展，呈“八”字，倒“八”字﹑水平、竖缝。

2、承重墙上的裂缝：①裂缝贯穿整个墙面且穿到背后，呈倾斜性。②在不同楼层墙体的同一位置均出现有方向、有规则的裂缝。

3、楼板(地面和顶板)的裂缝：①呈对穿性的裂缝(与房屋横梁平行的裂缝)。按有关验收规范，裂缝允许在(0.3mm)范围内，但裂缝对结构的耐久性有不利影响。②受力裂缝：这种裂缝表现为墙角呈45°的裂缝或与横梁垂直的裂缝。裂缝往往不对穿，形状外宽内窄。

4、结构梁底部的墙体(窗间墙)，产生局部竖直裂缝。

5、阳台、雨蓬等悬挑结构板的裂缝：这种裂缝通常是整个贯穿。大家都应该知道如果阳台和其他悬空的结构板出现裂缝，后果是很严重的。

以上是比较严重的裂缝情况，不过这种裂缝不多见。

二、按照装饰层-结构层分：

1、表面乳胶漆裂缝 壁纸裂缝：表面装饰层没有干透就遭遇温度、湿度变化，乳胶漆 壁纸会出现裂缝。

2、腻子找平层裂缝：基层有浮灰 油污，找平层没有干透就遭遇温度、湿度变化，腻子会出现裂缝。

3、水泥砂浆抹灰层裂缝：如果抹灰层和墙体基体黏合不紧密则会导致抹灰层空鼓、掉粉，造成墙体开裂；

4、接缝处裂缝：钢筋混凝土剪力墙与陶粒砖（空心砖）接缝处；钢筋混凝土梁与陶粒砖（空心砖）接缝处；后堵砌的门口处；石膏板隔墙与原有墙体接缝处；受周边环境或者外力影响，石膏板、预制隔墙板和预制楼板会出现材料收缩或位置变动，这种原因会导致接缝处出现裂缝，一般为垂直缝或者水平缝。

5、结构性裂缝：结构性裂缝是由房屋主体结构引起的基体（水泥浇筑墙体）开裂、上部荷载过大引起墙体裂缝、地基下沉（如果地基下沉严重则属于房屋质量问题）、施工洞未处理等造成的。

三、按照产生原因分：

1、温度性裂逢：这种裂逢是墙体中最常见的，这种裂逢常见于不同材料的交接处，如圈梁和砖砌体交接处的水平裂缝。一般材料都有热胀冷缩的性能，房屋结构由于周围温度变化引起变形，不同材料的膨胀系数不一样，导至产生温度性的裂逢。这种裂缝，只影响房屋室内的外观，不会影响房屋的安全性，可适当采取一些补救措施：在裂缝处贴无纺布、安装钢板网片或用砂浆堵缝，再用涂料进行粉刷修补。

2、地基不均匀沉降引起的裂逢：房屋在建成后，地基一般都会下沉。如果地基沉降不均匀，沉降大的部位与沉降小的部位发生相对位移，在墙体中产生剪力和拉力，当这种附加内力超过墙体本身的抗拉抗剪强度时，就会产生裂缝，且这些裂逢会随地地基的不均匀沉降的增大而增大。这种裂逢一般成斜裂逢，且裂缝走向凹陷处。这种裂缝在建筑物下部比较明显，由下向上发展，呈“八”字，倒“八”字﹑水平、竖逢等。当长条形建筑物中部沉降过大，则在房屋二端由下往上呈“八”字形裂逢，且首先在窗角上突破；反之，当两端沉降过大时，则形成两端由下往上倒“八”字型裂缝，也首先在窗角上突破，也可在底层中部窗台处突破形成由上至下竖缝；当某一端下沉过大时，则在某端形成沉降端高的斜裂缝；当纵横墙交点处沉降过大，刚在窗台下角形成上宽下窄的竖缝，有时还有沿窗台下角的水平缝；当纵横墙凹凸设计时，由于一侧的不均匀沉降，还可导致产生水平推力而形成力偶，从而导致交接处的竖缝。

