全家总动员优秀作文400字

全家总动员优秀作文400字（共11篇）

全家总动员优秀作文400字 篇1

杜拉拉，一个平凡而又普通的年轻女孩子，刚入DB公司才一两个月，就由一般的普通员工升到了行政主管，后来又成为了人事经理，升职之快让人感到吃惊，当然，这一切都和她做事认真、刻苦，对待工作兢兢业业、任劳任怨分不开。甚至为了公司的事，她还经常加班到了深夜，终于得到了老板的认可和赏识。

看得正入神的时候，忽然，我发现一个黑影窜进了楼梯间，我大叫一声：“老鼠！”

爸爸妈妈一听也紧张了起来，忙问：“哪儿？在哪儿？”

我用手指指楼梯间，轻轻地说：“在那儿。”

接着，爸爸、妈妈、奶奶立即行动了起来，有的拿扫把，有的关房门，有的打开大门，好让老鼠钻出去。

这时，爸爸拿着扫把悄悄地走到了楼梯旁，用力往里用扫把连捅了几下。一会儿的功夫，一只小老鼠吓得逃了出来，直往房门上窜，实在钻不进去，掉个头又往大门那儿逃去。

爸爸飞快地赶了过去，抡起扫把朝着老鼠一阵狠拍，一下子老鼠就不动了。

全家总动员优秀作文400字 篇2

1 400米运动的供能特征

人体的运动能力, 在很大程度上取决于人体中能源物质提供能量的能力。这些能源物质有高能磷化物 (如ATP、CP) 、糖、脂肪和蛋白质, 根据它们代谢供能的特点[2], 可分为非乳酸性无氧代谢的、乳酸性无氧代谢的和有氧代谢的能量来源 (见表1) [3]。

400米跑一般需时在45～60秒左右, 强度是极限或接近极限强度。威廉·布莱克 (美国) 研究证明:400米跑时高能磷酸化合物的分解占20～25%, 无氧酵解过程产生三磷酸腺苷占55～65%, 有氧代谢产生三磷酸腺苷占15～25%, 由此不难看出, 400米跑中需要最多的是由糖的无氧酵解所产生的能量, 约占全部代谢过程的三分之二, 比重较大。因此, 其前半程无氧非乳酸系统和后半程糖元酵解系统的供能过程就是发展400跑速度和速度耐力的生理生化依据[4]。

可见, 400m跑, 首先是由磷酸原系统代谢供能, 维持最大强度的运动时间约10s以内, 随后便主要以无氧糖酵解系统代谢供能, 维持最大强度可达到30～90s。 (如表1)

Serresse (1988) , 研究指出:在400米 (45s) 跑中, 总需氧量约为16 L (100%) , 而实际摄氧量仅为2.0L (12.5%) , 因此运动所欠氧债高达14.0L (87.5%) 。而在10s、30s和90s的全力运动中, 无氧糖酵解供能约分别为44%、49%和42%。可以说400米运动属于速度耐力项目, 运动中的能量主要依靠无氧糖酵解系统供能, 生成乳酸的最大能力和机体对它的耐受能力和运动成绩直接相关。研究认为, 血乳酸在12～20mmoL/L是糖最大无氧代谢训练最敏感的范围, 要达到这个要求, 采用一次1min左右的超级量负荷不可能达到这个高水平的血乳酸。霍曼森让5名运动员进行持续1min超级量强度跑, 体息间歇时间为4min, 跑5次后, 血乳酸浓度达到一个很高的水平, 最高值为31.1mmol/L, 这一结果说明1min左右的超级量强度间歇运动, 可以使身体获得最大的乳酸刺激, 是提高400m最大乳酸能力的训练方法[3]。

2 400米速度耐力训练的关键段落

从生理学来讲, 300米主要反映运动员在糖酵解供能状况下的速度储备能力[5]。Hirvonen (1992) 研究表明:在400m运动中, 血液乳酸在100～200m和200～300m段落跑中的积累系数逐渐增高, 在200m～300m跑达到最大, 而在300m～400m的肌乳酸积累系数开始下降。对于高水平400m运动员, 单次250～350m高强度跑的时间约在43s以内[6], 而乳酸转换最活跃的时期是在负荷15～35s间[7]。Kuel研究表明, 人体最大强度运动30s～50s糖酵解供能在整个供能中占主导地方, 机体产生的乳酸浓度达最大[8]。可见, 200米以下距离有利于专项速度的提高, 但不利于专项耐力和节奏;400～600米距离以有氧代谢为主, 有利于专项耐力, 但不利于专项速度。因此, 200～350米多次 (组) 间歇跑是专项速度、专项耐力和专项节奏的最佳结合段。

