生涯规划之心得体会

生涯规划之心得体会（通用8篇）

生涯规划之心得体会篇1

通过锦程网这个学习的平台，我观看了相关老师对大学生生涯规划方面的指导和建议，以及相关精彩视频。我对大学生生涯规划有了初步的认识以及一些体会。下面就来和大家来分享一下。

首先我们的认识到生涯规划的必要性和重要性。有的人可能会以计划赶不上变化来反对，我只想说那是对自己不负责和懒惰的表现。这句话有一定的道理，但是规划是个大方向，它会指导我们前进的方向，不会使我们整日迷，感觉无所事事，或者整日无头绪的忙碌却无收获。我们大一的学生应该体会最深，对于我自己来说，我就感觉在没规划前，整天就是虚度光阴，看着别人上自习，自己就去自习，那不完全是对只是的向往，很大一方面是对自己的心理平衡。而有了规划，我们就不会无目标，无头绪，感觉到空虚和迷茫。所以规划是有必要而且很重要的。

对自己的生涯要进行规划，首先做到的是，对自己的自我认知，也就是对自己的全面认识。我觉得要做到对自己的全面所认识就要包括一下几个方面。一是对自己性格和兴趣爱好的认识。人们长说，性格决定一切。虽然这有点夸大，但也不全无道理。性格就是一个人的名片，一个人拥有什么样的性格，对应的可以说是他的职业也就确定了。举个列子，那我们以学生来说，要成为医生，那么这个岗位它本身就要

求我们拥有坚持稳重，善良，温和等。只有这样在工作中，对于和生命打交道的我们，才能做一个求死扶伤的好医生。二是对自己的价值观和人生观有全面透彻的认识，这两方面会在潜意识里指挥我们，告诉我们什么是正确的，什么是错误的等等。如此，我们的职业就应该和我们的人生观和价值观相对应。这样我们才能喜欢上我们的工作，其次才能享受工作，享受生活。三是对自己长处和短处的认识，这样我们的工作就要求是我们发挥我们长处的地方。

其次是对社会这个大环境的认识，一是自己周围环境和资源的认识，人具有社会属性，这就决定我们不能孤立的生活和工作。因此，学会利用周围的资源也是生存的一项技能。这些资源又包括人脉资源，家庭背景资源和物质资源，有了这些资源，你的起点就会比别人高，因此合理利用这些资源对与我们的帮助不言而喻。二是对自己工作岗位的认识，要胜任它，我们应该具备的技能以及品质，这样我们才能有目标的去努力，去调整自己，提升自己某一方面的能力，少走弯路。

最后，我想说的是。既然做了规划，我们就应该去按规划去实现每一阶段的目标。这这个过程中无论遇到多大的困难，我们都不应该妥协，要始终坚持方向，一路走下去。不然它只是一张废纸而已。

21世纪是一个变幻莫测的世纪一个催人奋进的时代有希望也有困惑有机遇也有挑战。在这个高速发展的社会中大学生已经越来越多面临着各种各样的挑战。在这个充满竞争的社会中怎样才能更好地立足呢？大学生职业生涯规划使我对自己的未来有了一定的规划，使我有了一定的目标，而我也会在接下来的这三年里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的基础。我相信有了目标的指导，今后我们在面对众多优秀的对手时能够在竞争激烈的社会中立于不败之地，闯出一片属于自己的天地

成功是属于有准备的人，未来是属于有规划的人们。让我们一起规划生涯,一起迎接我们注定会辉煌的未来。郭玉

生涯规划之心得体会篇2

高职院校的《职业生涯规划》这门课程是针对当前高职院校毕业生就业形势的需要而开设的一门公共必修课, 属于文科类性质的课程。这门课看似简单, 但要讲出特色, 让学生愿意接受喜欢听, 却并非易事。在近年来的教学实践中, 逐渐摸索出一些有益的方法, 现总结如下:

1 文学作品引入课堂

把文学作品引入课堂:一来可以把枯燥的《职业生涯规划》课程讲的生动, 提高同学们的积极性;二来, 对同学们来说也是一个很好的素质提升过程;三, 也是一个很好的教学相长的过程。

1.1 根据章节内容需要, 适时地引入文学经典。

例如, 讲到工作中要注意细节和礼貌问题, 自然地提到《弟子规》中“称尊长, 勿呼名;对尊长, 勿见能。”“人有短, 切莫揭。人有私, 切莫说。”一方面, 对所学内容起到了很好的阐释作用;另一方面, 同学们认识到中国的文化经典中的确有很多宝贵的东西, 激发了同学们诵读经典的兴趣。我们《职业生涯规划》课程进行了三周之后, 一个同学兴奋的告诉我:“老师, 我读了《道德经》之后, 学到了很多有用的话。”师者, 所以传道受业解惑也。能给同学们一点点启发, 我感到很欣慰。讲到追求完美时, 提到了《圣经》, 随机讲了圣经中的几个小故事, 同学们听得津津有味。同时告诉同学们, 圣经不仅仅是宗教经典, 更是一部文学名著。这样调动了学生们的好奇心, 一些同学课下去图书馆借来各种文学经典, 静下心来去读。文学素质和综合素质在潜移默化中得到提升, 这也正是高职院校开设《职业生涯规划》课程的目的之所在。

1.2 结合所学内容, 布置学生感兴趣的作业。

讲过学会学习, 终生学习内容后, 我给同学们布置了一个作业:我读过的好书。这次作业再次证明兴趣是最好的老师, 每位同学都写出了超过五百字的文章, 写出了自己喜欢的好书, 书的内容, 喜欢这本书的理由等等。一位看似腼腆的同学写道, 最喜欢悬疑、激动人心的《达芬奇密码》, 接着是洋洋洒洒几百字的关于《达芬奇密码》“悬”的解说, 根本看不出这篇文章是出自一个不善言谈的学生之手。有的同学喜欢《鲁滨孙飘流记》、《童年》、《三国演义》, 有的喜欢《平凡世界》、《活着》、《笑傲江湖》等等, 让我很惊异, 我们的学生原来都是才华横溢的, 都是这么有思想有想法的孩子。一次看似简单的作业, 起到了学生与老师交流沟通的桥梁作用, 让同学们向老师敞开心胸, 述说自己的爱憎;也让老师认识到, 同学们有无限的潜能。

