优秀教师的职业生涯规划书范文（推荐8篇）
附录：教师职业生涯规划书填写说明
前言
实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教师，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。
一、充分认识自己的发展状况
反思自身状况，是为了了解自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。
1.自身职业现状分析
（1）教学方面
（2）班主任方面
（3）教科研方面（成果列举）
（4）其他任职情况
2.自身素质特点反思
（1）知识状况
比如，知识面宽不宽？哪些方面的知识多？哪些方面的知识少？教育教学活动中常因缺乏哪些知识而感困难？读过多少书？对最新的知识动态是否了解？
（2）能力状况
哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难？
（3）个性特点
是内向的还是外向的？独立性强还是从众性强？是理智型还是情感型？和学生容易相处吗？因为缺少哪些素质而影响和学生的关系？
总：概括一下自身的优势劣势
3.成长环境的分析
分析成长环境，是为了了解环境对自己成长有哪些有利因素或不利因素，以便确定自己的职业目标和成长途径。
（1）社会环境
我们所处的时代对自身职业和工作提出了哪些要求？提供了哪些条件？提出了哪些挑战？带来了哪些机遇？这样的环境对自己的工作和发展有什么样的影响？
（2）学校环境及发展机会
你所处的学校是一所什么类型、水平的学校？这些对你的专业成长有哪些有利条件和不利条件？对有利条件，你是否充分的利用了？对不利条件，你能否克服和避免？目前你该如何利用这些因素促进自己的职业发展？
（3）自己的家庭环境
自己的原生家庭给自己的成长带来了怎样的影响？现在的家庭对自己的工作是否支持？家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响？你能否克服不利的影响？
4.成长历程的反思
成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。
反思的内容可以包括：我在学校教师中的位置如何？我的成长历程已经经过了几个阶段？这几个阶段各自解决了什么问题？有哪些成长的经验？还有哪些成长的问题和障碍？有哪些关键性因素影响了自己的成长？
自我反思的方法可以包括：教育日记；学生作业检查；参观考察与观摩；成长自传等。
二、充分了解他人对自己的评价
从他人那里获得自身发展状况的评价，往往具有一定的客观性。自我认知和他人评价一般要综合考虑，以便做好职业生涯规划。一般获取的途径如下：
（1）教学同行（教研员和区内其它同行、学校同行）评价，可采取对话形式获取；
（2）年级同行评价，可采取对话形式获取；
（3）学校和主管领导评价，可通过对话、日常会议评价、年度总结评语等形式获取；
（4）学生评价，可采取问卷调查表、学生座谈会等形式获取。
三、职业发展目标与行动策略
1.我的长期目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置谈）
（1）教育方面
成为“良好的班级管理者”：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。
（2）教学方面
成为“课程与教学专家”：教师对某一课程的发展、教材的编写有独到的成就，或是对于所教学科某一章节知识点的教学方法改良有自己的心得，加以钻研。
（3）教科研方面
成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、学科教学、书法、球类等。
（4）其他方面
在人际交往、其他任职方面是否有专长或发展机会？、2.我的三年目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置角度谈）
（1）教育方面（可以有一些量化的目标）
（2）教学方面（可以有一些量化的目标）
（3）教科研方面（可以有一些量化的目标）
（4）其他方面（在人际交往、其他任职方面是否有发展目标？）
3.具体措施（打算通过什么途径，什么培训达成目标，应具有可操作性）
结束语
一、职业院校教师职业规划书的结构
此次调查的400份规划书中教师的年龄在四十五周岁以下。调查表分为七部分:个人现状的分析、自我评估、环境因素、生涯路线、职业发展目标、短期目标计划与措施、规划的时间。
二、400份教师职业生涯规划书的特点
1) 个人状况分析。教师的优势分布为:a.学生相处融洽 (5.3%) ;b.能接受新知识, 新观念 (12%) ;c.热爱教师事业 (30%) ;d.能够采集教学的资源 (3%) 。教师的缺点分布如下:a.经验不足, 教材外延不够 (20%) ;b.对学生的了解不够 (1%) ;c.缺乏实践经验 (13%) ;d.科研能力不强 (15%) 。2) 自我评估。从调查数据中可以看出, 热爱教育事业、愿意奉献教育事业的教师占13%;87%的教师能个性, 教育经历, 职业定位分析自我。3) 环境因素。40%的教师只是片面地从大环境论述了高职院校起着越来越重要的作用。60%的教师从大环境, 行业环境, 区域环境, 学校环境具体论述了各专业在当今社会上的优势和劣势。4) 职业生涯目标。终生学习 (36%) 、新的教育理念 (30%) 、改变课堂模式 (20%) 、增强科研意识 (37%) 、撰写论文 (43%) 、编写教材 (32%) 、提升学历 (5.7%) 创新能力 (10%) 、实践经验的积累 (33%) 、申报省级课题 (13%) 、职称的评聘 (2.3%) 。
三、规划书中存在的问题及解决措施
1) 10%教师的规划书写得过于简单。有的老师只有一个简单的表格, 对于个人现状、自我认识、目标的确定不明确, 没有体现出规划书的实际意义。职业生涯规划书要详细自我分析、描述自己规划的目标, 这不是简单的一两句话就能概括明白, 而应该作深入的研究分析, 对职业规划书的每一个环节都做到一个详细的规划。规划书不仅要有表格还要有文字、图示叙述, 低于三千字的规划书难以让人信服。所以填写教师职业规划书不要抱有一种敷衍的态度, 而应该严肃对待, 把每一个问题细节分析明白。所以对规划书中的个人现状应该把自己所在学校、所教的科目、自己的学历标书清楚。自我评估和包括自己的喜好、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、方法、道德水准以及社会中的自我等等。因为只有熟悉了自己, 才能对自己的职业做出正确的选择, 才能选定适合自己发展的职业生涯路线。
2) 30%的教师只是从社会环境分析高职院校在当今社会越来越重要的角色, 教师职业规划书应该从社会环境、职业环境、学校环境、家庭环境具体分析。只分析社会这个大环境很难对自己所处的境况有一个清晰的了解。分析社会环境, 知道社会学要什么人才;分析职业环境, 了解自己所教专业侧重哪些方面;分析学校环境, 有助于把握学校动态, 随着学校的动态变化来改变自己的教学策略;分析自己的家庭环境, 才能给自己的职业生涯制定一个明确的目标。每一个人都处在一定的环境之中, 离开了这个环境, 便无法生存和成长。所以, 新教师在制定个人职业生涯规划时, 要分析环境条件的特征、环境的发展变化情况、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利及不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解, 才能在复杂的环境中认清形势。
3) 教师的职业生涯路线有的写得过于笼统了, 直接是从助教———讲师, 或是评上教授等等, 有的甚至直接写到基于专业, 踏实发展, 这样填写自己的生涯路线只是让我们明白了你的最终目标是什么, 但是没有具体地描写你的哪一个阶段要干什么, 这样不仅使自己很盲目, 领导也不知道你的生涯路线每个阶段具体想要实现什么。正确的职业生涯路线应该是表明自己在具体的时期, 计划规定自己要干的事情。如第一年提高学历, 第二年提高专业技术水平等。
4) 对自己的具体目标有明确计划的只占了17%。在自己规划好的五年里, 哪一年具体应该干什么, 要有个具体的打算, 而不是笼统地列出一堆目标。应给自己做出明确清晰的计划, 让自己知道每一年具体该干什么, 这样更利于计划的实施。应该规定出在具体的年限具体要实现什么目标。例如, 2009~2010年学习先进的教育教学方法;2010~2012年累计经验, 虚心学习;2010~2014年发表2篇论文等。
5) 教师的具体目标还要包括积极参加国家、部委等重大项目, 多出成果。各种奖励、荣誉称号在某种程度上对教师的成长起着非常重要的引导和推动作用。教师还应该抓住机会出国留学, 学习外国的先进思想和理念。教师要以提升专业技能为目标, 加强自身的专业培训。在发展阶段教师应积极参加形式多样的培训, 以此提升自己的职业能力。比如参加和专业相关的学位培养、专题研讨、学术论坛、国内访问、干部挂职锻炼等, 不断学习, 以此更新知识、培养能力, 不断提高专业技术水平。
6) 教师职业生涯是一个动态的过程, 教师应该不断地调整自己的职业生涯规划。俗话说:计划没有变化快。由于实践中影响教师职业生涯的因素很多, 有的变化因素可以预测, 而有的变化因素难以预见, 因此, 制定好职业生涯规划滞后并不意味着职业生涯规划工作的停止, 而是要随着各种因素的变化不断进行调整。
四、制定合理的教师职业生涯规划书的建议
1) 深入分析自我, 彰显优势。教师制定职业生涯规划书是深入自我分析, 了解自我的能力、兴趣、专业、特长, 制定个体职业生涯规划的前提和基础。特别是针对年轻教师, 缺乏一定的教学实践经验, 制定职业生涯规划对他们确定最佳的职业发展目标意义重大。只有认清自我, 才能给自己制定一个成功的是职业生涯规划。
2) 分析当前环境, 制定相应的目标。个体的发展受环境影响, 教师个体的发展与社会、学校家庭的客观环境密切相关, 所以在制定自己的职业生涯规划时, 必须考虑社会、学校、家庭的特点, 环境的发展变化的情况, 环境与个体的关系,
3) 在实践中不断修订自己的计划。教师生涯规划不是一成不变的, 必须警醒动态调整。
总之, 教师职业生涯规划对于教师的发展至关重要, 制定一个良好的职业生涯规划不仅对教师本人的职业发展有提高, 而且对学校师资队伍的整体发展也有促进作用。
参考文献
摘要：职业生涯规划是青年教师专业发展的基础，是教师和学校的共同责任，是一个不断修正、循环上升的过程。在此过程中，树立科学理念、健全规划管理是前提，运用科学方法、设计总体规划是基础，将规划融会于常规工作并扎实推进实施是关键，不断反思修正以促进青年教师专业发展既是归宿又是新的起点。
关键词：青年教师；职业生涯规划；专业发展
中图分类号：G451 文献标识码：A 文章编号：1009-010X（2014）03-0027-05