3 400米速度耐力突破训练方法

在400米速度耐力训练中, 常采用运动时间在11～80秒的次极限强度和极限强度的间歇训练法或重复训练法。练习距离应重点选择在200米左右的段落上, 练习强度不宜很大, 但间歇时间要严格控制[9]。具体训练方法如下:

(1) 1 5 0 m×4次×3组。要求:每次组内间歇时间控制在2分钟, 组间间歇约12～15分钟, 强度控制在90%左右。

(2) 2 0 0 m×8次。要求:每次在3 0秒以内完成, 间歇2分钟。

(3) 250m×3次×2组。要求:以85～95%速度, 组内每次间歇10分钟;组间间歇15分钟。

(4) 300m×4次 (次间间歇依次为8min～6min、5min、3min×3组 (组间间歇依次为10min、15min～20min) 专项训练, 随时测脉博用以监控运动强度在80%～95%之间, 用走步或轻松慢跑积极性休息, 控制心率, 让间歇向规定时间迎合靠拢[10]。

(5) (300m+100m) ×3组。要求:前300米以90%速度, 后100米进行全力冲刺;组内间歇1分, 组间间歇12分钟。该训练方法的重点主要放在最后100米的全力冲刺上。

(6) (3 0 0 m+2 0 0 m+1 5 0 m) ×3组。要求:以8 0%左右的速度, 组内间歇2分钟;组间间歇1 5分钟。

(7) (3 5 0 m+5 0 m) ×2组。要求:前3 5 0米以9 0%速度, 后5 0米全力冲, 组内间歇1分, 组间间歇1 2分钟。

(8) (200m+200m) ×3组。要求:强度90%～95%, 组内间歇50秒, 组间间歇12分钟。

4 结论

(1) 400米是以无氧糖酵解代谢功能为主的速度耐力性运动项目, 其前半程主要是无氧非乳酸系统, 后半程主要靠糖元酵解系统的供能, 运动员的速度是核心、速度耐力是关键、高强度的有氧能力是基础。

(2) 400米速度耐力训练常采用次极限强度和极限强度的间歇训练法或重复训练法。

(3) 150～350米左右的区间是400米速度耐力训练的关键跑段, 而重点应选择在200米左右的段落, 练习强度不宜很大, 但间歇时间要严格控制。

参考文献

[1]陈泷, 祁雪梅, 李志远, 等.影响男子400米跑成绩的因素及训练方法[J].内江科技, 2009 (1) :138～139.

[2]张立新.从能量代谢的供能特点看业余女子400米跑训练的重点及方法[J].阜阳师范学院学报 (自然科学版) , 2000 (3) :57～59.

[3]张怀伟, 王士征.对400m专项速度能量代谢特征的研究[J].孝感学院, 2008 (3) :116～118.

[4]杨凡.青少年400米跑的速度和速度耐力[J].沈阳体育学院学报, 1991 (3) :53～56.

[5]陈泷, 祁雪梅, 李志远, 等.影响男子400米跑成绩的因素及训练方法[J].内江科技, 2009 (1) :138～139.

[6]李长东.400米速度耐力训练关键段探析[J].四川体育科学, 2011 (2) :69～71.

[7]齐荣夫.运动负荷与最什恢复状态一“运动训练供能物质来源与适应性过程”研究续篇[J].体育与科学, 1995 (6) .

[8]kuel JA, do11, E, et.Energy Metabolism of Human Muscles.KargerAG Base1, 1972 (50) .

[9]冯志全.女子400跑的功能特点及训练[J].田径, 2000:11～13.