3、结构设计有差错，由于计算荷载时有遗漏，构造不合理造成结构不合理而引起的裂缝。

4、砌体施工质量差，墙体砌筑时灰逢不饱满，厚度不均匀，组砌方式不符合要求等，砌筑砖墙时，未对砖块湿水，采用干砖上墙等都会降低砌体承载力，使墙体日后出现裂缝。

5、在实际生活中经常因为在房屋建成后埋设各种管线穿过墙体，破坏墙体整体性，减少了墙体载面面积，削弱了墙体承载力，从而引起墙体裂缝。

6、改变房屋用途，加大使用荷载或增加振动力，从而使墙体受到破坏，引起墙体裂缝。判断裂缝种类：

从外观上判断：

1.结构性裂缝往往是不规则的；

2.接缝处裂缝则多是上下垂直或者水平的直缝；

3.裂缝如果呈放射状说明是抹灰层裂缝；

4.墙体表面漆膜或壁纸的龟裂则属于是装饰层裂缝。

刮开面层判断：

1.如果还是无法判断裂缝种类，可以先刮开墙面进一步检查，仅漆膜开裂，那就是装饰层裂缝；

2.如果水泥砂浆空鼓、粉砂，说明是抹灰层裂缝；

3.刮开开裂的腻子层后，如果看见板缝，说明是接缝处开裂；

4.如果墙体基体也出现了开裂则属于是结构性开裂。新房与老房相比，出现裂缝的部位和原因有所不同：

一、老房出现抹灰层开裂的比较多：

现在的房屋抹灰层都是水泥沙浆，与墙体基层的黏合比较紧密，而老房抹灰层多是石灰或者沙灰沙浆，这两种材料的粘合度不强，抹灰层容易出现空鼓、掉渣，从而造成墙体开裂。

二、新房出现空心砖墙体裂逢比较多：

老房大多数采用砖混结构-砖墙或砖柱、钢筋混凝土楼板和屋顶承重构件作为主要承重结构的建筑，这是住宅建设中建造量最大、采用最普遍的结构类型。

新房采用钢筋混凝土结构-主要承重构件包括梁、板、柱全部采用钢筋混凝土结构，此类结构类型主要用于大型公共建筑、工业建筑和高层住宅。钢筋混凝土建筑里又有框架结构、框架—剪力墙结构、框—筒结构等。目前25—30层左右的高层住宅通常采用框架—剪力墙结构。间隔墙采用空心砖砌筑，空心砖墙体裂缝问题较为突出。水泥砂浆抹灰墙面裂缝产生的主要原因：

水泥砂浆收缩是引起墙面裂缝最常见的因素之一，它主要包括化学减缩、干燥收缩、自收缩、温度收缩及塑性收缩。每种收缩都有其自身特点，在引起抹灰墙面开裂时表现各不相同。

（1）化学减缩，又称水化收缩。水泥水化会产生水化热，使固相体积增加，但水泥-水体系的绝对体积减小。所有胶凝材料水化后都有这种减缩作用。大部分硅酸盐水泥浆体完全水化后体积减缩量为7%-9%，在硬化前，抹灰砂浆水化所增加的固相体积填充原来被水所占据的空间，使水泥石密实，而宏观体积减缩；硬化后的抹灰砂浆宏观体积不变，而水泥-水体系减缩后形成许多毛细孔缝，影响了抹灰砂浆的性能；

（2）干燥收缩是指抹灰砂浆停止养护后，在不饱和空气中失去内部毛细孔和凝胶孔的吸附水而发生的不可逆收缩；

（3）自收缩是指抹灰砂浆初凝后，水泥继续水化，在没有外界水分补充的情况下，抹灰砂浆因自干燥作用产生负压引起的宏观体积减小。自收缩从初凝开始，主要发生在早期；

（4）抹灰砂浆的温度收缩又称冷缩，是抹灰砂浆内部由于水泥水化温度升高，最后又冷却到环境温度时产生的收缩。温度收缩的大小与热膨胀系数、抹灰砂浆内部最高温度和降温速率等因素有关；

（5）抹灰砂浆的塑性收缩是指抹灰砂浆硬化前由于表面的水分蒸发速度大于内部从上至下的泌水速度，而发生塑性干燥收缩。抹灰砂浆表面发生塑性干缩受时间、温度、相对湿度及抹灰砂浆自身泌水特征的影响。一旦抹灰砂浆具有一定的强度，不能通过塑性流动来适应塑性收缩，此时就会发生塑性收缩开裂，抹灰砂浆的塑性收缩缝，无论是否可见，都会影响抹灰砂浆的耐久性。由于水泥砂浆的这些收缩，产生了强度增长周期短（主要强度在10多个小时便已完成）与体积收缩周期长（几个月甚至上百天，收缩率为8%-10%）的矛盾，将使抹灰墙体中产生拉应力，当拉应力超过水泥砂浆的抗拉强度时，就会出现裂缝。空心砖墙体裂缝原因分析及防治措施：

目前，施工中常用的墙体空心砌体有烧结空心砖(即泥土烧结红砖)和水泥砂浆空心砖(即碎石屑掺水泥蒸养砖)两种，采用这两种薄壁大孔砌块作为填充墙体材料的主要优点是节约土地资源和减轻墙体荷载。

但是，通过多年的使用观察表明多孔砖墙体裂缝问题较为突出，这种裂缝现象在粉刷完成后更为明显，甚至在交工验收后的工程质量回访中还时有发现。

以某市商城三幢高层商住楼为例，裂缝主要表现在以下几个方面：①混凝土柱与砌体交接处出现竖向裂缝，严重者自楼面贯通梁底，墙体两面对称出现；②混凝土梁底面与砌体交接处出现水平裂缝，严重者贯通墙体两面；③部分填充中间部位出现水平及竖向裂缝；④墙面不规则裂缝，且有空鼓现象。

