2024医院招聘护士考试试题及答案(推荐5篇)
一、填空题(每空1分,共20分)
1、无菌技术是指(在执行医疗护理操作过程中,不使已灭菌的物品再被污染,并使之保持无菌状态的技术)。
2、患者仰卧的时间过久,最容易发生压疮的部位是(骶尾部)。
3、静脉输液调节输液速度时,一般成人(40~60)滴/分钟,儿童(20~40)滴/分钟。
4、铺好的无菌盘有效期为(4)小时。
5、除颤器电极板上“A”代表(心尖部),其位置放置于左乳外侧,其中心在左腋中线;”S”代表(心底部),其位置放置于胸骨右缘2—4肋间。徒手打开气道的方法有(仰头抬颏法)和(托颌法)。
6、王老师右侧肢体瘫痪,来医院就诊,护士为其测量血压为180/100mmHg,护士在测量血压时应选择患者的(左侧)肢体。如测量王老师的下肢血压,则应比上肢高(20—40mmHg)。
7、常见的输液反应有:(发热反应)、(急性肺水肿)、(静脉炎)和(空气栓塞)。
8、注射部位应当避开(炎症)、(硬结)、(瘢痕)等部位。
9、使用干燥无菌持物钳时,应每(4)小时更换一次。
10、护理操作前后(洗手)可避免病原菌经过操作者的手传播,以达到保护患者和护士自身的目的。
二、选择题(每空1分,共20分,请将正确答案的标号填入括号内)
1、输液后引起静脉炎的原因是(C)A、输入致热物质B、输入致敏物质 C、输入药液浓度过高 D、输入药液量大,速度过快 E、输液滴管中空气未排尽
2、慢阻肺病人痰液黏稠,多饮水是为了(E)A、补充出汗等所丢失的水分 B、防止尿酸性肾病
C、减少出血性膀胱炎并发症D、加速细菌、毒素及炎性分泌物排出 E、促进痰液稀释而容易排出
3、除下列哪项外都是护士必须具备的素质:(D)A、反应敏捷B、关怀体贴C、勇于实践 D、情绪始终愉快E、遇烦心事要忍耐
4、护士对前来门诊的患者,首先应进行的工作是:(C)A、健康教育B、卫生指导 C、预检分诊 D、查阅病案E、心理安慰
5、应付压力引起的情感变化首先是:(B)A、自我评估压力来源B、精神发泄,以示防卫
C、承认事实,自我放松D、听天由命,顺其自然 E、与亲人交谈,取得支持
6、护理诊断公式中的P代表:(A)
A、病人的健康问题 B、病人的现状C、症状与体征 D、病人的既往史 E、病人健康问题发生的原因
7、组成护理程序框架的理论是:(B)A、人的基本需要论 B、系统论C、方法论 D、信息交流论 E、解决问题论
8、患者刚出院,对病床单元的处理下列哪项不妥:(E)A、撤下被服送洗B、床垫、棉胎置于日光下曝晒6h C、痰杯、便盆浸泡于消毒液中D、病床单元用消毒液擦拭 E、立即铺好暂空床
9、对一位需住院的心力衰竭病人,住院处的护理人员首先应:(C)
A、卫生处置 B、介绍医院的规章制度
C、立即护送病人入病区 D、通知医生做术前准备 E、了解病人有何护理问题
10、颈椎骨折进行颅骨牵引时,采取何种卧位:(D)A、端坐位 B、半坐卧位 C、头低足高位 D、头高足低位 E、俯卧位
11、颅内手术后,头部翻转过剧可引起:(A)A、脑疝 B、休克C、脑出血 D、脑栓塞 E、脑干损伤
12、铺无菌盘时哪项是错误的:(D)
A、用无菌持物钳夹取治疗巾 B、注意使治疗巾边缘对齐 C、治疗巾开口部分及两侧反折 D、有效期不超过6h E、避免潮湿和暴露过久
13、穿脱隔离衣时要避免污染的部位是:(C)A、腰带以下B、腰带C、领子 D、袖子后面E、胸前、背后
14、使用化学消毒剂的注意事项中,下列哪一项是错误的:(E)A、严格掌握药物的有效时间和浓度B、浸泡前要打开器械的轴节 C、物品应全部浸没在消毒液中D、消毒液容器要盖严 E、使用前用3%盐水冲净,以免药液刺激组织
15、昏迷病人口腔护理时不须准备:(D)A、石蜡油 B、压舌板C、弯血管钳 D、吸水管 E、治疗碗
16、描述炎性浸润期褥疮,下列哪项不正确:(E)A、皮肤呈紫色 B、皮下硬结C、有大、小水疱
D、水疱表皮剥脱,露出湿润的创面 E、创面上有浓性分泌物
17、关于静脉注射,以下哪项描述是错误的:(A)A、长期给药,应由近心端到远心端选择血管 B、根据病情,掌握注药的速度 C、防止刺激性强的药液溢出血管外 D、不可在静脉瓣处进针 E、不要在一个部位反复穿刺
18、酒精擦浴时,禁擦的部位是:(C)A、侧颈、上肢B、腋窝、腹股沟 C、前胸、腹部 D、臀部、下肢E、手掌、脚心
19、扁桃体手术后预防出血的最好方法是:(B)A、病人取半坐位B、颈部用冰囊C、应用止血药 D、嘱病人喝温开水E、头部置冰槽内
20、在对高热病人的护理中,下列护理措施哪项不妥:(D)A、卧床休息B、测体温每4h1次C、鼓励多饮水 D、冰袋放入头顶,足底处E、每日口腔护理2-3次
21、测血压时袖带缠得过紧可使:(A)A、血压偏低B、脉压加大C、收缩压偏高 D、舒张压偏高E、舒张压偏低
22、代谢性酸中毒患者的呼吸表现为:(D)A、吸气性呼吸困难B、呼气性呼吸困难C、呼吸间断 D、呼吸深大而规则E、呼吸浅表而不规则
23、在鼻饲插管过程中病人出现呛咳、应采取的措施是:(E)A、嘱病人深呼吸B、嘱病人做吞咽动作C、托起病人的头部插管 D、用注射器抽吸胃液E、拔出胃管休息片刻后再插管
24、为病人保暖解痉最简便的方法是:(A)A、热水袋B、热坐浴 C、热湿敷 D、温水浴E、红外线照射
25、大便隐血试验前,饮食中可选择:(D)A、肉类B、肝类 C、动物血 D、豆制品、冬瓜E、绿色蔬菜
26、热坐浴的禁忌证是:(E)
A、肛门部充血B、外阴部炎症C、痔疮手术后 D、肛门周围感染E、妊娠后期痔疮疼痛
27、为两岁以下婴幼儿肌肉注射,不恰当的是:(A)A、宜选肌肉肥厚的臀大肌B、注射时应固定好肢体,以防折针 C、切勿把针梗全部刺入D、注意更换注射部位 E、注意药物的配伍禁忌
28、肝昏迷病人灌肠时禁用肥皂水是因为:(C)A、肥皂水易引起腹胀B、肥皂水易造成肠穿孔 C、可以减少氨的产生和吸收D、可以防止发生水肿 E、可以防止发生酸中毒
29、在无菌技术操作中,启封的无菌溶液在未被污染的情况下限用(D)A、2小时B、4小时 C、12小时 D、24小时 E、36小时
30、一患者吸氧的流量为4L/min,其吸氧的浓度是(B)A、40%B、37% C、33% D、27% E、25%
31、静脉输液时,下列哪项不是液体检查的内容(D)A、液体的名称B、浓度和剂量 C、生产日期和有效期 D、开瓶时间 E、液体的质量
32、进行下述哪项检查时,不必通知患者空腹采集血标本(B)A、抽血检查甘油三酯 B、抽血做交叉配血试验 C、检查血糖D、检查二氧化碳结合力 E、检查肝功能
33、输液速度过快导致急性肺水肿的特征性症状是(D)A、呼吸困难、发绀 B、胸闷气促、烦躁不安
C、心悸、恶心、呕吐D、呼吸困难、咳嗽、胸闷、咳粉红色泡沫痰 E、寒战、高热、呼吸困难
34、皮内注射的皮肤消毒剂为(C)A、络合碘B、2%碘酊 C、70%乙醇
D、0.1%苯扎溴铵E、2%过氧化氢
35、口臭患者应选择的漱口液是(B)
A、1-4%碳酸氢钠溶液 B、1-3%过氧化氢溶液 C、0.1%醋酸溶液 D、2-3%硼酸溶液 E、0.02%呋喃西林溶液
36、取用无菌溶液时,先倒出少量溶液的目的是(B)
A、检查瓶口有无裂缝B、冲洗瓶口C、查看溶液的颜色D、检查溶液有无沉淀E、嗅察溶液有无异味
37、进行青霉素皮肤试验前应重点评估的内容是(A)A、用药史和过敏史B、意识状态与合作能力C、目前诊断与病情 D、注射局部有无红肿硬结E、目前心理状态与家庭经济状况
38、为昏迷患者吸痰,每次吸痰时间为(B)A、<5秒B、<15秒 C、<1分钟 D、<30秒 E、1-2分钟
39、测量血压时导致测得的血压偏高的因素是(B)A、袖带过宽 B、袖带过窄 C、手臂位置高于心脏 D、袖带缠得过紧 E、水银不足
40、心肺复苏A、B、C中的A是指:(B)A、胸外心脏按压 B、开放气道C、人工呼吸 D、止血E、转运患者
