大学生实习如何做好科学规划

大学生实习如何做好科学规划（共9篇）

大学生实习如何做好科学规划 篇1

暑假在即，炎热的夏季也将掀起莘莘学子实习的“热浪”。记者近日在采访时了解到，受金融危机影响，许多企业都开始加大招录实习生的力度，以降低人力资源成本。面对特殊的经济形势，大学生实习策略应如何调整？大学生实习如何规划？在实习中应注意哪些问题？

六成企业愿意留用实习生

据一家网站——“实习吧”日前作的一项调查显示，虽然目前很多企业面临经济困难，但录用实习生的数量大大好于预期，截至目前，该网站的企业会员已经提供了近1500个实习岗位。“实习吧”网站市场经理毛怡凡表示，作为一种弹性用工手段，招录实习生能较好地帮助企业有效降低人员成本。

“有六成企业表示愿意把符合企业要求的实习生留用。”毛怡凡介绍说，调查显示，三成职场人的第一份正式工作来自实习。他们在实习期间得到了用人单位的认可，同时也在实习的经历中发现了自己的能力。

毛怡凡建议，大学生的实习应“先下手为强”。以6月份的实习职位为例，一个实习岗位的发布，1周内通常会收到60人左右的申请，而到了6月中旬，平均每个实习岗位的申请者在110人以上，整整翻了一倍的现象显示了大学生对于暑假实习的热衷与积极性。如何获取一份对今后职业道路有帮助的实习岗位？毛怡凡建议，大学生应该根据自己的专业特长、兴趣爱好和目的，有针对性地选择适合自己的实习项目，一定要选择正规的、大型的、稳定的企业，切忌因为“僧多粥少”，盲目选择一些不曾了解过的企业，防止落入不法分子的陷阱。

实习并非越早越好

“很多用人单位在招聘时都要求有一定的工作经验。”中国青年政治学院中文系学生万春鹃说。还在上大二的她自去年暑假就开始了实习，在北京某网络咨询公司做了一个月的网络编辑。万春鹃认为，提早实习可以实现自身经验在量上的积累，为自己今后的工作创造条件。

据“实习吧”网站调查，有51%的大学生有过不止一次的实习经历。面对用人单位对大学毕业生工作经验的要求，在校大学生实习是否越早越好？是否越多越好？

北京圣土文化传播有限公司总经理翟翌翚认为，目前大学生就业形势严峻，部分高校的本科教学和人才培养模式，已经跟不上就业形势的发展。在这样的背景下，鼓励学生早些实

习，提早感受社会竞争是件好事情。但学生的主要任务还是学习，那种刚进入校园便花力气寻找实习机会的做法并不可取，“实习应建立在具有一定专业能力的基础之上，否则一切都是空中楼阁，是不牢固的。”

北京智联招聘网站总监付浩认为，大学生实习要有针对性，太杂的实习经验在应聘时并不管用，有时还会适得其反。例如，有的建筑专业的毕业生拿出的实习经验竟然没有一项或很少与建筑沾边，却大吹自己是个全才，有IT、计算机和销售等多方面经验，而用人单位对此并不买账。在专业性很强的行业中，用人单位往往希望录取一些“专才”，专业知识和专业经验在求职中就显得尤为重要了。

大学实习不要走过场

“我们也愿意给大学生提供实习机会，但在操作中发现，许多学生来实习并非为了学到东西，而是为了得到一张实习鉴定，实习就是走过场。”北京某报社一名编辑对记者说，有些大学生实习期太短，不到两周时间，很难给他安排什么活干，只能打打杂。

在采访中记者发现，许多学校规定大学实习一般为3周，由于时间较短，许多单位不愿接收实习生，担心影响本单位正常的工作流程。“我们要忙于自己的本职工作，而有些工作并不合适也不放心交给实习生来做，既耽误时间又费心费力。”北京一家网络公司的职员张先生说。

“实习必须保证一定的时间，其价值才能得到体现。”付浩认为，大学生实习要摆正心态。首先要以一个职场人的身份要求自己，了解实习岗位的工作内容和要求，对实习单位和岗位进行认真考察，尽快给自己做好职业规划；其次是要有积极主动的心态，实习期间切忌被动等待工作，要积极主动地去咨询前辈，多学多做；再其次，对于一些打杂工作也不要轻视，要确认这些工作你是否都能做好，因为这也是在职场中生存的基本技巧。

付浩认为，实习也要做好规划，不同年级的学生，实习侧重点也不一样。大

大学生实习如何做好科学规划 篇2

一、职业规划要考虑的外部因素

职业生涯就是指一个人在其一生中与工作相关的一系列活动、行为、态度、价值观、愿望等的有机整体。那么如何规划自己的职业生涯呢?严裕民向大学生建议首先要考虑好如下问题:

第一,冷门还是热门。现在有冷门职业和热门职业,热门职业一般薪酬高,但决不能以此定职业。必须分析自己的能力所长,对已经表露出来的职业兴趣和职业特长要特别珍惜,尽量寻找符合自己特长的职业。即使一时无法就职自己喜欢的职业,也没有关系,可以在以后工作中逐步调整。第二,稳定还是不稳定。中国有句老古话:“三十年河东,三十年河西”,以前很红火热门的职业,现在可能一点都不吃香。但是职业稳定的概念却是相对的,计划经济时,所有职业都是稳定的,而现在即使是公务员,也有淘汰机制。“所谓的不稳定,不是职业的不稳定,而是企业、单位的不稳定。作为社会分工的各种职业,在社会上永远都是需要的。”第三,大公司还是小企业。大公司优点很多,比如有良好的福利、晋升、培训体系,大公司的经历为以后求职带来便利。但是缺点也很明显,因为大企业人才济济和分工过细、过明确,长处就不易被发现,其他能力可能很难得到锻炼。相对于大公司,在小公司工作,可能身兼数职,更能展示你的才能,职业发展空间可能会更广阔。第四,大都市还是小城镇。人才结构呈金字塔形,高端人才少;人才分布呈山地型,有的地方人才多,是高地,有的地方人才少,是平地。东北振兴、西部开发和中部崛起,这些地区的发展对中高级人才的需求都非常大。东北的辽宁省,沈阳、大连人才占全省总量50%,西部5个城市人才总量不足全省20%。中西部地区,更是对制造业人才求贤若渴,每年都会从发达省市,甚至国外引进优秀人才。

二、职业生涯设计的具体步骤

(一)自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

(二)确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分。

(三)环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

(四)职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

三、课程改革是实现职业生涯规划关键环节

实行职业生涯规划是一个教育教学改革和创新的系统工程。首当其冲的方面就是课程改革。由于职业生涯规划要求从学生接触专业开始就必须进入专业认知阶段,学工的教学内容伴随学习全程;而且,教学活动必须与职业技能活动相吻合,教学活动必须营造职业生态环境。因此,根据职业技能活动和职业生态环境的径向过程设计教学内容,就成为职业学校课程改革的基本要求。

如何做好大学生职业生涯规划管理 篇3

关键词：大学生；职业生涯；规划管理；对策

职业生涯规划管理，是指一个人对一生职业发展道路的设想、规划和管理。在大学生就业难现实背景下，如何帮助大学生客观分析和评估自我，合理规划未来职业生涯发展，全面学习求职的实战方法和技巧，正确定位职业方向，已成为各高校和学生重视和关注的话题。各高校除了要帮助大学生熟悉了解职业规划知识和方法，还要做到与大学生自身实际的有机结合，合理开展大学生职业生涯规划教育。

然而，现阶段我国的大学生职业生涯规划管理还存在诸多问题。例如，组织体系尚不健全。目前，各高校对大学生职业生涯规划的组织、实施与管理缺乏统一的领导机构，没有完整的大学生职业生涯规划辅导体系。主管部门不统一，不能形成联动统一协调体系，无法形成合力；大学生职业生涯规划指导老师来源途径多样，不能对学生进行有效辅导。此外，还存在课程设置不够科学合理、职业生涯规划管理创新途径单一、职业生涯规划时间管理执行力不强等问题。

针对以上问题，我们应该如何做好大学生职业生涯规划管理工作呢？

大学生职业生涯规划管理，作为一项大学生与高校双向的职业教育活动，在实施过程中要坚持以大学生自身发展需求为目标，贯穿大学学习生活的始终，并根据不同阶段的目标循序渐进地制定具体的实施方案。

