女生辅导讲话稿

女生辅导讲话稿（共6篇）

女生辅导讲话稿 篇1

各位女同胞，晚上好: 冰心说过：如果这个世界没有女人，就会少了十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。从这个意义上讲，女性为这个世界贡献了更多的美，世界因女性而更美丽。同学们看电视可能发现，近几年来频频出现的女性高考平均分数高于男生的现象，或“女状元”多于“男状元”。这些现象确实很令人鼓舞，谁说女子不如男，在座的各位，也请为我们能为这世界增添了更多的真善美而骄傲和自豪吧。

俗话说：爱美之心，人皆有之。而对美情有独钟的女性更是一而再再而三地用自身来展示美，她们追求现代的服装、发式、装饰，以至于生活方式。以此来显示她们独立的气质、开放的性格。而透过衣饰外表最应当具备的是什么呢？我相信，没有哪个女性喜欢“花瓶”的称呼，我们女性更需要的就是素质的现代化，思想的、思维的、智慧的现代化。那就要学习、进取、不断地自我完善！只有这样，才能迎接时代的挑战，才能接受时代优胜劣汰的选择。

作为新时代的女性，我们感到幸运、欣慰和自豪的是：我们不必缠小足，大门不出，二门不迈，我们有机会上学、工作，并与男同胞们一起公平竞争，开创自己的事业和美好的未来。那么，怎样的女性才是美丽的女性？

是《红楼梦》中的林黛玉？还是著名主持人杨澜？抑或是乌克兰前美女总理 季莫申科。（没有人会否认她是美女，她的美丽甚至会让你忘记她的身份。除了美丽，她还拥有巨大的财富，和高高在上的政治地位。她的思想极为新潮，她曾是著名时尚杂志ELLE的封面人物。）她们都有着美丽的外表和过人的才华，但我认为美丽的女性首先应该是生理和心理都是健康的。同学们都已经进入了青春期，下面我将围绕如何进行青春期的生理卫生保健；如何正确对待和处理男女同学之间的关系及如何增强自我保护意识等内容展开。希望对大家能够有帮助。

一、生理方面

1、有同学把每个月的特殊日子称为倒霉的日子，这是错误的。每个月的例假正常说明你长成了大姑娘了，生长发育都是正常的，身体是健康的。但是由于它的特殊性，会对我们的生活和心理造成一定的影响。同学中有大部分是寄宿生，还有些通学生，遇到了些生理问题，不好意思去问别人，也不注意去及时地解决，这些很可能会对你的一生健康造成不良影响，所以我认为跟大家聊一聊非常有必要。

希望大家在特殊的日子里要注意

①保持外阴清洁：生理期期间抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗，不要盆浴，应该淋浴，最好能用温水洗。特别是寄宿生。

②注意保暖：生理周期期间受凉易引起疾病，因而要避免淋雨，避免用凉水冲脚，少食或不食冰冻食物、饮料。不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起例假提前和经量过多。生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。可以把时间放在中午。

③购买卫生用品时别忘了看生产日期和有效期。最好在正规店子买，否则极易引起疾病。④经常保持心情愉快，适当参加文体活动（可多听音乐），可转移出现的烦燥、郁闷。保持心情舒畅能减轻不适。

⑤适当劳动、锻炼：对于身体健康，生理正常的女同学宜做些比较缓和，运动量不大的体育运动。如广播操、乒乓球、羽毛球等活动，但不宜时间过长。避免剧烈运动，如耐力练习、快速奔跑、跳跃等。如有月经过多、痛经、月经失调等，经期不要参加体育课。

⑥ 一般痛经不严重不需治疗，可以用物理疗法：如热敷腹部，洗个热水澡，严重者伴有脸色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、腹泻、尿频等症状应去医院就诊。

⑦不要太情绪化：生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会扰乱经期，也很伤肝脏。

⑧要吃早餐。做到早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少。

2、对青春少女的几点衷告

①大家想过拔眉描眉、扎耳洞戴耳环吗？喜欢浓妆艳抹、不穿内衣吗？羡慕那些抽烟的女性吗？大家知道这些的危害吗？

眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

少女的耳朵娇嫩，这时扎耳洞戴耳环可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。

人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。大家会发现，经常性画浓妆的女性特别是一些大明星，去掉妆后只能用惨不忍睹来形容。

②不宜用激素促使乳房发育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致和肝、肾功能损害。

③个别女同学，不穿内衣或者穿内衣过紧，这都有害健康，不穿容易使乳房下垂，过紧容易.妨碍乳房的正常发育，影响心肺功能，内脏发育也会受到影响，建议大家晚上睡觉时可解开内衣，便于皮肤的呼吸和排汗。

④对于女孩子来说，由于社会风气和习俗影响，过多注重自己的体型，盲目减肥甚至节食，可能会严重影响摄食行为，危及健康。易引起营养失调、神经性食欲不振症、青春期消瘦症等亚健康状态和贫血等疾病,还会导致

1、脱发。

2、月经紊乱严重的甚至闭经不孕。

3、诱发胆结石。

4、损害脑细胞。一项研究成果表明,节食减肥会导致营养缺乏,而营养缺乏会使脑细胞受到严重损害,其直接的结果是影响记忆力和智力,会出现记忆力减退、反应迟缓。医家倡导减肥的目的并不是为了“苗条美”,而是为了健康。要健康就要多锻炼，身体是革命的本钱，本钱都没了，还如何拥有美好未来？

刚才我们给大家说了生理的健康，要做到并不难，其实，心理健康也很重要。

二、青春期女生的心理健康

处于青春期的女生面对突如其来的身心变化有时会感到惊惶失措，这阶段女性追求独立

讲求个性，渴望与异性交往，也希望经历情感的体验，但思想很不成熟，自制能力差，很难把握交往中的度，再加上现代社会各种不良因素的影响及诱惑，很容易在思想上产生错觉和不正确的观点，做出不理智、不正确的行为，甚至树立错误的人生观、世界观和价值观，所以有必要引导大家正确认识身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，从而使自己具有良好的心理和社会适应能力。

1、心理健康的含义

什么是心理健康？心理健康就是合乎某水准的社会行为：一方面为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。”心理健康的少女应该是襟怀坦荡，目光远大，热爱生活，信心百倍，精神愉快，活泼可爱以及孜孜不倦，奋发上进的。

2、男女同学之间的正常交往

处于青春萌动期的青少年，逐渐开始对异性产生一种愿意接近的愿望。一般讲来，男生乐于在女生面前显示自己的能力和水平，以赢得女孩子的好感和赞许，例如运动健将特别受女同学的青睐；女生则开始注意修饰打扮，以引起男孩子的注意和喜欢。在这个过程中，往往可能会惹来议论、被嘲笑、起哄，由此而招致心理上的压力。如果男女同学之间的交往处理不当，便会影响和妨碍中学生的学习和身心健康，带来情绪和行为上的困扰。于是，有得就将错就错，超越普通交往的界线而过早萌发出对异性的情爱，有的则虽无过多接触，只在内心朝思暮想，但表面上却作出排斥异性、拒不接纳的姿态，还有的对异性没有好感或抱有偏见，回避或拒绝与异性的任何形式的接触与交流。我记得一个男同学在班级编位置时唯一的一个条件就是不跟女同学坐。

其实这都是错误地处理了男女同学的关系，关键在于如何建立起积极向上、健康发展的异性关系。建议如下：

①自然交往。

既不过分夸张，也不闪烁其辞；既不盲目冲动，也不矫揉造作，像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。

②适度交往。广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实；有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。再次，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态，这样更有利于我们的成长。

③真实坦诚

这是指异性交往的态度问题，要像结交同性朋友那样结交真朋友。④留有余地。

虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸等。特别是在与某位异性的长期交往中，要注意把握好双方关系的程度。一句话，希望大家能在与异性同学的交往中感受到积极向上的力量。

3、早恋

在这里不得不谈一个敏感的话题，那就是早恋。

我在当班主任时，有个同学被政教处的老师逮住了，感到很委屈，老师，我就是考试没考好，下了晚自习在操场上跟一个男同学聊了一下，为什么就说我在早恋？既然你都说我在早恋了，我就跟他恋上算了。作为老师，我认为男女同学的正常交往不应算作早恋，但是我在思考，那么多的同学，就没有一个说得来的同性朋友？那么多的时间可以聊天，为什么就偏偏选在了放学后的夜晚？还偏偏是在偏僻的角落？本来光明正大的事，怎么就变成偷偷摸摸了呢？多不安全，让老师和家长多不放心啊。所以我给这位同学的建议，心情郁闷找人聊聊是很好的方式，可以找个大家都看得到的地方，一个合适的时间，况且，只有这一个异性朋友，总是去找别人，别人又怎么想呢？是否会妨碍别人的学习和休息的时间，一个好汉三个帮，多几个朋友，一个问题大家一起解决不少了很多不必要的麻烦吗？

①早恋的危害

有人说，早恋是一朵不结果实的花，不仅如此，早恋还对中学生的学习和生活造成了很大影响

案例;2007年4月，海南省某市一职业中学一名初三女生上课时突然腹痛，并产下一名足月女婴。经事后调查，该女生与同级男生发生早恋，未经任何避孕措施就发生了关系。这起突发事件不仅令双方家长尴尬不已，也使学校措手不及。全国许多地方的调查表明，青少年性行为近年来迅速增加，以至有医疗调查机构称，寒暑假成了女孩子的“流产假”，过去的“五一、十一、春节”等黄金周成为“堕胎周”，令人触目惊心。

身心都受到伤害的女同学，要面对来自学校、家庭、社会的各种压力，会羞于见人，担惊受怕，即使当时不觉得怎样，但日后给她们造成的挫折感、自卑感是无法用语言来形容的，对成年后感情生活的影响，往往也是难以弥补的。她今后的道路如何去走呢？人生紧要出就那么几步，同学们，一定要慎重。