职业生涯规划是青年教师专业发展的基础，离开了职业生涯规划，教师的工作和职业发展就可能成为盲目的、自流的发展。形成并执行自己职业生涯规划的过程，是促进和帮助青年教师不断的认识自己、反馈不足、调整步伐的成长过程。对于学校来说，只有教师的发展，才有学校的发展，才有教育教学质量的提高。因此，做好教师职业生涯规划不仅是教师自身发展的需要，更是学校发展的需要，要使教师个人发展目标与学校发展目标融合与统一，更好地实现互促发展。
通过对理论的探讨和实践的总结，笔者认为，青年教师职业生涯规划的制定与实施是一个环环相扣、连续完整、不断修正、循环上升的过程，是学校与教师不断地交流理解、相互融合、统一目标、实现价值的过程。为此，提出如下策略。
一、树立科学理念。健全规划管理
（一）厘清规划实质
教师职业生涯规划与教师专业发展是一种相对同化的过程，目标都是为了教师这个职业活动更加正规，更具专业化的特质。从某种意义上说，教师职业生涯规划和教师专业发展的实质都是一种规划。教师职业生涯规划是教师从入职期一到职业退出期，通过对自身、学校与社会环境等因素进行分析，确立事业发展的目标，并为之而做出的一系列的行动计划，这种规划的广泛性更强。而教师专业发展也是一种规划，但是这种规划更具体，目的性也更明确。它是教师为了使自己从新手成为专家而不断地更新知识，提升素养，丰富内涵，最后达到专业成熟、体验职业幸福的一种状态。因此，总的来说，两者都是一种规划与奋斗的过程。
无论是学校领导，还是教师自身，都要充分认识职业生涯规划的重要性，理解其与教师专业发展的一致性，明确个人发展与学校发展的统一性，这是做好教师职业生涯规划的首要之举。
（二）强化主体意识
所谓“主体意识”是指教师在职业生涯设计中所表现出来的一种自觉的、能动的自我意识，即教师对自己职业生涯发展全过程的主观认识。青年教师应该把职业生涯规划看作是个人专业发展和成长所必不可少的经历，积极主动地对自己的职业生涯进行规划。青年教师正是职业规划的黄金时期，刚刚入职，教育教学方法的改善和能力的提升空间很大，可塑性和可调性都很强。因此，青年教师职业生涯规划应从现在做起。
教师职业生涯规划管理是学校与教师个人共同进行设计、执行、评估、反馈和修正的过程，是学校帮助教师专业发展的一系列活动。有效的职业规划是教师、学校和教育行政部门等共同负责的结果。教师自身规划意识的确立，离不开学校的督促和指导。因此，学校和教师都要转变观念，强化主体意识。
（三）完善组织管理
从管理角度讲，学校要设立专门的职业规划部门，投入专门的资金，定期定点为教师开展各种职业咨询服务，帮助青年教师对自己的能力、兴趣、爱好进行测试，帮助分析结果，找出优势与不足，指出相应的职业生涯发展选择，由此确定位置和目标，制定个性化的、符合自身的、具体可行的职业发展规划，使他们少走弯路，早日实现专业化。同时，对已经制定的规划，要进行集中统一管理，采取具体措施，组织多种活动，跟踪每一个细节，保证规划的实施落到实处。
当然，学校在帮助教师制订职业生涯规划时，应该将学校的发展目标和教师的个人发展目标有效地结合起来，充分发挥教师的主动性、积极性和创造性，从而使学校获得长久的发展。
（四）提供信息支持
首先，学校要向教师提供关于学校的文化、结构、发展战略与目标、规章制度、职称评选等信息，便于青年教师更好更快的融入学校，进而设计出合理的职业发展路径；其次，学校要及时公布内部的岗位设置与调整状况，保证所有的教师能得到这些信息，以便于给予符合条件的教师一个公平的机会，确保学校内部的岗位竞争“公平”“公开”“公正”的进行，并且制定合理的晋升制度，保证内部晋升顺利进行。再者，学校应该对那些不想当教师或者不适合当教师的，进行测评，提供更多适合他们的岗位信息，帮助他们及时调换岗位。总之，学校为青年教师提供职业信息，有效管理职业生涯规划，不仅能保持学校的竞争力和可持续发展，而且能够促进青年教师早日成为专家型教师。
二、运用科学方法，设计总体规划
（一）理性认识自我
准确、理性的自我认知和自我分析是制定教师职业生涯规划的基础。教师的自我认知主要包括对个人的需求、兴趣、能力、性格特征等做出全面的分析和了解，对自己有准确的定位。例如，可以自问一下：自己是技术型？还是管理型？是他主型，还是自主创造型？是安全稳定型，还是冒险型？我的教育方面的知识够吗？我能与学生良好的相处吗？我愿意从事教师这个职业吗？自己到底希望从教师职业中得到什么？我想成为一名怎样的教师？其中关键是弄清楚自己的优势与局限，价值观是什么。
对于中小学教师来说，对工作目标的定位主要有三个方向：学校行政人员、班级管理者和教学能手。如果一名好的教师不具备从政能力，却被提拔为领导，使得自己被错误的规划，也必然会影响自己的事业，得不到发展。
（二）分析组织环境
首先，青年教师规划的制定离不开对组织需求的分析。要了解学校环境，明确学校的发展目标，在制定时要尽可能与所在学校的整体规划和要求保持一致，既要考虑自身发展的需要，又要顾及自己在学校的位置，以及学校对自身发展的有利和不利因素等。
其次，对学校的大环境分析之后，应该了解自己的领导和同事，了解自己所任教的年级和学科，清楚自己在学校和同事们之间的地位，分析此环境中自己的优势、劣势、长处、短处。
最后，更要知道自己的学生。教师的专业水平，体现在教育教学过程之中，教师的专业发展，建立在学生发展基础之上。必须深入到学生中去，了解他们的基础、爱好、特长和不足，才能明确自己的定位。如果一味的自己规划，不对学生进行了解，那教师的职业规划就是纸上谈兵，无的放矢。
（三）确定目标定位
结合自身的优势、劣势和性格特点，准确定位，确立目标。确立目标之后把目标进行分解，使目标更加清晰、具体、易操作。例如：总体目标是什么？如何将总目标与学生的需要和能力或与学校或地区目标结合起来？青年教师可以把学校目标和自己的目标结合，设定自己在某个时期达到某种水平或者取得哪些成绩或者晋升到某个职位等。职业目标在教学领域可以分解为短期目标、中期目标和长期目标。短期目标就是这一节课、一周、一个月我要实现的目标，长期的目标就是近三年或者五年要完成的任务，自然而然中期目标就是介于短期和长期目标之间的目标。
（四）形成正式规划
撰写规划文本的过程，是进一步系统思考、凝练思路的过程。一般来讲，完整的青年教师职业生涯规划文本，应有五个部分：
1.自我认知。对自己的性格特征、职业兴趣、职业价值观、学习风格、职业能力等进行系统描述，可以适当运用360度评估、心理测评工具等给予辅助。
2.职业认知。对学校环境、职业特点、职业需求、目标岗位等做客观分析，可以运用swot分析法、咨询中老年教师或有关专家。
3.职业目标与路径设计。确定自己近期、中期和远期的发展目标，分析达到这些目标所需要的条件，设计达成这些目标所应通过的路径与方法。
4.规划的实施计划。设计规划的具体实施计划，针对不同阶段的目标，规定出具体要完成的任务，并将任务尽可能的细化，使规划的具体任务成为自己工作常规的一部分。
5.评估与备选方案。对可能出现的风险或可能导致规划不能正常实施的各种因素进行分析，做出相应调整的备选方案或应对策略。
三、规划融于常规，扎实推进实施
职业生涯规划的关键在于实施，在于与日常教育教学工作相结合。只有将规划的目标融合于具体的常规工作中，才能真正起到促进专业发展的作用。
（一）强化对青年教师的引导
学校对刚刚上岗的青年教师实行“四导”，使他们更快的进入工作状态，步入正轨。
1.导行：对青年教师进行思想教育，使其从思想上融入学校；进行职业道德和校纪校规教育，让青年教师严格遵守；激发团队精神的培养，形成热爱学校集体的动力。
2.导育：指导青年教师如何与学生打交道和组织学生；如何与学生家长沟通交往；如何组织好班集体和引导学生开展活动，构建和谐良好的师生关系和家校关系。
3.导教：指导青年教师把握课标，统揽教材，制定计划；指导备课上课，理顺步骤和程序；指导精选、批改作业及辅导；指导命题及做试卷质量分析。
4.导师：首先，推选优秀的中老年教师与青年教师进行一对一的指导和交流，发挥老教师对青年教师的传、帮、带作用。其次，成立由学校骨干教师组成的“名师工作室”，并制定相应的制度进行管理。
（二）重视集体学习的途径和方式
1.明确学习途径，组织“三进”活动。一是进班，让青年教师实习班主任，组织学生活动，增加接触，密切与家长沟通。二是进课堂，让青年教师走人真实的课堂，感受真实情境，汲取优秀经验。三是进备课组，参加集体备课，早日熟悉程序，发现最优方法，反馈自己不足，同时，改善同事之间关系，促进学校凝聚力的提升。
2.发挥集体力量，实行“四集中”。一是集中读书，同读一本书，做好读后感，采用“习、明、纳”的形式交流讨论。二是集中辅导，集体解决教师教学过程遇到的问题和困惑。三是集中研讨，对备课、上课、听课等教学环节集中讨论。四是集中作业，即集中批改作业，集中批改试卷，集中备课等。在这样的大氛围中，教师之间进行及时的沟通和交流，彼此理解，相互宽容，开展合作，使青年教师很快的融入到学校中，融入到和谐的同事当中。
（三）培养“写、读、学”的好习惯
1.养成“三写”好习惯。“一写”每日的工作记录，记录当天的疑难问题，也可以用适合自己的方式来设计日志。“二写”教学反思，用“心”做事，思则得，思则进。“三写”教育叙事，贴近真实日常生活和课堂教学，就地取材，积累第一手资料。
2.养成“三读”好习惯。“一读”教材，把读教材和读“课标”结合起来，总体把握，明确目标。“二读”教育专著，精选自己喜欢的一本，品味咀嚼，不求多，而求精。“三读”专题文章，从报刊、网络、杂志上读一些专栏文章，选择自己关注和钻研的问题。
3.养成“学三人”好习惯。青年教师应该向优秀老教师学教学方法，教学理念；向骨干教师学习教学技能，教学策略；也应向优秀的青年教师学成长，学发展。
（四）落实“N个一”的具体要求
对青年教师的要求要尽可能具体、细化、可操作，教师按照这些要求去做的过程，就是使规划的落到实处的过程。经常用的就是提出某个阶段完成“N个一”的要求，如：寻找最崇拜的教育家或者对教育教学有明显指导作用的一本书，品读内化；锤炼出属于自己的一堂课，为自己鼓劲加油；坚持一种新课改的理念，指导教育教学活动；选择一个教学模式，钻进去，熟练了，再打破它，跳出来，自己创造一个，完善它；掌握一套教学方法，边看边练边创造，逐渐形成自己的独特风格；紧扣一个课标，用“课标”指导上课，而不是按教材上课；吃透一套教材，熟悉、研究、了解这套教材的特点，知道如何使用，并且知道怎样修改；会写一手文章，教师要能写，如果你不能写，说明你不会表达，没深入研究；工作和生活中练就一组小技艺，使自己更加自信有魅力；树立一种抱负，有抱负之人时时有责任感，时时有使命感；捧着一颗爱心，没有爱就没有教育，我们选择教育就一定要用满腔的热血来浇灌这爱心之花，才能结出丰硕的果实。
四、反思修正规划，促进自我发展
（一）学会实践反思