41、患者张某,在输液过程中突然感到胸部异常不适,随后出现呼吸困难,严重发绀,其最大可能及首要处理是:(B)
A、肺水肿,停止输液B、空气栓赛,立即左侧卧位
C、过敏,皮下注射地塞米松 D、心脏病发作,立即遵医嘱使用强心剂 E、低血容量休克,立即补充血容量
42、下列那些不是使用输液泵的目的:(E)A、准确控制输液速度B、使药物速度均匀
C、药物用量准确D、使药物安全地进入患者体内发生作用 E、补充电解质
43、影响血压的主要因素为(B)
A、心输出量和大动脉弹性B、心输出量和外周阻力 C、外周阻力和大动脉弹性D、外周阻力和心率 E、大动脉弹性和心率
44、一般情况下计数脉搏的时间至少需要(B)A、15SB30S C、50S D、1minE、5min
45、发生褥疮的最主要原因是(A)
A、局部组织受压过久 B、机体营养不良 C、病原菌侵入皮肤组织
D、皮肤破损E、皮肤受潮湿、摩擦刺激
46、各种类型的休克基本病理变化是(E、)A、血压降低 B、中心静脉压降低C、脉压减小
D、尿量减少E、有效循环血量锐减
47、对于急腹症的病人最应重视的护理问题是(C)A、体温过高 B、营养失调 C、潜在的并发症:休克 D、潜在的口腔粘膜损伤 E、焦虑
48、急性胸膜炎的病人常取(B)A、被动卧位 B、患侧卧位 C、侧卧位 D、端坐位 E、前倾卧位
49、口服毒物患者在洗胃时,每次洗胃液体量是(B)A、150-200mlB、200-300mlC、400ml D、500mlE、500-1000ml 50、呼吸中带有刺激性蒜味的现象见于(E、)A、支气管扩张B、肺脓肿C、尿毒症 D、酮症酸中毒E、有机磷农药中毒
三、是非题(每题1分,共20分。在每题后的括号内,“是”划“√”、“非”划“×”)
1、皮下注射时应于针头刺入2/3后迅速推药。(×)
2、一般左上肢血压高于右上肢。(√)
3、慢性炎症使用冷疗可促进炎症的消散。(×)
4、从无菌容器中取出的物品如未使用,可放回无菌容器中,以避免浪费。(×)
5、青霉素在医师开医嘱后即可进行注射。(×)
6、正常女性较男性体温略高,但在月经期和孕期体温下降。(×)
7、急性肺水肿是由于在短时间内输入了大量液体,引起了循环血量急剧增加,心脏负担过重所致。(√)
8、要长期进行静脉给药者,为保护静脉应从远端至近端选择血管进行注射。(√)
9、吸痰管最大外径不能超过气管导管内径的1/2,负压不可过大,进吸痰管时不可给予负压,以免损伤患者气道。(√)
10、已带好手套的手不能接触手套的内面(√)
11、留置导尿管者,在拔管前作间歇引流夹管的目的是锻炼膀胱的反射功能(√)
12、采集血培养样本的最佳时间为在患者出现寒战或发热的时候。(√)
13、肌肉注射时,应选择肌肉较丰富,与大血管、神经距离相对较近的部位。(×)
14、在进行心肺复苏时,为确保有效按压,需将肘关节伸直,上肢呈一直线,双肩正对双手,以保证每次按压的方向与胸骨垂直。(√)
15、肝昏迷的病人应用肥皂水灌肠,以减少氨的吸收而加重肝昏迷。(×)
16、发热时基础代谢降低,但心率增快。(×)
17、胰岛素注入人体后1小时开始起作用,故糖尿病患者应在饭前1小时注 射胰岛素。(×)
18、皮内注射进针后回抽无血才能注入药液(×)
19、PICC的目的是为患者提供中、长期的静脉输液治疗。(√)20、吞服强酸、强碱等腐蚀性毒物患者,应立即洗胃。(×)
四、问答题(每题10分,共20分)
1、输液观察中的四看是指哪四看?(护士)
2、当患者出现输液反应时你会采取的措施是什么?(护士)
3、如何划分分娩过程中的三个产程?(助产士)
4、如何对刚出生的新生儿进行Apger评分?(助产士)
一、单项选择题:30分
1.等渗性脱水,下列哪项是错误的(B)
A临床最多见 B血清钠明显降低C有轻度口渴D眼球下陷 2.急性肠梗阻治疗中,最首要措施是(C)A胃肠减压B输血C纠正水电解质紊乱 D及时手术
3.肝移植患者出现下列哪项表现提示发生了排斥反应(A)A胆汁减少B烦躁不安 C体温降低 D黄疸 4.脾破裂引起下列何种休克(D)
A感染性休克B疼痛性休克C损伤性休克 D低血容量性休克 5.甲亢病人术后最危险的并发症是(D)
A喉返神经损伤B术后呼吸困难和窒息 C手足抽搐D甲状腺危象 6.颅脑外伤的中间清醒期的临床意义为(C)
A判断有无颅内感染 B判断有无脑室内出血C判断有无硬膜外血肿 D判断有无颅内肿瘤
7.治疗急性颅内高压的首先药物是(D)A50%葡萄糖
B25%山梨醇 C30%尿素D20%甘露醇
8.胸腔穿刺抽液时,患者出现头晕、出汗、面色苍白、四肢发凉,应立即(B)A减慢抽液速度 B停止抽液、平卧、观察血压C高浓度吸氧 D皮下注射阿托品
9.闭合性骨折在转运前最重要的是:(C)
A使用止痛剂 B作好手法复位 C伤肢固定D保持肢体功能位 10.最严重的石膏综合征是(C)
A呼吸困难B剧烈疼痛C急性胃扩张 D末梢血运差 11.下列哪个不是影响护患关系的影响源(D)A护理人员的语言B行为举止C情绪 D服务
12.女性患者,71岁,长期卧床后,骶尾部出现3×5cm大小压疮,皮下有硬结,皮肤有水泡,并已破溃,露出潮湿红润的疮面,有痛感,你诊断压疮为(B)A淤血红润期B炎性浸润期C浅表溃疡期 D坏死溃疡期 13.患者完全瘫痪,肌力完全丧失,你评估为几级肌力(A)A0级B4级C5级 D6级
14.患者脉搏每隔一个搏动后出现一次期前收缩,叫(B)A心动过速B间歇脉C脉搏短绌 D交替脉
15.某药物的最小有效量和最小中毒量之间的差距为此药物的(D)A治疗量B效价强度C治疗窗 D安全范围 16.下列哪项是阿托品的药理作用(C)
A胃肠平滑肌痉挛B升高尿道与膀胱逼尿肌的张力和收缩
C使瞳孔扩大D减慢心房和房室传导
17.青霉素过敏性休克首选什么药物抢救(C)A阿托品B地塞米松C肾上腺素 D异丙嗪 18.胰岛素治疗中最易发生的并发症是(D)
A脂肪萎缩或增生B胰岛素抵抗C过敏反应 D低血糖反应 19.下列哪项不是胸外心脏按压的有效指征(C)A扪及大动脉搏动B皮肤颜色由苍白发绀转为红润
C瞳孔扩大D自主呼吸恢复
20.强心甙中毒最常见的表现是,是强心甙中毒的早期指征。(A)A胃肠道反应B神经系统反应C心脏反应 D呼吸系统反应 21.治疗饮食下列不正确的是(D)
A高蛋白饮食B低盐饮食C少渣饮食 D半流质饮食 22.尿失禁的原因包括(D)
A真性尿失禁B假性尿失禁C压力性尿失禁 D以上均是
23.消化性溃疡患者口服氢氧化铝药物时不正确的方法为(A)A服药时间一般饭前1小时为宜B宜咀嚼或磨碎后用水冲服,不宜整片吞服C一般饭后1小时为宜 D也可在节律性疼痛前30分钟或睡前服用 24.发生空气栓塞时的正确体位是(D)
A左侧卧位B右侧卧位C头低足高位 D左侧卧位并头低足高位 25.大量咯血致死因素最常见于(A)
A窒息死亡B休克死亡C心衰死亡 D多脏器衰竭 26.Ⅰ型呼衰的特征正确的是(A)
A只有低氧血症,不伴有高碳酸血症B既有缺氧又有二氧化碳潴留 C常见于肺泡通气不足D氧疗的原则为低浓度持续给氧 27.测量血压时,使测得的血压偏高的因素正确的是(B)A袖带太宽B袖带缠得太松
C手臂位置高于心脏水平D视线高于水银柱弯月面 28.采集静脉血标本正确的是(C)
A采血清用抗凝管B采全血用普通管C采血培养严格无菌操作,防止污染 D为减轻患者痛苦,可在输液处采血标本
29.尿细菌定量培养下列不正确的是(B)
A最好是清晨第一次的清洁新鲜的中段尿B在应用抗菌素后留取尿标本C严格无菌操作,先清洗外阴,再留中段尿,并在一小时内做细菌培养 D留取的尿标本未在一小时内做培养,应冷藏保存 30.肝硬化最严重的并发症是(B)
A上消化道出血B肝性脑病C肝肾综合征D感染
二、多项选择题:10分
1.经静脉补钾的原则有(ABD)
A见尿补钾B每天补钾3—6g C高浓度钾静脉注射