其危害：

（1）影响学习和生活

有的中学生错误地认为：“只要两个人志同道合，谈恋爱不会影响学习”，或者认为：“相爱产生动力，促进两人学习”，这些都是极不客观的。实际上，早恋者往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习没有不分心，成绩没有不下降的，许多早恋者两人交往虽然很隐蔽，之所以最终还是被家长、老师发现，主要的原因就是学习成绩下滑引起家长的注意，追问之下，道出实情。

（2）早恋更容易使人受到伤害

青少年态度还不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫怀疑人生，怀疑是否有真正的爱情，给自己的感情生活投下阴影，影响成年后的婚姻生活。

（3）“早恋”极难成功

由于早恋的盲目性和不成熟性使早恋者极少走向婚姻的殿堂。父母、学校的干预，两人感情的裂痕，升学、转学、工作等太多的因素都使早恋这个不健康的婴孩中途夭折。据对大中学生的调查，有恋爱史的学生中，有42．9％的人调查时已中断恋爱关系，有30．2％的人表面上虽然保持恋爱关系，但心中明白分手是迟早的事，仍然保持恋爱关系的仅占26．9％。即使早恋走向婚姻，这种婚姻的牢靠性也值得怀疑，据美国社会心理学家研究，在离婚案件中，男子在23岁之前结婚的占的比例最高，而其中又以19岁结婚者为最。他山之石，可以攻玉，从别人的现状想到自己的结局，早恋者快悬崖勒马，亡羊补牢。

②早恋的处理方法

第一、要认识到早恋的危害，用理智战胜感情。早恋最直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此，会使你没心思去学习，也觉得学习没多大意思，上课注意力就难以集中。由于没有认真听讲，因此，学习成绩就会越来越差。

有人说：事业的引力，爱情的驱力，歧视与压迫的反作用力，是人生的三大动力。因此，早恋处理得好，可以产生“合动力”。有关统计材料表明，那些在中学时代就耳鬓厮磨、如胶似漆地恋着的，大都是学业荒废，爱情失败，甚至有的由“爱得深”变为“恨得深”。相反，那些把爱深深埋在心底一心向学的青少年，多数不仅事业有成，而且能够赢得爱神的青睐。因此，青少年要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。毅力的真谛是战胜自己，你能战胜自己，便会摆脱早恋。

第二，要注意心理卫生。

不看不适宜的报刊杂志、影视节目，把精力投入到学习中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力树立远大的奋斗目标。有些青少年早恋或者单恋，喜欢夸大自己在对方心目中的地位，认为对方的一言一行都与自己有关，甚至是受自己影响的。对方成绩下降，挨了老师批评，以为这是因为自己的缘故，因此，替对方难过；对方近日精神不振或者瘦了，认为这是因为对方想念自己的缘故，因此，自己很感动。青少年的这种心理，其实是一种“自作多情”。青少年在这种对异性的想念和思念中，除了使学习成绩下降外，还能得到什么呢！

第三，要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。每一个步入青春期的少男少女，随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往，这是一种正常的心理现象。青少年对异性的依恋并不是有些家长和老师所认为的那样，是一件丢人和见不得人的事。这与道德品质无多大关系。绝大多数青少年都“早恋”或“单恋”过一个自己很喜欢的异性。关键是青少年如何正确处理早恋和男女生正常交往的关系。不要过分地敏感，不要以为异性对你好一点就是爱上了，也不要动不动就向人家表达爱。轻易说出口的爱并不值得我们去信任和付出。

第四，要多参加集体活动，不要与异性单独交往。

通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操，树立远大的理想，并能获得同学们的帮助和友谊。同时，这样做，能分散你早恋的注意力，减轻你的烦恼。也能使你头脑冷静下来思考，淡化你对你喜欢的异性的强烈情感。应尽量避免同异性同学单独交往，在集体中，你会发现，优秀的人有很多，人生有太多值得你去努力奋斗的事情。

我认为真爱不应仅仅是一种崇拜 真爱不应仅仅是对外表的爱慕 真爱不应仅仅是彼此的生理需要 真爱不应仅仅是出于好奇 真爱不应仅仅是为了找个依靠 真爱不应是一种轻率的承诺

真爱需要耐心、真爱需要等待

爱情之花是圣洁的，只有到了一定年龄，正确理解她，懂得珍惜她的人，才能栽培并以真诚之水使之永远盛开。对于青少年来说，在爱情生长的土壤还不具备的时候，最明智的办法是筑好防线，集中精力学习科学文化知识，拒绝接受和传播爱情的种子。

每个人都希望自己将来的另一半是优秀的，我记得我当初中班主任的时候，有个女孩的理想就是要让自己每天打扮得漂漂亮亮的，将来找个有权有势的，过着衣来伸手饭来张口的日子，我总在想，凭什么那有权有势的又要看上你呢？如果仅仅是看上你漂亮的脸蛋，这样的爱情也不注定不会长久，这样的另一半也必定浅薄的。所以，我们也学会换位思考，优秀的男同胞们欣赏的又是怎样优秀的女性呢？如何让自己成为优秀的出众的女生，自立自强，在经济上独立，在人格上独立，要从现在就打下坚实的基础。

三、女同学的自我保护

我想就女同学要增强自我保护意识谈谈自己的看法。

大家可以设想一下假如是我，遇到这样的情况怎么办？

一、女同学们总传说校门口有坏人专找女生交朋友，有一个文雅、礼貌，自称自己只想做她的哥哥的陌生男子这几天老在学校门口等着一个女同学放学，几次的拒绝都无效，今天他又来了。莫非自己当真漂亮！这样和一位马路天使认识，也很有情调。不过，万一他是个情场老油条呢？万一是一个玩弄女性的危狼呢？但是他似乎更像一个陷入单相思的可怜虫，或是个受人怂勇的傻小子。

二、第一次出远门到外地姥姥家过暑假，不小心钱被扒了，这个女同学站在这座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四处张望。有个摩托车司机好心开过来，并且还是老乡，说顺路就不要钱了把她带到姥姥家去。

要学会自我保护

1、敏锐的识别(全局观察和疑点的再观察)；既不要把社会看成“一片净土”到处是阳光鲜花，也不要把社会看成“一团漆黑”，到处是尔虞我诈。遇到困难可以打应急电话110，都是不要钱的或者找警察。不要轻易地相信别人。

2、清醒的判断(是非、真伪、表里、安危、合法非法的总判断，对事件性质的分析，对疑点细节的分析，对当时处境的分析，对事态发展的几种预测)；外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。晚上女孩外出时，应结伴而行。应该避免单独和男子在家里或是封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。

3、理智的自制(对意外钱物的警惕，对诱惑的拒绝的勇气，对摆脱困境的信心，对威胁暴力抗拒的决心，对慌乱情绪和鲁莽行为的自我暗示，对自己体力和能力的客观估计)；女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。3．衣着不可过于暴露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。条件允许的情况下，家长一定要接送。

4、强烈的自我保护意识(自尊、自爱、自律)；独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。

5、灵活的自卫方式(利用环境保护自己，借用他人保护自己，运用法律保护自己，孤军奋战时策略的选择，其他应变机智的手段)；大家要知道，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。一定不能因为害羞而不说或者自己自暴自弃。

2.晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应在尽量保证自己安全的情况下想办法求救，独自一人时，只能智取。

6、受害受骗后的自我救护和自我心理疏导。

女生辅导讲话稿 篇2

【分析1】小华是一位来自农村、学习中等的女生, 平时听话、守纪。说实话, 收到小华的信, 我感到很意外。我想, 这种现象在农村学校应该很有代表性。因为她们在各方面的表现都不突出, 而平时又非常听话, 所以很容易被教师忽视。她们身上有很多共同点, 首先, 一般受农村重男轻女观念的影响而表现为性格内向、多疑、多虑。其次, 由于父母关爱不够, 特别渴望被人关爱。如果能得到老师的关注, 她们往往特别感动。基于以上分析, 我认为教师最好采用迂回谈话法, 了解她们的家庭情况、生活起居、与同学相处情况及学习情况, 这样就很容易找到解决问题的方法。

【处理1】我把小华找来, 和她进行了一次朋友式的谈话, 以了解她的详细情况, 小华说, 她的父母在农村是很本分的人, 但家里很穷, 邻居们都瞧不起他们。她是父母的骄傲和唯一的希望。这时, 我对她说:“家境贫寒不等于精神贫寒, 关键是怎样从不良心态中走出来。”然后, 我又帮她分析这种心态产生的原因。我告诉她树立自信心很重要, 要经常想到莎士比亚的一句话:一个人思虑的太多便失去了生活的乐趣。后来我采取移景换情法对小华进行心理矫正, 设置一幅令人陶醉的山水仙景, 当出现不良情绪时, 让她马上冥想这幅仙景。过了一周她终于从不良状态中走出来。

【分析2】我知道让她从学习困境中走出来是解决问题的根本办法。由于小华像其他来自农村、学习中等的女生一样, 在家中往往要担当顺从、被动的角色, 这就使她在学习中一方面表现出特有的认真、努力、持久的良好品质, 另一方面又表现出缺少创新思维的能力, 上课不敢发表自己的意见。所以她们的学习成绩一般并不理想, 尤其是在理科方面表现一般。

【处理2】我又对她进行了学习方面的辅导, 指出她在学习方面存在的问题。在此基础上, 我对小华采取了“低头看书, 抬头思考。一分钟的学习, 五秒钟的思考, 十分钟的收获”的训练方法, 以改变她经常强迫自己长时间看书但收效甚微的状态。这样实施了一段时间以后, 小华的学习效率大大提高。在此过程中, 我经常督促她, 向她介绍其他有效的学习方法, 并让她形成自己的学习方法。后来像班上的小王、小姚、小向、小陈等学习中等女生运用了这种方法都收到了很好的效果。这种方法使她们很快进入了学习状态, 在学习过程中, 她们既感到轻松又享受到了成功的乐趣。因此我建议教师多开展这样的思维训练, 促使学习中等的女生很快树立自信心。

