快乐的大课间350字作文（精选11篇）
今天，到了我们大课间了。我们高高兴兴的站好了队，下了楼。我们拿了大绳，开始跳了起来。我不想跳大绳，所以，我又回到了“老鼠偷油”的队伍里。“配出一个出去!”大家异口同声地喊道。“白出!”大家又说。“黑出······大家配好了，开始玩了起来。”等等，我先讲一下，这个是炸弹。这个是······“卢昕元一一的解释道。开始了，只见大家迈开大步，走出了炸弹区域，来引惑那”猫“。”来啊来啊!“大家喊道。那”猫“真是挺聪明的，不上我们当，站在原地，等待着时机。不一会儿，李睿思就被抓住了。李睿思也是一只机灵的”小猫“，把那个头最高的”小老鼠“于小茹给抓住了。可是，于小茹死活不认账：”怎么着?我就不当猫了，怎么着?“最后，于小茹退出了。”只好这样了，我当猫!“我说。”好!我们继续!“我站到了跑道上，等着”小老鼠们“上当，那些”小老鼠们“跑到了跑道上，我跺了跺脚，他们吓得跑到屋里。最后，我也不想玩了，休息了一下，就下课了。
关键词：“阳光体育”活动；三个误区
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1006—3315(2009)03—055—001
近年来，青少年体质状况堪忧。主要表现在：肺活量指标偏低，心肺功能发育欠佳，肥胖、近视患者日益增多。据统计，某地区初一新生入学时体检，各项指标完全正常率仅为0.45；近视率呈逐年上升趋势：初一为0.392，初二为0.561，初三中考体检为0.632；学生心理状况也令人担忧，患各类心理疾病的学生并不在少数。究其原因，不外乎有以下几种：一是随着科技的发展，电视、电脑的普及，大量有声、无声信息牢牢吸引住了学生的眼球，青少年的课外生活逐渐从户外转移到了室内，再加上升学压力大，家长、老师不切实际的期望值，使学生眼睛休息时间越来越得不到保障。近视就成了顺理成章的事了。二是大多数青少年是独生子女，平时在家除了父母亲，很少有同龄朋友交往，在重负荷的学业压力下，很多学生慢慢形成了孤僻、自闭的心理，不善和别人交流，不愿与父母谈心，从而心理扭曲，缺少阳光。三是随着生活水平的提高，学生营养过剩，再缺少必要的身体锻炼，小胖墩越来越多。种种现象，已严重影响了我们国家人才培养的质量，如不切实加以解决。必然会影响到国家民族的未来。中共中央、国务院发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，是针对中国青少年成长过程中出现的问题做出的重大决策，切中时弊，十分及时。2007年4月30日全国亿万学生“阳光体育运动”在全国全面启动，为促进青少年全面发展，各地各校迅速行动起来，调整作息时间，广泛开展大课间活动，气氛活跃。形式多样，成效显著。“每天锻炼一小时”已基本得到落实。笔者认为：学校要深入、持久开展“阳光体育”活动，使大课间活动成为学生的快乐大课间，必须走出三个误区。
一、认识上存在的误区
“阳光体育运动是一个口号，每个口号都会引发一场运动”。“上有政策，下有对策，过一段时间活动就会偃旗息鼓”，“整天不务正业，像文化大革命一样，又是一阵风”，“再过几天就要检查、评比了，学生动作不到位，停课也要训练”……活动之初，老师的各种议论层出不穷，部分学校等待观望。部分学校即使开展也是为了评比获奖，这都是对“阳光体育”运动认识不到位，在认识上存在误区造成的。“每天锻炼一小时”并不是一句简单的口号，为学生健康着想，为学生未来着想。我们就必须把它落实到行动中。青少年是身体发育的关键时期，身高、体重、肺活量、心肺功能、心理等各项指标在这个时期发育变化最大，学校体育又是青少年学习体育技能，养成体育锻炼习惯的主阵地，这一阶段体育教育对学生的成长和未来起到至关重要的作用。同时，青少年本来就有好玩的天性，我们应该把学生活动的时间、空间还给学生，为他们尽可能提供活动场所、器械，创设活动环境，教会他们怎样去玩。“大课间活动”最直接的受益就是学生体质的增强，同时通过活动还可以提高学生团结协作的意识和创新的精神，融洽师生关系，使学生的心情得以放松，情操得以陶冶，才能真正成为阳光少年，我们也才能真正为学生的终身发展奠定基础。
二、活动组织安排上存在的误区
