仪表礼仪之社交表情（推荐10篇）
“不学礼，无以立。”作为当代的大学生，言谈举止也应该彰显个人的修养，温文尔雅、彬彬有礼、潇洒自如应该成为我们的追求。
人不可貌相,海水不可斗量.但不否认，第一印象相当重要。这就要求我们时刻以一种美的姿态来笑迎生活，以一种优雅的举止来塑造自己，给自己带来好心情，也给观风景的人的带来一种享受。注重仪容仪表，干净整洁，给人的感觉就很清爽，想想看，高束的秀发，整洁的职业装，淡淡的妆容，干练美丽，怎能会不给同学，老师，同学都留下一个好印象？
人靠衣装马靠鞍。讲究服饰礼仪，不是要我们崇美扬外，标新立异，也不是要我们追逐名牌，我们讲究的应该是得体。穿一身合适的衣服，给自己舒服，也给别人带来一种美的风景，在学校里，相对比较自由，可不论何时，都应该注意自己的身份，衣服其实也代表着一个人的品味，一种生活观念，一种生活态度。要注意着装的原则，时间，地点，目的，不同的人，不同的环境，不同的时间。平时要多了解这方面的知识，让知识美容自己，增加自己的底气，深化自己的内涵，完成深层次的生命化妆。美好的事物，人皆爱之，我们要让自己美起来。规范的站姿，优雅的坐姿，稳健的走姿，得体的蹲姿，优雅的手势，自然的微笑，一个人的举止表现的如此完美，一个人的素质表达的淋漓尽致，也应该成为我们的追求？细节决定成败，我们每天都要把自己做到极致，以后的成功会青睐我们。当然注重细节不是要我们矫揉造作的经营生活，而是一种自然美，带给人的是一种风度，一种气质。
一、让警服成为一道亮丽的风景线
警务人员着警服时就意味着其正在代表国家行使国家权力, 象征着法律和国家的权威, 对工作对象有威慑力和强制力。所以着装规范是对警务人员的基本要求, 直接关系到警威、警容和公安队伍的形象。在执行公务期间, 必须严格遵守着装规定, 保持良好的警容风纪, 杜绝衣冠不整、警便服混穿等违规行为。
(一) 警务人员的警服要保持整洁和配套穿着。保持警服平整、干净、皮鞋光亮, 袜子干净不能有异味。上下内外衣制式要一致, 新旧程度也要相近。尤其是不同制式警服不得混穿, 警服与便服不得混穿。警服内着非制式服装时, 不得外露。不得披衣、敞怀、挽袖、卷裤腿。
(二) 警务人员需要规范缀饰, 严整警容。领花、警衔、警号、胸徽等标志需按规定缀钉、佩戴。系制式腰带, 不同制式警用标志不得混用。着警服不得扎丝巾和围巾, 不得在腰上系挂钥匙串、手机和小饰物, 不得佩戴项链、耳环、手链、戒指等首饰和其他与公安民警身份不相关的物品和标志。
(三) 鞋袜搭配适宜。穿警服要着警式皮鞋, 整套穿着才能体现威武、端庄, 除特殊情形外, 应当穿制式皮鞋, 穿黑色或其它深色袜子。若非工作需要, 不得赤脚或者赤脚穿鞋;男民警鞋跟一般不得高于3厘米, 女民警鞋跟一般不得高于4厘米。但如果要着非警式皮鞋, 则皮鞋颜色与式样应同警服相和谐, 黑色皮鞋是首选。不能穿非警用运动鞋、白色、彩色皮鞋或布鞋, 更不能穿拖鞋。男民警应选蓝、灰、黑色袜子, 女民警可选蓝、黑、肉色袜子, 花色袜子不能选择。
二、警务人员着警服时的注意事项
警务人员在工作时间, 通常着执勤服;参加训练时, 通常着作训服;如参加宣誓、阅警、授衔仪式、外事等活动时, 除主管 (主办) 单位有规定外, 需着常服。如警务人员着春秋执勤服和冬执勤服时, 需内着制式圆领恤衫或制式圆领毛衣。警务人员着夏执勤服时, 上衣口袋不宜装过厚、过重的东西;不能戴警便帽。警务人员在着作训服时, 只能佩戴套式软质肩章, 不能佩戴胸徽和警号;内着制式圆领毛衣或制式圆领恤衫。如果需要穿着背心等其他非制式服装时, 非制式服装不能外露。警务人员着外穿式制式衬衣时, 应系制式腰带;衬衣下摆应束于裤子内。警务人员着多功能服时, 里面必须着冬常服或冬执勤服。警务人员身躯有明显伤残或者女性警务人员怀孕后体型发生显著变化的则不得着装。警务人员着装时, 除在宿舍内、办公区或者其他不宜戴警帽的情形外, 应当戴警帽, 而当要进入室内时, 通常需要脱帽。
三、女性警务人员着警裙时的注意事项
警裙, 是女性民警夏季时穿着的制式服装, 它设计飘逸、合体。女性警务人员着警裙, 能显示出女民警的娉婷清丽和柔曼婉约。而女性民警在着警裙时需要注意以下细节:
穿制式裙时, 要将上衣掖在裙子里, 警裙的侧链要拉好, 腰带扣系好正对前方, 女性民警应选择和肤色相近的肉色长筒袜, 不适合穿花里胡哨、大红大绿、带很多图案的袜子, 它将会破坏警服的端庄与威严。女性警务人员着裤装行走时, 走一条直线或两条直线均可, 如果步幅稍大一点会显得更精神, 但在着警裙时则应走一条直线, 步幅不适宜过大, 使裙子的下摆与脚的动作显出优美的节奏感和韵律感。女性警务人员着警裙入座前, 应将裙子下摆向前收拢, 避免坐下后去整理。着裙装坐下后, 应注意坐姿端庄、优美, 最佳姿态是将双腿侧放或稍做交叉。女性警务人员坐下后要注意保持警裙的平整, 警裙体现的是飘逸, 忌皱褶。女民警入坐后臀部不要频繁地挪动, 避免出现皱褶而影响美观。
穿裙装不宜取蹲姿姿势, 如果迫不得已, 也只能采取侧蹲姿, 蹲下时左脚在前, 右脚在后, 将臀部稳稳落在后脚跟上。
四、警务人员如何着便装
警务人员在工作之外要着便服, 但在选择便服时不能随心所欲、毫无顾忌, 不能盲目追赶时装潮流, 着装可以从一个侧面真实地反应出一个人的气质、性格、爱好和审美观。不恰当的着装则是一种不礼貌的行为, 不穿太紧身, 太薄, 太透, 太性感的衣服。雅致、端庄的服饰可以表示出对他人的尊敬。
(一) 警务人员便装的选择要与身材相协调。比较瘦小的人适合穿牛仔、休闲装, 不适合穿西装。身材矮小者, 要避免穿着水平线的衣服, 可用长线条来增加身高, 不穿宽大的衣服, 可穿着造型简单、色彩明快、小花型图案的服装。身材略胖者, 在选择服装时不宜贴身和宽大, 着装时可使用流畅、流线型的款式, 腿粗的人适合穿黑色或深棕色的裤子, 显瘦。