1.记录成长轨迹。个人经历是最好的学习资源，个人成长档案袋是学校引导教师职业生涯规划的重要方式之一。把自己发展成长记录进行整理和归类，这不仅是一种成长记录，一种评价方式，也是教师个人学习的一种工具。教师的档案袋内容主要包括教师的个人发展目标，教师的教案、课堂实录、听课会议记录、反思日记、教学总结、读书笔记、获奖情况、培训记录、学生名单和成绩等与教师个人成长密切相关的资料。
2.学会自我反思。学会反思是教师专业化的基础，是教师进行职业规划的前提。分阶段来说，对教学的反思主要有：课前反思包括课前对教材的内容、学生的发展水平、教学目标、教学手段以及可能出现的问题等；课后反思包括课堂气氛、学生反应能力、学生学习情况、自己所遇到的困难；阶段反思包括对一个月或者一个学期的反思。教师在各阶段分别进行反思，并拓展其广度和深度，力求跳出自我来剖析、矫正和完善不合理的行为和理念，不断提升自己的教育教学智慧和水平。
（二）科学评价反馈
目前，大部分学校没有把青年教师的规划意识和行为纳入到教师评价体系中，这会使得青年教师有一种错误的认识，即职业规划是可有可无的事情，导致教师规划的动力不足。因此，学校领导要善于将学校的办学总目标分解成每一位老师的个人目标，通过组织职业生涯规划管理活动来帮助青年教师及时总结经验、反馈不足，保持向上的状态，促进专业化发展。
青年教师的发展还普遍面临着一个“论资排辈”的困境。有时尽管他们积极上进，勤奋努力，但是在教学专业技术方面，往往是资深教师掌握着主宰权。再加上学习深造的机会不多，发展空间和机会也较为有限，这就可能导致青年教师缺乏对职业规划的信心和决心。学校应该给予青年教师更多的机会，采取公平但有区别的管理理念，定期对青年教师生涯规划进行总结，并采取针对性的措施，及时调整发展路线和前进步伐，使其又好又快的成长。
（三）及时调整目标
在教师的整个职业生涯过程中，动态性、可调性和不确定性贯穿始终。其动态性体现在：不同历史时期、不同社会背景、不同教育理念下，对教师的教育教学方法、手段、职业技能等都会有所差异，学校和教师都应与时俱进，紧跟时代步伐。其可调性表现在：职业生涯本身就是一个漫长的、具有探索性的和循环性发展、反思的过程，可调性必须伴随教师的职业一生，以便必要时进行修改。其不确定性表现在：“天有不测风云，人有旦夕祸福”，无人能预测接下来会发生什么事情，出现哪些状况。因此，青年教师要保持良好的学习动力，在日常专业生活中保持一种“处处皆学问，人人皆老师”的态度。总之，教师职业成熟是一个漫长的、动态的、发展的职业生涯历程，体现出螺旋式上升趋势和发展阶段的连续性与阶段性有机结合的特点。教师职业规划是一个持续发展的以专业化为目标和归宿的动态过程。
（四）体验职业幸福
教师职业生涯始终与人打交道，人不仅是理性、理智化的。而且是非常感性、情感化的，天真无邪的学生更是如此。因此，一个成功的教师，其职业的一切活动都应该带给自己内心满足、愉悦的感受。首先，要唤醒教师的梦想。对于有梦想的教师，教育对他来说不是牺牲，而是一种享受。在整个教师的职业生涯中，有明确目标和梦想的教师就会快速而平稳的发展。其次，要对学生有爱，对学校有情。一个热爱教育事业，热爱学校，对生活充满激情的教师，才能成为一名好教师，一名幸福的教师。再者，一个幸福的教师对学生应该有一颗宽容之心，对工作应该有一颗认真细致的心，对人对事注意讲究方法，用心去做，不断争取获得成功。最后，教师学会享受生活。我们不提倡把教学作为自己生活的全部，不做苦行僧，提倡做一个全面发展的快乐的教师。
总之，实施教师职业生涯规划的过程，是一个长期的、动态的、具体的过程，也应该是一个创造生命快乐、体验职业幸福、实现人生价值的过程。这也是教师专业发展终极目标之所在。
（一）扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。
（二）职业方向及总体目标。
（三）社会环境分析结果：
包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。
（四）组织分析结果：
包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。
（五）自我分析：
对家庭因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。
（六）角色及其建议：
记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。
（七）目标定位以及目标的分解和组合：
发展策略、发展路径。
（八）成功的标准。
（九）差距：
即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。
（十）缩小差距的方法及实施计划和方案。
（十一）评估调整预测：
职业生涯规划书优秀1
一、自我分析与环境分析
我是一名从事班主任工作的“新”教师。说“新”，有两层含义：一是我从庆岭九年制学校转入天岗中心校也只有两年时间；二是虽然从参加工作的第一天起，我就成为了一名光荣的班主任，但是接受新的班主任观和教学观的洗礼也只有最近三、四年的时间。现在我是天岗中心校四年级二班的班主任，兼任四学年的学年组长。从调入天岗中心校开始接这个班整整两年了，我已经赢得了学生的爱戴和家长的认可，学校的领导和老师也很信任我，可以说我已经完全融入了新的环境中。
我之所以能在较短的时间内适应新环境，获得周围人的认可，我想与我的认真勤恳的工作态度和良好的素质是分不开的。但更深入地剖析自己的职业发展：为什么近三四年发展得较快一些？静心思考后，我找到了答案：那就是我更多地接受了新思想、新理念的熏陶，能抽出一点时间来读书学习了，更多地用脑子做工作了。反思一下自己的班主任生涯真的很惭愧：那么多年来埋头苦干，“全心全意为学生服务”，但由于受传统教育观念和自身懒惰思想的束缚，我也一度成为应试教育和师道尊严的追随者，曾经的“优秀教师”用今天的眼光来看真的不能算是一位好老师。所幸的是已经开始了，就不算晚。新的工作环境是我不断成长的动力，“名优班主任培养工程”是我成长的平台，家庭环境也有了我坚持学习的保证（孩子长大了，该上一年级了，我们可以共同学习）。
二、我的新观念
学生观：每一名学生都是一朵花，都能绽放出属于自己芬芳。
质量观：不让一名学生掉队，努力实现学生的个性化发展、可持续发展。
班级管理思想：关注心灵成长，实行自主管理，用细节与文化打造特色管理。
班主任观：班主任要成为学生的精神关怀者、人生引领者、潜能发掘者。
职业观：教师的责任就是爱每一个生命。
三、发展目标
长期目标：五年内成为吉林市优秀班主任，努力做一名专业的幸福的班主任。
近期目标：
1、一年内细读两本以上教育专著，结合实际进行实践研究，每周最少写一篇教育叙事，一年内最少写一篇经验论文，至少两个经典案例。
2、继续完善量化管理，真正地让每一名学生都参与到班级管理中。
3、继续打造书香班级特色，坚持每天阅读20分钟，与学生共读共享的读书乐趣。
4、努力保持每天心平气和。
四、发展策略
1、以“名优班主任培养工程”为平台，积极参加学校、进修学校等上级部门组织的各种培训学习活动，完善自己的班级管理理念和教育方法。
2、坚持经常阅读教育专著、教育刊物和其他书籍，丰富自己的知识储备，利用好网络资源，向名师学习，开阔自己的视野。
3、开展行动研究，坚持理论和实践相结合，利用教育叙事发现问题、总结经验，尽快将“实践智慧”上升为“理性智慧”，成为研究型教师。
4、经常实施自我反思和目标监控，不断提升自我，进行自我激励。
5、完善晨诵、读书汇报会等读书活动，自设阅读欣赏课，坚持每天阅读20分钟，让书香浸润学生的心灵，让阅读激活灵动的生命。愿我早日成为一名专业的、幸福的班主任！
职业生涯规划书优秀2
一、前言
一个人如果没有了规划，那么就会像船没有了帆一样而失去方向，职业生涯与发展规划就像黑暗中的明灯，为我们照亮了前进的方向！
二、自我分析
1、自我兴趣盘点：读一些名著、听音乐、上网（看一些经典影片）、喜欢玩羽毛球、篮球等。
2、自我优势盘点：积极进取、能有一个良好的心态、脚踏实地、持之以恒、能认真细心、有条理有计划做好每一件事、动手能力较强、有责任心。
3、自我劣势盘点：有时候过于固执、人生阅历还不是很丰富、虽然能全面去看待一件事情、但系统分析问题的能力还不够。
4、自我劣势克服：把握好机会，积极参加社会实践，增加参加社会实践的次数，从而增加人生阅历。处理问题时一分为二而不是片面地去对待，努力完善对问题的系统分析能力。充分利用校园现有资源与环境，博览群书，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，从而全面提高个人综合素质。
三、职业分析
专业介绍：
1、物流概念：所谓物流，即物质资料从供给者到需求者的实体运动过程。它是运输、储存、流通加工等环节的有机结合。
2、物流管理专业课程设置范围：包括经济、会计、贸易、管理、法律、信息资源管理、计算机等方面的基本理论和专业知识。
3、物流管理专业核心课程：物流企业管理、供应链管理、采购与供应管理、运输管理、仓储管理、物流案例分析等。
4、物流管理专业学生应有的知识和能力：
（一）知识结构
（1）掌握理解物流管理专业所设课程
（2）掌握物流管理的基本理论知识了解物流管理发展最新动态
（二）能力素质结构
（1）具备物流管理的应用程序操作能力
（2）具备物流信息组织、分析研究、传播与开发利用基本能力
（3）能进行物流系统分析、设计和规划，具有物流管理的基本能力。
环境介绍：
1、家庭环境：所在家庭是一个很普通的家庭，同时家人、亲戚朋友对自己寄予厚望，亲戚朋友基本上是普通民众，没有特别的关系背景，因此需要靠自己闯出未来，兴旺家族。
2、学校环境：所在学校是一个民办的本科院校，但事在人为、天道酬勤，同时所学专业很有前景（职业环境中有详细介绍）。
3、社会环境：现在就业形势严峻，找到一份令自己满意的好工作很难，因此应在大学中好好利用时间，不能虚度光阴，应充分利用时间提高自己各方面的素质，为自己的就业打好基础，做好准备。
4、职业环境：随着我国社会主义市场经济体系建立、
世界经济一体化进程的加快和科学技术的飞速发展，物流产业作为国民经济中的一个新兴的产业部门，将成为本世纪重要产业和国民经济新的增长点。目前，从中央到地方以及许多市场意识敏锐的企业，已把物流作为提高市场竞争力和提升企业核心竞争力的重要手段，把现代物流理念、先进的物流技术和现代物流模式引入国家、地方经济建设和企业经营管理之中。但是我国的物流教育仍十分滞后，造成了现代物流综合性人才、企业尤其是流通企业改造传统物流与加强物流管理、城市规划物流系统运筹、第三方物流企业的运作技术操作等现代物流人才严重匮乏，阻碍了经济的发展和经济效益的提高。因此需要学好专业知识，提高综合素质，才能把握住机遇，创造自己美好人生。
四、职业定位
可供职业选择：
作为物流管理专业的毕业生可在物流企业、货运公司、商贸企业、工商企业各级经济管理部门、和与物流相关的铁路、航空、港口等从事物流工作，一般企业里的物流岗位有仓库（收发货、保管）、计划、采购、运输管理、进出口关务、物流企业里岗位主要是操作、销售、客服，物流企业类型：有做运输的、有做报关的、有做货代的、有做仓库的、有做物流咨询策划的、有做把上面几种服务集成物流服务的。