【分析3】最后我考虑的是她们的人际交往能力的培养。大部分农村女生在一种封闭落后的环境中成长, 在参与学校集体活动时最容易表现出先天禀赋不足。农村女生一方面缺少参与活动的勇气, 活动能力不够, 表现不突出, 另一方面又有强烈参与活动的愿望, 希望能得到肯定。但由于羞于主动提出请求, 从而在活动中表现得非常被动。

【处理3】经过调查我发现小华心地善良, 很随和, 大家都愿意跟她交往。于是我有意让她担任班上的生活委员, 但她担心做不好, 同时也不知道怎么做。我告诉她:“做人应看到自己的优点以及经常参与班级集体活动的好处。”经过细心指导, 再加上我有意安排学生帮助她, 结果她表现得非常好, 不仅工作认真负责, 还得到了同学的支持。在此过程中, 我及时发现她碰到的实际困难, 提高她解决问题的能力。一个月下来, 我终于看到了一个阳光女孩。

【反思】首先, 教师应该认真对待来自农村、学习中等女生的心理问题, 本着“为了一切学生”的教学理念采取有效的干预措施, 真正达到教育目的。

首先由于她们的性格特点, 要想真正深入她们的内心, 最好采用迂回谈话法。通过家访、谈心等方式找到解决问题的切入点。教育者要多次主动回访才能解开其心中的结, 利用教育者的真诚和智慧与她们一起寻找最有效的措施, 根据实际情况提供有效的心理干预措施。

其次, 根据她们循规蹈距、性格内向、孤寂内敛、缺少逆向思维和创新能力的典型性格, 教师要提供更为耐心、细致的帮助:多提问、多表扬、多谈话, 有意识地对她们加以关注, 哪怕是多看几眼、课堂上多走近几步, 都可能收到意想不到的效果。根据她们的特点加强个别辅导, 介绍科学的学习方法, 耐心解答学习上的疑难, 为她们创造更多成功的机会, 让她们逐步体会到思考的乐趣, 帮助她们及早走出学习困境。

女生辅导讲话稿 篇3

关键词 健美操运动；心理辅导；心理应激；一般自我效能感 分类号 G804.8

DOI： 10.16842/j.cnki.issn2095-5588.2016.01.006

1 研究目的

心理应激即“心理压力”，指个体在心理、社会、文化等诸多事件影响下，因生理和心理压力的失衡所造成的身心紧张状态（梁宝勇，2006）。近年来，随着教育体制改革的深化和社会竞争的激烈，大学生的心理健康问题、行为问题和心理应激引起的校园暴力事件明显增多，大学生心理应激成为社会和学校所关注的重点问题。研究表明，在大学新生入学之后，他们将面临生活环境、学习风格和人际相处等一系列变化，极易产生压力（常逢锦， 常逢佳，2006）。一般自我效能感即个体面对新环境，在实现预期行为目标时的一种总体性的成功信念或者自信心。一般自我效能感在自我调节中起着非常重要的作用。加强对大学新生心理应激和自我效能感的研究，对提高大学生的心理健康水平具有重要的意义。

心理应激和一般自我效能的研究近年来受到越来越多的关注。有关健美操运动和心理辅导干预对新生应对心理应激和一般自我效能的研究已有不少，但大多只是停留在经验式的描述水平。国内外大量的研究表明，不同的锻炼项目、锻炼持续时间和运动强度对机体缓解心理应激水平作用不同，目前较为相同的结论是：中等强度的身体运动能有效地缓解心理应激对机体心理健康水平的影响，并且能够提高机体一般自我效能感（Young，1994；Katzmarzyk，Church，& Blair，2004；颜军， 陈爱国，朱凤书，2010；颜军，陈思，陈爱国，2013）。通过一定时期有针对性的心理辅导

能够有效地促进大学生心理健康，降低大学生的紧张和焦虑情绪，增强大学生适应能力，帮助大学生协调人际关系，逐渐自我完善，从而提高大学生的一般自我效能感（滕秀杰，崔丽霞，李旭培，2010；陈利，2011；李颜苗，2011；李洁，王红菊，李强，2014）。

综上所述，体育运动和心理辅导干预对大学生心理应激和一般自我效能感的研究虽然分别取得了一些进展，但以身体运动和心理辅导共同干预缓解大学生心理应激，提高其一般自我效能感的研究却未见报道。本研究探讨体育运动与心理辅导联合干预对女大学生心理应激和一般自我效能感的影响，以为大学生心理应激和一般自我效能感的干预和心理辅导提供有效的帮助。

2 研究对象及方法

2.1 研究对象

本研究抽取公共体育课健美操班的大学一年级女生为被试，将其随机分为实验组和对照组。由于实验周期较长，在对回收问卷进行统计时，剔除无效问卷以及被试的流失后，最终获得127份有效样本，包括：健美操运动班32人、心理辅导班30人、健美操联合心理辅导班30人、对照班35人，被试全部为身体健康者。

2.2 研究方法

2.2.1 心理测量法

采用团体测量。测量前由经过专业培训的老师现场指导、解答疑问，被测对象本人填写问卷后，培训人员现场检查与核对，一旦发现被试出现漏、错时及时修改补充。

采用梁宝勇和郝志红（2005）编制的《中国大学生心理应激量表》作为测试工具。该量表分为5个分量表，分别依据压力源所涉及的领域，要求测试人员报告出1年内所经历的包括学习、生活、社交、发展和家庭方面的各种事件。根据对心理健康影响的强度、持续时间判定每个事件的心理影响程度，分为7个等级：极大、大、较大、中度、较小、小、极小，分别记1 ～ 7分。各分量表得分越高，说明被试该维度心理应激越大。心理应激总分即各项得分之和。

采用张建新等人编制的《一般自我效能感量表》作为测量工具。该量表共有10个条目，量表的Cronbachs α系数为0.87，重测信度为0.85。在效度方面，该量表的10个题目和总量表分的相关在0.68 ～ 0.79之间，表明该量表具有良好的信度和效度。

2.2.2 实验法

对被试进行持续12周的实验。实验各组被试分别进行健美操运动干预、心理辅导干预、健美操和心理辅导联合干预，对照组不进行干预（按照体育教学课程计划正常进行）。

实验过程中，每组体育项目均为大众2级健美操，运动干预12周，45分钟/次，由同一个老师在同一时间、同一地点进行健美操教学。对照组、心理辅导组的训练频率为每周2次，不进行锻炼强度控制。健美操组、健美操联合心理辅导组（简称“联合组”）的运动频率均为每周3次，中等强度即心率控制在每分钟130 ～150次，各组每次随机选取四名同学，使用Polar心率遥测仪每间隔五分钟检测一次心率。实验期间要求所有被试尽量不参加其他身体运动。

采用团体心理辅导的方式分别对心理辅导组、联合组进行干预，持续12周，每周1次，每次45分钟。实验始终由同一个老师在相同的时间、地点对被试进行心理辅导。辅导内容为针对大一女生心理压力方面存在的问题而进行的团体心理辅导，包括社交技巧、构建合理认知、应对学习压力、情绪调节等10个专题。每节课除了采取小组分享、课程报告等主观评估方法外，还进行各种各样的小游戏、人物角色扮演、情景剧、小组讨论、放松训练等，促进成员探索自己，接纳不完美的自己，提高自信，增加人际交往技巧，学会管理情绪，放松自己，愉悦心情。每次团体心理辅导课结束后，教师要求学生分享彼此的感受并以书面形式写下参加此次活动的收获、建议等。最后布置相应的家庭作业，让学生进行自我心理调节行为演练。

2.2.3 数理统计法

使用SPSS21.0对实验数据进行统计分析。对实验前后期不同组大一女生心理应激和一般自我效能感数据进行配对样本t检验、重复测量和成对比较；考察健美操训练联合心理辅导在应对心理应激和一般自我效能感方面的影响。

3 研究结果与分析

实验各组大一女生心理应激和一般自我效能感的描述统计量及配对样本t检验结果如表1所示：心理辅导组仅在发展维度上存在显著差异（p<0.05）；健美操运动组在家庭维度以及总分上存在显著差异（p<0.05），在生活、发展、负性事件、生活事件维度存在非常显著性差异（p<0.01）；健美操联合心理辅导组在生活、生活事件维度上存在显著性差异（p<0.05），在学习、负性事件、日常琐事维度和总分、一般自我效能感上存在非常显著性差异（p<0.01）。

实验各组大一女生心理应激和一般自我效能感方差分析结果发现（见表2）：时间在正性事件（p=0.047）和总分（p=0.022）上主效应显著（p< 0.05），在学习（p=0.005）、发展（p=0.000）、社交（p=0.004）、家庭（p=0.000）、负性事件（p=0.005）、生活事件（p=0.001）和GSE均分（p=0.000）上主效应非常显著（p< 0.01）；时间 × 健美操运动在发展（p=0.022）和GSE均分（p=0.047）上主效应显著（p<0.05）；时间 × 心理辅导在社交（p=0.026）、负性事件（p=0.029）和日常琐事（p=0.020）维度上主效应显著（p<0.05），在生活维度（p=0.006）主效应非常显著（p< 0.01）；时间 × 健美操运动 × 心理辅导在生活（p=0.015）和GSE均分（p=0.042）上主效应显著（p<0.05）；健美操运动在学习（p=0.045）、发展（p=0.020）、社交（p=0.011）、日常琐事（p=0.013）和总分（p=0.023）上主效应显著（p< 0.05）；健美操运动 × 心理辅导在日常琐事（p=0.014）维度主效应显著（p<0.05），在生活（p=0.003）、发展（p=0.003）、社交（p=0.000）、生活事件（p=0.005）和总分（p=0.006）维度主效应非常显著（p< 0.01）。由于本研究探讨共同干预方式的影响，单一的健美操运动和心理辅导主效应以及组内因素的主效应和交互效应都不是本研究涉及的内容，故不再进一步分析。就组间因素而言，健美操运动 × 心理辅导的交互效应在日常琐事维度上具有显著性差异（p<0.05），在生活、发展、社交、生活事件维度以及总分上具有非常显著性差异（p<0.01）。表明健美操运动联合心理辅导对大学生这些维度有显著影响，为了进一步了解其作用，需要进行简单效应检验。