(二) 服装色彩巧妙搭配。色彩在很大程度上是服装穿着成败的一个关键, 被称为“服装第一可视物”。明代卫泳在《缘饰》中讲到“春服宜清, 夏服宜爽, 秋服宜雅, 冬服宜艳;见客宜重装;远行宜淡服;花下宜素服;对雪宜丽服。”警务人员选择便装也要了解色彩的特性。使人产生温暖和兴奋之感的色彩称为暖色, 如红色、黄色;使人有寒冷、平静之感的色彩叫冷色, 如蓝色、绿色;使人有上升之感和轻感的色彩明度较强, 使人有下垂之感和重感的色彩明度较弱;给人收缩感觉的色彩称为收缩色, 一般来说冷色、深色属收缩色, 给人扩张感觉的色彩为扩张色, 一般来说暖色、浅色属扩张色。此原理运用到服装上, 前者使人苗条, 后者使人丰满, 运用恰当, 可使警务人员在穿着便装时能够扬长避短, 运用不当则会弄巧成拙, 如警务人员是黑色皮肤则不宜穿深色衣服, 尤其不能穿咖啡色衣服, 白色皮肤对颜色的选择性不那么强, 穿什么颜色的衣服都合适, 搭配衣服则比较随意。
在色彩搭配时可用统一法、对比法和呼应法。比如一位女性警务人员穿黄色上衣, 鞋子也可搭配成黄色, 男性警务人员穿灰色西装, 领带也可搭配成灰色色系。即配色时尽量采用同一色系之中各种明度不同的色彩, 以此来营造和谐感。如果在正式场合需要穿着正装, 那么全身上下的颜色不能超过三大色系。对比法即服装在配色时运用冷暖、明暗两种特性相反的色彩进行组合, 突出反差的效果。比如一女民警穿黑色裙子可配一白色提包。呼应法即配色时在服装的某些相关部位刻意采用同一色彩, 相互之间以便遥相呼应, 产生美感。比如男民警在穿西装时公文包、腰带和皮鞋的颜色应相同。
(三) 警务人员服装选择应与场合相协调。要根据不同场合来进行着装。警务人员要参加喜庆欢乐的场合如婚礼聚会、庆祝会、欢乐会等, 可以着装色彩鲜艳、款式新颖、时尚, 但不能比新娘穿得还要耀眼, 以防有喧宾夺主的嫌疑;警务人员要参加隆重庄严的场合, 如参加开幕式、闭幕式、新闻发布会、出席重要的会议, 穿着不能太随便, 都应着制式常服, 女民警不能配带胸针、首饰等饰物;警务人员要参加华丽高雅的场合, 如正式的宴会、酒会、舞会、音乐会, 大多为晚上举办的正式的社交活动, 女士着装应该华丽高贵, 化妆稍微浓一些, 穿上套装或较为端庄正式的裙装, 面料要华丽一些, 在这种正式社交场合女民警可以佩戴胸针、项链、耳坠等小饰品;男士们需要西装革履, 着深色西装参加此类社交活动;警务人员参加悲伤肃穆的场合, 如吊唁活动或葬礼, 服装色彩要选黑色或深色, 全身应是深色或素色, 女民警不能抹口红、不能戴饰物。
五、警务人员便装的饰物佩带
无论是男民警的公文包还是女民警的坤包都应与所穿的服装相协调, 要保持包的清洁和美观。在正式工作场合和社交场合, 男士都应穿皮鞋, 如果穿民族服装和中山装可以穿布鞋。女士的皮鞋在正式场合颜色也以黑色为通用。女士穿高跟鞋的高度一般以三、四公分为宜。在正式场合中, 男士的袜子是裤子与鞋子的过渡色, 尤其是穿西装应穿深色袜子。女士穿正装如套装和套裙时也是如此。如果女民警穿裙装则最好穿连裤袜, 避免袜口低于裙口, 形成“裙子一截、大腿一截、袜子一截”的三截腿的尴尬情形。
（一）迎送仪式
1、迎接；
2、献花；
3、介绍（与社交礼仪有所不同，主方先介绍迎接人员）；
4、奏两国国歌，同时鸣放礼炮，17，19，21响；(起源于英国海军司令登舰时鸣21响；b.英国政府在迎送贵宾时采用该仪式；c.1874年，美国采用，后逐渐流行开来，成为国际惯例。)5.检阅仪仗队；a.仪仗队的构成（1、海陆空三军仪仗队、2、陆军仪仗队）b.仪仗队的规模（人数）80人、120人、155人、240人、360人（1972年，日本首相田中角荣访华）c.阅兵式（1、列队式
2、分列式：英国首相布莱尔访华）。
访问类别：国事访问；工作访问（1998年11月，江主席对俄罗斯进行了不系领带的访问）；私人访问（泰国诗琳通公主）；顺道访问；秘密访问（金日成、基辛格）； 过境访问。
6、讲话（书面讲话）
7、陪车（陪同团团长陪外宾前往宾馆、饭店；以色列总统陪江泽民主席。）此外，对乘专机来访的国宾可派战斗机护航（国境，距首都100公里处）。酌情组织迎送队伍（金日成来访，数十万人夹道欢迎）。
（二）会见与会谈
1、会见与会谈的安排
a.会见（接见、觐见、召见、拜会、回拜）礼节性、务虚。例：叙利亚青年代表团访问我校；
b.会谈：专业性强，务实。例：塔什干大学代表团来访，校际交流。
c.会见与会谈的提出：主客双方均可提出 a、东道主安排；b、客人提出。
d.会场布置（场地、座位、座位卡、扩音器）
2、会见与会谈的程序：
（1）主方人员在门口迎接客人（法国总统希拉克在爱丽舍宫门口）（2）双方致辞，互赠礼品（3）合影
（4）会谈（邓小平吸烟的故事）
（三）约请与应邀
1、约请
（1）约请的种类 a.口头约请（当面或打电话约请）b.书面约请（发请柬或便函）
（2）约请应做的工作 a.确定邀请范围；b.确定时间、地点； c.安排座次； d.现场工作（发请柬，陪同分工等）。
2、应邀
（1）及时答复（口头或书面答复。若不能赴约，应婉言说明。）（2）应邀注意事项：
a.核定约请范围（本人还是夫妇；b、核定时间地点；c、相应准备(衣着、礼品)；d、按时赴约。
（四）宴会礼仪
1、宴请
（1）宴请的形式：
A、宴会：a.国宴（挂国旗，奏国歌）b.正式宴会（排座次，主宾先后讲话，奏席间乐）c.便宴（驻阿尔及利亚大使设便宴）d.家宴（李鹏请客）
B、招待会：a.冷餐会；b、酒会（鸡尾酒会）；c、茶会（Tea party）；d、工作餐。
（2）宴请的组织：
a、宴请对象、范围与形式；b、时间、地点（基督教周五、13，伊斯兰教斋月）；c、发请柬（利比亚驻华使馆请柬；马来西亚使馆请柬）；d、订
菜（印度教教徒不吃牛肉）；e、席位安排（见座位卡）；f、现场布置；g、餐具的摆放；
（3）宴请礼仪：