全家总动员作文350字 篇3

快过年啦！今天全家总动员，一起大扫除。

爸爸负责清洁厨房，妈妈负责整理房间，我负责擦洗门窗。分工完毕，我给大家发了我自己折的“济公帽”子，围裙和套袖，全副武装好了，“1,2,3，开始”我一声令下，大扫除开始了。只见爸爸动作麻利的开始清洗油烟机。妈妈也不甘示弱，立刻行动了起来。我急忙拿起抹布，一个房间一个房间的擦门窗。我把喷了清洁剂的抹布，自上而下，仔仔细细，认认真真的给门窗洗了个澡，再用干净的抹布给它们擦个身，哇！门窗顿时光彩照人，像镜子一般明晃晃的了。辛苦了两个小时，我累极了！想想妈妈平时要干那么多活该有多辛苦啊！。顺利完成任务后，我赶忙去看看爸爸妈妈的成绩怎么样。走进厨房，我简直认不出是我家的厨房了，一尘不染，洁白清爽，看上去真是舒服极了！我给爸爸打了九十分。再走进妈妈整理过的房间，就像是被施了魔法似地，所有的东西都摆放的井井有条，我给妈妈打了九十五分。爸爸妈妈检查了我擦得门窗后，竟不约而同给我打了一百分。

家庭卫生，人人有责。以后我会经常帮妈妈干家务活的。

全家总动员优秀作文400字 篇4

我们家虽然很平常，但是趣事却连连不断、每天都会发生，把生活调得有滋有味，就像是吃进嘴里的巧克力，虽然化了，却还有一股香香醇醇的味道，令人回味无穷!

每天晚上，我们家都要上演一出“夺遥控器之战”。爸爸关心国家大事，要看《新闻联播》，嘿，这还不算，爸爸还是个体育迷呢，有空时总是抱着电视机看体坛新闻和体育赛事。而我却热衷于电视剧。

今天晚上，“大战”又开演了。“爸爸，我要看电视剧嘛!”我来了个先发制人，“不行，这会儿正在放《新闻联播》呢，要看，也得等我看完新闻再说。”爸爸一下子抢过遥控器放到中央一台，眼睛盯着屏幕接着说，“再说，你那个电视剧还没开始哩。我看完新闻后再说。”爸爸似乎占了上风，我心里一点儿也不服气，但转念想想，反正《新闻联播》也就半个小时，等吧。电视剧8点钟才开始放呢，唉，算了，我忍着吧。好不容易熬过了半个小时，我却感觉像是过了半个世纪一样。“爸，我可以看电视了吧?”我几近哀求地说道。

“不行，不行，今天晚上有篮球锦标赛，很精彩的，我一定要看。”说着，又换到了体育频道。“你，你赖皮!”我气呼呼地说，爸爸跟没听见似的，看着电视屏幕，自言自语地说道:“唔，还没开始，我先洗个澡。”我趁着这个空当，立刻换了台，津津有味地看了起来。可老爸ro分钟就搞定了，也太快了吧。我太可怜了，只看了5分钟，电视广告就占了112的时间，太不公平了。“快，把遥控器给我，我要看篮球呢。”爸爸一脸严肃地说。“不给，我才看了5分钟耶，就不给。”我委屈地回答道。爸爸一把夺过遥控器，又换到了体育频道，看起了篮球。“讨厌。”我小声地嘀咕了一句，很不高兴地回到自己的小空间看书去了。

今天晚上的大战，不用说你也知道，爸爸又赢了，我一点儿也不服气，心想:你还不是就知道看电视，还说我呢，讨厌。不过，静下来仔细想想，这件事儿还是很有趣的。我不禁“扑味”一声笑了。

描写全家福的作文400字 篇5

我们一行七人，来到摄影馆，大家迎着灯光做好一切准备工作。“来，大家往里靠一靠。”摄影师开始指挥起来。哪知我竟被眼前的灯光刺得眼睛直虚，不得不偷偷地揉揉眼睛。“小伙子，好了吗？可不能影响画面啊！放松一些，笑得自然一点儿，这样一眼就能让人感受到你们这个和和睦睦的大家庭呢！”听到“和和睦睦”这个词，大家也一起欣慰地笑了起来。摄影师赶紧抓拍住了这一瞬间。

因为是快照，很快我们就拿到了相片。外婆激动地接过照片，直夸照得好。可是这边还没夸多少句，那边马上又“变天”了，外婆的眼睛里就像是吹进了无数的细沙粒，眼泪竟止不住地往外流了。“怎么了？是不是哪儿不舒服？”妈妈关切地问。“我看到照片上没有你爸爸，我的心里就难过。要是你爸爸现在还活着，和我们一起照张相，多好啊？”