经简单效应分析发现（见表3），在生活、发展、社交、生活事件、日常琐事维度以及总分上的成对比较效果表现为：健美操训练联合心理辅导得分均低于单一模式的心理辅导组或健美操运动组。结果说明，健美操训练联合心理辅导在大一女生应对心理应激方面的积极影响显著优于单一的健美操运动或心理辅导。

4 讨论

实验研究结果显示：健美操联合心理辅导干预12周前后在生活、生活事件维度上存在显著性差异，在学习、负性事件、日常琐事维度和总分、一般自我效能感上存在非常显著性差异，这表明中等强度的健美操运动和心理辅导联合干预有益于大一女生应对心理应激并能提高其一般自我效能感。从组间效果比较发现，联合组在生活、发展、社交、生活事件、日常琐事和总分上显著低于单一的心理辅导组或健美操运动组得分，这表明中等强度健美操运动和心理辅导联合干预对大一女生缓解生活、发展、社交、生活事件、日常琐事方面的心理应激具有积极的效应，并且积极调节效果显著优于单一的健美操运动或心理辅导。体育运动（姚崇， 熊正英，兰继军，2013；王建治， 王海波，张冰，2014）可以增强学生的生理和心理机能，心理辅导有助于提高学生的心理健康水平，增强学生缓解心理应激的能力，提高学生一般自我效能感。体育锻炼和心理干预在改善生理和心理应激方面更为有效，联合干预应对心理压力明显好于单一干预模式。因此，体育运动联合心理辅导干预的总体效益还是明显的，应该予以推广。

5 结论

中等强度健美操运动和心理辅导联合干预有益于缓解大一女生的心理应激并提高其一般自我效能感，且积极影响效果显著优于单一的健美操运动或心理辅导。

参考文献

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Abstract： Research object： To study the female freshmens psychological stress and the general selfefficacy under the aerobics moderate intensity training and psychological training. Research methods： Under the condition of natural experiment， 127 female freshmen from aerobics optional courses were chosen as the research subjects， and they were intervened by the aerobics training and psychological counseling of 12 weeks with different intensity and different frequency， also at the same period of time， the methods of paired sample ttest， repeated measurement and paired comparison etc. were adopted to measure the changes on the subjects psychological stress and the general selfefficacy during the test. Research results： （1）The influence of joint intervention to psychological stress on the dimension of life and life events was significant to some extent， the influence of joint intervention to psychological stress on the dimension of study， negative events and daily chores was very significant， meanwhile， the one on the aggregate score and psychological stress was also very significant. （2） The pairing comparison indices of joint intervention in the dimensions of life， development， social contact， life events， daily chores and aggregate score were lower than the ones of any independent intervention. Research conclusion： Joint intervention of moderate intensity aerobics training and psychological counseling were good for female freshmen to alleviate psychological pressure and it could improve the general selfefficacy， furthermore， the positive adjustment effect on the aspect of psychological pressure is significantly better than the one of dependent basketball training or psychological counseling.

2016年女生节女生教育讲话稿 篇4

2016年女生节女生教育讲话稿

老师们，同学们：

早上好！草长莺飞三月天，魅力女生满校园。可爱的女生，正是因为有了你们，我们的班级才这么优秀团结，我们的校园才这样多姿多彩，感谢你们。

今天是三七女生节，我想对女生说三句话。

第一句：一个好女生，可以带动好一个班级。

一个好女孩，以自己的善良仁爱，勤奋好学，团结上进，善解人意等优秀品质深深地影响男生，一个好女生，会带动10个男生，让男生也更加优秀，形成一个团结上进的班集体。

第二句：一个好女儿，可以成就一个好家庭。

国际女性教育学家克鲁普斯卡娅说：如果你教育儿子就是教育国家公民；如果你教育女儿就是在培养整个民族。家庭是社会的基本细胞，要建设和谐社会就先建设好和谐家庭，女孩的勤劳、有责任感、温柔体贴是建设和谐家庭的前提条件，更是爸妈贴心的小棉袄，是家庭的润滑剂和开心果，为家庭带来欢乐和睦。

第三句：一个好母亲，可以影响一个国家。

国民的命运与其说掌握在当权者手上，不如说掌握在母亲手上。女性素质和水平关系到子女的教育，关系到国家的兴旺发达。为子三迁的孟母、写出“生当作人杰”的李清照、科学界女巨人居里夫人、生活在黑暗中却带给人们光明的海伦、博爱仁慈的特蕾莎修女、叱咤网坛的李娜、遨游太空的刘洋„„都是值得我们敬仰的优秀女性。①

初中女生会议讲话稿 篇5

俗话说：男女有别，女生在安全、思想、生活等各方面要比男生更注意，要求也不同，相对来说，女性更容易受到伤害。所以在此召开女生会议，给大家作个指导，希望大家引起重视，认真听讲，并在以后的学习生活中做到讲话内容，健康成长。

下面我讲两个问题：

一、女中学生常见的安全事故及原因分析；

二、怎样应对这些安全事故？

案例一：赵某、王某强奸案。赵、王二人通过网上聊天认识了被害人李某（女，16岁，某校学生），李某在对赵、王既不认识也不了解的情况下，在网上将自己上网的地点告诉了对方。赵、王随即合谋找李某“玩玩”，后二人找到李告知的上网地点，强行将李拽上出租车拉到西拉木伦公园附近的一个录像厅内，赵某自己一包房，王某和李某同一包房。进包房后，王某凶相毕露，强行将李摁在床上扒其裤子，欲与其发生性关系，由于李的奋力反抗而未能得逞。后王某将赵某从另一包房内喊出，赵某出来后不顾李的反抗而强行将李予以奸淫。案例二：马某某强奸案。马与被害人张某（女，17岁，系某校学生）上网聊天相识。由于双方在网上交谈过程中比较谈得来，马某某将自己的生日告诉了张某，后双方约好了为马过生日。事后，马按约定的时间开车将张某接出去夜市吃烧烤，吃完烧烤后已过午夜，张某又随同马某某到西拉木伦附近一出租房内。进入出租房后马提出要与张发生性关系，张不从，马使用威胁语言，强行将张奸淫。事后又将张衣兜内仅有的15元现金劫走。中学生精力充沛，思维敏捷，记忆力强，正是学习科学文化知识的最

佳时期，这时候谈恋爱，势必要拿出很大一部分精力思念朋友、写情书、赴约会，因而也就不能专心志致地学习，不能有效地开发智力和培养能力，以至坐失了立志和求知的大好时机。特别是像这位女生由恋爱影响双方的学习，产生了痛苦的情绪，对中学生的身心健康是很不利的。早恋往往还会引起变态心理。整天处在强大的舆论压力下，怕同学讥笑，怕家长发现，怕老师批评。因而不得不使自己的行动诡秘起来，时刻防备别人拆了自己的信件，防备别人知道自己心中的秘密 …

这就必然导致精神紧张，吃不下饭、睡不好觉，烦躁不安，心律过快，神经衰弱。不但身心受到损失，还会形成脱离集体的心理倾向。曾有我的一个男学生的来信，就很明显地反映了这种心态。他在信中说：我在初恋，我和她都是学习尖子，老师对我俩都特别地器重，但情愫的涟漪时刻激荡着我的心湖，我害怕极了。自从喜欢上她以后，不仅夜晚躺在床上回味她的目光，甚至连考试时也还想着她。不用说，这样下去，我的成绩自然会下跌。老师和父母都会询问我，同学也会向我投来鄙夷的眼光 …

我越想越紧张。我知道早恋的危害，我和她都在理智地克制自己，但觉得这似乎在折磨自己，虽然我们都理智地互相克制了，可我俩从此走出了集体，常常各自都显得孤单和痛苦 …

中学生由于世界观尚未形成，对人生、对社会、对世界的看法还较幼稚、片面，各人的思想、道德品质在今后的人生道路上还会有很大的变化，今天可能一致，明天就可能有分歧。在这个动荡不安的时期里，对异性的恋爱往往带有朦胧、脆弱、不稳定的特点。绝大多数因经不起时间的考验而“分道扬镳，各奔前程”。在现实生活中。我们不难发现，中学时代谈恋爱往往以分手而告终，后来真能结为伴侣的为数极少。青春期的中学生对什么是爱情、恋爱双方应该注意什么、恋爱双方应负什么义务和责任等问题还没来得及思考，就谈恋爱了，他们好冲动、易移情，又自制力较差，所以在恋爱时极易做出“越轨”的事情来，而一旦“越轨”，对女学生来说，日后给她们造成的挫折感和自卑感是无法用语言来形容的。所以中学生，特别是女中学生要学会控制自己的感情，要自尊、自重、自爱不要轻抛感情，也不要轻易动情，同时也不要过于相信别人的感情，过分相信感情就有可能被感情所欺骗。可以说，无论从自然年龄，还是生理、心理年龄来看，爱情，都不属于中学生这个年龄。但是，爱情已在中学时代发生。这是无可回避的事实，也是一个使教师和家长感到棘手的问题，关于早恋产生的原因，多数人是站在成年人的角度来看待的。我觉得这个问题还是中学生自己讨论的好，因为他们有感情体验，所以他们也最有发言权了。某中学陈波的观点或许有些偏激。他来信说：我对中学生早恋有自己的一套看法，简单说来两个字幼稚。坦白苛刻地说一句：在众多的中学生恋爱中能有几个真正懂得了什么叫“爱”的?诚然，不可否认，有极少数人的确体会到了“爱”的内容。