1.3 依照所学内容, 选择恰当的文学作品随堂互动。

在讲团队合作精神之前, 我先让同学们课下去读了一遍姜戎的小说《狼图腾》。在讲课过程中, 由狼文化谈到团队合作, 同时留给同学们一点自由畅谈时间, 同学们聊得热火朝天、兴致勃勃, 各抒己见。小说中所描绘的狼性文化所体现的就是敏锐的嗅觉, 不屈不挠、奋不顾身的进攻精神和誓死协同作战的团队合作精神。草原狼们在与对手交锋中, 所表现出的超常的生命力与战斗力令人震撼!一旦进攻目标确定, 头狼通过精密的分析、布阵、抓住机会, 准确攻击, 手法狠毒, 一举把对方全歼, 从而打赢一场场有关生死存亡的大战。在战斗中头狼一旦发号施令, 狼群立即各就各位, 呼啸声此起彼伏, 互为呼应, 有条不紊, 极具渗透力和胁迫感。待头狼昂首一呼, 主攻者奋勇向前, 佯攻者避实击虚, 助攻者嗥叫助阵。这种高效的团队协作性, 使它们在攻击目标时往往无往不胜。它们精诚团结, 分工明确, 在任何危险的情况下, 都不出卖同类伙伴, 都不用同伴的死来换取自己的生。这就是狼性文化, 也是狼图腾所给我们的启示, 它让人思考在我们日常工作中, 如何培养团队精神, 提高管理水平。通过这种教学方法, 大大提高了同学们的学习和阅读兴趣, 同时, 作为教师的我也再一次重读经典, 深入思考, 起到了教学相长的作用。

2 有针对性的案例教学

案例教学是一个老话题, 怎样让老树开新花却是一个值得研究的问题。教学案例有很多, 如何选择自己上课过程中所需要的案例, 什么样的案例更吸引学生, 对学生有所助益, 却是一个需要下功夫去好好思考的问题。2012-2013第二学期, 我带了两个大班的《职业生涯规划》, 为了让课堂更生动, 根据专业的不同, 我准备了两份不同的教案和备课笔记。给自动化专业的同学上课时, 我所用到的案例都是跟职业教育、跟电类密切相关的。例如, 天津职业技术学院两位毕业生因为动手能力较强, 被清华大学实验室招去做实训老师, 这个例子给我们电类同学莫大鼓舞, 使同学们认识到只要努力就有光明的前途, 职业院校的学生在实际操作中的优势所在。

给电子商务专业的同学上课时, 我所用到的例子都是跟市场营销和计算机应用密切相关的案例。比如讲到创业这个知识点时, 我选择了这样一个案例:一个高职毕业生到一个广告公司干了三年之后, 想要自由的时间, 于是辞职, 专门给网店做店面装修设计, 这得益于这位同学在校期间《网页设计》和《Photoshop》等课程学的比较扎实。这样的案例, 同学们喜欢听, 觉得跟自己的学习和将来的就业密切相关。

我还收集了很多各个专业的优秀毕业生岗位成才的故事。课堂上把各位师哥师姐的故事讲出来, 同学们倍感亲切, 同时也明白, 成功不是遥不可及的神话, 所谓的成功人士原来曾经跟自己一样坐在这样的课堂上。特别是自己熟悉的老师的经历, 把这些讲给同学们听时, 特别容易引起共鸣, 所以课堂上的互动效果非常好。

这样有针对性的案例教学, 拉近了老师与同学们的距离, 觉得所学知识都是跟自己息息相关的, 能起到启发和借鉴作用。案例教学应该避免大而空, 高而远, 跟自己没有任何关系的案例会让同学们听起来索然无味, 事不关己, 高高挂起, 课堂上可能就会出现冷场。

3 制作精美的课件

此前, 由于条件所限, 很少用课件, 课上起来似乎有点干巴巴的。本学期搬到了新教学楼, 为课件的使用提供了良好的条件。我在制作课件的时候, 避免使用全文字, 加入了图片、视频、动画等元素, 使课件活了起来, 充分吸引同学们的注意力。既达到了良好的教学效果, 更让人赏心悦目, 使同学们获得美的享受。同时在讲课的过程中, 会随机向同学们讲解PPT制作的一些小窍门, 这些非常实用的知识, 对同学们走上工作岗位之后是非常有用的, 因此调动了同学们学习的积极性。

比如, 一个优秀的PPT课件需要满足以下几点: (1) 课件的首页, 内容要简明, 但可以华丽一点, 一幅符合主题的图片加上一段轻音乐, 能让这个课件鲜活起来。 (2) 一个PPT课件要有一个统一的幻灯片设计, 让人看起来有整齐划一之感, 不能东拼西凑, 杂乱无章。 (3) 谋篇布局中, 内容不在多, 而在精当;色彩不在多, 贵在和谐;动画不在多, 贵在需要, 等等。

至于《职业生涯规划》的教学方法, 还有很多, 比如增强课堂互动、分组教学等等, 这里不再一一例举, 以上三点是我在教学过程中用的最多, 效果也是最显著的。能吸引学生, 提高学生对课程的兴趣, 对学生的学习和就业有帮助, 这样的教学方法才是行之有效的, 经得起时间考验的。

摘要：《职业生涯规划》这门课教学方法多种多样, 其中把文学作品引入课堂、有针对性的案例教学以及制作精美课件三种教学方法能充分调动学生的学习积极性, 效果尤佳, 本文举例论证了三种教学方法良好的实践结果, 从而得出结论:能吸引学生并对学生有所助益的教学方法才是行之有效的教学法。

关键词：教学方法,文学作品,案例教学,精美课件

参考文献

[1]郝红梅.中职生职业生涯规划现状及教育探讨[J].文教资料, 2011 (07) .