自我职业定位：
我更倾向于从商而不是从从政，因此会选择在物流企业或工商企业、商贸企业中工作，而在企业物流各个环节中都是围绕着成本与服务而展开的，可见成本与服务在物流中有举足轻重的地位，因此我又更倾向于企业物流中成本与服务的岗位（如物流企业财会部门、销售部门）。
五、计划实施
1、短期目标：在大二、大三学好各门专业课程及相关重要课程，通过物流师考试。
2、中期目标：在大三开始接触社会，平时找上一份兼职，假期能在一个物流企业进行实习，为做好职业生涯的基础工作，熟悉工作环境，积累人际关系，加强沟通，虚心求教、学习，初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。
3、长期目标：20xx-2024年：在物流企业基础岗位工作，积累工作经验。在工作期间，充分利用好时间扩展、补充所需的知识和技能。
20xx-2024年：在原来企业做上一名中层管理者，成功管理自己的下属，加强与上级的沟通，充分利用自己的工作条件扩大社交圈，重视同学交际，重视和每个人的交往。
20xx年以后：到一家外资物流公司，学习跨国企业先进的管理理念，丰富的管理经验和先进的科学技术，争取当上一名外资企业中级物流经理。
六、评估调整
规划评估：
目标是否被实现了，应进行评估，进行总结。一般情况下，我将会每年做一次评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整，对自己的努力程度及目标是否可实现进行评估，以使自己更能适应社会发展的需要。
规划调整：
只要自己不断努力，持之于恒，坚持不懈，心中紧记自己的理想，那么那些目标将离我们越来越近。在这个信息、经济高速发展的时代没有什么是一成不变的，现实社会中种种不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业划目标有所出入，所以我会及时、准确的对规划方案做出修订或改进。虽然计划不如变化，但可以进行适时调整，以此抓住机遇、把握好机遇！
七、结束语
计划的制定是一个重要方面，但更重要的是能脚踏实地去做好每一件事情，一步一个脚印，并能持之于恒，那么任何坎坷曲折都不能阻挡我们前进的步伐，这样才能扬起自信的风帆将理想之船驶向目标的彼岸！
职业生涯规划书优秀3
前言：
带着种种憧憬和向往，我开始踏入了大学生活，在大一下学期的选修课中，我选择了大学生职业生涯规划这门课，在老师的指导下，我来完成自己的这篇职业生涯规划书。
为了认真完成这份规划书，我根据老师上课教的方法，认真分析自己的兴趣、特长、性格以及技能方面，并且利用学校提供的职业测评网认真的进行测评，得到本人相关的职业报告，根据报告书我写下了这份规划书。
一、自我评估
本人为人坦诚，团结同学，做事细心认真，不拍苦不怕累，有一定的耐挫力，虽然性格有点内向，但我兴趣广泛，听音乐、画画等都有一定兴趣，与朋友在一起能够相互帮助。
并且我对自己的未来充满向往与自信，作为一个女强人，我会为自己的将来而努力奋斗。
二、职业选择
会计专业，有较广的就业面，较主要的有以下几方面：企事业单位、政府机关、会计师事务。
我个人更倾向于企事业单位，将来无论在内资还是外企，都有一定的发展道路，虽说内资没有外企待遇好，但是一定作为一名合格的会计师，还是能克服这一困难。
三、会计行业未来发展评价
会计作为一种商业语言，在经贸交往中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。
适应中国外向型经济迅速发展的形势，像在企事业单位经过几年，甚至可以爬到高层管理，有很大的发展空间。
四、职业生涯规划方案：
大学在校的学习任务规划：
1、总的规划：通过大学的学习，掌握好专业知识和技能。
积极参加各项社会实践，增加自己的社会实践经验，并学会自立，在学有旁骛之时，找份兼职。
在校期间便开始积累人脉，提高自己与人交往能力。
以及团队合作，领导能力。
2、具体方案：
1）20xx春学期：考取大学英语四级证书。
2）20xx秋学期：考取会计从业资格证书。
3）20xx春学期：考取大学英语六级证书。
4）20xx秋学期：复习，准备，积累，开始面对考研岁月。
5）20xx全年：努力备考，力取进榜。
毕业后的职业生涯规划
20xx~20xx年：努力认真读研
20xx~20xx六年：
这六年主要是积累自己六年来的工作经验，并储蓄了一定资金。
在能力上：能够熟练会计事务，而且在同级同事中能够做到表现出众；熟悉各企业的文化环境，自己能从普通员工爬到管理人员（在外资企业中）。
在经济上：这六年保持年薪7万以上。
20xx年后：
职业目标：创建小型的会计事务所。
能力目标：形成自己系统的管理体系，组织自己员工进行各项工作，具有较强领导能力，并且与员工多沟通，全员共同努力，完成传统突破。
经济目标：年薪20万以上。
五、成功标准
我成功的标准：我坚信一句话，只要你勇于挑战，不畏困难，付出过泪水和汗水，你会最后大丰收的。
所以我在每一阶段都会用心做事。
努力拼搏，为自己的梦想去奋斗，为以后不让自己后悔，正所谓条条大路通罗马，而我要在自己正确的思想指引下走向成功，并为之自豪。
六、尾言
作为大学生的我们，应该珍惜好学习的时光，树立目标，并开始努力奋斗，好让自己最后为之流泪，毕竟人生如同品这杯咖啡一样：甜甜的苦涩，先苦后甜！
职业生涯规划书优秀4
如今不论是硬件制造、维护还是软件开发，不论是IT通信领域还是网络安全行业，乃至普通公司的信息处理和正常的维护，计算机信息技术的应用日益普及，这也就意味着这个行业的竞争也越来越激烈。所以，尽早为自己的目前的学习和未来择业做出一个行之有效的职业生涯规划，这对提高未来求职和人生发展的竞争力显得尤为必要。
一、需要掌握的计算机基本知识：
1、个人计算机的硬件组装，故障排除。我需要掌握计算机电路电器方面的知识，熟悉各种配件的标号、厂商和各种配件的优劣，乃至报价。需要掌握个人计算机的熟练组装技术。
2、个人计算机软件故障排除。这需要我不断地在计算机的应用中积累经验，需要向老师同学多求教。计算机软件，目前主流的一些软件，如企业的ERP系统，网络管理的一些网络监控、网络分析、流量分析Sniffer软件，抓包工具等，这些软件我必须做到了解其原理，并能熟练地作出故障排分析和故障除。此外，一些常用的DOS命令，因其对于学习BAT批处理VBS还是有一些的帮助的，因此要熟练；MS系统、安装方式等等我都需要在学校就掌握熟练。
二、网站开发和设计技术的高度熟悉和掌握
1、熟悉SQL数据库语言
企业里、网站中的会员资料、余额、注册等信息、上机记录，全储存在服务器上的SQL数据库。一旦数据库出现问题，数据丢失，其对于无论是用户个人或是企业，后果都是不堪设想的。这时候就是专业的数据库人员大显身手的时候了。因为对非计算机专业人员，遇到这种问题，往往不知道问题从何下手，觉得SQL数据库很敏感，不敢随便动。而且不论是企业还是工厂，还是私营商业领域，数据库的应用极其普遍，所以SQL数据库语言是不能不熟悉的一门语言。掌握了这种语言，将来很容易在企业、公司立住脚。
2、学好linux/Unix其中一种系统应用
作为除了Windows家族平台的系统以外，还有个就是LINUx系统许多网络公司大型企业的服务器都会采用这种系统，对我们习惯于用WINDOWSxP系统来说，确实是一种不习惯和应用上的困难，复杂的命令也是对刚入手者一种记忆力的考验要真正融入到这个系统当中，我认为还是要多习惯去使用，因为平时我们太依懒WINDOWS了，这种过渡还是需要时间的，因此我会把学习LINUx作为我第二种系统学习的目标，将来的工作环境也需要。
3、学会一种编程语言
对于计算机专业的人来说，熟练地掌握一种到两种编程语言极其重要。这样对将来为单位做一个门户网页，乃至一个网站，就显得易如反掌，这对于自己将来就业后取得好的人气很有帮助。
在我看来，VB编程语言是门可视化的编程语言，代码比较人性化，可以边写源代码边看效果，易懂，编辑效率也非常的高，所以，我认为非专业编辑学习VB是种不错的选择。
三、必要的资格认证
作为计算机信息技术从业人员，要想在竞争激烈的人才市场中取得应有的职位，计算机的各种资格认证是必须要有的。
这方面，我自己觉得网络工程方面的资格认证很必要。因为不论大的还是小的公司，只要想与外界进行信息交互，都需要能过互联网络，因此，取得这方面的资格认证对于将来就业很有帮助。一个好的网络规划，建设拓展，一个合理的预算，都需要有Cisco的认证。因此我对这个认证是势在必得。并且CCNA/CCNP考试是我规划之内的第一个认证，这个计划必须在毕业之前考到手。另外，还需要花时间和精力再考些MS之类的认证。
以上即是我真正的学习方向，做出这个规划，就要努力完成。
职业生涯规划书优秀5
一、前言
20xx年9月，我们带着对大学生活的向往与对未来的憧憬，走进了地大，开启了我们的大学生活。初来乍到的我们，刚从高中繁忙的学业中走出，还不适应大学轻松的氛围，往往会由于自制力差而放纵自我，每天沉溺在游戏，睡觉，谈恋爱中，却忘了学生最本质的事情：学习。其实，进入大学是一个人一生当中重要的里程碑，大学阶段为未来工作和生活做着相应的准备。当今的社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划。职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励我们不断奋进，追求更高的目标，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡！
第一章自我探索
结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。
1、价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。
我最突出的职业价值观是追求成就、支持满足。其中，追求成就8.0分，而支持满足6.0分。
追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。
支持满足：一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。
对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力
什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。
2、职业兴趣探索
每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。
现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地