a.迎宾； b、引宾入席；c、致词；d、上菜；e、斟酒；f、送客（利比亚官员）。
2、赴宴
（1）应邀；（2）掌握时间；（3）抵达；（4）赠花；（5）入座；（6）进餐；（7）祝酒；（8）宽衣；（9）纪念品（水晶杯）；（10）致谢。
（五）文艺晚会
1、选定节目
（1）主要选择具有本国民族风格、特色的节目（京剧、豫剧、黄梅戏）。（2）适当安排一些来宾所属国家的节目（日本《四季歌》、《拉网小调》，俄罗斯《莫斯科郊外的晚上》、《喀秋莎》）。
（3）尽量不安排政治色彩、宗教色彩浓厚的节目。
（六）国际礼宾次序：
1、礼宾次序
（1）礼宾次序（见书第188页）：
（2）礼宾次序的故事：梅法官的故事；
2、礼宾次序排列方法：
（1）按身份与职务的高低顺序排列；（2）同级人员按日期先后顺序排列；
（3）同级人员同时到达按国名字母（英、法、西班牙文）顺序排列。
此外，还应酌情考虑其他因素：a.国家之间的关系 b、业务性质（武官、文化参赞）c、语言交流 d、宗教信仰 e.相互关系
（七）涉外礼仪要求：
1、注意形象：衣着整洁，谈吐文雅，举止大方。
2、内外有别：应意识到中外国情不同和风俗习惯不同。
名片是我国古代文明的产物。据清代学者赵翼在其著作《该余丛考》中记载：“古人通名，本用削本书字，汉时谓之谒，汉末谓之剌，汉以后则虽用纸，而仍相沿曰剌”。可见，名片的前身即我国古代所用的“谒”、“剌”。
名片发展至今，已是现代人交往中一种必不可少的联络工具，成为具有一定社会性、广泛性，便于携带、使用、保存和查阅的信息载体之一。基层公务员在各种场合与他人进行交际应酬时，都离不开名片的使用。而名片的使用是否正确，已成为影响人际交往成功与否的一个因素。
要正确使用名片，就要对名片的类别、制作、用途和交换等方式予以充分的了解，遵守相应的规范和惯例。
一、名片的类别
根据名片用途、内容及使用场合的不同，基层公务员在日常生活中使用的名片可以分为社交名片和公务名片两类;而根据名片主人数量和身份的不同，名片又可分为个人名片，夫妇联名名片以及集体名片三类。基层公务员在不同的场合，根据不同的需要，面对不同的交往对象时，应当使用不同的名片。
(一)社交名片
社交名片，亦称私用名片，指的是基层公务员在工作之余，以私人身份在社交场合进行交际应酬时所使用的名片。一般而言，社交名片为个人名片。
社交名片的基本内容包括两个部分：一是本人姓名，以大号字体印在名片正中央。姓名之后无需添加任何公务性关衔。二是联络方式，以较小字体印在名片右下方。具体内容包括家庭住址、邮政编码、住宅电话、互联网址等。一般不宜将自己的手机号留在名片上。
社交名片只用于社交场合，通常与公务无关，因此一般不印有工作单位以及行政职务，以示“公私有别”。
如果本人不喜欢被外界打扰，则可根据具体情况对自己的联络方式的内容有所删减，例如可删去住宅电话一项。必要时，可以不印任何联络方式，而仅留姓名一项内容。
(二)夫妇名片
在社交场合，基层公务员往往会携同其配偶一起参与交际应酬。此时与人交换名片，如果夫妇俩各自为政，先后与人交换显然较为麻烦;而如果夫妇中只选一个“代表”与人交换名片，则会失礼于人。在这种情况下，使用夫妇联名名片，即夫妇名片是最合适的。
夫妇名片实质是社交名片的一种特例。名片上的基本内容同样只包括姓名和联系方式两项，或只有姓名一项。所不同的是，夫妇名片同时印有夫妇两人的姓名。一般而言，两人姓名印刷成一行，而不宜印成上下两行
夫妇名片较多地运用于两人联名赠送礼品或投寄问候信函的场合。但若以某一方名义使用名片时，不要因此而涂去另一方姓名，涂抹名片是一种很不得体的做法。此时最好还是使用个人名片为好。
(三)公务名片
公务名片，即是指基层公务员正式使用于公务活动之中的名片。值得注意的是，身边如果没有公务名片，可用社交名片代替。但如果没有社交名片，则不能用公务名片代替。可见公务名片有着很强的公务性规范。
一枚标准的公务名片，按惯例应由具体归属、本人称呼、联络方式等三项基本内容构成。
一是具体归属。它由基层公务员供职的单位、所在的部门等内容组成，二者均应采用正式的.全称。但一枚名片上所列的单位或部门不宜多于两个。如果确实有两个以上的供职单位和部门，或同时承担着不同的社会职务，则应分别印制不同的名片，并根据交往对象、交际内容的不同分发不同的名片。
二是本人称呼。它应由本人姓名、行政职务、技术职务、学术头衔等几个部分所构成。但后面两项内容，尤其学术头衔往往可有可无。名片上所列的行政职务一般不宜多于两个，且应与同一名片上的具体归属相对应。
三是联络方式。它通常由单位地址、邮政编码、办公电话等内容构成，家庭住址、住宅电话、手机号码则不宜列出。至于传真号码、寻呼号码、互联网址等内容则应根据具体情况决定是否印于其上。单位的联络方式同样应与同一名片上所列的具体归属相对应。
上述三项内容既要完整无缺，又应排列美观。通常，具体归属与联络方式应以大小相似的小号字体分别印于名片的左上角与右下角;本人姓名应以大号字体印于名片正中央;职务头衔则应以较小字体印于姓名的右侧。
(四)集体名片
集体名片，实际是公务名片的一个变种，它通常是指某一政府部门，尤其是那些对外交往较为频繁的政府部门，其主要成员集体对外使用的名片。
集体名片在基本内容构成上与其他公务名片没有任何区别，其特殊之处在于在名片上列出某一集体的每一位主要成员的具体称呼，并按职务高低自上而下依次排列。
使用集体名片不仅可以节省费用，而且还有助于维护和宣传集体。
二、名片的制作
名片的制作是有一定之规的。名片制作得是否规范，往往会影响交往对象对自己的看法，进而影响双方的进一步交流与合作。一张粗制滥造的名片显然不会让人对名片主人产生什么好感和接近之意。基层公务员在订制名片时应当对下述问题予以关注。
(一)规格材料