上述前3种为墙体裂缝，第4种为抹灰裂缝。在其它框架建筑的外填充墙上还常见到温度裂缝，如建筑物顶层两端及门窗洞口处的八字裂缝，底层墙体窗台下的不规则裂缝等。

一、裂缝产生的原因分析

对该商住楼的内填充墙裂缝进行了调查，鉴定裂缝产生的主要原因为：

（一）单排通孔小砌块填充墙的抗拉、抗剪强度偏低：通孔小砌块的空心率约为45%，是薄壁大孔构件，其水平灰缝的砂浆结合面小；竖缝的砂浆饱满度差，施工时仍采用普通粘土砖砌筑砂浆则无法满足小砌块砌筑强度要求。尤其在非承重的小砌块填充墙中，墙体自重产生的竖向压应力很小，更降低了墙体的抗剪、抗拉强度。当小砌块填充墙体内产生较大的拉应力时则造成墙体裂缝。

（二）填充墙体与混凝土柱连接措施不当：室内混凝土柱与砌体交接处的小型空心砌块随干燥产生较大的收缩应力，当墙、柱结合处连接薄弱时，即在结合处出现竖向裂缝；当连接强度较高时，则可能在墙体中部产生竖向裂缝。

（三）填充墙顶与混凝土梁、板间未顶紧：混凝土梁底与填充墙顶结合处出现水平贯通裂缝，主要是因为填充墙顶与梁底结合不实，砌体干燥产生收缩，使墙顶下沉，从而在梁底产生水平裂缝。

（四）小型空心砌块有较大干缩变形：如烧结粘土多孔砖对温湿度的敏感性大，其收缩范围为（2～3.5）×10-4，且28天龄期时干缩才完成40%，后期会继续干缩，尤其是湿胀后会产生新的收缩。该商住楼需用砌块量较大，部分砌块未到28天龄期即运到工地上墙，且砌块强度等级仅为MU2.5；砌筑后必然产生较大的干缩，从而引起墙体较多裂缝。

（五）施工质量原因：部分室内填充墙中间部位出现水平或竖向裂缝，是由于施工时在填充墙上留有门洞，后期进行封堵时原先砌体与后砌砌体收缩变形不同所致；也有的是因为砌块干缩大，裂缝在沿砌块周围砌筑砂浆最薄弱的部位产生。

二、防治填充墙体裂缝的主要措施

（一）选择干缩率小、含水率合适的砌块：砌块应有较小的干缩率，较高的密实度，出厂龄期应大于28天，其相对含水率应略低于当地的环境湿度，使砌块内所含水分与大气中的水分接近平衡，从而减少砌块墙体的干缩变形。对砌块含水率的控制应贯穿于砌块生产、储存、运输的全过程。

（二）采用封底多排孔小砌块：目前常用的单排通孔烧结小砌块，存在砂浆接触面小，抗剪强度低等不足，改用封底多排孔混凝土小砌块后，封底面朝上，便于水平灰缝砂浆铺设及竖向灰缝砂浆的座实，以提高灰缝的砌筑质量。水平灰缝砂浆嵌入砌块孔内可起到销键作用，以提高抗剪、抗拉强度。

（三）采用烧结小型空心砌块专用砌筑砂浆：由于烧结小型空心砌块为薄壁大孔构件，水平灰缝砂浆粘结面小，竖向灰缝是粘土砖的3倍多，故要求采用专用砌筑砂浆其要满足强度、密度、稠度、保水性和抗冻性要求。同时，还应具有粘附力强、低收缩和柔软性好等优点。

（四）加强填充墙与混凝土柱的连接：填充墙和混凝土柱连接处应采用实心混凝土砌块砌筑，并与封底多孔砌块咬合组砌，柱内预留2Φ6钢筋与填充墙拉结，钢筋竖向间距 400mm；顶层及底层的门窗洞下设70mm厚通长现浇钢筋混凝土带。

（五）填充墙顶与混凝土梁、板间的连接：待填充墙沉实后，一般在墙体完成7天后，再进行墙体顶砖砌筑，填充墙顶部采用实心水泥砂砌块斜砌，且必须逐块敲紧密实，用8～12mm的砂浆填满挤实。当墙长大于5m时，墙顶应用预埋钢筋拉结；墙高大于4m时，墙体中应设钢筋混凝土圈梁。

（六）墙体内设置构造钢筋：考虑到顶部2层温度影响较大，故在墙体内设置通长2Φ4焊接钢筋网片，竖向间距500mm，其余各层可为700mm，钢筋网片均与混凝土柱伸出的拉结筋搭接。

（七）墙体抹灰要求：墙面抹灰前，在填充墙体与钢筋混凝土构件周边接缝处设置高度不小于500mm的粘贴网布，长度随接缝粘贴，网片张紧后固定。墙面抹灰应在墙体砌筑15天后方可进行，抹面施工按规范要求进行。

结论

空心砌块墙体裂缝是建筑施工中不可避免的普遍现象，只有通过改进施工工艺，并采取一定的技术措施和方法，才能有效的防止和减少裂缝的产生。而要彻底解决这个问题则是一个综合性的研发课题，有待建筑材料、建筑构造、施工工艺等多方面得到改进和不断完善才能逐步解决。各种不同裂缝的处理方法：