全家总动员作文 篇6

这次出行，有我和妈妈，姨妈、姨父、舅舅、舅妈、外婆、外爷、我的伯伯、大妈、哥哥还有我的三个妹妹，一个弟弟，一共足足十五个人，相当于一个旅行团，浩浩荡荡的奔向成都。

我们花了三天时间，逛遍了成都的热门景点，宽窄巷子、锦里，吃了成都有名的小吃，比如钵钵鸡、三大炮、龙抄手，当然还有最受欢迎的四川火锅，大人们都说味道很地道，比我们陕西的火锅好吃多了。

最让我难忘的是熊猫基地，我们几个孩子看到了梦寐以求的大熊猫，一个个可爱的模样让我忍不住想上前摸一摸，而且我了解了小熊猫竟然不是大熊猫的宝宝，小熊猫长得像狐狸，是红色的，小小的，甩着大尾巴。

最后一天我们爬了青城山，不巧下起了雨，但是也阻挡不了我们爬山的激情，大家穿着雨衣，打着雨伞，我和哥哥妹妹开开心心的跑在最前面。山上的空气很好，很多古老的大树，妈妈一直在深深地吸气，她说这里满都是负氧离子啊，不像城市里，呼吸的都是汽车尾气。

全家总动员作文 篇7

然后我们又到斯宅的千柱屋去玩了。千柱屋里面有一千根柱子。还有生长了几百年的树木呢!有紫薇、槐树，我读过一篇作文，题目叫做槐乡的孩子，这篇作文的主要内容就是说槐乡的孩子很喜欢槐树，每天都要爬到槐树上，把槐米采下来。这次我亲眼看见了槐树，觉得槐树又高又大。心想：那么高大的槐树，槐乡的孩子怎样才能爬上去呢?

在回家的路上，我们去小溪边玩耍了，我们脱掉鞋子，到水里去嬉水，那里的水又清澈又凉爽。我们还捉小鱼哩!可惜小鱼游得太快了，我们怎么捉也捉不到，最后小鱼们都游走了。

春节之《全家总动员》作文 篇8

就快过年了，家家户户都忙着打扫卫生。今年，由于老妈太懒，等到了昨天才意识到要过年了，从今天开始，我们一家三口才开始打扫卫生。

打扫期间，可所谓是趣闻多多，我就把这几天的趣闻趣事记录下来，写成《春节全家总动员》，希望大家要多多支持。

下面，我就把我贪玩の老爸介绍给大家认识认识。

今天早上一起床，老爸的表现得十分异常，平时，要说老爸有多懒就有多懒，天天就想着打高尔夫球，而今天，竟自觉地洗起了纱窗，而且洗得出奇的认真，连汗都顾不上擦。只见老爸左手扶着纱窗，右手拿着毛刷，使劲儿地刷呀刷，经过他“清洁”的纱窗，都变得焕然一新的，经过阳光的照射，显得金光闪闪。

老爸把窗户清洗过后，又主动帮老妈清洗厨房，见老爸的行动实在是不对劲，我从早上一起床，就想知道，老爸的葫芦里到底卖的是何方神药，他究竟怎么了，难道是“暗里藏刀”吗?直到中午，我才找到了真正的答案。

这时我突然想到，每星期的`星期六、日下午是老爸的运动时间，出于对高尔夫球运动的热爱，老爸每周都和朋友去，除非很很很很(省略N个很)重要的事情才不得不去。

而春节打扫又算什么重要的事情呢?老爸怎么可能不去?

为了能去打高尔夫球，老爸早上才如此认真呀!他是怕自己去打高尔夫，老妈生气会一直发牢骚，性子一急，事情就全乱套了。而且如果老妈不高兴，不是嫌我懒，就是嫌爸爸太自私，天天只懂自娱自乐，连帮个忙都不肯，会让老爸在家里干得气喘吁吁。

当我把这个想法提说出来以后，老爸见我识破了自己的“阴谋”，才扑哧一声地笑了。

我多么想挽留老爸呀!和老妈在一起的日子真的是很无聊，除了打扫，就是做些没有意义的事!我想让老妈变得不会那么无聊，可是见她那副样子，我都受不住了。老爸在家的话，多少会和我玩得“翻天覆地”，还会时不时地说几个笑话，活跃家里的气氛。