对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协调性也不好，手脚不太灵活，有些不太准确。而常规型还和我挺接近的。我喜欢把精力投入抽象理念的活动中，像证明题的证明。
我觉得我还比较靠谱，脚踏实地，我不太喜欢仓促地做决定，希望在明确、固定的环境中，有充分的亲身活动来获取经验。
我从小就立志要成为科学家或发明家，好奇心旺盛，分析力强，坚持不懈，独立自信，不喜欢被约束但我能很好地自律，是积极的行动者。
我对人际关系就不那么感兴趣。但我觉得我为人真诚，只是不喜欢频繁或大范围的人际互动，在团体中我的话不多，但一旦发表意见，我就有一说一，不善修饰和委婉，不太在乎别人的看法。
3、学习风格探索
我在反省型上得分，属于反省型的学习者。
对我来说，我更喜欢独立思考。喜欢事前有时间准备，比如在行动前思考权衡利弊，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。这样对我的帮助会很大。希望有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。提交东西很谨慎。我喜欢平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。
我不喜欢抛头露面，充当组织者、，或在别人面前角色扮演。我也不想卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法，会让我很不适应。我讨厌有较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。
4、技能探索
我认为我最擅长的5项技能：
1、时间管理：有效安排并管理自己的时间和他人的时间
2、批判性思考：解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣
3、判断和决策：权衡各种方案的得失利弊，并从中选出
4、积极学习：学习新知识，并能很快运用新知识
5、科学思维：利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决问题
我认为我最薄弱的3项技能：
1、口头表达：有效地口头传达信息或观点
2、说服：说服他人改变想法或行为
3、修理：使用工具修理机器或系统
5、性格探索
综合我在四个维度上的倾向，既：内向与外向，感觉与直觉，思考与情感，判断与知觉。总体来说，我的类型是：专家型追求能力与独立。
特点：考虑问题理智、清晰、简洁，不受他人影响，客观的批判一切，运用高度理性的思维做出判断，不以情感为依据。喜欢用批判的眼光审视一切，如果形势需要，会非常坚强和果断。不屈从于，并且很聪明，有判断力，对自己要求严格，近乎完美，甚至也这样去要求别人，尤其讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。有很强的自制力，以自己的方式做事，不会被别人的冷遇和批评干扰，是所有性格中最独立的。是优秀的策略家和富有远见的规划者，高度重视知识，能够很快将获取的信息进行系统整合，把情况的有利与不利方面看的很清楚。具有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。
在你感兴趣的领域里，会投入令人难以置信的精力、专心和动力。其实这个测评是我觉得最接近的，我做出决定后，就决不轻易改变，对自己要求也还行，就是有时有点自制力不足。在团队中，我也不是特别爱发言，基本上以听为主。而且，我还比较独立，更喜欢一个人做事情，不喜欢有别人的介入或帮忙，同时，我的耐心不是很够，有时就容易态度不好，有时会有些不切实际的想法。我喜欢有挑战性的任务。
6、自我探索小结
每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。要能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，才会获得更多的成功与机会。
职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，应该做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至！
四种学习风格在一个人身上都可能存在，只是有侧重而已。学习风格的不同，最终决定了一个人行动的风格。因此，基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。
技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但要清楚地制订一个完善这些技能的计划，这样才能有目标地达成自己想要的结果
性格没有好坏之分，每种性格都有自己的特点和不足。在职业规划中，了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境，从而我们可以以自己喜欢和擅长的方式工作得更好。
第二章个人感受
经过一个学期的大学生职业生涯规划课的学习，我们主要进行了自我探索，职业探索等方面的学习，让我受益匪浅，再加上在职业天空上完成了职业探索部分，让我对自己有了更加清楚的认识，现在我们是大一，看起来离毕业很远，可是，四年的时光稍纵即逝，我们应该做好规划，不打没把握的仗，在上课和做测评时，我觉得给我印象最深的就是你要了解你自己，而不应该迷迷糊糊的，因为只有了解了自己，才会对自己真正想要的了如指掌，才会有动力追求，才不会像无头苍蝇那样，找不到前进的方向，浪费大好年华。记得有一次上大学生职业生涯规划课，老师让为自己设计名片，可惜的是，我并不能在物理与金融间做出抉择，这让我认识到了自己的不足，我也觉得自己
要有明确的目标，有方向，才能走的远。记得我从上小学时就像成为一名科学家，在高中时候，我特别喜欢物理，想成为一名理论物理学家，研究高能物理，等到报大学时，发现地大没有物理专业，让我伤心了半天，最后想着数学专业和物理应该很接近，于是，就报了数学与应用数学这个专业，当初，报数学时，家人不是很赞成，认为数学是十大红牌专业，不好就业，让我在大一的时候换专业，但是，经过一个学期的学习数学，我发现数学也很有意义，于是，就打消了换专业的念头，读数学专业，我目前准备在读研究生时转换方向，比如：物理，金融等。但是，遗憾的是，我现在并没有明确的目标，比如是考精算师，还是学经济亦或是学物理，这些我还没有最后决定，要提前做好决定，但是，决定也要经过深思熟虑，以免自己以后会后悔。在进行人物访谈时，他们都提到了一点，要有明确的目标，在访谈校内的人时，他提到了文凭的重要性，要像他一样，至少要由博士文凭，而且要有一些荣誉，如：竞赛获奖，在大的科学杂志上发表论文等。在访谈校外的人时候，她（她学的.就是生物）说要明确自己的目标，而且要关注当今世界的科技的最新进展，当今，科技发展很快，如：生物。要随时更新自己的知识，就像当今生物的DNA，RNA测序技术发展很快，不同的方法，有不同的优缺点等。同时，当问到非本专业的人如何转该专业时，她
说到其实现在生物方面也需要数学的帮助，来分析一些大分子的组成和细胞类型的矩阵描述以及建立不同基因间的关系的模型，等等。转入很方便。她在5月25日还带我参加了“数学、计算机与生命科学交叉研究青年学者论坛”，这个论坛是在中国科学院数学与系统科学研究院举办的。其实，演讲者在上面讲的东西，我完全听不懂，因为主要是面向博士生和研究员的，也有一方面原因是他有很多英语，弄得我听不懂。然而，让我印象最深的是最后的环节，观众提问环节，又人问，如果在读一次PHD会最想掌握什么，有一位嘉宾说他最想掌握数学的统计，对他的工作有很大帮助。还有一位区姓演讲者说他现在就在斯坦福大学读统计，因为他觉得很有用，于是就读了。他们还建议我们多读书，有一个量变到质变的过程，还谈了很多。让我受益匪浅。
第三章职业目标
我经过了一个学期的学习大学生职业生涯规划课，以及在测评上有了推荐职业火灾调查员、程序员、机械师、生物技术人员、经济学家、预算分析师、工业工程师、医学家、物理学家。
其中有些是我也比较喜欢的，包括：物理学家，经济学家。
职业生涯规划书优秀6
一、我的性格特点
一直以来，我都生活得平平淡淡，家庭条件并不宽裕。过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧，总是觉得就业距离自己太遥远，如今，我已是一个即将步入大二的学生，看到学哥学姐们辛苦的求职经历后，我才知道，未来并非自己想象中的那么一片光明，我需要对自己来一次好好的分析。以便于更好的进行自己的职业生涯规划。通过仔细的自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢写作，唱歌，可是不是很擅长。喜欢与人交流，是一个活泼开朗的女孩，性格乐观向上，责任心强，喜欢探索与创新，很多事情都有新奇的想法，与人交往时热情大方是我的优点，所以我的人际关系良好，但是我的一个明显的缺点就是做事恒心不够，往往喜欢三分钟热度，所以自己制定的计划往往完成地并不理想。
二、解决性格缺陷
我深知人的性格一旦形成是很难改变的，但是如果想成为新世纪的人才我们就一定要克服重重困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势，所以我下决心改掉自己做事恒心不足的缺点，我发现以前制定计划完不成还有一个问题就是自己的计划太宽泛，难度较大，我从现在开始要从简单的做起，制定计划时先从简单易行的做起，有简单到难。把大事化小，小事化了。慢慢把自己做事的恒心一点一点的积累起来！但是有时单凭自己的努力还是不够的，所以我也会时时注意别人的看法与评价，请老师与同学监督与配合。
三、选择该就业方向的理由
旅游管理专业虽然在中国开设的时间并不长，但其在国外却有着相当悠久的历史。由于资本主义国家旅游业相对发达，这反过来又刺激了关于旅游的研究和旅游管理人才的培养，因而旅游管理专业一直是长盛不衰的热门专业。同时这些付出也得到了相应的回报。在美国一年高达xx多亿美元的旅游收入中科学研究和大批处于第一线的专业人才自然是功不可没。
由于旅游业其自身的特点：无污染、高产值、高附加值，所以它已成全世界经济的一个重要增长点，各国相继投入巨资来完善旅游业及其配套设施，在这中间，旅游管理人才的培养自然就成了重中之重。在我国，旅游业的发展也被提上一个很重要的位置，它已被列入将来中国经济的支柱产业，发展我国旅游业管理人才自然必不可少。我国已在许多院校开设旅游管理专业，而且会有更多的院校开设此专业，更多的才子也将投身于此朝阳专业。
旅游业会得到更为长足的发展，伴随着市场的扩大，旅游业产业规模将会急剧扩大，预计20xx年左右，我国的旅游业总产值将会达到国内生产总值的x%，并成为中国经济的支柱产业。根据世界旅游组织的研究结果，到20xx年，中国将成为世界第一大旅游目的地，年接待xx亿人次的入境旅游者，同时20xx年出境人数x亿，位列世界第x。
四、自我因素分析