[2]周云鹤.校园与职场有多远———首届清华大学“职业生涯教练计划”圆满闭幕[J].中国大学生就业, 2006 (18) .

生涯规划之心得体会篇3

[关键词] 高等教育；大学生职业生涯规划；生涯主体

[中图分类号] G646 [文献标志码] A [文章编号] 1008-2549（2016） 12-0040-03

高校职业生涯规划教育是高校通过全面、全程、系统的理论实践教育，培养受教育者自我探索、自我管理、自我提升、自我实现的意识和能力，使他们能够更好地把握自身职业生涯发展，在社会经济、科学文化、政治领域内拓展或开辟自己的发展空间，并为他人和社会做出贡献或创造空间的探索性行为的教育活动。目前，我国高校职业生涯规划教育尚处于起步阶段，在教学过程中往往囿于传统的保守教育理念，忽略了职业生涯规划理念的正确导入，影响了教学效果。而职业生涯规划理念的正确导入，必须先行建构出科学、系统的职业生涯规划理念体系。笔者通过多年的大学生职业生涯规划教育，对职业生涯规划教育理念建构进行了深入研究，现从精神、知识、行为三个层面对职业生涯规划的理念体系建构如下。

一职业生涯规划教育之精神理念

“精神”，最为通俗，也最为深邃。在精神学领域，认为精神是人类创造力的根源，人类精神世界的形成可分为三个层次：作为最初的，具有先验性的是“心理”；其次是在后天经验世界里潜移默化“铸造”出来的“伦理”，这是社会关系的产物；其三，是在心理、伦理基础上，经过知识、理性的“洗礼”，升华而成的“哲理”。本文所要探讨的职业生涯规划“精神理念”便是以此为指导，由“人生理想”“价值理念”“生涯哲学理念”组成的层进逻辑建构。

（一）人生理想

职业生涯规划是一种基于理想的追求自我实现的富有创造性的活动。理想是职业生涯规划主体“灵魂”中的最初萌动与“张力”的源泉。反思周围生活中形形色色的职业人士，正是他们的意识与活动，在推动着社会经济的发展。但是，在这许许多多的职业人士中，能守住已有的成就并再次走向辉煌的却少之又少。究其原因，多是不能坚持自己最初的理想，或是正确的理想最终并未能在他们的心中扎根所造成的。因此，在精神领域中的职业生涯规划教育，首先要培育的是大学生不息的理想，使他们具有坚定的追求信念、积极的追求心态、顽强的追求意志并形成鲜明的自我个性，用富有的“灵魂”来增强他们的“心理弹性”，使他们达到自我实现的“心理自由”。

基于此，对大学生职业生涯规划的理想教育，应从生命学角度、人类学角度、文明发展史角度进行阐述，培养他们崇高的情怀，催生他们的职业理想，并有意铸炼他们的自我管理品质、心理品质、合作品质等职业品质，以推动职业理想的目标化。坚定的理想、卓越的品质相结合就可以消除个人生涯过程中极易出现的依赖、懒惰、自卑、急于求成等行为障碍。课程的表现形式为：生涯心理学。课程内容可涵盖：宇宙生命学、文明发展史、个人理想与价值等。

（二）价值理念

在人的一生中，会面临无数个大大小小的选择，每一个选择做出的背后，便是一个个价值判断，人生的成绩与收获也正是这无数个被选择之价值的累积。简单地说，价值判断就是指“善与恶，好与坏”的判断。我国当前正处在市场经济的调整期，在经济利益的驱动下，许多人无视“善恶之标准”，做出“一时利己而不利他人”的行为。其最突出的例证就是，那些靠“原罪”起家的，曾经风光一时的人，可在转眼间便锒铛入狱，他们的失败源于道德沦丧和正确价值理念的缺失。所以，对大学生进行价值理念教育，是保障他们精神向“善”、健康发展的关键，也是保障他们的职业生涯光洁耀人的关键。

基于此，价值理念的教育应以培养学生在特定的社会经济条件下，自觉按照社会公德和职业道德的原则与规范，不断提升个人职业生涯发展所需要的人格和品质、明辨是非之智慧为目的。课程的表现形式是：生涯伦理学。课程内容可涵盖：社会发展与道德演变的统一性、职业生涯道德规范与价值判断、个人的道德理想与德行修养、社会伦理文化等。

（三）生涯哲学理念

任何一件事或物都至少对应着一个相应的哲学思考。职业生涯规划是以探索、践行为主要特征的行为过程，而探讨此过程的本质、规律和价值，抽象出形而上的理论，就是对职业生涯规划的哲学追问。

在一个人的职业生涯中，理想带来了追求的冲动，使生涯主体有了自我实现的激情。而价值伦理，界定了行为的“善与恶，好与坏”，使生涯主体心中有了道德与价值指南，与理想一起外化为正确的行动方向。但职业生涯规划并不止步于此，它更注重的是人的灵魂与境界的养成与修炼。一个人在正确的生涯前行中，不断地自我超越与自我实现所建构起的“快乐”精神家园与“美”的持久统一才是其最大的收获，也是他人难以感受到的精神财富。最终的体现便是“理想”与“价值伦理束缚”的冲突消解，并统一升华，这才是最真的“美”。

基于此，生涯哲理的教育应培养学生的认知人生、把握社会发展规律与辩证思维的能力，使学生有智慧把远大的理想、正确的审美观、求索的勇气、独立的人格以及不竭的动力统一于自身。课程的表现形式是：生涯哲学。主要内容包括：人与社会发展的统一性、人的本质及其本质力量、生涯主体的意识、精神以及行为模式、职业生涯思维方法及规律等。

综上所述，可将职业生涯规划精神理念的三个方面的逻辑关系简述为：人生理想是价值理念与生涯哲理的“胚胎与发生地”；价值理念是生涯主体因理想追求而“践行”自我实现的“内在尺度”；生涯哲理是对理想追求、价值理念的整合与升华，它从生涯主体的对人性的认知、对自我的超越与完善，对社会的价值与贡献的高度，阐述了生涯主体如何创造“美”的理念，它实质地蕴含了理想追求与价值伦理的精髓，使两者在理念层面上实现有机地统一。