D限制速度0.75—1.5g/h 2.休克治疗的原则有(ACD)
A保持呼吸道通畅 B经常给病人翻身 C保持病人安静 D取中凹位
3.急性坏死性胰腺炎的并发症有(ABCD)
A休克B化脓性感染C胰腺假性囊肿D慢性胰腺炎 4.破伤风病人的典型症状有(BCD)
A面色潮红B角弓反张 C苦笑面容D呼吸困难 5.瘫痪患者常见的并发症(ABC)
A压疮B坠积性肺炎 C泌尿系感染D心力衰竭
三、名词解释:9分
1.缺氧:是指组织得不到充足氧或不能充分利用氧时,组织的代谢、功能,甚至形态、结构都可能发生异常变化的病理过程。
2.应急性溃疡:是指患者在遭受各类重伤、重病和其它应激情况下,出现胃、十二指肠粘膜的急性病变,主要表现为胃、十二指肠粘膜的糜烂、浅溃疡、渗血等,少数可较深或穿孔。
3.出血动脉:是大脑中动脉垂直向上发出的中央支,又称豆纹动脉,该动脉行程呈S形,因血流动力学关系在高血压动脉硬化时容易破裂而导致脑溢血,故又名出血动脉。
四、填空题:16分
1.甲状腺危象多发生在术后12-36小时内,表现为高热、脉搏快弱等症状。2.肠套叠的三大典型症状是腹痛、血便、腹部肿块。
3.DIC可分为高凝期、消耗性低凝期、继发性纤溶亢进期。4.颅内压增高的“三主征”为头痛、呕吐、视神经乳头水肿。
5.Glasgow昏迷评分法(GCS)评定患者的意识状况,按睁眼、语言、运动三方面的反应来计分。6.骨折专有体征为畸形、反常活动、骨擦音或骨擦感。
五、是非题:10分
1.消化系统由消化管和消化腺两大部分组成。(√)
2.左心房的冠状窦口前内缘,三尖瓣隔侧尖附着缘和Todaro腱之间的三角区称为Koch三角。(×)3.氮质血症是指血中尿素、肌酐、尿酸等非蛋白含氮物质的含量降低。(×)4.代谢性碱中毒是指由于血浆HCO3-原发性增高所引起的PH值升高。(√)5.氧疗对低张性缺氧效果最好。(√)
6.胃大部分位于左季肋区,小部分位于腹下区。(×)
7.输卵管由内侧向外侧可分为子宫部、子宫峡部、子宫漏斗部、子宫壶腹部。(×)8.在脑和脊髓的内面,软脑膜、软脊膜和蛛网膜之间的腔隙称为蛛网膜下腔。(×)9.低渗性脱水是指失Na+多于失水。(√)
10.男性尿道的二个弯曲耻骨下弯和耻骨前弯。后者是固定不变的。(×)
六、简答题:16分
1.帮助患者清除呼吸道分泌物时,应采取哪些措施?(1)指导有效咳嗽(2)叩击(3)体位引流(4)吸痰法
2.留置导尿管患者的护理措施有哪些?
(1)防止泌尿系统逆行感染:保持尿道口清洁、定时更换集尿袋、每周更换导尿管。(2)鼓励患者多饮水,达到冲洗尿路的目的。
(3)训练膀胱反射功能,间歇性夹闭尿管,每3-4小时开放一次。
(4)注意倾听患者的主诉并观察记录引流尿液的量、色,发现异常及时处理,每周尿常规检查一次。3.预防压疮发生的护理措施有哪些?(1)预防局部组织长期受压。(2)避免摩擦力和剪切力。(3)保护患者皮肤。(4)背部按摩护理。(5)增进患者营养。(6)鼓励患者活动。
4.急性肺水肿的紧急处理原则
(1)将患者半卧于床上或坐在椅子上,双下肢下垂以减少回心血量,安慰患者减轻焦虑不安。(2)镇静:吗啡
(3)给氧:50%酒精湿化
(4)运用药物:血管扩张剂的应用;利尿强心剂的应用;氨茶碱,可解除支气管痉挛,减轻呼吸困难。
七、思考题:9分
请试述医嘱的种类及处理医嘱时的注意事项。医嘱的种类:长期、临时、备用(长期、临时)处理医嘱的注意事项:
(1)医嘱必须经医生签名方可有效,只有在抢救或手术过程中执行口头医嘱,执行时护士复述一遍,确认后方执行,并及时补写医嘱。
(2)医嘱需每班、每日核对,每周总查对,查对后签名。(3)对有疑问的医嘱,必须核对清楚后方能执行。
(4)凡需下一班执行的临时医嘱要交班,并在交班记录上注明。
(5)凡已写在医嘱单上而又不需执行的医嘱,不得贴盖、涂改,应由医生在该项医嘱的标记栏内用经钢笔写“取消”,并在医嘱后用蓝钢笔签全名。
一、判断题(每题2分,共40分)
1、长期输入生理盐水可引起高钾血症。(F)
2、炎症的基本病理变化为局部组织的变性、渗出和增生,可出现红、肿、热、痛和功能障碍。(F)
3、纵膈不是单个器官,而是两肺之间许多器官结构以及结缔组织的总称。(T)
4、被动体位是患者由于疾病的影响,为减轻痛苦而被迫采取的某种姿势。(F)
5、目前的介入方法有栓塞法、血管成形法、区域性灌注法3种。(T)
6、传染病房的隔离衣、口罩、帽子应每天更换1次。(T)
7、平静呼吸时,每分钟进入肺泡参与气体交换的气体量称为每分钟肺通气量。(F)
8、口服葡萄糖耐量试验的方法是:空腹抽血1次,口服葡萄糖75G后分别在30分钟、60分钟、120分钟、180分钟时各抽血1次测血糖及胰岛素。(T)
9、男,22岁。开水烫伤双足,局部肿胀明显,有大小不等水泡,创面红润,潮湿,诉创面剧痛,诊断为开水烫伤7%(浅Ⅱ度)。(T)
10、严重挤压伤是外科引起高血钾的常见病因。(T)
11、癔病性痉挛多在白天或暗示下发作,发作时有神经系统病理征。(F)
12、心绞痛是主动脉供血不足,心肌暂时缺血缺氧所引起的临床症候群。(F)
13、脑疝晚期患者可出现典型的Cushing反应。(F)
14、瞳孔呈垂直椭圆形散大是急性闭角性青光眼的临床特点之一。(T)
15、为了增加心输出量,心脏按压时间应略长于放松时间。(T)
16、六淫是一切内感病的主要病因。(F)
17、孕妇血液中存在IgG血型抗体即有可能引起新生儿溶血病。(T)
18、老年人血压随年龄增长而增加,收缩压基线=90+年龄(mmHg)。(T)
19、胆道手术后3-5天可考虑行T型管缓慢低压冲洗。(F)
20、红霉素、阿莫西林、头孢菌素类等药物因对消化道有刺激,应在饭后服用。(F)
二、单选题(每题2分,共40分)
1、为了预防高血压的发生,WHO建议每人每天食盐摄入量不超过(D)A、12gB、10gC、8gD、6gE、4g
2、体温每升高1℃,心率平均每分钟约增加(C)A、5次B、10次C、18次D、20次E、25次
3、一般情况下,主要影响收缩压高低的是(A)A、每搏量B、心率C、外周阻力D、大动脉弹性E、循环血量/血管容量比例
4、关于食管的狭窄,下列哪项是正确的(B)
A、第一狭窄部相当于第7颈椎的下缘B、第二狭窄部距中切牙20cmC、第二狭窄部相当于胸骨角平面D、第三狭窄部相当于第11胸椎平面E、第三狭窄部距中切牙45cm
5、烧伤休克补液治疗,第1个8小时输入24小时补液计划总量的(C)A、1/4B、1/3C、1/2D、2/3E、2/5
6、最常见的咯血原因是(C)
A、支气管扩张B、慢性支气管炎C、肺结核D、支气管肺癌E、风温性心脏病二尖瓣狭窄
7、鉴别糖尿病酮症酸中毒和高渗性非酮症糖尿病昏迷的主要症状为(C)A、神志改变B、多饮多尿症状明显C、局限性抽搐D、血压偏低E、食欲减退
8、疥疮皮损好发于(E)
A、头部,面部和颈部B、胸背部及腰部C、四肢的伸侧D、臀部及双下肢,手掌及足背E、指缝、腕部屈侧、下腹部、股内侧
9、水痘的传染期是(E)
A、潜伏期至结痂B、前驱期至出疹C、发热至痂脱落为止D、出疹期至痂脱落为止E、出疹前1-2天至皮疹全部结痂为止 10、50岁妇女普查时发现子宫增大如6周妊娠大小,B超检查确诊为子宫肌瘤,最好的处理方案是(C)A、子宫全切B、子宫颈全切C、定期复查D、雌激素治疗E、孕激素治疗
11、肝性脑病的诱发因素,应除外下列哪项(B)
A、大量排钾利尿B、多次灌肠和导泻C、上消化道出血D、反复放腹水E、高蛋白饮食
12、急性肾小球肾炎最常见的临床表现为(C)
A、少尿、水肿B、少尿、高血压C、血尿、水肿、高血压D、血尿、水肿、高血压、肾功能衰竭E、水肿、高血压
13、法洛四联症常见并发症为(B)
A、心力衰竭B、脑血栓C、肺水肿D、脑膜炎E、肺炎
14、关于GCS记分法的概述,下列哪项是错误的(D)