内部环境因素
优势因素：
1、乐观向上，热情大方
2、善于与人沟通
3、创新意识强
4、吃苦耐劳
5、愿意从基层干起
6、求职能力较强
弱势因素
1、恒心不够
2、组织领导能力有待提高
3、身体素质较差
外部环境因素
机会因素
1、所学专业很好与所感兴趣的职业对口
2、了解旅游业
威胁因素
1、同地区竞争力强
2、还有众多职业学校的人竞争此行业，他们要求普遍比大学生低。
五、行动计划
1、每天坚持锻炼身体至少x小时；
2、每年争取保持成绩优秀并拿到奖学金；
3、平常要不断了解时事，尤其是了解旅游动态，并及时对事情作出分析；
4、计划在今年xx月分考到国家导游资格证书和酒店的高职工，还有其他想关的证；
5、计划大三就到与专业相关单位实习，向有经验的人学习，练习求职简历；
6、毕业之后即可找到一份相关工作。工作后继续深造。
六、生涯的评估和反馈
我觉得只要我在大学里努力做到正确的目标，学习好各种知识，掌握好各种技术，上述人生职业规划可行的机会是很大的。如果毕业后找不到旅游方面的工作，到时候我会根据市场的供需的情况而再次决定适合我的工作。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何种的变化，都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。
七、结束语
河南工业贸易职业学院张旭影
很荣幸参加了这次青年教师教学能力提升课程培训，作为一个年轻教师，我需要学习的有很多，尤其是听了老师的授课后，顿觉茅塞顿开，受益匪浅。十八大三中全会召开为中国进一步深化改革提出了历史性的命题，在教育领域亦是如此，新时期要做创新型教师，应当不断吸收新的理念，在课堂教学中创新的使用教材，发现新的切实可行的教学方法，并且能够发扬自己的优点，吸取别人的长处，更好地促进自身的发展。而教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。
在河南工业贸易职业学院任职已有5年，在此期间我认真完成了教学工作，在平凡的岗位上发光发热，虽取得了一些成绩但在很多方面还需要加强和锻炼。所以在这里跟老师谈一下今后我的职业生涯规划。
一、职业总目标：
1、教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育
事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。
2、努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴。
3、积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平，每年有科研课题的研究和实施，并取得一定的成果。
二、教育方面：
1．与时俱进，严格的规范和要求班级学生的行为规范，落实学校的常规要求，培养知书达理的新一代青少年。
2．量化目标：逐渐明确带班风格，形成班级特色，争取在两年内把班级学生培养成德材兼备的优秀学生。
三、教学方面：
1．深化课改，充分培养和激发学生学习兴趣，重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思----实践，解决教改新问题，提高教学质量，做一个有思想的新形势下的教师。
2．更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。每年要留有痕迹，写一些教学笔记和心得。
3．量化目标：加强学生应用所学知识解决问题能力的培养。争取在本学期考试中全都达到合格标准。
4．及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。
任务驱动教学法在职业教育领域中的运用已有很长时间, 取得了相当多的成功经验。在中职《职业生涯规划》课程中也得到了广泛运用, 但是, 在运用过程中, 许多教师所设计的驱动任务较多地存在不“适情”, 脱离学生和教学的实际, 实效性不强。所谓任务驱动教学法就是一种建立在建构主义学习理论基础上的教学法, 它将以传授知识为主的传统教学理念, 转变为以解决问题、完成任务为主的多维互动式的教学理念;将再现式教学转变为探究式学习, 使学生处于积极的学习状态, 每一位学生都能根据自己对当前问题的理解, 运用共有的知识和自己特有的经验提出方案、解决问题。最根本的特点就是“以任务为主线、教师为主导、学生为主体”, 改变了以往“教师讲、学生听”以教定学的被动教学模式, 创造了以学定教、学生主动参与、自主协作、探索创新的新型学习模式。通过任务驱动法来对《职业生涯规划》课程进行授课, 可以让学生利用自己所掌握的职业生涯知识来实际动手解决自己所遇到的问题, 即理性规划自己的职业生涯。制订一份适合自己的职业生涯规划书。在日常的《职业生涯规划》课堂教学中, 对学生的职业生涯规划能力进行了培养, 但是学生在学习这一课程以及完成《职业生涯规划书》的时候又存在较多问题, 最突出的问题是实效性不强。对此, 笔者以任务驱动法融入《职业生涯规划》课程教学过程, 以“适情”的任务驱动学生去探究, 实现理性规划自己的职业人生, 促进学生在自我职业生涯规划的道路上走得端正, 富有实效。
二、现状与成因
1. 设计现状
由于《职业生涯规划》课的学习相比专业课和其他文化课具有阶段性, 内容也相对较简单, 作业不求质量, 比较容易应付;加之部分教师的要求也不一样, 有些学生不将《职业生涯规划》这门课放在眼里。在整个课程学习结束之后, 仍有部分学生没有树立相应的职业生涯规划意识, 在设计个人《职业生涯规划书》时, 没有从自身的实际情况出发, 对自己未来的职业定向不是定得太过理想化就是定得过于消极等, 显得不符合实际, 缺乏实效性。还有部分学生只是敷衍了事, 甚至存在抄袭他人的职业生涯规划书应付老师的现象。
2. 成因分析
学生制定个人《职业生涯规划书》缺乏实效性的根本原因, 是缺乏实效性的课堂教学造成学生学习《职业生涯规划》课程出了问题。为什么《职业生涯规划》课程的教学缺乏实效性呢?归纳起来, 原因大致有如下三点:
(1) 对生涯规划认识不足
学生个人《职业生涯规划书》的重要性是不言而喻的, 对学生未来职业的发展具有“导航仪”般的指导作用, 还具有“发动机”般的驱动作用。从长远来说, 学生个人《职业生涯规划书》的制订可以激发学生培养自己的职业意识, 对自己未来的发展方向和发展步骤进行科学理性的规划;从近处来说, 可以促使学生对自己目前的学习和生活进行合理的改进安排。但是, 在当前的社会环境和家庭结构中, 独生子女占绝大多数, 这些孩子由于自小受到家庭、学校的充分保护, 遇到需要自己做决策的事情时, 往往会有人为其代劳, 孩子反而无需动脑思考, 遇事自己做判断下结论的意识还处于萌芽状态, 有些甚至被家长扼杀了, 致使其对职业生涯规划的重要性和指导作用没有真正认识到。
(2) 学生实践体验较缺乏
中职生接触真实的职业活动还很少, 缺乏真正的工作体验, 缺乏职业危机意识。虽然经济社会的高速发展, 使职业活动的竞争更加激烈, 越来越多的就业者面临巨大的职业压力;但是, 我国当前中职生仍主要生活在校园内, 对学校之外的社会激烈竞争难以全面认识。此外, 学校教育在社会职业和学生学习的链接上有所欠缺, 学生往往不能较为全面地认识社会和职业, 较多地局限于自己生活的校园环境, 缺乏对未来就业的危机感, 职业意识也仅仅处于萌芽状态或是最初发展阶段, 制定的个人《职业生涯规划书》往往比较肤浅, 难以针对真实的职业活动而脱离现实, 导致实效性不强。
(3) 教师指导实效性不强
职业生涯规划课程在我国学校起步比较晚, 从事《职业生涯规划》课程教学的教师对相关知识也大多处于学习深化阶段, 该课程需要教师掌握全面的职业规划知识, 能对学校之外的职业活动信息有较为全面的掌握和了解, 并能将这些信息传递给学生, 便于学生掌握一般的就业信息和形成一定的职业生涯规划能力, 或者随时都能解答学生关于规划职业生涯的一般性疑惑。但是, 我国当前中等职校的教师一般是从师范大学一毕业就直接进入学校任教, 从学校到学校, 由学生变老师, 与其他职业活动联系不大, 更缺乏了解, 而且教龄越长与社会脱离越远。加之传统教学理念的影响, 许多从事《职业生涯规划》教学的教师, 过分注重知识的传授和理论的学习, 在为学生教授这门课时并没有真正对外部的实际职业工作环境进行熟悉和调查, 更多的是从书上或网络上选取一些信息或资料, 便开始课堂教学, 因此在学生产生疑惑时不能有效地给予学生正确的指导和教育。
三、“适情”驱动任务设计
任务驱动法因其特点和优势, 在《职业生涯规划》课中的应用是大势所趋、师生心之所向。通过任务驱动法来开展《职业生涯规划》课程的教学, 一方面因为任务驱动法要求学生利用自己所掌握的职业生涯规划知识, 来实际动手解决制定自己个人《职业生涯规划书》问题, 故而可以让学生将自己所学的知识得到运用, 做到学以致用;另一方面, 任务驱动法要求学生通过合作来完成自己的任务, 在《职业生涯规划》课中的应用可以培养学生的责任意识、团队意识和合作精神, 为学生以后的职业生涯发展奠定与人合作的基础。任务驱动法在《职业生涯规划》课教学中有效应用的关键是创设“适情”的教学驱动任务, 只有创设“适情”的教学驱动任务才能激发学生探究的兴趣, 否则就会适得其反。对“适情”的教学驱动任务设计要注意两方面:一是教学驱动任务“适什么情”;二是教学驱动任务“怎么适情”。
1. 适什么情
(1) “适生情”
驱动任务“适生情”就是设置的教学任务必须是适合学生心理特点和智能发育规律的。中职生虽然文化基础不扎实, 但爱思考, 不怕失败;读书兴趣不高, 但爱活动, 肯动手;行为规范没有优势, 但勤于交际, 也善于交际, 参加社会实践少有抵制情绪;能力有缺陷, 目标也不高, 但做事不挑剔, 许多还有特长……而且每个学生都有自己独特的特点, 这些特点都是教师在设置驱动任务时必须全面考虑的。例如, 教师针对没有职业规划方向的学生, 可创设“寻找身边的榜样”或“走访模范师兄”的驱动任务, 分配给学生去完成, 学生深入社会寻找可以作为自己榜样的工作者, 用身边的榜样激励自己, 为自己未来的发展标明方向。针对少数不谙世事的学生, 教师可以创设“统计本街道、本镇工作岗位”的驱动任务, 使学生通过实地调查, 对当前的就业形势产生大体的印象, 从而增强发展自己从业、就业能力的紧迫感。
(2) “适业情”
驱动任务“适业情”就是适合学生所学的专业和专业面向的职业群的实际, 学生的专业不同所设计的教学驱动任务也应不同。例如:在《职业生涯规划书》分析“未来的我”项目上, 对学前教育专业学生设置的驱动任务是“深入幼儿园, 走访优秀幼儿教师, 归纳未来幼儿教师必备的基本素质有哪些?我打算如何从现在做起?”对机电专业学生设置的驱动任务则是“查阅资料并实地走访几家企业, 说明企业是如何实施‘7S’标准化管理的?我该做好哪些转变?”