十六、七岁的年龄，在生理、心理走向成熟的过程中，意识到了异性之美，一些中学生便错误地把这种似是而非的感情当作“爱情”，待他们发现、意识到这种错误后，必然会以分手而告终。

第一是被骗、上当。

1、被网络骗，上网友的当。

互联网，也叫因特网，以其迅速快捷、超大容量、丰富多彩的特点，受到越来越多的人的青睐，正在改变着人们的生活方式，生产方式、交往方式和学习方式。但网络又是个充满风险的地方，网络上的犯罪和因网络引发的犯罪是现在上升幅度最大的一种犯罪趋势。所以，树立网络安全意识，是对中学生（包括女中学生）进行安全教育的重要内容。

国家《互联网上网服务营业场所管理条例》中规定：未成年人不准进入营业性网吧，但在监护人的陪同下可以进入；学生在家里可以短时间上网。还要注意：发布不良信息的网站，青少年都不应该浏览；不健康的聊天室，应该马上离开；如不小心点击出了不健康的页面，应该马上关闭；黄色页面万万不要浏览，不要将姓名、家庭住址、学校名称或电话号码、照片等公开；不可轻易与网友约会，特别是我们女同学。如果你认为约会很有必要，请征得家长或监护人的同意，并由他们陪同，地点应选在公共场所。很多有人去会网友而被骗财骗色甚至被杀这样的事例的。不要沉迷于游戏，它会吞噬你的精神，将你引诱到边缘地带和犯罪地带。网络最大的负作用就是：游戏会使人沉迷；黄色信息会使人堕落。第二是预防性侵犯。

女生碰到这种情况可采取以下办法应对：

一、大声疾呼，寻求帮助。这会对犯罪分子起到威慑作用；

二、注意看清犯罪分子的体貌特征，报案时可向警方提供破案线

三、立即报案，以便警方迅速采取措施；

四、告诉父母，同时自己加强防范，晚上尽量不要单独外出。好在现在社会比较太平，只要女性稍加注意，一般都可避免。

第四是故意伤害。

女生的故意伤害有两种，一是女生伤害女生，二是女生借男生之手伤害别人。这样的事例现在有增长的趋势。前些日子网络上报到过这样的事：一个女生，被班上的某个男生小小的欺负了，很不平，就找了三个社会小青年帮忙报复班上的男生。三个小青年溜进学校，闯进教室，用凳子把男生打成植物人，用去医药费30万元，最后人还是不治身亡了。结果是：一是女生和三个青年均被判刑，毁了五个人；二是四个家庭平分了医药费、丧葬费、损失费等；三是给五个家庭带来物质上和精神上的深重灾难。这是一个女生找男生帮忙的典型案例。

第五，女生的自食其果。

以上说的都是客观，都是外部的原因，现在我说第五点，就是女生自己把持不住，自己伤害自己。女生容易虚荣，容易感情用事，容易患得患失，容易嫉妒，容易分心。这是弱点，这些弱点如果不能有效克服，就会引发安全事故。主要有：

有的女生没有自律意识，举止不文明，和男生拉拉扯扯，扭扭捏捏，有的女生没有自护意识，轻信别人特别是陌生人的话，进入成人娱乐场所，轻易地接受别人的邀请，结果引发安全事故。其实人最大的敌人是自己。各位女同学，我们要成人成才，首先战胜自己。所以要求女同学要自尊自护自律。

二、怎样应对这些安全事故？

以上讲了女中学生容易受到伤害的五种表现，这都是可以应对的，只要我们树立“五自”意识，做到“五要”，我们就可以有效避免受到伤害。女生五自：自尊、自爱、自信、自强、自护。女生“五要”：

1、要举止端庄得体。女生天生的爱美，但是打扮要讲身份，要得体，特别是女中学生，要做到《中学生日常行为规范》要求：不染发，不烫发，不化妆，不穿高跟鞋，不戴首饰、不追求新潮，不追求名牌。特别不要穿过于暴露的衣服，不要打扮得过于妖艳，不要向别人发出错误的信号。总之，就是要自尊自爱

2、举止文明，不说粗话、脏话。不吸烟，更不能吸毒不接受陌生朋友的邀请。不要深夜独自外出。不要进入营业性歌舞厅、迪吧、录像厅等复杂场所，防止受到坏人引诱和骚扰，不观看色情、淫秽物品。

3、要理智谢绝异性爱慕和追求；要识别抵制异性的挑逗。

作为女性，是两性的一方，你现在心目中有了你爱慕的男生、男性，你也希望他和你亲近，希望他关注你，这很正常，这叫“情窦初开”。反过来说，你现在受到异性的爱慕、追求、暗恋、甚至挑逗，这也很正常。这叫“青春的觉醒”。

但是，尽管你情窦初开了，尽管你青春觉醒了，但你还是要把持自己，暂时不能谈恋爱。比如你现在思想不成熟呀，会影响学习呀，会受到伤害呀等等。这些都是对的，我这里不想多说，不想重复。我认为不要谈恋爱的最大理由是：第一，你现在谈恋爱，成本付出太大，你谈恋爱肯定会影响学习的，不要说不会影响甚至会促进你的学习，这样的情况可能有，但那是万分之一。那么万分之9999是影响的，你为了满足短暂的怀春欲望而将自己的将来陪进去，肯定是成本付出太大了。第二，我长期有个观点，就是“女生不是弱者，但女生更容易受伤害”。由于女性的心理和生理方面的原因，谈恋爱受伤害的往往是女生。谈恋爱会影响学习，你会分心。可能当你发现对方不适合你的时候，或者他根本就是个坏人的时候，你已陷得太深了，你可能受到对方的要挟，纠缠，威胁，受到身体的伤害。

我还想告诉同学们的是：无数的事例证明了一条颠扑不破的真理：就是如果你再长大、成熟一点，对自己的性格、爱好、理想、事业、目标更明确的时候，就会发现当初的痴情是多么的天真幼稚。

3、要拒绝任何金钱物质的引诱。这是对所有学生的要求，当然也就是对女生的要求，我们女生要格外注意。

不要吃陌生人的饮料、食品。有的坏人将女学生带到迪厅里，再在饮料中放入麻醉药，待女生昏迷后施暴。

不要随便接受别人送的礼物，一旦接受，你就会有“回报”意识，你就会受到伤害。

不要赌钱；不要抽烟，不要接受陌生人给你的香烟、饮料、酒类，食物，说不定里面放了毒品，你一旦抽上就无法戒掉。更不能吸毒。

5、受害受骗时和受害受骗后，要自我救护和自我心理疏导。这是个很大的话题，我只以给同学们几条原则性的意见建议：当伤害发生时，要理智、机智地保护自己：要对处境进行分析，对事态发展的结果进行预测；要稳定情绪、有摆脱困境的信心，要有抗拒威胁抗拒暴力的决心，对自己体力和能力要有客观估计；要利用环境保护自己，借用他人保护自己，运用法律保护自己，孤军奋战时选择好策略。当然还有其他应变的手段

四、当伤害发生后，也要进行自我救护，寻求帮助支持，要告知父母，教师、医生（包括心理医生），警察等。关键是自我的心理疏导：告诉自己事情已经过去，生命是最重要的。有些女孩在与异性相处时一时冲动怀了孕，这对女性的伤害更大。有资料反映，现在未婚先孕的现象时有发生，有些医院的妇产科节假日非常繁忙，大多是一些稚气未脱的女孩去做人工流产，“十月怀胎，一朝分娩”是瓜熟蒂落很正常的事，而流产是将一个正在成长的胎儿搅碎、吸出，对女性身体的伤害特别大。大多做过人流的少女都是偷偷摸摸的，她们不敢声张，还要装作若无其事的样子，因而得不到足够的休息和营养，人很容易憔悴、衰老，从此失去花季少女的青春气息。而且少女时代做人流将来很可能导致不孕。为了一时的放纵和不自爱，吃尽苦头，最后还要丧失做母亲的权利，这样的代价也未免太沉重了！

女孩们，作为新时代下的女性惟有自尊、自爱、自立、自强，才能在单位、家庭、社会有立足之地，赢得男性的尊重、认可和其他女性的钦佩。一段幸福亮丽的人生，来源于自身的不懈努力，请大家务必走稳脚下的每一步，用高尚的品德、深刻的文化底蕴、全面而过硬的能力塑造一个有文化、有品位、有气质、有内涵的成功女性形象。

女生要自信，相信女生不是弱者，相反，我们要做生活的强者，我们要热情地对待生活，对待学习，对待自己，为自己而活着。自己活得美好，就是对父母最大的感恩，自己活得美好，就是对社会的贡献，自己活得美好，就是最有意义的人生。

案例一：赵某、王某强奸案。赵、王二人通过网上聊天认识了被害人李某（女，16岁，某校学生），李某在对赵、王既不认识也不了解的情况下，在网上将自己上网的地点告诉了对方。赵、王随即合谋找李某“玩玩”，后二人找到李告知的上网地点，强行将李拽上出租车拉到西拉木伦公园附近的一个录像厅内，赵某自己一包房，王某和李某同一包房。进包房后，王某凶相毕露，强行将李摁在床上扒其裤子，欲与其发生性关系，由于李的奋力反抗而未能得逞。后王某将赵某从另一包房内喊出，赵某出来后不顾李的反抗而强行将李予以奸淫。案例二：马某某强奸案。马与被害人张某（女，17岁，系某校学生）上网聊天相识。由于双方在网上交谈过程中比较谈得来，马某某将自己的生日告诉了张某，后双方约好了为马过生日。事后，马按约定的时间开车将张某接出去夜市吃烧烤，吃完烧烤后已过午夜，张某又随同马某某到西拉木伦附近一出租房内。进入出租房后马提出要与张发生性关系，张不从，马使用威胁语言，强行将张奸淫。事后又将张衣兜内仅有的15元现金劫走。（1）对于成功的渴望和永恒的信念