二职业生涯规划教育之知识理念

精神理念是持久动力的“源泉”，是理性实现的“根基”，而理性实现又离不开知识的“有效”支撑，正如“知识就是力量”所言。

职业生涯规划教育，首先应保证所选择知识的可靠性、有效性，其次应确认所选知识之间的匹配性，以保证整个知识体系的科学性。上文中提到的“精神理念”的相关知识外，以及在下文将要论述的“行为理念”，都理当属于职业生涯规划教育所包涵的知识。本文将它们与本部分内容分开论述，一方面出于职业生涯规划教育理念体系（三大板块：精神理念、知识理念、行为理念）建构的需要，一方面因为本部分内容所介绍的相关知识更为具体，更具实操性。

（一）社会知识

人的整个职业生涯，时刻身处于包罗万象的社会体系中，但人类社会纷繁复杂的现象背后有其自身的规律，对这些规律的研究探索，就形成了丰富的知识体系。而对于生涯主体，首先需要把握那些最为基本，也是最为关键的社会知识，来武装自己的精神理念，支撑自己的理性实现。本文认为，生涯主体需要把握的社会知识应主要包括经济学、管理学、社会环境学以及法学等知识。掌握这些知识的本质和精髓，将会打开生涯主体的思维与视野之窗，提升他们的判断力，思考力。

（二）人才学知识

职业生涯规划的目的是自我实现，而自我实现的过程就是把自己塑造成有用人才的过程。所以生涯主体需要了解人才的本质，形成正确的人才观，对内应明晰自我，正确地自我建塑；对外明辨他人，知人善交，知人善助，知人善用。

在我国，对于人才培养、选拔和使用方面的经验总结古已有之，传承流长。但是，我国的自古以来的儒家文化土壤对人才的培养和成长，形成了一定的束缚，致使中国近代以来的创新型人才较少。随着国际化的深入，西方个性自由、自我实现的人才理念也在影响着我国的传统人才理念。20世纪80年代初期，我国也已有学者把人才学作为一门学科来进行研究与探讨。

按照当前学术界的理解，可将人才学解释为：它是关于人才的发现、开发、培养、管理、发展、使用的学科。它具有高度的综合性，通常运用哲学、系统论、控制论、政治学、教育学、经济学、社会学、心理学、脑生理学、科学史、潜科学的观点与方法来探讨人才的基本理论、人才的分类、人才成长过程的规律性、人才制度和人才战略等问题，也探讨人才才能的结构、才能的因果制约性、先天素质、后天环境和实践活动对才能的影响、才能的个性差异和才能的测量等问题。对人才学知识的掌握，可以使学生把握人才成长的基本规律和途径，树立以能够不断创新为人才主要标志的评价观和价值观，并培养学生的创新精神与开拓能力。

（三）职业生涯规划基本知识

在具体的实施层面，职业生涯规划一般包括自我剖析、环境分析、目标设定及实施策略、反馈与修改四个步骤。同许多实践一样，在职业生涯规划的四个实践步骤中，也有很多学界公认的具有指导性的理论和方法。在这方面，我国教育学者多从西方国家学者的成果中加以借鉴和引进。如：职业选择理论有帕森斯（Parsons）的“特质因素论”、霍兰（Holland）的“人格类型论”等；生涯发展理论有舒帕（Super）的“生涯发展论”、施恩（Schein）的“九阶段发展论”等。各种生涯辅导理论具有时空特性，与所处的社会、经济情况密切相关，所以我国教育学者在援引和应用的过程中，应结合我国的社会、经济及教育情况择优而用。

随着职业生涯规划教育在我国的发展，越来越多的国内学者在积极吸收国外成熟理论的同时也在致力于研究适合我国特点的职业生涯规划理论。对这些知识理论的熟练掌握和灵活运用，对生涯主体正确把握自我、科学规划未来、践行自我实现具有重大的指导意义。

综上所述，职业生涯规划知识理念教育以使生涯个体通过社会知识、人才学知识、职业生涯规划基本知识的学习，掌握如何把握自我，如何应对和适应社会环境，如何培养和发挥自身潜能，如何利用职业生涯规划的实践与理论知识为自己定制科学规划为目的。其中，以职业生涯规划基本知识为核心，以社会知识、人才学知识分别围绕社会各个方面和生涯主体的各个方面来为生涯主体发展提供必要的知识储备与思路维度，从而形成了在精神理念驱动下的生涯主体所必需的相对完整且具有实操性的生涯发展知识体系。

三职业生涯规划教育的行为理念

任何主体的活动，围绕着其活动的目的，会形成其自身的行为特点和规律，这些带有自身特点和规律的行为即是活动主体内在基本理念的具体外化，也是将其内在理念落到实处的行为关键。从行为科学研究的分类来划分，职业生涯规划主体在自我实现过程中的行为特点和一般规律符合建构主义学习行为。基于此情况，本文对职业生涯规划主体的建构主义学习行为进行简单地论述，并提出相应的要求。

建构主义的学习行为是—个“意图→行动→反思”的活动，是“由外向内→由内向外→内外互动”的递进补充与渐次完善的过程。它由“常规性”的学习行为，经过“认知”的中介，再到“创造性”学习行为的进展，是由简单性学习向复杂性学习转变的过程。职业生涯规划的行为过程，正是生涯主体经历“意图→行动→反思”的行为过程，也是“由外向内→由内向外→内外互动”的自我完善过程。基于此，我国大学对学生开展职业生涯规划教育除前面已阐述的“精神理念”“知识理念”中所列出的知识外，还应开展充分体现生涯主体的主体性和意义建构行为的职业生涯规划“实践”教育。