一、学校应采取的措施

为做好大学生职业生涯规划管理，帮助大学生职业生涯规划得以有效实施，为学生“能就业、就好业”提供好通道服务，学校应制定相关措施，提供多种平台。

1.高度重视，成立职业生涯规划管理组织

建立统一的组织管理体系，是做好大学生职业生涯规划管理的中心环节。一方面要坚持集中统一的原则，避免各自为政；另一方面要充分调动师生参与职业生涯规划管理的积极性和主动性，确保做到统一组织、实施与管理。南阳理工学院在校级层面成立有专门组织领导机构，由主管学生工作的校党委副书记任组长、分管就业工作的副校长任副组长，教务处、招生就业处、学生处、团委、就业教育研究室等部门主要负责人和各院系党总支书记等为成员，具体组织实施大学生职业生涯规划统一管理工作；设立就业教育研究室，作为学校直属机构，具体负责全校大学生在校期间的就业指导、职业生涯规划、创新创业教育的教学与管理工作，开展职业生涯规划咨询，以就业教育研究室专职教师为主体，建设了一支相对稳定、专兼结合、高素质、专业化、职业化的师资队伍，保证了大学生职业发展与就业指导课程教学质量；设立大学生职业发展组织机构，在学校、院系学生会设立大学生职业发展部，在班级设立职业发展委员，统一组织、指导、协调、实施大学生职业发展规划的管理和督导工作。这样就形成了统一高效的组织管理体系。

2.教育引导，开设职业生涯规划管理课程

大学生职业生涯规划教育，要贯穿学生大学期间学习生活始终，并要从大一开始就开设大学生职业生涯规划课程，制定职业生涯规划书，使新生初步树立职业意识，了解学业、专业与职业的共生关系，学会规划自己的大学生活。南阳理工学院2004年就提出了就业全程化的概念，将《大学生职业生涯规划》《大学生创新创业教育》《大学生就业指导》等课程纳入学校人才培养方案，并根据专业特点，融入教学计划与学分体系。在新生入学教育时，就业教育研究室专职老师对全校学生进行大学生职业生涯规划宣传引导，引导学生学会规划未来生活。学生制定的职业生涯规划书，由班级职业发展委员协助班主任进行归纳整理、分类指导、分别管理，建立每个学生的职业目标档案，并做好督查和落实。

3.规范管理，创新职业生涯规划管理方法

为落实大学生全程化职业发展教育工作要求，有效促进大学生专业知识学习与职业发展的有机结合，学校要创新职业生涯规划管理的途径，采取多种形式，确保工作取得成效。南阳理工学院在各学院设立了职业生涯规划、创新创业和就业指导咨询室。就业教育研究室专职教师采取分包学院的形式，在各学院就业指导咨询室坐班为学生提供咨询服务，针对大学期间的迷茫、职业生涯规划制定、实施以及就业政策、就业指导等，对其实行全程化职业生涯规划与就业指导，为学生“能就业、就好业”发挥应有的作用。同时，学校不定期聘请往届优秀毕业生或社会成功人士到校作就业、创业形势报告并举办讲座，激发学生的就业热情。学校学生主管部门、就业教育研究室还编制《大学生学业与职业发展手册》，对大学生每学年的职业目标、计划措施、实施情况以及评价意见和实践学分等，进行规范化管理。每年9月份，学校开展大学生学业与规划督导月（重点针对大二以上的学生进行）活动，大学生职业生涯规划实施情况与奖学金挂钩，各班级申请参评奖学金、助学金的学生，要在主题会上公开展示自己上学年的学业与职业规划实施情况、实施结果、成绩和不足，否则取消其参评资格。为进一步普及大学生职业生涯规划知识，学校在每年3～5月份开展职业生涯规划大赛活动。

4.模拟实战，提高职业生涯规划管理针对性

根据学生制定的职业目标，学校要在狠抓教学质量、提高综合素质的基础上，积极与外界合作，让企业人事及高管到校举办专题讲座，使学生在就业前感受“企业文化”，并联合举办各种职业技能培训，鼓励学生利用节假日到职业目标相关单位实习、实践，培养学生在未来职业中的实践动手能力和职业适应能力。同时，为获得企业最新用人信息，使就业指导课程进一步满足企业及学生就业要求，每位专职老师要抽出一定时间到企业考察、调研，了解企业用人信息，为学生“能就业、就好业”做好准备。南阳理工学院就限定就业教育研究室教师，每年必须深入企业一个月考察、调研。

二、学生个人在职业生涯规划管理中的正确做法

1.付诸实际行动，有计划实施职业发展目标

学生在教师指导下制定好职业生涯规划，关键在于实施。只有按照确定的职业目标和计划实施，才能为顺利抵达发展目标奠定良好的基础。南阳理工学院学生主管部门、就业教育研究室就编制了《大学生学业与职业发展手册》，对学生进行规范化管理，要求大学生如实填写每学年的职业目标、计划措施、实施情况以及评价意见和实践学分等。

2.做好时间管理，朝着规划目标循序渐进

管理时间的水平高低，会决定一个人事业和生活的成败。如何根据自己的计划目标合理安排时间，让自己的职业生涯规划顺利有效实施，是一项重要的技巧。大学生一定要学会管理时间，根据自己的计划目标合理安排时间，让自己的职业生涯规划顺利有效实施，掌握管理时间的方法、学会节省时间。通过时间管理的自我评估，在职业生涯规划中，大学生就能清楚了解自己在时间管理上做得是否正确，提醒自己在职业生涯规划中合理正确地规划时间，为有效完成目标计划进行适度调整，从而少走弯路。

3.积极参与活动，提升目标实施自觉性

学生个人要设计好人生规划，并对每一学年的目标进行分解，积极参与社会实践等各项活动，提升能力与素养。同时要做好计划的执行和监督，不断督促自己，持之以恒，使自己的目标规划不断走向成熟。职业生涯规划是一个动态的过程，影响职业生涯的内外因素很多，要使规划行之有效，大学生还要根据实际情况对生涯规划的进展做出评估，并适时进行修正。

目前，各高校都很重视大学生的职业生涯规划管理教育，采取各种措施增强大学生各方面知识、技能、竞争力，帮助大学生实现自己的职业生涯规划发展。只有多措并举，才能推动大学生职业生涯规划管理的健康发展。

参考文献：

[1]马建立等.大学生职业生涯规划管理的探析[J].上海工程技术大学教育研究，2012，（2）.

[2]王攀等.大学生职业生涯规划管理的问题及对策研究[J].石家庄经济学院学报，2008，（1）.

[3]汤海滨.高职院校学生职业生涯规划管理问题分析及对策建议[J].现代商业，2009，（15）.

大学新生如何做好职业规划 篇4

罗马不是一天建成的，职业生涯规划是一门实用但不能一蹴而就的学问，需要与大学生活学习同步进行，从跨入校门的那一刻开始，就要准备为将来就业做好铺垫。

职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

那么职业生涯规划对新生的意义何在呢？大一新生从入学开始，就寻找适合自身发展职业所需知识、技能、兴趣、爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。

职业生涯规划对于大一的新生而言，主要是提升自身知识、技能。大一是大学的开端，是影响大学其他三年甚至未来求职的关键一年，所以进入大学的第一步新生一定要走好，这样才可以为以后就业打下基础。只有做到了步步为营，才能步步为赢！

第一步、适应校园环境。进入大学后，新生处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络，掌握信息。

第二步、思考自我，明确定位。这一阶段，新生需要尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好。根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。

第三步、学校生活适应期。这一时期新生的主要任务就是学好基础课程，掌握基本技能。并养成良好的生活学习习惯，高效利用大学资源。

第四步、所选专业了解期。在新生基本了解大学生活后，了解专业就提上了日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的过程中，建立自己对本专业的兴趣。

第五步、其他专业博览期。用这些业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识，是个不错的选择。博览与本专业相关的其他专业，在学好本专业的基础上，通过图书馆或者网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。

第六步、专业技能体验期。在理论学习后，就该找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，新闻类学生可以尝试去写一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼职，有营销目标的学生可以尝试去做一些销售的工作，这个阶段最少要两个月时间，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。第七步、大学关系建立期。人脉的积累应该从大学就开始，在大学生活中既要注重与以往同学或者朋友的交往，同时不能忽略大学同学关系的建立。具体来说就是以下几点：