这是女人成功的必备条件，那一个好的士兵不想当元帅呢？现代社会节奏如此之快，竞争压力与日俱增。我们不是武侠小说中总会命逢贵人的主角，好运不会自己降临到我们的头上，只有拥有一颗追求成功的心，才可能换来机遇的降临。

（2）强大的自信心

我们需要谦逊的外表，更需要一颗强大的内心。我们说是自信也好，自傲也罢，那是一个成功女性必备的独立的思想，她们善于珍视、保持、发挥自己身上可贵的对立性，既不浮躁也不狂傲，是一种自我价值的掌握力。

（3）触类旁通的机智

想要成功，没有一个好的头脑怎么行？聪明的人在洞察力、判断力和决策能力上都是一流的。这样的智慧并不能取决于你读过的书有多少或是你的学历怎样，这是一种生活经验的积累，或者是天性上的举一反

三、触类旁通。这一点往往是很多男人望尘莫及的。

（4）不畏苦难的顽强意志

并不是所有的苦难和挫折都能够造就人生的成功，但是凡事能够以积极的态度来面对挫折的人必定不是一个失败的人。

（5）迷人而独特的个性魅力

成功的女人无论在服饰还是言行举止、思维方式上都会给人清新的感觉，和他们在一起不会感到乏味，她们的不烦会赢得我们发自内心的欣赏。

（6）处理人际关系的好手

不会处理人际关系的人是无法在事业上游刃有余的。真诚待人又能巧妙地应付各式各样的难题，这样的女人不得了。

（7）家庭和事业的关系处理的井井有条

高中女生会议讲话稿 篇6

同学们好!

先作个自我介绍，今天在这里和大家一起分享成长中的快乐和忧愁，希望今天所谈的话题能引起大家的共鸣。我很高兴能又一次和大家一起分享自己的感受。

作为学校老师，我殷切希望你们在学校做一个好学生;在家庭做一个好女儿;将来做一个好妻子，做一个好母亲，做一个成功的女性!

今天，我想从以下几个方面来谈谈怎样做个优秀的女生。

一、穿着打扮要符合自己的年龄和学生身份

青春是最美丽的，青春是一种藏不住的自然美。

17、18岁是人生中最美好的年龄，17、18岁的美是无需刻意打扮的，如果你赶时髦效仿成年人去染发、烫发、涂口红，洒香水、我觉得这一点儿也不美，反而会使自己变得有点庸俗，严重的还会危及健康。大家同意我的意见吗?

当然，爱美之心人皆有之，女孩打扮一定要把握以下几点哦：

首先，要符合家庭经济条件

如果你家的经济条件允许，把自己打扮漂亮点当然很好，但是如果家庭条件不是很好，俗话说，女儿是父母贴身小棉袄，比如你的父母常年在外打工，省吃俭用，既要供全家过日子，还要供你读书。你就没有理由把钱花在打扮上，更不能为了满足虚荣心去接受别人的馈赠。前些时候，有些寝室钱物被盗，有极个别的女生可做违反原则、触犯校规的事情，这样会受人鄙视的。（案例。。）

其次，要穿着得体，符合学生形象

穿着打扮反映一个人的审美情趣、知识水平和内在修养。我们现在是学生，学生形象应是清纯的，这样的角色定位很重要。时尚的并不都是美的，时尚的并不都适合我们。昨天学校黄校长说，他下楼的时候一个女生从旁边经过，身上有很浓很刺鼻的香水味。我想不管是谁对这种味道从一个学生身上散发出来总会觉得不舒服。有些学校出台“师规”：要求女教师上班要严格 做到“四不”，不化浓妆、不抹浓香水、不戴耳环、不着透肤装，不能穿着暴露，不穿性感的黑丝袜，做到举止优雅。学校对老师尚且如此要求，更何况学生呢!

一个女生曾对我说过：现在的影视媒体都很推崇时尚，时尚的东西虽然很新潮，很刺激，但没有长久的生命力，只是昙花一现，今年时尚了，也许明年就过时了，追求时尚其实很累，很空虚，而且没有真正的实际价值。所以我觉得，夏天到了不要穿过紧、过露、过短、过于时髦的服装，以免给人造成轻浮、不自重的感觉。更危险的是穿着暴露容易成为坏人的追逐目标，一旦后果酿成，终生遗憾。昨天看了一篇报道说韩国的新任总统朴槿惠批准了一项新法规，并将于3月22日正式生效。根据这项法令，在公共场所衣着过度暴露将会被处以5万韩元(约280元人民币)的罚款。号称世界的礼仪之邦的我们，在穿着上不是更应该文明一些吗?

二、谈吐得体，举止文明优雅，体现知识女性的内涵

如果说外在形象会给人留下第一印象，那言谈举止则更真实、更深入的反映一个人的文化涵养。一位心理学家说过一句非常朴素的话：什么是美?美就是使周围的人感到舒服。有些人虽外表漂亮，打扮入时，但语言粗俗，行为自私。她就会使你不舒服，你就不会认为她美，你们觉得呢?一个女生虽然外表不怎么样，但她乐于助人，你就愿意和她交往，她就是美的。作为一个文明的女生应追求外表美、行为美、语言美、心灵美的统一。社会越进步，对女性美的要求就越高，要想真正体现女性价值，要靠我们女性自己不断地提高自身素质,这样才能不断提升自身竞争力!

待人接物时要不卑不亢，落落大方。与人交谈时，语言要文明礼貌，讲话注意场合，不能粗俗尖刻，伤害别人的自尊心。一个善于尊重他人的人必定得到别人的尊重。要善于倾听，不要随意打断别人的谈话，听人讲话不要心不在焉，东张西望，这是对别人的不尊重。心里想说什么，就说什么，不要夸大其词，也不要转弯抹角，决不说脏话、粗话。说脏话、说粗话是最不尊重自己的表现。中国人骂人大都是以女性为攻击对象，而且是用最下流的 字眼去攻击女性，如果女性也用同样的脏话去攻击自己的姐妹，这无异于就是骂自己。

还有一点很重要，那就是不搬弄是非，按我们的话说就是嚼舌根，意思就是将是的和非的搬来弄去，添油加醋，这会使和谐的人际关系变得紧张，使团结的集体变得分裂，凡是经常在背后说周围人的同学都不是好同学，凡是听信他人谣言的同学都是一个心胸狭窄的同学，对于谣言，我们的正确态度是听而不信，或者是根本不想听，没兴趣听，迫不得已听了，也要很快去忘记它，对于喜欢搬弄是非的人，我们最好处理方式是远离她。

女生还应该宽容大度，与人为善。人们常用“宰相肚里好撑船”来表示男子汉的宽广胸怀，而用“小肚鸡肠、小心眼”来表示女性心胸狭窄。我认为这种观点带有片面性。不是所有的女性都心胸狭窄。通过自身的锤炼，女性可以跟男性一样宽容大度，而且还会比男性更大度。著名主持人杨澜说：女孩子到了这个年龄要慢慢学会忍耐和宽容，学校和社会并不是一个可以让你任性的地方，大小姐的脾气要逐渐收敛，有时候你去计较会使你失去自尊，会被指责没教养，给那些不友好的人善意的微笑，既能使对方无地自容，也能给人留下大度善解人意的好印象。这是宽容美，请放下你理直气壮的脾气，在适当的时候让步，会使你成为受欢迎的好女孩。遇事多一份谦让，多一份冷静，学会换位思考;帮助别人能够得到心理上的愉悦，说明自己比别人多一份能力。生活中也许会遇到不公平的事情，我们不能改变别人，与其声嘶力竭地去与人争论，不如给对方一个理解的微笑，因为任何人不会去伤害一个善良的人。其次，要有责任感，多做力所能及的事情;孝敬父母，帮助父母分担家务，提高独立生活的能力。自私、刁蛮会使女性失去许多原本属于自己的幸福。讲诚信，违反原则的事情坚决不做;要认真学习，为将来谋一份好工作打基础。现在的就业制度日趋公正公平，只有真才实学才能谋得生活的出路。有了好的工作和收入，就有机会选择条件好的伴侣，有同学会说，反正我家里有钱，现在读不读书都一样。父母总有年迈的时候，养不了自己一辈子，自己的人生须靠自己打拼。有同学说我将来找个有地位、又有钱的丈夫，试问有哪个优秀男人愿意娶一个文化层次低、个人素质差的女生?请记住： 女性要想得到别人的认同首先要自尊自爱，其次要自立自强。一个不能自立，生活上、经济上依附于他人的女人，是没有社会地位和家庭地位而言的。任何时候不要指望依赖别人!美好幸福的生活来源于自己的奋斗!

三、要激发自己的学习动力

我在学校里接待过很多女生，她们很困惑，在课堂上基本不听课，作业基本不做，晚上玩手机到很晚，白天上课就睡觉。英语数学基本是听天书，在课堂上无所事事，不是睡觉就是偷偷玩手机，再就是看小说杂志。日子就这样日复一日的混。她们难受，非常痛苦。希望改变自己，但是却无法从这种恶性循环的生活中自拔，不知道该怎么办?这种状况在我们学校的女生中很普遍，这是典型的学习动力不足，生活没有激情，没有目标。缺乏激情缺乏目标的生活不精彩，但是还是应该好好过，世上的事没有十全十美的，怎能因为不完美就放弃呢?不要认为学习是无所谓的事情。都上高中了。也该明白高考是怎么回事了吧?简而言之，高考是比较普遍的改变人生轨迹的重大选择之一。上大学或者不上大学，上名牌大学或者上非名牌大学，上优势专业或者非优势专业;都会对将来有很大的影响的。说得最简单明白，读书读了十几年，好歹要给自己一个交待吧?！好歹给爹妈一个交待吧?