各国名片的规格是不尽相同的。目前我国通行的名片规格为9cm×5.5cm，而在国际上较为流行的名片规格则为10cm×6cm。在一般情况下，基层公务员应以前一种标准订制名片。如果参与的公务活动多为涉外性质，则可采用后一种规格。夫妇名片和集体名片可在原有基础上再扩大一些。若无特殊原因，不必制作过大或过小的名片，更无必要将名片作成折叠式或书本式。
名片通常应以耐折、耐磨、美观、大方、便宜的纸张作为首选材料，如白卡纸、再生纸等。选用布料、塑料、真皮、化纤、木材、钢材甚至黄金、白金、白银等材料制作名片是毫无必要的。将纸质名片烫金、镀边、压花、过塑、薰香，也是不合适的。
(二)色彩图案
基层公务员所订制的名片宜选用单一色彩的纸张，并且以米白、米黄、浅蓝、浅灰等庄重朴实的色彩为佳。切勿选用过多过杂的色彩，让人眼花缭乱，妨碍信息的接收。也不宜采用红色、紫色、绿色、黑色、金色、银色的纸张制作名片。
一般而言，名片上除了文字符号外不宜添加任何没有实际效用的图案。如果本单位有象征性的标志图案，则可将其印于归属一项的前面，但不可过大或过于突兀。将照片、漫画、花卉等内容印在名片上，则会给人以华而不实之感，有损公务员的质朴形象。
(三)文字版式
基层公务员所使用的名片，在正常情况下应采用标准的汉字简化字，如无特殊原因，不得使用繁体字。从事民族工作或涉外工作的基层公务员则可酌情使用少数民族文字或外语。汉字与少数民族文字或外语同时印刷时，应将汉字印于一面，而将少数民族文字或某种外文印于另一面。不要在同一面上混合使用不同文字，一张名片上不宜使用两种以上文字。
以汉字印制名片时，一般采用楷体或仿宋体，尽量不要采用行书、草书、篆书等不易认的字体;以外文(主要采用英文)印制名片时，一般采用黑体字，在涉外交往中使用的名片亦可采用罗马体，但很少用草体。
不论采用何种字体，文字印刷都要清晰易识，不可模糊难辨，不宜自行手写名片，不能在印刷的名片上以笔增减、修改内容。
名片上文字的排列版式大体有两种。一是横式，即文字排列的行序为自上而下，字序为自左而右;二是竖式，即文字排列的行序为自右而左，字序为自上而下。一般而言，采用简化汉字的名片宜用横式。
同一枚名片上，既可以两面均印有文字不同而本意相似的内容，也可以空出一面，而只在一面印有内容。没有必要在名片的一面印上名言警句。两面的内容相同时，不可使其一为横式，一为竖式。
(四)印法、费用
基层公务员所使用的名片最好不要随意自行制作，也不要采用复印、影印、油印等方式制作。
基层公务员使用名片意在便于开展工作，而不是为了炫耀。因此在制作名片时，应当尽可能地降低其制作成本。值得注意的是，基层公务员不得假公济私，利用公款为本人或者亲朋好友制作私用名片。
三、名片的用途
在现实生活中，名片是一种不可或缺的交往工具。对基层公务员而言，名片的基本用途共有如下几种。
(一)常规用途
1.介绍自己。初次与交往对象见面时，除了必要的口头自我介绍外，还可以名片作为辅助的介绍工具。这样不仅能向对方明确身份，而且还可以节省时间，强化效果。
2.结交他人。在人际交往中，基层公务员如欲结识某人，往往可以本人名片表示结交之意。因为主运递交名片给初识之人，既意味着信任友好，又暗含“可以交个朋友吗?”之意。在这种情况下，对方一般会“礼尚往来”，将其名片也递过来，从而完成双方结识的交往的第一步。
3.保持联系。大多名片都有一定的联络方式印在其上。利用他人在名片上提供的联络方式，即可与对方取得并保持联系，促进交往。
4.通报变更。基层公务员如果变换了单位、调整了职务、改动了电话号码或者乔迁至新居后，都会重新制作自己的名片。向惯常的交往对象递交新名片，就能把本人的最新情况通报对方，以一种更简单的方式避免联系上的失误。
(二)特殊用途
在社交场合，尤其是国际社交场合，人们往往以名片代替一封简洁的信函使用。此即名片的特殊用途。具体做法是：在社交名片的左下角写上一行字或一句短语，然后进入信封寄交他人。如果是本人亲自递交或托人带给他人，要用铅笔书写;如果采用邮寄方式，则应用钢笔书写。书写时多采用法文缩略语，较常见的法文缩略语及其对应含义如下：
n.b. 意为“注意”;
p.c. 意为“谨唁”，凭吊、追悼时用;
p.f. 意为“祝贺”，庆祝节日时用;
p.m. 意为“备忘”，提请对方注意某事时使用;
p.r. 意为“谨谢”，接受礼物、款待、祝词之后，或者收到别人庆祝、吊唁之类名片后使用;
p.p. 意为“介绍”，向对方介绍某人时用;
p.p.c. 意为“辞行”，调离、离任时，向同事告别时使用;
p.p.n. 意为“慰问”，问候病人时用;
p.f.n.a. 意为“新年愉快”。
名片代替信函使用时，往往有不同的使用方法和注意事项，以下举例说明。
1.充当礼单。以私人身份向他人馈送礼品时，可将本人的社交名片充当礼单，置于礼品包装之内。但最好是将其装在一个与名片大小相当的信封里，信封上写收礼者姓名，信封可以不封口。名片上可根据实际情况简单留言。
2.介绍相识。基层公务员如欲向自己相识之人介绍某人，亦可使用名片。具体做法是：在自己名片的左下角写上“p.p.”，然后在后面附上被介绍人的名片，并由被介绍人交给对方，或直接邮寄给对方。在把名片交给被介绍人之后，基层公务员应当先用电话告诉对方：有人将拿着自己的名片去见对方，否则就会使对方有点摸不着头脑，而被介绍者也会因为对方没接到任何通知而感到尴尬。
3.简短留言。基层公务员如拜访某人不遇，或需要向某人传达某事而对方不在时，可留下自己的名片，并在名片上简单写上具体事由，然后委托他人转变。
4.拜会他人。基层公务员在初次前往他人工作单位或私人居所进行正式拜访时，可先把本人名片交于对方的门卫、秘书或家人，然后由其转交给拜访之人，意即“我是×××，我可以拜访您吗?”，对方确认了拜访者的实际身份后，再决定双方是否见面。
四、名片的交换
名片的交换是名片礼仪中的核心内容。基层公务员如何交换名片，往往是其个人修养的一种反映，也是对交往对象尊重与否的直接体现。因此交换名片务必要遵守一定之规。
(一)携带名片