可是贪玩的老爸似乎一点都不领情，无路可走的我也就只好使出了我的“杀手锏”。

“老爸，你如果下午要去打高尔夫球，我晚上就要上创网去写作文丑化你的形象!”我以为老爸会就此跪地求饶，显得很是得意，但没

想到，老爸根本不吃这一套，依旧我行我素，唉，看来这个贪玩老爸可不是好对付的。

全家“创卫”总动员 篇9

一年级六班：何予晴

现在郴州正在如火如荼地开展创建全国卫生城市工作。你看：街上到处挂着宣传标语“城市是我家，卫生靠大家”；校园里黑板报上写满了创卫的内容，我们还召开了创卫的主题队会；每个住宅小区都写满了关于创卫的温馨提示。

没有想到，今天妈妈在家宣布：“卫生是一个城市文明的标志，我们家也要响应政府号召，积极开展创卫行动。”说干就干，爸爸妈妈和我一起制定了一个“创卫两步走”大计划。我家创卫的号角就正式吹响了。

创卫第一步——从自身做起。首先大家检讨自己不讲卫生的陋习。妈妈指出我的玩具乱放，衣服很容易弄脏，书本折角不美观等；爸爸喜欢抽烟，平时上班或是出个门都要开汽车，汽车尾气污染大气很不环保；我说妈妈总是太忙，家里的衣服鞋袜到处都是，不够整洁。一番检讨后，大家很不好意思，马上行动起来，把家里的里里外外打扫得一尘不染。看着干净舒适的家，大家都欣慰地笑了！

创卫第二步——督促他人养成卫生习惯。人民城市人民建，只有每个市民参与到创卫活动中来，城市才会变得更漂亮。爸爸有一个“卫生文明督导员”的红袖章，每周爸爸就会上街劝导不讲文明的人。这周我和妈妈也加入到这个队伍中。我们来到人民路，宽敞干净的街道上，汽车穿梭而过，我却看到有人从汽车上

扔出纸巾、食品袋，幸好有环卫阿姨及时清扫，否则街道不就成为了垃圾的海洋了吗？我真气愤，下次一定要记住这个车牌号，让他改正这个乱丢垃圾的坏毛病。

来到北湖公园，只见到处都是绿树红花，人来人往，热闹极了！可是漂亮的公园里，垃圾也能随处可见。爸爸把废纸夹进垃圾袋，我把空的饮料瓶捡起放进可回收垃圾箱，妈妈把踩倒的小花苗扶正。这时有个大哥哥把他擦嘴巴的纸随手就扔进了草丛里，我鼓起勇气走过去说：“大哥哥，垃圾丢在这影响城市形象，请你捡起来丢进垃圾桶，好吗？”大哥哥脸一红，急忙捡起纸丢进了垃圾桶。我想这位大哥哥以后一定会改正这个毛病。当然我们的劝阻也不是一帆风顺的，有些人不理睬我们，还有的人说我们多管闲事，我听了心里很难受。但是在妈妈的鼓励下，我知道我在为创卫做贡献，于是坚定了信心。以后不管在哪我都会勇敢地站出来，号召大家一起来创卫！

全家读书总动员,精彩故事总不断 篇10

刘今朝

职业的特殊性，我一直与书为伴，闲暇时总爱逛书店，既为自己挑选也为女儿挑选，渐渐的家里的藏书就多了起来。旧书一般集中放在书柜，而新书就会散落在家里的每一个角落：餐桌旁、沙发上、床头柜。只要是经常坐的地方就会有书的踪影。究竟总共有多少书我自己也不清楚，可为了这次书香家庭的申报，我们全家总动员各数各的书，全家藏书一共102本，只女儿的书就有61本，这个结果的确让我们吃惊不小。

女儿喜欢读书还要从长计议，清楚地记得刚刚过了百岁的女儿，因为一张不起眼的报纸就玩得不亦乐乎，从而让家人吃了一顿安顿饭。偶然的发现让我突发奇想：既然女儿能对一张没有任何图片的报纸感兴趣，那肯定是对报纸上的文字感兴趣，于是从那时起我就打定主意以后要培养女儿的读书习惯。在女儿咿呀学语之前，除了母女俩特有的交流以及家人和亲朋好友的引逗，我总是特别喜欢给女儿读故事，说来也奇怪，只要一听到我的读书声，女儿就会立即安静下来，似乎能够听懂我读的内容。在上幼儿园前，女儿自己就能够看懂不少婴幼儿的读物了，还能够把平时大人给读过的文章用小手点着几乎不出错误的读下来。从上学前班开始，我们就有意识的利用周末或者节假日带女儿逛书店挑选自己喜欢的图书，看着她欣喜若狂的扑进书海里的身影，我们 1