1、熟悉本班本系，确定交往对象；

2、了解学校校友，参加社团组织；

3、加强与老师交流，寻找良师益友；

大学生实习如何做好科学规划 篇5

（一）写在前面的一些话……

这篇文章是个人在2008年底至2009年初在星河湾地产负责太原星河湾营销业务期间所写，当时星河湾地产刚好在运作获取太原星河湾项目的土地的前期阶段，个人结合当时北京星河湾项目的外拓在太原工作了大概3个月左右的时间。由于饮食、气候、自然环境、开放程度的综合原因，个人对太原城市的印象并不好，但是这太原确实是一个藏富于民的城市，个人认为这才是太原未来长足发展的核心竞争力所在。

在这段期间，个人职业生涯中遇到第二次在异地组建业务团队，但是太原这一次并不像在07年初在贵阳服务保利地产期间组织的是正规的地面常驻正规军，而是组建一支按我当时相当佩服的领导梁上燕副总裁说的空军部队，或许在个人看来“游击队”视乎更名副其实。“空军式游击队”是用于做市场公关行销拓展，就是需要组建一支合则团队作战、分则个人战斗力都非常强大的队伍，空军首先就必须具备能够软着陆能力，能够分析判断应该选择哪里作为着陆点，如何安全的着陆之后展开游击进攻，否则就会出师未捷身先死了。基于组建团队过程中的经历，有良多的个人感悟与收获，结合个人在所喜欢的房地产营销策划行业3年所走过的日子，特别希望给我的学弟学妹们说说聊聊，然而当时身处他乡唯有通过网络，在广东海洋大学的“蓝色在线”论坛里面写下了下面这篇文章。其实到今天又时隔两年了，再看看觉得个人当时还是狭隘了点——只希望给自己的学弟学妹分享，今天重新上网看了看当年的这个帖子，看到的留言多了，转载的次数也多了，于是希望在此与更多的人分享个人的一些从业感悟，把两年前未完成的部分做一个接力。

毕业三年有感-送给大三大四的学子

今天遇到了人生以来最冷的一天——零下19度，感受了人生的冰点，有时间让我静静的回想走过的路，毕业两年半，工作三年，一路上收获了许多，其中之一就是许多的纪录会像零下19度这个纪录一样很快会被打破。

最近负责组建公司一个新的团队，遇到了三年半前的自己——大学毕业生。今年的就业形势受整体宏观影响应该是最严峻的一年，然而，许多大学生却并未意识到，应该说是没有准备好应对挑战与竞争。于是，终于下定决心把自己三年半前的一些总结形成文字，相信依然会对你有所帮助。首先，做好你的人生职业规划。

如果说你的人生规划是从高中进大学时候就确定了那就最好，但对于大多数的人来说都不太现实，相对靠谱的职业规划阶段是从大三第二学期开始到大四第一个学期开始之间。据我了解，能在这段时间确定自己未来职业其实也并不多，特别是在湛江这个感觉远离就业硝烟的世外桃源。

在这段期间，你需要考虑的问题是是否考研？这对于大多数海大人应该不算是个太困扰的问题。如果不考研，那就就业呗！

就业的方向大致一是考公务员、二是去企业求职。做公务员视乎成为现在大多数人的梦想，考公务员也就成为了首选，这是千军万马过独木桥，有关系者胜，在此不再赘述，希望大家认真准备，轻松对待，不要在这一棵树上吊死。或许，更多人其实是不希望出去面对残酷的就业竞争而用考公务员这块免死金牌给自己与家人一个心安理得。

如果你把考公务员当成碰运气，求职则应该是你能有一定把握的。对于求职，或许很多人会很茫然，不知道从何做起，不知道自己能做什么，不知道……职业规划其实就是从一个“我不知道”到“我知道”的过程，最根本的就是弄清楚一个问题：你想要的是什么？

对于职业规划，看过很多理论的说教，在这里，我把职业规划与就业当成一个概念，我认为就业的第一步走对了你的人生职业规划就成功了一半。其实决定一个人的职业发展与规划（就业）的核心关键就是几个问题：

排在第一位的是选择一个行业。选择一个适合你自己发展的行业是最重要的，特别是对于男人，在这一点上你花再多的时间去弄清楚自己究竟喜欢做哪个行业也是值得的。因为一旦你因为将就或者不清楚自己究竟是否适合这个行业而进入了，经过一段时间后你才发现你不喜欢或者不适合，你再去跳到另一个行业，你的经验价值起码下降50％，甚至80％。在这个问题上我建议你从你的兴趣爱好出发作为考虑的基础出发点，只要你选择的行业与你的兴趣是有关联的，并不一定百分百与兴趣一致，相信你的就业又成功了一半的一半。因为你工作的行业是你感兴趣的，你不需要再为工作寻找找动力，再苦再累你也会一笑而过，你会在不知不觉中完成从解决就业、喜欢工作到追求事业的蜕变。能从事一个你喜欢的行业，做一个自己喜欢的工作是一件无比幸福的事情。当然，能不能，就看你确定之后的执行力与坚持了。

排在第二位的是选择一个企业。行业定下来了，就要认真的了解该行业里面的企业了。如果你相信自己的实力，一定要在你所选择的行业中把行业的佼佼者的名单在网络上給搜索罗列出来，再通过各种渠道了解这些佼佼者的概况，通过与自己的条件对比建立联系来确定哪些是您所感兴趣的。确定了感兴趣的企业后，要经常上网了解该企业的动态，特别是招聘信息，这将为你的简历制作与成功应聘打下基础。

排在第三位的是选择一个城市。一般人对工作的城市都有一个特定的期望，这或许是跟你的家庭、社会关系、未来预期有关。大部分情况下，行业不影响城市的选择，但选择企业可能会影响城市的选择，例如华为的研发中心就在深圳，你喜欢广州这个城市也没有用。如果你喜欢的城市是广州，而广州又有你喜欢的行业中的企业，那就沿着这条路走下去吧！成功离你不远了！

我认为选择一个行业、一个企业、一个城市决定了你的职业生涯规划。以上的排位我认为行业是第一的，处于绝对的地位；而企业与城市的排位是因人而异的，是相对的关系，对于你可能城市排在第二，企业排在第三。

在如何选择行业、企业、城市方面除了结合你的个人情况，有一点技巧非常重要——动用你身边的亲朋戚友。当你自己对于自己喜欢哪些行业、对哪些企业感兴趣、哪个城市更适合自己发展有了一定的思考之后，多向你的师兄师姐、亲戚朋友了解你选择的行业的状况，特别他们之中有正在从事你选择的方向的，他们的提供的信息参考借鉴的价值是最大的，这将更有利于你做决定，也让你的决定更准确。

以我自己大三时候的对这三个问题的思考做为例子，希望实际的案例对您有更大的参考价值。

大三暑假，经过认真的思考，觉得自己的个性与家庭情况不适合再继续深造了——不考研，这个问题基本没有成为困惑。

不考研，剩下的问题就是在考公务员与求职就业之间选择了。对于大部分人来说其实这两者是可以共存的——一边考公务员一边找工作，这似乎是一个两全其美的选择。但个人的观点应该是有所侧重，不管是侧重公务员还是求职就业，两者并重的可能性不大，到最后有可能就是竹篮打水两头空。当时对于个人情况而语，由于自己决定了从兴趣出发选择未来发展的方向，我最大的兴趣就是经商，第二兴趣才是从政。其次，从目前就业的客观情况上讲，个人建议大家不要把考公务员作为首选而放弃求职就业，因为考公务员除了是千军万马闯独木桥之外还有太多的事情是您自己无法把握的，有大学的同学从大四第一次考到现在工作了两年半，每一次都没有落下，结果却依然与第一次一样，无论是否进入面试阶段。于是，因为所读专业的特性与顺从家里的意见，大四为第一次国家公务员的招考准备了一个月左右的时间，结果也是自己预料之中的。

求职就业，我大学毕业的选择。求职的过程让我真正的了解了社会、了解了自己、了解了未来的我应该何去何从，自己总结这样一句话，如果您是成功考研或者考取公务员，你的大学是成功的，但您的大学是不完整的，经过求职准备、应聘、竞聘，你才真正毕业了，拿到毕业证并不代表您毕业了。

具体的在上述的行业、企业、城市三个核心问题上我的选择是这样的：行业我选择了三个，分别是地产、金融、贸易；城市我选择了两个，广州与深圳；企业在每个行业下都罗列了不少想去的。经过自己的准备，在求职就业这一个选择方向上，结果也是自己预料之中的，我顺利的而且成功的毕业了。