基层公务员参加正式的交际活动之前，都应随身携带自己的名片，以备交往之用。名片的携带应注意以下三点。
一是足量适用。基层公务员携带的名片一定要数量充足，确保够用。所带名片要分门别类，根据不同交往对象使用不同名片。
二是完好无损。名片要保持干净整洁，切不可出现折皱、破烂、肮脏、污损、涂改的情况。
三是放置到位。名片应统一置于名片夹、公文包或上衣口袋之内，在办公室时还可放于名片架或办公桌内。切不可随便放在钱包、裤袋之内。放置名片的位置要固定，以免需要名片时东找西寻，显得毫无准备。
(二)递交名片
基层公务员在递交名片时，要注意以下几个要点：
一是观察意愿。除非自己想主动与人结识，否则名片务必要在交往双方均有结识对方并欲建立联系的意愿的前提下发送。这种愿望往往会通过“辛会”、“认识你很高兴”等一类谦语以及表情、体姿等非语言符号体现出来。如果双方或一方并没有这种愿望，则无须发送名片，否则会有故意炫耀、强加于人之嫌。
二是把握时机。发送名片要掌握适宜时机，只有在确有必要时发送名片，才会令名片发挥功效。发送名片一般应选择初识之际或分别之时，不宜过早或过迟。不要在用餐、戏剧、跳舞之时发送名片，也不要在大庭广众之下向多位陌生人发送名片。
三是讲究顺序。双方交换名片时，应当首先由位低者向位高者发送名片，再由后者回复前者。但在多人之间递交名片时，不宜以职务高低决定发送顺序，切勿跳跃式进行发送，甚至遗漏其中某些人。最佳方法是由近而远、按顺时针或逆时针方向依次发送。
四是先打招呼。递上名片前，应当先向接受名片者打个招呼，令对方有所准备。既可先作一下自我介绍，也可以说声“对不起，请稍候”、“可否交换一下名片”之类的提示语。
五是表现谦恭。对于递交名片这一过程，应当表现得郑重其事。要起身站立主动走向对方，面含微笑，上体前倾15度左右，以双手或右手持握名片，举至胸前，并将名片正面面对对方，同时说声：“请多多指教”，欢迎前来拜访“等礼节性用语。切勿以左手持握名片。递交名片的整个过程应当谦逊有礼，郑重大方。
(三)接受名片
接受他人名片时，主要应当作好以下几点：
一是态度谦和。基层公务员接受他人名片时，不论有多忙，都要暂停手中一切事情，并起身站立相迎，面含微笑，双手接过名片。至少也要用右手，而不得使用左手。
二是认真阅读。接过名片后，先向对方致谢，然后至少要用一分钟时间将其从头至尾默读一遍，遇有显示对方荣耀的职务、头衔不妨轻读出声，以示尊重和敬佩。若对方名片上的内容有所不明，可当场请教对方。
三是精心存放。接到他人名片后，切勿将其随意乱丢乱放、乱揉乱折，而应将其谨慎地置于名片夹、公文包、办公桌或上衣口袋之内，且应与本人名片区别放置。
四是有来有往。接受了他人的名片后，一般应当即刻回给对方一枚自己的名片。没有名片，名片用完了或者忘了带名片时，应向对方作出合理解释并致以歉意，切莫毫无反应。
(四)索要名片
依照惯例，基层公务员最好不要直接开口向他人索要名片。但若想主动结识对方或者有其他原因有必要索取对方名片时，可相机采取下列办法：
一是互换法。即以名片换名片。在主动递上自己的名片后，对方按常理会回给自己一枚他的名片。如果担心对方不回送，可在递上名片时明言此意：”能否有幸与您交换一下名片?“
二是暗示法。即用含蓄的语言暗示对方。例如，向尊长索要名片时可说：“请问今后如何向您请教?”向平辈或晚辈表达此意时可说：“请问今后怎样与您联络?”
面容清洁
要求每日早晚洗脸，清除附在面部的污垢、汗渍等不洁之物。正确的洗脸方法有助于保持皮肤的弹性，保持血液循环良好和新陈代谢的正常运行，因此要注意洗脸的方法。首先用温水先润湿脸部，然后用适当的清洁剂(洗面奶、香皂、洗面膏等)，用手由下向上揉搓、打圈。手经过鼻翼两侧至眼眶周围正反打圈，从上额至颧骨至下颌部位反复打圈，由颈部至左、右耳根反复多次。这是借助于光滑的洗面材料而起到对皮肤的按摩作用;再用温水冲净面部的洗面用料;最后用凉
水冲洗，令毛孔收缩。为了养护面容，平日多吃水果蔬菜，多喝水，以保持足够的水分，防止皮肤粗糙干燥。要保证足够的睡眠，使面部看上去红润。夏季要及时擦去脸上的汗，不要让其淌在脸上。冬天在外出前要擦好润肤产品，以便保护肌肤。
口腔清洁
保持牙齿清洁，要坚持早晚刷牙。常规的牙齿保洁应做到“三个三”，即三顿饭后都要刷牙;每次刷牙的时间不少于三分钟;每次刷牙的时间应在饭后三分钟内。
口腔异味影响交际，必要时可以用口香糖来减少口腔异味。但应指出，在正式场合嚼口香糖是不礼貌的，与人交谈时，也应避免。每日早晨起床，空腹饮一杯淡盐水，平时多以淡茶鼻子清洁
在接待客人前，最好检查一下自己的鼻毛是否过长，以免有碍观瞻。如鼻毛过长应用小剪刀剪短，但不要去拔，
保持鼻腔的清洁，不要用手去抠鼻孔，尤其是在客人面前，这样既不文雅，又不卫生。
头发清洁
应该养成周期性洗发的习惯，一般每周洗2～3次即可。易出油的头发应该2天洗1次;干性的头发洗头间隔时间可稍长一些。洗前先将头发梳理通顺，湿润后用洗发用品轻揉，最后冲洗干净。
初秋，往往会出现头皮屑增多、脱发、断发的`现象，主要原因是因一个夏季强烈阳光的辐射，风吹、汗渍等使头发正常生长受到影响。所以在入秋前对头发要精心保养。可补充一些营养护发素等。如发现发尖分岔，就必须及时修剪。在洗发时，洗发剂和肥皂不宜在头发上停留太长时间，因其性质属碱性，对头发会有损害。梳头时，一定要留意，上衣和肩背上不应落有头皮屑和脱落的头发。
手的清洁
在交际活动中，手占有重要的位置。接待客人时，我们通常以握手的礼节来表示对客人的欢迎，然后再伸出手递送名片等，客人总是先接触到我们的手，形成第一印象。通过观察手，可以判断出一个人的修养与卫生习惯，甚至对生活的态度。因此，应经常清洗自己的手，修剪指甲。手的清洁与一个人的整体形象密切相连，应当引起足够的重视。但在任何公众的场合修剪指甲，都是不文明、不雅观的举止。
身体清洁
讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，要求身体勿带异味。常常洗澡是必要的，尤其是参加一些正式活动之前一定要洗澡。如果有“狐臭”，应及时治疗，避免在公务交往中引起交往对象的反感。有些人喜欢使用香水，走到哪里香到哪里，这也是不礼貌的，所以在工作中最好不用香水。
胡须清洁
一、教学目标
1.通过片段观看电影《孔子》，体验春秋时期服饰、饮食、语言、馈赠等礼仪，感受我国传统礼仪文化的博大精深。
2.了解馈赠中物品选择与赠送的基本要求。
3.在学习与讨论中，学会根据不同节日选择赠送内容。
二、教学重难点
不同场合馈赠礼品的选择。
三、教学方法
讲授法、讨论法、演示法。
四、课时
一课时。
五、教学过程
（一）热身
1.相互说说母亲节自己给母亲送了什么礼物。
2.观看电影《孔子》中孔子与季大司徒之间的故事片段，谈从中发现了什么。
（二）知识学习
1.馈赠：人们在交往过程中通过赠送给交往对象礼物，来表达对对方尊重、敬佩、友谊、纪念、祝贺、感谢、慰问、哀悼等感情和意愿的一种交际行为。馈赠是以物的形式出现，以物表情，礼载于物，起到寄情言意的“无声胜有声”的作用。
2.馈赠目的：馈赠礼品有各种各样的目的，如恭贺新禧、祝贺生日、事业发达、初次见面、久别重逢、临别远行、答谢友人、探视病人等，如果赠送的目的不明确，就很难使对方满意。馈赠动机应高尚，以表达情谊为宜。
3.礼品效用：富有实用性，且具有纪念意义或具提示性和鼓励性。
4.礼品特征：纪念性、宣传性、便携性、独特性和习俗性。
5.馈赠对象：即馈赠客体，是馈赠的接受者。
6.馈赠内容：即馈赠物，包括赠物和赠言两大类。
7.特殊场合（生日、母亲节、父亲节、教师节）的馈赠礼物。
8.花语，比较常见的鲜花的花语。
9.送花的禁忌：忌不了解花语、忌不顾场合、忌不懂习俗。
10.受花须知：身体正对送花人，目光正视送花人，上身微倾，面带笑容。忌侧对送花人，面无表情。要以双手从送花人手中接过。忌动作太快，忌单手接花。
接过鲜花后，仔细品味观赏，嗅闻鲜花香味，可说赞美之词：“真漂亮！”、“真香啊！”等，还要对送花人真诚致谢。
致谢后，应将鲜花小心放置。若是花束应找一花瓶将鲜花插入、洒水。忌随手丢在桌上或放在地上，置之不理。
（三）讨论
穿没有领子的衣服等于不穿衣服
谈起工作时间的穿着，机关事务管理局的阿哲(化名)时刻铭记着退休老处长对他的告诫。
那时，他初到单位，总以为在机关就是混日子，每天大大咧咧来上班。初夏天气转热，他上半身随便穿着一件圆领T恤就来了。然而，工作一段时间后，他发现了一个问题，尽管为人和善，但是自己总是比较孤单，有些工作必须搭档合作时，同事也不会主动和他合作。
“穿没有领子的衣服等于不穿衣服，谁愿意和一个没穿衣服的同事合作?”当他提出这个问题时，处长对他说了这样一句话，在机关工作，必须成熟稳重，除工作能力外，衣着也非常重要。
按照老处长的建议，阿哲开始更换穿衣习惯。
男士服装可选择的余地相对单一，一般是衬衫和西服之类，夏天还可以选POLO衫、带领子的短袖衬衫等，冬天多半穿着西服或者呢子外套，整体风格保持整洁、美观、得体的基本礼仪规范，避免突出、高调。在颜色的选取上，阿哲也开始格外注意，一般选择单色调，色彩偏成熟稳重类。
【女士】
不过膝的短裙不敢穿
通过国考进入机关的小莹(化名)，原来是一名媒体人，对衣着的要求一向简单，首要标准是自己喜欢。
“像公安、工商等有标准制服的单位还好，上班时穿着统一制服，苦恼的是像我们这些没有明确要求的机关单位。”小莹说，机关单位相对比较严肃，自从上班后，平时穿着都会谨慎些，原来的大多数时装都压箱底了，只能周末逛街时过过瘾。
服装是身份的标志，不仅是公务员文明状态的体现，而且也是公务员执行公务员礼仪的重要内容。虽然在公务员系统中从来没有明确规定上班应穿什么，但实际上，多数人表示公务员上班的服装有自身的要求，最低标准就是“正装一点、正式一点”。由于认可的人偏多，这似乎已经成了公务员着装的不成文规则。
但是爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友。随着世人观念的转变，公务员的服装也并非一味的“严谨古板”。
小莹说，以他们单位为例，老领导退休，年轻人更替，在平时的工作中，一些同事的服装开始由正装向轻正装转变。
以裙子为例，从过去的职业装裙子到现在的连衣裙、半身裙、公主裙、A字裙、铅笔裙……裙子的长短有不同的含义，小莹说，因此，穿裙子时唯一的一条禁忌就是“不过膝的短裙不敢穿”。
杜绝奇装异服
根据《国家公务员行为规范》第八条规定，公务员应该“举止端庄，仪表整洁”。公务员着装尽管没有具体的要求，但是大多数公务员还是遵守一定的“潜规则”。比如上班时男士不穿短裤、凉鞋，女士不穿吊带、超短裙。此外，无论男女，首饰都是禁区。
正统、低调、朴素……受访的数十名公务员均表示，从头到脚、从发型到袜子、从西装到领带等各个方面，公务员基本保持得体、美观、大方等大众审美标准，坚决杜绝奇装异服，非主流的服装不会进入公务员队伍中。
口才艺术与社交礼仪
对应好题，题下面是相应的截图。如果有用，呵呵，点评论推荐下！感谢！
1.人与动物的本质区别是 2.关于礼节的说法错误的是 3.礼节是无形的 4.礼仪属于情商范畴 辩论是（）。思想利用语言的交锋
1.下列不违反礼仪的行为是 2.礼仪的三层含义不包括 3.礼仪是有形的纪律
4.吃相最能反映一个人及其家族的文化
1.做人的第一个层次是
2.关于夏季正式场合穿衣礼仪说法正确的是 3.礼仪是一个长期的做人过程 4.礼节是无形的
1.礼仪的艰苦和痛苦在于
2.关于礼仪的真谛说法错误的是 3.礼仪将不会成为入职的门槛 4.礼仪倡导宽容
1.礼仪的艰苦和痛苦在于 2.关于主流观点叙述正确的是 3.礼仪倡导平等
4.我们中国的礼仪还要吸取国际惯例中的合理成分
1.下列选项不讲礼仪的是
2.下列哪项是日常生活中将礼仪的事例