1、温度性裂缝-最常见的房屋裂缝，对房屋结构安全影响不大，这种裂缝，只影响房屋室内的外观，不会影响房屋的安全性，可适当采取一些补救措施：在裂缝处贴无纺布、粘贴PVC网格布或用砂浆堵缝，再用涂料进行粉刷修补。

2、沉降裂缝-当沉降裂缝发生后沉降发展较为缓慢且有减弱趋势时，应在裂缝稳定后对裂缝修复。新建房屋的地基在2-5年内才会逐渐稳定，修补好裂缝后，这其间墙体还是有可能会由于地基下沉而开裂，对此您也不必过于担心。如果裂缝对房屋整体美观影响不大，第一次修补后可隔久一点再修补。修复一般用水泥砂浆、聚合物砂浆填缝或弹性腻子、石膏填充，嵌缝带粘贴。

3、结构性裂缝-普通装修方法无法修复，必须找专业建筑结构人员根据实际情况，采取相应措施。

4、表面乳胶漆裂缝 壁纸裂缝：如果只是表面漆膜的龟裂，用细砂纸将裂纹打磨掉，重新涂刷就可以了。壁纸如果是接缝处开裂，用温水湿润，重新涂刷壁纸胶粘贴即可。

5、腻子找平层裂缝：如果裂缝已经深入腻子层，可先用尖锐工具将裂缝扩大到一个改锥大小，填入嵌缝石膏并进行打磨找平，贴上网格布或牛皮纸后用腻子进行找平，最后按照正常的工序刷漆或者贴壁纸都可。

6、水泥砂浆抹灰层裂缝：如果抹灰层出现大面积空鼓，应该敲掉原有抹灰层，重新做一次水泥沙浆的抹灰层，找平后再按正常工序刷漆或者贴壁纸。不过，这样处理后造价会相对提高，业主可根据自己的经济能力选择修补方式。如果只是出现大面积开裂，没有翻砂、空鼓、脱落情况，可以满墙贴的确良布，再按正常工序刷漆或者贴壁纸。造价相对较低的方式是，直接在原有墙面上钉一层石膏板，需要环保乳白胶和钢钉同时使用。

7、接缝处裂缝：建议等整个楼体变形趋于稳定之后修复，短时间之内的修复容易出现反复。

施工时要留意室内温度 湿度

由于现在处于供暖阶段，温度和湿度对施工影响大不，但不排除存在部分小区和别墅没有提供供暖的情况。室内温度低于5℃时，腻子、涂料等墙体材料很难干透，建议停止施工。对时间有要求的业主，可以用电暖器烘干墙面，但要注意保持适度的距离。上一道施工程序必须完全干燥之后，再进行下一道施工程序的施工。乳胶漆和壁纸施工完毕之后要关闭门窗3-5天，完全阴干之后，才能开窗通风，严禁强通风，避免皱干出现开裂情况。

装修材料对裂缝的影响

在家庭装修中，吊棚、轻质隔墙目前主要采用轻钢龙骨和木龙骨两种材料，这两种材料各有优缺点。木龙骨-容易受到环境湿度的变化产生膨胀和收缩变形，轻工龙骨容易受环境温度的变化产生膨胀和收缩变形。江北的一个朋友家是一知名装饰公司施工的，所有天棚都采用轻工龙骨，涂刷完毕准备交工，供暖之后出现很多开裂情况，修了2次（全部拆除，重新施工）还是出现开裂情况。同一小区的另一工地，采用的是干燥木龙骨 涂刷乳白胶固定石膏板，没有出现开裂情况。原因分析，由于地热采暖，天棚温度很高，轻钢龙骨膨胀变形，导致石膏板接缝处出现开裂。不同材料各有特性，正确选择才会减少问题的发生。

结束语

教学方法的种类和方法 篇5

如今，在资金市场上有一种特殊的业务，叫做＂还旧借新＂资金拆借。这种业务，专为解决企业在银行贷款到期需续期，但自己又没有资金归还，因此，必须临时拆借资金，归还老贷款，再贷出新贷款，用以归还临时拆借的资金。

原来商业银行对这种情况，往往采取展期的办法；但鉴于人民银行贷款管理办法对于贷款展期的规定，展期原则上不能超过原贷款期限的一半。因此，商业银行在企业贷款到期后往往要求企业归还原贷款，再贷出新贷款，让企业继续使用资金。如此，企业在无足额资金情况下，就不得不去资金市场高息拆借一笔资金来周转一下。

做＂还旧借新＂资金拆借，风险很大，因此，收益也高。通常都要收取１％的手续费。风险点在于银行很可能收回贷款后，不再发放新的贷款。那样拆借资金有去无回，陷入一场无休止的追索讨债中。操作＂还旧借新＂资金拆借业务通常有以下几种方法：

１、贷款银行出具承诺书，保证拆借资金方（银主）的资金归还借款方在该行借款后，必须发放等额的新贷款，用以归还拆借资金的拆借资金；

２、同台交割。所谓＂同台交割＂，指拆借资金方（银主）开出支票交给银行的同时，银行将拆借方还款的支票回单盖好银行转讫章交给拆借资金方（银主）。

３、拆借资金方（银主）出具承诺书。拆借资金方（银主）在贷款银行开立账户，转入还贷资金，向银行出具承诺书，承诺此笔资金用以归还拆借方的贷款，银行可以动用，并将一张空白或印鉴少一个章的支票交给银行，银行据以转账；在银行发放新的贷款，归还银主所拆借资金后，银主保证补齐转账支票印鉴，完成整个操作过程。

