如何安排六个月宝宝食谱

如何安排六个月宝宝食谱（共7篇）

如何安排六个月宝宝食谱 篇1

很多宝宝在6个月的时候已经开始长牙了，而且也进入了厌奶阶段，因此添加辅食很有必要。而在添加辅食的时候一定要注意不要一次性的让宝宝吃的太多，也不要直接就让宝宝吃粗粮，具体要如何安排六个月宝宝食谱您可以根据以下几点来安排：

1、由少量开始，逐渐增多

。

当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2―3天再喂。强迫让孩子吃，只会适得其反。

2、辅食要由稀到干，由细到粗。

第6个月的孩子，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加，纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。如果必须人工喂养，第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主，配方奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健儿粉类外，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁，已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。

本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。

在喂养时间上，仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴，每天3次;钙片每次2片，每天2~3次。

九个月宝宝一日食谱安排 篇2

① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

② 鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。

③ 蛋花粥 将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。

④ 猪肝泥粥 洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。

⑤ 香蕉薯糊： 香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。 做法∶ 马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。 把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。 香蕉去皮，压成茸。 把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。

⑥ 花豆腐 原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。

二、可添加食物

此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，注意不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。

三、土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物

9个多月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。9个多月的婴儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以让他啃硬一点的东西。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

如何安排六个月宝宝食谱 篇3

宝宝到了十个月的时候就已经长出了几颗牙齿了，他们可以吃的东西也是比较的多了，但是妈妈们还是不要给宝宝吃一些比较硬的东西。

十个月的宝宝可以吃的辅食也有很多，比如粥、软饭、挂面、豆制品、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，但是宝宝主要还是应该以稀粥、软面为主，妈妈们要做到每日三餐给宝宝准时进食。

十个月的宝宝食谱可是很丰富的，妈妈们要是有时间可以制作各种各样的食物来给宝宝补充身体所需的钙质、蛋白质等多种营养。

宝宝到了十个月的时候就已经可以吃馒头啊，米粥啊，等一些食物泥了，这样的食物添加可以帮助宝宝补充足够多的营养，帮助宝宝成长发育。

十个月宝宝的食谱介绍

一、鸡蓉玉米粥

食材

米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。

做法

1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。

2、将鸡肉切剁碎，使其成为茸状的鸡肉。

3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。

4、再加入鸡绞肉煮至熟透。

5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。

功效

玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高免疫力。

二、山药麦糊

食材

山药110克、麦片3匙、水适量。

做法

1、山药去皮，切成小丁。

2、将山药蒸熟到软。

3、将麦片泡开，将熟软得山药加入麦片，然后一起放入搅拌机。

4、打成半泥糊状。

5、搅拌均匀盛出来即可。

功效

山药在营养学的六分类上，属于主食类，提供碳水化合物，作为热量来源之一，含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。

三、水果泥

食材

草莓50g，香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克、菠萝50克

做法

1、将菠萝切成块。

2、将苹果洗干净，切片、切块。

3、将所有的材料切成小块。

4、把这些材料装入搅拌机，搅打成泥。

5、搅拌均匀盛出来即可。

功效

这道水果泥适合现做现吃，新鲜美味。可以做为人体的辅食，含有丰富的维生素，能够提高人体免疫力。香蕉果肉营养价值颇高，还含多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。