理念即对事物的本质反映和原型，要构建职业生涯规划教育的理念体系，就必须将其知性定义中所蕴含的价值、信念与理想追求予以揭示。其核心是将教育哲学中个人本位和社会本位的价值观有机融合，激发受教育者的主体性，为受教育者的不断超越提供精神与知识的“食粮”，使他们不断开拓自我、不断发展。其目标是使成批的受教育者能够建立开拓创新的思维并将之转变为自我实现的行为。

因此，前面分述的关于职业生涯规划教育的“精神理念”“知识理念”和“行为理念”自然而然就形成了职业生涯规划教育的理念体系。其中：“精神理念”揭示了职业生涯规划的内在价值，是对职业生涯规划教育的“必然的解读”；“知识理念”提供了职业生涯规划所需的各种知识，是职业生涯规划教育的“实然的领悟”；“行为理念”又与“精神理念”和“知识理念”有机结合，为生涯主体的理想实现提供了“应然的追求”。他们之间的关系可参见下图：

从上图可知，以主体性激发的“精神理念”为内核，以主体性培养的“知识理念”为支撑，以主体性实现的“行为理念”为指导，构成了职业生涯规划教育理念体系的主干。依此理念架构不断建构、完善教育理念或可为我国高校人才培养和职业生涯规划教育的有效开展提供有价值的参考。

参考文献

[1]杨丽.高校职业生涯规划教育体系的构建[D].上海：复旦大学，2009.

[2]席升阳.我国大学创业教育的理论与实践研究[D].武汉：华中科技大学，2007.

[3]项迎芳.大学生职业生涯规划研究[D].济南：山东大学，2010.

生涯规划之心得体会篇4

一.XX师范大学毕业后的十年规划(2009年-2019年)

美好愿望：

工作顺利，家庭幸福(有个幸福的家庭才是最根本的)!

职业方向：

注册会计师，理财能手

最终目标：

成为优秀会计师、高级理财顾问，法律于一体的高端人才。

目前状况：

已顺利完成助理会计师的考试，五月份将报考注册会计师。

二.社会环境与职业分析

1.社会一般环境：

由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，在中国公司上市需经过会计事务所的严格审核因此在近年来引进中国后得到迅猛的发展。另外在中国境内新兴起的法务会计在中国得到发展而且前途势不可挡。

2.形式分析：

现在在我国，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财政专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门专业，但如今这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。

但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师，ACCA、AIA等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些状况使就业市场竞争日益激烈。面临这种状况作为当代大学生更应该好好筹谋自己的前途，做好合理的规划，真正走进社会工作时才不会手慌脚乱，不知从何开始。

三.个人角色分析与建议

1.角色分析：

父亲：要不断学习，增强能力，不过分谦虚，社会经验不足;

母亲：工作要努力、细心;

老师：善良、有上进心、单纯、灵巧，人际关系较好;

同学：责任心强，有组织能力，适合做领导型人物

......2.自我分析

根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学习和生活上是还存在问题的，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事物，但学习上思维不对，导致效率不高，在决定事情时总是犹豫不决，拿不定主义，这在以后的工作中很是吃力的。

因此一定要在今后的学习及生活工作中不断改善，提高自我要求。自己适应能力还不错，主要是自己性格较随和、塌实，且人际关系良好，这使自己在与人沟通上比较顺畅，相信在工作中会很快打开局面。

3.个人规划

每个人的职业生涯大致可分为三个阶段：

第一阶段：成长阶段，即在校学习阶段;

大学是我们人生的一个重要的阶段。要充分把握大学短暂的三年时间，掌握必须的专业知识和技能。在慢慢适应学习生活环境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精神等多方面进行全面综合，为三年后的新一轮挑战增加筹码。成功是为有准备的人而准备的。

第二阶段：探索阶段，一般是毕业后的一到两年，是对个人能力和素质的培养阶段;在这个阶段，工作变动比较频繁，要根据自身的情况，把握时机，适当地变换自己的工作环境，找到合适自己的工作。在接触更多的环境时不断提高自己的社会实践能力，真正做到学以致用。在学校所学的知识在工作中的有差距的，要把自己所学的知识与实际工作相融合，让所学知识真正发挥用处。

第三阶段：维持阶段，工作相对较稳定，职业变动也较谨慎。

这个阶段也是创新阶段。通过几年的实际工作，不断增强工作能力、应变能力及为人处世的能力。在工作中不断累积经验，培养自己吃苦耐劳的工作精神，成熟稳重的工作作风，认真严谨的工作态度，创新的工作理念。在工作中充分发挥自己的优势和才能。定期参加技能培训，增加自己的专业知识。通过自己的努力，不断发展壮大公司，逐渐地达到自己事业的顶峰，力争做CEO、CFO。

四.实施方案

1.讨论交流方法

在校期间多和老师同学讨论交流，毕业后选择和对自己有益的人经常进行交流。在工作中积极与上司直接沟通，加深对公司及工作上的了解;多参加校友联诣活动，并经常联系接触、交流。

2.实践锻炼方法

大学生职业生涯规划之职业定位篇5

高校毕业生就业形势十分严峻，同样的环境，有的大学生获得高薪高职，有的却毕业即失业。作为刚毕业的大学生来说，外界的因素很难改变，能改变的只有我们自身。

那么，大学毕业生可以改变的因素有哪些呢？

从毕业生自身情况来看，出现就业难的根本原因不外乎两点：一是大学期间自身的专业基础不扎实，二是没有做好职业生涯规划工作。专业基础知识的学习在此暂且不说，因为这对即将毕业的大学生来说意义不大，能真正在此时对他们有所帮助的就是职业生涯的规划和职业定位了。

下面，我们就来说说大学生应该怎样定位自己的职业规划。

首先，要想清楚“我该进入一个什么行业”。比如，我喜欢建筑，那么，我是进入建筑设计行业还是建筑表现行业呢？隔行如隔山，多个行业相比，你自己更想进入哪一个行业，这是首先要做出的选择。

其次，我喜欢的职业是什么?比如，我进入一个CG培训公司，我是应该做讲师，还是做行政助理?我的专长在哪里？激情演讲型的可能就做讲师，细心内向的可能就是做行政助理工作。