3.我们在与国际接轨的过程中，我们应当去掉我国传统礼仪中德糟粕 4.将礼仪与否与一个人的成功失败无关
1.口才起到的作用是
2.只有（）了，才能避免犯错误
3.我们在与国际接轨的过程中，我们应当去掉我国传统礼仪中德糟粕 4.女士优先这一理念源于对母亲的尊重
1.下列哪项不属于口语表达的特点 2.艺术的特点是
3.口语表达应注重整体效果，不应该拘泥于一句话的得失 4.在有些国家伤害动物是违法的
1.说有目的的话要
2.在讲说中构成主体的是
3.思维能力是口语表达者应具备的素质 4.人类语言表达为线式表达
1.不属于主体意识范畴的是
2.下列哪项不是现在口才艺术存在的误区 3.知识水平分为专业知识和一般知识 4.理论素质指的是哲学水平
1.政治品质包括政治灵敏性和政治高度以及 2.下列关于讲说对象构成要素说法错误的是 3.口语表达者应具有和他人演讲者一样的风格 4.口语表达者应将形象思维和抽象思维结合起来
1.哪项不是共鸣应该做的
2.在修辞技巧中，给听众最有冲击力的是 3.听众地位值得是职位高低
4.爱国是具体的，升国旗时应双目注视国旗
1.在修辞技巧中，给听众最具冲击力的是 2.体贴父母不包括下列哪项
3.孝顺的表现不包括在父母抚养自己是不顶撞父母
4.声调技巧中要选择适当的语气适当的语气指的是一成不变
1.下列不属于“人子之礼”的是 2.哪项不是公民应该做的
3.解惑指有教做人与学业解惑两种意思 4.人的本质是一切社会关系的总和
1.在公共场所，哪项不是君子风度 2.关于坦诚相交说法错误的是
3.中、日、韩朝四国忌讳数字“4”，日本还讨厌数字“9”。4.在卫生间吸烟不算是没有风度
1.在谈恋爱时说法错误的是 2.关于坦诚相交的说法错误的是
3.在于阿拉伯人打交道的时候，要注意阿拉伯人忌食大肉，酒，忌用左手与人接触忌雕塑玩具
4.在于别人相处的时候不懂的地方要做到“不宜为先”。
1.恋爱初期约会时，不适宜的一项是
2.恋爱方式中，哪种方式是“硬件”条件相碰 3.中、日、韩朝四国忌讳数字“4”，日本还讨厌数字“9”。4.开场白的作用之一就是拉近与听众的感情和定调
1.下列哪项不是展开阶段容易犯的错误 2.下列哪种方式可以克服怯场
3.开场白只需要讲好，不需要与听众寻求共鸣
4.热恋时，恋人可以在校门口拥抱，亲吻，这种行为是将礼仪的
1.下列说法错误的是
展开阶段不好，可以用结尾部弥补 2.下列哪项不是开场白存在的问题
3.回答问题好的标准是内心沉稳，表面敏锐 4.展开阶段好的标准是“猪肚”
1.对于展开阶段的口语表达说法错误的是 2.讲说回答问题阶段的目的表述错误的是
3.双向说话时候的通俗易懂不适宜用于领导与领导的对话 4.展开阶段好的标准是“猪肚”
1.不属于发言要求是
2.对双向说话的特点说法错误的是 3.双向说话必要时要攻心和掌握主动权 4.在双向说话时应保持沉默
1.不属于双向说话的表达方式的是 2.不属于发言要求的是
3.奇绝是属于口才修辞方法
4.思维语言的外化仅通过有声语言
1.明确辩题概念的原则不包括 2.不属于发言要求的是
3.确认辩题概念的途径有查字典、请教专家、依据某种理论、专抓核心概念 4.辩论是阐述自己的理由和揭露对方的矛盾
1.关于政治演讲说法错误的是 2.明确辩题概念的原则不包括
3.好的演讲者有出众的口才，无个性，但要有真知灼见
4.林肯为阿姆斯特朗的辩护案例使用的辩论技巧是断后聚歼法
1.不属于演讲的特征的是
2.不属于断后聚歼法的三步骤的是
3.林肯为阿姆斯特朗的辩护案例使用的辩论技巧是断后聚歼法 4.辩论演讲的要求是反应快，流利，逻辑严密
1.演讲中注重修辞的要求不包括 2不属于演讲要高的标准是
3.演讲的本质要求是阐述一个理论问题
4.好的演讲者有出众的口才，无个性，但要有真知灼见
1.关于握手礼仪说法错误的是
2.下列说法错误的是
可以当众吸烟
3.在长者与尊者面前，坐椅子的面积不能唱过2/3 4.处理好有声语言与态势语言的关系重在自然，得体，配套
1.关于握手礼仪说法错误的是 2.关于女士着装不恰当的是
3.在西方用餐入席时不与熟人扎堆
4.不打领带时，衬衣的第一个扣子，第二个扣子不系
1.在西餐厅，用餐正确的说法是 2.关于女士着装不恰当的是
3.不打领带时，衬衣的第一个扣子，第二个扣子不系 4.在长者与尊者面前，坐椅子的面积不能超过2/3
口才艺术与社交礼仪题库-扫描版
1.下列不违反礼仪的行为是 2.礼仪的三层含义不包括 3.礼仪是有形的纪律
4.吃相最能反映一个人及其家族的文化
1.做人的第一个层次是
2.关于夏季正式场合穿衣礼仪说法正确的是 3.礼仪是一个长期的做人过程 4.礼节是无形的
1.礼仪的艰苦和痛苦在于
2.关于礼仪的真谛说法错误的是 3.礼仪将不会成为入职的门槛 4.礼仪倡导宽容
1.礼仪的艰苦和痛苦在于 2.关于主流观点叙述正确的是 3.礼仪倡导平等
4.我们中国的礼仪还要吸取国际惯例中的合理成分
1.下列选项不讲礼仪的是
2.下列哪项是日常生活中将礼仪的事例
3.我们在与国际接轨的过程中，我们应当去掉我国传统礼仪中德糟粕 4.将礼仪与否与一个人的成功失败无关
1.口才起到的作用是
2.只有（）了，才能避免犯错误
3.我们在与国际接轨的过程中，我们应当去掉我国传统礼仪中德糟粕 4.女士优先这一理念源于对母亲的尊重
1.下列哪项不属于口语表达的特点 2.艺术的特点是
3.口语表达应注重整体效果，不应该拘泥于一句话的得失 4.在有些国家伤害动物是违法的
1.说有目的的话要
2.在讲说中构成主体的是
3.思维能力是口语表达者应具备的素质 4.人类语言表达为线式表达
1.不属于主体意识范畴的是
2.下列哪项不是现在口才艺术存在的误区 3.知识水平分为专业知识和一般知识 4.理论素质指的是哲学水平
1.政治品质包括政治灵敏性和政治高度以及 2.下列关于讲说对象构成要素说法错误的是 3.口语表达者应具有和他人演讲者一样的风格 4.口语表达者应将形象思维和抽象思维结合起来