A、总分最高15,最低3分B、总分越低表明意识障碍越重C、15分为意识清醒D、总分在8分以上表示已有昏迷E、总分由低分向高分转化说明病情在好转中
15、石膏固定的病人血液循环障碍最早出现的症状是(B)A、感觉异常B、疼痛C、苍白D、体温下降E、发绀
16、急性血源性骨髓炎早期诊断,最主要的依据是(E)
A、全身中毒症状严重B、局部持续性疼痛,患肢不愿活动C、骺端处明显深压痛D、白细胞计数增多E、局部脓肿分层穿刺做涂片检查
17、肾结核的血尿属(A)
A、终末血尿B、初血尿C、全血尿D、混浊尿E、脓血尿
18、有一病人,行甲状腺大部分切除术后,进流食时出现呛咳,发言低沉,但不嘶哑,可能是(D)A、喉头水肿B、喉上神经内侧支损伤C、喉上神经外侧支损伤D、喉上神经内外侧支损伤E、喉返神经损伤
19、急性心肌梗死患者中50%-80%患者病前有先兆,其最常见表现为(A)
A、新发生心绞痛,原有心绞痛加重B、自发性心绞痛C、稳定型心绞痛D、变异型心绞痛E、混合性心绞痛
20、急性肺水肿的护理措施不正确的是(C)
A、按医嘱静脉注射西地兰B、取坐位,两腿下垂C、持续低流量吸氧D、遵医嘱吗啡皮下注射E、遵医嘱静脉注射氨茶碱
三、多选题(每题2分,共20分)
1、细菌合成的产物有(ABCDE)
A、热原质B、毒素C、抗生素D、色素E、维生素
2、下列哪项属于乙类传染病(BCE)
A、鼠疫B、流行性出血热C、麻疹D、流行性腮腺炎E、梅毒
3、急性肾衰竭少尿期代谢紊乱常表现为(ABCE)
A、氮质血症B、代谢性酸中毒C、水中毒D、高钠血症E、高钾血症
4、氧中毒患者主要损伤(CE)A、沁尿系统B、消化系统C、呼吸系统D、造血系统E、中枢神经系统
5、内囊出血“三偏”征为(ACE)
A、对侧偏麻B、同侧偏麻C、双眼同向性偏盲D、同侧偏瘫E、对侧偏瘫
6、下呼吸道感染的的常见因素为(ABCDE)
A、免疫机能受损B、正常菌群失调C、病原体的飞沫传播D、空调系统污染E、致病菌通过气道逆行感染
7、左心衰竭可能的症状有(ABCD)
A、夜间阵发性呼吸困难B、心悸C、劳累性呼吸困难D、严重者可发生端坐呼吸E、心前区疼痛
8、在听胎心音的同时还能听到哪些声音(BDE)
A、母亲心音B、脐带杂音C、胎动音D、子宫杂音E、腹主动脉音
9、原发性醛固酮增多症的临床表现有(BCD)
A、低血压B、神经肌肉功能障碍C、心律失常D、钠潴留E、高血钾
10、行为训练的主要教学方法包括(ACDE)
8.导尿管插入尿道长度约为(E)
A.4—6cm B.7—10cm C.10—15cm D.18—20cm E.20—22cm
9.首次导尿放出尿量不应超过(C)
A.500ml B.800ml C.1000ml D.1500ml E.2000ml
10.留置导尿期间,下列措施正确的是(A)
A.鼓励患者白天多饮水 B.集尿袋高于耻骨联合C.每天更换一次导尿管 D.每周更换一次集尿袋
E.保持导尿管持续开放
11.不宜行保留灌肠的患者是(D)
A.肠炎患者 B.长期失眠患者 C.慢性痢疾患者 D.直肠手术后患者
12.输液速度的调节与下列哪项无关(E)
A.药液的深度 B.药液的刺激性 C.病人的年龄 D.治疗的要求 E.输液量的多少
13.输血前准备工作,下列哪项是错误的(E)
A.检查库存血质量,血浆呈红色,不能使用
B.血液从血库取出后,在室温内放置15分钟再输入
C.先给病人静脉滴注0.9﹪氧化钠溶液
D.两人核对供、受血者的姓名、血型和交叉试验结果
E.在血中加入异丙嗪25mg,以防过敏反应
A3/A4型题(14—16题共用题干)
张某,女,70岁。因支气管哮喘急性发作入院治疗,经静脉输入药物2天后病情缓解。今天输液1小时后,病人突然面色苍白、呼吸困难、气促、咳嗽加重、咳血性泡沫样痰。
14.你考虑病人是(B)
A.哮喘再次发作 B.循环负荷过重 C.输液浓度过高
D.静脉空气栓塞 E.对药物过敏
15.你应立即给病人安置的体位是(D)
A.平卧位 B.左侧卧位 C.头高足低位 D.端坐位 E.休克卧位
16.处理措施中,下述哪项不妥(C)
A.停止输液 B.氧气吸入 C.给予缩血管药物
D.可用镇静剂 E.必要时四肢轮扎
17.护士观察病人的一般情况包括(C)
A.活动耐力 B.用药效果 C.面色、表情 D.对治疗反应 E.情绪变化
18.禁忌洗胃的中毒药物是(E)
A.敌敌畏 B.敌百虫 C.磷化锌 D.氰化物 E.硝酸
19.乙醇拭浴时,禁忌擦拭的部位是(D)
A.头部、四肢 B.手掌、肘窝 C.腋窝、腹股沟
D.前胸、腹部 E.腰背部
20.目前医学界对死亡的判断依据是(D)
A.呼吸停止 B.心跳停止 C.各种反射消失
D.脑出现不可逆的死亡 E.瞳孔散大,对光反射消失
21.如再次使用同批号的PG注射时,免做过敏试验要求间断时间不超过(B)
A.1天 B.3天 C.5天 D.7天 E.14天
22.白天病区理想的噪音强度是(A)
A.35—45dB B.55—65dB C.65—90dB D.90—120dB
(23—24)共用题干
男性,70岁,意识障碍,有时谵妄,行为失常,呼气有肝臭味,三天未解大使。
23.为该患者行灌肠时,禁用的溶液是(C)
A.生理盐水 B.1.2.3溶液 C.肥皂水 D.甘油加水 E.液体石蜡
24.禁用该溶液的原因是(E)
A.预防电解质平衡失调 B.预防发生腹泻 C.减少对肠粘膜刺激
D.预防发生腹泻 D.减少氨的产生和吸收
25.正常成人24小时尿量约为(C)
A.400ml以下 B.400—1000ml C.1000—2000ml D.2000—3000ml
(26—28题共用备选答案)
A.4小时 B.24小时 C.3天 D.7天 E.20天
26.铺好的无菌盘的有效期是(A)
27.无菌溶液打开未用完,消毒瓶口、瓶塞后盖好,其有效保存期是(B)
28.压力蒸气灭菌后的无菌物品,其有效保存期是(D)
29.封某,糖尿病,医嘱皮下注射胰岛素8U ac 30分,ac的执行时间是(D)
A.早上8:00 B.晚上8:00 C.临睡前 D.饭前 E.必要时
30.为女性病人导尿,尿管插入尿道4—6cm,见尿后再插尝试是(A)
A.1cm B.3cm C.5cm D.7cm E.9cm
三、简答题(每题10分,共40分)
(1)、针刺伤后的处理措施?
1、立即挤出伤口内血液
2、用肥皂水和流水冲洗
3、用0.5﹪碘伏和75﹪酒精进行消毒。
4、血液、体液或医疗废物污液溅入眼内,立即反复用生理盐水冲洗结膜囊,之后送专科进一步治疗。
5、如接触过患者血液、体液的针头刺伤,应立即抽取患者血液,送医院检验科,用快速法检测HIV、乙肝病毒、丙肝病毒和梅毒,必要时抽自身血液对照。
6、若HIV抗体阳性,报告医院感染科、护理部,填写针刺伤登记表。如病人确诊为HIV阳性,被针刺伤的护理人员立即到市疾控中心艾滋病室进行风险评估和药物预防性治疗。
7、对乙肝病毒、丙肝病毒、梅毒阳性者跟踪检查。
8、在未明确诊断前不能捐献血液或器官。
(2)、简述用氧的注意事项?
1.严格遵守操作规程,注意用氧安全,切实做好“四防”措施:防震、防火、防热、防油。氧气筒应放于阴凉处,周围严禁烟火和易燃品,至少距火炉5m、暖气1m,避免引起爆炸。
2.用氧过程中,应经常观察缺氧症状有无改善,每4小时检查一次氧气装置有无漏气,以及是否通畅等.鼻导管持续用氧者,每班更换导管1次,双侧鼻孔交替插管.及时清除鼻腔分泌物,防止导管阻塞而失去用氧作用.3.用氧气时,应先调流量后插管,停氧时应先拔出导管,再关闭氧气开关,以免开错开关,大量氧气突然冲入呼吸道而损伤肺组织.4、.氧气筒内的氧气不可用尽,压力表上的指针降至5kg/c㎡,即不可再用,以防灰尘进入筒内,于再次充气时引起爆炸。
5.对未用或已用空的氧气筒,应分别悬挂“满”或“空”的标志,以便及时调换氧气筒,并避免急用时搬错而影响抢救速度。
(3)、一级护理的对象及护理要求?