第三，行业和职业确定后，我们就要思考“我到底是去大公司，还是小公司”。在这里，我们把政府单位也划为公司一类。你喜欢稳定的工作，那你可能就会选择政府单位;你喜欢高品质的工作环境，你可能就会选择外企和国有大企业;你喜欢激情性的工作，可能就会到中小企业，因为中小企业的工作环境会更加开放一些。当然，并不是你想要到哪就能去的，还是和自己的能力相匹配，或者不断提高自己的能力以达到你喜欢公司的标准。如何实现这个理想目标，你也需要职业规划。

第四，确定自己想要发展的城市。有的人天生就喜欢大城市的繁华，愿意到工作和生活节奏快的城市去发展;而有的人从小就喜欢一份安稳的生活，就可能选择到中小城市去发展。生活方式决定了你的职业选择方式，你想要什么样的生活方式，就选择什么样的职业和城市。

最后，职业生涯的规划也要结合一定的社会实际情况来定，比如当下朝阳行业是什么，所选职业的发展空间有多大。以及人才市场的饱和情况等等。就目前来说，IT产业是最热门的，并且也是经久不衰的，随着电子信息技术的发达和人们对电子产品的依赖增高，IT拥有着巨大的升值空间。而IT产业太过宽泛，集体来说，CG是IT产业中一门新兴的行业，发展时间不到二十年，具有旺盛的生命力，且从业人员缺口巨大，正是广大毕业生选择的好去处。

“选择比努力更重要”，这是所有成功职业经理人都在向后来者讲述的真理。选择的过程就是一个自我定位的过程：定位准确，你将走上职场发展的快车道;定位失误，你可能会

走一段弯路，不过也没关系，下次定位时一定要准确;不定位，你就像一艘漂泊在大海的船舶，没有方向的航行，永远也登不上陆地，并会随破逐流，离海岸渐行渐远。

古今成大事或大学问者，必定经过三种境界：

“昨夜西风凋碧数，独上高楼，望尽天涯路。”(苦苦寻找事业方向)

“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”(倾尽全力去做)

“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”(某一天，成功来了。)请问，你到了哪种境界? 大学生需重视职业技能培训

我国高校教育弊端明显，大学毕业生往往多理论而少实践，造成企业招工难的现象出现，也致使大部分大学生面临就业难的问题。

那么，如何解决这一问题，避免大学生难就业呢？大学生职业技能培训便是解决的关键。在众多的职业技能培训中，计算机和英语是必不可少的，尤其是计算机。众所周知，现在的工作几乎都离不开计算机，一些设计类的工作更是普遍需要计算机的辅助。就拿CG行业来说，CG是电子信息技术与艺术的结合体，因此在计算机能力上有着很高的要求。而大学生在大学教育期间普遍缺乏计算机软件技术上的指导学习和实践，所以在就业时，这类大学毕业生往往面临就业难的几率要比其他专业的大得多。

对于需要进入或者想要进入CG行业的大学毕业生来说，实际的相关软件的操作能力和具体的项目实践能力是成功就业必不可少的能力之一。那么，这类大学毕业生又如何在短时间内提高自身的自己的专业技术能力呢？作为国内知名的CG培训机构，丝路教育学院是一个不错的选择。

首先，目前社会上存在的较大的几个CG培训机构都是国内知名的CG制作公司旗下成立的，有着强大的行业背景及丰富的行业经验，在指导学员快速跨入行业并转换角色方面有着较大的优势。丝路教育学院作为丝路数码旗下的教育机构，一直以来都依托集团的强大行业背景及实力实行教学。

其次，在师资上，大公司旗下的培训机构往往拥有更加雄厚的师资力量，不仅教学经验丰富，而且普遍有着丰富的项目实践经验，以经验育人，往往更容易帮助学员进入职场角色。丝路教育的老师普遍来源于CG行业的一线工作者，从集团领导到项目经理到项目主要参与者，均参与丝路学院的教学工作。

第三，丝路学院开设有建筑表现、影视动画、游戏美术等课程，几乎涵盖了目前行业内的所有专业。集团公司为其提供的无可复制的项目制作经验与流程指导，为丝路教育培养出更高端的CG人才提供了油漆保证。

最后，如果说行业背景和师资力量都不够吸引人的话，那么丝路学院独创的实训模式则是区别于其他CG培训机构的最大亮点之一。丝路学院为每一位学员提供进入集团实训的机会，为其创造宽广的实习的平台。进入实训阶段的学员可直接参与公司的项目制作，真正进入行业学习，获得实际工作经验。

如今学历不是就业的保障，职业技能的高低才决定就业的好坏。在数字可视化领域中，CG技术的高低即决定职业技术能力的高低，因此，如何选择一个好的CG培训机构，往往更能有效获得所需的职业技能。

中职生职业生涯规划教学心得篇6

职业生涯规划是一门学科严谨的学科, 指个人和组织相结合, 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上, 对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡, 结合时代特点, 根据自己的职业倾向, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。

中职生的就业形势非常严峻, 虽是高就业, 但也是高失业。中职生与本科生相比, 具有较强的动手能力, 但缺乏后劲与坚持;与普通工人相比, 具有一定技术优势, 但缺乏吃苦耐劳的精神。中职生欲在就业市场中寻找适合自己的工作岗位并坚持在工作中发挥自己的优势, 走得更远更高, 更需要职业生涯规划。

二、中职生职业生涯规划教学心得

根据教育部《关于中等职业学校德育课课程设置与教学安排的意见》, 职业生涯规划要在一个学期教完。如何在短短的一个学期内让中职生认识职业生涯规划, 并做出一个适合自己的职业生涯规划, 笔者根据几年的教学实践总结如下:

1. 中职生应充分认识自我

中职生在初中由于学习成绩不好, 心理普遍受挫, 因此刚入中职校时需要老师的帮助, 重新树立对自己的学习信心。德育老师与中职生充分交流, 发现中职生的特长, 指导中职生正确对待自己的缺点。例如结合学校组织的各种活动, 让中职生总结自己在活动中的优缺点, 尽量形成文字记录;在课堂上多让学生发言, 发表其内心的看法, 在不同的争执中尽量把握尺度, 不偏袒一方;也可利用一些职业能力测试题目作为参考, 帮助中职生认清自我。职业生涯规划具有个性化, 只有在充分认识自己的基础上才有下一步的规划。

在具体教学过程中, 笔者发现中职生对自我认识非常肤浅。认识自我的教学内容如果单纯地教授理论, 中职生难以接受。在具体操作中, 笔者较多采用测试量表进行心理测试, 提高学习参与率, 同时明确告诉中职生该心理测试量表不能说明任何问题, 只能作为参考, 需要专业人士进行系统分析;或者使用中职生本人评价与他人评价相结合的方法, 探讨性格特征;或者要求学生用具体的事例表述自己的做事方式, 总结兴趣爱好。

2. 在所选择的职业中挖掘适合自己的工作岗位

经过一个多月的信心树立期, 学生自我感觉慢慢地恢复, 老师应引导中职生对所选择的专业进行认真调研, 寻找适合自己的工作岗位。笔者所在的中职校在第一学期组织新生对相关的职业场所进行参观, 德育老师可从职业的角度阐述该职业的光鲜面, 增加中职生对该职业的向往, 增加中职生学习该职业的兴趣, 指导中职生找寻适合自己的工作岗位。

具体操作中, 根据霍兰的六种人格类型对岗位进行分类, 要求中职生尽量多地查询可能的相关工作岗位, 为下一步的职业生涯规划做好准备。具体教学过程中, 发现中职生的近期职业目标和远期职业目标很快就能确定, 对于阶段职业目标较难落笔, 即使有所选择, 每一个阶段职业目标之间也没有关联性, 主要的原因是中职生缺乏职业认知。笔者采取的具体措施是, 要求中职生查询自己今后想从事工作的公司组织结构, 从公司的组织结构入手, 尽量认清相关职业工种的层次性和关联性, 做好阶段职业目标的选择。

3. 根据所选择的工种做好职业规划

开学后两三个月, 中职生的学习状态有所下降, 一些中职生对所选择的专业从最初的新鲜到开始厌学, 甚至产生退学的念头。此时德育老师要做好中职生的心理疏导工作, 尽量帮助中职生坚持自己的职业理想, 每一个职业都有困惑期, 要学会用职业生涯规划来调整自己的心态。笔者多以二年级中职生 (已修完职业生涯规划) 为例子, 阐述职业生涯规划的作用。例如引导中职生对所学的课程进行分析, 经过一段时间的学习, 启发中职生对自身能力进行分析, 针对自身较强的学习能力是否有适合的职业岗位, 制订学习计划并进一步提升学习能力, 发现自身长处, 稳定学习情绪。

在具体的教学环节中, 笔者发现经过以上认识自我、树立近期和远期目标、完善阶段目标三个环节后, 中职生在阶段目标中不能很好地完善具体执行措施。考虑到中职生的社会认知不足, 笔者要求中职生在确定阶段目标后, 查询该阶段目标所要求的职业能力, 甚至要求中职生查询该阶段目标的招聘启事。中职生可通过招聘启事间接了解该目标所要求的职业能力, 按照相应职业能力制订具体行为措施, 这样比较容易操作。

4. 调整心态, 做好就业准备

中职生面对的工作岗位绝大多数是一线岗位, 没有较高的技术要求, 而且普通人经过短期培训也可以胜任。这时候要给中职生一定的挫折教育, 即多讲述该职业的辛苦, 让中职生充分意识任何职业都有辛苦期, 只有经过辛苦期才会有收获期。任何一个工作都是一场考验, 唯有坚持才是胜利。

此时中职生需要调整心态, 按照职业生涯规划的要求, 对职业规划进行微调, 必须让中职生清醒地意识到任何工作岗位都是从初级开始, 只有经过初级的锻炼甚至可能包括底层工作才会有后期的提升。对于课堂教学尽量多采用改进的案例教学法, 尽量多收集与中职生所学专业相关的案例, 引发中职生的切身体会;同时让中职生多收集已毕业相关专业中职生的就业信息, 做好充分的就业心理准备。

三、师生合作, 共同搞好职业生涯规划

笔者在教学环节较多要求使用互联网信息, 这是在传统课堂教学所无法完成的。在教学实践中, 除完成正常教学环节外, 充分利用下午第三节课后学校的多媒体教室和机房, 让中职生查阅相关资料;督促中职生在业余时间使用手机上网查阅资料, 鼓励中职生下载相关职业生涯规划资料到个人空间, 以便大家相互交流。

在每个阶段, 尽量要求中职生用书面语言记录自己查询资料的心得和感悟, 完成每一次的小作业。到期末的时候, 将每个阶段的学习心得累积起来, 就是职业生涯规划的初稿。在初稿的基础上进行修改, 结合自己一个学期的学习心得, 绝大多数中职生都可以较为完整地写出一篇职业生涯规划。笔者也将职业生涯规划文章作为中职生完成该课程的期末成绩。

积极鼓励中职生参加第二学期举办的校“职业生涯规划”征文比赛, 强调职业生涯规划的实践性。经过一个学期的学习, 部分中职生利用寒假时间参加实践锻炼, 扩展自己的社会知识面, 对自己的职业生涯规划进行调整, 以全新的姿态参加征文比赛。比赛不仅调动了中职生学习职业规划的热情, 也让他们学会在今后的职业活动中多以职业规划指导自己, 提升自己的职业能力。

职业生涯规划教学强调师生合作, 教师由传授者变为启发者, 将最终的决定权交给中职生自己, 让中职生规划自己的职业生涯

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参考文献

[1]宁骏.职业教育课堂教学改革的原则和方法[J].广东教育·职教, 2010 (7) .

[2]杨善铭.职业生涯规划与中职教育吸引力的提升[J].中等职业教育.理论, 2009 (11) .