做此类业务，先要调查企业的贷款情况，是抵押或是担保，企业信誉情况如何。如果企业经营情况良好，又是抵押贷款，那操作的可能性就很大；如果银行只是想收回贷款，让借款去拆借，那就无操作的可能性。

这种业务现在越来越多，甚至有的公司专门从事＂还旧借新＂来牟利。所谓有利必有风险，把握不当，就会出现大的问题，好自为之吧。

（一）企业取得银行经营性借款，在按银行要求还旧贷新时需要过桥资金还款的，融资部到借款企业的借款银行核实借款情况，了解银行再放款时间，待银行放款时扣划回过桥借款。

（二）企业在经营过程中需要过桥借款周转的，融资部通过入户调查要核实该企业是否合法正常经营、经营场所地址，落实有无抵押物，如没有抵押或抵押物不能足额，可采用企业法人作借款人，企业做担保的方式借款。（法人和公司的证件提供原件及复印件）

（三）所有借款企业除控股股东及董事会决议签订承诺函外，企业的财务总监也必须签承

诺函，是法人代表的，要与其配偶签订无限连带责任保证书。

（四）收押借款企业的法人身份证、单位公章、财务章、人名章、支票、公司网银和密码（更改密码），或企业提供第三方收款账户的单位公章、财务章、人名章、支票、公司网银和密码（更改密码）、及第三方担保的担保物或保函。

（五）用清单的形式登记企业的财产，企业法人签字、盖章，并承诺以此作为借款的担保项。第二十三条 待企业付清借款期限内的全部利息后，融资部通知财务部出纳向企业发放借款，财务部出纳具体办理支付和结算。如果是外地的企业，融资部和财务部各派一人前往办理。

教育科学研究方法有哪些种类 篇6

教育科学研究方法的分类有不同的分类标准。

（一）根据教育科学研究的普遍适用程度分 哲学方法论 跨学科方法论 具体学科方法论

教育科学方法论属于哲学方法论指导下的具体学科的方法论。

（二）根据研究目的分 1.基础研究回答的是“为什么”的问题，目的在于探索创新知识、扩展和完善理论。如：教育基本原理的研究。教学过程、德育过程的理论等等。

2.应用研究回答的是“是什么”的问题，目的在于用有关理论来决实际问题。

3.发展性研究回答的是“如何改进”的问题，目的在于找到改进教育的策略。

4.比较与评价研究回答的是“怎么样”的问题。目的在于通过收集和分析数据资料，对 一定教育目标和教育活动的相关价值做出判断的过程。

5.预测研究回答的是“将来会怎么样”的问题。目的在于分析事物未来发展的前景和趋势。

田径运动准备活动的种类与方法 篇7

关键词：准备活动,田径运动,种类与方法,最佳的竞技状态

一、前言

准备活动的目的是通过慢跑和一系列的身体练习提高中枢神经系统的兴奋性,加强各系统器官的机能活动,克服生理惰性,为训练和比赛做好准备。本文就田径运动前准备活动的种类与方法进行了深入的探讨分析,其目的是为运动员以最佳的竞技状态投入比赛和训练,同时为防止运动创伤,延长运动寿命提供理论依据。

二、研究方法

研究主要采用文献资料法、生理学分析法、逻辑推理法、调查法。

三、研究的结果与分析

(一)准备活动的生理学基础

准备活动是指运动员为训练和比赛所进行的前奏活动。通过准备活动消除自身的惰性,将中枢神经系统、内脏器官、身体各个部分关节韧带以及各肌肉群等充分调动起来,达到最佳竞技状态,迅速投入到训练或比赛中去,准备活动对防止运动创伤,延长运动寿命有着非常重要的作用。

国外有许多教练员及心理学家、生理学家都阐述过准备活动的重要性、必要性及规律性。概括起来有以下三点:

1.准备活动可以使运动员增强中枢神经系统的兴奋性,提高比赛和训练的欲望从而为比赛和训练创造良好的精神状态。

2.准备活动可使运动员增强人体机能的工作效率。

3.准备活动可以使运动员增强对外界环境的适应性,提高比赛和训练的水平。

美国学者马罗弗莱米尼还提出了准备活动增强血液温度,改进运动员动作质量的六点生理学依据:

1.肌肉收缩和放松速度加快。

2.由于黏滞力减弱,肌肉收缩效能增加。

3.血红蛋白分解速度加快,释放出更多的氧气。

4.肌红蛋白也表现出与血红蛋白相似的变化。

5.新陈代谢加速。

6.血管阻力减小。

(二)准备活动常规训练法及分析

在田径运动前,90%以上的运动员采用以下的方法和内容进行赛前的准备活动。练习总时间为30～50分钟。

一般性的准备活动:

1.慢跑800～1200米。

2.柔韧性练习。

专门性的准备活动:

1.行进间小步跑(20～30)米×(2～3)组。

2.行进间高抬腿跑(20～30)米×(2～3)组。

3.行进间后蹬跑(20～30)米×(2～3)组。

4.跨步跑(20～30)米×(2～3)组。

5.加速跑(20～30)米×(2～3)组。

上述赛前准备活动的模式为传统的做法,在选用的种类与方法上也没有突破性的改变。那么,这种赛前的准备活动对运动员来说究竟存在着哪些不足呢?对此,可以从解剖学和生理学的角度进行分析。众所周知,在人体内有三种肌纤维:红慢肌纤维、红快肌纤维和白快肌纤维。红慢肌纤维的特点是:收缩速度慢,持续时间长,耐力好,不宜疲劳。红快肌纤维的特点是:收缩速度比红慢肌纤维快,也能保持较长的兴奋性,但比红慢肌纤维要短。白快肌纤维的特点是:收缩速度快,兴奋时间短,容易疲劳。研究表明,三种不同的肌肉类型都具有改变和适应不同训练条件的能力,也就是说,不同的强度刺激会产生不同的效果。

那么,对于运动员来说在赛前的准备活动中采用什么内容和方法才能有助于达到最佳的竞技状态呢?就一块肌肉的横截面而言,当运动单元处于高水平的募集（所谓募集是指运动单元激活的数量或参与工作的数量,运动单位募集越多,肌肉收缩的力量就越大)和最适宜的神经冲动频率及最大限度的激活时,肌肉就能完成最大力量的收缩和输出。因此,在赛前的准备活动中,应针对不同的运动项目,有区别地采用不同的练习内容,使适当的运动单位参与工作,控制肌肉的收缩力量和运动速度。

(三)准备活动内容的结构变化的分析及探讨

为了能够使人体很好适应变化了的环境,也就是说使人体各器官系统由相对安静状态逐步地有准备地过渡到紧张的运动状态,以保证安全、准确、高质量地完成所做的动作、技术、技能,只有通过运动前的准备活动来达到这一目的。

人体运动是有惰性的,这种情况包括物理上的和生理上的。克服这种惰性需要一定的时间。肌肉活动时,内脏器官的活动也跟着发生变化,而支配内脏器官的植物神经其机能惰性比支配骨骼肌活动的躯体性神经机能大,其原因是植物性神经系统和躯体性神经系统在结构上是不同的。躯体性神经系统的兴奋由大脑皮质直达脊髓,由脊髓前角细胞发出神经冲动支配骨骼肌。而植物性神经系统的兴奋冲动由大脑皮质发出后需经过很多的皮质下中枢,最后传到所支配的内脏器官,故所需时间较长。另外,植物性神经传递冲动的速度,也比躯体的神经慢。所以往往在进行剧烈运动时,由于在运动开始阶段内脏器官的活动赶不上运动

器官的活动需要,而产生一种十分难受的感觉,此时,感到呼吸困难,肌肉酸疼,动作迟缓,精神低落。

综上所述,运动前准备活动的目的是使人体从相对安静状态逐步达到活动状态,克服内脏器官的生理惰性,使内脏器官的活动和运动器官的活动尽快达到同步,对所参加的活动产生适应过程。另外,通过准备活动提高中枢神经系统的兴奋性,使大脑皮质处于良好的兴奋状态,有效地缩短人体进入工作状态的时间。

(四)田径运动准备活动的种类与方法

由于准备活动本身也是运动,为了逐渐提高机体各器官系统的机能水平,所以准备活动的动作顺序一般按由上肢到下肢,再到躯干,最后过渡到全身。或者先是活动四肢再活动躯干,最后过渡到全身。动作难度由简到繁,动作幅度由小到大,动作速度由慢到快。与此同时,准备活动的内容要有针对性。由于运动项目的不同所以不同的运动准备活动的内容、形式也不一样,准备活动通常分为一般性的准备活动和专项性的准备活动。另外,有些运动项目还可以进行辅助性的准备活动。

1.一般性的准备活动。

一般性的准备活动的内容,通常是指运动前采用的一些走、跑、跳、徒手操和全身活动的游戏。它的作用是普遍提高中枢神经系统的兴奋性和全身的新陈代谢水平及各个器官系统的机能,并使体温升高。

2.专项性的准备活动。

专项性的准备活动的内容是指在一般性的准备活动之后,还要进行一些与专项运动本身相关的动作。它的作用可使大脑皮质中即将参与活动的各中枢的兴奋性达到一个较高的水平,使运动员以最佳的竞技状态投入比赛。

3.辅助性的准备活动。

辅助性的准备活动一般是指在一般性的准备活动之后,专项性的准备活动之前所采用的与专项运动本身的动作其特点、结构、速度、强度相类似的练习与比赛相似的模仿练习。它的作用可使大脑皮质中即将参与的各中枢的兴奋性达到适宜水平,能对即将进行的动作做好充分的准备。

4.传统的准备活动与研究的准备活动比较分析。

传统的准备活动与研究的准备活动的比较见下表所示:

从表中传统的准备活动和研究的准备活动的不同方面,可以明显地看出,所研究的准备活动比传统的准备活动差异的就是在辅助性的练习和专项性的练习。辅助性的准备活动是一般性的准备活动转入到专项性的准备活动的过渡阶段,它使二者形成了有机的联系。使即将参与工作的肌肉群中枢神经控制达到适宜专项运动的赛前准备的水平。

同时,它针对田径运动不同项目所参与器官系统的差异,结合比赛和训练项目在比赛特点上的差别,进行了专项性的练习。从根本上否定了传统的准备活动仅仅依靠跑的练习的做法。因此,研究的准备活动比传统的准备活动,从解剖学、生理学、训练学方面更具有科学性。

四、结论与建议

(一)结论

在准备活动的选用种类与方法上,改变传统的准备活动因内容安排不尽合理,而造成的人体机能能力和心理能力动员的不充分,影响运动水平的发挥。因此,应结合一般性的准备活动、辅助性的准备活动和专项性的准备活动,同时应把握住准备活动负荷强度和负荷量的大小,使准备活动具有提高体温和引起少量排汗的效果,并不是具有引起疲劳的强度。

另外,为专项比赛的肌肉群作准备,加强神经系统对肌肉的支配能力,在做伸展练习与放松练习的同时,应加强一定专项动作的练习,在准备活动的时间方面,应注意各时间段准备活动量和强度的控制。准备活动的全部时间在45分钟左右(最长约55分钟,最短不少于30分钟),运动员应在比赛前10分钟左右结束准备活动,这样可以从轻度的暂时疲劳中得到恢复,又不失准备活动的效果。

(二)建议

运动员要做好准备活动,一方面要使全身各主要关节充分活动开,做好比赛的身体准备;另一方面,通过身体活动和做一些心理调节练习来提高中枢神经系统的兴奋性,激发运动员的竞赛情绪,做好赛前的心理准备。

赛前准备活动的身体练习手段、方法的变化是以提高身体机能,适应比赛环境以达到准备活动预定的强度三方面为出发点的。对于不同的训练对象、不同的运动项目,赛前准备活动所安排的达到预定强度是有差别的。因此,在传统的准备活动的种类与方法上要彻底改变千篇一律的做法。要充分考虑运动项目的特点和运动员的实际水平,循序渐进、由浅入深、由易到难,逐渐增加练习的内容和强度,建立正确的肌肉感觉,提高协调性和灵敏性,以便使运动员以最佳的竞技状态投入比赛。

赛前准备活动的心理练习方面要通过调整呼吸、自我暗示、放松练习来保持镇静情绪,放松精神和肌肉,清除过分激动和不必要的紧张。

研究和探索田径运动前准备活动的种类与方法,是有效发挥运动员竞技水平的重要途径之一。因此,加强运动训练科学化的研究,加强理论学习,积极探索适应不同运动项目特点的准备活动,

是使运动训练更具科学性。

参考文献

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[2]简荣章.田径运动员比赛失常与赛前心理;隹备[J].北京体育大学学报.1987.7.

[3]过家兴,延峰,李少丹.体能类项群优秀运动员重大比赛前训练安排的规律[J].北京体育大学学报.1995.2.

[4]高应彪.浅论准备活动的规律及其重要性[J].体育科研.1999.2.

[5]刘志强.短跑和跳跃运动员赛前准备活动的实践研究[J].田径科技信息.1993.1.

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[7]赵树奇,韩文清,王贵成.浅谈运动前的准备活动[J].哈尔滨体育学院学报.1992.3.

大蒜田杂草种类与综合防除方法 篇8

一、大蒜田杂草种类与为害特点

大蒜田杂草种类多，主要以荠菜、繁缕、马唐、牛筋草、早熟禾、棒头草、稗草等为主。大蒜生育期长达两百多天，从种到收有早秋、晚秋、早春、晚春4个时段的杂草为害，一般使大蒜减产25%～30%，严重的减产40%～60%。蒜田杂草早期优势强，一般杂草出苗比大蒜早，长势比大蒜旺，前期竞争优势强，形成庞大的根系，使大蒜生长瘦弱，甚至有的形成草荒，明显影响产量。大蒜田杂草多，既有禾本科的杂草看麦娘、日本看麦娘、野燕麦、硬草、早熟禾、棒头草等；又有阔叶类杂草猪殃殃、婆婆纳、牛繁缕、小旋花、卷耳、通泉草、蓼、小飞蓬等的为害。因此，在防治上应根据播种时间，根据蒜田不同类型杂草的出土时间，合理选择对口的除草剂，前后兼顾地开展化学除草工作。

二、综合防除方法

1. 实行轮作压低草害 在南方蔬菜区，为了减轻杂草对大蒜的为害，一般都在种蒜前，选择一季稻、旱作物中的甘薯和玉米等收获后的旱地实行轮作，尤其是采用水旱轮作能明显降低杂草的为害率，并使蒜田草相出现比较单一而整齐，给防治带来方便，而且用药时间也比较集中，开展统一除草，就能显著地减少后期蒜田杂草的发生，节省用药和用工，降低生产成本。