1.适用对象:病情重或危重,需严格卧床休息,生活不能自理者。
2.护理要求:
严密观察病情变化。一般每15—30min巡视病人一次,根据病情需要定时测量体温、脉搏、呼吸、血压等;观察用药后反应及效果。
严格执行各项诊疗及护理措施,及时准确填写护理记录。
加强基础护理,严防并发症,满足病人身心需要。
(4)简述入院护理的目的。
批驳别人论点的叫辨。古代论辩文,常在文章标题中使用论、说、议、辨、驳、难、解、释、考、原。
3.序跋和赠序是两类不同的文体。书序放在书前的叫序,放在书后的叫跋,又叫后序。赠序是由古代赠言演变来的,到唐代才正式形成一种文体。
4.在姚鼐划分的文体分类中《岳阳楼记》属于杂记一类;
《欧阳生哀辞》属于哀祭类。
二、说明下列加点字词在句中的意义(每词1分,共10分)5.巡引六将于前,责以大义斩之。士心益劝。
益:更加、越发。
6.今背本而趋末,食者甚众,是天下之大残也。
残:危害、祸害。
7.握手出肺肝相示,指天日涕泣,誓生死不相背负。
示:给看。
8.相守四十余日,朝廷声问不通。
问:音讯。
9.行立有节概,重然诺。
节概:节操、气概。
10.初,宣子田于首山,舍于翳桑,见灵辄饿,问其病。
田:“畋”的古字,打猎。
舍:住一宿。
饿:严重的饥饿。
病:重病。
11.赵盾,士季见其手,问其故而患之。
患:忧虑。
三、说明下列加点字词或语法结构在句中的词性、意义或作用(每词2分,共20分)12.野语有之日“闻道百,以为莫己若”者,我之谓也。
己:自己;
前置宾语。
之:代词;
复指前置宾语。
13.且夫我尝闻少仲尼之闻而轻伯夷之义者,始吾弗信,今我睹子之难穷也。吾非至于子之门,则殆矣,吾长见笑于大方之家。
少:形容词用作意动;
认为……少。
轻:形容词用作意动;
认为……轻。
见;
助动词,表被动。大方之家:名词词组;
有见识的人。
14.是必夫奇鬼也,我固尝闻之矣。
夫:指示代词,那;
定语。
尝:副词,曾经;
状语。
15.王师北定中原日,家祭无忘告乃翁。
乃:人称代词;
你。
16.北山愚公者,年且九十,面山而居。
且:副词;
将近。
四、说明下列句中的词类活用并说明其意义(每个词类活用2分,共10分)17.可以为富安天下,而直为此廪廪也。窃为陛下惜之。
富:使动用法,使天下富足。
安:使动用法,使天下安定。
18.既而与为公介,倒戟以御公徒,而免之。
免:使动用法,使……免于灾祸。
19.晋灵公不君,厚敛以雕墙。
君:名词活用为动词,守君道。
20.秦数败赵军。
败:使动用法,使…失败。
五、问答(每题10分,共20分)21.古书注解的体例主要有哪几类?它们各自有哪些特点? 答:古书注解源远流长,注家不一,创造了多种注释体例,总括起来主要有传注体、义疏体和集解体。(1分)(1)传注体。这是由汉代学者奠基的以训解文献词句为主的体例,常见的名称有“传”“注”“笺”,其特点是侧重于释词通句。(2分)传,指传述经文的文义,如汉代毛亨的《毛诗故训传》5(1分)注,是注释的统称,取义于灌注,该名称始于东汉郑玄,如他的《周礼注》等;
(1分)笺,是表识的意思,如郑玄为《毛诗故训传》作笺,对毛传加以补充说明和订正。(1分)(2)义疏体。这是一种既释经文又兼释注文的注解体例,也称“正义”,如孔颖达的《礼记正义》,其特点是侧重于繁征博引,注重义理发挥。(2分)(3)集解体。这是汇集众说的一种体例,重在使读者能了解众说,思路开阔,加深对原文的理解,在相互比较中明白是非曲直,如何晏的《论语集解》。(2分)22.什么叫词调、词牌、词谱? 答:词调是写词时依据的乐谱。(2分)各种不同的词调本来具有各不相同的声情,但由于乐谱失传,词和音乐脱离,词的内容就不一定与词调的声情一致了。(1分)词牌是各种词调的名称。(2分)来源各不相同,有的截取本词中的词句,有的采用古人的诗句,有的采用地名、风俗习惯、富调名等等,(1分)但由于后来词牌与词的内容相脱离,词牌所表示就仅仅是词的句式、平仄和用韵了。(1分)词谱是辑录各种词调、说明词的格律的著作。(2分)如清代万树编的《词律》和王奕清奉旨编写的《钦定词谱》。(1分)六、标点下列古文并译成现代汉语(20分)23.故老能言五代时事者云冯相道和相凝同在中书一日和问冯日公靴新买其值几何冯举左足示和日九百和性褊急遽回顾小吏云吾靴何得用一千八百因诟责久之冯徐举其右足日此亦九百于是烘堂大笑时谓宰相如此何以镇服百僚(《归田录》欧阳修)注:冯相道、和相凝:即宰相冯道、和凝。
8.用数学公式将几项有关身体发育的指标联系起来,以了解儿童生长发育状况的一种方法是发育离差评价法。()×,(1分)是身体指数评价法。或者是将个体儿童的发育数值和作为标准的均值及标准差比较,以评价个体儿童发育状况的方法是发育离差评价法。
9.脂类可以促进水溶性维生素的吸收。()×,(1分)脂类可以促进脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。(2分)10.费一科氏斑是麻疹所特有的症状。(√)二、填空题(每空格1分,共6分)11.沙盘治疗的操作过程包括指导语、记录和提问、分析三个步骤。
12.蛋白质、脂类和碳水化合物均可以在体内产生热能,供给机体的能量需要,故又称三大产热营养素。
三、简答题(每小题8分.共16分)13.根据《幼儿园教育指导纲要》(试行)精神,说出我国提出的四条幼儿园健康领域总目标有哪些? 答:第一,身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快;
第二,生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力;
第三,指导必要的安全保健常识,学习保护自己;
第四,喜欢参加体育活动,动作协调、灵活。
14.简述幼儿园健康教育活动的组织方法。
答:(1)动作与行为练习让儿童对已经学过的基本动作、基本生活技能进行反复练习,从而加深理解,形成稳定的动作、行为习惯。
(2)讲解演示具体而形象地向儿童讲解粗浅的健康知识,并结合身体动作或实物或模型加以演示,从而帮助儿童尽快掌握有关技能技巧,并提高儿童对健康的认识水平。
(3)情境表演教师或儿童就特定的生活情境加以表现,然后让儿童思考分析情境中所涉及的健康教育问题。
(4)讨论评议让儿童参与健康教育过程,为他们提出问题、发表意见、自己得出结论提供机会。
(5)感知体验儿童通过感觉器官认识、判别事物的特性。
(6)传播媒介的利用 通过电视、广播、标语、儿童书籍和教学设备向儿童传播有关健康的信息。
四、材料分析题(每小题14分,共28分)15.芊芊,女,1岁,身高70cm,体重9kg,其父母想知道她是否发育正常。
问题:(1)请用Kaup指数评价法来评价芊芊是否发育正常? 附:Kaup指数评价法公式;其标准是15-18为正常,小于15有瘦的倾向,大于18有肥胖倾向。
答:(1)经计算其Kaup指数:18.3,(3分)所以有略微肥胖倾向。(1分)(2)身体指数评价法、(2分)发育离差评价法、(2分)发育年龄评价法、(2分)发育百分位数评价法、(2分)相关回归评价法(2分)等。
16.龋齿,俗称“虫牙”“蛀牙”,是在口腔内细菌的作用下牙齿硬组织脱钙和有机质分解使受害牙齿组织破坏、崩解,在牙齿上形成龋洞的--种疾病。齲齿的患病率在儿童中可高达90%以上,是继心血管疾病和癌症之后,被世界卫生组织列为重点防治的第三大疾病。
龋齿是在牙齿萌出之后发生的,好发在牙齿的窝沟、两牙相邻和任何不清洁的部位。早期的龋齿,只有牙齿硬组织的脱钙。在擦干的釉质表面可见粗糙的、不透明的白色粉笔样斑点。如果这个时候发现问题并能及时采取预防措施,脱钙的牙齿还可以再矿化。