其次，做好你的求职准备。

大多数人或者会说，其实上面三个都是理想化的，实际上并不是你能选择的，而是企业是否选择你。如果是这样，这就只能说明你的准备不足，你的执行力不够，你没有坚持下来；你不够优秀、你妥协了、你把握不了自己。直接的说就是：如果你对你要选择的行业、企业、城市都清楚了，而没有达致一个理想的结果，原因就是你没有做好你的求职准备。

关于如何做好求职准备，我想以大三时期我的求职应聘准备经历作为参考解读，希望对大家有所启发。

求职的最佳时机：对于许多海大人而言，求职视乎是大四第二个学期的事情，其实这是个非常错误的观点，其实求职的最佳时机是从大四10月份起到寒假开始这段期间。虽然说教育部为了限制企业过早的进行校园招聘对大四学业造成不良的影响，三申五令的规定企业必须每年11月后才能进入高校举行校园招聘，但是每个企业都在9月份准时开始在各大招聘网上发布招聘信息，把招聘作为在高校最好的宣传手段，相信这也是目前能让企业理念宣传发挥得最淋漓尽致的方式。在10月份，各大企业就会通过各种变相的宣讲会进入校园进行招聘。好的企业的招聘的第一个周期都是在10－12月之间，这个周期一结束就会进行总结检讨，如果没有完成招聘计划会在新年过后继续招聘，以我工作过的两个企业来看，一般在第一个周期都可以超额完成大学毕业生的招聘，第二个学期的招聘实质上都是广告宣传。有一点給很多人打来误解，感觉农历新年之后不也是很多大大小小形形色色的招聘会吗？其实大部分企业农历新年之后的招聘的对象都不是在校大学生，而是有工作经验的人士。因为对于个人与企业而言，年关都是一个坎，拿了过年年终奖金就可以走人了，企业觉得你不行了，发完年终奖把你开了也算仁至义尽了。

求职的准备时间与内容：求职的最佳时机是是从大四10月份起到寒假开始这段期间，那么最佳的准备时间就是大三的暑假期间了。我大三的整个暑假一半用来学习，一半用来准备求职的事宜，准备的事情就多了，包括确定求职的方向、了解求职行业的信息、求职简历的制作、有效求职信息的获取、求职面试与技巧的学习、意向发展城市的概况与地理环境、定向招聘会门票的获取及住宿安排……总结一句话就是做好自己的求职计划。在求职内容的准备方面，有几个途径是不错的：

大型招聘网站：中华英才招聘网、前程无忧、智联招聘……各大行业的招聘信息都会在这些招聘网站上发布，同时许多企业的招聘动态，求职的技巧与经验的交流信息也相当丰富。还有一项作用经常被大家忽略，如果您是第一次制作求职简历，当您不知从何下手的时候建议您不要直接参考现成的，而是先在这些求职网站上注册各自网站要求的标准简历。注册的过程中多留心问自己“为什么他要我填写注册这方面的信息？”，注册完后注意看生成的简历模板，如果你注册填写了三家以上的简历后，相信您对如何制作一个及格的简历已经不是问题了。

知名高校的论坛：必须承认，海大这个品牌在大部分专业就业方面并不能給您带来任何的附加值，因此海大就业论坛上发布的信息的价值就不大了。基于这样一个背景，知名大学的基业论坛上有许多关于招聘的信息，实效性与价值性都非常高，特别是对于知名企业的宣讲会及宣讲会之后的安排的消息是非常灵通的。也基于这样一个背景，知名大学现在在就业论坛上都实行本校学生实名制，目的就在于隔绝竞争与自我保护，这就需要您发动你在各大高校的关系，让你的哥们把他的用户名借您用用吧。这是一个独特的途径，效果明显。

专业就业杂志与报纸：海大图书馆订阅的《出国与就业》杂志、《前程无忧》报纸，建议大家在大三第二个学期就开始每期阅读。《出国与就业》杂志会采访许多企业的人力资源总监，解读各大企业的用人策略与用人标准，相信日后你在面试过程中被人力资源问到的许多问题都会在这里找到答案的雏形。其次，该杂志在就业简历的写作方面的指导实用性非常强。《前程无忧》报纸是前程无忧网站的报纸化媒介，但由于其发布信息的价格比网站的价格高，能花钱在报纸上进行招聘的信息的有效性比网络上的强许多，同时里面对于高校就业的动态也会为您的就业提供不少的帮助。

教育部与教育厅就业网站：作为主管教育的部门为其下属高校就业提供服务的网站，属于官方的性质吧，广东省内任何的大型高校毕业招聘会的信息都会在此找到。官方的背景令到不少企业也会选择这一渠道发布就业信息，同时这也是高校管理部门体现政绩的一部分，还值得信赖吧。

朱奇勇/Jacky 2011年5月27日

大学如何做好个人的职业发展规划

（二）写在前面的一些话……

上一篇文章的题目叫《毕业三年有感-送给大三大四的学子》，上篇文章是个人在2008年底至2009年初在星河湾地产负责太原星河湾营销业务期间所写，当时星河湾地产刚好在运作获取太原星河湾项目的土地的前期阶段，个人结合当时北京星河湾项目的外拓在太原工作了大概3个月左右的时间。由于饮食、气候、自然环境、开放程度的综合原因，个人对太原城市的印象并不好，但是这太原确实是一个藏富于民的城市，个人认为这才是太原未来长足发展的核心竞争力所在。在这段期间，个人职业生涯中遇到第二次在异地组建业务团队，但是太原这一次并不像在07年初在贵阳服务保利地产期间组织的是正规的地面常驻正规军，而是组建一支按我当时相当佩服的领导梁上燕副总裁说的空军部队，或许在个人看来“游击队”视乎更名副其实。“空军式游击队”是用于做市场公关行销拓展，就是需要组建一支合则团队作战、分则个人战斗力都非常强大的队伍，空军首先就必须具备能够软着陆能力，能够分析判断应该选择哪里作为着陆点，如何安全的着陆之后展开游击进攻，否则就会出师未捷身先死了。基于组建团队过程中的经历，有良多的个人感悟与收获，结合个人在所喜欢的房地产营销策划行业3年所走过的日子，特别希望给我的学弟学妹们说说聊聊，然而当时身处他乡唯有通过网络，在广东海洋大学的“蓝色在线”论坛里面写下了下面这篇文章。

其实到今天又时隔两年了，工作的忙碌让两年前未完成之事依然牵挂，所以今天的内容是继续两年前未完之作，而题目取名为《大学生如何做好个人职业发展规划：毕业五年有感——送给大三大四的学子》

毕业五年有感——送给大三大四的学子

一、求职简历的内容制作

出来工作5年了，参与过多次策划专业岗位人员的招聘，负责过一次营销团队的组建，见过了不少的简历，类型不管是有经验人士的还是大学毕业的，发现许多人对于简历的制作都不太重视，这或许是许多人投了不少简历而石沉大海的原因吧。对于一个应聘者而言，我的观点是如何重视你的简历都不过分，一份好的简历是您的门面，是您获得面试机会的敲门砖。你想想，在一次大型招聘会上，每一家企业的面试队伍都是长龙，給您递交简历的时间大约就是30秒到120秒，一个上午能收到几百份简历，回去后需要在这几百份简历上筛选出十分之一的打电话通知面试，您如何能成为这十分之一其中的一员，简历的重要性就不言而喻了。如何做好一份简历，具体有以下几点建议：

了解行业的特性做到有针对性：上一篇已经阐述了行业是个人职业发展规划最重要的一个选择要素，因此在选择行业的时候注意了解行业的特性，例如行业发展的特点、前景、待遇水平……这个最基本和最实在的方法如下：第一先根据自己大脑中目前已有的对各行业的感官认识出发，从自己的条件和兴趣爱好出发你感觉个人喜欢或者适合哪几个行业，选出来后再通过网络了解你选取行业的特点，更捷径的办法是选取行业中几家龙头企业的网站做详细浏览，获取行业的各种信息点做相应的判断。第二更有成效的方法是在选定行业后，寻找自己家人身边的亲人好友是否有从事所选取的相应行业，与他们进行面对面的沟通交流，把自己的想法完整的告诉他们，并倾听他们对行业及对你原本想法的评价，他们的意见的经验价值度非常高。第三选定行业后需要把行业的特点进行归纳总结融入到您个人的简历中去，这一部分个人认为最适合表达的地方就是个人求职信。其实负责招聘的人力资源从业人员或者岗位对口用人部门都是期望找到一个明白自己想要什么之后了解自己所选择的知音人，毕竟这对于双方都存在一个机会成本的实在问题。