苹果中含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钠等。

四、消食萝卜汤

食材

白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克。

做法

1、白萝卜洗净切片。

2、干桔皮切丝。

3、生山楂洗净。

4、将所有原料放入小锅中，加水600ml。

5、大火烧开，转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃，连汤一起食用。

6、最后盛上一杯即可。

功效

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

九至十二个月宝宝食谱 篇4

可以吃的食物：整个鸡蛋；手指食物、胡萝卜条、芹菜条、各种水果条；大部分食物都可以吃。

不可以吃的.食物：过多的糖、盐；蜜糖；脂肪；动物内脏。

周一早餐，奶；小睡，水或果汁；午餐，白菜肉i饺子；下午茶，手指食物（胡萝卜条、芹菜条、各种水果条）干酪或奶；晚餐，白菜肉i饺子；睡前，奶。

周二早餐，奶；小睡，水或果汁；午餐，芹菜肉i通粉；下午茶，各种水果条与奶；晚餐，芹菜肉i通粉；睡前，奶。

周三早餐，奶；小睡，水或果汁；午餐，杂菜豆鸡肉饭；下午茶，胡萝卜条与奶；晚餐，杂菜豆鸡肉饭；睡前，奶。

周四早餐，奶；小睡，水或果汁；午餐，西红柿蘑菇红萝卜牛肉饭；下午茶，干酪与奶；晚餐，西红柿蘑菇红萝卜牛肉饭；睡前，奶。

周五早餐，奶；小睡，水或果汁；午餐，西兰花火腿面；下午茶，各种水果条与奶；晚餐，西兰花火腿面；睡前，奶。

周六早餐，奶；小睡，水或果汁；午餐，杂菜鸡肉粥、水或果汁；下午茶，胡萝卜条、芹菜条等与奶；晚餐，杂菜鸡肉粥；睡前，奶。

周日早餐，奶；小睡，水或果汁；午餐，青豆鱼肉饺子与西红柿马铃薯牛肉汤；下午茶，干酪与奶；晚餐，青豆鱼肉饺子与西红柿马铃薯牛肉汤；睡前，奶。

为您推荐五个月宝宝辅食食谱 篇5

一般来说宝宝吃奶到8个月的时候就可以断奶了，因此在五个月的时候增加辅食可以让您在给宝宝断奶的时候更加轻松一些，比如说可以喂宝宝吃一些菜汤、水果泥、鱼肝油等，都是很不错的辅食。适合五个月宝宝的辅食有哪些?来看看吧!

1、油菜水食材：油菜心100克、水300克。做法：挑选新鲜的油菜。用清水反复清洗几遍。然后放在淡盐水中浸泡半个小时。将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。

2、胡萝卜汁食材：胡萝卜1根、凉开水适量。胡萝卜去皮，切成片状。蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。将胡萝卜羹过筛即可。

六个月宝宝的智力情况 篇6

A.用手指物的方向2种(16分) B.用眼看物的方向2种(10分) C.眼看1种(5分) D.不看(0分)

以10分为合格 1题测认知能力，应得10分;

2.握物

A.双手各拿一物会对敲(12分) B.两手分别各拿一物(10分) C.用拇指与食、中、无名指和小指相对握物(5分) D.5个手指同方向大把抓握(3分) 以10分为合格 3.传手

A.能将玩具从一手递入另一手中(12分)

B.握物时能将手中之物放在胸前或前臂上(10分)

C.扔掉手中之物再取一物(6分) 以10分为合格

4.仰卧时

A.仰卧时手抓到脚，将脚趾放入口中啃咬(12分)

B.手在体侧抓到脚拉起到嘴边(10分) C.手抓到脚，手与脚抓着玩(8分)

D.手抓不到脚(2分) 以10分为合格

5.发双辅音，如妈妈、爸爸、拿拿、打打等，能理解其意义，但不是去称呼大人

A.4个(13分) B.3个(10分) C.2个(7分) D.1个(5分) 以10分为合格

6.大人背儿歌时

A.听到某一句就作好准备，准时出现动作(12分)B.会做一种动作(10分) C.边念边动，动作不准时(8分) D.只笑不动(5分) 以10分为合格

5、6题测语言能力，应得20分;豆豆分别得7分和8分，总计15分。

7.照镜子笑，同它说话，用手去摸，同它碰头

A.4种(15分) B.3种(12分) C.2种(6分) D.1种(3分)

以12分为合格

1/4

8.躲避生人

A.躲在母亲怀里，探头观察生人(10分)

B.将身体藏到母亲身后或躲在母亲怀中(8分)

C.注视(6分) D.完全不避生人(4分) 以8分为合格

9.吃固体食物

A.自己拿饼干吃，会咀嚼，掉下能捡回(10分)

B.自己拿饼干吃并咀嚼，有时掉下(8分) C.含着食物慢慢下咽(4分) D.不吃硬东西(0分) 以8分为合格

10.大小便前

A.出声表示(8分) B.用动作表示(6分) C.不会表示(2分) 以6分为合格

11.俯卧托胸

A.头仰起，躯干、下肢持平(12分) B.头、躯干、下肢完全持平(10分) C.下肢膝屈(8分) D.下肢下垂(2分) 以10分为合格

12.俯卧时上身抬起腹部贴床

A.俯卧时会向后匍行(10分) B.在床上打转360°(6分) C.打转180°(4分) D.打转90°(2分) 以6分为合格

十六个月宝宝的智力表现 篇7

1.运动机能 ：

双臂能随大人作4个方向的运动;会用4块积木造塔;会自己脱袜子。

2.大部分孩子都能独立行走且不用大人扶，还会绕过障碍物。

语言发展

1.妈妈和宝宝一起看书、讲故事是最让宝宝快乐的事，即使这个故事已经讲了一百遍也没关系。

2.宝宝可以说出自己的小名，会用小名回答自己叫什么名字。

3.这时宝宝所发出的仍是单音词，如自己说小朋友的名字，身体部位的名字等。妈妈要经常同宝宝说话，使宝宝获得对话的机会。

感觉发育

1.宝宝在穿衣服时能够很好地配合。

2.开始对挫折和失败有了体会.因为他常常不能顺利地完成自己想要达到的目标。