[3]李宝琴.中职《职业生涯规划》课堂教学探微[J].职教通讯, 2010 (12) .

生涯规划之心得体会篇7

【关键词】大学生职业生涯规划；课程

随着全球化浪潮和高等教育际化的趋势，在我国各大高校中，大学生职业生涯规划课程也渐渐的由草根课程登上了大雅之堂。笔者所在的学校在2006年初就将《大学生职业生涯规划》课程引入课堂，校园内部渐渐产生神奇的化学效应：学生普遍有了危机感和规划意识，学生纷纷找寻自己的大学之路。不过，《大学生职业生涯规划》的尴尬也慢慢的显山露水。下面，就笔者的几年的授课经历而言，谈谈如下体会。

一、职业生涯规划课程的困境

1.相比较其他的专业类或通识类，职业生涯规划课程还是“出身不明”，学生的认同度还需要培养。众所周知，职业生涯规划是一个不择不扣的舶来品。中国人对职业生涯的认识也是最近十年西风东渐的事情。对于刚刚进入大学的普通学生而言，通识类课程和专业类课程都可以找到学科类的归属。只不过大学生职业生涯规划仿佛在心理学、社会学、管理等学科里面都可以找到其踪影，对于这样门派不清，出生不明的学科，这类课程往往“曲高和寡”，在大学一年级主动要求选修的人数不多。很多学生表示，这种课程只是鸡肋，一部分干脆表示，大学没有必要开设此类课程，学好专业知识足够，哪还有多的精力学习职业生涯规划，此类现象在理工科的学生中占多数。

2.职业生涯规划的基础是建立在对自身和对现实职业世界了解的基础上，而中国大多数学生只是经历了十二年的应试教育阶段，很难对上述两点有明晰的认识。所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。从定义上我们就可以看出，职业生涯规划教育的前提就是知己（了解自己）知彼（了解职业世界），才能百战不殆。然而，就笔者所在的学校，职业规划教育开展将近6的时间，很多学生拿着一些心理测试问卷，比如霍兰德职职业兴趣测试问卷，一脸茫然的要求老师给予指导。而霍兰德职业兴趣测量文件时建立在自我兴趣、爱好和特长了解的基础上方能有一定的指导意义。无奈的是，他们根本不知晓自己兴趣、爱好和特长，问卷的测试结果也成为他们在无意识的一种直接感官反映。外国的职业生涯规划测试问卷在中国遭遇“水土不服”的尴尬在笔者工作的学校内不断出现，造成了很多学生对职业生涯规划课程的误解。同时，在以高考为指挥棒的教育体系中，学生的社会服务及实践是一块在大学前教育的遗忘之地，而这些往往是学生获得职业世界认知和自我兴趣特长的重要平台，这样的缺失我相信不仅仅是在笔者工作的学校，在其他高校中也应该有不同程度的存在。没有这两者必备条件，職业生涯规划课程在学生中很难有一定的影响力。

3.刻舟求剑的职业规划是职业生涯规划的禁忌。对于选择了职业生涯规划课程的学生中，往往存在学生的错觉——上了这个课程就是以后将自己的职业甚至自己的岗位都在毕业前已经确定下来了。比如，笔者所在的学校属于经管类为主体的经济类院校，金融、会计等专业学生也是职业生涯规划课程的主要学生来源，很多学生在上课前都已经有心仪的职业目标，只是需要老师要告诉我们“如何设计路线达到心仪目标”。这样的选课目的让授课老师感到啼笑皆非。殊不知，职业生涯规划的目的是发现自己在职业发展中潜在的兴趣、特长、爱好，并将这些独一无二的优势具体化和付诸实施的过程，更多的是发现自己未来的职业方向和行业方向（不可能包括太具体和专业性的指导），而不是具体的到某一个具体的工作岗位，否则，这和现行社会中流行的专业速成班无异样。具体到某个站点或者某个具体的操作方法。

4.授课力量较为薄弱。笔者做了个小型范围的调查，大学生职业生涯规划课程的任课老师普遍上是思想政治辅导员和就业专员为主。辅导员侧重思想引领特别是就业理念的引领，就业专业侧重经验之谈，彼此有优点，但彼此都存在不足：没有专业知识背景的储备，没有一定的职业咨询服务的经历，更谈不上在企业或者是在人力资源服务机构的经历。殊不知，最早的职业指导是来自于社会心理学和管理学，产生于工厂、车间，是对人的性格、特长、爱好等方面的心理学和社会学的实践性分析，因此职业生涯规划课程的老师必须有心理学的背景和一定的心理咨询的经验。同时，职业世界的了解缺少不了职场中人的现身说法，由于诸多原因，这个想法难以实现。师资力量的薄弱，也进一步削弱职业生涯规划课程的生命力。

5.西方的职业生涯规划理论在中国的实际引用中遭到水土不服已经成为不争的事实。毫无疑问的，职业生涯规划的理论是西方心理学界和西方企业管理学界在资本主义长达300年的积淀中，逐渐形成和提炼出来，具有浓厚的西方社会色彩。他们的职业指导甚至于从幼儿园阶段开始实施，同时，教育系统从制度上保障学生一定的社会服务时间和享受职业咨询的服务内容，职业生涯规划对于他们的大学新生而言就是一个自然而言的事情。但是，对于中国的而言，在“一切都是等你上大学好了”的预期下，没有任何社会经验和自我认知储备的学生，从何谈及职业生涯规划呢？从这两点来说，西方的职业生涯规划课程不一定合适中国的大部分学生实际，生搬硬套国外的职业生涯规划理论是不符合国情的。事实上，笔者所在的学校经历了职业生涯规划课程的倒U型曲线，从2006年的选修课到2009年的必修课（顶峰）再到现在的公共选修课，《职业生涯规划》选修的学生呈现下降的趋势。如果不将此门课程中国化，具体化，唯恐职业生涯规划的课程会早早的束之高阁。

二、我国职业生涯规划课程的教学与实践都应该从中国实际找寻