了解岗位特点做到知己知彼：确定了自己所选择的一个或者几个行业之后（个人建议最多选取三个行业去寻找机会就够了，少即是多！）接下来的关键就是选择个人条件适合和感兴趣的具体工作岗位了，感兴趣是一方面，另一方面更关键的是需要深入了解个人是否具备适应与胜任该岗位的职业素养与技能的潜力。如何判断了解呢？方法与路径和上述选择行业是一样的，但如果你没有从事所选择行业的亲朋好友，那就一定要去看你选择行业中数一数二的企业的招聘广告，好的企业的用人广告对于每一个岗位的要求都是经过实践检验的，不要简单的以为只有短短的一两百字或者五六点内容，里面的每一条都值得你去认真客观分析对照个人是否具备这样的能力，如果你对比符合度越高你就越具备发展的条件。同时除了对比你个人起步的岗位（一般为助理）之外，还更要同时关注你的上级主管、经理、总监等的职业能力要求，这样您就能初步判断个人是否具备基础的潜力与上升的能力。

了解企业的动态做到有针对性：选择好了发展的行业与岗位之后，就需要在选择的行业里面了解这个行业里面的翘楚了，如果你对个人的能力有足够的信心，那一定要去争取面试的机会，即使是一次失败的面试机会也会让你获益匪浅，行业中的翘楚对于招聘的规范流程与严格要求程度都是出乎你的想象的。对于行业中的企业进行划分梯队，从企业网站和行业网站中了解企业的特点，划分最愿意服务的企业和可加入的企业，在搜集行业与企业信息的时候注意做好笔记，记录下你认为有价值的信息。这样做的好处会在你进入面试的时候得到最大的回报！

大型招聘会——一个行业一份简历or一个企业一份简历：上一篇内容中对于求职的时机与渠道进行了介绍，在这里需要分享的是在大四寻找未来之路的时候，不论你是否已经考研和考公务员，个人建议你一定要准备一份简历去参加由教育主管部门、各大高校、用人单位联合举办的大型现场招聘会，没有亲身去大型招聘会现场感受感受竞争的激烈程度其实是一项缺失与遗憾，不能说是真正的大学毕业。当然如果你是决定了出来企业闯荡的，那就更要多下几分功夫了，要注意选取参加大型招聘会的类型，一般都会有相应的行业和岗位专题划分，同时在越高级别大学内举办的招聘会参与企业的知名度越高。在选取了参与的招聘会场次后，如果自己选取了多个行业发展的话一定要针对每一个行业制作一份相应的简历，简历里面必须有能够体现行业特点的信息，期望一份简历打遍天下往往都会石沉大海。此外，在选取了参与的招聘会场次后可提前在网络上了解计划参与招聘企业的情况，是否有你心属的企业，如果有，一定要为其制定一份“专门”的简历。当然这份“专门”的简历不是说对于企业和行业进行高谈阔论，而是在行业简历的基础上做一些变通，例如在封面的时候就写上求职行业：XXXXX、应聘企业：XXXXX、求职信开头写上具体企业名称……相信这会让在招聘会上辛苦一天的人力资源经理突然间心头一热，有一个是专门为我们而来的，对你的印象一定不错和相对深刻。

宣讲会、网络招聘——一个企业一份简历：宣讲会，一般是明星企业的待遇，因此能够参加尽量参加，好处就不言而喻了。企业的专场宣讲会一般都有应聘的进一步指引或者当场投简历的流程，因为一般企业会把宣讲会当作情投意合的开始。那如上所述的针对其做一份更“专门”的简历就是理所应当了。对于网络招聘很多人会觉得不靠谱，但个人建议在网络化的时代对于这一途径需要越来越重视，多一分投入多一分机会。很多明星企业的网络招聘运用也相当规范了，先进行网络的性格测试筛选、远距离视频初步沟通已经习以为常了。只有自己多一分主动在能够在最后的选择中你选择企业而不是企业选择你！

二、求职简历的形式制作

封面不是可有可无的：在自己应聘和招聘的时候都会发现不少应聘者拿这一份“裸”的简历——没有封面的，个人认为这样的简历非常不可取。简历就如人一样，需要内外兼修。简历的封面不是可有可无的，一个好的简历封面除了给人视觉的美观之外更重要的是它有自己所应承载的使命，简历的封面所展示的信息有部分会与简历表格里面的信息产生部分重复，但是这样能够让人更直观的获取你个人的核心信息，例如：姓名、应聘行业、应聘企业、应聘岗位方向、个人的求职态度……等等。特别是对于针对具体企业所制作的简历，在递交简历的时候能够清晰的展现应聘企业的名称，面试人员会迅速的扑捉到这些关键信息，你比别人细心的地方也就是你个人能力的展现。

求职信不超过两页纸：求职信个人认为一定必须准备，只是根据不同的渠道与场合灵活的进行选择使用。例如网络简历一定把求职信放在个人简历表的前面，大型现场招聘会可臵于后面。求职信也同样有着自己承担的任务，求职信是体现个人个性化的重要载体，也是展示你对所选择行业、企业认识的最佳表现。例如在开篇的称谓上就可具化到“尊敬的XXXX企业人力资源经理”，后面的行文中“……非常期待能够获得与业界的翘楚XXXX进行面对面深入沟通的机会……”，这些都会让你的简历加分添彩不少。另外求职信在形式上以一页内容为佳，但如果内容相对多的时候必须精炼到最多不超过两页纸的行文。求职信的精彩与否就看你个人的能耐啦！

表格简历不超过两页纸：表格简历更多是侧重表达个人信息、个人求职意向、个人能力三方面核心的信息，而如何组织这三方面的信息则是关键中的关键。个人建议简历表格中的每一个大项信息下面的小项信息都需要精心组织编排，什么信息是你最希望让别人一眼就能获取，什么信息同时也是人力资源最希望第一眼看到，这几方面都需要经过一番思量。个人能力方面的总结与提炼建议最好围绕你选择的职业发展岗位而展开，做到有针对性与适应性，通用素质能力建议最多不超过三点，此外更多的是围绕你选择岗位的能力需求展开，而且描述表达的角度要守正出奇。例如个人能力这方面可总结为“XXX岗位发展潜力素养”，之后进行一、二、三……的分享描述。

特殊的情况介绍不超过一页纸：如果你在大学期间有相对特殊的经历对于求职是非常有帮助的，建议你可增加一页纸进行额外表述，例如大学期间的小创业历程、参加挑战杯、创立社团、做义工……既然是特殊情况的表述，那就要注意表述的形式，建议不要用讲故事的形式需要让人逐字阅读才能获取信息的形式，而是采用罗列表达的形式。例如关于个人创业历程的表达： 创业项目：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 创业时间：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 创业投入与产出：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 创业收获：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ……

排版一定要美观大方、重点突出：说到简历的排版则是一个让我大跌眼镜的环节，遇到的大部分大学毕业生和不少职场跳槽人士都极其不注重简历的排版，视乎都相信遇到的每一个企业的人力资源经理都是伯乐，能够通过简短的几分钟时间就能判断自己是一匹千里马。其实作为人力资源专业人员与用人部门都有一个职业习惯，希望遇到的求职者都是一个完美的人，既有口头表达的能力也有书面功底，同时非常关注你的个人习惯。而这一切都可以通过你的简历排版去发现找到他们想要的信息，内容再好，如果形式太糟糕则无欣赏的兴致，或者需要众里寻他千百度才能领悟的也只能说一声遗憾了。而如何才算排版美观大方和重点突出那就找一本Word的基础教程补补课吧！

三、求职面试的技巧

表达你的求职态度：“我寻找的不是一份简单的工作，而是我一辈子为之奋斗的事业……”这是我在简历封面和求职面试过程中必须表达的意愿，而这就是我的求职态度。表达个人的求职态度，不是一个必须的环节与内容，但如果每份简历都一样，那就不是你个人的简历了。个人简历需要表达的就是个人与众不同的东西，让人发现你的跟别人不一样的地方。当然这个不一样的表述是需要根据你个人的特点来组织与准备，如果只是为了不一样而不 一样就没有意义了，你需要表达的不一样是别人需要的不一样。其实目前大部分企业对于大学毕业生求职最担心与最怕的问题就是他们不知道自己未来真正想要的是什么，只是为了多一个机会就不停的尝试，这样对于双方都存在极大的机会成本。你有能耐进入了公司发现不是你想要的工作，你会主动炒掉公司，而企业发现你不是他想要的人，你会被炒掉。因此，企业在招聘的时候最关键的是希望先找对人，之后再培养人，因此对于比较清楚自己想要什么工作的应聘者是会非常受欢迎。花多一些时间来想清楚自己想要什么吧？对于起步与将来都是非常重要的，最近跟万科同仁交流中领悟到能够在出发和过程中坚持 “以始为终”原则的人才会走得远。用第一、第二、第三……这种条理清晰的方式表达您的观点：面试的时候一定要用“