当然, 设计任务要做到“适业情”, 光靠教师的冥思苦想是行不通的, 必须有行业内人士的指引、理论指导和同伴商量。为达此目的并帮助学生顺利完成驱动任务, 笔者一般采取三种做法:
其一, 建立今昔班班结对。即本校同专业或近似专业的已毕业班级和在校班级一对一结对, 一般选取结对的班级年龄差距在七至十年, 例如2004学前教育班和2011学前教育 (3) 班结对。结对班级选定后, 教师电话联系已毕业班级的优秀学生, 对所设计的驱动任务征求他 (她) 们的意见和建议, 做适当的修改后再交给在校学生去完成;然后将两班性格、爱好等各方面近似的学生建立职业成长导师结对关系, 开展上门拜访请教、电话咨询请教、商议和完成驱动任务课业交流等多途径、多形式的请教活动。如此选择基于三个考虑:一是专业对口, 已毕业学生大多有一定的专业工作经验, 是行业内人士, 对专业、行业、职业情况非常了解, 其指导更具有针对性。二是已毕业学生和在校学生年龄有一定差距, 差距又不是太大, 容易产生大哥哥、大姐姐照顾小弟弟、小妹妹的情节;一个是过来人, 一个是求职者, 有共同语言又有崇敬之情, 教育效果比教师更好。三是他 (她) 们已经历或正经历着共同教师的教育和近似的校园文化熏陶, 容易产生共鸣, 有母校教师的“手谕”, 已毕业生一般不会拒绝, 因此完成“适业情”的驱动任务比较顺利, 收获更大。
其二, 向新生讲清各专业的主要课程和学习要求及今后的大致就业方向。接到授课任务后的第一时间, 笔者一般先整体学习任教班级所属专业的课程计划, 了解、熟悉他们的主要课程和各课程应达到的要求, 然后联系七年前进校的本专业已毕业班级的班主任, 要来班级通讯录, 电话联系毕业生, 分析该班的就业情况, 画出统计表。授课中结合各班级专业的实际向学生讲清楚上述情况, 同时设计驱动任务如下:
A.走访或电话咨询一位同专业的师兄师姐, 我所学的XX专业主要要学些什么?应学到什么程度?其标志是什么?有哪些学习诀窍?
B.询问师兄师姐, 学了XX专业我可以从事哪些职业?我想从事什么职业?现在有哪些见习、实习途径和机会?如何才能更扎实地学好专业技能?
C.听师兄师姐一席话后, 我该如何打算自己现在的学习生活?
其三, 和学生商量着设计驱动任务。每一章节的备课, 教师都要先组织部分骨干学生一起商量, 探讨设计哪些驱动任务才能达到教学目的和教学要求, 集中学生和教师的智慧所设计的驱动任务一般是既“适生情”又“适业情”的, 学生上课时容易接受, 课后也乐意完成。
(3) “适地情”
驱动任务“适地情”就是适合学生所在地域的经济社会发展实际情况。大多学生就业和未来职业发展不会离开自己所处的地域, 即使离开家乡外出创业, 其创业领域也或多或少地与家乡经济有关联, 这就要求教师在设置教学驱动任务时必须立足本地实际, 既便于学生展开调查, 也容易激发学生调查探究的兴趣。更重要的是调查的结果对学生具有指导意义, 规划职业生涯时必将闪烁理性的光芒, 其制定的个人《职业生涯规划书》也就更具有实效性。
做到“适地情”, 笔者一般是从《浙江省国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》《杭州市国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》和《余杭区国民经济和社会发展十二五规划》中去找答案, 然后结合各专业的发展趋势设计驱动任务。例如:针对机电、电子电器类学生设计驱动任务时要充分考虑杭州市未来具有杭州特色的“3+1”现代产业体系基本建立的实际, 结合大规模集成电路制造业、高端装备制造产业、节能环保产业、新能源产业、新材料产业、新能源汽车产业、打造低碳生活等;针对学前教育专业学生设计驱动任务时考虑的则是杭州市当前促进学前教育高起点均衡发展的实际, 结合如何更新教育理念, 提升专业技能, 成为能引领全省乃至全国学前教育发展地区的合格幼儿教师和保育员。
2. 怎么适情
(1) “适合”学生心理发展
在设计驱动任务之前要充分分析学生的实情, 做好铺垫。具体问题具体分析是任务驱动法在《职业生涯规划》课程教学应用中必须遵守的原则。不同的学生具有不同的特点, 不同的专业、行业和地域都各具特点。创设“适情”驱动任务的首要步骤是分析学生的实际情况, 既要分析学生的个性、性格、智力、心理状况等内部条件, 还要分析学生所学的专业和专业对口的职业、学生所处的地域特点、家庭状况等外部条件。只有通过对学生实际情况的特点进行详细分析, 才能准确把握学生的心理需求, 然后合理创设“适情”驱动任务, 有效开展任务驱动, 学生特点不同所授予的驱动任务也应有所区别。
众所周知, 中职的培养目标是一线生产操作技术性人才, 其教育必然以培养学生的动手能力为主, 动手能力的培养很多需要在“做中学”, 在完成操作任务中提升职业技能。其教学特点是“先会后懂”, 即先问会不会做、会不会实际操作, 再问懂不懂原理。会不会做是通过是否完成某项任务来体现的, 完成任务对十六七岁的青少年很有吸引力, 故而任务驱动法大有其用武之地。教师在专业课教学中经常会用到任务驱动法, 中职生对此并不陌生, 《职业生涯规划》课中的驱动任务理所当然也应符合“先会后懂”的特点, “适情”的驱动任务对他们也会更有吸引力。
(2) “适应”课程标准实施
依据《职业生涯规划课程标准》, 该课程的总体目标是通过教学使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法, 树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观, 形成职业生涯规划的能力, 增强他们提高职业素质和职业能力的自觉性, 做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。笔者认为中职生设计的个人《职业生涯规划书》必须主动适应职业岗位对人才培养的要求, 主动适应自己的成才愿望、家庭实际和地域经济社会实际。教师应根据不同特质的学生、不同的专业和学生不同的职业愿景, 设计不同的驱动任务, 努力使每位学生根据自身条件实际、职业愿景实际、家庭实际、所学专业实际和所处地域经济实际来制定从自身实际出发的个人《职业生涯规划书》, 量身定制一双“合脚的鞋”。
以学前教育专业《正确认识就业》一课为例, 笔者设置的驱动任务有:
A.“请调查自己所就读过的幼儿园或离家最近的幼儿园, 并查阅相关国家标准, 该园现有多少幼儿, 多少教师?持证上岗的教师有多少?国家标准的幼儿师生比应该是多少?持证上岗教师的缺口有多少?入编幼儿教师需要哪些基本条件和入编程序?面对此情我该怎么办?”
B.“请走访曾经教过自己的幼儿教师和保育员, 他们现在在从事什么工作?和幼儿教育事业有关吗?他们过得好吗?他们对我说了哪些金玉良言?说出来供大家分享”
C.“请继续调查我调查过的幼儿园所在地有多少0至2周岁的婴儿, 预测该幼儿园未来三年的幼儿数量, 推算所需的教师数量, 我有机会吗?”
D.“请调查我家所在地有多少0至2周岁的婴儿, 分析他 (她) 们的喂养状况有哪些类型?画出结构图。继续调查我家所在地有多少育婴机构, 婴儿和育婴师的比例是多少?我有机会进入育婴机构工作吗?调查统计婴儿家长对育婴机构持什么态度?创办育婴机构我有机会吗?面对调查结果我该怎么办?”