《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》明确指出：开展阳光体育运动，要以“达标争优，强健体魄”为目标，使学生掌握至少两项日常锻炼的体育技能。形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。这就要求我们在组织开展阳光体育运动时。要以学生活动兴趣为前提，使学生在快乐活动的同时形成体育锻炼习惯。这种活动不一定注重形式，更要注重结果，如果過分强调活动过程的有序性，活动项目的多样性，动作的整齐划一而不考虑学生的兴趣和感受，那就有失初衷了。在整个活动过程中，跑步与准备运动是必须的，活动结束前的放松练习也是必须的，这都合乎科学的训练方法，抖空竹、跳长绳、跳竹竿舞、转呼啦圈等项目都很好。都能吸引学生参与。提高学生兴趣，但在组织安排时，把这些项目落实到学生时，用命令方式安排学生则不好，我们有时也可以想想：抖空竹的学生真的就喜欢玩抖空竹吗?真的就只对空竹有兴趣吗?我看未必，至少有时喜欢，有时不一定喜欢，他们也想玩玩其它项目。因此，我们在设计活动方案时，不能为了便于管理，为了热闹的场面，为了视觉上好看些、整齐些而不顾学生的感受，这不仅不能激发学生体育活动的兴趣，反而却扼杀了学生的兴趣，更别说是养成终身体育锻炼的习惯了。我们可以根据学生兴趣爱好合理安排项目、人员，还要根据学生特点不间断地更换项目，提高学生兴趣。
三、活动评价上的误区
活动都有评价，通过评价可以促进大课间活动的开展。实际上评价起到了导向性作用。仅以动作整齐度、项目多样化作为衡量标准，笔者认为太片面。大课间活动的宗旨是让所有学生都能积极参与，能有兴趣地投入到体育活动中，在活动中掌握体育技能，形成体育锻炼的习惯，活跃身心，强身健体，深切感受活动带来的快乐，因此，学生参与情况、积极性，自觉性应作为活动评价标准的主要指标。
开始了！开始了！我最喜欢的大课间活动开始啦！今天我们要进行跳长绳活动呢！
只听音乐声一响，同学们便迅速到位。甩绳的两位同学立即用力地甩起了长绳，我们准备跳了！首先上场的`就是我，跳长绳这么简单的运动对于我来说真是小菜一碟，不用花多大的力气的。我快速跑到绳子中间，看着绳子从我眼前甩向地面，一个轻松的小跳，绳子就从我的脚下“呲溜”一声过去了。
正当我得意的时候，扭头一看，旁边队的大胖子刘仁志跳得多溜啊！他跳起来了，一个转身，再接着一个转身，简直是360度大旋转啊！这要是我啊，估计这会早就眼冒金星、头昏眼花了。
再一瞧，这边还有几个来搞笑的呢！陈存齐开始跳了，他一下射到了绳子中间，可绳子还没落下，他就从中间走了过去，那漫不经心的样子真是滑稽！哈哈哈！有人被绳子给缠住了。看，万思甜开跳了，她的跳姿我还真是头一回见到。只见她低着个头，弓着个背，就这么点头哈腰地向绳了中央跳去。哦，果然没跳过去，还被绳子至之于外了呢！毕秀芳也要跳了，她身体往后一仰一仰的，眼睛和头还跟着绳子转悠呢。她慢悠悠地跑到了绳子边上跳，这在边上跳啊需要跳得高才行，就她那跳跃能力，我猜她一定跳不过去。瞧，事情正如我所料，她还寘没跳过去，反而被绳子给缠到脚了。哎呀呀，这一定很疼吧！
“叮铃铃——”大课间的铃声打响了，同学们像装在袋子里好久的蜜蜂，从袋子里飞了出来，一个比一个“飞”得快。
有的踢足球，有的`跳皮筋，有的丢沙包，有的跳绳，有的跑步，有的做游戏，还有的下五子棋……其中，最有趣的是下五子棋了。
比赛开始了，朱永庆是黑棋，袁奔是白棋，有许许多多的同学做观众。朱永庆和袁奔很难分出胜负，周永庆越下越带劲，一会儿堵这儿，一会儿堵那儿。旁边观战的同学挤来挤去，头伸得老长，眼睛睁得很大，都看得认认真真。
就在朱永庆快要打败袁奔的时候，竟然没有注意到一个小小的疏忽，让袁奔钻了空子。当朱永庆发现的时候，已经晚了。
围棋比赛结束了，我就去找我的好朋友王兴宇、陈起顺、司致远，我说：“咱们玩‘八仙过海一条龙’吧!”他们三个齐声回答说：“好!”我们先“石头剪子布”，决定由谁先拍。结果由我先拍王兴宇，一拍就拍到了他，王兴宇输了。
轮到陈起顺拍，他向我拍来，我敏捷地躲过了陈起顺，没想到结果却被司致远拍到了。陈起顺拍向司致远，也很轻易地拍到了司致远，我对陈起顺说：“你太牛了!”陈起顺谦虚地笑笑，说：“谢谢夸奖!”