学习会有压力，而且压力会在不知不觉中改变一个人的情绪。人也许真的在面对压力的时候会采取逃避的办法去寻求自我保护，这也许是人的本能。但是真正坚强的人，真正能够有所成就的人，都能克服人性的弱点，超越自己。

其实超越自己并不是什么很难的事情。比如说把那些看起来永远做不完的作业尽量去完成，多找老师问问题，把自己的时间充分的利用起来。这些都是对于原先那个无所事事的生活状态的超越。

我以前的一个学生给她的学弟学妹说： 高中时间是拿来做题的，是拿来解决问题的。而不是让你来胡思乱想的。这话虽然有些偏激，但也不无道理。

一位伟人说：“只有不完美的存在，才有追求的存在;只有追求，才能体验幸福。”你对学习不感兴趣，这是一种人生中的不完美。但是，我相信除了学习之外，你还有很多路可走，问题的关键就在于你主动不主动。坦白说，如果在座的女生有这种被动的性格，就是让你学你自己感兴趣的东西，也不会学得很好。因为不管学什么，你都会认为遇到困难，你又没有足够的毅力去克服它，就又会回复到玩手机和睡觉的状态了。所以，你必须从被动步入主动，积极地去思考自己的学业。许多同学到了高考结束了才幡然醒悟。积极主动的第一步就是要有积极的态度。积极地计划自己的人生目标、追寻兴趣。积极主动的第二步是对自己的一切负责，勇敢面对。不再把不确定的事情、困难的事情一味搁置。不去解决也是一种解决，不做决定也是一个决定。这种消极、胆怯的作风，终有一天会付出代价的。所以如果你英语数学听不懂，你还是抬起头来，听讲，手上拿着笔，跟着老师的思路，随时动笔写写画画，总会有收获的。

积极主动的第三步是要能做充分准备：事事用心，事事尽力。我05届有个学生叫谌柳平，也是个女生，也是学习没什么动力，高考自然没什么好结果。后来只考了3批，按她自己的话说，我真后悔高中三年就这么浪费了。她没有去读，而是选择了复读一年，第二年高考很不错可志愿没填好，没办法，后来补录被南昌的一个不起眼的学校录取，毕业后找了个工作也不满意，她说，我一定凭自己的能力再创辉煌，于是他不像其他人工作后放弃了学习，1年后，她考取了武汉大学法学院的研究生。开始了他新的生活。

四、正确与男生相处

从我校男女生交往的现状看，绝大多数女同学能有分寸的与男同学正常交往。但也存在较为严重的异常现象：有些女生和男生在走廊里旁若无人的疯疯打打，甚至动手动脚，下晚自习后，男生送女生回寝室，在操场上长时间的转悠，很晚了，还依依不舍;男生女生之间已不再是犹抱琵琶，遮遮掩掩，而是掀起盖头，明目张胆;这些都已大大超越了友谊的界限。有的女孩只要有男生对自己有一点点暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受别人的感情。有的女生遇见自己心仪的男生，不管别人是否对自己有无好感，就主动出击。有的女性脚踏几只船。还有的女生为了防止早恋，就不跟男性打交道，排斥异性，这种极端是不可取的。以上这些现象都是愚蠢的、危险 的。这里我想强调一点，青春期的女孩，与异性交往的目的是为了了解异性，学会与异性相处，从而培养友谊，发展自己，来自异性的认可能增强你的自信心，从而缓解学习压力和心理的不适，进入青春期的少男少女喜欢异性是人之常情，也是你心智发育正常的标志。青春期的你产生了接近异性的需要和愿望，学者们称之为性要求或性冲动。性要求或性冲动不是错误、下流的，而是正常、健康的，它们象吃饭、睡觉、出生和死亡一样普通、自然。正是因为如此，进入青春期的少男少女几乎都会对异性怀有极大的关注。希望自己变得更美好、更出色„„，有男生追求是女生值得高兴的一件事，谁都希望自己被人欣赏和喜欢。但是如果你只是希望保持友好的关系，你可以这样做：首先明确告诉他你的想法，不希望走得太近，那会让你感觉不舒服。并且拿出行动，以后少单独找他。比如有个什么事情，你本来想找他帮忙的，现在就不找他了，找别的人，知道了你的态度，他就不会骚扰你，就怕你态度暧昧不明确，今天找他谈个心明天找他借个书，在他看来，这些都是你在给他暗示，暗示你也对他有意思。两个人纠缠不清，搞不好还扯进另一个男生进来，为你打架，可以不客气地说，两个男生如果为某个女生打架的话，这个女生是愚蠢的怂恿者，男女关系处理得不好有时候会引发极端事件，去年高一发生的罗子恒事件，就是那个女生在对待两个男生的态度不明确，同时和两个男生交往，导致两个男生大打出手，终于酿成惨剧，一人失去了年轻的生命，另一人将在监狱里度过，这样血淋淋的教训就发生在我们身边，这也不是那个女生愿意看到的结果，但对于那个女生来说，一定会成为他一辈子抹不去的阴影。

那么怎么样才能建立良好的异性关系呢?让它变成青春的一种美好回忆，而不是永久的伤害，这就是大家需要思考的问题。我觉得以下方法可供参考：一是群体交往。最好多参加有男女生同时参加的群体活动。同时与几个异性交往，你可能不像面对某个异性那么紧张、羞怯，更容易自然地表达自己，这样有助于培养自己以平常心与异性相处。另外，在群体活动中，你更有机会了解不同的异性，因为一个人在群体中的表现比他(她)在某个异性 面前的表现更为真实。如果经常只和一位异性单独交往，实际上失去了解其他异性的机会。

二是浅交。不要一下子与某个异性确定很深的个人关系。青春期少男少女之间的好感很容易变化。你是否也有类似的体验：随着了解的加深，原来颇有好感的男孩变得不那么可爱了。如果没有经过深入的了解就将两个人的关系定性为恋爱，当感情发生变化时会给双方带来不必要的伤害和麻烦。三是寻求帮助，遇到困难或烦恼时向长辈或老师寻求帮助，用唱歌、听歌等方式排遣自己的烦恼。每天暗示自己，我会更优秀，更优秀的人才能与我在同一个层次。著名主持人杨澜曾说：“在真正看过世界之前，不要急着做人生的重大决定。只有视野宽了，才知道自己想要的是什么。”

五、什么是真正的爱情 接下来，我想谈谈关于爱情的话题。“爱情观”是美国心理学家斯坦伯格提出的。他认为，爱情是由亲密(重视彼此的喜欢、理解与期待)、激情(魅力与性吸引)以及承诺(决定发展稳定的关系)三因素组成的三角形，爱情的这三种成分的不同组合就形成了不同性质的爱情。斯腾伯格认为只有激情的爱是盲目的迷恋，只有亲密感的关系只是“喜欢”，只有承诺的关系则是虚无的爱。而既有激情又有亲密和承诺的爱情，才是真正完美的爱情。

1、喜欢之爱=唯有亲密

当两性之间只存在亲密因素时，交往中的双方会感觉亲切、轻松，彼此会有很强的信任感和依恋感。这种两性间的暧昧关系从严格意义上讲还不算是一种爱情。

2、迷恋之爱=唯有激情

当两性之间只有激情维系时，双方会有强烈的性吸引，但缺乏彼此间的了解和信任。迷恋开始于生活中的一见钟情，但这种缺乏信任和承诺的爱情很可能是昙花一现，在爱情最绚丽的时刻嘎然而止。

3、空洞之爱=唯有承诺

当两性之间的关系，只靠承诺来维持时，他们的爱情已经陷入一潭死水，寂寞而缺乏生机，甚至对于其中一方来讲，爱已变成一种沉重的负担。

4、浪漫之爱=亲密+激情

当两性之间的关系不需要承诺来维系时，亲密和激情结合会让人感到轻松、享受和唯美至极。但这种被许多人追求的浪漫之爱，会因缺乏了必要的承诺，只能远远地遥望婚姻的殿堂。

5、愚蠢之爱=激情+承诺

当爱情没有以信任为基础的亲密因素时，仿佛是没有舵手的航船、没有地基的大厦，随时都有可能迷失方向或倒塌。

6、伙伴之爱=亲密+承诺

这种兼有亲密和承诺的柏拉图式爱情，以其特有的纯洁曾被世人高歌，亲人般的信任和依恋使两颗曾经漂泊的心找到了停靠的港湾，不离不弃的双方在静静诉说着另一种浪漫。但缺乏了激情点燃的伙伴之恋，与完美之恋相比，有时候会显得过于苍白。

7、完美之爱=亲密+激情+承诺

真正的完美之爱应该以信任为基础、以性吸引和欣赏为催化剂、以承诺为约束的，活力和稳定性并存的情感集合。

只为曾经拥有，不求天长地久的罗曼蒂克式之爱并不是真正的完美之爱，印度的社会心理学家通过访问50对夫妻，发现激情和浪漫之爱会随着时间而冷却，而共同的理想、共同的兴趣、共同的价值观以及宽容和习惯等因素在维持感情中的重要性与日俱增。

激情是你与生俱来，而亲密则是指两个人通过相互沟通，能够经常分享彼此的内心世界，并得到对方的接纳。正是因为不断深化相互了解，两个人变得越来越亲密，终有一天双方愿意为对方承担义务，并与对方保持永久的关系，这就是承诺，也是义务。只有激情而没有亲密和承诺的“爱”是不能永恒的。当激情消退的时候，留下的只是伤害。当你爱时还意味着承诺和义务，这个时候你需要保护他，也需要保护你自己。这就是爱的能力!你要有能力给彼此幸福。而且这种幸福是越长就越好!要心智成熟，个性稳定的人才能做到。大家想想，你目前是否有这个能力?爱情方程式揭开了各类爱情的神秘面纱，所以，当你对自己的感情难以判断难以把握的时候，不妨试试分析一下你和 对方的关系，看一看自己的感情是迷恋呢，是喜欢呢，是虚无呢，还是真正的爱!