一、……

二、……

三、……”的形式归纳分类介绍个人的特点，每一点之间选择表达的特点与词语指向性要求统一，例如“个人性格乐观开朗、积极主动、喜欢与人沟通交流……”和“为人爱憎分明、勤奋踏实、以目标为导向的执行力较强……”，在介绍的时候尽量每一点围绕一个核心诉求并且指向性统一，不要出现经常性的错误“个人性格乐观开朗、勤奋刻苦……”。当你注意到这些之间的区别并能够有效的区分开的时候，相信你就已经抓住了成功的尾巴。

用讲故事的形式介绍与众不同的你：面试的时候当你用“

一、……

二、……

三、……”的逻辑形式介绍个人特点之余，建议组织选取一个或者两个故事来延展你描述的个人特点，在介绍个人特点之后主动的加上一个小故事来加以说明，不需要等到面试官来让你举例说明。例如当你表述“个人注重时间观念”特点时可以加上这样一句补充“为了做到守时，我手表和手机的时间一直都会比标准时间快三分钟……（配以示意手表的动作，当然这点是真实的才这样表述，不是凭空乱造）”。例如当你表述“平时注意养成个人良好的生活和学习习惯，因为习惯的力量是无穷的……”特点时可以加上这样一句补充“例如大学为了第一次通过四六级英语考试，不让其占用过多其它学科的时间，大一开始就开始晨读，一开始有些不适应。于是，每天睡觉的时候就把手机调闹钟后放到下铺书桌，闹钟一响的时候为了不打扰到舍友就只能条件反射的跳起来下床关闹钟，自然的就清醒了”。

注意大型招聘会上你的简历封面是否打勾或者作标注：参加大型招聘会，人山人海的壮观场面会让你感叹中国的人多，更让你后悔自己当初为什么没有再努力些考个超级名校参加宣讲会就能解决战斗而无需来赴此盛会了。大型招聘会上每个企业面前都排着长长的队伍，给每位应聘者大概2-3分钟的自我介绍的同时面试官一目十行的扫阅你的简历，之后进行简短的问答沟通后就结束了。大型招聘会一般作为第一面都是看看形象、表达、简历是否吸引人，根据当年参加几场招聘会的经验和工作后参与组织的招聘安排，提醒大家一个细节，当你离开面试座位的时候建议回头关注一下面试官是否在你的简历上有作任何的标记或者符号？因为现场的人太多无法过于详细的了解，作了记号的会作为当时的一个标准：回去后认真审阅其个人简历并通知参加第二轮面试。记得要多个心眼留意哦！

深入了解进入第二轮面试的企业：如果你在参加大型招聘会或者网络面试会收到了进一步的面试通知，建议您面试的前几天不管多忙一定要上该企业的网站逛逛，了解该企业的详细状况，过往的历史、行业的地位、未来的发展……同时重点关注企业的领导介绍与其在网站的专业文章（关于企业建设或者行业发展），这个或许会在你面试的过程中遇到的关键人物，先熟悉熟悉风格，照个脸熟，心里掂量掂量有的放矢也是个好事情。

四、求职面试的准备

一套得体的套装是很必要的：在个人形象方面现在是得到了越来越多的重视，大部分求职者还是能够注意个人的着装与打扮，个人建议并不需要过于浓重，特别是女孩子的浓妆艳抹，得体为原则即可，这一点毋庸赘述。

面试一定要提前30分钟到：对于第一次（一般为第二轮）前往公司进行的面试，建议你一般比预定的时间提前20-30分钟到达，因为大部分企业即使已经有了你制作的个人简历，但是大部分还是会让你在真正面试前填写一份企业制定的标准简历，或许会附加一份考题。这是很多应聘者没有注意到的细节，导致不少人虽然准时到了，但因为需要花费时间填写上述的文件，真正面试的时间则需要延后。这个延后的过程在正规的企业一般没有什么特别的意外，但是如果你面试的是中小型企业，那说不定在这个时间里面面试你的伯乐突然遇到什么情况需要紧急处理，那你就只能等或者改期，更不幸的是或许照常继续但你没有机会遇到赏识你的伯乐而后会无期。

带上一支个人常用的黑色水笔、一包纸巾、一支水：上面已经说到了一般在面试前还会有不少的文字表达的程序，很多人都会带个空的公文包做做样子，只能用企业提供的笔了，如果同一时间应聘者扎堆，那就只能等笔赋闲了。准备一包纸巾以备发生任何急需情况时候使用。人在紧张的状态下会特别口渴，建议准备一直小型的瓶装水，在需要时小啜一口。

面试完主动发邮件給人力资源或者面试您的人表述应聘的感受：顺利面试完之后，不管你个人喜欢或者不喜欢，建议主动发送一份邮件给企业的人力资源表达你面试的感受，表达的技巧就不说了，简言之就是情真意切，篇幅随内容长短皆可，这会让你在众多的应聘者中加分不少，如果你同时具备进入下一轮实力的情况下。但是怎么知道人力资源的邮箱呢？这个你就花些心思或者留个心眼吧！

大学生实习如何做好科学规划 篇6

新高考改革方案发布，起许多省份将开始实行高一选科，职业生涯决策关键时间点由原本的高二分科、高三志愿填报推前到高一，使中学生职业生涯教育的重要性大幅提升，学校与家长需积极应对，引导学生发展出合适的职业生涯道路。

亚洲职业生涯发展中心职涯咨询总监卢美妏介绍，”早在三四年前，就有许多高校、中学找我们中心接洽并开展合作，新高考政策发布后对职业生涯专业的空缺填补更急迫，主要需求点在教师专业知识与实操培训、家长讲座，以及如何为学生提供专业的职业生涯规划咨询，全面协助学生设计理想的职业生涯地图。”

新高考政策下，中学生如何做好职业规划?学校与家长又该如何应对?

职业生涯规划专家卢美妏从多年咨询与培训经验中给出几点建议：

一、紧跟政策：学校教师与学生家长需紧跟政策脚步，并准确的传达给学生，让孩子参与讨论、谈谈自己的.想法，建设教师、家长、学生三方沟通管道，更能进一步理解学生对自己未来选择的期待。

二、落实职业生涯规划教育：学校尽早为学生安排职业生涯规划教育，包括融入教学与社团的系统性职业生涯探索课程，规划举办职场专家讲座、职业体验活动。

三、培养教师成为学生的”职业生涯规划导师”：教师应具备专业职业生涯规划教育素质，并提供有需求的学生个别咨询，为学生引领职业方向、树立生涯目标。

四、让学生”自主"探索职业生涯目标：透过系统职业生涯规划教育，让学生能自主厘清个人职业生涯发展三要素，因”自主”而负责。通过确立”价值”，探索对学生有意义又长远的生涯道路;挖掘”兴趣”，找寻做了感到喜欢、开心的事，增进学生对未来的积极性;盘点”能力”，从现实层面梳理自身优势与劣势能力，做出最佳职业生涯决策。

大学生实习如何做好科学规划 篇7

关键词：科学发展观,大学生,就业指导工作

科学发展观的第一要义是发展, 核心是以人为本, 基本要求是全面协调可持续, 根本方法是统筹兼顾。落实到教育工作中, 就是教育要优先发展, 坚持教育以育人为本、以学生为主体, 保证大学生成功就业, 更好地为社会主义现代化建设服务、为人民服务。教育部部长袁贵仁曾在2010年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上指出:今年全国普通高校毕业生规模将近630余万人。历年为实现就业的高校毕业生有近200万人, 可见今后几年的就业形势将更加严峻。高校教育者必须了解形势, 坚定信心, 全力以赴做好大学生的就业指导工作。