1.哪项不是共鸣应该做的
2.在修辞技巧中，给听众最有冲击力的是 3.听众地位值得是职位高低
4.爱国是具体的，升国旗时应双目注视国旗
1.在修辞技巧中，给听众最具冲击力的是 2.体贴父母不包括下列哪项
3.孝顺的表现不包括在父母抚养自己是不顶撞父母
4.声调技巧中要选择适当的语气适当的语气指的是一成不变
1.下列不属于“人子之礼”的是 2.哪项不是公民应该做的
3.解惑指有教做人与学业解惑两种意思 4.人的本质是一切社会关系的总和
1.在公共场所，哪项不是君子风度 2.关于坦诚相交说法错误的是
3.中、日、韩朝四国忌讳数字“4”，日本还讨厌数字“9”。4.在卫生间吸烟不算是没有风度
1.在谈恋爱时说法错误的是 2.关于坦诚相交的说法错误的是
3.在于阿拉伯人打交道的时候，要注意阿拉伯人忌食大肉，酒，忌用左手与人接触忌雕塑玩具
4.在于别人相处的时候不懂的地方要做到“不宜为先”。
1.恋爱初期约会时，不适宜的一项是
2.恋爱方式中，哪种方式是“硬件”条件相碰 3.中、日、韩朝四国忌讳数字“4”，日本还讨厌数字“9”。4.开场白的作用之一就是拉近与听众的感情和定调
1.下列哪项不是展开阶段容易犯的错误 2.下列哪种方式可以克服怯场
3.开场白只需要讲好，不需要与听众寻求共鸣
4.热恋时，恋人可以在校门口拥抱，亲吻，这种行为是将礼仪的
1.下列说法错误的是
展开阶段不好，可以用结尾部弥补 2.下列哪项不是开场白存在的问题
3.回答问题好的标准是内心沉稳，表面敏锐 4.展开阶段好的标准是“猪肚”
1.对于展开阶段的口语表达说法错误的是 2.讲说回答问题阶段的目的表述错误的是
3.双向说话时候的通俗易懂不适宜用于领导与领导的对话 4.展开阶段好的标准是“猪肚”
1.不属于发言要求是
2.对双向说话的特点说法错误的是 3.双向说话必要时要攻心和掌握主动权 4.在双向说话时应保持沉默
1.不属于双向说话的表达方式的是 2.不属于发言要求的是
3.奇绝是属于口才修辞方法
从事商务活动的女士的仪容仪表标准同样包括发型发式、商务着装、面部修饰、丝袜及皮鞋的配合、女士需携带的物品等，女士在商务活动中，在仪容仪表方面需要注意些什么细节呢?
首先从事商务活动女士的发型发式应该美观、大方，发型不能夸张。特别注意的一点，在选择发卡、发带的时候，式样也应是庄重大方的，
一、化妆
(一) 淡雅为主
从化妆自身的特点和规律来看，化妆者将所化之妆恰如其分地融入自己身体各部，若有若无，自然而然，好象天生如此，才是化妆的最高境界，按照通行的审美心理来说，如果没有从事特殊的职业，出席特殊的场合，浓妆艳抹也难于让人接受。
(二) 扬长避短
世界上没有人在仪表方面十全十美，任何人都或多或少、或大或小的仪表缺陷。有很多人巧妙地通过化妆，突出优势、修饰平庸、弥补缺陷，美化了自身形象。
1、认清自我。自身的年龄、身材、肤色、容颜等基本条件，是化妆的重要参考依据，当然应当心中有数。
2、区别对待。化妆也要“具体问题具体分析”，根据自身各部位的特点，运用不同的化妆技巧进行美化。切忌千篇 一律，或者盲目仿效时髦的化妆方法。例如：圆脸型的人适合留直线型长发或高耸型盘发，长脸型的.人适合留蓬松卷发或留有齐眉刘海的童花式发型。把上述两种脸型所适合的发型对调，就会圆脸更圆，长脸更长。
3、弥补缺陷。化妆提倡扬长避短。在扬长和避短中，重点是避短。因为长即便不扬，也还过得去;而短不补，却真是看不过眼;如果只扬长不避短，缺点就更显突出了。
(三) 协调整体。
1、协调部位。使各个部位所化之妆统一起来，形成格调、色调协调的整体，才能取得完美效果。否则，局部的妆化得再精彩，整个人也出不了“彩”。
2、协调服饰。不同色调的服装往往需要不同色调的化妆品，不同款式搭配的服饰往往需要不同的化妆手法。服饰与化妆协调一致，才会取得整体美。比如：身着素雅的连衣裙，就应选择清淡的妆相。
3、协调环境。化妆需要“应景”，要与不同的环境、场合、社交气氛相协调、相适应。众所周知，参加舞会和参加追悼会所用之妆就截然不同。
(四) 遵守常规
1、修饰避人，
化妆属于个人隐私，原则上只能在家中进行。特殊情况下，需要在其他场合临时补妆，也应选择隐蔽之处。在许多国家，单身女子在饭店、舞厅、街头等公众场合当众化妆、补妆，往往会被视作风尘女子。
2、运用技巧。不同的化妆品有不同的使用方法和技巧，化妆之中，要合理运用。否则，不仅造成浪费，还会弄巧成拙。
二、仪容
仪容美是自然美、修饰美、内在美的统一。自然美指先天条件、天生资质;修饰美指通过修饰扬长避短;内在美指修炼于心、表露于外的气质。
完整的仪容美，三方面缺一不可。这三方面的美，有先天的，有后天的;有“硬件”上的，有“软件”上的;有的方面可以自己改变，有的方面自己不好改变。追求完整的仪容美，自身的作用很大：先天(外貌)不足的，可以后天弥补(修饰);外在不足的，可以内在弥补(加强修养)。
在此，谈谈仪容的修饰。
(一) 头发
1、勤于梳洗。做好头发的日常护理，遇到重要应酬，应于事先理发、洗发。
2、长短适中。取决性别因素，兼顾身高、年龄、职业因素。
3、发型得体。与个人的发质、脸型、身高、胖瘦、年龄、着装、佩饰、性格相协调，与自己的职业、身份、工作环境相适应。
4、美化自然。运用染、烫、吹等方法进行美化，应以自然为本，不
宜留有过重的雕琢痕迹。
(二) 面容
要勤于洗脸，保持干净清爽。眉、眼、口、牙、鼻、耳等部位，除了保持清洁，也可适当修饰。没有特殊宗教信仰、民族习惯和特殊身份，最好不要蓄须。
(三) 手臂
手掌保持卫生、健康、美观，做到勤洗涤、常修剪，不要以脏手、病手与人握手、接触。在正式场合，肩臂(尤其是肩部)不应裸露在外，女士腋毛外露更是大忌。
(四) 腿脚
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