夫妻俩从心里笑得合不拢嘴，一个豆点大的人能喜欢看书真的太让人欣慰，一个豆点大的人能有条件畅游书海真是让人羡慕，从那一刻起，我们就许诺一定要让她读更多更好的书。

现在，随着读书量的增加，网上购书已经成为我们家的时尚了。说到真正爱上读书是到了女儿上小学二年级以后。由于学校轰轰烈烈地举行读书活动，老师不断地鼓励学生多读书，不定期地向孩子们推荐好书，女儿的读书兴趣越来越浓。尽管女儿现在上五年级了，但就读书的热情而言却是有增无减，也许是书的吸引，女儿做作业的速度格外快，从而就节省出更多的时间读书。就拿上个学期来说吧，女儿利用课余时间一个月读完了8本杨红樱的小说《笑猫日记》，一周读完了93万字的《皮皮鲁总动员》。这样的读书速度和读书量真让我们做父母的汗颜，于是我们也不甘落后开始挤时间读书，睡觉前至少读书30分钟。为了检验读书的效果，有时候我们一家人也会搞一次读书竞赛，同读一本书，分别谈论自己的体会和见解，并相互给予评论，美其名曰“同书异构”（我把学校里搞的“同课异构”搬回了家），父女俩笑称家里有位“妈妈老师”读书活动日出新招。

有一段时间自己忙于论文写作，无暇顾及女儿的读书，于是带女儿到图书馆借书、还书，到书店看书、购书的任务就落在了爸爸身上，一开始，女儿不太愿意，但当爸爸用搞笑的语调和笨拙的动作同女儿交流时，她被吸引了，更加乐意同爸爸沟

通了。为了提高女儿的读书兴趣，也为了提高在女儿心目中的地位，从那以后，爸爸也开始阅读童书和家庭教育类的书了。由此看来，一个孩子的阅读带动一个家庭阅读，并使家庭教育走向科学是真的，因为我从中确切的感受到了它的神奇。

全家福作文700字 篇11

全家福就是指全家人一起拍张照片，全家都团聚在一起，这是最让人开心的事情。因此，全家福里，每个人脸上都洋溢着喜气的笑容，尤其是年龄大一点的老人，笑的完全合不拢嘴。

我家有着一张全家福，那时在我很小的时候就拍了的，因为年龄太小以致于我对这件事情完全没印象，如果不是有人指着那个孩子说那是我，我自己绝对认不出来。照片里还有着我完全不认识的两个老人，不过既然出现在全家福里就意味着他们也是我的家人，这也是全家福的好处之一，虽然面孔是陌生的，但就是能肯定那是你的家人。

我起初对全家福是没什么感觉的，在我的眼里那只是一张照片而已。我对它改观是在一次不小心把它从墙上弄下来导致了外框的玻璃碎裂，这件事我完全没放在心上，稍微打扫了一下满地的碎片后就出去玩了，而那个照片被我随意的放在桌上。等我在外面玩了个痛快回来之后，我看到桌上的全家福已不见踪影，我心下一糟，顿时感到不妙，毕竟是全家福，要是弄丢了免不了一顿骂。连忙去隔壁房间问奶奶是不是在她那里，走进奶奶的房间刚准备开口我就愣住了，奶奶用手在脸上擦着什么，看着那个姿势，擦的应该是眼泪，手里拿着那张全家福。事情的缘由一目了然，我奶奶是个多愁善感的人，总是在担心着别人，也比较迷信，这次我打碎了全家福，她可能有什么不好的预感。

我的心里如同打翻了五味瓶，怎么着都不是滋味，就算我现在跳出去认个错也无济于事，思来想去，我还是稍微弥补一下自己犯的错。我拿出自己攒的私房钱，叫上熟悉购物的朋友，去一个卖相册的店里。刚进店，我一眼就看上了一个红色边框的相册，价格不菲，超出我的承受范围，但这不能阻止我的喜爱之情，我还是义无反顾的买下了它，为此我欠下我好友一笔债。