1. 从历届大学生就业去向调查情况来看, 具有以下突出特点

1.1 就业地域的选择上特征明显。

近50%的大学生都会首选城市资源优越的城市就业, 比如京津沪地区、沿海开放城市;38%的大学生会选择中小城市;15%的大学生会选择城乡;2%的大学生会选择西北。如此选择的原因一方面与地区经济发展和城市环境有很大关系, 另一方面也说明大学生就业观念转变还不够到位, 择业的地域观念较重。大城市里企业多, 就业机会大, 但所能提供的岗位毕竟也是有限的, 远远接纳不了每年近50%毕业生, 正所谓“僧多粥少”。大学生过于理想的就业意向势必会支配未来的毕业就业行为, 那么最终就会导致就业难, 难就业。

1.2 就业方向单一, 过于追求专业化。

大学生在就业单位选择上思路比较狭隘, 视野不够开阔, 在工作的选择上不够多元化, 仅局限于与自己所学专业对口的单位。当代大学教育更注重对大学生道德感、责任感及人生观、价值观综合素质的培养, 除了学习专业知识外, 大学生的大学生活同时也是自身的综合素质向更高层次发展的一个历练过程。所以说接受了四、五年大学教育的毕业生就业时完全可以尝试一下很多自己专业的边缘产业或与专业关系不大的单位。例如医学院校的学生传统的就业观念就是要进医院, 做一名医务工作者, 但随着科技的日益发展, 现在招聘会上经常有一些企业需要医疗器械的销售人员、技术支持等。如果医学生能把视野放开, 这些单位无疑不是他们的合适单位对象。

1.3 未做好参加工作的心理准备, 盲目跟风考研。

有些大学生在临近毕业前还没有做好从一名大学生到一名工作者的角色转换, 16年的校园生活让大学生对学校有种依赖, 也对即将步入的社会有种恐惧心理, 不敢面对巨大的就业压力。于是大学生选择了短暂的逃避, 一窝蜂地打算考研。选择继续升学深造当然是一件好事。问题是有的大学生是盲目跟风, 并没有为了考研究生全力以赴地去准备, 而是为自己编造了一个逃避社会现实的理由, 结果是研究生没考上, 又错过当年的就业。这部分大学生就会为下一年的就业增加一份压力。

2. 对大学生的就业指导工作

2.1 高校要形成以“领导主抓, 学生科主任及辅导员落

实, 全员参与就业工作”的工作模式, 充分调动全体教工的积极性, 形成人人关心毕业生就业的良好工作氛围。平时, 校毕业生就业指导办公室根据不同时期、不同阶段的工作内容, 适时部署就业工作不同阶段的工作重点和内容。

2.2 深化指导, 体现服务。

就业指导工作是一个复杂而细致的思想教育和沟通的过程。针对部分大学生就业意识不强、就业能力有待提高的情况, 高校要采取多种方式, 多渠道对大学生进行全方位就业指导。在新生入学第一学期开始就要开展不同内容的就业指导课和就业指导讲座, 让大学生对自己的职业生涯有成熟的规划, 以免在实际面临就业问题时感到茫然, 乱了阵脚;并且提早树立就业的忧患意识——升入大学并不意味着走向成功, 只有熟练掌握专业知识, 努力提高综合素质, 多关注就业形势, 积极寻找市场空白点, 积极创新才是最终的胜者。经常组织待毕业的学生开展就业座谈会, 及时了解大学生的就业意向。针对实习期间大学生工作忙、任务重、不集中的情况, 辅导员要走到学生中去进行就业指导。在对大学生进行就业形势、就业政策和就业技巧指导的同时, 倾听学生对学校就业工作的意见和要求, 及时发现就业过程中存在的问题并加以解决。根据国家就业政策调整, 适时改变工作方法, 千方百计地解决好新政策给大学生就业方面带来的任何难题, 并进一步加强在新的局面下与学生的沟通和交流, 做好预期判段, 妥善处理好可能出现的任何问题, 通过不断完善就业工作, 充分体现服务于学生的意识。

2.3 主动出击, 努力拓宽大学生就业渠道。

辅导员积极与学校就业指导办公室沟通, 落实大学生各项就业扶持政策, 及时搜集、整理、发布毕业生招聘信息, 了解掌握全省及周边地区的大学生就业动态, 不断拓宽大学生就业信息渠道。加强与原有用人单位的联系沟通, 通过走访, 推荐毕业生等形式巩固现有的信息渠道并有效利用。

2.4 加强大学生就业心理辅导。

大学生面对就业有两种极端的心理。其一, 有的大学生自尊心强, 盲目攀比, 看到别人找到体面的工作, 自己不甘心, 高不成低不就。其二, 有的大学生自卑, 挫折感强, 觉得自己无论形象还是能力都太差, 没有勇气去找工作, 觉得用人单位不会招聘他或者是投了简历又不敢去面试。高校要重视大学生的心理辅导课。一方面引导学生树立正确的人生观、价值观及由此衍生的就业观, 引导学生将个人能力和职业要求相结合, 个人愿望和社会需求相结合, 短期收益和长远发展相结合[1], 引导学生求职前充分了解自己, 分析自己的优势、劣势, 放平心态, 充满自信但不过分苛求, 选择适合自己的工作。另一方面促使学生掌握心理调适的方法, 克服就业产生的焦虑心理和挫折感。

2.5 着实加大对弱势群体就业服务工作力度, 强化“一帮一”服务理念。

围绕弱势群体 (即贫困生、特困生、思想单纯和主动就业意识不强的学生群体) 在就业过程中存在的迷茫和困惑, 根据他们的学习成绩和个人的综合素质, 采用个别谈心的方式, 教育学生正确评价自己, 解除思想包袱, 树立就业信心, 帮助他们把握就业机会。

2.6 鼓励和引导大学生到基层、到西北地区就业。

为了促进大学生就业, 国家出台了“大学生村官计划”这一导向性政策, 给支援基层、中西部地区建设的大学生提供了多项优惠政策。大学生知识结构完整, 整体素质高, 可以推动新农村建设。“新知青下乡”是提高大学毕业生就业水平和促进农村发展问题的一个“双赢”战略, 也是破解城乡二元结构的正确选择。

2.7 注重大学生毕业后期教育管理, 加强对未就业大学生的跟踪服务。

高校应通过与学生本人不定期的沟通, 继续为学生提供就业信息, 并且通过与学生家长的交流, 加强家长对孩子就业工作的重视程度和关注度。通过大量细致的工作, 保证这种情况的大学生尽快就业。

运用科学发展观对大学生进行最专业、最优质、最满意的就业指导服务, 让其充分了解目前的就业形势, 掌握政策, 认知自己, 充满自信, 做到以充实的推荐资料、诚恳礼貌的言行举止向用人单位推荐自己, 保障大学生就业工作的顺利实施。

参考文献

大学生实习如何做好科学规划 篇8

关键词：辅导员 大学生就业

【中图分类号】G641；G647.38

职业生涯规划就业问题反映了职业生涯规划教育的缺乏，近年来由于高校扩招，用人单位对大学毕业生的要求逐渐提高，高校毕业生就业形势更趋紧张，大学生就业难的问题已经引起全社会关注。大学生就业问题除了受到了社会发展的影响，同时也反映了高校职业生涯规划教育的缺乏。主要体现在以下几个方面：

一、高校就业指导工作的局限性

“职业生涯”是指个人职业的发展道路。包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等，指的是从职业学习开始到职业劳动最后结束的经历过程。对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图，是根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排的过程。可是现在大部分高校将就业教育等同于职业生涯规划教育。只在大学生即将毕业的时候将就业教育列为最后一个学期学习的重点内容，并且认为就业教育就是职业生涯规划教育。由于对职业生涯规划缺乏正确的认识。大部分就业指导机构的工作大多停留在如办理就业手续、提供需求信息和政策制度指导等简单工作上，高层次、个性化的职业生涯规划服务则严重不足。

二、大学生的职业生涯规划意识较差，在就业中存在认知偏差

由于职业生涯规划教育机构的缺失，专业教师匮乏，大学生无法得到更多的职业生涯规划教育，对自身、专业、职业、环境都没有正确的客观的认识。在就业过程中存在认知偏差，各种问题便不断凸显出来。

许多学生对自己的性格、气质、能力没有全面的认识。不知道自己到底适合什么样的工作。学生在就业过程中对自己专业也没有客观、正确的认识。对专业的就业前景、职业定位、岗位要求仅凭主观认识，不能积极地去收集资料深入了解，更不能根据职业要求进行自我培养。