2. 开展人工或机械除草 对播种前的蒜田可根据情况，通过人工除草或在实行机械耕作时将地深翻，将多年生宿根性杂草的种子、根、茎清除干净，通过深翻耕地，将大量禾本科杂草如看麦娘、日本看麦娘、稗草等的种子压入土壤深层，抑制其萌发生长，有明显的压低草害效果。在大蒜出苗后还可结合中耕去除行间及株间杂草等。

3. 推广化学除草技术 在大面积种植大蒜的地区，使用化学除草剂是防除杂草的有效措施。理想的除草剂应该是低毒、无残留、安全、成本较低，能兼治禾本科杂草、阔叶杂草和莎草科杂草，只要避开大蒜1～2叶期，其他时期均可使用，对与大蒜间作的作物如玉米等无毒害作用。在实行化学除草时，应做到以下几点：

①抓住防治适期。秋季播种的冬春早熟大蒜田，宜在大蒜播种后20～30天，大蒜3～4叶期，杂草苗多数出齐后，禾本科杂草3叶期内，一次性茎叶处理，可兼前顾后解决蒜田一季杂草的为害。如每亩用40%蒜草净110毫升，或25%蒜草醚50毫升，或50%异丙隆100克，或50%敌草隆100克，或扑草净100克等，一次性除草效果均可达90%以上。露地大蒜，蒜草醚可用于土壤处理或1～2叶期以后处理，按有效成分计算，每亩用蒜草醚12～16克，对水30千克喷雾除草，喷施4小时后遇小雨或中雨一般不会降低药效；如在喷后4小时内降大到暴雨，使药效降低，需在雨停后补喷1次，药液浓度为原来浓度的一半。地膜覆盖栽培的大蒜，播种后先灌水，待水渗完后喷施蒜草醚药液，每亩蒜田用蒜草醚8.6克对水40千克，喷药后2～3小时盖上地膜。

②根据杂草种类选用除草剂。一是对禾本科杂草为主的蒜田，每亩用50%敌草胺（大惠利）可湿性粉剂120～150克，或48%氟乐灵200毫升，在大蒜播种后5～7天（出苗前），对水30～60千克于晚间对土表喷雾。第二年2月下旬至3月上旬，再用25%敌草胺（大惠利）可湿性粉剂120～150克，对水30～60千克喷雾。喷雾前需将已出土的杂草锄掉捡出田外。二是对以阔叶杂草为主的蒜田，于大蒜播种后7～10天（出苗前），每亩用25%恶草灵（恶草酮，农思它）乳油120～150毫升，或24%乙氧氟草醚（果尔）乳油45～65毫升，对水40～60千克对土表喷雾。注意避开大风，在17时以后用1.3毫米孔径的喷头片喷粗雾。播种后盖草的，可在播后当天晚间喷药，第二天上午盖草。上述药剂亦可兼除禾本科杂草，但对禾本科杂草的控制期不如对阔叶杂草的控制期长。第二年2月下旬至3月上旬，选晴天每亩用25%恶草灵乳油140～150毫升或24%乙氧氟草醚（果尔）乳油50～60毫升，对水30～50千克喷雾，可灭除已出苗的幼草及控制春季杂草。25%恶草灵乳油可用作土壤处理或出苗后喷施。露地栽培大蒜在播种后出苗前及2叶期以后的生长期均可使用。此时有一部分杂草已出苗，但苗小易被杀死，同时可消灭土壤中已发芽尚未出苗的杂草。实际用药量及对水量应根据土质及土壤湿度确定，黏土、土壤湿度大时少用些，砂土、土壤湿度小时多用些。地膜覆盖栽培的大蒜，每亩用恶草灵80～100毫升，对水40～60千克。三是对禾本科杂草和阔叶杂草混生的蒜田，于大蒜播种后7～10天（出苗前），每亩用39.6%旱草灵乳油90～100毫升，对水40～60千克于土表喷雾。该药从大蒜播种至出苗后均可使用，但大蒜2叶期喷施需增加用药量。注意在下午或傍晚喷粗雾。播种后需要盖草的，可在播后当晚喷药，第二天上午再盖草。第二年春季一般不需再用药。若有零星杂草，可按常规量的2/3补喷恶草灵。或者用43%高尔、23.5%乙氧氟草醚（割地草）与48%甲草胺（拉索）混合施用，3种药剂的用药量分别为每亩50～100毫升、20毫升、100毫升。

③可采用除草剂复配方法提高除草效果及安全性。每亩蒜田使用下列配方。配方一：精异丙甲草胺（金都尔）60毫升加乙氧氟草醚30毫升或加二甲戊灵100毫升。配方二：二甲戊灵150毫升+50%异丙隆70～80克。配方三：精异丙甲草胺60～70毫升+乙氧氟草醚30毫升+二甲戊灵150毫升。牛繁缕发生重的田块可将乙氧氟草醚的用量增加到35 ～ 40毫升，婆婆纳、猪殃殃等双子叶杂草发生重的田块可适当增加乙氧氟草醚用量，禾本科杂草多的田块可增加精异丙甲草胺或异丙隆用量。