对以上驱动任务由学生根据自己的职业愿景自主选择, 然后教师适当做微调, 有选择性地或多或少交给不同学生去完成, 学生最少的也能主动选择一个驱动任务, 最多的则四项驱动任务全做了。数据为:2011年9月至2012年3月, 笔者任教的三个班级共155名学生, 选一项64人, 占41.3%;选二项28人, 占18.1%;选三项12人, 占7.7%;选四项51人, 占32.9%。由此可以看出笔者所创设的驱动任务是“适情”的, 教学也是有效的, 学生在《职业生涯规划》课程学习中解决驱动任务, 是学生掌握知识的最重要途径。
(3) “适宜”未来职业要求
选择职业必然受到一定的社会制约, 任何人选择职业的自由都是有条件的。如果择业脱离社会需要, 很难被社会接纳。用人单位对应聘者的选择, 一般首先选择其专业方面的特长, 中职生迈入社会后的贡献, 主要依靠运用所学的专业知识来实现。如果职业生涯设计离开了所学专业面对的职业要求, 个人的价值就难以实现。因此, “适情”的教学驱动任务要适宜学生专业面对的未来职业的岗位要求, 也就是说创设的任务必须依据未来用人单位对员工的基本要求。
我们知道, 在传统教学中, 教师往往按教学大纲的要求去开展教学, 对现实中用人单位的需要了解不够而较少考虑, 对不同学生进行着相同的教育和同样标准的评价, 导致所指导学生设计的职业生涯规划与社会实际脱节, 培养出来的学生也与未来职业的岗位要求脱节, 给学生从业就业带来了困难。笔者认为在创设“适情”的教学驱动任务时, 指导教师必须带领学生走出课堂去倾听不同行业、不同用人单位的声音, 实现教师、学生和用人单位的和谐互动, 达成学校、教师、学生和用人单位的多赢。要了解社会整体就业形势 (社会能够为学生提供哪些条件) 、行业就业形势及前景 (个人今后的发展空间) 、未来职业的岗位要求 (个人今天努力的方向) 等。具体操作可以采取社会调查的学习方式, 把学生分成2～4人的小组, 进行社会就业形势、国家及地方的相关政策和岗位及岗位要求描述调查, 了解行业社会需求和自己未来职业的岗位要求、岗位目标、能力目标、发展前景等。
四、“适情”驱动任务运用
教师将“适情”的驱动任务有针对性地安排给学生, 学生依靠自己所学的知识, 开展师生间、学生间的全力合作, 通过共同努力来完成驱动任务, 将所学的知识内化, 为己所用。这是“适情”任务驱动教学策略的基本思路。可以说“适情”驱动任务的设计只是针对学生而言, 对于我们教师而言关键问题是如何在教学过程中加以有效运用。对此, 笔者认为为确保“适情”驱动任务得以有效实施, 运用者必须要强化以下三个意识:
1. 强化教师指导意识
教师是学生完成驱动任务过程中不可缺少的解惑者、帮助者。学生由于自身思想的不成熟和社会经验少等特点, 在完成驱动任务的过程中难免会遇到一些问题, 这就需要教师进行指导和帮助, 有时还得利用教师和家长的社会关系。例如, 学生在实地调查过程中, 倘若碰到企业单位的拒绝, 这就需要教师和家长联系相关人员, 并及时调查、纠正学生一些认识上的偏差, 帮助学生更好更快地完成任务。通过一学年的“适情”任务驱动课堂教学, 据不完全统计, 笔者所任教的三个班级155名学生在完成各自驱动任务过程中, 家长、老师协助联系已毕业的学生和相关人员632人次, 充分说明“适情”的驱动任务是真的驱动学生在“动”, 而完成驱动任务需要教师和家长的帮助和指导。
2. 强化学生参与意识
中职生本身对学习兴趣不大, 为完成驱动任务还要挤占他们的课余时间, 一开始学生往往不太愿意, 这就要求教师所设计的驱动任务必须能让学生体验到学有所获, 学生才会保持学习兴趣和完成任务的激情。笔者认为学生完成驱动任务过程中的成果分享会和分组讨论、归纳交流活动是学生展示学有所获的舞台, 更是激励众多学生参与学习的最有效方法。学生在按要求完成驱动任务之后, 撰写调查报告或总结, 写不出报告或总结的学生提供调查数据也行;教师过目后, 按照近似驱动任务对学生进行小组划分, 各小组讨论、归纳, 选派代表在成果分享会上发言, 对于自己完成任务过程中所出现的问题和取得的经验及相关信息进行交流。成果分享会上无需教师鼓励, 学生便抢着发言, 深怕自己的成果被埋没, 每次讨论课若不是老师控制时间, 学生基本上都会嫌一节课的时间不够。课余时间学生也经常邀请教师参与他 (她) 们的讨论, 改变了过去下课就玩手机的现象, 说明学生还是很有收获的。155名学生完成自己所选择的驱动任务情况为:圆满完成任务学生数94人, 基本完成学生数52人, 两项合计完成率占94.2%, 参与率为98.7%。
3. 强化过程安全意识
为完成驱动任务, 学生需要大量的调查、访谈等社会实践活动, 教师设计驱动任务时务必要考虑确保学生安全, 要制定相应的监测措施, 指导学生参加社会实践活动的一些基本方法, 还要尽可能争取学生家长的配合, 确保学生完成驱动任务的全过程安全。
五、小结
《职业生涯规划》课堂教学中实施任务驱动法的关键是提出的驱动任务必须“适情”, 创设“适情”驱动任务的前提是结合学生的实际情况。“适情”的驱动任务必须既符合学生的个性、性格、智力、心理状况和职业愿景等内部条件, 还要符合学生所学的专业和专业对口的职业、学生所处的地域特点、家庭状况等外部条件。“适情”任务能有效驱动学生去主动探究, 最终促成学生理性规划职业生涯, 提升学生个人《职业生涯规划书》的实效性。笔者任教的三个班级共155名学生全部完成了自己的《职业生涯规划书》, 参加学校组织的“职业生涯规划设计”比赛, 四人获得校一等奖, 占一等奖总数的50%;参加杭州市“职业生涯规划设计”比赛一人获得市二等奖, 两人获得市三等奖;参加省级“文明风采”设计类比赛两人获得省二等奖;参加国家级“文明风采”设计类比赛一人获得国家级三等奖。可见学生完成的个人《职业生涯规划书》课业的质量还是不错的。综上所述, “适情”任务驱动策略在《职业生涯规划》课堂教学中是一种适用且有效的教学策略, 它能将学生的主体地位凸显出来, 激发学生学习知识、内化知识的兴趣, 把知识外化为制定针对自己、富有实效的个人《职业生涯规划书》。
摘要：本文基于中职生《职业生涯规划书》制定缺乏实效性的现状与成因剖析, 提出了“适情”任务驱动策略;通过“适生情”“适业情”和“适地情”三个维度阐述了“适情”驱动任务的设计思路;从“适合”学生心理发展、“适应”生涯规划课程标准实施和“适宜”未来职业岗位要求三个方面回答了怎么适情;从教师指导意识、学生参与意识和过程安全意识三个方面的强化提出了教学过程的有效运用。研究认为“适情”任务驱动策略能促成学生理性规划职业生涯, 提升学生个人《职业生涯规划书》的实效性。
关键词：中职,任务驱动法,职业生涯规划,适情,实效性
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一、充分认识职业生涯规划的重要性
1.帮助学员目标明确地发展自己
目标即想要达到的境地或标准。目标明确会让学员少走弯路，更快地实现目标。职业生涯规划应紧紧围绕“促进个人发展”的目标制订。人人都追求幸福，而幸福会在追求目标的过程中到来。职业生涯规划帮助学员从所学专业出发，在真正了解自己、了解所学专业、了解即将从事的职业的基础上，确立既实事求是、又催人奋进的目标，制定实实在在的发展措施，为获得成功的职业生涯做好准备，只有在职业发展道路上目标明确并不断追求的人，才有可能成为成功者。
2.帮助学员扬长补短地发展自己
职业生涯的落脚点是学员扬长补短地发展自己。“扬长”即发现、发挥自己的长处。“补短”即认识、发现自己的短处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距。发现自己的长处，可以提高自信心。有自信，才能大胆参与竞争，接受挑战，实现自己的职业理想。了解自己的短处，才能找到应该改进的问题，提高学习的针对性、实效性。补短要重视时机、重视实用。在培训时要扬长补短，主动适应即将从事的职业要求：择业时，要扬长补短，选择自己能胜任的岗位。如果能扬长补短，不断提高自身素养，适应竞争，一定会有一个成功的未来。
二、努力提升学员自身的职业素质
职业素质是指劳动者在一定的生理和心理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。职业素质主要包括：
1.道德素质
思想道德素质主要是指从业者在思想政治上的信仰或信念及道德上的修养等。它是职业素质的灵魂，对其他素质起统领作用，决定学员未来职业活动的政治方向和价值取向是否正确，是从业者职业生涯发展的根本保证。其中，职业道德素质是指从业者在职业活动中表现出来的职业道德规范的状况和水平。由于从业者的职业道德素质会直接影响企事业单位的品牌、声誉和正常运转，因而最受用人单位关注。职业道德素质的重点是敬业、诚信。衡量一个人职业道德素质的高低，主要看他是否具有良好的职业行为习惯。而良好的职业行为习惯的养成，要从日常生活的点滴小事做起。
2.文化素质
科学文化素质是指从业者对自然、社会、思维、科学知识等人类文化成果的认识和掌握的程度，是职业素质的基础。学员的科学文化素质，主要表现在强烈的求知欲、对知识的学习态度、学习习惯、学习方法和求实、创新的科学精神上。
3.专业素质
专业素质是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。掌握熟练的专业技能、扎实的专业知识，具有在职业活动中改造自然、改造社会的实践能力，是学员与同年龄段其他青年人的重要区别。专业素质是职业素质构成中的重点。学员今后要通过职业活动获得稳定收入、立足社会，专业技能素质是必不可少的。
4.身心素质
身心素质是指从业者身体各器官的机能和个性心理品质的状态和水平，具体表现为健康的体魄、健全的心理。健康的体魄主要表现为体格强健、身体健康、动作协调，健全的心理主要表现为能力齐备、情感健康、意志坚强。身体心理素质是职业素质的载体，是学员获得成功职业生涯的重要条件。
三、融入社会积极发挥专业特长
1.就业
就是要争取在条件许可的情况下，按自己规划的方向，选择适合自己的岗位，又要正视就业难的现实。应珍惜机会，先解决生存，再积累经验，选择理想的岗位。首先就业时，择业期望值不宜过高。当就业目标与现实需求之间发生矛盾时，不妨先改变一下目标，争取及时就业。然后在新的职业领域里培养兴趣，或积极创造条件、寻找机会继续向既定的长远目标努力。
2.择业
择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。首次就业几年后，不少人都会产生再择业的想法。这个阶段也是再择业的最佳时期，一方面已经在从业实践中对职业活动有了真实的体验，能发现自身更多的潜质，对发展方向有更理性的认识；另一方面首次就业保障了生存，可以有充足的时间筛选、比较，确定适合自己发展的下一个阶段目标或调整自己的发展规划。如果在首次择业后，已经适应、热爱现在的岗位，那么在再次择业时只需从可能晋升的几个岗位中做出选择，如果个人的发展目标与企业的需要一致，发展就会顺利得多。
3.创业
选择创业领域时，要注意以下三个方面的问题：第一，从自己的专长出发，经营熟悉的项目。创业项目应有利于发挥自己的长处，要对项目所在行业有比较深入的了解。创业者本身的经验、学识、能力，对涉足行业的认知度，对创业成功起着重要作用。不要从事不熟悉的业务，常言道“隔行如隔山”，市场熟、产品熟、人际关系也熟，就能“驾轻就熟”。第二，从市场需要出发，经营有商机的项目。创业项目要从顾客的角度出发，要有相应的顾客群，从服务对象的需要考虑，要“适销对路”。市场的需求是有层次的，作为创业者，应密切注意市场需求，捕捉别人没有发现的商机，及时发现新产品、新技术、新服务、新工艺，果断调整，开发新项目，开拓新领域。如果人们无法获得所需要的产品或服务，这对创业者来说是一个填补空白的商机；如果现有的企业提供的服务不能满足需求，对于新企业来说这是一个提供更佳服务的竞争机会。第三，从自身能力出发，经营力所能及的项目。发现新商机时，要认真思考自己是否有能力利用这个机会。了解自己的现实条件，有助于决定开办什么类型、规模的企业。要审视自己的能力和条件，包括资金、专业特长、承受风险的能力等，看看自己能否把握这个机会。
4.敬业
“三百六十行，行行出状元”。在已经进入了全面建设小康社会，构建社会主义和谐社会的新时代，经济社会发展为每一位有理想、有追求的青年人获得职业生涯成功提供了良好机遇。但成功没有偶然，更无侥幸。职业生涯的成功，需要点亮心灯，知道自己的起跑点和目的地，用最适合自己的方式，按部就班地向目标攀登；需要了解家乡所在地区的经济发展特点，了解所学专业相关行业的发展趋势，学会把个人的职业生涯发展和祖国的繁荣富强融为一体；需要以自立、自强、自信的心态对待未来，奋发图强，拼搏向上。
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