三、就业问题反映了学生综合能力的缺乏

社会在不断发展，就业对大学生提出了更高的要求，除了优异的学习成绩、扎实的专业技能之外，大学生还需要具有更高的综合素质。例如：人际交往能力、环境适应能力、抗压受挫能力。现在大学生在人际交往中经常以自我为中心，过分强调个性，不能与人和谐相处；优越的家庭环境使他们独立意识较差，很难较快地适应环境：当遇到挫折和困难的时候容易退缩和承受不了，出现各种问题。这些也源于在大学期间缺乏磨炼和指导，没有完成心理的成熟。

四、辅导员做好大学生职业生涯规划指导的优势

在目前严峻的就业形势下，毕业后能否顺利就业已成为摆在众多大学生面前的最重要的实际问题。职业生涯规划教育的开展不仅要通过专业的课程进行指导，更应该通过学生日常管理、思想政治教育中不斷渗透职业生涯规划的理念，不断地加强职业生涯规划指导。作为高校大学生思想政治教育骨干力量的辅导员，责无旁贷，而且在这项工作中有着许多优势：

首先，辅导员管理着学生的学习、生活、工作、活动等各个方面，离学生最近、与学生接触最多、对学生的情况最了解。职业生涯规划是一个动态的发展过程。应根据学生不同阶段、不同特征、不同要求开展。辅导员掌握着学生的思想动态、年龄特征、心理状态、学习能力、工作能力、生活习惯、性格特点，有利于根据不同特点开展指导。

其次，在工作方法方面，辅导员肩负着学生的思想教育工作，经常和学生谈心，建立了深厚的师生感情，能够有效地与学生进行交流，在学生的指导方面有方法、有技巧。与课堂讲授相比，这种面对面的交流和指导。工作的效率更高，效果更好。

五、辅导员如何做好大学生的职业生涯规划指导

1.根据学生的不同发展阶段进行有针对性的指导。

在大学生大一期间要加强职业生涯规划意识的培养。首先在学生入学后开展“如何适应大学生活”、“职业生涯规划”为主题的讲座或班会，使大学生认识到职业规划的重要性和实用性，从而掌握职业生涯规划的方法和技能。其次对学生进行专业介绍，让学生深入了解所学专业，培养专业学习兴趣，初步了解专业发展方向。对于职业院校的大二学生，在指导他们学好专业知识的同时，应该更多地培养其职业技能，通过校企合作、订单班等方式创造机会让他们参加更多的职业实践，了解到企业的需求，有目标地进行培养，做好职业规划，为大三的就业打下基础。在毕业的这一年，辅导员要对就业指导需求和动向时刻关注，了解就业形势，掌握就业政策，对学生加强指导。及时准确地向学生传达校就业指导中心发布的各项招聘信息，根据校就业指导中心的安排部署做好就业指导工作。

2.注重学生健康心理和人际交往能力的培养。

健康的心理状态是学生学习、工作的基本保障。在学业压力、就业压力、社会压力面前，学生容易遇到心理方面的问题。辅导员需要及时关注、及时指导。首先要注重学生自我意识的培养。指导学生正确地认识自己，鼓励学生通过发现和发展自己的先天素质与潜能，在未来事业中都找到适合自己的位置。通过学生自我分析和讨论的形式，帮助学生正确认识自我，明确努力方向，自觉加强素质培养。其次对学生在学习、工作、生活中遇到的心理困扰及时地进行开导和咨询，以保证他们的心理健康状况的良好。

为了知识结构与时俱进，更好地为学生职业生涯规划指导服务。辅导员本身也要不断接受专业化和职业化的培训，提高职业生涯规划指导的能力，只有这样才能真正对学生起到职业指导的作用。

参考文献：

[1]陈小芬.关于加强当代大学生职业生涯规划的思考[J].高教研究，2007，（8）.

[2]岩磊.浅谈辅导员在就业指导中的作用[J].辽宁高职学报.辽宁高职学报，2005，（7）.

如何做好自我规划 篇9

——以自我激励为基础。

为什么人的一生要做自我规划？

人的一生必须要有一个自我规划，如何规划好自己的一生，应该首先为自己设定一个目标，一个目的，是一个全新的有价值的、有意义的目的。

计划

一、认清自我*做自我规划时，所包括的内容、采取的步骤、和实施的计划；

*人生最难认识的是自己，从早上就把美好的图像输入你的大脑。

*放弃心中的自卑，充满自信的评定自我价值，增强信念的具体行动可概括为八项内容：

1.确定目标，立即行动；

2.发展你未被发展的潜能；

3.观注你的心声；

4.消除恐惧和危险；

5.发现能相信你和能帮助你的人；（你怎么做？）

6.练习不断肯定自己；

7.坦然面对批评和拒绝

8.预见成功！

发展并树立属于自己的自我形象，保持自己的本色

员工需要做的两点：1.操作技能；

2.语言表达技能；

经理需做到：横向沟通协调，上下沟通，承上起下。

总经理需要做到：口碑好！形象好！

你的形象应该从现在做起！

*要成为一个完整的，受尊重的人，首先要树立属于你的自我形象;

*你一定分清可能和不可能；

*不要拿他人的目标衡量自己，消除自卑感；

*找到适合自己的模式；

*探求和体现生命的价值，我们要做四件事：

1.不虚假，弄虚作假与永生无份。（诚实）

2.不忧虑，忧虑其实是精神近视的表现，是在瞎摸索，把一件小事、一句话看的太大。（心胸）

3.不牢骚满腹，不管遇到多困惑的事情，都要积极面对、正确的理解。（素质）

4.不追求私利。在永生中不要有贪婪，没有“你的”、“他的”、“我的”，“只有大家的”。（无私）

*抓住员工的闪光点你就能成功！

计划二明确方向

很多人工作认真，勤勉，吃苦耐劳，可他们照样碌碌无为。关键是没有明确的方向，人生没有确定自己的奋斗目标，就没有前进的方向。人生没有确定自己的奋斗目标，成功就没有希望。

*认真考虑为自己规划未来。

*在规划未来中必须考虑以下几个问题：

1.你的目标是什么？

2.对于你自己应向目标的一切事物，你有和了解？（第一手资料）

3.你拥有什么样的物质条件来适合你的目标？（物力）

4.你怎样计划运用这些第一手资料和物力来实现你的目标？（方法）

5.怎样使计划好的方法付诸行动？（贯彻）

——目标要积极向上，是有新东西新内容的！

如何做得更好？

1． 自信心2.技术3.运用和掌握外部现有资源

*在人生的大问题上做出的决定（三要素）

1．你要决定怎么看;

2．你要决定怎么想；.3．你要决定怎么做；

*决定系统包括5个部分：

1.你根本的信念，或称为自发的信念；

2.你的人生价值观；

3.你的学识及经验；

4.你常习以自问的问题；

5.你在任何时刻的情绪反映；

*制定合适的目标的六个基本原则：

为了制定适宜的目标，应遵循以下基本原则：

1.目标应是明确的；

2.目标应是实际的；

3.目标应是专一的；

4.目标应是具体的；

5.目标应是长期的；

6.目标应是远大的；

*目标的设定分为：近期目标、中期目标、和长期目标，（目标也有大小之分，分步骤、分阶段、循序渐进的完成）

*你怎样才能做出适合自己的选择？有以下几点借鉴：

1.向杰出人士请教，（你的领导、你身边对你有帮助的人）

2.放弃我不行的念头;

3.淡化自己的弱点和缺点；（用另一种手段强化你的能力）

4.发现自己的才能，追求自己的目标；

5.看准了就采取行动；

6.要有勇气改变自己的命运；（种豆得豆，种瓜得瓜）

计划三付诸行动

没有雄心的人，往往行动不定，世界上总以人的行动确定人的价值。

三种管理语言的类型：

1.成人型（四个意识）

1． 工作明确；2.谁去干明确；3.为什么做明确；4.谢谢员工；

你的上司说十句话，你来判断他是什么类型的人。

用教员的语言去处理问题，去对待员工（成人型管理）

*根据目标制定一套行动计划。

*把目标转化为行动。

*指定一个有效的行动计划。

*为实现计划而努力。

1.保持专注；2。保持应变能力；3.不懈努力，坚持到底；

4.适时奖励自己；（思想上和物质上的奖励，让自己心理平衡）

*保持高度性质：

1.肯定自我；

2.获得报酬；

3.在心中描绘美好的结果。

作业：

1.根基自己的情况指定一个可行性目标；要有一个计划，采取什么行动，出一个什么结果？