问题:请结合案例谈谈幼儿龋齿的病因和预防工作。
答:病因:
目前认为龋齿的发生与下列三个主要因素有关:
(1)口腔中细菌的破坏作用;
(1分)(2)牙面牙缝中的食物残渣;
(1分)(3)牙齿结构上的缺陷:(2分)①牙釉质发育不良;
②牙齿排列不齐。
预防工作:
(1)注意口腔卫生;
(1分)(2)多晒太阳,注意营养;
(1分)(3)氟化防龋;
(1分)(4)定期口腔检查,早期发现龋齿,早期治疗。(1分)(各点展开论述6分)五、活动设计题(共20分)17.新人园儿童每天的离厨环节常常存在不安全的隐患,有的家庭今天是爸爸来接、明天是妈妈来接、后天可能又是家庭的其他成员。刚开学的几个月要接触众多陌生家长的面孔,使得老师承受了极大的压力。不妨让儿童和我们一起来提高安全保障,培养他们养成自觉地自我保护意识,养成良好的离园常规习惯。
请以“不跟陌生人走”为主题分别设计出小班的活动计划。
答:
活动名称: 不跟陌生人走 设计思路: 新人园幼儿,总是缠着教师要找妈妈。尤其是晚上离园时,每位家长都急切地想第-个接到自己的宝宝,有的家庭是多名成员同时来接。有的家庭则是今天爸爸妈妈接,明天爷爷奶奶接,后天又是权叔阿姨接。众多家长陌生的面孔、给教师接待离园工作带来了极大的挑战。同时,我们也感觉到,在晚离园环节中存在着不安全的隐患。为此。根据小班幼儿的年龄特点。我采取设置情境的方法,让幼儿在其中获得亲身体验,并逐渐促使孩子产生自觉的自护行为,养成良好的离园常规习惯。于是,便有了《不跟陌生人走》的活动。
活动目标: 1、知道不能跟陌生人走。
2、模拟体验离园情景,知道老师叫到名字,再站起有礼貌地离班.活动准备: 一位陌生人由其他班教师扮演,零食若干。
活动过程: 1、情景体验:陌生人走进班里来接小朋友 陌生人:我接毛毛和东东。
这两名小朋友坐着不动,只是怀疑地看着陌生人。
陌生人:我是你们妈妈的同事,我带来了许多好吃的,跟我走吧,我把好吃的都分给你们,好吗?(陌生 人拿出几个包装漂亮的巧克力、薯片等食品)这时。毛毛和东东看到食物后马上站起来,走向陌生人。
又有四五个小朋友也跟着走向陌生人,还有的小朋友伸手要陌生人手里的食品。
陌生人:还有谁想跟我们一起走?我们还要去游乐场玩呢!(又有两个小朋友站起来、跟随陌生人往外走。)教师:(拦住)你们干什么去啊?你们认识她吗? 幼儿摇摇头。
教师:这位阿姨,你知道这些小朋友的妈妈叫什么名字吗? 陌生人:不知道。
教师:你知道小朋友们的家住在哪里吗? 陌生人:不知道。
教师:这位阿姨不认识你们的妈妈,不知道你们的家住在哪里,你们还能跟她走吗? 幼儿:不能(小朋友们纷纷走回了自己的座位)。
2、提问弓导 教师:为什么不能跟她走呢? 幼儿:她不认识我的妈妈。
幼儿:她不认识我的家。
幼儿:我妈妈说:坏人会把小孩卖到农村,不让回家。
它是针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。
2、增进健康的途径
(1)改善遗传素质,提倡优生优育;(2)合理摄取营养素;(3)加强体育锻炼;(4)创造良好的生活环境(5)养成良好的生活习惯。
3、骨折的处置
骨折发生后,立即停止运动,切忌移动“伤肢”,并进行以下处理:(1)若有休克症状,应先点按人中穴,必要时进行人工呼吸或心脏胸外挤压;(2)若伴有伤口出血,应实施止血和包扎;(3)用夹板或其它代用物品固定伤肢,随后送医院诊治。
4、肌肉酸痛的预防
(1)科学安排运动负荷,负荷不要过大,也不宜增加过猛(2)锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重(3)准备活动中,注意使即将负重练习的局部肌肉活动得充分些(4)整理活动除了进行一般性放松练习外,还应重视进行肌肉的伸 展牵拉练习。
5、试述体育运动过程中准备活动的作用与要求。
(1)作用A、能克服机体的生理惰性。B、能加速肌肉组织的新陈代谢,提高氧的利用率。C、能调节运动情绪。D、能预防运动损伤。
(2)要求:准备活动的运动量和时间的长短,因锻炼项目、内容、气候和个体身体状况的不同而有所区别,一般以身体发热或微微出汗为宜。
6、体育锻炼的原则.1)目的积极性原则;2)从实际出发原则;3)全面性原则;4)经常性原则;5)循序渐进原则。
7、锻炼模式
锻炼模式包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。
8、整理活动的作用和要求
1)作用:a、有助于人体机能尽快恢复常态;b、有助于偿还氧债
2)要求:应着重于全身性放松,尽量采用轻松、活泼、柔和的练习,活动量逐渐减少,节奏逐渐减慢,以促使呼吸频率和心率下降。
9、运动昏厥的处理
立即将患者平躺,足略高于头部,并进行向心按摩,同时指压人中、合谷等穴位。如有呕吐,应将患者头偏向一侧,以利呼吸道畅通。如停止呼吸,应立即进行人工呼吸。
10、怎样缓解和消除肌肉酸痛。
1)热敷;2)伸展练习;3)按摩;4)口服卫生素c;5)针灸、电疗等。
11、第二次呼吸。
当“极点”出现后,情绪要稳定,并适当减慢跑速,加深呼吸,坚持下去,上述生理现象将逐步缓解与消失,生理过程出现了新的平衡,这种现象称之为“第二次呼吸”。
12、请谈如何调适大学生的心理健康。
1)尊重现实,适应社会,树立正确的人生观; 2)正确审视自己,确立恰当的自我价值目标;
3)面对挫折,采取正确的解脱方式:a、积极寻找一些理由来解释和安慰自己;b、采用不伤人的方式抒发心中的积怨
c、采用多种方式弥补心理或生理上的缺陷;d、主动进行心理咨询;e、建立和谐人际关系;f、参加适当的体育锻炼。
13、学校体育教学的任务是什么?(8分)
(l)提高学生健康水平,增强学生体质。
(2)向学生传授体育的基本知识、运动技术和基本技能。(3)向学生进行思想品德教育。
14、评定身体练习质量的标准是什么?(12分)
(1)练习的准确性。要求既符合解剖学、生物力学的规律,又要使各个技术环节完整准确。
(2)练习的经济性。指在练习中消耗最小的力量完成准确的动作。
(3)练习的协调性。要求身体各部分协调,动作合理,各要素间协调的配合。
(4)练习的缓冲性。缓冲做得好表明技术动作正确、合理,同时防止身体受伤。
15、体育教学中实践课通常采用哪些教学法?运用分解法应注意的事项是什么?(12分)
讲解法、示范法、完整法、分解法、练习法、游戏和比赛法、预防和纠正错误法。
分解法应注意(1)划分动作各部分时,应注意它们之间的有机联系,不得破坏动作结构。(2)分解法应与完整法结合运用.具体有以下两种形式:先完整、后分解、再完整。或先诱导练习、后分解,完整再分解、再完整。
16、制定体育教学工作计划的基本要求有哪些?(8分)(l)以体育教学大纲为依据。以增强体质为准则。(2)加强调查研究,实事求是制定教学计划。(3)计划要有科学性,应符合学生的生长发育规律。(4)计划目的要明确,重点要突出。
17.学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?
(1)打好身材基础;(2)掌握体育的知识、技巧,学会自主学习、锤炼、评价;(3)培养土语兴 趣、爱好,养成锻炼习惯;(4)培养自我体育意识。
18.体操分腿腾越动作要领是什么?
(1)加速助跑,快速踏跳;起跳后紧腰,稍屈髋,两臂自动前伸;(2)双手用力推撑器械远端,两腿左右离开积极前摆;(3)脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。
19.简述体育(与健康)课程目标具体包括哪些方面?