快看呀！有的同学在玩“狼抓羊”，有的在玩拍手游戏，还有的在教室里安静地看书，大家的脸上都洋溢着满足的笑容。
最引人注目的要数齐岚了，她丰富的表情把我的脚紧紧“粘”在了地板上。我仔细一看，发现她在和杨轶晴玩劲刚叉步。游戏规则是：两个人石头剪刀布，赢的人往后退一步，输的人向前迈一步，
直到 两个人的脚碰不到一起就算赢了。只听“石头、剪刀、布。”齐岚输了，可她却装做轻松的样子，她的腿已经在地板上叉开了，好像杨轶晴再住后一步她就输了。“石头、剪刀、布。”这一回合，
杨轶 晴赢了，她把腿往后一放，对齐岚露出幸灾乐祸的表情，我不免为齐岚捏了把冷汗，齐岚艰难地把腿向前移了一步，冷静地说“继续”。“石头、剪刀、布。”齐岚赢了，这时她的嘴角微微向上扬
起， 再看看杨轶晴，她急得眼泪都要流出来了，怎么也够不到齐岚。最终，齐岚赢了，可杨轶睛还是又像年糕一样粘到了齐岚身上。
随着钟老师的哨声，我们来到了宽阔的操场上，刚一来到操场就发现上面堆放着许多的足球和赛道，一看到这个，我们就知道今天应该有什么好玩的活动吧?咦，果然被我猜中了。只听钟老师说：“今天我们要玩一个好玩的足球小游戏，这游戏看起来难，可做起来却很简单的。”
游戏开始了，钟老帅把我们分成了两组，每一组是两排，在钟老帅喊开始前，老师强调说:“带着球往外跑，不要把球踢出格，也不要撞到别人。”口哨一响：“哔!开始!”我们像一只小鸟似的飞了进去。
到我开始踢了，第一次踢没什么经验，所以不是我带球而变成了球带我了，小小足球根本就不听指挥，我只能气喘吁吁地跟着足球后面跑，一会儿往左跑，一会儿往右跑。老师一声令下，第一次规定动作是用右脚站在足球上，但因为紧张，我抬起了左脚……后来赶紧纠正，渐渐的，我找到了感觉，稍稍有一些控球能力了，我圆满完成了游戏。
我是一个粉色的米老鼠书包，容量超大。那天，小主人毫不犹豫地选择了我。我心里暗暗自喜：小主人真有眼光呀!
第二天，老师让小主人把所有的书全赛进了我的.肚子里，足足有二三公斤。我的肚子好疼啊!不过小主人也不例外，她每天背我来学校，背我回去，还在我的肚子里翻来翻去。
夏天，豆大颗的汗珠从额头上掉下来，二三公斤的书包又增到了七八公斤。终于，老师宣布：“大家好好放松一下吧，放暑假了!”
话音刚落，我们冲了出去，小主人把我放在草坪上，放风筝、踢足球，忘记一切烦恼，笑了起来，她的辫子在天空上一飘一落。
玩了一下午的我们回家了，刚打开门，老教师——爷爷又把我拉到了新华书店，选了一些课外辅导书，什么：《黄冈小状元》、《写作一点通》、《生活奥数》、《音乐小灵通》、《语文AB卷》、《数学小博士》……不一会儿，我的肚子又涨满了，我正涨着大肚子让小主人背着去学特长，回家做题目，就这样天天练、周周练、月月练……我成了个超级大胖子，我多希望我能恢复当年的苗条身材呀!