现在有些年轻人常意气用事，误会频生，常带给双方许多痛苦。心智还不成熟往往导致结局就是：误会与伤害，两个人都觉得很累，这种伤害一旦积累到一定程度，就会酿成悲剧。

今年3月17日，同是2000年出生的男孩和女孩在云南永善县老家读初中时谈恋爱了，之后又发生了性关系。女孩子怀孕了，又不敢去打胎。后来女孩生了一个儿子，现在有一个月大了。13岁的孩子，当上了父母。在场的围观群众都惊呆了。女孩的母亲不停地数落着自己的女儿。而这名打扮时髦、化着浓妆，头上扎着很多小辫、耳朵上挂着很多耳环的“00后”女孩一直低着头。“我想回老家和爸妈住在一起。我现在根本不懂得照顾小孩。”女孩说。有了这样的后果，他们谁能承担呢?

今年2月28日，有一对男女双双跳下长江大桥的，据媒体报道，他们是一对90后恋人，黄陂蔡店人，初中毕业后在武汉打零工。跳江的具体原因不清楚，但我们可以肯定的是双方不能为对方去承担，只好走上绝路。我以前05届有个学生，现在深圳富士康公司里某个部门任主管，今年春节，他和几个学生一起来看我，谈到了富士康的跳楼事件，开始，我们都以为是工人不堪忍受工作压力，可他却说，不是这样的，跳楼的都是一些90后，他们大多中专毕业，甚至是初中毕业，因为不会处理感情问题，还没有能力为对方去撑起一片天空，最后只有走极端，结束了自己的生命。应该给我们警示。

鲁迅曾说“如果一个人没有能力帮助他所爱的人，最好不要随便谈什么爱与不爱。”在这里，我想表达的是不能盲目的放纵自己的情感，因为那后果我们还承担不了。更不能发生婚前性行为，有人做过这一个问卷调查，对于婚前性行为的发生，女生还是要比男生更有所顾忌，原因一方面是社会舆论比较不利于女生以及女生生理方面原因。婚前性行为的发生使女生要面临怀孕问题，这些也是男女生普遍认为婚前性行为的发生女生比男生更易给自己的身体和心理上造成不可弥补的创伤。

外怀孕”和“对将来的婚姻生活产生阴影”，女生也是如此。而女生对“感染性病、艾滋病”破坏感情”的关注度高于女生。如果婚前性行为导致意外怀孕如何处理，大多数人都表示会去医院做检查，找医生咨询。也有不少人选择自己悄悄处理或找朋友帮忙想办法，还有少数人选择将“生米煮成熟饭”就此谈婚论嫁，只有极少数人选择寻求家长或老师的帮助。可以看出，发生婚前性行为都是在家长老师不知情的情况下，说明婚前性行为在我国是被社会舆论道德所抵触的，是社会大众普遍认为不可取的。问到人流给女方造成哪些伤害时，选择心理和身体受到伤害的人数一样多，说明人流对女方的伤害是相当大的，有可能导致女方终生不孕不育，也会从此对女方的心灵产生阴影。对男生基本没有什么伤害。由此可以看出对于婚前性行为，女生的顾虑更多，也更慎重，而且大家也普遍认可发生过关系后女生会受到更深的伤害。

六、自尊、自爱、自信

自尊是做人的灵魂，自尊是自信、自强的支撑点，自尊心是一种美德，是促使一个人不断向上发展的一种原动力，丧失了自尊心的人，是一个没出息的人就难有真正的幸福。要做到自尊，首先要认识你自己，走自己的路，生活中常常看到人们往往赞不绝口地夸奖别人的优点和成绩，却常常忽略自身的许多优势，其实，你也可以获得一份你自己的荣誉，请相信自己，充满自信地发挥自我，胸中有朝阳的人就会充满自信。自爱不是自私。自爱，前提条件是自我悦纳，对自己身上先天的所有特点和属性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜欢不喜欢的，都要怀着愉快的心情接受下来，而不要排斥和嫌弃，只有内心悦纳了自己，才能产生对自己的认同感和自信心，否则，便会产生自我厌恶情绪，从而也就不可能自爱。自尊和关心自己的形式是多样的，小到遇寒加衣，遇病求医，勤奋、搞个人卫生和梳妆打扮，积极维护自己的仪表和身体健康，大到严格约束自己的行为，不让自己做任何有违礼仪，道德和法律规范的事情等等，一些人把我行我素，不守规距，不讲礼仪当成是一种“潇洒”和“前卫”，其实，这都是不自尊不自爱的表现。自信，人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的!” 我相信我一定能够成功。”“我一定要成功”。法国心理疗法专家艾米尔·库埃有句名言：“每一天，在每一个 方面，我都越来越好。” 我们女学生怎样才能做到自尊、自爱、自信呢?在生活上要讲究个人卫生和公共卫生，个人衣服、被子要勤洗勤换，多参加体育锻炼和集体活动;在个人情感态度上要积极乐观，害达开朗;在与异性交往中(女性应自尊自爱)，应该不卑不亢，态度稳重，举止大方，有些女生打扮入时，整天想三想四的，以有男生围着她转为荣，以有社会不良青年交往为荣，认为自己长得漂亮，有魅力，甚至出现早恋现象。在心态上，以纯洁的心去面对生活中出现的争执，以理智的行为去化解矛盾与不平，面对挫折，不要悲伤，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封闭起来，认为老天为什么偏偏跟自己作对，于是吃不下，睡不香，整天以泪洗面，一副可怜巴巴的样子，这就是弱者的表现。在自身修养上，在追求男女平等的当今社会，女性只有从自身上提高各方面的素质，有知识武装自己的头脑，才能得到社会的认可和尊重。，我们应坚信，辅导补习美容养颜 家庭家务 加班须知 只要我们自强不息，女性的双手也可以撑起一片湛蓝的天空。一个不自尊、不自重、不自爱的人，是不会得到别人的理解和赞美的。

同学们，作为新时代下的女性惟有自尊、自爱、自立、自强，才能在学校、单位、家庭、社会有立足之地，赢得男性的尊重、认可和其他女性的钦佩。一段幸福亮丽的人生，来源于 自身的不懈努力，请大家务必走稳脚下的每一步，用高尚的品德、深刻的文化底蕴、全面而过硬的能力塑造一个有文化、有品位、有气质、有内涵的成功女性形象。

七、增强安全意识

同时，我们要增强安全意识。教育部新修订的《中小学生守则》 和 《行为规范》 里增添了有关安全的内容： “注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等”，“未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人”，“遵守网络道德和安全规定，不浏 览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧”，“珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品”，“不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动”等。从总体上说，我们现在拥有一个健康、积极、向上的社会环境。但是，生活中仍然存在 阴暗角落、颓废思想和丑恶现象，对青少年来讲，还存在某些危险区。因此，我们必须提高 分辨是非的能力，增强对危险的判断和防卫自 护的意识。作为女生，危险主要存在于两个方面： 第一是环境设施的不完善及个人马虎大意造成的意外事故。很多意外是可以避免的，或者，通过自护可以减小损失。这就需要我们平时要有安全意 识，不做冒险的事。在集体场合不拥挤，守秩序，行动不拖拉，眼观六路，宁让勿抢。如我 们放学时，经常看到同学生走得满条路都是，不按规则右行。有的学生骑飞车，在人缝里钻 来钻去；还有的学生不看好来往的人和车辆，只顾和同学打打闹闹，弄得路上很混乱，有点 边走路边看手机，存在着很大的安全隐患。我们要遵守规则，维护秩序，才能远离危险。其次，对别人的救助要量力而行。比如，如果你不会游泳，就不要贸然跳下水去救人。另外，在平时的生活中，如果我们发现有灾难隐患，一定要及时 向学校、老师或有关部门报告，如拨打 110、120、119 等电话，尽量把危险消灭在萌芽 之中，尽可能减少损失。第二个危险来自社会上某些居心不良的人。如：①放学路上，遇到烂仔拦住索要钱物，或有不良企图；②在校外有社会青年上前攀 谈，要交朋友；③为了一点小事就离家出走，路上遇到热心人，或贪小便宜坐便车，就毫无 防备地跟人走了，结果被拐卖或者惨遭杀害；④上网聊天，轻易地透露自己的真实信息，引 得包藏祸心的人打电话给家里骗取钱财；⑤轻信网友，和网友约会见面，因而被玩弄、被伤 害、被拐卖、被杀害等等。面对这些潜在的凶险，我们女生平时要做的：①举止要端庄得体。女生天生的爱美，这 是可以的，也是应该的。正因为有女性的美，有女生的美，才使我们人类世界更加的丰富多 彩。但是打扮要讲身份，要得体，学生是消费者，要不染发，不烫发，不化妆，不穿高跟鞋，不戴首饰、不追求新潮，不追求名牌。特别不要穿过于暴露的衣服，不要打扮得过于妖艳，不要向别人发出错误的信号，理智谢绝异性的爱慕和追求，拒绝任何金钱、物质的引诱，不 给别有用心的人可乘之机。总之，就是要自尊自爱。②记住可信赖的成年人（监护人，父母，报警电话、班主任的电话）的名字、电话，这样在遇到侵害时，可以及时寻求他们的帮助。遇到问题、遭遇侵害时，一定要及时与家长、老师、公安机关取得联系。③上学、放学时，应与同学结伴而行。不独自去男老师房间；不在校园内追逐、打闹，不互相推拉，不在教学 楼开展各种体育活动。不在没有家长的陪同下私自组织各种的外出旅

给大家提两点期望

一、养成看书的习惯。喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口的吸收着营养。喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。作家毕淑敏说过：读书的时候，人是专注的，因为你在和高贵的灵魂交谈，长久的读书可以使人养成谦虚的习惯，知道这个世界可以为人师的人太多了，在生活中自然就能形成倾听的姿态，你尊重了他人，魅力自然就降临在你的身上。