(1)增强体能,掌握和应用基本的体育(与健康)知识和运动技能;(2)培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往能力与合作精神;(4)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;(5)发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
20.请论述体育教学原则体系所包含的原则。
(1)学生主体性原则:在体育教学过程中,学生始终处在体育学校的地位,在教师的指导下积极主动的参与教学活动;(2)身心全面发展原则:教学的重点包括学生的身体发展与运动技能的掌握以及学生的身心完善与发展;(3)技能教学为主原则:在有限的教学时间里重点向学生传授必要的运动技能和健身方法,为学生课后学习锻炼乃至终身体育打下必要的基础;(4)兴趣先导、实践强化原则:着力引发培养学生的体育兴趣,然后在体育教学实践中进行强化;(5)为终身体育打基础原则:教师在确立教学目标、安排教学内容、选择教学方法和实施教学评价时,力求把当前的教学活动和终身体育目标相结合;(6)全面效益原则:体育教学侧重获得在德智体美等方面的综合效应。
21.列出中小学运动会一个完整的竞赛规程包含的主要内容。
(1)运动会的名称、目的、任务和主办单位;(2)比赛的日期、地点;(3)参加单位和组别(以班为单位还是以年级为单位,共分几个组比赛);(4)比赛项目;(5)参加比赛的办法(包括每单位可参加多少人,每人可报几项,每项先报几人,集体比赛的参加办法、参加者的资格规定等);(6)报名办法(报名填表、截止日期、条件、身体检查规定等);(7)计分及奖励办法(说明各项录取名额。个人和集体、全能、破纪录,团体总分的计算与奖励办法);
(8)比赛规则(说明参照的裁判法规);
(9)其他事项(号码布的要求,领队会议时间及其他未尽事宜安排)。
22.论述教师在良好师生关系建立的过程中如何发挥主导作用。
新型的师生关系是一种尊师爱生、相互配合的关系,是民主平等、和谐亲密的关系,是共享共创、教学相长的关系。1.了解和研究学生;2.树立正确的学生观;3.热爱、尊重学生,公平对待学生;4.主动与学生沟通,善于与学生交往;5.努力提高自我修养,健全人格。
23.请根据小学生的身心发展特点,简要描述小学体育课教学的基本要求。
(1)促进身体各大肌肉群发展的身体练习;(2)低年级以模仿表现性运动教育为主;(3)进行小组 学习,使学生分工协作地进行运动和学习;(4)安全性教育;(5)高年级需要初步的青春期教育。
24.简单描述设计一堂体育课的程序。
(1)制定体育教学目标;(2)选择体育教学内容;(3)进行体育教学任务分析;(4)选择教学策略;(5)体育教学场地设计。
25.请论述体育课程改革的发展趋势。
(1)完善课程体制,增强体育课程方案的适应性;(2)课程的教学功能与育人功能紧密联系;(3)开发课程种类,优化课程结构;(4)课程教材多样化;(5)课程内容组织现代化、生活化;(6)课程评价强调促进学生发展。
26.中小学体育教学方法中直接感知为主的方法有哪些?在操作过程中有哪些要求?
(1)动作示范法:教师或指定学生以自身完成的动作为范例,来指导学生进行学习的方法(正面、侧面、背面、镜面)。(2)演示法:教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具,让学生通过观察获得感性认识的教学方法。(3)纠正错误动作与帮助法:体育教师为纠正学生在完成动作中出现的错误所采用的教学方法。在操作过程中要注意的要求有:①事先做好准备工作;②引导学生进行有效的观察;③做好总结,将观察得到的感性认识上升为理性 认识。
27.田径运动会的秩序册主要包括哪些内容?
(1)有特色的封面;(2)有关人士的题词;(3)目录;(4)竞赛规程;(5)大会组织机构名称;(6)仲裁组合秘书组的技术对表名单;(7)裁判员名单;(8)开幕式、闭幕式程序;(9)大会工作时间表;(10)各单位参加人数统计表;(11)各项参加人员统计表;(12)兼项人数统计表;(13)各代表团(队)名单;(14)竞赛日程表;(15)竞赛分组表;(16)男女最高纪录表;(17)注意事项和要求;(18)场地平面图。
28.儿童少年生长发育的一般规律是什么?
(1)生长发育的量变和质变规律;(2)连续性和阶段性规律;
(3)波浪式规律;(4)身体各系统发育的不平衡性规律。
29.初等教育阶段体育教学的重点是什么?
(1)培养学生的体育兴趣和态度;(2)身体素质和运动能力的培养;(3)运动技能的培养;(4)体育 与健康知识的教育。特别是在学生的生长关键期,要及时进行生理和心理健康干预。
30.以身体练习为主的体育教学方法有哪些?
(1)分解练习法(将完整动作分成几部分和段落,逐渐进行体育教学);(2)完整练习法(从动作的开始到结束不分部分和段落,完整连续地进行教学和练习);(3)领会教学法(从整体开始教学再到局部,再回到整体的教学);(4)循环教学法(根据教学的需要,选定若干个练习手段,设置若干相应联系点,学生按顺序、路线和练习要求逐次练习并循环)。
31.短跑教学中的摆臂紧张,前后摆幅不均的原因是什么,如何纠正?
产生原因:肩部不放松,摆臂耸肩;对摆臂技术重视不够,随意摆动;协调性差,肩部的柔韧性差。纠正方法:摆臂时虚握拳,肩部放松下垂,从原地逐渐过渡到途中跑;加强对摆臂技术重要性的讲解,反复练习;强调大幅度摆臂,后摆到最高点是肘角保持90度;变化练习方式,提高协调性。
32.简述影响人发展的主要因素。
遗传的因素;环境的因素;教育的因素;个体的主观能动性因素。
33.简要回答知识整合的作用。
(1)有利于儿童头脑中的新旧知识发生相互作用;(2)有利于扩大儿童的认识潜力;(3)有利于培养儿童用深入、联系的眼光看待事物的习惯。
34.论述中小学教学的基本原则。
(1)直观性原则:正确选择直观教具和现代化教学手段;直观教学要与讲解相结合;重视运用语言直观教学。(2)启发性原则:调动学生学习的主动性;启发学生独立思考能力;让学生动手,培养独立解决问题的能力。(3)系统性原则:处理好教学活动的顺序;教学时突出重点、难点;作业布置、复习、知识检查等教学环节要按顺序进行;及时发现和补救学生在学习中的缺陷。(4)巩固性原则:在理解的基础上巩固;重视组织各种复习;在扩充改组和运用知识中巩固。(5)量力性原则:正确认知学生的水平;合理组织教学,使学生全面发展;注意考虑学生认识的时代特点。(6)思想性和科学性统一原则。(7)理论联系实践原则:注重书本要与实践联系起来;正确处理知识教学与技能训练的关系;补充必要乡土教材。(8)因材施教原则:针对学生特点区别教学;采用有效的措施使有才能的学生得到充分发展。
35.小学体育教材的特点是什么?
(1)主要采用游戏和比赛等形式组织各种体育活动;(2)一些体能健康方面的知识大都采用讲授的方法;(3)对运动技能的学习一般以动作示范为主;(4)培养自尊心与自信心;(5)懂得一些游戏的基本规则、学会尊重他人。
36.如何培养和激发学生的运动兴趣?
(1)根据学生的兴趣来选择运动项目。由于运动技能的复杂性,在管理上达成师生间默契,并用制度的形式来约束与协调学生的发展。(2)按能力水平分组,充分利用竞赛杠杆原理。体育运动项目都具有一定的竞技性和竞争性,吸引学生的学习热情。(3)正确的归因教育。体育教师要帮助学生正确认识运动技术练习过程中失败与挫折的各种原因,使学生对自己或他人的行为结果做全面正确的归因。注意引导学生从内在可控因素——努力方面进行归因,从而有益于维持动机的强度。(4)不断给予学生积极肯定的反馈。体育教学中有关学习结果的反馈,学生坚持目标和修正目标,适时、适量的反馈能帮助学生及时了解自己所处的学习状态,体验成功感觉,能激发学生产生进一步坚持目标和努力学习的欲望,使已有的动机得到强化。
37.简述运动前为什么要做准备活动。
准备活动是指在训练或比赛前为正式运动作准备而进行的各种身体练习。在运动前做好准备活动是非常必要的。准备活动不仅可以使人体从安静状态逐渐活动起来,提高中枢神经系统的兴奋性,动员和提高各器官系统的机能,克服肌体机能活动的生理惰性,以适应剧烈运动的需要,还能增加肌肉中毛细血管开放的数量,提高肌肉力量和提高韧带的弹性和伸展性,使关节腔内的滑液增多,防止肌肉和关节的损伤。
38.体育教学工作计划有哪几种?其中课时计划有何意义?
体育教学工作计划有以下4种:(1)学年体育教学工作计划;(2)学期体育教学工作计划;(3)单元教学计划。(4)课时计划(教案)。课时计划是教师根据学期体育教学进度和单项教学计划并结合教学的实际情况,对一堂课设计的教学方案,是教师上课的直接依据。编写教案能反映教师的基本功,认真编写教案对提高教学质量和教师的业务水平都具有十分重要的意义。
39.现有12个队参加篮球比赛,采用分组循环,分A、B两组,每小组需要进行多少场比赛?并将一个组的单循环轮次排列出来。
2组进行比赛,A、B两组,12个队参加双循环分组比赛,每批需进行
N(N-1)2=6×52=302场=15(场)。
A组:1-61-51-41-31-22-56-45-34-23-63-42-36-25-64-5
40.在体育教学中,如何培养学生的创新思维品质?
(1)改进教学方法,突破传统旧的教学模式和旧的思维方式,发展学生的创造性。比如,在前滚翻技巧课中,可以让学生自编组合动作进行力量素质练习:①仰卧起坐;②单举腿、双举腿;③静止桥形。经过反复设计串联,编排出多种新颖而巧妙的组合练习,这种方法能提高学生的自主能力和创造思维能力,培养团结协作的精神,由学生原来的被动变为主动,充分发挥了学生的主观能动性和创造性,有效地提高教学质量。
(2)在教学中,改变教学组织形式,不失时机地培养学生的创造能力。比如,把体育课由教师带领学生做准备活动的集中组织形式,改变为把学生分成若干小组,由学生分别轮流带领本组同学做准备活动的分散组织形式。这样每个学生都获得了带领准备活动的锻炼机会,在教师的启发下,学生设计出各具特色的准备活动方案。通过改变教学组织形式,既锻炼了学生的组织能力与体育能力,又发展了学生的创造性。
(3)改进体育教具,挖掘体育教具的使用潜能,为培养学生的创造能力创造条件。体育教学培养学生创造能力,还表现在对体育教材及课堂教学内容的改革和设计方面,为了把体育教学培养学生创造能力引向深入,进一步促进体育教学质量的提高,还要在学生学习与掌握一定的体育知识、技能与方法之后,由教师指导其发展来创造能力,避免教学快而不稳。学生创造思维能力的产生及其发展与学生学习和掌握必须的专门知识是密切相关的。在教学中,学生只有具备了一定的体育知识与能力以后,才具备进行创造的基本条件。然后在教师正确的启发和诱导下,才可能产生独特的学习方法和见解。
41.体育实践课前,应做好哪些准备?