快乐的大课间
大课间的时光是多么美好，多么快乐！我们可以跳绳，可以跳舞，可以打篮球，还可以下棋等等。
星期五的大课间开始了，整个操场上都充满了欢笑声，那是因为同学们很喜欢上大课间。今天下午的大课间活动是跳绳。你看，同学们玩得多么开心！有许多同学跳大绳，两位同学一边甩动长绳，一边大声喊：“一，二，三，跳！”绳中的五，六个同学一起跳，整齐有续。另一边，有的同学在互相比赛跳绳，有的单脚跳，有的双脚跳，跳绳在他们手中挥动，欢笑声不断。豆大的汗珠从头上滚落下来，他们也顾不上擦一擦，围观的同学欢呼着：“加油！加油！”我和好朋友小曾一起跳绳，我们没有比赛，而是花式跳，跳绳在我们手中像变魔术一样，时而向前，时而向后，旁边的同学不断喝彩，我们也高兴地笑了。时间过得真快，大课间结束了，我们依依不舍地离开操场，如果每天的大课间都能尽情地玩，那该多好呀！
烦恼的大课间作文650字
我们的大课间有25分钟，这对于我来说 ，已经是非常长的时间了，这本应该是我很高 兴的时刻，可现在，我想高兴都高兴不起来。 这一周，卫生值周的袖标又给了我们班， 由于我是班级里的卫生委员，当然要检查别的` 班级的卫生。由于袖标的来之不易，每七周才 轮到我们一次，这又是多么光荣的职务呀。因 为这些原因，所以我想好好的当这周的课间卫 生值周生，在第二节课下课时，我刚要高高兴 兴地蹦出班级，出去检查，大喇叭又准时地、毫不留情地把我叫上了五楼，让我上五楼排队 形。此时，我是又气又恼。但不得不走上五楼 。因为，我是合唱队的，下周三省里就要来检 查了，而我们的合唱确是刚抄完要写得歌词。 所以，现在我们是十万火急、慌慌张张地进行 排练。因为，我们毕竟是代表大城子镇所有的 小学演出。在五楼会议室闷了30多分钟，我们 终于排完了队形，分完了声部，让我们走了。 但我们还没有动地方，老师又提醒了一句：“ 高声部的同学明天不用来了！听到通知后，再 来，低声部的同学明天还上五楼会议室，继续 排练。”我一听，差点没气晕我，因为我是低 声部的同学，明天还得接着上会议室。 第二天一大早，喜讯传来，我的数学奥林匹克 竞赛成绩的了第二名，让大课间到大厅领奖。 我很高兴，但又很为难，因为，我又要去会议 室，又要去大厅，我不可能会分身术呀！怎么 办？我最终决定先到五楼会议室告诉老师一声 ，向老师请个假，再去领奖，那也不迟嘛。我 想出这个主意后，自言自语地说：“我可真聪 明！”第二节课下课，我向老师请个假后，刚 要下去，却又被老师叫了回来，说是不让去了 ，我只好郁闷地呆在了五楼。 咳，真是一 个又忙，又烦恼的大课间。
我们的大课间活动十分丰富，有：跳绳、打篮球、踢毽子、老鹰捉小鸡、猫捉老鼠……活动形式简直可以说是五花八门。
在丰富多彩的课间活动中，我最喜欢的还是跳绳。
跳绳的种类有很多，有单人跳绳，双人跳绳，花样跳绳和多人跳绳。其中最简单的就是单人跳绳了。一只手握住绳子的一端，另一只手握住绳子的另一端，双手一发力，向前一扔，随后一跳，下落时脚尖点地。我记得最清楚的一次还是我们班的体育小天才“魏鑫”跳的那一次。因为他跳了那次之后，我再也不敢跟他决斗了。
当时也是在大课间，他下来之后就要我们班的一位女同学比赛。他说他先来，那位女同学爽快地答应了。他刚开始，就以飞快的速度跳着，周围的同学看了拍手叫好。可好景不长，不一会儿他就坚持不住了，可是一向争强好胜的他不可能就这样失败了，多丢人啊！于是他又加快速度，可是脚下一滑，摔了个狗啃泥，逗得大家哈哈大笑。
同学们有在打篮球的，他们一个个为了抢球一直跑，为了投球一直抢，好不热闹！
还有玩老鹰捉小鸡的。“老鹰”为了能够捉到“小鸡”，简直想尽了各种办法，但是在“鸡妈妈”的保护下，“老鹰”始终无法得逞。
我停下脚步，回头一看，没人！于是我回到了教室。突然，张智源出现在我面前说：“是我在跟踪你。”“为什么跟踪我？”“看看裤子吧！”我低头一看，我的裤子被人往下拽了一点，哇，没穿裤头！张智源说：“我干的！”我说：“怪不得我的裤子莫名其妙被拽掉了，原来是你！”
“你要出丑了”，只见张智源大喊大叫：“快来啊，李睿豪忘穿裤头了！”幸好教室里没人，但被张正、云豪听见了，过来看热闹。我赶紧提好裤子逃出教室，拐了5个弯，下了60阶楼梯，躲到厕所里不出来了。张智源堵在厕所门口说：“等到上课总该出来吧！”我想：光躲这儿也不是办法，要想办法逃出去！我看见张智源有点放松警惕，便向外猛冲，一口气冲到了教室，我狼狈不堪！
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