(1)场地、器材的检查、场地的布置;(2)学生基本情况的了解、见习生的安排;(3)学生着装的检查、对学生进行安全教育;(4)必要的准备活动(包括常规性准备活动和专项准备活动);(5)对活动内容、方式、过程等是否交待清楚。
42.试述体育教学与学生心理健康的关系。
(1)体育教学是促进健康心理的载体;(2)体育教学如同“固体”,促进心理健康如同“液体”;(3)体育教学是“快活儿”,学生心理健康的促进是“慢活儿”;(4)体育教学是“从不会到会”的过程,心理健康是一个状态改善的过程;(5)体育教学是促进学生心理健康的连点(陶冶学生心灵、改善学生心态、培养学生群体意识等)。
43.试说明准备活动的生理作用。
(1)调整赛前状态:提高中枢神经系统的兴奋性,调节不良的赛前状态;(2)克服内脏器官的生理惰性:提高心血管系统和呼吸系统的机能水平,缩短进入工作状态的时间;(3)提高机体代谢水平、使体温升高:降低肌肉的粘滞性,提高肌肉收缩和舒张速度,预防运动损伤;(4)增强皮肤的血流量有利于散热,防止正式比赛时体温过高。
44.简述判定篮球比赛回后场的三要素。
(1)球队控制球;(2)在前场最后触球;(3)在后场首先触及球。
45.7个球队参加单循环比赛,计算出比赛的场数、轮次,并排出轮次表。
轮次表如下:
第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮第六轮第七轮
1-77-66-55-44-33-22-1 2-51-57-46-35-24-13-7 3-62-41-37-26-15-64-6 4-03-02-01-07-07-05-0
第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮第六轮第七轮
1-01-71-61-51-41-31-2 2-70-67-56-45-34-23-7 3-62-50-47-36-25-74-6 4-53-42-30-27-06-05-0
46.论述完整技术教学的优点。
完整技术教学是从动作开始到结束,不分部分和段落,完整、连续地进行教学和练习的方法。其优点主要体现在教学中能保持动作结构的完整性,便于形成动作技术的整体概念和动作间的联系。在实施完整技术教学时可采用:(1)利用示范和演示来帮助学生建立动作表象;(2)抓住重点进行突破;(3)通过帮助与辅助降低难度;(4)有意识地降低对动作质量的要求;(5)开发多种辅助练习和诱导性练习。
47.如何培养学生自主学习的能力?
(1)提高认识,明确目标;(2)激发兴趣,培养自觉性;(3)指导方法,掌握规律;(4)培养习惯,养成精神;(5)拓展空间,创意作业。合理创设情境,使学生愿学;诱导学生思维,使学生乐学;自我评价分析,使学生会学;分层指导训练,使学生善学。培养学生自主学习的能力需要教师积极探索,不断进行教学反思,在教学中不断研究,不断完善。
48.运动损伤的预防原则是什么?
(1)加强思想教育。平时要注意加强防损伤观念的教育,在教学、训练和比赛中,认真贯彻“预防为主”的方针。加强对学生、运动员进行组织性、纪律性教育,培养他们良好的体育道德风尚。(2)合理安排运动负荷。运动系统的劳损,大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤,教师、教练员应严格遵守运动训练原则,根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点,个别对待,循序渐进,合理安排运动负荷。(3)认真做好准备活动。(4)合理安排教学、训练和比赛。(5)加强易伤部位的练习。(6)加强医务监督工作。
49.准备活动的生理作用是什么?
(1)提高中枢神经系统的兴奋性,增强内分泌腺的活动。(2)增强氧运输系统的功能;(3)体温适当升高;(4)降低肌肉的粘滞性,增强弹性,预防运动损伤;(5)增强皮肤的血流,有利于散热。
50.小学五至六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领是什么? 男生:后滚翻——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。女生:前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。
前滚翻动作要领:蹲撑,提踵,两手撑垫,同时屈臂、低头,身体重心前移,然后两脚蹬地,提臀收腹团身,使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动,当滚至背部着垫时,迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。
51.儿童少年骨的特点是什么?运动训练中应注意哪些问题?
儿童少年骨骼的特点:软骨成分较多,水分和有机物质多,无机盐少、骨密质较差,骨富于弹性而坚固不足,不易完全骨折而易于发生弯曲和变形。训练中应注意:(1)养成正确的身体姿势;(2)注意身体的全面训练;(3)进行力量训练时,应注意负荷的重量;(4)注意练习场地的选择;(5)预防“骨后软骨病”的发生;(6)适当营养。
52.有利于人体生长发育的营养素有哪些?并说出其中三种营养素在人体中有哪些主要作用? 首先要回答影响人体生长发育的营养素有:蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水。(1)蛋白质是生命的基础,是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。(2)脂肪是人体热能的主要来源。(3)糖类提供热能。(4)维生素是人体必需的有机化合物,是维持生命不可缺少的要素,它主要参与各种代谢过程。(5)无机盐是人体组成的构成元素,是组织、细胞的构成成分,它能维持体内酸碱平衡,调节和维持机体功能。(6)水是营养和代谢的溶剂。53.《体育与健康》课程教学中场地器材布置的要求有哪些?
(1)场地器材的布局与使用要合理,可移动的器材应尽量向固定器材靠拢;(2)布置器材应符合锻炼卫生安全要求,课前应认真周密检查,严防发生伤害事故;(3)场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动,有利于增加练习密度和适宜的生理负荷;(4)场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。
54.结合自己谈谈体育教师在职培训的必要性。
(1)教师在职培训是继续教育的重要组成部分;(2)体育教师在职培训是教师专业化的主要阶段;(3)是完成学校体育目标的关键性措施;(4)是教师实现自我发展的关键环节。
四、论述题
1、说出上挑式与下压式传接棒的动作要领,并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。
答:1)上挑式的动作要领:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。
优点:接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。
缺点:接棒后,手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时,只能握住棒的前部,容易造成掉棒和影响持棒快跑。
2)下压式的动作要领:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中
优点:每一棒次的接棒,都能握住棒的一端,便于持棒快跑。接棒后不必再调整持棒手的位置
缺点:接棒时,接棒人的手臂紧张,不自然。
2、结合本校实际,谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进行开发?
答:1)发挥体育器材的多种功能
体育器材一般都具有多种功能,例如:栏架可以用来跨栏,也可以用作投射门,还可以用作钻越的障碍等;利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式,就可以开发出常用器材的许多新功能。
2)制作简易器材
各地学校可以结合本校实际,制作简易器材,改善教学条件。例如:用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒,用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架,用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球,用废旧的棕垫、帆布制作沙袋,用木块制作起跑器,用树桩制作“山羊”,用砖头水泥或石块砌成乒乓球台,用砖头、木板、竹竿代替球网等。
3)改造场地器材,提高场地利用价值
可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材,例如:降低篮球架高度,降低排球网高度,缩小足球门,缩小足球、排球、篮球的场地等。
4)合理布局学校场地器材
学校场地器材的布局,应当既要满足教学的需要,还要满足课外体育活动和校内比赛的需要;既要方便组织,又要方便教学活动;既要确保安全,又要保证学生有地方活动;要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。
5)合理使用场地器材
应当根据本校和周边环境,合理规划、充分利用空地,使学生能进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作,安全地、最大限度地提高场地器材使用率,同时要加强场地器材的保养工作,合理地使用有限的财力、物力,使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如:在课余时间对学生开放体育场地,安装多向篮球架,因地制宜设计自然地形跑道等。
3、请就“怎样让学生成为课堂学习的主人”谈谈你的做法?
答:学生是学习的主体,教学内容的选择、教学形式的确定、教学方法的运用和教学效果的检验等,都必须以学生为出发点和归宿。让学生多一些选择、让学生多一些想象、给学生多一份责任、给学生多一份信心。
4、根据小学低年级学生的特点,请简单列出水平一可供教师选用的具体教学内容。(小学教师必答)
5、请自选内容设计一份水平四
(五)单元教学计划。(中学教师必答)教学小结:支撑脚离球太远,摆动腿带动小腿制动不够而向前送,用力太大。
6、作为一名中学体育教师,请问你有何措施加强对学生学法的指导? 答:1)、提高学生自学自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习,提高学生在模仿中学习,并鼓励他们提高自学自练能力。2)、教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学自练的基础上可以组成学习小组,让学生相互观察、相互帮助、相互纠正,使学生在合作学习的氛围中,提高发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量,并在合作学习中发展社会交往能力。
3)、教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中,有些教学内容教师可以只提要求,不教方法,让学生自己去尝试学习。
4)、通过布置适当家庭作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
5)、发挥信息技术的优势,指导学生收集和综合信息,使信息技术成为学生的学习工具。
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